Гель для тренировки интимных мышц описание
Поможет эффективно и комфортно тренировать мышцы промежности, сузить влагалище «навсегда», укрепить женское здоровье и предотвратить гинекологические заболевания.
Не стоит стесняться говорить об интимных проблемах. И на это есть две веские причины. Во-первых, всё цивилизованное общество давно признало, что интимная жизнь – это так же важно для человека, как еда, сон и другие потребности. Комплексуя и игнорируя проблему, вместо того чтобы решать её, вы очень многого лишаете себя. Во-вторых, сегодня большинство проблем в интимной сфере вполне решаемы – существует масса эффективных средств.
Например, многие современные женщины испытывают сложности из-за того, что их влагалище стало шире – в результате родов или возрастных изменений в организме, или по иным причинам. Это не дает получить полноценное наслаждение в постели ни самой женщине, ни её партнеру.
Представляем вам Intim Fitness – профессиональный увлажняющий интимный гель, который создан специально для того, чтобы вы могли снова сделать свое влагалище узким, а его стенки упругими – без боли и операции. Достаточно всего лишь по 5-20 минут ежедневно выполнять с этим гелем несложный комплекс упражнений. Самое большое (но не единственное!) преимущество этой смазки в том, что эффект от ее применения сохраняется надолго – вагинальные объятья становятся крепкими навсегда!
В чем поможет этот гель?
Данное средство – разработка российского лидера рынка ООО Лаборатория «Биоритм»:
- Многие женщины признали его одним из лучших средств для массажа и тренировки мышц влагалища, тазового дна.
- Возбуждает быстро и сильно – помогает достигнуть яркого оргазма в два счета!
- Улучшает кровоснабжение органов малого таза, предотвращает ряд гинекологических проблем.
- При помощи геля-смазки Intim Fitness вы научитесь лучше управлять своими интимными мышцами, а значит, доставлять в постели больше, намного больше удовольствия себе и своему мужчине.
- Применение геля способствует нормализации гормонального баланса – в результате ваша кожа выглядит моложе и соблазнительнее.
Вы искали хороший интимный гель?
Преимущества продукта, представленного на этой странице, можно перечислять долго. Попробуем рассказать об основных.
Во-первых, гель создан преимущественно на основе натуральных компонентов.
В его состав входят:
- Гиалуроновая кислота – способствует дополнительному увлажнению слизистых оболочек.
- Аргинин – делает вашу интимную зону более чувствительной, ускоряет возбуждение.
- Экстракт настурции – улучшает транспорт кислорода в клетки, способствует повышению тонуса интимных мышц.
- Экстракт ржи – положительно влияет на мышцы влагалища и делает его упругим.
Intim Fitness – это продукт, который проходит обязательный контроль качества.
Производитель – обладатель медали «За практический вклад в укрепление здоровья нации» и диплома Комитета защиты прав потребителей.
Продукт имеет российское происхождение, поэтому вы можете купить интимный гель по более приятной цене по сравнению с импортными аналогами, при этом получить отличное качество.
Intim Fitness – это сочетание полезного и безумно приятного!
Способ применения геля для женщин «Intim Fitness» для тренировки интимных мышц: наносится на наружные половые органы женщины. Применяется ежедневным курсом 14-21 день.
Гель IntimFitness поможет Вам с большим комфортом достичь отличных результатов за максимально короткий срок.
Инструкция для тренировки интимных мышц
• После принятия душа нанесите гель Intim Fitness на область промежности, так, чтобы пальцы легко скользили по коже
• Вставьте большой палец внутрь влагалища и нажмите на мышцы тазового дна. Пальцем Вы должны ощутить напряжение этих мышц.
• Расслабьтесь
• Подвигайте пальцем во влагалище, чередуя ускоренный и замедленный ритм движения, постепенно перейдите ниже, к области ануса. Массаж проводится в течение трех минут.
• После этого около 1-й минуты проводится массаж промежности большим и указательным пальцем следующим образом: большой палец находится внутри –указательный снаружи (можно расположить пальцы наоборот).
Если у Вас длинный маникюр – все эти манипуляции можно проводить с использованием фаллоимитатора.
Применение геля IntimFitness при стимуляции точки G:
Эротическая чувствительность точки G практически не уступает чувствительности клитора, но для стимуляции требуется большее воздействие. Во время обычного секса такого воздействия не происходит.
