Майка для похудения живота

Как работает футболка для похудения

Принцип действия одежды для похудения основан на стимулировании усиленного потоотделения. Такое термобелье изготовляется из специальной ткани неопрен, которая обладает эффектом бани – во время любой физической активности, будь то усиленные занятия спортом, легкий фитнес или просто уборка дома, термофутболка не пропускает воздух внутрь, тем самым создавая эффект парника. Клетки кожи под таким воздействием начинают активно выделять жидкость, но материал футболки не пропускает ее наружу, заставляя организм потеть еще больше и постепенно расщеплять подкожный жир.

Футболка с эффектом сауны при умеренном ежедневном ношении действительно помогает быстро скорректировать фигуру – убрать жирок с боков и обрести красивую стройную талию. Она могла бы стать идеальным вспомогательным средством для борьбы с лишним весом, если бы не противопоказания. Врачи категорически не рекомендуют носить термофутболку женщинам в период беременности и лактации, а также людям, имеющим такие проблемы со здоровьем:

• новообразования в груди;
• мастопатия или другие заболевания молочных желез;
• гинекологические недуги;
• проблемы с пищеварительной системой (гастрит, язва, панкреатит, колит и пр.);
• после недавних операций на груди или брюшной полости;
• камни в почках и желчном пузыре;
• высыпания на коже, аллергические реакции на материал майки или собственный пот.

Плюсы и минусы майки для похудения

Судя по красивым картинкам из рекламы и многообещающим заявлениям производителей термобелья для похудения такие изделия могут стать чуть ли не волшебной палочкой по устранению лишнего жира с тела. Некоторые твердят, что даже заниматься спортом и ограничивать рацион во время ношения специальной футболки необязательно, но так ли это? Сможет ли только футболка с эффектом сауны за короткий срок уменьшить объемы груди и талии?

Вряд ли, ведь сама по себе термоодежда не заставит организм наладить метаболизм и запустить процесс похудения – для этого нужны кардинальные изменения в питании и физической активности. Термофутболка только лишь поспособствует более быстрой потере веса, эффективной коррекции проблемных зон в верхней части тела. Производители выпускают на рынок мужские и женские варианты белья с эффектом сауны, есть футболки с коротким или длинным рукавом и майки для похудения. Об их достоинствах и недостатках узнаете ниже.

Для мужчин

Имеют более строгий, закрытый дизайн мужские модели футболок для коррекции тела, они похожи на спортивные майки для тренировок, цветовая гамма их не очень разнообразна – в основном такие футболки черные. К неоспоримым плюсам изделия относятся:

1. Мягкий, приятный на ощупь материал при правильном ношении редко вызывает раздражения и другие неприятные кожные реакции.
2. Дизайн футболки позволяет носить ее как просто на тренировку, так и одевать под другую одежду, если термоодежда должна быть незаметной.
3. Особая ткань верхнего слоя не пропускает влагу наружу.
4. Эффект сауны, создаваемый футболкой, способен усиливать действие антицеллюлитных средств, помогая им проникать глубоко в слои кожи.
5. Особая текстура ткани заметно утягивает живот и бока, помогает держать спину ровно.
6. Ежедневное ношение термофутболки в комплексе с другими мерами по ликвидации лишнего жира способствует более быстрому получению результата.

Для женщин

Более открытая, легкая, женственная женская модель термомайки. Особый крой помогает визуально приподнять грудь, избежать некомфортных ощущений во время тренировок. К минусам изделия можно отнести:

1. Недолговечность, особенно если неправильно подобран размер.
2. Необходимость стирки после каждого ношения.
3. Сомнительный эффект в снижении веса через выведение жидкости из тканей.
4. Бесполезность без диеты или физнагрузки.
5. Возможные кожные реакции после длительного ношения.

Правила использования футболки для снижения веса

Чтобы покупка термофутболки не стала большим разочарованием и пустой тратой денег, нужно знать некоторые правила использования данного изделия:

• Носить ежедневно, но не больше часа. Заниматься же спортом в ней можно лишь 15-20 минут в день во избежание перегревания кожи и внутренних органов.
• Для комфортного ношения и продления срока службы термомайки подбирать ее согласно нынешнему, а не желаемому размеру.
• Стирать изделие после каждого ношения в теплой воде только вручную с мягким средством для стирки, не выкручивать, а лишь слегка отжимать.

Hot Shapers

Известный производитель одежды для похудения с мировым именем Hot Shapers предлагает несколько вариантов термофутболок:

• с эффектом сауны с длинным рукавом;
• с эффектом сауны с коротким рукавом;
• майка для похудения;
• майка-сауна с вырезом под грудь.

