г. Ростов-на-Дону, ул. Еременко 62, ТЦ Восход
Групповая кардио-тренировка Aerobic Dance

Aerobic Dance

Интенсивная и низко-ударная групповая кардио-тренировка с использованием степ-платформы. Эффективность урока достигается за счет простой хореографии движений на степе и функциональных упражнений.

Танцевальная аэробика – красивое тело под музыку

Aerobic Dance – это одно из первых направлений фитнеса. Физические нагрузки под музыкальное сопровождение давно пользуются популярностью. Появившись в прошлом столетии танцевальная аэробика, до сих пор завоевывает сердца людей, привыкших к активному, здоровому образу жизни, стремящихся довести свое тело до совершенства.

Виды занятий доступные клиентам

Сегодня в Ростове-на-Дону появилось лучшее место для ритмичных движений под зажигательную музыку. В нашем фитнес-центре работает современный аэробный класс для клиентов любого возраста. Начать заниматься фитнес-аэробикой может новичок, не имеющий навыков и опытный клиент. Танцевальная аэробика – современные занятия гимнастикой, где все упражнения выполняются под ритмичную музыку.

Тренерский состав профессионалов Фитнес Юнити на западном подготовил эффективные занятия занятий на основании танцевальных движений, чтобы поднять настроение и достичь хороших результатов.

Польза тренировок для тела и здоровья

Если вы мечтаете изменить свою жизнь в лучшую сторону и сделать свою фигуру идеальной, то стоит заняться Aerobic Dance. Регулярные ритмичные упражнения отличаются эффективностью и скоростью достижения целей.

В основном аэробика помогает в укреплении здоровья. Данный вид полезен для:

Танцевальная аэробика благотворно влияет на здоровье всего организма. Она помогает снять усталость, омолодить клетки и повысить иммунитет.

Почему люди посещают наш фитнес-клуб?

Достоинства занятий Aerobic Dance в нашем фитнес-центре – это:

Улучшить тонус тела, зарядится положительной энергией, и сделать свою физическую форму идеальной можно, просто посетив наш фитнес-клуб FitnessUnity в Ростове!

Вы можете приобести клубную карту Fitness Unity прямо сейчас Купить клубную карту