Дарья лисичкина упражнения для бедер видео

Программа «Худеем к Новому Году 2020» Тренировка №8

Дарья Лисичкина

46:17

Худеем к Новому Году 2020 Тренировка №7

Дарья Лисичкина

38:24

Программа «Худеем к Новому Году 2020» Тренировка №6

Дарья Лисичкина

37:20

Программа тренировок «Худеем к Новому Году 2020» Тренировка №5

Дарья Лисичкина

37:44

Программа «Худеем к Новому Году 2020» Тренировка №4

Дарья Лисичкина

45:29

Программа «Худеем к Новому Году 2020» Тренировка №3

Дарья Лисичкина

50:42

Программа «Худеем к Новому Году 2020» Тренировка №2

Дарья Лисичкина

44:35

Программа тренировок «Худеем к лету 2020» Тренировка №1

Дарья Лисичкина

27:59

#ХудеемкНовомуГоду2020

Дарья Лисичкина

1:02

Программа тренировок «Худеем к Новому Году 2020»

Дарья Лисичкина

0:27

2 минуты для бюста

Дарья Лисичкина

2:10

Упражнения для поперечной мышцы живота

Дарья Лисичкина

15:29

Упражнения для мышц спины с использованием стула

Дарья Лисичкина

10:00

Упражнения для поперечной мышцы живота

Дарья Лисичкина

12:52

Упражнение планка для мышц пресса

Дарья Лисичкина

5:46

Упражнения для пресса с использованием стула

Дарья Лисичкина

6:36

Открытый урок по программе «Худеем к Новому Году 2020»

Дарья Лисичкина

48:07

Тренировка №7 Устранение развала икроножных мышц

Дарья Лисичкина

43:53

Тренировка №6 «Устранение развала икроножных мышц»

Дарья Лисичкина

38:56

Тренировка №5 «Устранение развала икроножных мышц»

Дарья Лисичкина

27:56

Тренировка №4 «Устранение развала икроножных мышц»

Дарья Лисичкина

32:52

Тренировка №3 «Исправление развала икроножных мышц»

Дарья Лисичкина

13:26

Тренировка №2 «Устранение развала икроножных мышц»

Дарья Лисичкина

14:03

Тренировка №1 «Устранение развала икроножных мышц»

Дарья Лисичкина

7:27

Упражнения БМС для похудения. BMS.TV

Дарья Лисичкина

9:09

Упражнения БМС для ягодиц. BMS.TV

Дарья Лисичкина

13:27

Растяжка методом биомеханической стимуляции.

Дарья Лисичкина

0:14

Отзыв Рифата о тренировках Дарьи Лисичкиной методом БМС

Дарья Лисичкина

2:26

Корректирующие упражнения при избыточном шейном лордозе

Дарья Лисичкина

23:17

Отзыв Виты о БМС тренировках с Дарьей Лисичкиной

Дарья Лисичкина

0:50

Отзыв Александра о тренировках БМС с Дарьей Лисичкиной

Дарья Лисичкина

4:35

Отзыв Екатерины о БМС тренировках с Дарьей Лисичкиной

Дарья Лисичкина

0:58

Развитие шпагата

Дарья Лисичкина

0:03

Упражнения для мышц груди и рук от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

18:21

Приглашение на тренировки от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

2:13

Упражнения для улучшения формы груди от Дарьи Лисичкиной ( со скалкой) №3

Дарья Лисичкина

29:31

Упражнения для улучшения формы груди от Дарьи Лисичкиной №2

Дарья Лисичкина

27:59

Зарядка №3 от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

41:34

Упражнения для улучшения формы груди от Дарьи Лисичкиной №1

Дарья Лисичкина

22:50

Зарядка №2 от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

16:13

Зарядка №1 от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

12:44

Упражнения для профилактики варикоза от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

6:48

Вопрос — ответ от Дарьи Лисичкиной «Укрепление внутренней части бедра»

Дарья Лисичкина

0:59

Приглашение на программу «Худеем к лету» от Дарьи Лисичкиной.

Дарья Лисичкина

0:59

Анонс от Дарьи Лисичкиной! Я теперь в инстаграме!