Предложенные упражнения можно использовать во время любовных игр для достижения вагинального оргазма.
- Смажьте пальцы интимным гелем Intim Fitness, затем введите их во влагалище, примерно на 4-5 см.
- Начните стимуляцию передней стенки влагалища, а другой рукой надавливайте на нижнюю часть живота.
- Скользите пальцем взад, вперед либо из стороны в сторону, при этом производя давление на стенку влагалища по направлению вверх, пока не определите чувствительное место. Вам нужно найти маленький твердый комочек, при нажатии на который ощущается дискомфорт (или позыв к опорожнению мочевого пузыря). При стимуляции эти ощущения сменяются возбуждением, переходящим в долгий глубинный оргазм.
Применения геля IntimFitness при использовании шариков для тренировки интимных мышц:
• Шарик (яйцо) должен быть максимально большого размера, при этом использование шарика не должно доставлять дискомфортные ощущения. Когда мышцы станут более натренированными, можно использовать шарики меньшего размера.
• Одно упражнение повторяется 5-7 раз. Для более эффективных тренировок и получения ощутимых результатов обязательно применяйте гель.
• От скорости выполнения упражнений зависит достижение результата: чем медленнее Вы будете делать упражнения, тем выраженнее будет эффект тренировок
• Перед тренировкой обязательно продезинфицируйте шарик (яйцо).
• Смажьте шарик (яйцо) интимным гелем Intim Fitness и введите его во влагалище
• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч, начните круговое вращение таза.
• При движении вперед на вдохе сожмите вагинальные мышцы, при движении назад на выдохе — расслабьте их. При этом плечевой пояс должен оставаться неподвижен.
• Поменяйте направление движения
• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч. Чередуйте круговые движения правой и левой половинами таза (как бы рисуете восьмерку). Сделайте упражнения в направлении вперед-назад и назад-вперед.
• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч. Приподнимите правое бедро вверх, затем левое, описывая окружность. При правильном выполнении упражнения должно создаваться ощущение, что Вы рисуете знак бесконечности (перевернутая восьмерка)
• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч.
Первый этап упражнения: на вдохе толкните таз вперед с максимальной силой, при этом руки нужно отвести назад и задержать дыхание на несколько секунд.
Второй этап упражнения: на выдохе отклоняйте таз назад с максимальной силой, руки должны быть вытянуты вперед. Максимально расслабьтесь.
• Встаньте прямо, ноги должны быть на ширине плеч. Подожмите копчик вперед (на вдохе), руки согнуты в локтях, сожмите кулаки. Вы должны ощутить, как шарик продвигается по влагалищу вверх. Расслабьтесь, на выдохе позвольте шарику опуститься вниз, руки нужно разогнуть, пальцы – разжать.
• Следующие упражнения выполняется в положении лежа.
Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни должны стоять на полу, колени должны быть врозь. Поднимите таз вверх, при этом подожмите копчик вперед (на вдохе). Шарик поднимается вверх.
На несколько секунд задержите дыхание и на выдохе опустите таз (первоначальное состояние). При этом шарик будет опущен вниз.
• Лежа на спине, сложите ноги вместе, ладони касаются пола. В таком положении перекатывайте таз из одной стороны в другую (поворот в одну сторону на вдохе, в другую – на выдохе); голова, ладони и ступни при этом не отрываются от пола.
• Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни упираются в пол. Совершайте круговое вращение таза вверх-вниз (вдох-выдох), при этом ступни должны находиться в первоначальном положении – упираться в пол. Упражнение следует выполнить в обоих направлениях.
• Лежа на спине, согните ноги в коленях, ступни не отрываются от пола. Руки положите на живот. На вдохе надуйте живот, как воздушный шар (расширьте его во всех направлениях-вниз, вперед, назад, в стороны). Если Вы правильно выполняете упражнение, Вы ощутите, как живот приподнимает руки вверх. На выдохе полностью расслабьтесь.
• После небольшого отдыха, можете извлечь шарик (яйцо) из влагалища, вытянув его за шнур. Промойте шарик и хорошо высушите.
• Если во время тренировки Вы ощутили оргазмические переживания, не пугайтесь: это означает, что Вы все делаете правильно.
