г. Ростов-на-Дону, ул. Еременко 62, ТЦ Восход
Групповая силовая тренировка Body Condition

Body Condition

Силовая тренировка на основные мышечные группы с использованием малого силового оборудования (гантелей, утяжелителей, бодибаров, резиновых амортизаторов, на усмотрение тренера). Поможет создать гармонично развитое тело и поддерживать мышечный рельеф. Подходит для любого уровня подготовленности.

Body Condition – силовой тренинг всего тела

Body Condition – это эффективная силовая тренировка. Ее разрабатывали, чтобы развивать и поддерживать все мышечные группы в тонусе. Основным принципом тренинга стала максимальная безопасность. Это обеспечивает эффективные нагрузки без вреда человеческому здоровью. Поэтому программа фитнес-клуба в Ростове не предусматривает травмоопасных занятий.

Преимущества интенсивных тренировок

Body Condition – это максимальная эффективность упражнений, позволяющая быстро достичь первых результатов. Регулярное посещение тренировок поможет:

Программа подойдет людям, вне зависимости от подготовки, а так же для желающих восстановить физическое состояние после перерыва. Во время тренировок, в FitnessUnity на западном, на участников воздействует нагрузка от низкого до высокого уровня, что позволяет ускорить достижение поставленных целей.

Основы программы занятий

В основу курса Body Condition легли силовые упражнения. Клиентам доступны групповые тренировки и индивидуальные. Также занятия предусматривают использование следующего инвентаря:

Тренировки, в Ростове-на-Дону на западном, проходят под энергичное музыкальное сопровождение, для поднятия настроения и создания позитивной атмосферы.

Почему люди выбирают наш фитнес-клуб

Основными достоинствами курса, предложенного Фитнес Юнити, являются занятия в группах. Это позволяет всем участникам находиться в тонусе, выполняя упражнения в кругу единомышленников. Все тренировки проходят под пристальным наблюдением опытных наставников, контролирующих правильность выполнения занятий.

По времени тренировка Body Condition составляет 55 минут. Занятия подойдут как мужской, так и женской половине общества. Они помогают гармонично развивать тело и поддерживать мышечный тонус.

Вы можете приобести клубную карту Fitness Unity прямо сейчас Купить клубную карту