Ломит мышцы спины при простуде

Ломит мышцы спины при простуде thumbnail

Болит спинаПочему болит спина при простуде? Потому что во время проникновения вируса гриппа или другой инфекции организм активно вступает в борьбу с ней. После проникновения в кровеносную систему бактерий иммунная система активизируется. Выделяется повышенное количество защитных клеток, и человека начинает буквально лихорадить, температура повышается, а весь организм испытывает мышечную слабость.

Это длится непродолжительное время, а после острого периода порой наблюдаются осложнения в некоторых органах, в частности спине. Спина после перенесенного ОРВИ может болеть по нескольким причинам. Среди самых основных впору выделить следующие:

  • общая интоксикация. В момент острого кризиса организм подвергается вирусной атаке. Погибшие клетки вирусов и лейкоцитов попадают в кровь и буквально отравляют организм человека. Интоксикация проявляется в виде ноющих мышечных и суставных болей;
  • болезни мочеполовой сферы, в том числе воспаление почек;
  • миозит;
  • другие заболевания спины.

Читайте также: Что делать, если при простуде болят зубы

Симптомы

Основными симптомами серьезного поражения спины во время или после перенесенного простудного заболевания являются:

  • болезненные ощущения по утрам после того, как тело отекло во время долгого нахождения в горизонтальном положении;
  • постоянное напряжение мышц, которые даже при пальпации можно определить, как уплотненные;
  • при сильном нажатии на болезненное место, боль усиливается;
  • при ходьбе боль от спины передается в ногу;
  • болезненные ощущения в спине сопровождаются неприятными ощущениями и ломкостью суставов.

Боли, как правило, сильнее всего выражены в области поясницы или там, где лопатки. Высокой температуры нет, она держится на уровне 37,7º.

Болит спина при простуде: что делать и как лечить

Болит спинаИнтоксикация. Если спина болит из-за интоксикации организма, то надо помочь ему справиться с токсинами. Для этого надо выполнить ряд несложных правил:

  1. Обильное питье. Большое количество жидкости помогает восстановить потерянную организмом влагу при потоотделении и вымыть остатки погибших клеток из кровеносной системы. Еще один важный момент: вода активно способствует уменьшению образования слизи в дыхательных органах, в том числе в легких, процесс откашливания пойдет гораздо быстрее. Для питья стоит брать очищенную воду или можно готовить специальные напитки. Отлично справляются с восстановлением иммунитета ягодные морсы, соки из цитрусовых фруктов (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный), отвар шиповника, медовая вода с лимоном и содой и другие, содержащие витамин группы С. Пить жидкость нужно теплой, но не горячей, температура ее должна быть от 30 до 50%.
  2. Соблюдение диеты. Для успешной борьбы с вирусом или бактериями нужно снабжать организм недостающими витаминами, но не перегружать тяжелой пищей. Полезно пить теплое молоко, закваски, отвары, кушать каши, творог, куриное отварное мясо, фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов и орехи. Исключить требуется все жареное, жирное, соленое и острое.
  3. Для скорейшего выведения токсинов можно дополнительно принимать сорбенты. Лекарственное средство стоит принимать только в том случае, если врач не назначил другие лекарственные препараты, чтобы не навредить лечению.
  4. Спину и ноги надо держать в тепле для того, чтобы организм успешнее боролся с последствиями простудного заболевания.

Читайте также: Причины боли в глазах при простуде

Воспаление почек. Второй распространенной причиной болей в спине после ОРВИ следует назвать воспаление почек. Именно через них происходит процесс выведения токсинов. О том, что в мочеполовых органах произошли негативные изменения, свидетельствуют:

  1. Изменение цвета мочи, помутнение, наличие острого неприятного запаха.
  2. Частые позывы в туалет с небольшими порциями выделяемой мочи.
  3. Отеки на лице, веках, изменение цвета кожи.
  4. В некоторых случаях повышение артериального давления и температуры тела на два-три градуса.
  5. Ноющие или тянущие боли в области поясницы и ниже.
  6. Усиление боли при надавливании.