Упражнениям следует уделять по 5-20 минут каждый день.
При выполнении данных упражнений каждый день, через неделю Вы сможете ощутить внутренние мышцы и чувствовать шарик внутри, А уже через пару месяцев регулярных тренировок будете легко управлять шариком.
Интимная гель-смазка Intim Fitness
Гель-смазка Intim Fitness для укрепления мышц тазового дна — уникальная разработка команды российских ученых, которые имеют богатый опыт в изготовлении товаров для женского здоровья и красоты. Многие девушки при занятиях по Кегелю пользуются обычным лубрикантом на водной основе, главная функция которого — обеспечить увлажнение и скольжение для большего комфорта тренировок. Гель Intim Fitness справляется на отлично не только с этими задачами, но и обеспечивает оптимальный фон для развития интимных мышц.
Почему именно вам стоит обратить внимание на Intim Fitness:
Он поможет укрепить мышцы тазового дна в кратчайшие сроки.
Ежедневные упражнения станут более приятными и простыми.
Кровоснабжение в интимной зоне улучшится.
Чувствительность половых органов возрастет в несколько раз.
- Вы откроете новый уровень удовольствия для себя и своего мужчины.
Читать полностью
Характеристики
| Производитель | Биоритм (Россия) |
| Аромат | Нейтральный |
| Форма | Гель |
| Объем | 50 мл. |
| Тип | Стимулирующая развитие вагинальных мышц и чувствительности |
| Форма выпуска | Туба |
| Состав | Вода, ПЭГ, экстракты ржи, настурции, ксантановая смола, L-аргинин, карбомер, гиалуроновая кислота. |
Отдел доставки: +7 495 664 66 85
Все клиенты, получающие заказы, доставленные курьерской компанией (кроме почты РФ), имеют право проверить свой заказ перед оплатой.
| Способ доставки | Описание | Стоимость |
| Курьерская доставка по Москве в пределах МКАД | С 8 до 21:00 | 300 рублей |
Доставка курьерской компанией СДЭК в Московскую область, | С 9 до 18:00 | Стоимость доставки до пункта выдачи заказов/до адреса рассчитывается согласно тарифам курьерской компании |
| Самовывоз в Москве по адресу: ул. Иркутская 11к1, офис 102 | С 10 до 19:00 с Пн по Пт. | Самовывоз бесплатно |
| Доставка по РФ | От 1 до 10 дней | Стоимость рассчитывается согласно тарифам транспортной/курьерской компании или Почты России |
| Международная доставка | От нескольких дней до месяца | 100% предоплата стоимости товара и доставки |
Самовывоз
Наш адрес: ул. Иркутская 11к1, офис 102
Ближайшее метро: Щелковская (Арбатско-Покровская линия).
К нам можно добраться 2 способами:
Выходите из метро (первый вагон из центра), выход через правые турникеты, из стеклянных дверей налево. Далее нужно пройти до автобусной остановки около 100 метров по прямой, Вам нужен автобус №627.
Выходите из метро (первый вагон из центра), далее по ступенькам проходите к турникетам слева, из стеклянных дверей направо. Поднимаетесь по лестнице, перед вами – торговый центр «Щелчок», от него нужно пройти налево до остановки автобуса №171.
Оба автобуса доезжают до остановки: 2-й Иртышский проезд.
Доставка заказов по Российской Федерации
Обращаем Ваше внимание, что указанные транспортные компании осуществляют доставку не во все города России напрямую, уточняйте наличие филиала в вашем городе и подробную тарификацию на их официальных сайтах по ссылкам в таблице:
| Служба доставки | СДЭК | EMS Почта России | Деловые линии | Первая Экспедиционная Компания (ПЭК) |
| Ссылки на тарифы | Тарифы | Тарифы | Тарифы | Тарифы |
На указанный вами при оформлении заказа e-mail, мы пришлем трекинг-номер (идентификатор), по которому можно отследить ваш заказ.
Важными условиями отправки заказа по РФ являются наличие этого товара и осуществленная вами предоплата за услуги перевозчика (почта РФ, EMS, Транспортная компания-партнер)!
Мы, в свою очередь, проинформируем Вас о поступлении заказа в Ваш город, и Вы сможете своевременно его забрать.
