Мед пленка для похудения живота
Одним из самых лучших средств лечения простуды в домашних условиях является ни что иное, как мед. В связи с этим, данный продукт пользуется большим спросом среди приверженцев народных рецептов для профилактики здоровья.
Помимо вышеуказанной пользы, данный продукт обладает еще массой положительных свойств. Диетологи часто рекомендуют своим пациентам медовое обертывание для похудения. Подробнее о рецептах и особенностях проведения вышеуказанной процедуры в домашних условиях поговорим в нижеследующей статье.
Рецепты медового обертывания
Процедура медового обертывания не предусматривает использование только этого продукта. Для более эффективных результатов похудения, рекомендуется добавлять к нему прочие полезные ингредиенты. К примеру, рецепты медового обертывания в домашних условиях могут состоять из:
- оливкового масла;
- крупной морской соли;
- сухого имбиря;
- молока;
- кофе;
- эфирных масел;
- горчицы.
Подробнее о наиболее эффективных рецептах поговорим в нижеследующих пунктах.
От целлюлита
Перед медовым обертыванием, с целью избавления от целлюлита, необходимо тщательнейшим образом очистить кожу с помощью горячего душа и специального скраба. А уже непосредственно во время процедуры нанесите медовую смесь на проблемную зону и плотно оберните ее пищевой пленкой. Продолжительность вышеуказанной методики похудения должна варьироваться между 30 и 45 минутами, в зависимости от размеров вашей «апельсиновой корки».
Помимо целлюлита, регулярная процедура обертывания в домашних условиях устранит растяжки, шрамы и другие косметические дефекты кожи.
Перейдем непосредственно к рецептам. Для наибольшего эффекта похудения, добавьте к меду:
- масло лимона, грейпфрута, розмарина и кипариса в равных пропорциях;
- на 50 мл меда — 100 мл молока;
- порошковой горчицы в равных пропорциях с основным продуктом.
Что касаемо рекомендаций относительно каждого вышеуказанного рецепта, следует применять не более двух-трех раз в неделю. По завершению каждой из процедур, намажььте проблемную зону антицеллюлитным кремом.
Горчично-медовое
Горчично-медовое обертывание действует следующим образом:
- мед проникает в поры и заряжает кожу изнутри;
- выводит вредные вещества;
- способствует красивому и ровному цвету;
- горчица разогревает ткани;
- отшелушивает мертвые клетки;
- разглаживает кожу.
Для приготовления горчично-медовой смеси потребуются мед, горчица и оливковое масло. Компоненты добавляются в соотношении 2:1:1.
Применение процедуры в домашних условиях по вышеуказанному рецепту рекомендуется не более 6 раз. По статистике первые заметные результаты появляются уже спустя 2 сеанса.
Медово-кофейное
Медово-кофейное обертывание расщепляет жиры и выводит токсины из организма. Кофе рекомендуется молоть самостоятельно, дабы быть абсолютно уверенным в качестве продукта.
Для приготовления кофейно-медовой смеси понадобится качественный зерновой кофе и натуральный мед. Ингредиенты добавляются в пропорции 1 ложка кофе к 2 ложкам меда. При необходимости, зерновой кофе можно кофейной гущей.
Еще один, не менее эффективный рецепт медового обертывания для похудения:
- подогреть две столовые ложки меда;
- добавить к нему столько же кофе, обязательно грубого помола;
- затем всыпать к полученной смеси чайную ложку красного молотого перца;
- последним штрихом будет добавление 2-3 капель любого цитрусового масла.
Правила выполнения обертывания заключаются в следующем:
- ингредиенты должны быть исключительно высокого качества;
- перед процедурой тщательно очистите тело с помощью теплого душа и сделать легкий массаж проблемного участка;
- по окончанию процедуры избегайте переохлаждения.
