Как стать ниже ростом в домашних условиях упражнения

Как стать ниже ростом в домашних условиях упражнения thumbnail

352.

Незнакомка

[2861089587] — 06 ноября 2011, 21:22

да у мя с каблуками тож запара. Как посмотриш наулице идёт девчнка на каблуках так класно. А мне приходится покупать всё на сплошной подошве и это злит. И как сделать так чтобы нас не обзывались??? Если подумать то никак) надо смирится) и научиться игнорировать тех кто делает нам больно)

353.

Роза

[2984174606] — 07 ноября 2011, 15:59

мой рост 1,72 это нормально для 15-летней девочки????

354.

Катька

[744590060] — 09 ноября 2011, 17:54

355.

Анна

[3702510850] — 09 ноября 2011, 20:32

Девченки подскажите как стать меньше ростом?Я 145 сантиметров)Мне 16 лет!

356.

4

[3808481599] — 13 ноября 2011, 15:56

Странный Укуренный Чел.

горбиться надо и одеваться как в мешок одета..

357.

Гость

[1282949237] — 16 ноября 2011, 11:24

ЛЕН ОЧКА !!!

врпщу у меня рост 153 и мне 16, съели!!!!!

ЛЕН ОЧКА !!!

врпщу у меня рост 153 и мне 16, съели!!!!!

358.

Лика

[422620517] — 16 ноября 2011, 14:53

Мне 12 и у меня рост 175 что делать не знаю, пожалуйсто помогите(((

359.

Маша

[1772168911] — 17 ноября 2011, 15:39

360.

Гость

[3801438878] — 23 ноября 2011, 16:15

Люди,помогите пожалуйста,мне 17 лет и рост 184 см. Я выше всех,очень комплексую,вижу что тут 170метровые девочки пишут,НО вы нормальные!!!Как мне уменьшить на 2-4 см хотя быы(

361.

Элианара

[3702510850] — 26 ноября 2011, 11:58

362.

таня

[2289277048] — 29 ноября 2011, 16:59

363.

Машенька

[3702510850] — 30 ноября 2011, 20:54

Вау прикольные у вас роста…мой раста 111 сантиметров мне 21 год!

364.

Пожиратель яичек

[4001649261] — 30 ноября 2011, 21:01

Подскажите как уменьшить рост на 10 сантиметров. У меня комплекс неполноценности. Не могу выйти на улицу, кажетсЯ все смотрят на меня и смеютса

365.

Элианара

[3702510850] — 30 ноября 2011, 21:03

Незнаю

366.

Элианара

[3702510850] — 30 ноября 2011, 21:04

Можно попробовать рецепт который уменьшает рост,или упражнения!

367.

Лика

[189195010] — 18 декабря 2011, 22:13

хотя бы уменьшить его сантиметров на 10

368.

кошак

[4116122730] — 19 декабря 2011, 19:54

М арина

а мне 11 лет и у меня рост 162 это нормально?

369.

Элианара

[3702510850] — 20 декабря 2011, 17:00

370.

Irishka

[636199626] — 22 декабря 2011, 17:03

Элианара

Слушайте:

Я была ростом 160 сантиметров,но выполняв следующие упражнение и пропив витамины,мой рост стал 152 сантиметра,и без всякий там отрубей и всего такого)

371.

Лиза

[2300346259] — 02 января 2012, 21:22

Элианара

Слушайте:

Я была ростом 160 сантиметров,но выполняв следующие упражнение и пропив витамины,мой рост стал 152 сантиметра,и без всякий там отрубей и всего такого)

372.

юля

[2776421292] — 06 января 2012, 21:55

и у меня 1,70 я тоже страдаю такой ерундой ,но болеть не стоит помойму от этой болезни кости крошатся)

373.

юля

[2776421292] — 06 января 2012, 21:56

Irishka

ЭлианараСлушайте:

Я была ростом 160 сантиметров,но выполняв следующие упражнение и пропив витамины,мой рост стал 152 сантиметра,и без всякий там отрубей и всего такого)Скажите, а какие упражнения делали?

374.

Анастасия

[3780446039] — 10 января 2012, 21:51

375.

