г. Ростов-на-Дону, ул. Еременко 62, ТЦ Восход
Групповая силовая тренировка Resistance BC

Resistance BC

Силовой урок с элементами функционального тренинга на основные мышечные группы с использованием резинового амортизатора, за счет которого обеспечивается постоянная нагрузка на мышцы во время выполнения упражнений.

Resistance BC – упражнения с резиновыми амортизаторами

Resistance BC – это специальное направление силовых тренировок, подразумевающее использование простейшего инвентаря – эластичных амортизаторов из резины. Упражнения повышают силовую выносливость, совершенствуют координацию движений, укрепляют мышечный тонус и общее физическое состояние. Использование эластичного тренажера позволяет контролировать нагрузку и интенсивность тренировки. Занятия могут носить как индивидуальный, так и групповой характер, в зависимости от предпочтений клиента.

Эффективная тренировка с простым инвентарем

В Фитнес Юнити проводятся занятия в группах и с личным тренером. Использование простого, но эффективного снаряда из резины со специальными ручками – это эффективный способ:

Первые результаты от занятий Resistance BC проявляют себя достаточно быстро. Упражнения тренируют силу, выносливость и координацию. Каждый урок приближает вас к поставленной цели.

Польза занятий под контролем инструктора

Тренировки под присмотром опытного инструктора, в FitnessUnity в Ростове-на-Дону на западном, подходят женщинам и мужчинам, вне зависимости от уровня подготовки. Упражнения состоят из простых элементов доступных каждому. Опытные спортсмены могут начать с высокой нагрузки. Занятия с резиновыми амортизаторами под контролем тренера – это:

Занятия в Фитнес Юнити подойдут большинству людей за исключением личностей, страдающих серьезными проблемами с позвоночником, сердцем, сосудами или имеющим травмы.

Почему клиенты выбирают FitnessUnity

Фитнес-клуб в Ростове на западном предлагает посещать уроки Resistance BC в оптимальное для клиентов время, используя клубную карту либо месячный или разовый абонемент. Занятия с резиновыми амортизаторами помогут вам оценить новый уровень спортивного образа жизни, укрепить здоровье и поднять настроение. Вы быстро совершенствуете собственное тело в кругу единомышленников, в нашем фитнес-клубе.

Вы можете приобести клубную карту Fitness Unity прямо сейчас Купить клубную карту