Чтобы подтвердить диагноз, надо сдать анализы мочи и крови. Если врач подтвердит, что в почках произошел воспалительный процесс, надо будет строго выполнять предписания доктора. В случае вирусного поражения врач пропишет противовирусные препараты, а в случаях проникновения бактерий – антибиотики конкретной группы.

Не стоит самостоятельно лечить воспаленные почки. Из самых распространенных последствий следует выделить:

  • горячая грелка может вызвать гнойное воспаление в лоханках почек;
  • принятие обезболивающих препаратов и снижающих температуру тела только маскирует симптомы, никак не решая проблему, стирая клиническую картину;
  • неоконченный курс пропитых антибиотиков может привести к тому, что запущенная болезнь плавно перетечет в хроническую форму.

Поэтому стоит после исчезновения клинических проявлений острых респираторных заболеваний снова посетить лабораторию для сдачи анализов.

Другие нарушения в мочеполовой сфере. Еще одним осложнением, которое возникает после вирусной или инфекционной болезни, является провокация на камни в почках или желчном пузыре. Последние могут начать движение. Об этом будет свидетельствовать резкая боль. В данном случае нужно вызывать скорую помощь. Лечение дома невозможно.

Читайте также:  Спазмы мышц спины и грудной клетки

Миозит. После перенесенного острого периода ОРВИ в мышцах накапливаются аммиак и лактат, которые негативно отражаются на состоянии мышечной ткани, разрушая их клеточную структуру. При миозите боли усиливаются, если надавить на болезненный участок. При этом мышцы напряжены, даже при пальпации можно выявить плотные участки. Визуально обнаруживается припухлость. Боли могут иррадиировать в верхнюю часть позвоночника и шею.

Болит спинаДля лечения миозита применяется такая схема:

  • на всю область поясницы наносится согревающая мазь, неплохо использовать спиртовые растирки или накладывать компрессы из водки;
  • дополнительно можно массажировать пораженный участок. Делать это должен специалист. Также желательны другие физиотерапевтические процедуры;
  • если боли очень сильные, то врач назначит анестезирующие лекарственные препараты и противовоспалительные средства.

Невралгия. Также боли в спине становятся проявлением межреберной невралгии. Такой диагноз может быть установлен, если боли в спине возникают в момент покашливания или при глубоком вздохе. Зачастую невралгия является следствием именно недолеченного или перенесенного на ногах ОРЗ. Она возникает из-за наличия патологических процессов в спинном мозге.

Читайте также: Почему сильно болит горло с одной стороны

Для лечения межреберной невралгии врач назначит новокаиновую блокаду или другие лекарственные препараты для снятия сильных болей. Иногда дополнительно придется принимать антидепрессанты или успокоительные средства.

Во всех случаях доктора прописывают курс витаминотерапии, покой, теплое питье и диету. Хорошо помогает избавиться от болей в спине посещение бани. Водные процедуры в бане изгоняют хворь, улучшают кровоснабжение и активизируют защитные функции организма.

Источник

Оглавление:

  1. Причины болей в спине как один из симптомов простуды и гриппа
  2. Возможные заболевания
  3. Лечение и профилактика
  4. Интересное видео

Грипп и простуда — это неприятность для каждой семьи. Насморк, кашель, боль в горле, озноб, слабость и другие симптомы простудных заболеваний негативно влияют на общее состояние человека, его настроение и работоспособность. Ситуация еще больше осложняется, когда у пациента появляются боли в спине.

Фото: человек простудился

Определить истинную причину боли в спине при простуде не просто. Больному может казаться, что у него болит поясница, позвоночник и даже кожа спины. И хотя в большинстве случаев болезненные ощущения в спинном отделе во время гриппа или после перенесенных ОРВИ являются результатом осложнения заболевания, другие варианты исключать не стоит.