Лена 15 лет

[3415185078] — 11 января 2012, 06:12

вай люди…у меня 170…мои одноклассницы 165 и ниже…одноклассники выше меня или такие же…я реально стала 168…тупо занялась гимнастикой и исправлением осанки…ношу книги на голове..и спина ровнее стала…ТАК ЧТО НЕ КОМ

376.

Элианара

[3702510850] — 13 января 2012, 21:44

Да действительно есть такие таблетки,»со вкусом капустного сока»Они стоют около 30 рублей….Продаются в деревнях

377.

Элианара

[3702510850] — 13 января 2012, 21:46

378.

цветочек

[2931583819] — 19 января 2012, 16:12

а мне 13 лет мой рост 180

379.

Гость

[812513252] — 01 февраля 2012, 06:12

тебе что заняться не чем у тебя отличный рост и куда тебе еще укорачиваться

380.

Алиночка

[244592036] — 02 февраля 2012, 09:49

JASPER GROV че разорался!!ты парень блин!!!!!!! у меня к примеру в городе парни большинство 170-175!!! а я 180!!!так что помолчи а!Если я бы была мужиком-я бы тоже не парилась!!!

381.

Юки

[1937939822] — 03 февраля 2012, 21:44

навозная муха с соседской кучи

Автор вы дура?))) У меня 169, а еще каблуки одеваю))

382.

Заринка

[3294943181] — 09 февраля 2012, 08:53

Девчат, вы не обращайте внимания на людей, которые говорят это нормально! Они реально не сталкивались с такой проблемой! Мне вот 18 и у меня рост 175..вроде не так уж плохо..но блин, как же мне нравятся миниатюрные худенькие девушки на высоких каблучках…когда я же их надеваю — это страшно! нереально высокая и худющая! так что высокий рост, на мой взгляд, это ужасно. Хотя для кого как. Вот кто-то там писал про гормон для уменьшения роста! Мож подскажите, а то в инете ничё нет(

383.

Гостья

[2004863043] — 13 февраля 2012, 09:43

мне 14 только летом 15 будет…а рост у меня 170 а вес 46 …я бы очень хотела стать наже..канечно когда мои подруги на каблуках (и они всеровно коровы) я чувствую себя дюймовочкой и мне так это нравится и вес усраивает…а только оденут кеды я чувствую себя дылдой

Читайте также:  Упражнения для подтяжки бедер и живота в домашних условиях

384.

Гостья

[2004863043] — 13 февраля 2012, 09:51

блин все жалуются на 160-165 , мне бы хотя бы такой рост я бы была самой счастливой)) да думаю как и все вы у которых выше…ну это моё мнение) кого то же и устраивает 170…

385.

Татьяна

[1415972913] — 17 февраля 2012, 22:58

у меня рост 180, хочу 170 что делать??? только серьезно!!! идиотам не писать!

386.

L

[2464111413] — 18 февраля 2012, 00:31

Я мечтаю о таком росте! У меня 180см,а у моего любимого человека 172 и что?

387.

Евгения

[1225750989] — 20 февраля 2012, 13:22

Посоветуйте не опасный способ как стать ниже…мне 14 и мой рост 180…я выше одноклассниц и одноклассников на голову..я очень комплексую по поводу роста…родители говорят что это нормально…но все-же это обидно.каблуки не одеть ….

388.

L

[2464111413] — 20 февраля 2012, 20:19

Конечно нормально,ты выделяешься,радуйся этому! Живи для себя! Не комплексуй, пускай другие тебе завидуют!

389.

Евгения

[1225750989] — 22 февраля 2012, 00:13

а тебе сколько??я вижу ты тоже 180

390.

РыЖыК

[1349218311] — 24 февраля 2012, 10:35

мой рост 172 и ужастно компликсовала по этому поводу. но потом у меня появились подруги которые выше меня на 8 или 10 см и я стала считать себя лиллипутом. что хуже быть высокой и индивидуальной или коротыжкой и с ними на одно лицо????

391.

Алексис

[152739974] — 24 февраля 2012, 21:52

девчёнки,вот вы жалуетесь я 170-176 и я очень высооокая тра ля ля и т.д.Мне 13 лет и я 186,ношу высокие каблуки,так как я модель,если ноги стройные то это вообще супер)))Парни за мной только пока бегают.Радуйтесь что вы высокая и не толстая)

392.

