Дергаются мышцы на ногах и животе
Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно. В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела. В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.
Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях. Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.
Нервный тик
Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.
Виды нервного тика и гиперкинезы:
– Скрежетание зубами.
– Подергивание крыльев носа.
– Краткое подергивание мышц конечностей.
– Покачивание головы.
– Нервный тик от гиперкинезов во сне.
Также тик разделяют в зависимости от локализации:
– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.
– Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.
Последствия подергивание мышц
Причинами нервного тика могут быть:
– недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;
– травма головы;
– длительное эмоциональное и психическое напряжение;
– сильные переживания;
– защемление нерва;
– невралгия или вегето-сосудистая дистония.
Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:
– защемление нерва и повышенное напряжение мышц;
– если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;
– нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.
Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног
Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.
Почему дергается мышца на плече
Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия. Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.
Почему дергается нос
Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.
Почему непроизвольно дергается голова
Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:
– рассеянный склероз;
– невралгия;
– заболевание мозжечка;
– злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;
– сильный стресс;
– побочные эффекты от приема различных препаратов.
Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.
Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.
Диагностика причин:
– специальные исследования тремора головы;
– электромагнитное излучение работы мозга;
– томография и МРТ головного мозга.
Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне
Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название – ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента. После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:
– прием седативных и эпилептических препаратов;
– может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;
– массаж и расслабление мышц;
– соблюдение диеты и прием витаминов.
Что делать если мышцы дергаются сами по себе
При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер. Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.
Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.
После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.
Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.
В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.
Видео: Неврозы и мышечные спазмы
Заключение
Непроизвольное подергивание различных мышц может доставить неудобства. Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой. Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но и предотвратить дальнейшее их появление.
Источник
Невролог
Здравствуйте, Анна! Я так понимаю, продолжить лечение у психотерапевта Вы сейчас не можете. Они опять показаны.
Теперь к вопросу о подергиваниях: Вы ощущаете эти подергивания или они видны невооруженным глазом?
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, добрый день…. да… они и ощущаются и видны… у меня было подобное лет 10 назад но максимум 2-3 дня.. тогда дергался глаз и были подергивания руки…прошло само…когда у меня были покалывания начиная с конца того года и онемения я стала читать инфо от чего это может быть.. и 2 месяца назад нашла инфо о Б.с… покалывания прошли .. думала помогла психотерапевт… а подергивания начались… причем подергивания около щиколотки с внутренней стороны чаще всего… как тик и на одной и на второй ноге… когда отвлекаюсь — я экономист — часа 2 не чувствую ничего… как только начинаю про них вспоминать — они опять появляются… но.. это в состоянии покоя.. при ходьбе — не ощущаю
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, забыла еще написать … что единственное что меня напугало в анализах.. это сахар 5.45 при норме лаборатории до 5.85.. а вот гликированный гемоглобин 6.2 и при норме до 6.5 — но этот анализ я делала в обычной поликлинике… все — таки к верхней границе нормы и немного пугает
Невролог
Наши мысли на многое способны! Мне кажется, Вы себя накрутили.
Чтобы удостовериться, что серьезного ничего нет, можно сделать МРТ головного мозга, ЭНМГ. Сейчас принимаете что-то седативное?
Невролог
Сахарного диабета у Вас нет. Возможно нарушение толерантности к глюкозе. Для уточнения диагноза надо проводить сахарную нагрузку. Сходите к эндокринологу. Заодно можете повторить анализ на гормоны щитовидной железы, если прошло более полгода с даты последнего анализа.