Наибольшей популярностью среди изделий для похудения верхней части тела данного производителя пользуется такая модель:

• название модели: майка для похудения Hot Shapers;
• характеристики: на груди – простая сетчатая ткань, ниже – неопрен, 5 размеров (от S до ХХL), 6 разных цветов, карманчик на спине;
• достоинства: большая цветовая гамма и размерный ряд;
• недостатки: не полностью неопреновая, верх может рваться.

Redu Shaper

Большим спросом среди людей, желающих скорректировать свою фигуру с помощью специальной одежды, пользуются майки для похудения фирмы Redu Shaper. В сравнении с предыдущим производителем, эта фирма предлагает только два изделия – для мужчин и женщин. Здесь нет разнообразия дизайнов и цветов, только черные майки, причем мужская и женская майка Реду Шейпер для талии стоят одинаково. Для примера поговорим о женской модели:

• название модели: футболка Redu Shaper для похудения;
• характеристики: верх (неопрен) черного цвета, внутренний слой (полиэстер + нейлон) ярко-желтый, вырез под грудью, размерный ряд от S до 3XL;
• достоинства: прочная, 6 размеров, поддерживает грудь;
• недостатки: в одном цвете.

Цена

Современный рынок термоодежды настолько развит, что купить одежду для похудения проще простого: многочисленные сайты постоянно предлагают заказать у них одежду с эффектом сауны по существенным скидкам, часто устраивают грандиозные распродажи. Стоимость термоодежды зависит от фирмы-производителя и накрутки продавца. В Москве и Санкт-Петербурге некоторые интернет-магазины обещают бесплатную доставку курьером. Примерные цены на футболки и майки для похудения смотрите в таблице.

Видео

Отзывы

Виталина, 24 года

Давно хотела подтянуть обвисший после родов животик и убрать ушки с боков, поэтому купила майку-сауну. Выбрала недорогую, ярко-розового цвета, чтобы можно было не только дома носить, но и на прогулку с ребенком летом одевать. Да вот радовалась недолго: через 2 недели футболка разлезлась, сейчас просто соблюдаю диету и качаю пресс.

Ольга, 30 лет

В дополнение к бриджам решила носить еще и футболку с эффектом сауны, чтобы скорректировать верхнюю часть тела. Заказывала по интернету, взяла с длинным рукавом, ведь и в руках мне нужно похудеть. Ношу такой вот свой костюм уже 1,5 месяца во время домашней работы по 40-50 мин. Похудела на 4 кг без диет, объемы уменьшились заметно.

Кристина, 42 года

Не вижу особого эффекта от этой майки. Пока ношу ее утром, действительно фигура выглядит более стройной, подтянутой, а к вечеру объемы возвращаются. Правда, в еде себя не ограничиваю, спортом тоже не занимаюсь. Поняла, что чуда ждать от такой термоодежды не стоит – надо всерьез собой заняться, чтобы реально похудеть, а не надеяться на всякие футболки.

Избыточный вес является проблемой как для мужчин, так и для женщин. Лучший эффект в избавлении от лишних килограммов достигается только с применением комплексных методик. В последнее время все большую популярность обретают специальные вещи, помогающие достичь заветной цели. В их числе — майка для похудения.

Зачем она нужна?

Изделие изготавливается из особого материала, который согревает проблемные зоны, а именно живот и талию. В результате они усиленно потеют, циркуляция крови улучшается, жировая ткань быстрее расщепляется. Так выходит лишняя вода, токсины и вредные вещества, все обменные процессы протекают гораздо быстрее.

Что происходит при ношении, противопоказания

Принцип действия майки для похудания заключается в стимулировании потоотделения.

Основу этого предмета составляет неопрен. Сам по себе этот материал отличается термоэффектом. Во время физической активности, тренировка это или обычная ходьба по дому, он не пропускает воздух. За счет этого и стимулируется работа потовых желез.

Кожа в результате такого действия на клеточном уровне активно выделяет жидкость. Однако за счет влагостойкости ткани она не просачивается наружу, что способствует еще большей выработке пота и сжиганию подкожно-жирового слоя.

Майка-сауна для похудения (отзывы представлены в статье) при регулярном ношении в соответствии с инструкцией способствует ускоренной коррекции фигуры, помогает убрать лишние сантиметры в объемах и обрести стройную талию. В комплексной борьбе с избыточным весом эта вещь могла бы стать лучшим средством, если бы не наличие противопоказаний:

1. Она не должна использоваться женщинами в период лактации и вынашивания ребенка.
2. При наличии опухоли в груди, мастопатии и прочих заболеваний молочных желез использование майки может усугубить течение болезни.
3. Гинекологические заболевания также являются противопоказанием к применению.
4. Не рекомендуется носить этот предмет в послеоперационный период, при проблемах с пищеварением, гастрите, язве, колите и т. д.
5. Высыпания на коже и другие аллергические проявления в результате ношения этой вещи также являются противопоказанием к применению.

