Хорошие курсы для набора мышечной массы
Приветствую читателей блога, с вами Александр Белый. Сегодня мы затронем тему под названием стероиды для набора мышечной массы. Изначально хочу сказать, что статья носит чисто информационный характер, предостерегающий характер и не стоит сразу глотать горы стероидов так, как это однозначно вредит здоровью. Но учитывая, что блог спортивной тематики, а тема стероидов в спорте весьма актуальна не могу обойти данный материал стороной.
В статье рассмотрим наиболее эффективные стероиды, которые помогут нарастить большое количество мышечной массы в короткий промежуток времени. Данная статья будет интересна для начинающих и опытных химиков, а также для людей которые хотят узнать много нового.
Разберем основы
Анаболические стероиды – аптечные препараты, которые используются для увеличения массы тела и силовых показателей и реализуются сугубо по рецептам в аптечных сетях. Благодаря своей химической структуре они являются производными тестостерона – мужского полового гормона. Основное действие стероидов заключается в том, что они способствуют ускорению процесса выработки белка в клетках, а также дают организму искусственную порцию тестостерона, благодаря которому и происходит рост мышечной массы.
Однако анаболические стероиды изменяют гормональный фон, из-за чего при неправильном использовании наносится вред и побочные действия организму. Помимо анаболического эффекта, стероиды обладают андрогенным эффектом, о котором я сейчас расскажу.
Во время курса стероидов мышечная масса увеличивается, это происходит за счет дополнительного искусственного тестостерона, который поступает в организм. Но многие АС обладают андрогенной активностью, которые производят выработку женских половых гормонов, что образует гинекомастию, которая проявляется в виде напухших сосков, также нередко наблюдается чрезмерная залитость водой. Но этого всего можно избежать при правильном использовании стероидов, своевременном ПКТ, и анализов.
Разновидности стероидов
После того, как мы рассмотрели общее описание стероидов, я бы хотел рассказать о самых популярных стероидах, которые применяются в странах СНГ.
1. Метан (метандростенолон) имеет также название данабол. Наверняка вы ранее видели розовые квадратные таблетки, так вот – это метан. Его берут на курсы для быстрого набора мышечной массы. Он отлично сочетается с инъекционными стероидами, чаще всего используется на курсе 8-12 недельной длительности. Среди побочных эффектов выделяется акне, залитость водой, имеет относительно средний уровень отката.
Но чтобы минимизировать вред организму следует принимать кломид или тамоксифен на ПКТ – препараты, которые нейтрализовать трансформацию мужских половых гормонов в женские.
2. Туринабол. Оральный стероид (в таблетках), который отлично подойдет для новичков. В отличии от данабола он позволяет набирать сухую мышечную массу. Единственным минусом считается более высокая цена относительно того же метана. Данный стероид является одним из наиболее безопасных. Оптимальный срок курса туринабола 5-7 недель.
3. Дека дураболин. Инъекционный анаболический стероид, который используется в связке с каким-либо эфиром тестостерона. Также неплохой вариант курса дека+метан. Для любителей оптимальной дозировкой деки в неделю будет 300-400мг. При превышении дозировки может возникнуть ряд нежелательных негативных побочных эффектов. В целом, данный стероид дает хороший прирост мышечной массы, улучшает силовые показатели, а также обеспечивает хороший пампинг.
4. Тестостерона пропионат – лучший эфир тестостерона. Данный анаболик используют многие профессионалы и любители в разных видах спорта. По своему составу он обеспечивает хороший прирост мышечной массы, способствует увеличению силы и выносливости. Тестостерон пропионат позволяет не только набрать мышцы, но и способствует появлению рельефа. Курс тестостерона пропионата можно использовать как соло, так и в связке с другими АС, что даст более лучший результат. Оптимальная дозировка 100-200мг раз в 2-3 дня.
При превышении дозировок может появится залитость, гинекомастия, однако при правильном использовании пропионата он практически полностью безопасен. Для того чтобы блокировать эстроген рекомендуется принимать анастразол – купить его вы можете в любой аптеке.