Услуга «Тайная доставка»
- По вашему требованию мы с радостью упакуем Ваш заказ в плотный непрозрачный пакет или в коробку. Для получения услуги тайной доставки обязательно укажите это в выпадающем списке на странице выбранного товара или сообщите об этом нашему менеджеру.
- Услуга предоставляется бесплатно.
Способы оплаты
| Наличными | При получении заказ оплачивается представителю курьерской службы |
| Наложенный платеж | Оплачивается при получении заказа |
| Безналичный платеж | При оформлении заказа выберите данный способ оплаты и мы выставим вам счёт |
| Квитанция Сбербанка | При оформлении заказа выберите данный способ оплаты и распечатайте квитанцию, оплата производится в любом отделении Сбербанка или Вашего банка |
Безопасность платежей с помощью банковских карт обеспечивается технологиями защищенного соединения HTTPS и двухфакторной аутентификации пользователя 3D Secure.
В соответствии с ФЗ «О защите прав потребителей» в случае, если вам была оказана услуга или реализован товар ненадлежащего качества, платеж может быть возвращен на банковскую карту, с которой производилась оплата. Порядок возврата средств уточняйте у администрации интернет-магазина.
Внимание — товары медицинского назначения возврату и обмену не подлежат, однако по объективным причинам (несоответствие размеров, формы, брак и др.) мы идём Вам навстречу при условии сохранения целостности упаковки!
Оставить отзыв можно здесь
Иногда случается так, что после родов женщина долго не может восстановиться. Интимная близость с любимым человеком больше не приносит радости, превращаясь в ненавистную повинность. Справиться с проблемой помогут специальные тренировки. Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас обзор лучших приспособлений для тренировки интимных мышц на 2020 год.
Для чего применяются
Тренажеры для интимных мышц применяются в программах вумбилдинга и имбилдинга.
Вумбилдинг представляет собой комплекс занятий направленных на укрепление и осознанное управление мышцами влагалища. Сам термин и основные упражнения разработал создатель пневматического тренажера Муранивский. Сегодня сама идея этой методики подвергается системной критике. Автор не имел медицинского образования и не учитывал особенности мускулатуры влагалища (орган состоит из гладких мышечных волокон, которыми сознательно управлять нельзя). Тем не менее, в тренировках задействованы мышцы тазового дна, поэтому комплекс упражнений дает определенный результат и помогает улучшить качество сексуальных отношений.
Имбилдинг — усовершенствованная методика, созданная учеником Муранивского Ю. Корневым. Главная цель — развитие и укрепление мышц тазового дна, нижней части живота и диафрагмы. Эти мышцы состоят из поперечнополосатых волокон, управляемых волею человека и отвечающих, в том числе, за сжатие влагалища. Часто занятия из курса имбилдинга назначают врачи-гинекологи при некоторых заболеваниях.
Тренировки интимных мышц подходят для:
- профилактики и лечения пролапса органов малого таза;
- профилактики и лечения недержания мочи;
- восстановления после родов;
- в курсе психологической реабилитации для поднятия самооценки;
- улучшения сексуальных отношений;
- более легкого преодоления климакса.
Противопоказаниями для применения тренажеров считаются:
- беременность;
- период становления лактации;
- воспалительные заболевания гинекологической и урологической сферы в период обострения;
- кисты яичников;
- некоторые типы миом;
- послеоперационный период.
Важно! Перед использованием какого-либо тренажера обязательно получите консультацию гинеколога!
Виды приспособлений для тренировки мышц
Развитие имбилдинга привело к созданию множества программ и методик проработки мышц тазового дна. Для наибольшей эффективности упражнений применяют шесть видов тренажеров, которые вполне можно использовать в домашних условиях.
- пневматический тренажер Кегеля — один из самых первых тренажеров для прокачки интимных мышц в дома. Состоит из двух камер (эластичной вагинальной и массажной), манометра и датчика. Сегодня встречается несколько подвидов приборов, некоторые из них даже синхронизируются со смартфоном.
- влагалищные шарики — прообразом этого тренажера были нефритовые яйца, применявшиеся в Китае и Японии в курсе традиционного обучения гейш. Современные аналоги состоят из металлической основы-груза и оболочки из медицинского силикона или резины.