Особенность проведения процедуры в домашних условиях
От растяжек или целлюлита с легкостью можно избавиться в домашних условиях. При чем, как в салоне, так и дома, процедура делится на несколько стадий:
- с помощью горячего душа и скраба, кожа очищается от ороговевших клеток;
- затем на нее наносится специальная, приготовленная заранее, лечебная смесь для похудения;
- сверху плотным слоем «наносится» пищевая пленка;
- далее следует надеть теплую одежду;
- спустя указанное время, от 30 до 45 минут, все снимается и смывается струей теплой воды;
- последний штрих — нанесение антицеллюлитного крема или увлажняющего лосьона.
Как правильно делать?
Эффективность результатов процедуры во многом зависит от правильности ваших действий. Поэтому во избежание многих проблем, полностью придерживайтесь инструкций. О том, как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях, расскажем далее.
Не секрет, что в меде содержится более 60 полезных микроэлементов. Ряд аминокислот и антиоксидантов препятствуют быстрому старению, а полезные вещества через поры поступают в организм, оказывая успокаивающий эффект. Также данный продукт способствуют улучшению кровообращения и нормализации метаболизма, что является немаловажным фактором при похудении.
Для вышеуказанной процедуры используйте только натуральный мед, не подвергшийся термической обработке, так как при нагревании структура молекул меняется.
Для процедуры похудения в домашних условиях понадобится:
- медовая смесь;
- скраб для тела;
- крем;
- полиэтиленовая пленка;
- теплая одежда или одеяло.
Первым делом необходимо очиститься от грязи и «мертвой» кожи с помощью скраба. Затем примите теплый душ и тщательно протрите тело. Далее специальной кисточкой нанесите медовую смесь и плотно закрепите ее сверху полиэтиленовой пленкой. По завершению обертывания, примите душ и намажьтесь питательным кремом.
Как часто можно проводить процедуру?
Специалисты рекомендуют делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях с регулярностью в 2-3 раза в неделю. Ни в коем случае не стоит «злоупотреблять» процедурой, так как это чревато для организма весьма неприятными последствиями.
Если вы только решились провести над собой эксперимент, в виде медового обертывания для похудения в домашних условиях, начните с одного сеанса в неделю. При первых побочных эффектах, проявляющихся непонятными новообразованиями на коже и плохим самочувствием, незамедлительно отмените все последующие сеансы.
Особенность горячего обертывания
Рецепты горячих медовых обертываний отличаются от обычных «холодных» всего лишь двумя нюансами: медовую смесь перед нанесением на тело подогревают примерно до 38 градусов и после закрепления пищевой пленки, укрываются теплым одеялом. Перед применением процедуры, во избежание проблем со здоровьем, следует учесть и тот факт, что горячие обертывания расширяют сосуды, а холодные — сужают.
Благодаря такому двойному «термическому эффекту» расширяются поры, улучшается кровообращение, ускоряется расщепление жировых тканей, повышается потоотделение, а также выводятся токсины и шлаки. Помимо того, в организм поступает масса полезных веществ, содержащихся в медовой смеси.
Горячее медовое обертывание полезно для организма следующими свойствами:
- повышение упругости и мягкости кожи;
- быстрое похудение, путем избавления от жировых отложений;
- эффективная борьба с целлюлитом;
- устранение рубцов и шрамов;
- избавление от растяжек.
Эффективность
По статистике, самой проблемной зоной считаются женские ноги, так как они наиболее подвержены целлюлиту, жировым отложениям и растяжкам. Потому крайне важно найти универсальное, а главное, эффективное средство для поддержания красоты кожи на этих участках тела.
Также обертывание медовое эффективно и для живота. Так как нежелательные складки склонны появляться на теле тогда, когда их меньше всего ждешь, незамысловатая медовая процедура устранит их за весьма короткий срок.
Медовое обертывание «убирает» от 3 до 5 сантиметров с линии талии, бедер и ягодиц всего лишь за несколько процедур. То есть, можно похудеть на несколько килограмм, не прилагая для этого особых усилий. Также процесс медового обертывания хорош тем, что не вызывает переутомления и не «отнимает» у человека много времени.