5. Сустанон. В состав которого входят длинные (длительного усвоения) и короткие эфиры тестостерона. Сустанон принимается как в тяжелой атлетике, так и в единоборствах, главная цель его – увеличения мышечной массы и силы. Если вы хотите добиться максимальных результатов, то можно использовать его с декой, по желанию добавить метан или туринабол. Побочные действия могут появится только при превышении дозировки или при нестерильных инъекциях. После курса следует принимать анастразол.
6. Тренболон энантат. Наверняка вы слышали о поговорке стероидная ярость? Как раз данный стероид и дает эту агрессию. По своему химическому составу он превышает пропионат в несколько раз. Что касается вреда и пользы, то данный стероид способствует наращиванию сухой мышечной массы, дает прирост к силовым, но к негативу можно отнести чрезмерную возбудительность, агрессию. Также он, как и другие АС подавляет картизол – стрессовый гормон.
Оптимальная дозировка тренболона – 200-400мг в неделю, для более опытных можно ставить 500-1000мг. Чтобы минимизировать отказ после курса рекомендуется правильное ПКТ. Приобретите кломид и употребляйте его согласно инструкции.
На что следует обращать внимание
После того как мы рассмотрели самые популярные стероиды, я бы хотел поделиться рядом ценных советов, которые помогут вам.
1. Сдавайте анализы. Перед и после курса необходимо сдавать анализы, благодарая которым вы сможете контролировать ваше здоровье.
2. Обратитесь за помощью к опытным. Перед началом курса рекомендуется посоветоваться с знакомым бодибилдером или тренером, который имеет соответствующие знания. Самостоятельно заниматься фармакологией не рекомендуется.
3. Делайте только стерильные инъекции чистыми руками. Это нужно во избежание заражения.
4. Никогда не забывайте о ПКТ. После курсовая терапия позволяет нейтрализовать вред организму, подавляет женские гормоны, уменьшает откат.
5. Не забываем, что сила, здоровье и красота одновременно может быть только в натуральном спорте.
На этом статья подошла к концу, в ней вы узнали о самых популярных стероидах, дозировках, я поделился ценной информацией, которая несомненно помогут вам, обязательно посмотрите видео, которое я прикрепляю. Если вам понравилась статья вы можете поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Благодарю за внимание.
Александр Белый
Прием стероидов с продолжительностью не более одного месяца (четыре недели) подразумевает прохождение короткого курса. Считается, что непрерывно принимать данные препараты лучше всего максимум две или три недели. Подобная методика приема стероидов была предложена Билом Робертсом, благодаря которому подобный подход распространился среди бодибилдеров многих стран, в том числе и в странах Восточной Европы.
Какие преимущества дает короткий курс?
Употребление стероидных препаратов на краткосрочной основе имеет множество достоинств, среди которых невысокая стоимость, отсутствие побочных эффектов, высокая эффективность. Подобный подход в основном применяют любители, которые не принимают участие в соревнованиях. Профессионалы не используют данную методику, поскольку практически целый год принимают стероиды.
Эти преимущества и стали главной причиной распространения коротких курсов среди начинающих культуристов. Благодаря краткосрочному употреблению стероидов, новички получают возможность за небольшой период времени достичь высоких показателей силы, набрать приличный объем мышечной массы с минимальными затратами. Если не превышать дозировки, система не принесет никаких побочных эффектов.
Виды коротких курсов стероидов
Стероиды, принимаемые на краткосрочной основе, могут быть двух различных систем:
- Соло. Предполагают употребление какого-либо одного стероида. Это может быть Тестостерон, Сустанон, Пропианат, Сустанон.
- Комплекс. На таких курсах употребляют одновременно и анаболики, и стероиды. Обычно Метан комбинируют с Декой или Сустаноном и так далее.
Короткий курс стероидов доступен для любого атлета, но не следует забывать, что препараты необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма и возможной аллергической реакции на компонент, входящий в состав препарата.
Краткосрочные курсы подразделяются на несколько типов, в зависимости от продолжительности:
- двухнедельные и 14 дней отдыха;
- четырехнедельные и 28-42 дня перерыва;
- шестинедельные и 42-66 дней отдыха;
- четырехнедельные и 28 дней перерыва.
