Дексаметазон для мышечной массы

Гормональный препарат Дексаметазон применяется во многих областях медицины при тяжелых формах воспалений или неэффективности предыдущих схем лечения, когда другие медикаменты не справляются с болезнью. Не менее популярен Дексаметазон в спорте, так как обеспечивает быстрый лечебный эффект, что позволяет атлетам не пропускать тренировки или соревнования.Но, как и любой серьезный препарат, гормональное средство имеет ряд особенностей, которые обязательно должны быть учтены во время применения.

Особенности Дексаметазона

Действие препарата обеспечивается одноименным активным веществом. Дексаметазон отличается мощным подавляющим воздействием на лейкоциты и макрофаги тканей – виновников воспаления. Вещество ограничивает приток лейкоцитов к месту воспаления, стабилизирует мембраны клеток, снижает степень проницаемости капилляров, возникшую в результате выброса гистамина.

Помимо этого, препятствует образованию простагландинов, лейкотриенов, высвобождение фермента циклооксигеназы, участвующих в процессе образования простагландинов.

Дексаметазон участвует в метаболических процессах белков, жиров и углеводов, причем его действие носит выраженный дозозависимый характер. Стимулирует процессы образования глюкозы, активность ферментов глюконеогенеза.

В результате применения Дексаметазона одновременно происходит несколько сильно выраженных эффектов: снимаются воспаления, аллергические реакции, подавляется избыточная пролиферация клеток, ускоряется восстановление тканей. Причина, по которой Дексаметазон популярен в бодибилдинге и особенно силовых видах спорта заключается в его сильном действии: он превосходит гидрокортизон почти в 30 раз.

Но вместе с тем препарат оказывает и иммунодепрессивное действие.

Применение в спорте

Действие препарата обеспечивается свойствами его главного вещества – синтетического гормона. Дополнительное поступление в организм аналогов естественных гормонов, выделяемых корой надпочечников, усиливает действие эндогенных веществ. По сравнению с анаболиками, которые активно применяются в спорте, глюкокортикостероид действует более эффективно, но вместе с этим оказывает и более сильные побочные эффекты. Но пока у атлетов Дексаметазон остается одним из наиболее востребованных медпрепаратов.

Дексаметазон – серьезный препарат, который часто используется в качестве последнего средства, когда остальные лекарства не возымели действия. Поэтому применять его нужно по врачебному назначению после обследования состояния здоровья, а также помнить, что с увеличением дозировки растет и интенсивность побочных эффектов.

Пить препарат в спортивных целях знатоки рекомендуют по 1-3 таблетке в сутки (0,5-1,5 мг дексаметазона), причем лучше всего с утра после завтрака (предпочтительнее в дни отдыха) либо после приема пищи за час-полтора до тренировки. Принимать курсом не больше 2-3 недель. Считается, что такая схема дает наименьшее количество побочных эффектов.

Лучше всего курс Дексаметазона приурочить к периоду интенсивных тренировок.

Инъекции применяются внутривенно для лечения суставов. Уколы делают одновременно в два сустава. Кратность процедур – один раз в 3-4 месяца.

Дексаметазон для набора веса применяется благодаря свойствам гормона смещать метаболические процессы в сторону анаболизма. Происходит это из-за уменьшения секреции кортизола и других подобных гормонов. Но при этом надо учитывать и риски приема, так как можно не дождаться ожидаемого эффекта. Из-за способности препарата ускорять синтезирование жирных кислот процесс набора мышечной массы может сместиться в сторону жирового пути. И тогда прирост массы тела будет происходит в боках и спине в виде жировых складок.

Положительные стороны Дексаметазона

Противовоспалительное действие

Пожалуй, это главное качество, за которое ценится лекарство. Спортсмены часто травмируются, повреждают связки, сухожилия или суставы. А там где повреждения – обязательно возникнет воспаление. С помощью Дексаметазона все эти неприятности купируются буквально на следующий день. Причем препарат действует независимо от локализации и интенсивности боли. В любом случае он поможет не пропустить тренировку или соревнование.

Гидратация тканей

Степень увлажненности тканей в спорте значит очень много. А Дексаметазон, применяемый в небольших дозах (чуть выше минимума), удерживает воду в организме. Причем эффект зависит от количества лекарства: чем выше она будет, тем сильнее затормозится вывод воды. Если для обычных больных скопление жидкости приносит вред, то для спортсменов это помогает поддерживать суставы в хорошей форме. Они лучше пропитаны водой, поэтому двигаются более легко, меньше травмируются. Помимо этого, увлажненность ускоряет устранение воспалений.

Во время применения Дексаметазона важно не допускать слишком больших дозировок. В противном случае избыточная жидкость навредит: будет тяжелее двигаться, нарушится сон, поднимется давление.

Повышение аппетита

Препарат стимулирует обменные процессы важнейших веществ – углеводов, жиров и белков. Соответственно, это отражается на аппетите. Многие спортсмены отмечают, что даже после изнурительных нагрузок появляется сильный аппетит. В результате организм быстрее восстанавливается и набирает мышечную массу.

