Массаж спины крем для мышц

Целительные свойства массажа были известны еще в древности. Китайцы первыми придумали, а позже описали различные приемы поглаживания и постукивания для лечения болей в костях, избавления от усталости и спазмов тела. Эта работа доверялась только священнослужителям, которые впоследствии и открыли школы лечебной гимнастики. В Древней Греции массаж считался базовым элементов медицины. Его применяли повсеместно и при любых заболеваниях. Массажные процедуры проводили в банях, в процессе натирали больных маслами и лечебными мазями, позже появились специальные кремы.

Определение массажного крема для спины

Массажный крем – это косметическое средство, обладающее сильным увлажняющим действием и создающее защиту для кожи во время массажа. Он обеспечивает идеальную смазку для тела при процедуре, делая ее безболезненной и приятной. Данное средство обеспечивает идеальное скольжение рук мастеру, благодаря чему он может легко контролировать силу и глубину растираний и поглаживаний.

В отличие от классических массажных масел, крем не оставляет следов на полотенцах и одежде пациента. Также у последнего более густая структура, что позволяет экономично его расходовать.

Из всех достоинств массажного крема, стоит выделить его особые увлажняющие свойства. После нанесения на тело, он создает на коже защитную пленку, препятствующую испарению влаги. А это значит, что ваше тело не только оздоровится после процедуры массажа, но и значительно помолодеет. Об особенностях массажных масок можно узнать по ссылке.

Не покупайте крема, в составе которых имеются экстракты орехов. Они являются сильнейшим аллергеном.

Механизм действия

Эффективность массажного крема полностью зависит от состава и качества ингредиентов. Каждый из них несет свою функцию:

• витамины A, B, E питают кожу и ускоряют обменные процессы в клетках; О масках для лица с витамином Е можно узнать в данном материале;
• экстракты ромашки и чайного дерева обладают противовоспалительным и успокаивающим действием;
• ментол и жгучий перец быстро разогревают тело, подготавливая мышцы к массажу, ускоряют кровообращение;
• пчелиный воск отвечает за увлажнение кожи;
• змеиный яд снимает болевые ощущения;
• экстракт морских водорослей ускоряет кровоток; О масках для лица с водорослями можно узнать в статье;
• эфирные масла расслабляют.

Массаж помогает человеку расслабиться, убрать боли в спине и шее. Крем – необходимая его составляющая, он усиливает скольжение и эффективность самой процедуры. О действии антицеллюлитных кремов можно узнать здесь.

Не покупайте крема с искусственными ароматизаторами. Они могут вызвать покраснения и раздражения кожи.

Виды: антицеллюлитный для тела, для лица, косметический, детский

Эффективность массажных процедур зависит не только от рук мастера, но и от выбора крема. Для каждого вида массажа разработано специальное средство.

Существуют следующие виды массажных кремов:

1. Косметический. Он применяется для классического расслабляющего массажа и лимфодренажного. Состав продукта обогащен витаминами и питательными веществами, улучшающими состояние кожи.
2. Антицеллюлитный. Он обладает сильным разогревающим эффектом. Основные компоненты средства: ментол, перец, гвоздика. Второе назначение крема – снятие отечности, поэтому в составе присутствуют: мед, экстракты морских водорослей и кофе. Для повышения упругости кожи в продукт добавлены витамин E и стеарин.
3. Противовоспалительный. Такой вид крема часто используется в лечебном массаже по медицинским показаниям. Для снятия болей и быстрого заживления кожи в такие продукты добавляют пчелиный яд, сабельник и мумие.
4. Крем для массажа лица. В него входят натуральные неагрессивные компоненты (масла авокадо и виноградных косточек, фруктовые кислоты), питающие и увлажняющие клетки. После процедуры, кожа заметно подтягивается, убираются морщинки и шелушения.

Покупайте качественные средства на органической основе. Они не содержат парабенов, а значит – не нанесут вреда здоровью.

