Гель для тренировки интимных мышц

Поможет эффективно и комфортно тренировать мышцы промежности, сузить влагалище «навсегда», укрепить женское здоровье и предотвратить гинекологические заболевания.

Не стоит стесняться говорить об интимных проблемах. И на это есть две веские причины. Во-первых, всё цивилизованное общество давно признало, что интимная жизнь – это так же важно для человека, как еда, сон и другие потребности. Комплексуя и игнорируя проблему, вместо того чтобы решать её, вы очень многого лишаете себя. Во-вторых, сегодня большинство проблем в интимной сфере вполне решаемы – существует масса эффективных средств.

Например, многие современные женщины испытывают сложности из-за того, что их влагалище стало шире – в результате родов или возрастных изменений в организме, или по иным причинам. Это не дает получить полноценное наслаждение в постели ни самой женщине, ни её партнеру.

Представляем вам Intim Fitness – профессиональный увлажняющий интимный гель, который создан специально для того, чтобы вы могли снова сделать свое влагалище узким, а его стенки упругими – без боли и операции. Достаточно всего лишь по 5-20 минут ежедневно выполнять с этим гелем несложный комплекс упражнений. Самое большое (но не единственное!) преимущество этой смазки в том, что эффект от ее применения сохраняется надолго – вагинальные объятья становятся крепкими навсегда! 

В чем поможет этот гель?

Данное средство – разработка российского лидера рынка ООО Лаборатория «Биоритм»:

• Многие женщины признали его одним из лучших средств для массажа и тренировки мышц влагалища, тазового дна.
• Возбуждает быстро и сильно – помогает достигнуть яркого оргазма в два счета!
• Улучшает кровоснабжение органов малого таза, предотвращает ряд гинекологических проблем.
• При помощи геля-смазки Intim Fitness вы научитесь лучше управлять своими интимными мышцами, а значит, доставлять в постели больше, намного больше удовольствия себе и своему мужчине.
• Применение геля способствует нормализации гормонального баланса – в результате ваша кожа выглядит моложе и соблазнительнее.

Вы искали хороший интимный гель?

Преимущества продукта, представленного на этой странице, можно перечислять долго. Попробуем рассказать об основных.

Во-первых, гель создан преимущественно на основе натуральных компонентов.

В его состав входят:

• Гиалуроновая кислота – способствует дополнительному увлажнению слизистых оболочек.
• Аргинин – делает вашу интимную зону более чувствительной, ускоряет возбуждение.
• Экстракт настурции – улучшает транспорт кислорода в клетки, способствует повышению тонуса интимных мышц.
• Экстракт ржи – положительно влияет на мышцы влагалища и делает его упругим.

Продукт имеет российское происхождение, поэтому вы можете купить интимный гель по более приятной цене по сравнению с импортными аналогами, при этом получить отличное качество.

Intim Fitness – это сочетание полезного и безумно приятного!

Способ применения геля для женщин «Intim Fitness» для тренировки интимных мышц: наносится на наружные половые органы женщины. Применяется ежедневным курсом 14-21 день. 

Гель IntimFitness поможет Вам с большим комфортом достичь отличных результатов за максимально короткий срок.

Инструкция для тренировки интимных мышц

• После принятия душа нанесите гель Intim Fitness на область промежности, так, чтобы пальцы легко скользили по коже

• Вставьте большой палец внутрь влагалища и нажмите на мышцы тазового дна. Пальцем Вы должны ощутить напряжение этих мышц.

• Расслабьтесь

• Подвигайте пальцем во влагалище, чередуя ускоренный и замедленный ритм движения, постепенно перейдите ниже, к области ануса. Массаж проводится в течение трех минут.

• После этого около 1-й минуты проводится массаж промежности большим и указательным пальцем следующим образом: большой палец находится внутри –указательный снаружи (можно расположить пальцы наоборот).

Если у Вас длинный маникюр – все эти манипуляции можно проводить с использованием фаллоимитатора.

Применение геля IntimFitness при стимуляции точки G:

Эротическая чувствительность точки G практически не уступает чувствительности клитора, но для стимуляции требуется большее воздействие. Во время обычного секса такого воздействия не происходит.

Предложенные упражнения можно использовать во время любовных игр для достижения вагинального оргазма.