Причины болей в спине как один из симптомов простуды и гриппа

По мнению многих специалистов, болезненные ощущения в спине при простуде и гриппе являются одним из симптомов заболевания. Появление таких болей связывают с активизацией иммунной системы, усилением метаболических процессов и перераспределением всех ресурсов организма.

В результате всех перечисленных процессов организм человека начинает испытывать мышечную слабость, появляется ломота в теле, суставах, мышцах. По этим же причинам при простуде болит поясница и спина. Под действием агрессивного вируса может изменяться и чувствительность поверхностных рецепторов. Вот почему у многих людей при гриппе болит кожа на спине.

Еще одной причиной, по которой многие пациенты жалуются на боли в спине, является интоксикация организма. Дело в том, что во время обострения заболевания в кровь попадает большое количество погибших лейкоцитов и клеток вируса, которые истощают организм. Вот почему при простуде ломит спину, суставы и кости.

Фото: боли в спине при простуде

Возможные заболевания

Во многих случаях грипп и ОРВИ провоцируют серьезные осложнения, которые возникают вследствие истощения организма. Поэтому, если у человека болит спина после гриппа, данный симптом можно рассматривать и как признак заболевания, напрямую не связанного с ОРВИ и гриппом.

Место локализации и характер болей в спинеДругие симптомыВозможные заболевания
Тупые, ноющие (иногда колющие) боли в поясницеВысокое артериальное давление, отеки, помутнение мочиПиелонефрит и гломерулонефрит
Боли между лопатками, которые усиливаются при кашлеБоли в грудной клетке, кашель, высокая температураБронхит, пневмония, плеврит
Боли в спине, которые усиливаются при движении и надавливанииБоли в шее, затылке и плечах, уплотнения в мышцахМиозит
Ноющие боли в поясницеБоли в низу живота, выделения из женских половых органовГинекологические заболевания 
Острые или ноющие боли в спине или поясничном отделеГоловные боли, звон в ушах, усиление болевого синдрома при движении или физических нагрузках, боли в ногах, отдающие в крестецОстеохондроз, радикулит и другие заболевания позвоночника

Лечение и профилактика

Если при простуде болит спина, лечение выбирают, исходя из причины заболевания. В случае диагностики заболеваний мочеполовой системы, воспаления почек или обострения болезней позвоночника больному назначаются специальные препараты.

Читайте также:  Проработка мышц спины в домашних условиях

Если же причиной болей в спине стала интоксикация организма, спровоцированная гриппом или ОРВИ, облегчить состояние больного могут:

  • горячие ванны с горчичным порошком;
  • массаж;
  • обильное питье;
  • соблюдение диеты;
  • препараты-сорбенты.

Определить причину болей в спине при гриппе и простудных заболеваниях самостоятельно невозможно. Поэтому, чтобы избежать возможных осложнений и вовремя диагностировать то или иное заболевание, при возникновении болезненных ощущений в спине или поясничном отделе необходимо обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

Интересное видео

Источник

Болит спина при простуде Бывает, что при простуде начинает болеть спина и становится непонятно, что же с этим делать и что лечить. Будем разбираться.

Может ли при простуде болеть спина?

Во время простуды в организм проникает инфекция и  для того, чтобы преодолеть болезнь, он активизирует иммунную защиту. У больного обычно повышается температура, что и является признаком борьбы с инфекцией. После этого он чувствует боль в мышцах и суставах, у больного возникают сбои в некоторых системах, например, нарушается кровоснабжение некоторых участков тела. Постепенно из-за болезни иммунитет снижается и, в результате, могут обостриться уже имеющиеся заболевания, в том числе и такие, которые вызывают боли в спине.

Почему болит спина при простуде?