Плюсы и минусы изделия

Перед покупкой майки для похудения необходимо ознакомиться со всеми плюсами и минусами данного средства.

Основным положительным качеством является коррекция фигуры. Она достигается благодаря плотному текстилю изделия и вшитому внутрь особому корсетному полотну. Предмет моментально утягивает талию, равномерно распределяет жировую ткань, визуально придавая туловищу эстетичный вид. Обычно свисающий излишний жир смущает многих людей, занимающих спортом в общественных местах. Майка-сауна для похудения решает эту проблему. Уже спустя 20-30 минут после надевания достигается «парниковый эффект».

Сам материал изделия напоминает прорезиненную основу, покрытую тканым волокном. Он плотно прилегает к телу, обеспечивая дополнительную поддержку позвоночнику и поясничному отделу во время тренировки. Более того, изделие из неопрена оказывает положительное воздействие на суставы, предупреждая их изнашивание. Равномерно распределяя нагрузку на спину, майка повышает выносливость, снижает риск получения травм и растяжений во время физических нагрузок. К слову сказать, бандаж для профессиональных спортсменов также изготавливается из неопрена.

Справедливо будет отметить и минусы майки-корсета для похудения. Надевать ее в качестве нательного белья постоянно настоятельно не рекомендуется. Особенно это касается ночного времени, когда тело должно отдыхать. А в течение суток продолжительность ношения не должна превышать четырех часов. Обусловлено это тем, что в результате длительного применения существенно поднимается температура тела, соответственно, перегреваются органы желудочно-кишечного тракта, печень и почки. В связи с отсутствием терморегуляции, долгий тепловой режим может привести к негативным последствиям.

Еще одним недостатком потребители отмечают дороговизну изделия. Производство неопрена и пошив из него вещей не отличается высокой стоимостью, тем не менее цена майки явно завышена. И дело далеко не в ее эффективности, а в постоянно растущем спросе, который и рождает предложение.

Для сильной половины человечества

Мужские майки для похудения отличаются строгим дизайном и выполнены по типу спортивной одежды. Цветовая гамма их не очень широкая, в большинстве своем используется ткань черного цвета. В качестве преимуществ этих изделий мужчины отмечают:

1. Мягкость материала. При правильной эксплуатации неопрен редко вызывает кожные раздражения.
2. Дизайн изделия продуман таким образом, что носить майку можно как отдельный предмет, так и поддевать под другую одежду.
3. Плотная текстура ткани хорошо утягивает бока и живот, обеспечивая поддержку спинному корсету.
4. Использование майки в комплексной борьбе с другими средствами по сжиганию жировых отложений дает более быстрые результат.

Дополнительных минусов (кроме названных выше), по отзывам мужчин, изделие не имеет.

Для слабой половины

Женская майка для похудения — более открытая и изящная модель. Продуманный крой визуально приподнимает грудь во избежание дискомфорта в процессе тренировки.

По отзывам женщин, создаваемый изделием эффект усиливает действие антицеллюлитных кремов и гелей, помогая глубже проникать в слои дермы.

В качестве недостатков они отмечают:

1. Недолговечность изделия, в особенности если размер подобран неправильно.
2. После ежедневного ношения майку необходимо стирать.
3. Неэффективность без применения диеты или физической нагрузки.
4. При слишком быстрой потере жидкости организм начинает запасать ее снова, поэтому результат в потере объемов может длиться недолго.
5. Чувствительность кожи к неопрену.

Правила использования футболки для снижения веса

Чтобы майка для похудения для женщин и мужчин дала желаемый результат, а не стала пустой тратой денег, при использовании необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Носить изделие желательно ежедневно, но не более 2 часов.
2. Во избежание перегревания внутренних органов во время физической нагрузки майку разрешается носить не более 20 мин.
3. Чтобы изделие было приятно применять, а также продлить срок его службы, размер подбирается в соответствии с имеющимися параметрами тела, а не желаемыми.
4. Стирают футболку вручную после каждого ношения в прохладной или теплой воде, хорошо прополаскивают, не выкручивая, а слегка отжимая.

Hot Shapers

Это широко известный производитель одежды для похудения. Выпускает различные варианты маек для похудения Hot Shapers: с коротким или длинным рукавом, с вырезом под горло или открытой грудью. Особой популярностью среди представленной продукции пользуется модель с сетчатой вставкой на груди и основой из неопрена. Размеры изделия — от S до XXL, цветовая гамма состоит из шести ярких цветов и позволяет подобрать идеальный вариант для себя.