Дарья Лисичкина

2:15

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

34:16

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

38:29

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

41:43

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

31:47

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

28:03

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

24:02

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

22:11

Программа тренировок «Тонкая талия №3»

Дарья Лисичкина

19:53

Новый Год к нам мчится 3

Дарья Лисичкина

55:59

Новый Год к нам мчится 2

Дарья Лисичкина

53:08

9 — ть минут для идеальных ног и ягодиц Боди балет

Дарья Лисичкина

13:09

9 — ть минут для тонкой талии

Дарья Лисичкина

18:35

9 — ть минут для идеальных ног и ягодиц

Дарья Лисичкина

17:37

Салат №1 к Новогоднему столу

Дарья Лисичкина

5:31

Новый Год к нам мчится 5

Дарья Лисичкина

40:26

Старт проекта «Идеальное фигура за 9 минут в день»

Дарья Лисичкина

7:37

Новый Год к нам мчится 4

Дарья Лисичкина

42:00

Упражнения против дряблости рук трицепсы

Дарья Лисичкина

11:00

Новый год к нам мчится 1

Дарья Лисичкина

51:17

Эффективные упражнения для внутренних мышц бёдер

Дарья Лисичкина

37:26

(PROMO) Гимнастика для похудения с мячом (ВИДЕО-КУРС) от Дарьи Лисичкиной

Дарья Лисичкина

0:20

Программа тренировок «Я люблю себя» Тренировка № 7

Дарья Лисичкина

54:16

Программа тренировок «Я люблю себя» Тренировка № 6

Дарья Лисичкина

35:42

Программа тренировок «Я люблю себя». Тренировка №5

Дарья Лисичкина

37:08

Программа тренировок «Я люблю себя». Тренировка №4

Дарья Лисичкина

41:12

Программа тренировок «Я люблю себя» Тренировка №3

Дарья Лисичкина

43:29

Программа тренировок «Я люблю себя» Тренировка №2

Дарья Лисичкина

38:50

Программа тренировок «Я люблю себя» Тренировка №1

Дарья Лисичкина

41:13

Секреты осиной талии

Дарья Лисичкина

6:13

Универсальная тренировка №1 (с малым фитнес мячом)

Дарья Лисичкина

33:19

Упражнения для рук (против дряблости) с утяжелённым мячом

Дарья Лисичкина

17:38

Зарядка С добрым утром!!!!;)

Дарья Лисичкина

12:42

Сделайте себе Подарок: Будьте в форме!

Дарья Лисичкина

1:25

Профилактика варикоза. Ежедневная тренировка для ног.

Дарья Лисичкина

17:34

Упражнения для изящной талии

Дарья Лисичкина

23:42

Топ — 20 упражнений для внешней стороны бёдер

Дарья Лисичкина

48:29

ТОП — 20 упражнений для внутренней поверхности бёдер

Дарья Лисичкина

1:12:24

«Антицеллюлитные крема»

Дарья Лисичкина

12:35

«Антицеллюлитные скрабы»

Дарья Лисичкина

11:40

Летний овощной суп;)

Дарья Лисичкина

7:29

Полезные перекусы №5

Дарья Лисичкина

2:45

Полезные перекусы №4

Дарья Лисичкина

6:25

Полезные перекусы №3

Дарья Лисичкина

3:05

Полезные перекусы №2

Дарья Лисичкина

5:13

Полезные перекусы №1

Дарья Лисичкина

6:28

5 — й ужин «Салат из баклажанов»

Дарья Лисичкина

6:29

4 — й ужин «Скоростной»

Дарья Лисичкина

4:27

3 — й ужин «Помидоры с соусом песто»

Дарья Лисичкина

4:46

2 — й ужин «Невесомость»

Дарья Лисичкина

3:38

1- й ужин Очищающий салат «Здоровье»

Дарья Лисичкина

5:42

5 — й обед «Сёмга с салатом»

Дарья Лисичкина

6:56

4 — й обед «Щавелевый суп»

Дарья Лисичкина

10:35

3 й обед «Нежные голубцы с кроликом и китайской капустой»

Дарья Лисичкина

7:46

2 — й обед «Тушёная фасоль с овощами»

Дарья Лисичкина

4:22

1- й обед «Суп — пюре из помидоров с травами»

Дарья Лисичкина

5:13

Источник

Дарья Лисичкина

235

28.05.2015