Каждая из четырех систем позволяет принимать фармацевтические препараты почти полгода без побочных эффектов и дает хороший прилив энергии и мышечной массы.
Примерная программа коротких стероидов может выглядить следующим образом:
- Трен + Д-Бол – 1-й 50 мг/день, 2-й 30 мг/день. Курс на 4 недели. Прием по 2 раза в неделю.
- Тестостерон Проп + Трен – 1-й 75 мг/день, 2-й 50 мг/день. Продолжительность 4 недели. Прием 2 раза в неделю.
С точки зрения медицины
Стероидами называют анаболические вещества, которые изменяют липидный профиль и хорошего HDL, и плохого LDL холестерина. Первый снижает вероятность тромбообразования в артериях и на стенках кровяных сосудов. На коротком курсе анаболических препаратов нет сильного воздействия на липидный баланс, что делает его максимально безопасным на фоне получения хорошего эффекта стероидов.
Чтобы избежать снижения уровня концентрации хорошего холестерина по отношению к плохому, рекомендуется прибегнуть к следующим приемам:
- правильно питаться, отказываясь от жирной и жареной пищи;
- выполнять кардиотренировки;
- употреблять ниацин и льняное масло.
Прием стероидов на краткосрочной основе считается безвредным и убережет атлетов от пагубного влияния на сердечную мышцу, но помогают достичь хороших результатов в приросте мышечной массы и показателей силы. Большинству начинающих культуристов довольно сложно не сорваться и не учесть того, что некоторые препараты могут вызывать индивидуальную непереносимость. Короткий курс позволяет избежать следующих негативных последствий:
- выпадения волос;
- появления угревой сыпи;
- повышения артериального давления;
- снижения либидо;
- уменьшения яичек.
Эти негативные последствия, конечно, могут проявляться и тогда, когда у человека есть аллергия на конкретный стероид либо при нарушениях курса.
Особенности коротких курсов стероидов
Не следует ожидать от краткосрочного курса по-настоящему большого прироста мышечной массы и силовых показателей. Это обусловлено тем, что мышечные ткани и организм не успевают насытиться анаболическими веществами.
Эти препараты обладают определенной структурой действия. Концентрация и нарастание медикамента в крови происходит на четыре дня, а затем случается обратное действие. Таким образом, вещество просто не может накопиться до максимума. Эффект от курса получается довольно хорошим, но он не может сравниться с серьезным комплексным курсом, который длится в течение нескольких месяцев и включает в себя большое количество стероидов.
Достоинства коротких стероидных курсов:
- происходит более быстрое и самостоятельное восстановление HPTA;
- масса набирается в пределах до пяти килограммов;
- уровень тестостерона восстанавливается уже через неделю.
Увеличение массы продолжается еще около двух недель, а поскольку яички не изменяются в размерах, сохраняется и уровень тестостерона.
Как принимают стероиды на коротких курсах?
Если следовать советам Нельсона Монтана, являющегося сторонником этого метода приема анаболических веществ:
- дозировка анаболиков должна доходить до тысячи миллиграмм;
- препараты могут быть как инъекционными, так и оральными;
- для улучшения анаболизма дозировку делят на несколько приемов в течение недели.
Чтобы придерживаться системы коротких курсов, следует отдавать стероидам с пониженным анаболическим эффектом:
- Тестостерону пропионату;
- Мастерону;
- Анавару;
- Тестостерону изобутирату;
- Метану;
- Суспензии тестостерона;
- Андролику;
- Тренболону ацетату;
- Станозололу;
- Нандролону.
Это не полный список препаратов, которые можно принимать на системе коротких курсов стероидов. Приобретая тот или иной медикамент, необходимо ознакомиться со стоимостью, качеством, оказываемым эффектом, чтобы подобрать оптимальный вариант.
Подведение итогов
Короткие курсы помогают с набором массы и увеличением силовых показателей, который будет ниже, нежели при долгосрочном приеме, но позволит избежать серьезных негативных последствий.