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, благодарю за ответ… валериану или пустырник — 2 день.. по 2 раза в день… но.. подергивания не прошли… до этого психотерапевт выписывала гомеопатию — ГОМЕОСТРЕС .. АДы мы с ней пока решили не пить… Подергивания — физической боли не доставляют никакой… но я зациклилась на болезни б.с…Страшно ужасно… МРТ и ЭНМГ — я пройду… как ситуация нормализуется… с карантином этим
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, у эндокирнолога была… гормоны щитовидки — норма… узи делала правда год назад…. благодарю Вас
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, можно еще вопрос
Подскажите пожалуйста подергивания во всем теле — при Б.С можно исключить только после ЭНМГ…. подергивания меня беспокоят только в этой связи… можно ли как — то исключить эту болезнь… для собственного успокоения… слабости вроде бы — нет… делаю всю домашнюю работу более того печатаю на компьютере… атрофий тоже нет… измеряла руки и ноги по сто раз…. все — одинаково… только место там где щиколотка на 1 см тоньше на правой ноге…является ли это нормой — было ли так раньше не знаю
Невролог
Гипертиреоз тоже может вызывать дрожь.
Невролог
Здравствуйте. Именно сейчас что принимаете из препаратов, как сейчас сон?
Анна, 26 апреля
Клиент
Яна, добрый день…из препаратов — 2 день валериану и пустырник — в жидком виде…по 2 раза в день… больше ничего… АДы предлагала психотерапевт… но мы договорились пока — без таблеток… единственное что я пила ГОМЕОСТРЕС — ПТ выписывала… Может попробовать купить витамины магне в6
Невролог
Можно попить вместе с гомеопатией драже Вечернее по 1-2 др 3 раза в день. Это комплекс растительных препаратов, будет сильнее, чем Валериана или Пустырник по-отдельности. МдВ6 тоже не помешает
Анна, 26 апреля
Клиент
Яна, про сон…. засыпаю — контролируя есть ли дергания … в расслабленном состоянии они немного усиливаются… или я прислушиваюсь…. ночью не просыпаюсь почти.. если только раз в неделю от того что рука — затекла… ранее просыпалась с тревогой.. и с мыслями новый день — новые проблемы.. но после того как прошли покалывания и онемения в течение дня — после работы с ПТ — стала просыпаться в нормальном состоянии… хотя сейчас опять начинается просыпаюсь и прислушиваюсь к дергам — и они появляются…. шея опять начала болеть — прокалывала препараты в январе… работа сидячая по 12 часов за ноутом с балансами
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, подскажите пожалуйста… то есть можно пропить Гомеострес .. что мне ПТ выписывала ранее.. закончила их пить 2 месяца назад… и то что Вы написали.. или только пропить что написали Вы
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, Подскажите пожалуйста подергивания во всем теле — при Б.С можно исключить только после ЭНМГ…. подергивания меня беспокоят только в этой связи… можно ли как — то исключить эту болезнь… для собственного успокоения… слабости вроде бы — нет… делаю всю домашнюю работу более того печатаю на компьютере… атрофий тоже нет… измеряла руки и ноги по сто раз…. все — одинаково… только место там где щиколотка на 1 см тоньше на правой ноге…является ли это нормой
Анна, 26 апреля
Клиент
Яна, Подскажите пожалуйста подергивания во всем теле — при Б.С можно исключить только после ЭНМГ…. подергивания меня беспокоят только в этой связи… можно ли как — то исключить эту болезнь… для собственного успокоения… слабости вроде бы — нет… делаю всю домашнюю работу более того печатаю на компьютере… атрофий тоже нет… измеряла руки и ноги по сто раз…. все — одинаково… только место там где щиколотка на 1 см тоньше на правой ноге…является ли это нормой
Невролог
Диагноз БАС выставляется с учетом обследований, на основании осмотра, наблюдения в динамике. ЭНМГ не дает стопроцентный ответ
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, благодарю… остеопат невролог — зав отделением .. смотрели в конце января…. но… тогда еще подергиваний не было.. я к ним ходила больше с шеей и покалываниями которые прошли по крайней мере пока
Невролог
Сначала начните Вечернее и магний В6. При неэффективности можно добавить Гомеострес. Но, имейте ввиду, возможна дневная сонливость. Если появится такой симптом, Вечернее нужно будет принимать только наночь
Анна, 26 апреля
Клиент
Надежда, поняла … благодарю
Невролог
Как Вам помогает когнитивно-поведенческая терапия? Сейчас Вы продолжаете заниматься? На сколько стало легче в процентах?