Как правильно использовать крем для массажа по технике нанесения

Чтобы добиться наилучшего эффекта от массажа, нужно выбрать хороший крем и научится правильно им пользоваться. Мы дадим вам несколько рекомендаций:

1. Небольшое количество крема наносится на кожу непосредственно перед процедурой массажа.
2. Не стоит слишком часто добавлять крем во время сеанса. Он имеет достаточно густую и жирную консистенцию. Первоначального количества должно хватить на всю процедуру.
3. Что касается массажного крема для лица, то подбирать его нужно согласно типу вашей кожи. Для сухой – отлично подойдет средство с экстрактом ламинарии и оливы, для жирной – с ромашкой или календулой.
4. Антицеллюлитные средства требуют предварительно разогретой кожи. То есть перед началом процедуры примите горящий душ, используйте скрабы для глубокой очистки пор. Далее нанесите крем и втирайте его массажными движениями до полного проникновения. При массаже банками немного крема должно остаться на коже. Покрасневшая кожа с покалывающими ощущениями – знак, что средство подействовало.  Узнайте, эффективен ли антицеллюлитный крем Витекс тут.
5. Противовоспалительный массажный крем наносят на проблемные участки кожи, предварительно разогретые марлевыми компрессами (бинты смачиваются горячей водой и накладываются на воспаленные участки тела). Затем средство нужно тщательно и равномерно втереть в кожу.

Крем нельзя наносить на воспаленную или травмированную кожу, а также не рекомендуется его использование на всех сроках беременности.

Какие хорошие

Массажный крем пользуется большой популярностью на современном рынке. Каждая из нас хочет поправить здоровье, а заодно и расслабиться. Какой продукт выбрать среди сотен, представленных на прилавках?

Мы составили для вас рейтинг лучших массажных кремов, основанный на отзывах покупательниц:

• Крем «Балет» – лучшее, по мнению специалистов, средство для общего массажа тела. Он улучшает кровоток проблемных зон, снимает напряжение мышц, делает кожу мягкой и бархатной.
• Массажный крем «Муравьивит» содержит муравьиную кислоту, которая обладает мощным болеутоляющим действием. Средство быстро разогревает кожу, рекомендуется к использованию при острых травматических болях.

• «Multi Purpose Crème» от Bon Vital выбирают профессиональные массажисты. Продукт полностью состоит из натуральных ингредиентов: масел авокадо и кунжута, комплекса витаминов. Легко впитывается и не содержит ароматических добавок.
• Крем «Нега» подходит для всех видов массажа. Хорошо устраняет мышечные боли, а также обладает антисептическим действием. Это средство ускоряет микроциркуляцию крови, снимает зуд, увлажняет кожу. Состав крема включает минеральные масла и витамины.
• Крем-бальзам «Валентина Дикуля» лечит артриты и остеохондрозы, уменьшает воспаления и растяжения, устраняет мышечные боли. В рецептуру данного средства вошли: облепиховое масло, экстракты ромашки и чистотела, пчелиный воск и яд, медвежья желчь. Препарат глубоко проникает в мышечные клетки, разогревает и лечит.
• Крем «Тенториум» отлично помогает при ушибах, спазмах в мышцах и физических переутомлениях. Главные компоненты средства – прополис и маточное молочко.

• «Dual Purpose Creme» от Biotone – универсальное средство, которое подходит даже для массажа лица. Оно содержит экстракт плюща, который отлично борется с воспалениями.
• «Коллагеновый крем для массажа лица» от польского производителя Farmona содержит гиалуроновую кислоту-источник молодости. Крем с коллагеном легко наносится, увлажняет кожу и повышает ее упругость.

Для массажных процедур у детей до 12 лет подойдет только обычный «Детский крем». Другие средства использовать не стоит, они могут негативно сказаться на детском здоровье.

Видео

Выводы

Крем для массажа – комплексное косметическое средство. Оно позволяет умелым рукам мастера легко скользить по телу, убирает мышечный тонус, увлажняет и питает кожу, снимает воспаления. Благодаря крему можно не только избавиться от острой боли в мышцах и суставах, но и убрать проявления целлюлита и скорректировать фигуру.

Крем для массажа позволяет повысить эффективность процедуры. В зависимости от состава средство может согревать, питать, размягчать, увлажнять. Массажный крем отличается от лосьона, масла, обычного крема. Может предназначаться для конкретных частей тела либо быть универсальным.

Предназначение косметического средства

Массаж предусматривает манипуляции руками на теле человека. На сухой коже такие действия вызывают дискомфорт и даже боль. Основное предназначение косметического средства – сделать массаж приятным, комфортным, полноценным. Скользящими руками можно проводить манипуляции с разной степенью надавливания. Специалисту легче рассчитать свои силы. В то же время смазанная кремом кожа становится более податливой к массажу. Мягкая, эластичная, расслабленная.