• Смажьте пальцы интимным гелем Intim Fitness, затем введите их во влагалище, примерно на 4-5 см.
• Начните стимуляцию передней стенки влагалища, а другой рукой надавливайте на нижнюю часть живота.
• Скользите пальцем взад, вперед либо из стороны в сторону, при этом производя давление на стенку влагалища по направлению вверх, пока не определите чувствительное место. Вам нужно найти маленький твердый комочек, при нажатии на который ощущается дискомфорт (или позыв к опорожнению мочевого пузыря).  При стимуляции эти ощущения сменяются возбуждением, переходящим в долгий глубинный оргазм.

Применения геля IntimFitness при использовании шариков для тренировки интимных мышц:

• Шарик (яйцо) должен быть максимально большого размера, при этом использование шарика не должно доставлять дискомфортные ощущения. Когда мышцы станут более натренированными, можно использовать шарики меньшего размера.

• Одно упражнение повторяется 5-7 раз. Для более эффективных тренировок и получения ощутимых результатов обязательно применяйте гель.

• От скорости выполнения упражнений зависит достижение результата: чем медленнее Вы будете делать упражнения, тем выраженнее будет эффект тренировок

• Перед тренировкой обязательно продезинфицируйте шарик (яйцо).

• Смажьте шарик (яйцо) интимным гелем Intim Fitness и введите его во влагалище

• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч, начните круговое вращение таза.

• При движении вперед на вдохе сожмите вагинальные мышцы, при движении назад на выдохе — расслабьте их. При этом плечевой пояс должен оставаться неподвижен.

• Поменяйте направление движения

• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч. Чередуйте круговые движения правой и левой половинами таза (как бы рисуете восьмерку). Сделайте упражнения в направлении вперед-назад и назад-вперед.

• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч. Приподнимите правое бедро вверх, затем левое, описывая окружность. При правильном выполнении упражнения должно создаваться ощущение, что Вы рисуете знак бесконечности (перевернутая восьмерка)

• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч.

Первый этап упражнения: на вдохе толкните таз вперед с максимальной силой, при этом руки нужно отвести назад и задержать дыхание на несколько секунд.

Второй этап упражнения: на выдохе отклоняйте таз назад с максимальной силой, руки должны быть вытянуты вперед. Максимально расслабьтесь.

• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч. Подожмите копчик вперед (на вдохе), руки согнуты в локтях, сожмите кулаки. Вы должны ощутить, как шарик продвигается по влагалищу вверх. Расслабьтесь, на выдохе позвольте шарику опуститься вниз, руки нужно разогнуть, пальцы – разжать.

• Следующие упражнения выполняется в положении лежа.

Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни должны стоять на полу, колени должны быть врозь. Поднимите таз вверх, при этом подожмите копчик вперед (на вдохе). Шарик поднимается вверх.

На несколько секунд задержите дыхание и на выдохе опустите таз (первоначальное состояние). При этом шарик будет опущен вниз.

• Лежа на спине, сложите ноги вместе, ладони касаются пола. В таком положении перекатывайте таз из одной стороны в другую (поворот в одну сторону на вдохе, в другую – на выдохе); голова, ладони и ступни при этом не отрываются от пола.

• Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни упираются в пол. Совершайте круговое вращение таза вверх-вниз (вдох-выдох), при этом ступни должны находиться в первоначальном положении – упираться в пол. Упражнение следует выполнить в обоих направлениях.

• Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни не отрываются от пола. Руки положите на живот. На вдохе надуйте живот, как воздушный шар (расширьте его во всех направлениях-вниз, вперед, назад, в стороны). Если Вы правильно выполняете упражнение, Вы ощутите, как живот приподнимает руки вверх. На выдохе полностью расслабьтесь.

• После небольшого отдыха, можете извлечь шарик (яйцо) из влагалища, вытянув его за шнур. Промойте шарик и хорошо высушите.

• Если во время тренировки Вы ощутили оргазмические переживания, не пугайтесь: это означает, что Вы все делаете правильно.

Упражнениям следует уделять по 5-20 минут каждый день.

При выполнении данных упражнений каждый день, через неделю Вы сможете ощутить внутренние мышцы и чувствовать шарик внутри, А уже через пару месяцев регулярных тренировок будете легко управлять шариком.