Перенесенный грипп или ОРВИ могут вызвать осложнения и боли в спине могут сигнализировать именно об этом. Установлено, что они возникают в следующих случаях:

  1. Общая интоксикация организма. В результате борьбы организма с вирусами и бактериями их погибшие клетки попадают в кровь и отравляют его. Поэтому и появляются ноющие боли в мышцах.
  2. Обострение остеохондроза или радикулита. Сами по себе эти заболевания не связаны с простудой, но из-за возникновения мышечной слабости могут возникнуть какие-то смещения в позвоночнике и обусловить возникновение болей в спине.
  3. Возникновение локального воспаления мышц или миозита. Во время болезни в мышцах накапливаются лактат и аммиак, которые оказывают разрушающее воздействие на клетки и этим провоцируют воспаление мышечных волокон. При простуде наблюдается довольно часто.
  4. Развитие пиелонефрита из-за воспаления почек, оно может стать хроническим и возникать после каждой простуды.
  5. Заболевание женских половых органов, например, воспаление придатков. Боль при этом может отдавать в поясницу.

Как видим, причины болей довольно серьезные и если после простуды начала болеть спина, то необходимо пройти обследование и выявить причину.

Симптомы болей при простуде

Симптомы болей при простуде могут быть такие: боль появляется по утрам, чувствуется сильное напряжение в мышцах, при этом даже можно прощупать напряженный участок, при ходьбе боль отдает из спины в ногу. Боль может локализоваться в разных участках спины.

При простуде болит спина, где лопатки

Когда при простуде с кашлем и температурой начинает болеть спина между лопатками, то это может быть признаком воспаления в дыхательной системе, т.е. возможно возникновение плеврита, бронхита, трахеита и пневмонии.

Если простуда вызвана случайным переохлаждением, нахождением на сквозняке, то застуженные мышцы тоже могут создать ощущение боли вверху спины, затем она может захватить мышцы шеи, плеча и грудной клетки.

Также боль между лопатками может возникнуть из-за межреберной невралгии при обострении остеохондроза и радикулита.

При простуде болит спина ниже лопаток

Если при простуде болит спина ниже лопаток, то можно заподозрить воспаление почек, что часто наблюдается в подобных случаях. Помимо боли есть и другие признаки: учащенное мочеиспускание, изменение объема и цвета мочи, появление боли при мочеиспускании, высокая температура, отек век и щиколоток, повышение давления.

При воспалении придатков тоже могут быть температура, уменьшение количества мочи, расстройства ЖКТ, но при этом боль больше отдает в поясницу и бедро.

При простуде болит кожа спины

При простуде из-за перераспределения процессов кровоснабжения часто нарушается чувствительность поверхностных рецепторов, этим и объясняется то, что кожа на спине начинает болеть. После болезни обычно все приходит в норму.

Болят мышцы спины при простуде

Боли в мышцах возникают из-за интоксикации организма вследствие отравления токсинами от мертвых клеток вирусов и иммунных клеток. Организм тратит силы на борьбу с инфекцией, а вывести продукты этой борьбы не всегда успевает. После острой фазы болезни организм справится и с этой задачей.

Болит спина при простуде, что делать?

Если при простуде возникла боль в спине, то необходимо пройти обследование, врач после осмотра назначит необходимые анализы и исследования и только после этого он сможет поставить диагноз. Самолечением в данном случае заниматься не следует, лучше внимательно отследить все симптомы и подробно описать их врачу, так ему будет легче определиться с диагнозом.

Читайте также:  Спазмы на мышцы в грудном отделе спины

Массаж при болях в спине

В сочетании с лечением медикаментами при болях в спине хорошо помогает массаж, он улучшает кровоснабжение и помогает восстановить мышцы. Его может сделать другой член семьи, необязательно обращаться к специалисту. При массаже можно делать поглаживания, легкие растирания и похлопывания. Во время острого периода болезни прикосновения могут быть очень болезненными, поэтому массаж следует проводить во время восстановительного периода, когда боли несколько поутихнут.

