Болят мышцы ног после пива

Практически в каждой семье праздник или торжественное событие связаны с приемом алкоголя. Сопровождается это похмельем, проявляющимся головной болью и тошнотой, рвотой, головокружением, а порой и другими недомоганиями. Если болят ноги после алкоголя, это опасный симптом, который нельзя оставлять без внимания.

Как спиртное действует на организм

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

Причины боли в нижних конечностях

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

Если ноги болят даже после банки пива или бокала красного вина, нужно не откладывая обращаться за медицинской помощью.

От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

1. Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
2. Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
3. Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
4. Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
5. Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.

Считается, что от слабоалкогольных напитков вреда меньше. Но пиво и коктейли дают большую нагрузку на почки и провоцируют более сильные отеки.

Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.

Возможные заболевания

Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.

Наиболее распространенными последствиями являются:

1. Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
2. Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
3. Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.

Рекомендованная терапия

При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.

Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:

1. Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
2. Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
3. Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
4. Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.

Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.

При диагностировании подагры врач назначает целый комплекс средств. Лечение направлено на избавление от солей, вызванных неполноценным выведением мочевой кислоты. Накопившаяся соль разрушает суставы, становится причиной острой боли и отеков. Схема лечения состоит из приема:

• обезболивающих;
• противовоспалительных;
• стероидных;
• урикозурических препаратов;
• урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.

Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.

Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.

Как снять болевые ощущения

Существуют варианты, что делать в сам момент обострения, когда ноги ломит и сводит судорогой:

1. Теплая ванночка для ног с ромашкой, пустырником, календулой или морской солью.
2. Массаж. Делать его надо аккуратно. Достаточно круговыми движениями разминать стопы, икры и щиколотки.
3. Использовать эластичный бинт или специальное белье для больных варикозом.
4. Воспользоваться мазью Лиотон, Венитан или Троксевазин.
5. Уменьшить количество выпиваемой жидкости до минимума.
6. Есть продукты, содержащие калий (цитрусовые, бананы, семечки подсолнечника, картофель).
7. Пить тонизирующие напитки (зеленый чай, свежевыжатый сок цитрусовых).

Эти способы помогут справиться с неприятными ощущениями, но лечением не являются.

Категорически запрещено использовать алкоголь в качестве способа избавления от похмелья.

Профилактические меры

Отказаться от употребления алкоголя способен не каждый. Зная, какие могут быть последствия, примите перед приемом спиртного профилактические меры.

В день, когда планируется прием алкоголя:

1. Ешьте больше творога, молочных и кисломолочных продуктов, сыра.
2. Откажитесь от жирной, копченой и соленой пищи.
3. Носите удобную обувь.
4. Пару раз примите контрастный душ или сделайте его хотя бы для ног.
5. Носите компрессионное белье.
6. Постарайтесь отдохнуть днем.

Боль в ногах после приема спиртного — тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания, обязательно обратитесь к врачу.

Состояние, когда после обильного возлияния болит все тело, хоть раз в жизни испытывал почти каждый. Зная, что при похмелье обычно появляется головная боль, человек недоумевает: почему после алкоголя болят мышцы. Причин для этого много. Рассмотрим те, что встречаются часто.

1. Отравление ацетальдегидом

Одна из составляющих этилового спирта, которая высвобождается в печени – ядовитое вещество ацетальдегид.

Причины

Употребление алкоголя у всех провоцирует поступление токсичного компонента в кровь. Но возникнет боль в мышцах после спиртного или будет только болеть голова – зависит от индивидуальных особенностей организма и от качества принятого алкоголя.

Симптомы

При отравлении ацетальдегидом у человека появляется:

• цефалгия;
• тошнота;
• слабость;
• миалгия.

Появляется боль в ногах, ощущение, «как будто били».

Лечение

Специфической терапии не требуется, нужно только немного переждать и дискомфортные ощущения исчезнут.

Для снижения интоксикации лучше пить больше жидкостей (чай с лимоном, минералка, морсы).

Если кажется, что боль в мышцах нестерпима, то для облегчения состояния разрешено выпить Аспирин или Дротаверин.

А вот прием алкоголя противопоказан. Конечно, выпитое спиртное снизит похмельные проявления и уменьшит боль в мышцах, но это будет лишь временное облегчение – после окончания действия алкоголя симптоматика появится снова.

К какому врачу обращаться

Врачебной помощи при возникшем состоянии не требуется. Если болят мышцы после алкоголя нестерпимо, то можно обратиться в поликлинику, в наркологический кабинет. Там проведут инфузионную терапию для снижения интоксикации.

2. Накопление молочной кислоты

Это встречается, когда во время большой нагрузки, люди употребляют энергетики, содержащие алкоголь.

Причины

Во время физических усилий в мышцах появляется молочная кислота, которая постепенно расщепляется и выводится из организма. Этаном препятствует выведению молочнокислых соединений, а это приводит к появлению болевого дискомфорта.

Симптомы

Наращивание мышечной массы, совмещенное с приемом алкоголя, вызывает тупую, ноющую боль, которая становится почти нестерпимой при движении. Но если немного подвигаться, то мышцы начинают болеть меньше.