Анна, 26 апреля
Клиент
Яна, терапия была у меня 2 месяца .. очень помогла… но как только началась вот эта самоизоляция … в связи с короновирусом… я не виделась с врачом месяца 2 уже примерно… может полтора… у меня прошли жжения покалывания и онемения .. фобии и пр… НО… НАЧИТАВШИСЬ 2 месяца назад про подергивания .. у меня нервозность вернулась… я только и мониторю свое состояние и смотрю где и что дернулось… у меня ГТР .. но с ПТ мы решили что я пока АДы пить не буду… стало легче процентов на 80.. а сейчас без врача постоянно читая про подергивания и про Б.С … я дергаюсь еще больше .. Дергов нет при ходьбе и когда очень занята работой.. по крайней мере я их видимо не замечаю..
Невролог
Ну Вам абсолютно нет повода переживать за БАС, в норме у здоровых людей имеются мышечные подергивания — фасцикуляции, мы их не замечаем. Заметными они стали на фоне тревоги, и усилиться от тревоги они тоже могли, и этим самым еще более провоцируя тревогу, в общем порочный круг.
А вариант онлайн консультаций с психотерапевтом не возможен? Плохо что курс сейчас прервался.
По поводу препаратов, не обязательно садиться на антидепрессанты. Можно подобрать хорошие анксиолитики — они обладают противотревожным эффектом, причем выбрать с минимальными побочными, не вызывающие привыкания — например Спитомин, он очень щадящий, и только лишь подавляет тревогу. Его принимают Спитомин 5 мг по 1 таблетке 3 раза в день — 3 дня, через 3 дня 1 таблетку утром и днем, и 2 на ночь — 3 дня, затем 1 утром, 2 днеи и 2 на ночь и так продолжать.
Невролог
Да, игольчатая ЭНМГ позволит исключить болезнь двигательного нейрона. Но я не вижу показаний назначать этот метод. Фасцикуляции не единственный и не самый главный симптом БАС.
А так для собственного успокоения конечно можете.
Анна, 26 апреля
Клиент
Яна, БЛАГОДАРЮ. Вас… Немного успокоилась .. Врач мой онлайн приемы не проводила.. попробую может как — то договориться с ней .. мб она все — таки скачает скайп и мы пообщаемся.. благодарю… еще раз… По поводу препаратов обязательно подумаю… и скорее всего буду принимать.. так как пустырник и валериана — мне не очень помогают.. правда пью их 2 дня всего…
Невролог
Разные размеры щиколоток, конечно может быть, не переживайте. При Бас щиколотки не замеряют даже, другие отделы )) Вы не читайте интернет, там такого понапишут! Благо есть этот сайт где Вы можете посоветоваться на прямую с практикующими врачами!
Невролог
Ну честно скажу пустырник и валерьяна слабоваты для вашей тревоги. Спитомин щадящий препарат. Я сама зря не люблю назначить транквилизаторы. Но этот я уважаю, только рецепт вот на него нужен.
Вы Тенотен из легких препаратов начните вместе с пустырником и валерияной пока думаете принимать спитомин, по 2 таблетки рассасывать 2-3 раза в день — длительно.
Медомекси проколите это антиокседант с легкой противотревожной активностью 5,0 внутримышечно 1 раз в день — 14 дней — полезно будет.