Антон Отвечает №9 Короткие курсы АС. Различия в подводке в пауэрлифтинге СССР vs США
Курс стероидов на массу. Если вы хотите выбрать самый быстрый путь, чтобы набрать массу и укрепить силу, вам следует рассмотреть анаболические стероиды. Однако, из-за множества доступных на рынке препаратов для бодибилдинга, как определить, какие анаболические стероиды являются лучшими для наращивания мышечной массы?
Не волнуйтесь, мы вам все распишем! В этой
статье мы представим исчерпывающее изложение лучших стероидов для применения,
доступных на рынке — от их преимуществ до побочных эффектов и до
соответствующей дозировки.
Как анаболические стероиды увеличивают рост мышц — курс стероидов на массу
Стероиды — это соединения, которые имеют общую химическую структуру. Анаболические стероиды являются лишь одним из многих типов стероидов, которые играют свою роль в том, как наше тело функционирует и работает. Когда вы потребляете анаболические стероиды, ваше тело разлагает их на молекулы, которые затем передаются в клетки. Здесь молекулы стероидов химически связываются с рецепторами андрогенов, которые представляют собой структуры, действительной целью которых является связывание с тестостероном, который естественным образом вырабатывается организмом.
Антиэстрогены на курсе | описание и применение
Другими словами, синтетические стероиды, по сути, заставляют ваше тело
думать, что они тестостерон. Как только молекулы стероидов находятся на
месте, они активируют андрогенные рецепторы. В зависимости от типа клеток,
с которыми реагировали стероиды, эта активация может привести к изменению
поведения определенных генов — особенно тех, которые ответственны за изменения,
которые происходят в период полового созревания.
Стероиды влияют на нормальный обмен веществ в организме двумя основными
способами, сочетание которых приводит к увеличению мышечной
массы. Активация андрогенных рецепторов приводит к тому, что некоторые
клетки увеличивают количество производимых ими белков, которые организм
использует для создания большего количества клеток. Эта фаза
метаболического цикла называется «анаболизмом», когда энергия накапливается, а
маленькие молекулы превращаются в более сложные.
Анаболизм также является фазой, в которой мышцы накапливаются вашим
телом, что объясняет, почему эти стероиды известны как «анаболические
стероиды». Во время анаболизма клетки ваших скелетных мышц (мышцы,
прикрепленные к кости) начинают расти, что приводит к быстрому наращиванию
массы и силы.
Однако не все андрогенные рецепторы вызывают эту реакцию, когда они
активированы. Некоторые андрогенные рецепторы ингибируют гормоны,
известные как глюкокортикоиды, которые являются другим типом
стероидов. Эти ингибирующие гормоны ускоряют расщепление сложных молекул,
таких как белки, на более компактные единицы, такие как аминокислоты,
обеспечивающие энергию.
Весь этот процесс распада известен как «катаболизм», и он представляет
другую половину метаболического цикла.
Анаболические стероиды препятствуют глюкокортикоидам, которые сокращают
катаболическую фазу цикла, тем самым сокращая время восстановления мышц, что
позволяет сократить периоды отдыха между тренировками. Теперь вы знаете,
как анаболические стероиды улучшают мышечный рост и спортивные результаты.
Исследование проведенное в 2004 показало, что использование стероидов для массового коэффициента усиления в течение 10 — недельного периода привели к увеличению 2-5 кг мышечной массы тела среди мужчин. В дополнение к увеличению силы на 5-20%, участники исследования сообщили, что они набрали больше мышечной массы в области шеи, груди, плеч по сравнению с другими областями тела. Это было не потому, что другие мышцы тела не были так тренированы. Фактическая причина заключается в том, что мышцы груди, плеча и шеи имеют большее количество андрогенных рецепторов. Поэтому неудивительно, что участники определили жим лежа как упражнение, которое принесло наибольшее улучшение с точки зрения выгоды. Курс стероидов на массу.
Анализы перед курсом стероидов, здесь всё что нужно знать!
5 лучших стероидов для увеличения массы — курс стероидов на массу
Теперь, когда мы узнали о том, как анаболические стероиды увеличивают рост мышц, пришло время взглянуть на 5 лучших стероидов для роста мышц. Вот полный обзор всех преимуществ и побочных эффектов каждого из них.