Иван

[152739974] — 24 февраля 2012, 21:57

Бляяять вы ДУРЫЫЫЫ!(это девчёнкам,которые пишут,я 160 см и хочу быть ниже)Вы ЕЕЕБАААННУУУТЫЫЕЕЕ!Мы парни не любим девёшек ниже 170 см!Они тупые,толстые урооодины!Девушки которые выше 177(респект вам)Уважаю таких!Стройные длинные ножки это красиво.Алексис дай номерочек*

393.

Катя

[3043510673] — 26 февраля 2012, 22:38

мне 16, мой рост 174.. стройная фигура… но в 5 лет всегда хотела вырости и надевала мамины каблуки, а сейчас хочу быть немножко поменьше)

394.

Катя

[3043510673] — 26 февраля 2012, 22:42

395.

лалала

[355167660] — 29 февраля 2012, 19:03

Валя

У меня высоий рост мне 15 лет а рост 167!!Что делать?

397.

Гость

[1793882530] — 10 марта 2012, 11:09

398.

Евгения

[1225750989] — 11 марта 2012, 23:12

а где находиться хоть одно модельное агенство в Питере?? Просто у меня рост 180 и мне 14 и я думою пойти в модели….пишите..очень нужно

399.

Гость

[53659794] — 12 марта 2012, 17:33

у меня рост 160 хочю поменьше…….

400.

Гость

[53659794] — 12 марта 2012, 17:40

у меня рост 160 в 15 лет…..хотелось бы поменьше

Источник

1.

мокко)

[3232952174] — 25 ноября 2017, 17:30

надо сутулиться!! ????

2.

Гость

[2424085031] — 25 ноября 2017, 17:31

Ноги отруби.Это самый реальный . Других способов пока не придумали.Рассказать,как я стала ниже,не могу — нет такого опыта. И вряд ли у кого другого есть.

5.

Гость

[3842398] — 25 ноября 2017, 17:56

Тут где-то на форуме был метод, поройся в темах «как стать ниже», там какая-то девушка писала что с 173 до 164 уменьшилась. Не знаю, правда или нет, но мб поможет?

6.

Гость

[2424085031] — 25 ноября 2017, 18:00

Гость

Тут где-то на форуме был метод, поройся в темах «как стать ниже», там какая-то девушка писала что с 173 до 164 уменьшилась. Не знаю, правда или нет, но мб поможет?

7.

Ольга

[1656782136] — 25 ноября 2017, 18:01

5.))))))))а стопталась к 85 годам?

8.

Ольга

[1656782136] — 25 ноября 2017, 18:01

Гость

Тут где-то на форуме был метод, поройся в темах «как стать ниже», там какая-то девушка писала что с 173 до 164 уменьшилась. Не знаю, правда или нет, но мб поможет?

9.

Гость

[3842398] — 25 ноября 2017, 18:06

Гость

Мозгов сосем нет.Поверить в такое…

Ольга

Жестьььььь насмешили

10.

Гость

[3842398] — 25 ноября 2017, 18:07

5 — эт я, если что.

11.

Гость

[17491640] — 25 ноября 2017, 18:10

мокко)

надо сутулиться!! ????

12.

Гость

[3842398] — 25 ноября 2017, 18:11

хттп://www.wоман.ру/беауты/медлеы2/тхреад/4357102/
Вот тут она про это писала

13.

Гость

[3842398] — 25 ноября 2017, 18:12

https://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4357102/
Сори, случайно перевести с транслита врубила

14.

Гость

[2664434225] — 25 ноября 2017, 18:20

у меня муж был, рост 172. Запрещал мне одевать каблуки если куда вместе шли. А поскольку я была на его иждивении и обувь он мне тоже покупал, каблуков не водилось вообще. Да я тоже комплексовала, дылдой себя считала. После развода, попыталась на каблучки встать, не могу ноги, спина не выдерживают , отвыкла. Дочка у меня невысокая , в папу с подросткового возраста на 10см шпильках скачет, научила выбирать правильную колодку. У меня большинство обуви теперь на каблуках, Мне нравиться. С каблуком я 180. Обращают внимание, с интересом смотрят и многие с восхищением (мужчины). Высокой быть это круто. А бывший психовал потому что закомплексованный неудачник.

15.

