Красивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по ...
Нижний пресс сложно поддается проработке, но нет ничего невозможного, если вы знаете эффективный комплекс упражнений. Именно такие мы ...
Если вы хотите начать заниматься фитнесом для похудения и не знаете какую программу тренировок выбрать, то вы попали ...
Причины у проблемы ожирения — разные: переедание; отсутствие физических нагрузок; вредные привычки; нарушение режима сна и бодрствования. Правильное ...
Если вы хотите начать заниматься фитнесом для похудения и не знаете какую программу тренировок выбрать, то вы попали ...
Доброго дня, дорогие читательницы. Представляю упражнения для фигуры яблоко, которые обязательно помогут добиться внушительных результатов при похудении. Фигура ...
Светлана Маркова Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее! 17 мая 2017 г. Далеко не ...
Очень редко бывает так, что человек полностью доволен своей фигурой. Каждый день отражение в зеркале показывает самые явные ...
Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных ...
Фитбол – это надувной резиновый мяч диаметром 45-95 см, которые используется в фитнесе для работы над тонусом мышц. ...