Польза
Помимо главной пользы медового обертывания — повышения тонуса кожи, этот процесс способствует улучшению кровообращения, выведению вредных веществ через поры и посредством внутренней системы очистки организма. Взамен организм получает массу полезных веществ, содержащихся в рецептах смеси.
При медовом термическом воздействии, активно расщепляются жировые ткани и выводятся вместе с потом. В следствие чего, уже спустя 2-3 сеанса видны первые эффективные результаты похудения.
К вышеуказанным плюсам обертывания в домашних условиях можно отнести и антисептическое действие. Кроме того, в значительной мере улучшается общее состояние человеческого организма.
Источник
Мед благодаря содержанию полезных для организма человека элементов в составе давно используется не только в кулинарии, но также в качестве лекарства и средства профилактики заболеваний. Не исключение и косметологическая сфера, где продукция пчеловодства используется довольно активно. Одной из подобных косметически-оздоровительных процедур является обертывание медом, положительно действующее не только на внешние покровы тела, но и на состояние всего организма.
Обертывание медом для похудения живота
В плане скопления нежелательных жировых отложений и складок одной из наиболее «трудоемких» областей является живот, рецептов обертывания которого медом для похудения известно много. Советуют при приготовлении смеси добавлять в состав:
- горчицу;
- уксус;
- соль;
- камфоровое масло;
- сок и цедру фруктов;
- шоколад.
Кроме добавочных ингредиентов, в остальном при обертывании живота медом достаточно придерживаться основных предписаний.
Обертывание медом против провисшей кожи
Один из ключевых аспектов, которому уделяют внимание медики и косметологи – постепенность сброса лишнего веса. Слишком резкое похудение способно привести к провисанию кожи. Причем далеко не всегда удается восстановить ее эластичность естественным путем – приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Последнее – дорого и не слишком полезно для здоровья.
Однако обертывание медом способно пригодиться и в решении этой проблемы – аппликации на основе продукта пчелиного пищеварения способствуют значительному повышению упругости кожного покрова. Наибольшим эффектом обладают горячие и холодные обертывания с добавлением эфирных масел на основе экстрактов цитрусовых.
По многочисленным отзывам, в сочетании с регулярными посещениями тренажерного зала они способствуют достижению скорейшего результата в вопросе снижения вероятности провисания кожи при ускоренном сжигании жира.
Обертывание медом на ночь
По отзывам специалистов-диетологов наибольшую активность по сжиганию калорий организм проявляет в ночные часы. Потому тем, кто желает избавиться от лишнего жира на талии, бедрах и ягодицах, рекомендуется не только воздержаться в этот период от употребления пищи. Стоит дополнить процесс борьбы с избыточными сантиметрами медовыми аппликациями.
К достоинствам ночных обертываний можно отнести:
- дополнительное повышение скорости протекания обменных процессов в наиболее эффективный момент времени;
- увеличенная скорость выведения токсинов и шлаков из организмов (больше времени – больше объем);
- экономия времени – не требуется тратить на процедуру обертывания час-другой в дневное время, что важно для женщин занятых;
- стимулирование выработки соматропина, который активизирует процесс сжигания жировых отложений.
Помимо этого, мед также обладает успокаивающим эффектом, что способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.
Стоит отметить, что из-за длительного времени контакта с кожей не стоит при ночном обертывании добавлять в состав активной смеси дополнительные действующие компоненты. Медово-горчичные и медово-уксусные обертывания, как и смеси с применением эфирных масел, допустимо использовать только в течение ограниченного времени (1-2 часов). Иначе имеется вероятность вызвать повреждение и раздражение кожного покрова.
Рецепты домашнего обертывания
Знать несколько оберточных рецептов будет полезно не только тем, кто худеет, но и любой женщине, следящей за состоянием своей кожи и общим самочувствием. Потому стоит рассмотреть наиболее популярные из них, доступные для приготовления дома.