Гость

[1167808585] — 26 ноября 2017, 14:47

Читайте также:  Упражнения для упругости ягодиц и бедер в домашних условиях с картинками

Обычно все выше хотят быть, а тут….
Может мужчину низкого нашли и под него подстраиваетесь? Не надо! Ходите с высоко поднятой головой и гордитесь модельной внешностью и длинными ногами, а он пускай ревнует!

16.

Гость

[1167808585] — 26 ноября 2017, 14:50

Гость

у меня муж был, рост 172. Запрещал мне одевать каблуки если куда вместе шли. А поскольку я была на его иждивении и обувь он мне тоже покупал, каблуков не водилось вообще. Да я тоже комплексовала, дылдой себя считала. После развода, попыталась на каблучки встать, не могу ноги, спина не выдерживают , отвыкла. Дочка у меня невысокая , в папу с подросткового возраста на 10см шпильках скачет, научила выбирать правильную колодку. У меня большинство обуви теперь на каблуках, Мне нравиться. С каблуком я 180. Обращают внимание, с интересом смотрят и многие с восхищением (мужчины). Высокой быть это круто. А бывший психовал потому что закомплексованный неудачник.

17.

Нежная

[751997617] — 29 ноября 2017, 16:24

Эти темы про рост…
Тут ли остеопороз (см 15 можно потерять),либо приседания,как бы вдавливая несильно голову..

18.

Нежная

[751997617] — 29 ноября 2017, 16:24

Ли=либо*

19.

Nastya

[3042925072] — 22 июня 2018, 00:19

мокко)

надо сутулиться!! ????

19.

Nastya

[3042925072] — 22 июня 2018, 00:21

мокко)

надо сутулиться!! ????

19.

Милена

[4260544329] — 26 июня 2019, 12:17

У меня в 13 лет был рост 175. И знайте что мне посоветовали чтоб стать меньше: Взять гантели 2-3 кг, взять в обе руки и поднять руки вверх и стоять секунд 30, повторять это 5 раз в день, продолжать так в течении месяца, сейчас мой рост в 14 лет 170, чудеса, спина не болит и даже руки немного накачала, чуть-чуть))

19.

Гость

[2174839080] — 08 сентября 2019, 19:03

Милена

У меня в 13 лет был рост 175. И знайте что мне посоветовали чтоб стать меньше: Взять гантели 2-3 кг, взять в обе руки и поднять руки вверх и стоять секунд 30, повторять это 5 раз в день, продолжать так в течении месяца, сейчас мой рост в 14 лет 170, чудеса, спина не болит и даже руки немного накачала, чуть-чуть))

20.

nÞøçȚø.KÞøŤűk

[30419978] — 07 ноября 2019, 18:38

Милена

У меня в 13 лет был рост 175. И знайте что мне посоветовали чтоб стать меньше: Взять гантели 2-3 кг, взять в обе руки и поднять руки вверх и стоять секунд 30, повторять это 5 раз в день, продолжать так в течении месяца, сейчас мой рост в 14 лет 170, чудеса, спина не болит и даже руки немного накачала, чуть-чуть))

21.

Адэль

[4197949889] — 13 ноября 2019, 22:43

Милена

У меня в 13 лет был рост 175. И знайте что мне посоветовали чтоб стать меньше: Взять гантели 2-3 кг, взять в обе руки и поднять руки вверх и стоять секунд 30, повторять это 5 раз в день, продолжать так в течении месяца, сейчас мой рост в 14 лет 170, чудеса, спина не болит и даже руки немного накачала, чуть-чуть))

22.

Гость

[3010381201] — 18 ноября 2019, 13:25

Мне 11 и блин рост 168!

23.

Аниме гейка ????????

[185621794] — 03 декабря 2019, 16:47

Гость

Мне 11 и блин рост 168!

24.

Гость

[1905291130] — 11 марта, 20:02

Гость

Мне 11 и блин рост 168!

26.

Гость

[1513474651] — 23 марта, 21:32

Милена

У меня в 13 лет был рост 175. И знайте что мне посоветовали чтоб стать меньше: Взять гантели 2-3 кг, взять в обе руки и поднять руки вверх и стоять секунд 30, повторять это 5 раз в день, продолжать так в течении месяца, сейчас мой рост в 14 лет 170, чудеса, спина не болит и даже руки немного накачала, чуть-чуть))

27.

Фатя

[3529389795] — 09 апреля, 02:52

Людии вы понимаете мне 15 и я 190 см помогите пожалуйста как стать ниже а то мне блин парня не где не найти????????????????

28.

Гость

[258053268] — 17 апреля, 23:19

Нежная

Эти темы про рост…
Тут ли остеопороз (см 15 можно потерять),либо приседания,как бы вдавливая несильно голову..

29.

Саша

[3237184170] — 01 мая, 12:00

Фатя

Людии вы понимаете мне 15 и я 190 см помогите пожалуйста как стать ниже а то мне блин парня не где не найти????????????????

30.

Гость

[4074842930] — 11 мая, 01:17

Гость

Мне 11 и блин рост 168!

31.

Гость

[3431784035] — 15 мая, 14:18

Милена

У меня в 13 лет был рост 175. И знайте что мне посоветовали чтоб стать меньше: Взять гантели 2-3 кг, взять в обе руки и поднять руки вверх и стоять секунд 30, повторять это 5 раз в день, продолжать так в течении месяца, сейчас мой рост в 14 лет 170, чудеса, спина не болит и даже руки немного накачала, чуть-чуть))

32.

Гость

[3546465866] — 24 мая, 01:05

Мне 11 рост 158…Мне хорошо???????? но я хочу быть меньше или хотя бы просто больше не расти????????

33.

Гость

[2589919787] — 26 июня, 23:44

Еккр

Источник

Раз и навсегда: возможно ли уменьшить рост человека

Девушки, не стоит полностью отказываться от обуви на каблуке. Красивый каблук маленького размера привлечет внимание к вашим ногам. Что также отводит взгляд вашего роста. Тонкие шпильки строго запрещены.

Читайте также:  Упражнения для подтяжки мышц рук для женщин в домашних условиях

Главное, что украшает женщину с любыми параметрами – это уверенность в своей привлекательности и чувство стиля. Такая дама не нуждается ни в жалости, ни в операциях, а пленяет шармом и уверенностью в себе. Достичь этого волшебного состояния девушкам помогает хорошо подобранный гардероб.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Желательно, прежде чем вводить разные силовые упражнения и занятия, которые влияют на позвоночник, лучше проверить эндокринную систему, пересмотреть прием витаминов. Если проблема с витаминами или с влиянием гормонов, то врач пропишет нужный курс лечения, который повлияет на гормон.

Ничего вы не сделаете, если уже выросли. Остается только ждать и возможно с каждым десятком лет вы будите чуть ниже.

С возрастом человек можете стать короче. Тенденция уменьшения роста происходит среди всех рас и обоих полов. Уже после 35 лет люди начинают постепенно становиться ниже ростом – средняя скорость такого уменьшения составляет около 1,3 см за каждые 10 лет. Так к 60 годам человеческий рост уменьшается на 2-3 см, а к 80 годам на 5-6-8 см.

Однако слишком быстрое уменьшение роста может быть первым симптомом начала остеопороза, недуга приводящего к уменьшению плотности костной ткани, и в результате этого чреватого тяжкими переломами, в частности переломом шейки бедра.

Уменьшение роста человека может происходить по нескольким причинам. Например при наборе веса рост человека уменьшается в среднем на 1 сантиметр на 10 килограмм лишнего веса. еще рост уменьшается при заболеваниях суставов идет повышенный износ хрящевой ткани в суставе и со временем рост человека может уменьшиться и более чем на 5 см как в вашем случае. Хотя у одной женщины к 55 годам рост уменьшился на 4 см, но ни каких заболеваний у нее нет. Так что все индивидуально.

Чтобы зрительно не казаться выше других, нужно при выборе одежды в голове держать некоторые рекомендации.

Если уж Вы в зрелом возрасте, то проблематично. А вообще тяжести на плечи и вперд. Займитесь приседанием с тяжлыми весами, качание голени с большими весами на плечах. Вс это поспособствует Вашему quot;понижениюquot;.

Откажитесь от нагрузок на большие мышцы: квадрицепсы бедра должны отдыхать. Заставьте работать мелкую мускулатуру. Вам не нужны приседания, выпады и жимы ногами. Основное упражнение, подсушивающее икры, – подъемы на носки в положении сидя, выполнять его придется очень долго – 200-300 подъемов ежедневно.

Уменьшение роста обусловлено не только снижением объемов костной ткани, но также и уплощением межпозвоночных дисков.

Ну, а если дело, все-таки, в неудобстве дома, то остается только найти жилье с более высоким потолком, чтобы находиться в нем было более удобно.

Итак, совершенно достоверно, что не существует способа, как человеку уменьшить рост физически. Поэтому не стоит тратить время и искать информацию на эту тему, а тем более верить неадекватным советам, искажающим факты и обещающим реальный результат без ущерба здоровью.

Остановиться на месте, стабилизировать нагрузку, разгрузить мышцы и избавиться от боли — значит показать организму, что он может расслабиться. И это даст толчок к катаболическому процессу — к распаду мышечной ткани.

уменьшиться — уменьшиться, уменьшусь, уменьшимся, уменьшишься, уменьшитесь, уменьшится, уменьшатся, уменьшась, уменьшился, уменьшилась, уменьшилось, уменьшились, уменьшись, уменьшитесь, уменьшившийся, уменьшившаяся, уменьшившееся, уменьшившиеся, уменьшившегося …   Формы слов

К сожалению, никак. Не советовать же начать сутулиться. Посмотрите вокруг — кругом столько людей, которые мучаются из-за своих недостатков. Кто-то страдает от лишнего веса (в основном, женщины), кто-то считает себя некрасивым и уродливым, кто-то переживает из-за размеров мужского достоинства (этот вопрос уже обсуждали на БВ).

Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков Значение слова в словаре Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков убавки, мн. нет, ж. (разг.). Действие по глаг. убавить-убавлять убавиться-убавляться.

Если вы так уж хотите казаться ниже, то снимите туфли на А также пересмотрите свою одежду – горизонтальные линии создадут иллюзию более низкого роста, а блестящие ткани помогут им в этом. Правильная причёска тоже может помочь вам казаться ниже.

Вход или регистрация. Kreosan Электромагнитный уменьшитель предметов. Первые испытания опасного изобретения и взрыв. Просмотры 1, ЗАЛЁТ на Новости Красноярска.

А вообще, если вы еще подросток и еще растете, то займитесь спортом где есть штанга (бодибилдинг, если не ошибаюсь).

С помощью простых магических ритуалов и заговоров, можно усилить рост человека. Очень важно верить в их силу, не останавливаться в случае неудачи. Также дополнять магические действия специальными упражнениями и правильным питанием.

Правила выполнения заговора на рост и варианты ритуалов

Надо заметить, что одни лишь медикаменты вызывают ремиссию далеко не у всех заболевших. Лишь от 30 до 50 процентов наблюдавшихся пациентов могут довольствоваться таблетками. Остальным приходится применять другие методы, чтобы остановить рост тела.

Подписка на рассылку “Ее рост все компенсирует оборжаться” Рассылка выходит раз в сутки и содержит список программ из Уголовное право перешедших в категорию бесплатные за последние 24 часа.

В качестве аксессуаров нужно обязательно взять большую сумку. Она отвлечет внимание от силуэта, и вы будете выглядеть стильно. Также отлично подойдет широкий ремень. Он будет делить тело на 2 половины, и оно будет касаться короче, чем есть на самом деле.

Интересное о человеческом росте

Если большой рост обусловлен генетикой, повлиять на него практически невозможно. Единственный способ регулировать темпы роста – физические нагрузки. Таких видов спорта, как прыжки, баскетбол, волейбол, теннис следует избегать, так как они способствуют усилению роста. В то время, как лыжный спорт, дзюдо, езда на велосипеде, поднятие штанги формируют мышечную массу в ущерб развитию костной ткани.

Снижение производства митохондриальных АТФ может способствовать мышечной слабости, снижению выносливости,  а также сокращению оборота мышечного белка.

В любом случае заниматься самолечением не стоит, если у вас возникают какие-то опасения по поводу адекватности развития ребенка, лучше обратитесь к специалисту.

https://www.youtube.com/watch?v=ytabout

Тэги: #уменьшитьс #остатьс #понизит #новеньк #снизит #букв

Нашли неточность или устаревшие данные? Отредактируйте статью!

Источник