Вред препарата для спортсменов

Подавление иммунитета

Как и любой ГКС, Дексаметазон подавляет защитные свойства организма, что может спровоцировать повышенную заболеваемость. Замечено, что иммунодепрессивное действие менее выражено при приеме небольших доз препарата.

Вредное воздействие ЖКТ

Гормональный препарат влияет на состояние органов ЖКТ, вызывая различные функциональные расстройства. В результате затрудняется процесс пищеварения, регулярно возникает вздутие, сильная изжога. У некоторых спортсменов может развиться изъязвление слизистых тканей ЖКТ. Чтобы этого избежать Дексаметазон лучше применять в инъекциях или пить таблетки после еды.

Разрушение белка

Дексаметазон способен активизации катаболизма белков, что негативно сказывается на состоянии мышц. Свойство препарата носит дозозависимый характер: в небольшой дозировке слабо проявляет разрушающее действие. Недостаток белка легко устраняется коррекцией с помощью специальной диеты с большим количество вещества.

Проблемы с кожей

Дексаметазон может провоцировать сильную угревую сыпь. Особенно сильно проявляется на спине. После отмены препарата состояние кожных покровов нормализируется.

Ломкость костей

ГКС увеличивает риск возникновения остеопороза, так как активизирует выведение кальция из костной ткани. В результате спортсмен становится более подвержен травмам.

Прочие вредные эффекты Дексаметазона:

• Снижение эластичности связок (при длительном курсе)
• Развитие резистентности тканей к инсулину и в результате – возникновение сахарного диабета
• Усиление нагрузки на почки
• Снижение секреции тестостерона.

Применение Дексаметазона в спортивных целях оправдано лишь в случае медицинского назначение. Самостоятельное использование может нанести вред здоровью. Кром того, надо учитывать, что WADA считает его допингом, поэтому препарат входит в список запрещенных.

Дексаметазон. Инструкция по применению.[править | править код]

Дексаметазон — глюкокортикостероид, который по мнению Юрия Бомбелы можно применять в бодибилдинге для подавления секреции кортизола. Это является грубейшей ошибкой, поскольку дексаметазон проявляет такую же катаболическую активность как кортизол, то есть будет приводить к разрушению мышц, развитию хрупкости костей и отложению жира. Быстро развиваются поражения кожи, снижается иммунитет. Это равносильно введению в организм экзогенного кортизола, который также будет подавлять функцию надпочечников.

Глюкокортикоиды в спорте и бодибилдинге действительно применяются (Дексаметазон, Беклометазон, Преднизолон), однако только для кратковременного повышения выносливости (так как эта группа относится к гормонам стресса), а также подавления воспаления и боли при повреждении суставов и связок. Препараты данной группы разрушают мышечную ткань.

Побочные эффекты дексаметазона[править | править код]

Ожидаемые побочные эффекты в спорте

• Выраженное акне
• Разрывы мышц и связок
• Проблемы с ЖКТ
• Нарушения функции надпочечников
• Задержка жидкости

Системные побочные эффекты

Со стороны нервной системы и органов чувств: делирий (спутанность сознания, возбуждение, беспокойство), дезориентация, эйфория, галлюцинации, маниакальный/депрессивный эпизод, депрессия или паранойя, повышение внутричерепного давления с синдромом застойного соска зрительного нерва (псевдоопухоль мозга — чаще у детей, обычно после слишком быстрого уменьшения дозы, симптомы — головная боль, ухудшение остроты зрения или двоение в глазах); нарушение сна, головокружение, вертиго, головная боль; внезапная потеря зрения (при парентеральном введении в области головы, шеи, носовых раковин, кожи головы), формирование задней субкапсулярной катаракты, повышение внутриглазного давления с возможным повреждением зрительного нерва, глаукома, стероидный экзофтальм, развитие вторичных грибковых или вирусных инфекций глаз.

Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): артериальная гипертензия, развитие хронической сердечной недостаточности (у предрасположенных пациентов), миокардиодистрофия, гиперкоагуляция, тромбоз, ЭКГ-изменения, характерные для гипокалиемии; при парентеральном введении: приливы крови к лицу.

Со стороны органов ЖКТ: тошнота, рвота, эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, панкреатит, эрозивный эзофагит, икота, повышение/снижение аппетита.

Со стороны обмена веществ: задержка Na+ и воды (периферические отеки), гипокалиемия, гипокальциемия, отрицательный азотистый баланс в связи с катаболизмом белков, повышение массы тела.

Со стороны эндокринной системы: угнетение функции коры надпочечников, снижение толерантности к глюкозе, стероидный сахарный диабет или манифестация латентного сахарного диабета, синдром Иценко-Кушинга, гирсутизм, нарушение регулярности менструаций, задержка роста у детей.

Со стороны опорно-двигательного аппарата: мышечная слабость, стероидная миопатия, снижение мышечной массы, остеопороз (в т.ч. спонтанные переломы костей, асептический некроз головки бедренной кости), разрыв сухожилий; боль в мышцах или суставах, спине; при внутрисуставном введении: усиление боли в суставе.

