Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках. Наш организм — очень гибкая система, которая быстро реагирует на малейшие ...
Жировые клетки состоят из водорода, кислорода и углерода. Мы дышим кислородом и когда он попадает к жировым клеткам, ...
Многие с удовольствием ждут любой возможности, пойти поплавать в бассейн и выполнить упражнения в воде для похудения. И ...
Джампинг фитнес на батутах Батут — это идеальный тренажёр не только для детей, но и для взрослых. Он ...
Сила боли — канал о похудении. Автор худеет со 125 кг., ставит цели и финансовую мотивацию. Если не ...
Установите ноги на ширине бедер, а руки — по бокам. Начинайте медленно опускать ноги и вытягивать руки перед собой. ...
Если вы хотите начать заниматься фитнесом для похудения и не знаете какую программу тренировок выбрать, то вы попали ...
Задумывались ли вы, почему очень много мужчин и женщин хотят похудеть? Для этого есть свои причины. Одни люди ...
Кто-то приходит в фитнес из спорта – так он поддерживает свое тело в форме, даже прекратив участие в ...
Многие женщины, еще в роддоме глядя на себя в зеркало перед выпиской, сначала впадают в ступор и тоску, ...