Читайте еще: Как сделать обертывание от целлюлита в домашних условиях
С горчицей
Именно этот рецепт обертывания с медом и горчицей, считают одним из эффективнейших способов избавиться от жировых отложений и целлюлита в проблемных местах.
Для приготовления потребуется:
- 2 ст.л. горчичного порошка;
- 2 ст.л. меда;
- 1 ст.л. сливок;
- ½ лимона;
- 0,5 ч.л. соли;
- 2 чайные ложки сахара.
Сок из половины лимона отжать и смешать с горчицей и солью. Затем добавить сахар и залить некрутым кипятком. Тщательно размешав, убрать в темное место, где оставить на пару дней. Непосредственно перед нанесением в смесь добавить мед и сливки.
Передозировка порошка горчицы в медовом растворе может привести к серьезным ожогам поверхности кожи. Потому при использовании для похудения данного обертывания с горчицей и медом стоит помнить об осторожности, чтобы не возникло впоследствии необходимости обращения в медицинские учреждения.
С перцем
Если верить отзывам, еще один хороший способ справиться с лишними сантиметрами – приготовить аппликационный раствор на основе перца. Чтобы избежать возможности ожога кожи, главное – следить за количеством добавляемого перечного порошка: не более 1 чайной ложки на 100 грамм пчелиного продукта.
Также в смесь рекомендуется добавить еще пару столовых ложек вареного кофе (можно также взять остатки кофейной гущи из турки после приготовления) и несколько капель эфирного масла.
С кофе
Чтобы сделать такую смесь, желательно использовать свежий кофе в зернах, который следует помолоть непосредственно перед приготовлением смеси. Кофейный порошок и мед смешивают в пропорциях 1:2 – полученную смесь можно использовать как для горячего, так и для холодного обертывания.
Оригинал статьи: https://ilady.ru/krasota/478-kak-pravilno-delat-obertyvanie-medom.html
Источник
Целебные свойства меда настолько велики, что в современной жизни этот продукт давно перестал быть обычным лакомством. Теперь он используется и в косметологии.
Мед обладает увлажняющими и питательными полезными свойствами для кожи
Врачи столетиями используют мед для лечения различных недугов. Но теперь об удивительных свойствах этого продукта не так давно заговорили и косметологи.
Преимущества медового обертывания для похудения
Мед способен вернуть человеку не только здоровье, но и красоту. В том числе, красоту фигуры.
Для этого необязательно записываться в косметические салоны. При помощи медовых обертываний можно обрести стройность, не выходя из дома.
Обертывание медом для похудения в домашних условиях становится все популярней не случайно. Эта процедура приятна, эффективна и имеет ряд преимуществ. Основное из них – медовые обертывания, убирая лишние килограммы, активно ухаживают за кожей, делают ее мягкой и бархатистой.
Но есть у этого метода и другие достоинства:
- Невысокая цена процедуры – несколько столовых ложек меда может позволить себе каждый;
- Экономия времени – его не нужно тратить на дорогу до SPA-салона и обратно, а сама процедура в домашних условиях занимает менее часа;
- Вместе с лишним весом убирается целлюлит – мед разглаживает «апельсиновые корки» на теле, добавляя ему сексуальности;
- Быстрый результат – фигура становится стройнее уже через пару процедур.
Мед обладает большим перечнем полезных свойств как для организма, так и для кожи
Противопоказания для обертывания с медом
Похудение при помощи медовых обертываний в комфортных, домашних условиях может стать опасным, если заранее не узнать о противопоказаниях. Несмотря на натуральность тягучего лакомства, противопоказаний у медового обертывания немало.
Обертывания медом не рекомендованы людям, страдающим следующими заболеваниями:
- сахарный диабет;
- онкологические заболевания;
- тромбофлебит;
- варикоз вен;
- ОРЗ и ОРВИ;
- сердечная или почечная недостаточность;
- высокая температура;
- повышенное артериальное давление;
- грибковое поражение кожи и инфекционные заболевания кожного покрова.