Лечение

Несмотря на возникшее состояние, лечить боль в мышцах придется движением. Достаточно сделать несколько несложных упражнений и мышцы почти перестанут болеть.

Дополнительно следует больше пить, чтобы ускорить выведение метаболитов молочной кислоты.

Когда кажется, что болевые ощущения нестерпимы, то следует постараться немного поспать. Во время сна алкогольная интоксикация снизится, и болеть мышцы будут умерено.

К кому обратиться

Когда болят мышцы после алкоголя и физической нагрузки, то врач не поможет. Накопление в мышцах молочной кислоты является физиологическим процессом и нужно подождать, когда метаболиты выйдут естественным путем.

3. Алкогольная миопатия

Серьезная патология может возникать при длительном злоупотреблении алкоголем.

Причины

Основной причиной считается хроническая алкогольная интоксикация, которая провоцирует:

• нарушение метаболизма в миоцитах (клетках скелетных мышц);
• клеточное голодания из-за недостаточного поступления питательных компонентов;
• сбой в обмене белков и углеводов.

Мышцы после употребления алкогольных напитков не могут полноценно работать, возникает гибель клеточных структур. Дополнительно от токсического действия этанола страдает нервная система.

Симптомы

При частом употреблении алкоголя у человека может возникать:

• боль в мышцах ног (реже лица и верхних конечностей);
• тремор мышц или судороги;
• отечность;
• нарушение сердечного ритма (будит вызывать потеря кальция из-за длительного употребления алкоголя);
• слабость;
• снижение интеллекта.

У таких людей болит кожа после алкоголя, а первые попытки двигаться после пьяного сна вызывают мучительный дискомфорт.

Лечение

Важно знать, что длительный прием алкоголя вызывает необратимые изменения в нервах и мышцах, поэтому полностью вылечить заболевания невозможно. После полного отказа от алкоголя ольным, для улучшения общего состояния назначают:

• диету с повышенным содержанием белка;
• детоксикацию для выведения скопившихся ацетальдегидов;
• витаминотерапию;
• противосудорожные препараты;
• лекарства с калием и магнием для улучшения работы миокарда;
• Калия хлорид для восстановления электролитного баланса.

При нарушении работы почек таким больным рекомендовано делать гемодиализ.

Чтобы «вернуть к жизни» человека с алкогольной миопатией потребуется много времени и не всегда проводимое лечение бывает успешным – разрушенные алкоголем структуры почти не восстанавливаются и большинство больных остаются инвалидами.

Кто поможет

Лечат алкогольную миопатию в наркологическом стационаре. За состоянием пациента наблюдает нарколог, невролог и кардиолог.

Другие причины болей в мышцах после приема алкоголя

Рассмотрим, почему еще болит тело после алкоголя:

• Остеохондроз. При сильном опьянении человек засыпает в неудобной позе, а это приводит к тому, что нарушается кровоснабжение спинных мышц и межпозвонковых дисков. При шейном остеохондрозе люди на следующий день после приема алкоголя жалуются, что болят шея и руки, а при поясничном – ноги и нижняя часть спины.
• Варикоз. Больные жалуются на то, что после пьянки болят мышцы и появляется отечность ног. Это связано с тем, что алкоголь расширяет сосуды и при нарушенном венозном кровотоке появляется застой жидкости.
• Обезвоживание. Этанол приводит к тому, что клеточные структуры теряют влагу, поэтому мышцы не могут полноценно функционировать. От этого появляется боль.
• Выведение калия. Под действием этанола с мочой начинает выводиться калий. Это провоцирует появление боли и судорог.

Спиртное отрицательно влияет на весь организм, вызывая обменные нарушения. После принятия усугубляются проявления хронических заболеваний.

Немного о самопомощи

Негативно влияют спиртные напитки на мышцы, сосуды и кости. Чтобы избежать мышечных болей после пьянки, лучше отказаться от приема алкоголя, но это не всегда удается. Облегчить возникшее состояние помогут домашние методы:

• Горячая ванна. Помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение тканей. Можно добавить морскую соль или отвар календулы.
• Массаж. Аккуратно растереть, а затем размять область локализации боли. Это устранит миоспазм и улучшит ток крови.
• Мази. От болей в ногах помогут Лиотон и Троксевазин. Гели наносятся 2-3 раза для устранения болевых проявлений. Если нет варикоза, то можно использовать обезболивающие мази (Кеторолак, Диклофенак).
• Аспирин. Ацетилсалициловая кислота окажет обезболивающее и кроворазжижающее действие, облегчит состояние мышц и уменьшит головные боли. Нельзя принимать при язвенной болезни и низкой свертываемости крови.

Несмотря на то, что боль в мышцах после употребления алкоголя почти всегда временная и для избавления нужно лишь потерпеть несколько часов, не стоит игнорировать возникшую симптоматику – если мышцы с похмелья болят часто, то стоит подумать об отказе от спиртных напитков.