- лазерный тренажер — чаще других рекомендуют начинающим. Состоит из ножки, выполненной из медицинского пластика, держателя и собственно лазерной указки. Позволяет визуально контролировать правильность выполнения упражнений, тренирует прежде всего луковичную мышцу.
- вибротренажеры — согласно инструкции, вибрация, создаваемая прибором, вызывает рефлекторное сокращение мышц тазового дна, тем самым пассивно их тренируя. Постепенное наращивание режимов вибрации позволяет укреплять мышечные волокна без неприятных ощущений.
- грузовой тренажер – предназначен для опытных пользователей для тренировки силы и выносливости интимных мышц. Состоит из влагалищного шарика соединенного с гибкой и очень прочной ножкой, на конце которой закреплена петля для подвешивания груза.
- электромиостимуляторы – генерируют небольшие импульсы тока, стимулирующие мышцы за счет их рефлекторного сокращения. Состоит из погружной части и пульта управления.
9 лучших тренажеров для интимных мышц
Сегодня рынок может предложить большой выбор тренажеров для новичков и продвинутых пользователей. Приобрести понравившуюся модель можно в некоторых аптечных пунктах, магазинах для взрослых или через интернет. Виртуальные магазины часто проводят акции и распродажи отдельных видов тренажеров и предоставляют услугу тайной доставки. Представляем 9 лучших тренажеров интимных мышц, собравших наибольшее количество положительных отзывов.
| Тренажер | Вид | Требуемый уровень подготовки | Дополнительные возможности |
|---|---|---|---|
| VAGITON LASER | лазерный тренажер | начальный | — |
| Luna Beads Noir | вагинальные шарики | средний, продвинутый | можно использовать сразу 2 шарика в силиконовой стяжке. |
| Elvie | тренажер Кегля | начальный, средний, продвинутый | синхронизируется со смартфоном, можно выбирать уровень нагрузки, программа тренировки создается исходя из заданных целей. |
| VAGITON Balls | вагинальные шарики | продвинутый | — |
| Тюльпан | лазерный + грузовой | начальный, средний | — |
| Magic Kegel Master | тренажер Кегля | начальный, средний, продвинутый | синхронизируется со смартфоном, можно вести дневник тренировок. |
| iTone Pelvic Floor Muscle Exerciser | тренажер Кегля | начальный, средний, продвинутый | пульт управления |
| Pelvifine Pelvic muscle trainer | электромиостимулятор | начальный, средний, продвинутый | блок управления с LCD дисплеем, 11 функций. |
| Magic Motion Eidolon | вибротренажер | начальный, средний | синхронизируется со смартфоном, 9 режимов работы, в том числе игровых, может вибрировать в такт музыке. |
VAGITON LASER
Отличный тренажер для начинающих. Развивает силу и глубину втягивания мышц тазового дна. В комплект входят два прибора: большой (с диаметром погружного шара 3,5 см) и малый (3 см). Внешне напоминает конфету чупа-чупс, только на конце палочки закреплен держатель указки. Кроме самого прибора в набор включены лазерный указатель, батарейки и удобный розовый футляр для хранения. Средняя цена: 3100 рублей.
VAGITON LASER
Достоинства:
- части изделия, контактирующие со слизистой, выполнены из медицинского полимера;
- нет швов;
- погружные части быстро приобретают температуру тела;
- можно применять смазки на водной или силиконовой основе;
- прочное крепление для лазерной указки;
- подробная инструкция по применению.
Недостатки:
- для занятий требуется довольно большое помещение, по инструкции расстояние до стены, на которую будет проецироваться луч, должно быть не менее 2 метров;
- к креплению подходит только один вид лазерной указки;
- диэлектрическая трубка указки легко выпадает при открытии крышки и может потеряться.
Luna Beads Noir
Это стильный набор из двух влагалищных шариков от известной Швейцарской фирмы. Шарики выполнены из безопасного, нетоксичного ABS-пластика. В комплект входит силиконовый держатель, позволяющий использовать одновременно обе сферы. Набор упакован в бархатный мешочек и красивую коробку. Средняя стоимость: 3400 рублей.
Luna Beads Noir
Достоинства:
- приятный дизайн в стиле dark;
- при изготовлении использовались безопасные медицинские материалы;
- гипоаллергенность;
- оптимальный размер для поддерживающих тренировок (диаметр шариков 2,9 см, вес 37 грамм);
- создает приятные тактильные ощущения;
- быстро принимает температуру тела;
- высокая устойчивость к действию антисептиков.