Туринабол | ОБЗОР | Всё об этом спорном анаболическом стероиде
Дианабол
Если вы ищете быстрые результаты, это, пожалуй, самый эффективный
вариант. Дианабол, перорально вводимый стероид, является одним из лучших с
точки зрения мышечной массы и прироста силы. Самое лучшее в Дианаболе —
это то, что он не заставляет вас ждать. Прибыль, которую вы получите,
будет быстрой.
Выгоды
Способствуя гликогенолизу, Дианабол значительно повышает эффективность
потребления углеводов. Ваш вклад сырой энергии становится концентрированным,
что приводит к увеличению мощности. Кроме того, Дианабол увеличивает
задержку азота в мышцах, что очень важно для быстрого увеличения размера и
силы. Этот анаболический стероид также способствует синтезу белка, который
улучшает способность организма создавать и сохранять массу.
Побочные эффекты
Поскольку это оральный стероид, Дианабол вреден для печени. Другим
существенным недостатком является то, что он может вызывать тяжелую гипертонию,
в результате чего артериальное давление достигает тревожных высот.
дозировка
Обычно доза для цикла Дианабола
составляет 30-50 мг в день, а один цикл обычно длится от 4 до 6
недель. Для людей, которые начинают свой первый цикл Дианабола, эффективна
доза от 30 до 40 мг в день. Это позволит им значительно увеличить силу и
мышечную массу, одновременно ограничивая риск возможных побочных эффектов.
Пользователи, которые имеют больше опыта с препаратом, могут выбрать
немного более высокую дозировку. Однако следует помнить, что в уровнях
дозировки наступает момент, когда побочные эффекты начинают
усиливаться. Большинство опытных пользователей редко проходят отметку
70-80 мг в день.
Anadrol
Когда дело доходит до чистой массы и чистой силы,
никакие другие стероиды не могут конкурировать с Anadrol. Имея
анаболический рейтинг в 3 раза выше, чем у тестостерона, Anadrol — самый мощный
пероральный стероид.
Выгоды
Анадрол усиливает секрецию гормона, который создает красные кровяные клетки,
что приводит к более высокой скорости размножения, чем другие
стероиды. Чтобы выразить эффект Anadrol в двух словах, он увеличивает вашу
силу и выносливость. Он также обладает исключительным синтезом белка и
уровнем удержания азота, поэтому эксперты широко называют его одним из самых
мощных стероидов для наращивания мышечной массы.
Побочные эффекты
Основным недостатком Анадрола является повреждение печени, поэтому
рекомендуется делать короткие дозировочные циклы. Он также содержит
большое количество эстрогена, что означает, что пользователи могут ожидать
значительного удержания воды и гинекомастии.
дозировка
Для большинства пользователей 6-недельный цикл с дозировкой 50 мг в день
более чем достаточен, чтобы увидеть значительное увеличение массы и силы. Один
цикл Anadrol обычно приводит к увеличению массы от 5
до 10кг; однако значительную часть прибавки в весе составляет вода.
Продвинутый бодибилдер может выбрать увеличение дозы около 100 мг в
день. Но высокая дозировка не рекомендуется из-за высокой гепатотоксичности
препарата.
тренболон
Тренболон является эффективным стероидом как для объёма, так и для сушки. Хотя есть
три варианта тренболона, с точки зрения силы, они все одинаковы. Активность
Тренболона в пять раз выше, чем у тестостерона.
Выгоды
Тренболон усиливает секрецию IGF-1, высокоанаболического гормона,
который играет главную роль в сохранении и восстановлении мышц. Этот
анаболический стероид также ускоряет обмен веществ, что приводит к быстрому
снижению жировых отложений (отлично подходит для сушки). Еще один
положительный момент с тренболоном заключается в том, что он вызывает нулевую
задержку воды.
Недостатки
Хотя это, безусловно, мощный препарат для наращивания мышечной массы, у
Тренболона есть некоторые серьезные побочные эффекты. Наряду с
андрогенными недостатками, которые являются общими с анаболиками,
дополнительные побочные эффекты тренболона включают агрессию, ночьной пот и бессонницу,
тахикардия.