Виды крема

В зависимости от цели процедуры, конечного результата, массажный крем выпускают в нескольких видах:

1. Противовоспалительный. Назначают врачи с лечебной целью, чтобы устранить источник воспаления, ускорить процесс выздоровления. В эту категорию входят крема-мази. Через кожу активные вещества проникают к очагу воспаления, а массажные движения помогают ускорить этот процесс.
2. Антицеллюлитный. Нарушение обмена веществ в клетках эндометрия приводит к застойным процессам – образованию подкожных жировых узлов. Кожа покрывается бугорками, теряет эластичность, похожа на апельсиновую корку. Самым эффективным способом избавления от целлюлита является массаж с использованием специального крема, который помогает растворить жировые узлы.
3. Косметический. Массаж проводят с целью оздоровления, но без показаний врачей. При отсутствии явных проблем со здоровьем. Массажный крем питает кожу, тонизирует, увлажняет. Действия специалиста ускоряют обменные процессы, питательные элементы быстрее достигают своей цели. Процедуру часто проводят для релаксации. Приятные ощущения сочетаются с легким запахом масел. Расслабляется нервная система, снимается напряжение с всего тела.
4. Массаж лица. Для этой части тела предназначено специальное массажное средство с более легкой консистенцией. Основное предназначение – ускорить обмен веществ в клетках эпидермиса, активизировать процесс омоложения.
5. Эротический. В состав входят афродизиаки, которые действуют на человека возбуждающе. Предназначение косметического средства – побудить эмоции, желания сексуального характера. Используются для удовольствия, в лечебных целях.

Отличие крема от масла, лосьона

Для увлажнения кожи клиента, рук специалиста, применяются масла, лосьоны, крема. Последний вариант косметического средства является более удобным, эффективным. Почему?

Лосьон имеет более жидкую структуру. В состав входит вода, небольшое количество масла. Благодаря такой консистенции, косметическое средство быстро впитывается. Подходит для тонкой, чувствительной кожи. Однако при массаже такое свойство считается отрицательным. Придется повторять увлажнение слишком часто или наносить больше средства, что не совсем удобно.

Масла имеют сильно выраженное действие, долго остаются на коже, позволяют спокойно выполнять все манипуляции массажа. Остатки средства убирают салфеткой. Основной недостаток – в возможности вызывать аллергическую реакцию. Притом, что в меньшей концентрации аллергия не проявляется.

Крем для массажа – нечто среднее между лосьоном и маслом. Косметическое средство долго находится на коже, медленно впитывается. Концентрация масел достаточная для питания кожи, но не провоцирует аллергию.

Состав крема

Косметическое средство в зависимости от назначения может содержать различные компоненты или отличаться их концентрацией.

Основными составляющими выступают:

• Пчелиный, змеиный яд. Используются в лечебных целях. Активные компоненты этих веществ способны проникать в кровоток, прекращать воспалительные процессы в организме.
• Эфирные масла. Этот компонент разностороннего действия. Подбираются в зависимости от конечной цели – расслабить, взбодрить, повысить энергетический тонус, возбудить. Масла эффективно воздействуют на кожу, нервную систему, эмоциональный фон, настроение.
• Витамины. Оказывают общеукрепляющее действие, повышают защитные способности кожи, способствуют процессам регенерации.
• Экстракты растений. Компоненты улучшают кровоток, стимулируют обмен веществ, насыщают питательными компонентами, борются с целлюлитом.
• Разогревающие, охлаждающие компоненты. Используются для подготовки кожи к массажу, при завершении процедуры. Тонизируют кожу, делают массаж полноценным.

Как выбрать крем для массажа

Сразу стоит отметить, что средство для лечебных целей должен назначать врач. В остальных случаях можно довериться собственным знаниям.

На что обратить внимание?