Недостатки:
- иногда встречаются изделия, в которых силиконовый держатель недостаточно плотно охватывает шарики, у неопытных пользователей шарик может выскользнуть во время тренировки и остаться внутри тела, что приведет к проблемам с извлечением.
Elvie
Тренажер Кегля Elvie отличается компактными размерами и широким функционалом. Под оболочкой из медицинского силикона установлены чувствительные датчики, улавливающие даже самые небольшие сокращения интимных мышц. Прибор синхронизируется со смартфоном через Bluetooth. В комплекте есть специальная насадка для увеличения размера рабочей части, эта деталь пригодится для тренировок в восстановительный период после родов. Длинный силиконовый хвостик обеспечивает легкое извлечение. Средняя цена: 14000 рублей.
Elvie
Достоинства:
- программа тренировки подбирается в зависимости от того, какую цель желает достичь пользователь, можно выбрать из 12 вариантов;
- компактный размер;
- прибор практически не ощущается внутри тела;
- использованы не токсичные гипоаллергенные материалы;
- лаконичный, но приятный дизайн;
- зарядка от USB;
- стильный кейс для хранения, со встроенным зарядным устройством для подзарядки от сети;
- аккумулятор долго сохраняет заряд, полной батареи хватает примерно на 2 недели ежедневных занятий;
- водонепроницаемость;
- в приложении можно выбрать три уровня работы (начальный, силовой, совершенствование).
Недостатки:
- высокая цена;
- нельзя использовать смазку на силиконовой основе.
VAGITON Balls
VAGITON Balls считается одним из самых востребованных базовых тренажеров. Рекомендуется пользователям имеющим опыт тренировок с лазерными моделями и сферами, оснащенными нитями. В комплект входят пять шариков диаметром 3 и 3,5 см разного веса. Шарики двухслойные, внутренняя часть выполняет функцию утяжелителя и изготавливается из стали. Внешний слой из безопасного ABS-пластика. Комплект оформлен в розово-сиреневых тонах и помещен в удобный футляр. Средняя цена: 4400 рублей.
VAGITON Balls
Достоинства:
- набор позволяет постепенно увеличивать нагрузку от 65 до 120 грамм;
- цельнолитое покрытие;
- гипоаллергенность;
- можно обрабатывать антисептиком;
- регулярные тренировки дают хороший результат, эффективны в борьбе с пролапсом органов малого таза и недержанием мочи.
Недостатки:
- трудно извлекать, подходит только опытным пользователям;
- верхний слой легко деформируется при ударе о кафель или бетон.
Тюльпан от компании Секретный фитнес
Тюльпан от компании Секретный фитнес — это комплекс для тренировки интимных мышц 2 в 1. Может использоваться как лазерный и грузовой тренажер. Выполнен из полупрозрачного медицинского полимера красного цвета. По форме напоминает цветок, в честь которого назван. Погружная каплевидная часть (диаметр 3,5 см) переходит в стержень, на конце которого есть утолщение с отверстиями для фиксации лазера и подвешивания груза. В комплект входят брошюра с описанием методики, тренажер, лазерная указка, крючок для грузов, сумочка для хранения. Средняя цена: 3500 рублей.
Тюльпан от компании Секретный фитнес
Достоинства:
- позволяет визуально контролировать результат;
- безопасен;
- гипоаллергенен;
- можно проводить динамические и статические тренировки;
- держатель лазерной указки снабжен плотной силиконовой втулкой;
- допускается применение смазок на водной и силиконовой основе.
Недостатки:
- в комплект не входят грузики для занятий, но их можно приобрести отдельно или заменить самодельными.
Magic Kegel Master
Этот тренажер синхронизируется со смартфоном через Bluetooth. Напоминает небольшую кеглю с длинным хвостиком весом всего 38 грамм. Выполняется из безопасного медицинского силикона. Заряжается через стандартный USB. Установив специальное приложение, пользователь может вести дневник тренировок, отслеживать их эффективность, оценивать прилагаемые усилия. В программу заложены возможности моделирования индивидуального курса занятий. Средняя стоимость: 4500 рублей.