дозировка
Хотя Тренболон можно приобрести в форме капсул и пилюль, его чаще всего
вводят путем инъекций. Из-за сильных побочных эффектов, Тренболон крайне
не подходит для начинающих. Так что, если вы продвинутый спортсмен, подходящий цикл
для вас будет длиться 8 недель и будет состоять из суточной дозы 50 мг.
Нандролон (Дека
Дураболин)
Еще один ультраэффективный стероид для наращивания
массы, нандролон уже давно популярен в бодибилдинге. Помимо объема, нандролон также
является высокоэффективным стероидом для наращивания силы. Нандролон также
известен как Дека Дураболин, или просто «Дека».
Выгоды
Нандролон значительно улучшает синтез коллагена и увеличивает плотность
костных минералов, делая ваши суставы более крепкими и долговечными. Эта
дополнительная прочность позволяет вам поднимать тяжелые грузы, одновременно
улучшая время восстановления и снижая риск травм.
Нандролон также обеспечивает превосходное удержание азота, что очень важно для
поддержания мышц в анаболическом состоянии.
Побочные эффекты
По сравнению с другими стероидами в этом списке, побочные эффекты
нандролона довольно слабые. Эректильная дисфункция, пожалуй, самая
серьезная из существующих. Однако использование нандролона также связано с
подавлением естественной выработки тестостерона.
дозировка
Из-за высокой задержки воды, которую он вызывает, бодибилдеры обычно не
используют на этапе сушки. Обычно он
используется в сочетании с другими стероидами во время фазы
наполнения. Тем не менее, нандролон- циклы, не являются
неслыханными. Как правило, цикл только для нандролона длится 8 недель и
состоит из недельной дозы 400 мг.
Тестостерон
Если вы действительно не можете определиться с выбором стероида, тестостерон — это всегда хорошая ставка. Это один стероид, который должен быть включен в состав любого и всех курсов. Тестостерон обладает высокой анаболической природой, что делает его превосходным средством для повышения прочности и увеличения объема мышц. Кроме того, его универсальность также позволяет ему быть отличным компонентом при сушке.
Сустанон инструкция по применению в бодибилдинге
Выгоды
Основное преимущество тестостерона заключается в том, что он блокирует
секрецию кортизола, который является гормоном стресса. Это предотвращает
накопление жира в организме. Это также увеличивает выработку красных
кровяных клеток, что значительно повышает уровень выносливости. Кроме
того, тестостерон повышает скорость синтеза белка, что сокращает время
восстановления и предотвращает катаболизм.
Недостатки
Чрезмерный уровень тестостерона в организме может привести к появлению нежелательных волос
на спине, плечах и руках, и мы подразумеваем это в буквальном
смысле. Тестостерон может привести к залысинам и вызвать рост волос в
необычных местах. Кроме того, синтетический тестостерон может вызывать
атрофию яичек и гинекомастию.
дозировка
Большинство экспертов считают циклы тестостерона идеальным вариантом для
людей, начинающих свой первый цикл анаболических стероидов. Пероральное
введение тестостерона довольно печально для печени, поэтому большинство
пользователей употребляют его в виде инъекций. Когда речь идет о
тестостероне, лучший стероидный цикл по размеру обычно длится от 10 до 12
недель и состоит из еженедельной дозы 500 мг.
Курс стероидов на массу – не для новичков
Первый курс стероидов для новичка | лучшие курсы для начала
Курс 12 недель
Принимать с 1 по
6 нед. Затем делаем 2-3 недели перерыв и снова принимаем, до конца курса.
- Дианабол — 40 мг в сутки
- Анадрол — 50 мг в сутки
Инжекты
принимать с 1 по 12 недели.
- Тренблон — 400 мг в неделю
- Нандролон — 300 мг в неделю
- Тестостерон — энантат 500 мг в неделю
Все масляные эфиры можно мешать вместе. Длинные эфира ставить в любое время суток, когда удобно. Ставить в Пн и Чт.
После курсовая терапия
Мой канал ютуб