После массажа хорошо помогает растирание спины лечебным гелем или мазью. Существуют согревающие, болеутоляющие, противовоспалительные мази, а также препараты комплексного воздействия. Подобрать мазь для каждого конкретного случая поможет врач.

Вывести токсины можно с помощью медового массажа, его может выполнить даже непрофессионал. Для его выполнения достаточно смазать руки медом и начать похлопывание по болезненным местам. Постепенно руки все сильнее станут прилипать к спине, а мед станет белым. Чем сильнее прилипают руки, тем больше согревающий эффект. Но с этим массажем нужно быть осторожным, начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Если сразу делать такой массаж в течение длительного времени, то человека может «разбить» и в течение нескольких дней он вообще не сможет встать с постели.

После медового массажа смыть мед теплой водой, тепло закутать больного и напоить чаем с малиной или клюквенным морсом.

Гимнастика от боли в спине

В начале болезни рекомендуется применять постельный режим, но через пару дней следует начинать делать гимнастику, которая также помогает восстановить кровообращение в мышцах, иначе боль может даже усилиться. Вначале, даже лежа в постели, можно выполнять какие-то легкие упражнения, даже простое напряжение и расслабление мышц поможет в данной ситуации.

Хорошо помогает вот такое упражнение: лежа на спине согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, прижать к груди и сгруппироваться. Через 2-3 минуты хорошо потянуться, вытянув руки. Это упражнение хорошо снимает боли в пояснице.

Боли в области плеча и лопаток снимает следующее упражнение: лежа на спине поместить сложенные в замок кисти на затылок и поднимать голову на максимальную высоту с задержкой в верхней части на несколько секунд. Опустить голову и расслабиться, повторить 10 раз.

Поможет растянуть мышцы спины такое упражнение: лежа на спине поднять прямую ногу, руками притянуть ее к груди до возникновения легкого напряжения. Через 30 сек. опустить ногу и расслабиться. Повторить каждой ногой несколько раз.

Хорошо укрепляет мышцы спины упражнение «кошка». Для его выполнения, стоя на четвереньках попеременно выгибать и сгибать спину, делая небольшую задержку в каждом положении.

Любые упражнения из йоги тоже способствуют расслаблению мышц.

Питание при спинных болях

Во время болезни аппетит, как правило, снижается. Иногда больной несколько дней вообще не принимает пищу, ограничиваясь только питьем. Это во многом способствует борьбе с болезнью, организм не отвлекается на переваривание пищи, а концентрируется на восстановлении. Поэтому не следует кормить больного, если у него нет такого желания. Если потребность в пище есть, то не нужно кормить жирной и тяжелой пищей, тем более не допускать переедания. Это относится и к восстановительному периоду. Лучше придерживаться так называемой средиземноморской диеты: есть больше свежих овощей и фруктов, бобовых, злаков, рыбы, творога и сыра, хлеб употреблять серый или ржаной, ограничить животные жиры и заменить их оливковым маслом.

Как и чем лечить боли при простуде спины?

Боли в спине при простуде лучше не лечить горячими банями и ваннами, грелки тем более недопустимы, т.к. при воспалении почек или придатков они могут привести к обострению заболевания. Если применять тепло, то лучше повязать спину шалью или специальным поясом. Конечно, необходим постельный режим, чтобы не допускать излишнего напряжения мышц.

Для растирания можно использовать специальные мази и гели, например, Феналгон или Вольтарен. Гели лучше проникают вглубь тела и этим способствуют лечению более глубоких мышц. Мази обладают лучшей согревающей способностью, т.к. образуют на поверхности пленку.

Для снятия воспаления можно применять нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак или Мовалис, подбирать их лучше с помощью врача.

Если боль очень сильная, то лучше не пытаться ее терпеть, а принять Но-шпу или Спазмалгон.

При сильных спазмах врач может назначить инъекции мышечных релаксантов.

Похожие статьи:

Баня при простуде

Осложнения простуды

Простуда поясницы

Боль в мышцах при простуде

Болят почки при простуде

Источник