Magic Kegel Master
Достоинства:
- гипоаллергенен;
- водонепроницаемое покрытие без видимых швов на погружной части;
- достаточно длинный хвостик позволяет без труда извлечь прибор в любой момент;
- шесть тренировочных программ;
- аккумулятор долго держит заряд;
- голосовое сопровождение на русском языке;
- возможность оценки 4 параметров работы мышц: начального давления, силы сжатия, выносливости, контроля.
Недостатки:
- нельзя использовать смазки на силиконовой основе.
iTone Pelvic Floor Muscle Exerciser
Этот аппарат от компании Calliger зарекомендовал себя, как лучший помощник по восстановлению интимных мышц после родов и профилактики недержания. Состоит из собственно тренажера грушевидной формы и соединенного с ним пульта управления. На экран выводятся данные о сокращении мышц, позволяя регулировать интенсивность тренировки. Средняя стоимость: 9100 рублей.
iTone Pelvic Floor Muscle Exerciser
Достоинства:
- приятный дизайн;
- безопасные материалы;
- гипоаллергенен;
- позволяет контролировать процесс тренировки;
- можно синхронизировать со смартфоном;
- погружная часть приятна на ощупь, легко извлекается.
Недостатки:
- первые результаты становятся заметны только через 2 месяца регулярных занятий;
- редко встречается в продаже.
Pelvifine Pelvic muscle trainer
Этот тренажер относится к группе электромиостимуляторов. Состоит из влагалищного зонда и блока управления с LCD дисплеем. В комплект входит специальная сумка для хранения прибора. Блок управления имеет эргономичную форму, удобно держать в руке. Средняя стоимость: 8500 рублей.
Pelvifine Pelvic muscle trainer
Достоинства:
- компактные размеры блока управления;
- 11 функций и 3 пользовательские программы воздействия;
- можно регулировать силу подаваемой пульсации от 0 до 99;
- допускается использование смазки на водяной основе;
- подробная инструкция.
Недостатки:
- нельзя использовать силиконовый лубрикант и спиртосодержащие средства дезинфекции;
- при извлечении прибора за провод может произойти его отделение от зонда.
Magic Motion Eidolon
Этот прибор необычной формы относится к группе вибротренажеров. Кроме укрепления мышц тазового дна, может разнообразить сексуальные ощущения за счет стимуляции точки G и игровых режимов работы. Изготовлен из медицинского силикона и безопасного пластика. Синхронизируется со смартфоном через Bluetooth. Средняя стоимость: 5000 рублей.
Magic Motion Eidolon
Достоинства:
- 9 режимов работы;
- бесшумность;
- компактные размеры;
- заряда аккумулятора хватает на три часа работы;
- водонепроницаем;
- может вибрировать в такт мелодии.
Недостатки:
- нельзя использовать лубрикант на силиконовой основе.
Как сделать тренажер для вумбилдинга
Если перед покупкой профессионального прибора хочется убедиться в его необходимости, можно попробовать некоторые виды тренировок с тренажерами, сделанными своими руками. Как сделать тренажер для вумбилдинга так, чтобы не навредить и получить полное представление о процессе?
Для начала лучше выбрать самый простой по устройству вид – вагинальные шарики. Подберите предмет округлой или чуть вытянутой формы диаметром от 3 до 3,5 см. Можно применять практически любые материалы (стекло, пластик, металл и даже небольшие латексные мячики). Самое главное, чтобы поверхность предмета была гладкой, без грубых швов, сколов, повреждений. Поместите шарик в презерватив и приступайте к занятию. Полученный тренажер можно преобразовать в грузовой, если к внешнему кольцу презерватива прикрепить крючок (не острый) с утяжелителем. В качестве груза можно использовать пакеты или пластиковые бутылочки с водой, крупой, песком или любым другим наполнителем. Главное не перестараться, для первого опыта рекомендуют выбирать груз массой не более 150 грамм.
Перед тем как приступить к тренировкам обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только правильно подобранный прибор позволит достичь нужного результата в максимально короткий период времени. Перед первым применением не забудьте обработать погружную часть антисептиком на водной основе, например Мирамистином. Если у Вас есть опыт использования представленных в обзоре тренажеров или более интересных моделей, расскажите нам об этом в комментариях.