Со стороны кожных покровов: стероидные угри, стрии, истончение кожи, петехии и экхимоз, замедленное заживление ран, повышенное потоотделение.

Аллергические реакции: кожная сыпь, крапивница, отечность лица, стридор или затрудненное дыхание, анафилактический шок.

Прочие побочные эффекты дексаметазона: снижение иммунитета и активация инфекционных заболеваний, синдром отмены (анорексия, тошнота, заторможенность, абдоминальная боль, общая слабость и др.).

Местные реакции при парентеральном введении: жжение, онемение, боль, парестезия и инфекция в месте введения, образование рубцов в месте инъекции; гипер- или гипопигментация; атрофия кожи и подкожной клетчатки (при в/м введении).

Глазные формы: при длительном применении (более 3 нед) возможно повышение внутриглазного давления и/или развитие глаукомы с поражением зрительного нерва, снижение остроты зрения и выпадение полей зрения, формирование задней субкапсулярной катаракты, истончение и перфорация роговой оболочки; возможно распространение герпетической и бактериальной инфекции; у пациентов с гиперчувствительностью к дексаметазону или бензалкония хлориду может развиться конъюнктивит и блефарит.

Местные реакции (при применении глазных и/или ушных форм): раздражение, зуд и жжение кожи; дерматит.

ДЕКСАМЕТАЗОН В СПОРТЕ[править | править код]

ПРИМЕНЕНИЕ

Благодаря резкому снижению секреции катаболических гормонов, в частности — кортизола, метаболизм во время приема дексаметазона резко смещается в сторону анаболизма. На фоне даже небольших доз андрогенов это может дать значительный прирост мышечной массы.
Иногда набор массы идет только по жировому пути (дексаметазон повышает синтез жирных кислот). А также возможно подавление секреции тестостерона, что вне «курса» ААС может дать просто катастрофический «обвал» мышечной массы. Так что, если уж вы решились на применение дексаметазона, делайте это только на фоне применения андрогенов и анаболических стероидов. Применение дексаметазона приводит и к более быстрой восстанавливаемости после нагрузки — опять же за счет подавления секреции катаболических гормонов. Так что для спортсменов-силовиков он может оказаться очень даже полезным препаратом.

ДОЗИРОВКИ

В случае применения дексаметазона в бодибилдинге очень важно не переусердствовать с дозировками. В данном случае «больше» означает только «хуже» — побочные эффекты начинают «вылезать» c просто-таки невероятной силой. В любом случае, стоит остановиться на минимальных — 0,5-1.5 мг (1-3 таблетки) в сутки. Прием суточной дозы производится один раз в сутки — утром после еды вдень, свободный от тренировки, либо опять же после еды за час-полтора часа до тренировки. Во время «курса» дексаметазона не стоит применять экзогенный гормон роста, ввиду способности дексаметазона очень сильно ослаблять действие последнего. Прием дексаметазона должен производиться короткими «курсами» — лучше, чтобы их продолжительность не превышала 2-3 недель. Наиболее оправданным является применение дексаметазона только в дни тренировок. В этом случае его можно применять и на протяжении более длительного периода времени.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Касаемо спортивной практики, то весьма неприятным явлением является усиление риска остеопороза — может возрасти ломкость костей вследствие того, что препарат проявляет антагонистическое действие по отношению к витамину D (происходит «вымывание» кальция из костей). Также при длительном применении дексаметазона связки не просто становятся эластичными, а размягчаются, чего, естественно, также надо избегать.

Дексаметазон нельзя рекомендовать тем, кто имеет склонность к сахарному диабету, а уж тем более страдающим этим заболеванием — применение этого препарата повышает резистентность к инсулину. Не стоит применять препарат при язве желудка либо двенадцатиперстной кишки, а также при почечной недостаточности. Во время инфекционных заболеваний прием дексаметазона стоит прекратить.

СОЧЕТАНИЕ С ДРУГИМИ ПРЕПАРАТАМИ

Применять дексаметазон следует на фоне андрогенов и анаболических стероидов. При этом нельзя забывать о том, что при одновременном применении дексаметазона с эстрогенными либо андрогенными препаратами повышается период его полувыведения из организма, а значит, повышается и риск побочных эффектов. Желательно применение одновременно с дексаметазоном трийодтиронина, дексаметазон снижает общий уровень тиреоидных гормонов в плазме крови. Такое сочетание позволит до некоторой степени избежать отложения жира в абдоминальной области, что весьма характерно для применения дексаметазона. Дексаметазон снижает эффект от применения:

• инсулина (корректируется с помощью метформина);
• антигипертензивных препаратов;
• антибактериальных препаратов.

В то же самое время эффективность дексаметазона снижается такими препаратами, как эфедрин, фенобарбитал, гормон роста, аминоглютетимид (ориметен). При одновременном применении с блокаторами b2-адренорецепторов (атенолол, корвитол, анаприлин) может возникнуть выраженный дефицит калия в организме. Повышает выведение калия из opганизма в случае применения вместе с таким диуретиком, как фуросемид.

Дексаметазон входит в список препаратов, запрещённых WADA.

Информация с сайтов www.steroid.su и www.rlsnet.ru