1. Для стандартного массажа рекомендуется выбирать средство с содержанием витаминов А, С, Е, В. Они благоприятно воздействую на эпидермис, укрепляют, омолаживают, стимулируют процессы регенерации.
2. Для сухой кожи следует остановить выбор на средстве густой консистенции, с увлажняющими, питательными компонентами. К ним относятся базовые масла, ланолин, пчелиный воск. По окончанию процедуры крем окончательно впитается, сделает кожу мягкой, эластичной, свежей.
3. Для чувствительной кожи нужно покупать массажный крем с эффектом успокоения, заживления, устойчивостью к воспалению. К ним относятся экстракты чистотела, череды, ромашки, календулы, чайного дерева.
4. Чтобы убрать напряжение, привести в порядок мысли, крем для массажа нужно выбирать с эфирными маслами. Отлично подойдет можжевельник, кедр, имбирь, лаванда, мята, лимонник.
5. Чтобы убрать боль в спине, мышцах, включаются обезболивающие, противовоспалительные вещества. Мумие, пчелиный, змеиный яд, экстракт можжевельника.
6. Для антицеллюлитного массажа подходит крем, усиливающий кровообращение, ускоряющий обмен веществ. В его состав вводятся такие компоненты, как экстракт гвоздики, жгучего перца, ментола, масло корицы. Снятие отечности обеспечивают мед, ламинарии, морская соль, экстракты водорослей, кофе.
7. Чтобы питательные компоненты легче проникали в кожу, эпидермис избавлялся от ороговевших клеток, в косметическом средстве должны присутствовать фруктовые кислоты, в особенности, молочная. А также стеарин, витамин Е.

Крем для лица

Процедура обеспечивает подтягивание мышц, приводит в тонус кожу лица. При выборе косметического средства, стоит обратить внимание на следующие бренды:

Реконструктор крем для лица Dermika

Крем для массажа шеи, области декольте, лица польского производства. Для кожи, что потеряла упругость. Инновационная формула пептицидов ускоряет обмен веществ, способствует выработке коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, других важных компонентов. Укрепляет структуру кожи, повышает эластичность, уменьшает глубину морщин. Обладает антиоксидантным воздействием. Используется при любой массажной технике. Стоимость продукции 960 руб.

ELDAN Крем с коллагеном для массажа лица

Препарат выпускается в Швейцарии. Для повышения упругости кожного покрова, обновления клеток, используется растительный коллаген. Нежная структура средства подходит для любой техники массажа. В состав входят натуральные масла – ши, миндальное, сладкого, горького апельсина. Экстракты растений – мальвы, липы. Активные составляющие обеспечивают интенсивное увлажнение, питание клеток. Способствует омоложению, полноценному увлажнению мочевина, ретинил, токоферил. Крем для массажа активизирует обмен веществ, стимулирует кровообращение, запускает регенерацию. Способствует омоложению кожи, подтягивает овал лица, выравнивает структуру, цвет. Защищает от действия неблагоприятных факторов, препятствует старению. Стоит крем для массажа лица около 1800 руб.

Косметика для массажа тела

Косметическое средство используется в разных целях – для снятия боли, релакса, оздоровления кожи, моделирования, избавления от целлюлита.

Массажный крем для тела GERNETIC

Уникальный препарат французского производства для живота, конечностей, спины. Крем для массажа избавляет от усталости, отеков, ощущения тяжести в ногах. Расслабляет, укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы, способствует обновлению клеток. Оказывает антиоксидантное воздействие, успокаивает нервную систему, влияет на эмоциональный фон. Подходит для снятия напряжения в стрессовой ситуации. Крем для массажа укрепляет иммунитет, борется с микроорганизмами, грибками, бактериями. В состав включены масла – виноградных косточек, макадамии, ароматической, индийской вербены, равенсары. Экстракты – кипариса, каштана, лопуха, артишока. Стоимость тюбика с емкостью 150 мл составляет 2900 руб.

Антицеллюлитный массажный крем Витэкс

Препарат белорусского производства, что покорило женщин своей натуральностью, эффективностью, недорогой ценой. В составе крема экстракты бобов кофе, масло жгучего перца, вытяжка водорослей, эфирные масла апельсина, лимонника, грейпфрута, родиолы, розмарина. Перед процедурой рекомендуется разогреть проблемные участки тела, а также согреть сам крем, подержав несколько минут в руках. Каждому участку тела необходимо уделять не менее 15 минут в день. Тогда заметный результат появится в течение недели. Крем для массажа устраняет застойные явления в клетках кожи, повышает упругость, тонизирует, увлажняет. Стоимость косметического средства в пределах 160 руб.