Сзади на изделии предусмотрен небольшой карман для плеера. Вставки на спине исключают скольжение при выполнении упражнений на тренажерах. Майка довольно тонкая, ее можно носить как отдельный предмет гардероба, так и под одежду — она не будет выделяться.

К недостаткам относят то, что майка не полностью выполнена из неопрена, а сетчатая ткань может порваться в результате активного ношения.

Redu Shaper

Не меньшим спросом пользуется продукция и этой популярной фирмы. Это специальная одежда, разработанная для людей, желающих похудеть и изменить пропорции фигуры. Производитель предлагает изделия только в черном цвете и одном дизайне, поэтому изделие часто называют «мужская майка для похудения, корректирующая талию». Но на самом деле изделие подойдет и для женщин, если их устроит однообразный стиль. При этом стоимость Redu Shaper одинакова для обоих полов.

Верхний материал футболки — это неопрен черного цвета. Внутренний подклад состоит из полиэстера и нейлона насыщенного желтого цвета. Размерная сетка представлена от самого маленького S до XXXL. Женские модели отлично поддерживают грудь. Плотное прилегание к телу исключает натирание во время двигательной активности и отлично поддерживает осанку.

Как выбрать изделие правильно?

Размерная сетка майки для похудения, как правило, соответствует заявленным данным. После выбора соответствующего размера важно учитывать другие, не менее важные нюансы. Например, если изделие из неопрена приобретается для занятий спортом, то нужно обратить внимание на майку с хлопковой подкладкой либо дышащими вставками по бокам. Таким способом предотвращается усиленное потоотделение и перегревание внутренних органов. При интенсивной физической нагрузке двигаться в такой одежде намного комфортнее.

Если мужскую или женскую майку для похудения планируется носить ежедневно (не стоит забывать о противопоказаниях), например, занимаясь домашними делами или во время прогулки, стоит отдать предпочтение бесшовной модели из неопрена с глубоким вырезом. Она не выделяется под одеждой, при этом создает «парниковый» эффект даже при ограниченной физической нагрузке.

Как использовать изделие?

Нет ничего сложного в применении такой майки. Носят ее практически так же, как и любую другую спортивную одежду:

1. Изделие надевают на голое тело, используют как отдельный предмет гардероба либо под другую одежду. Например, во время утренней или вечерней пробежки сверху можно надеть олимпийку или толстовку.
2. Футболка отличается внешней привлекательностью и не вызывает неприятных ощущений во время ношения.
3. Для достижения желаемого результата майку носят ежедневно не менее одного часа и сочетают с другими методами борьбы с лишним весом (диета, спорт).
4. При наличии кожных заболеваний от использования изделия рекомендуется воздержаться.
5. Поскольку при ношении активно выделяется пот и токсины, в майке скапливается грязь и может вызвать раздражения на коже. Изделие нужно стирать после каждого применения, вручную, с использованием щадящих моющих средств.

Цены

Современные производители спортивной одежды постоянно обновляют ассортимент продукции, благодаря чему купить аксессуары для похудения не составляет труда. Выгоднее всего приобретать майки и корсеты для похудения (отзывы это подтверждают) в интернет-магазинах. Если регулярно отслеживать сайты, предлагающие такой товар, в сезон скидок и распродаж купить изделие можно по привлекательной цене с большой, а часто и с бесплатной доставкой.

В среднем цена на майку как на женщин, так и на мужчин, колеблется от 700 до 1000 рублей. Если изделие имеет длинные рукава или дополнительные «примочки», его стоимость будет варьироваться от 900 до 2 500 рублей.

Отзывы

В первую очередь большинство людей, опробовавших майку для похудения, отмечают, что она помогает скорректировать пропорции фигуры только при соблюдении диеты и регулярных тренировках. Ношение ее при отсутствии других мер борьбы с избыточным весом не принесет никаких результатов, килограммы никуда не денутся, а талия не станет тоньше.

Многие пользователи отмечают, что применение майки во время тренировки отличается комфортом. Она хорошо поддерживает спину и грудь, усиливает расщепление жировой ткани в процессе выполнения упражнений.

Люди с комплексами по поводу избыточного жира в области живота, в качестве преимуществ изделия выделяют его утягивающее действие, благодаря чему фигура выглядит эстетично. Более того, в процессе интенсивного похудения кожа на животе имеет свойство обвисать и выглядит дряблой, ношение же майки обеспечивает подтягивание за счет плотного прилегания ткани.

Женщины хотят выглядеть привлекательно в любой ситуации. Они рады, что в отличие от обычных топов, на майке из неопрена не видно следов пота, она удачно моделирует фигуру и скрадывает складки.