Первый тренажер Кегеля был разработан еще в сороковых годах прошлого столетия. Сегодня ассортимент этих устройств сильно расширился, появились модификации разных форм и размеров, они обзавелись дополнительными полезными функциями, некоторые тренажеры Кегеля даже можно подключать к смартфону.

Развитием и укреплением интимных мышц можно заниматься и без тренажера – существуют соответствующие комплексы упражнений. Однако специальные девайсы помогают повысить эффективность результата и достичь его быстрее. Здесь мы расскажем о том, как правильно выбрать тренажер Кегеля, чтобы не разочароваться. 

Зачем тренировать женские мышцы?

Проблемы в отношениях с партнером и в сфере репродуктивного здоровья женщины связаны с низким тонусом мышц малого таза. Особенность интимных мышц в том, что в повседневной жизни они слабо используются и в результате ослабляются, провоцируя патологии органов мочеполовой системы.

Мало найдется тех, кто не слышал о тренажере Кегеля и системе упражнений для стимуляции мышц промежности и малого таза. Занятия с тренажером Кегеля позволяют натренировать мышечную ткань, что благоприятно отразится на здоровье женских органов и добавит ярких красок в сексуальные отношения.

Производители сексуальных игрушек с учетом рекомендаций гинекологов разработали современные тренажеры Кегеля для использования в домашних условиях. Регулярные занятия по системе Кегеля действуют на женский организм следующим образом:

• Развивают чувственность и повышают либидо, ведь сильные сексуальные ощущения зависят от состояния мышц влагалища и способности их контролировать.
• Усиливают кровообращения в области малого таза, что способствует профилактике и лечению болезней органов мочеполовой системы.
• Восстанавливают ослабленные вследствие родов и возрастных изменений мышцы промежности и влагалища. Нормализация тонуса избавит от непроизвольного мочевыделения, опущения органов и усилит интенсивность оргазма.

Тренировкой женских мышц занимались наложницы на востоке. Привлекательность женщины оценивалась по искусству управления интимными мышцами. Технику владения совершенствовали удержанием яйца из нефрита. 

Комплекс современных упражнений объединен в понятие вумбилдинг. Занятия проходят с применением адаптированных для укрепления мышц тазового дна тренажеров Кегеля.

Целью выполнения упражнений Кегеля является развитие осознания ощущения мышц в интимной зоне. Важно почувствовать мышцы, которые следует развивать. Для начала нужно попробовать прерывать струю мочи, сидя на унитазе. Для этого потребуется выполнить сокращение мышц промежности. Такая же напряженность присутствует во время тренировок. 

Тренировка с тренажером Кегеля должна быть комфортной, не вызывающей неприятные ощущения или боль.

Тренажер Кегеля обработать антисептиком и смазкой перед использованием. Вставить во влагалище и слегка ввернуть, продвигая на 2 см вглубь. Первые занятия удобнее начинать лежа горизонтально. Так комфортнее и положение поможет избежать перегрузки мышечной ткани.

Важно подобрать индивидуальный темп тренировки с помощью тренажера Кегеля. Двигаться нужно в мягком ритме и равномерно дышать. Время напряжения и расслабления должно быть одинаковым. При напряжении мышц на 5 с столько же нужно отдохнуть. Начинать следует с 2с нагрузки и расслабления. По мере укрепления мышц нагрузку увеличивают.

Какие бывают виды тренажеров для развития и укрепления интимных мышц?

 Там, где есть спрос – есть и предложение (а спрос на подобные товары для женского здоровья довольно высок). На рынке представлен огромный выбор тренажеров для мышц тазового дна. Но наиболее популярны две разновидности: тренажер Кегеля и вагинальные шарики.

Тренажер Кегеля

Функциональным и удобным считается усовершенствованный аналог тренажера Кегеля с пневматической грушей и датчиком, передающим информацию о сокращениях на экран. Прибор называется перинеометр и поможет устранить подтекание мочи во время прыжка, кашля или чихания. Тренажер Кегеля также подтянет опущенные стенки матки и вагины. Во время занятия расширяются периферические сосуды и усиливается кровоток, обеспечивающий клеточное питание.

Смазанный баллон с воздухом помещается во влагалище и сжимается интимными мышцами. Через специальный датчик с повышенной чувствительностью информация о силе сжатия отображается на дисплее тренажера Кегеля.

