• June 28th, 2018, 10:00 am

Почему люди кривые?

Есть большое заблуждение, которое почему-то выдаётся за аксиому: если развивать мышцы спины, осанка будет как у королевы.

Я сама долго верила в это, пока опытным путём не пришла к чуть не противоположному выводу: развитые мышцы скорее гробят осанку, чем делают нас прекрасными леди.

Фото: Getty Images

Я объясню вам механику, превращающую миллионы людей в скрюченных бабок, чтобы вы, наконец, действовали правильно, а не растили себе горб на спине.

( Collapse )

  • October 24th, 2017, 10:00 am

Я не дрянь. А вы?

На днях пыталась обновить информацию о себе в соцсетях, но делала это в спешке и случайно сбила дату рождения с правильной на текущую.

И не заметила бы, но спасибо вам всем мои дорогие — в личку посыпались поздравления! Леночка родилась, радость-то какая!

Фото: Соцсети

Вроде, мне бы должно было стать приятно, но настроение сразу испортилось — что, вот эти вот люди, которые у меня в друзьях, даже не знают, когда я родилась на самом деле?

Значит, им срать на меня, а их поздравления — лицемерие?

( Collapse )

  • April 2nd, 2017, 11:00 am

Тренировка: Ягодицы+Спина

Обратилась за помощью подруга. Проблема, знакомая многим женщинам после 30, даже худым: ягодицы опустились, спина тоже стекает вниз, образуя некрасивые возрастные складки.

А хочется, чтобы всё было красиво, чтобы на спине и не заднице не стояло клеймо 30+.

Фото: Getty Images

Набросала подруге тренировку, которую солью и вам.

( Collapse )

  • December 15th, 2016, 11:00 am

Что нужно любимым?

Однажды я написала статью, в которой назвала признаки любви мужчины к женщине. Помню, статья вам понравилась: вы сочли перечисленные мной признаки убедительными.

Одним из важнейших признаков мужской любви была забота о здоровье женщины. Мужчина, который бережёт здоровье женщины, помогает ей его укрепить, не закрывает глаза на её физическое недомогание, любит.

Фото: Getty Images

Та, кого мужчина хочет видеть в своей жизни всегда, должна жить долго и чувствовать себя хорошо. Вот такая житейская и понятная логика, против которой — не попрёшь.

( Collapse )

  • June 27th, 2016, 02:00 pm

Как не стать скрюченной обезьяной?

Учёные — забавные. Пока я наивно верю, что человек создан по образу и подобию, эти ботаны в очках объявили, что мы прогрессивнее обезьян только лишь потому, что ходим прямо.

Да, встали с карачек и пошли. От этого у нас моментально развился мозг, и мы стали людьми.

Фото: boyarka.name

Всё в этой теории прекрасно, если бы не одно «но» — у прямоходящих внезапно возникли проблемы. Да, так бывает — ну, как всегда.

( Collapse )

  • January 13th, 2016, 10:00 am

В новый год с красивой осанкой и здоровой спиной

Праздники закончились, и самое время «начать собой заниматься». Все немного расслабились за эти дни, наелись вкусностей и теперь у появились два врага – весы и зеркало.

Но если заниматься собой, так уж качественно и результативно! Похудеть – это только первый этап, а как насчет осанки? Красивая осанка – и мужчины уделяют вам внимание в два раза больше! Ровная спинка – и любой наряд на вас смотрится сногсшибательно! Женщина с осанкой королевы привлекательна всегда!

А давно ли вы смотрелись в зеркало? И вам нравилось то, что вы видите? Если нет, то есть отличная новость – исправить осанку можно, не затрачивая на это усилия, время и большие деньги!

Как? Очень просто – используя лучшего тренера – Мастер Осанки. Почему он лучший? Тихий, незаметный и всегда с вами!

( Collapse )

  • December 14th, 2015, 11:00 am

Что подарить девушке на Новый год?

Я люблю дарить подарки. И праздники тоже люблю. Не понимаю нытиков, которым Новый год — не в радость, а собственный день рожденья — повод для печали.

Жизнь — одна, и превращать её в День сурка, когда вязкое вчера перетекает в унылое сегодня, которое, в свою очередь, становится бесперспективным завтра, — глупо.

Жить нужно вкусно. Жить нужно, простите за избитость фразы, красиво. А праздники — это очень и очень хорошо!

Фото: hdwallpapers.im

Именно праздники разбавляют бытовуху новыми красками, запахами, эмоциями. Жизнь приходит в движение, превращается из болота в полноводную реку.

Новый год — всё ближе. Чувствуете?

Так не просрите же его!

( Collapse )

  • November 30th, 2015, 12:00 pm

Что превращает женщину в гориллу?

Женщины боятся широких плеч. Именно широкие плечи делают женщин мужеподобными, думают многие.

Это не так.

Фото: tristangodefroy.com

Ванесса Паради меньше, чем кто-либо, ассоциируется у меня с мужеподобной бабой. При том, что плечи у неё — ого-го. Не просто широкие, а очень широкие.

( Collapse )

  • November 16th, 2015, 11:00 am

Что может испортить любую топ-модель?

Магдалена Фронцковяк — одна из моих самых любимых моделей. В рекламе своей марки её хотят видеть все — от Карла Лагерфельда до Victoria’s Secret, что неудивительно: лицо кошачье, бёдра — узкие, жопа — круглая, плечи — острые, скуластенькая. Кейт Мосс в её лучшие годы, только чётче.

Фото: glammglam1.blogspot.com

На первый взгляд, испортить такую красоту нереально. На самом деле — легче не бывает.

( Collapse )

  • September 3rd, 2015, 12:00 pm

Так можно ли победить сутулость? А как?

Спина должна быть прямой. У всех: у женщин, у мужчин, у детей. Сутулая спина сводит на нет красоту любой фигуры и оборачивается с возрастом кучей проблем со здоровьем.

Эта прописная истина известна всем, но, увы, держать спину прямо может не каждый, даже если очень этого хочет.

Что делать?

( Collapse )