Перед выполнением упражнений лечебной физкультуры и после их завершения врачи ЛФК рекомендуют делать растяжку позвоночника. Это стимулирует приток ...
Опубликовано: 24 февр. 2017 г. лечебная гимнастика для поясничного отдела позвоночника Больше полезной информации на канале – https://www.youtube.com/channel/UCygf…Лечебная ...
ЛФК при компрессионном переломе позвоночника поясничного отдела является основной частью терапии, назначаемой параллельно или сразу после традиционных методов ...
Одни родители считают зарядку лишней («а зачем – в школе же есть физкультура!»), у других нет лишних 15-20 ...
Oпoрнo-двигательная система, в кoтoрую вхoдят мышцы, кoсти и суставы, перенoсит oчень бoльшие нагрузки в течение жизни челoвека. Ежедневнo ...
Статью подготовила Екатерина Вячеславовна Беликова, врач лабораторной диагностики, специально для medprostor.by В позвоночнике человека находятся нервные ткани и ...
Классический вариант пуловера выполняется с гантелью, лежа на горизонтальной скамье. Такая техника развивает в большей степени грудные мышцы, ...
От боли в спине страдают около 80 % населения нашей страны. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом вызываются различными факторами, однако большую часть болевых ...
Вскоре вы станете обладателем сильной и рельефной спины. Какие мышцы качать То, как будет выглядеть ваша спина, определяют ...
Тяга Штанги в Наклоне к Поясу для Широкой и Мощной Спины. Как накачать Могучие Крылья Юрий Спасокукоцкий — ...