В устройстве предусмотрено несколько целевых программ: любовница, новичок, подготовка к родам, повысить тонус, молодая мама. Тренажер Кегеля можно использовать в качестве массажера. Отсутствие шума позволяет заниматься в любом месте. Нужно ввести вагинальный зонд, включить нужную программу и заниматься привычными делами. После завершения тренировки тренажер Кегеля сам отключится.  

Первые результаты тренировок, согласно отзывам женщин, ощущаются через 2 месяца.

Компактный тренажер Кегеля легко размещается в женской сумочке. Перед и после использования прибор необходимо вымыть и продезинфицировать. Применение смазки на водной основе поможет продлить срок эксплуатации.

Подзарядка тренажера Кегеля происходит через шнур USB. Полного заряда хватает на 4 часа работы.

Одна из самых популярных моделей — Magic Kegel Master, которая имеет характерную форму «гантели» с «хвостиком». Вы можете купить этот тренажер Кегеля для развития мышц тазового дна в нашем интернет-магазине.

Тренажер Gballs 2 также поможет разработать мышцы малого таза. Сильные и упругие связки надежно поддерживают органы мочеполовой системы, устраняя тем самым предпосылки к многим женским болезням. Важным результатом занятий с Gballs 2 является повышение качества интимной жизни.

Такие проблемы как опущение стенок влагалища, самопроизвольное мочеиспускание, сексуальная дисфункция поможет решить kGoal. Тренировки с ним позволяют увеличить силу и выносливость мышц интимной зоны, способствуют повышению их тонуса. Занятия с kGoal — отличная профилактика болезней мочеполовой системы.

Противопоказанием к занятиям с тренажером Кегеля является беременность, инфекционные и воспалительные заболевания органов мочеполовой сферы, наличие опухоли и запрет врача на половые отношения. Не рекомендуется применение тренажеров Кегеля девственницам, женщинам во время менструации и при использовании внутриматочной спирали.

Вагинальные шарики

Бывают разных размеров, веса, формы, из разных материалов, с гладкой или шероховатой поверхностью – на любой вкус. Это могут быть отдельные шарики, либо два или больше, соединенные веревочкой.

Вагинальные шарики – тренажер для укрепления и развития интимных мышц, который появился намного раньше тренажера Кегеля. Если верить легендам, их еще в древности использовали жены китайских императоров. Современные изделия стали куда более гигиеничными и физиологичными. В некоторых из них предусмотрена функция вибрации.

Один из самых главных параметров, на который нужно обращать внимание при выборе вагинальных шариков – их вес. В интернет-магазине «ИнтимЭстетик» можно купить наборы, в которые входят шарики разной массы. Вы можете начать тренировки с самыми легкими из них, а затем постепенно наращивать вес. Производитель прилагает подробную и понятную инструкцию.

Дополнительные рекомендации:

• Выбирайте только проверенных надежных производителей. На рынке представлен огромный ассортимент продукции, товаров сомнительного качества хватает. Поэтому стоит ответственно отнестись к выбору продавца, у которого вы совершаете покупку. 
• Посоветуйтесь со своим гинекологом. Вообще, самое правильное решение – использовать тренажеры для развития интимных мышц только по назначению врача.
• Поищите тематические форумы и почитайте отзывы женщин о различных моделях устройств – зачастую из них можно получить больше полезной информации, чем из хвалебного описания на сайте производителя или продавца.
• Перед покупкой обязательно уточните, из какого материала сделан тренажер.
• Если вы никогда прежде не занимались тренировкой интимных мышц, выбирайте специальные девайсы для начинающих. Есть такие комплекты, которые подходят как для новичков, так и для женщин, которые уже занимаются давно. Это оптимальное решение, потому что в будущем вам не придется покупать новый тренажер.

Если приобретаете тренажер для интимных мышц – не забудьте о смазке.

Специальные гели-смазки, или лубриканты, помогают сделать занятия с вагинальными тренажерами более комфортными, предотвратить травмы интимной зоны. В нашем интернет-магазине можно заказать гель Intim Fitness – он отлично подходит для тренировки мышц тазового дна.

Если у вас остались вопросы, и вы все еще затрудняетесь с выбором интимного тренажера, свяжитесь с нашим консультантом по телефону, указанному на сайте — Мы обязательно поможем!