Крем для массажа простаты

Подбором мази для лечения простаты должен заниматься врач, поскольку причин возникновения болезни довольно много.

Чаще всего назначают следующие препараты для массажа:

Крем-гель Экадо

Препарат используется для профилактики, лечения. Активным компонентом выступает камфора. Средство используется для массажа при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простатите, сбоях при семяизвержении. Лекарственное средство нормализует микрофлору, устраняет болевые ощущения, стимулирует кровоток. Основными компонентами выступают пчелиный яд, экстракты растений – крапива, мята, кипрей, лещина, пион, ромашка.

Крем на основе прополиса

Для приготовления средства для массажа простаты необходимо смешать 30 г прополиса с 2 ст. ложками растительного масла. Компоненты разогревают на водяной бане, тщательно смешивают. Использовать средство рекомендуется ежедневно до улучшения состояния. Крем останавливает воспалительные процессы, улучшает самочувствие мужчины.

Крем для массажа спины

Процедура полезна абсолютно всем. Массаж помогает избавиться от боли, предупредить болезненные ощущения. В зависимости от желаемого эффекта проводят лечебный массаж, точечный, расслабляющий, укрепляющий, спортивный, глубокий.
В качестве смазывающего средства используют крема для тела, но следует обратить внимание на такие нюансы:

• Для чувствительной, склонной к аллергии кожи спины, можно воспользоваться средством Эсобел.
• Расслабит мышцы, приведет в тонус после тяжелого трудового дня крем для массажа от Амальгама Люкс.
• При болях в спине, суставах, рекомендуется выбирать крем для массажа с муравьиным спиртом.
• Для классического массажа можно воспользоваться жирным детским кремом.

Профессиональный крем для массажа от Premium Professional

Профессиональное средство для спа-процедур, массажа от отечественного производителя. Приятная консистенция равномерно ложится на кожу лица, обеспечивает полноценный массаж, скольжение рук при любой технике. Благодаря питательным компонентам – масла ши, кедра, приводит в нормальное состояние сухую, стареющую кожу.

Активными компонентами профессионального средства являются:

1. Масла – вазелиновое, кедровое, касторовое, жожоба, ши.
2. Мочевина.

Косметическое средство обогащает клетки кислородом, стимулирует процесс регенерации, повышает защитный барьер. Делает кожу упругой, эластичной, свежей. Стоимость крема 1200 руб.

Рецепты в домашних условиях

Приготовить средство для профессионального массажа можно самостоятельно. При комбинации различных составляющих, можно получить разный эффект.

Антицеллюлитный крем

• Детский крем – 2 ст. ложки;
• Мумие – 4 таблетки;
• Эфирное масло можжевельника – 10 капель;
• Корицы – 5 капель;
• Апельсина – 11 капель.

В стеклянной емкости смешивают крем, таблетки мумие. Добавляют эфирные масла, хорошо перемешивают. Ставят в темное место на полчаса, чтобы активные компоненты равномерно распределились. Наносить следует на чистую, сухую кожу массажными движениями.

Массажировать каждый участок проблемного места 15 минут. Очень эффективны похлопывания. По эффективности это народное средство превышает большинство косметических антицеллюлитных кремов.

Пробуждающий крем

Эротический массаж заменяет прелюдию перед сексом. Нежные касания рук с определенным запахом, действуют на сознание, пробуждают сексуальную тягу.

• Для женщин: на 10 г миндального масла 4 капли жасмина.
• Для мужчин: на 10 г масла миндаля 3 капли имбиря.

Смесь для возбуждения мужчины:

1. сандаловое дерево – 6 капель;
2. кедр – 4 капли;
3. иланг-иланг – 2 капли;
4. пачули – 2 капли.

Смесь для повышения чувствительности женщины:

• жасмин – 4 капли;
• роза дамасская – 4 капли;
• сандаловое дерево – 2 капли;
• бергамот – 2 капли.

Смесь добавляют в базовое масло, к примеру, миндальное, персиковое. Наносят на кожу, делают массаж.

Массажное средство для релакса

1. масло основа – 30 мл;
2. эфирное масло ромашки – 5 капель;
3. эфирное масло лаванды – 6 капель;
4. эфирное масло нероли – 5 капель.

Все ингредиенты смешивают, наносят на кожу, проводят массаж.

Видео: массаж лица, техника нанесения крема