Анна, 26 апреля
Клиент
Яна, хорошо поняла…да пустырник и валериана — не помогают — я очень с детства тревожная…По препаратам поняла… У меня сейчас есть дома адаптол… год назад выписывал невролог.. я купила а пить не стала .. таблеток я что — то боюсь… думаю всегда — не известно как на них организм отреагирует …странно конечно .. но вот так у меня
Медомекси проколите это антиокседант с легкой противотревожной активностью 5,0 внутримышечно 1 раз в день — 14 дней — полезно будет. Препарат без рецепта и может я с утра адаптол начну… то что есть сейчас в наличии дома… Очень Вас благодарю
Невролог
Да, Адаптол хорош, безопасен и эффект противотревожный хороший
Педиатр
Здравствуйте гормоны сдавали?
Анна, 26 апреля
Клиент
Елена, добрый день… гормоны щитовидки — ТТГ Т3своб и Т4 своб — все в середине нормы
Педиатр
Сдайте пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св
Анна, 26 апреля
Клиент
Елена, поняла… благодарю… если не ошибаюсь это женские половые гормоны…
Подскажите пожалуйста подергивания во всем теле — при Б.С можно исключить только после ЭНМГ…. подергивания меня беспокоят только в этой связи…
Педиатр
Да энмг даст полную картину
Невролог
Добрый день. Вам необходимо продолжить занятия с психотерапевтом в онлайн режиме,т.к если есть откат в состоянии, значит улучшение еще не закрепилось. Подергивания тоже на нервной почве,.т.к при бас мышцы сначала худеют, слабеют, потом появляются подергивания( фасцикуляции).
Но если тревога по этому поводу сильная, то ,конечно, сделайте энмг, для собственного успокоения.
Если есть возможность добавьте спорт в свою жизнь. Регулярная физическая активность снимает напряжение и помогает лучше бороться с тревогой.
Анна, 26 апреля
Клиент
Татьяна, благодарю Вас… я пожалела что полезла 2 месяца назад инфо на эту тему… Подскажите пож еще… слабости и атрофии вроде бы нет… или я не знаю как сладость определить… вечером как минимум я гуляю быстрым шагом 40 минут.. по 10 — 12 часов за работой за ноутом … измерила все руки и ноги раз 100 уже… заметила что диаметр левой ноги где щиколотка на 1 см больше чем правой… это является нормой7
Невролог
Да. Небольшая ассиметрия, это норма. Кроме того это может быть, если Вы часто сидите нога на ногу,т.е передавливаете сосуды.
Анна, 26 апреля
Клиент
Татьяна, да такое бывает..то так — то так сяду…когда сижу за ноутом за работой… Видимо как — то нужно онлайн с ПТ лечиться
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте. Это не БАС, а больше похоже дисфункции ВНС: Магне В6форте помогает при подергиваниях, и миролелаксанты: мидокалм или сирдалуд.
Анна, 26 апреля
Клиент
Турабек, благодарю Вас… дома есть магний б6 попью его. в том числе и адаптол…. магний в6 — в течение месяца видимо нужно… утром и вечером или 1 раз
мидокалм мне назначали 2-3 года назад… у меня давний остеохондроз … шейный… он сильно расслабляет… невролог сказал могут быть ноги как ватные — знакомые кто его пил — тоже говорят все как ватное после него… честно боюсь его пить..
Анна, 26 апреля
Клиент
Турабек, магне в 6 и магний в6… это одно и тоже …или нет.. подскажите пожалуйста
Детский невролог, Невролог
Магне В6 по 1 таблетки два раза в день, месяц. Мидокалм миорелаксант, действительно расслабляет мышцы: можно начать 1/4 таб вечером, потом можно постепенно повысить дозу
Детский невролог, Невролог
Магне В6 и магний В6 одно и тоже, только Магне В6 это французский препарат (бренд), по эффекту могу сказать Магне В6 действительно хороший препарат чем все женерки типа магний В6 и т.п
Анна, 26 апреля
Клиент
Турабек, все поняла…. благодарю Вас
Детский невролог, Невролог
Пожалуйста. Выздоравливайте
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Попробуйте СТРЕССОВИТ, помогает.С уважением. Здоровья и удачи.
Анна, 27 апреля
Клиент
Михаил, добрый день… Благодарю Вас
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник