Лучшие курсы на набор сухой мышечной массы

Комбинированные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn’s Anabolics пишут, что к сочетаниям в приеме стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станозолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций. Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих.

Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут соло курсы для получения выраженного анаболического эффекта.

Базовая информация: Лучшие курсы стероидов

Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Читайте основную статью: Анаболические стероиды

Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

• Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
• Пищеварительные ферменты
• Спортивное питание для набора массы
• Специализированный тренинг

Короткие курсы для набора сухой мышечной массы[править | править код]

• Туринабол — нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда. Туринабол токсичен для печени, и прием препарата лучше всего производить после еды.
• Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Пропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции. Стоит заметить, что пропионат чаще применяется в курсах на сушку с винстролом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. ниже). Различия данных эфиров кроются не в механизме действия, а длительности полужизни и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 50 мг через день.
• Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
• Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

Аналогичный курс можно провести с метандростенолоном (по 20 мг каждый день, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. В данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене «заливания». Многие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все.

Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром нандролона фенилпропионатом (по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить Каберголин (Достинекс) для блокирования секреции пролактина.

Длительные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

• Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.
• Тестостерон энантат можно заменить на ципионат
• Ингибиторы ароматазы — анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.
• Хорионический гонадотропин — имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон (так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

• Метандростенолон необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.
• Болденон (Эквипойз) можно заменить на примоболан (200-400 мг в неделю).
• Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.

• Ингибиторы ароматазы в данном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).

Читайте также[править | править код]

• Соло курсы для набора мышечной массы
• Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)
• Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия
• Низкоандрогенные курсы (проблемы с простатой, алопеция, акне)
• При проблемах с суставами
• Для увеличения силы
• Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов
• После 40
• Андропауза

Предупреждение[править код]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Источники[править | править код]

Уже достаточно давно перестала действовать догма – прежде всего, набираем мышечную массу, а после, держим «курс на сушку». Такого принципа давно никто не придерживается. Весь секрет в том, что для красивого рельефного тела нужно считать не только калории, но и смотреть внимательно за своим рационом и принимать различные добавки.

Содержание:

1. Курсы стероидов для получения рельефа
2. Выбор препарата
3. Дополнительные рекомендации
4. Соло курсы для сушки
5. Комбинированные курсы

Курсы стероидов для получения рельефа

Понятие «курс на сушку» употребляют многие спортсмены, но только секрет красивых мышц не только в употреблении самих анаболиков, а различного рода диетах и силовых тренировках. Опытом употребления таких препаратов многие спортсмены делятся не только в социальных сетях, но и на различных форумах.

Выбор препарата

Многие специалисты медицинской сферы отмечают тот факт, что стероиды для набора сухой мышечной массы совсем не похожи по своим функциям. Они отличаются по своим анаболическим и андрогенным функциям, но и по механизму воздействия на жировые клетки и ткани.

Весьма популярным препаратом для создания рельефного тела является винстрол. Его главное преимущество в том, что он способствует сжиганию жира и при этом предупреждает процесс катаболизма мышечных волокон, что очень важно.

Прежде чем применять данный стероид, нужно увериться в том, что вы достаточно набрали мышечной массы. Вполне безопасным средством ПКТ служит такой препарат, как провирон. У него практически нет никаких противопоказаний к употреблению и эффективность низкая. Список препаратов для увеличения объема мышц весьма разнообразен, среди них тестостерон, тренболон, а не так давно стал популярен гомон роста и пептиды. Прежде чем начинать курс, нужно проанализировать рекомендации. Препараты можно употреблять мужчинам, старше 25-летнего возраста.

Дополнительные рекомендации

Если все ваши усилия направленные на получение наибольшего результата, то не должны забывать о диете, силовых тренировках, спортивном питании. Специалисты в области спортивного питания рекомендуют  принимать соматотропин (гормон роста) и белок, чтобы нарастить мышечную ткань.

Соло курсы для сушки

Среди основных стероидов для набора сухой мышечной массы самыми популярными являются следующие:

• Анавар (оксандролон) – анаболический синтетический стероид. Рекомендации по применению:  3 раза в день: 20 мг – утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером, желательно до 1800. После окончания курса нужно сделать 3-х месячный перерыв. Для усиленного эффекта рекомендуется подкрепить данный курс приемом кленбутерола или других аналоговых жиросжигателей.
• Тамоксифен – нестероидное антиэстрогенное средство. Его прием начинают по окончанию курса с анаваром – через два дня.
• Винстрол – анаболический стероид, но стоит намного дешевле, чем предыдущий представитель. Продается в двух формах: таблетки и инъекции. Стоит отметить, что вторая форма имеет меньшее влияние на печень, нежели таблетки. Норма инъекций: 50 мг в сутки. Данная дозировка вполне безопасная для человеческого организма. Таблетки винстрола употребляют в два захода, причем рекомендуют применять большую часть в первой половине дня натощак. Специалисты рекомендуют по окончанию употребления винстрола пройти курс восстановления печени с помощью гепатопротекторов.

Комбинированные курсы

Как известно многие препараты помогают в том случае, если их употреблять в дополнении с другими аналогами. Стероиды для набора сухой мышечной массы действуют точно также. Рассмотрим основные курсы.

Винстрол + тестостерон пропионат

Данное сочетание препаратов  является одним из самых эффективных как для сушки тела, так и для увеличения мышечных тканей. Увеличение мышц, а также уменьшение подкожного жира напрямую зависят от выбранного вами тренинга и рациона питания.

Тестостерона пропионат один из самых распространенных стероидов в бодибилдинге. Данное средство очень быстро запускает анаболизм, а это значит что курс приема намного меньше, чем в остальных. Препарат может вызвать побочные действия, при этом нужно снизить дозировку до 50 мг, причем через день.

Тестостерон пропионат самый востребованный АС среди стероидов для набора мышечной массы. Вышеуказанные препараты похожи по своим свойствам и механизму воздействия, а различаются только удобством введения и продолжительностью действия.

Тамоксифен – основная послекурсовая терапия. Курс начинают через 5 дней после последней инъекции пропионата. Более безопасными для здоровья вариантами являются препараты кломифен или торемифен, прием которых рекомендуется начать через два дня после последнего употребления винстрола. За этот короткий период ваш организм должен избавиться от значительного количества тестостерона. Не забывайте также и о курсе гепатопротекторов, чтобы восстановить клетки печени.

Примоболан или Болденон + тестостерон

Вышеупомянутая комбинация используется не только для того, чтобы набрать массу, но и для результативной сушки мышц.

• Примоболан является уникальным стероидом, который не имеет аналогов, значительно ускоряет процесс анаболизма и не вызывает побочных эффектов.
• Болденон – более доступный стероид. Многие атлеты отмечают повышенный аппетит на курсе с болденоном.

Стоит помнить тот факт, что сушка тела зависит не только от того, какие стероиды вы принимаете, но и от калорий, которые присутствуют в вашем рационе. Вот почему не только полезно, но и рационально проводить учет поглощенных калорий и ежедневно вставать на весы. Поверьте, результат оправдывает средства, через краткий отрезок времени Вы станете обладателем красивой и рельефной фигуры.

Таким образом, если вам нужно в самые сжатые сроки набрать необходимое количество качественной мышечной массы, а вы не знаете какому препарату отдать предпочтение, обращайтесь за помощью в наш интернет-магазин Moretesto, опытные продавцы-консультанты решат все проблемы и помогут мудрым советом.