Медовые процедуры не рекомендованы женщинам с гинекологическими проблемами, при которых недопустимо тепловое воздействие на организм.
В период беременности и менструального цикла также следует воздержаться от этого метода похудения.
Будьте осторожны! Обертывание медом для похудения в домашних условиях противопоказано людям с аллергией на продукцию пасечников. В данном случае погоня за стройной фигурой может вызвать кожные раздражения, приступ астматического кашля, отек Квинке и иные неприятные последствия.
Советы по выбору меда для обертывания
Выбирать мед для обертывания в домашней обстановке нужно очень внимательно. Похудение станет возможным только в случае использования натурального продукта, а не поддельной субстанции.
Способов проверить качество меда достаточно.
Профессиональные пчеловоды советуют поступать так:
Способы проверки меда для обертываний в домашних условиях с целью похудения | Результаты проверки |
Подозрительный мед смешать с водой. | Появившийся осадок подтвердит, что сомнения обоснованы. В таком продукте мало нектара, но много сахара. |
Добавить в мед йод (2-3 капли). | Если цвет меда поменялся, значит, там присутствует либо крахмал, либо мука. Это – фальсификат! |
Брызнуть в мед пару капель уксуса. | Мед станет пенным, если в него добавили мел. |
Зачерпнуть ложку меда и дать ему стечь обратно в банку. | Натуральный мед сделает это красиво. Он вернется в банку тягучей массой, по спирали, а не отдельными каплями. |
Однако воспользоваться этими советами можно, уже купив мед для обертывания. Чтобы не разочароваться в покупке, лучше приобретать его у пасечников с хорошей репутацией или на рынке, где продавцы разрешат мед попробовать. Или произвести с ним какую-нибудь проверочную манипуляцию.
Приобретать фабричный мед для обертываний нежелательно. На заводах продукт проходит тепловую обработку, что сокращает его целебные свойства.
Важно помнить! Чтобы обертывания эффективно корректировали фигуру, мед не должен быть старым. Оптимальный возраст продукта – не более 18 мес.
Рекомендации как правильно обертываться пленкой
Тем, кто собрался делать обертывание медом для похудения в домашних условиях, нужно разобраться, как правильно пользоваться пленкой. Здесь потребуется некоторая сноровка.
Обычно у человека с лишним весом имеется сразу несколько проблемных мест на теле. И, в основном, все они располагаются ниже пояса. Именно эта зона – от талии до колен – покрывается пленкой. Иногда оборачивают и голень.
Пленка не должна прилегать плотно к телу, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению.
Правильное обертывание совершается в такой последовательности:
- Начинается от нижних ребер (для надежности следует обмотать их несколько раз);
- Переходит к низу спины, животу и ягодицам;
- Разделяется на каждую ногу;
- Заканчивается в области коленных чашечек.
Для обертывания подходит полиэтиленовая пищевая пленка, которую обычно хозяйки используют в домашних целях. Приобрести ее можно в любом супермаркете.
Результаты медового обертывания: фото до и после 2 процедур (2 недели)
Правила эффективного обертывания с медом в домашних условиях
Врачи рекомендуют: прежде, чем приступать к медовым обертываниям, необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на этот продукт.
Для этого нужно намазать медом кожу на сгибе руки. Если за полчаса никаких неприятных ощущений не появилось, можно начинать процедуру.
Чтобы «сладкие» обертывания принесли заметные плоды в виде изящной фигуры, косметологи советуют придерживаться нехитрых правил:
- Чистота тела. Перед обертыванием медом для похудения в домашних условиях рекомендуется тщательно вымыть тело, желательно со скрабом. Он избавит кожные покровы от омертвевших частиц, подготовит поры к активному впитыванию всех целебных элементов меда.
- Мед следует предварительно разогреть на водяной бане. Но он не должен быть горячим, иначе кожа станет не свежей, а обожженной. Достаточно нагреть мед до комнатной температуры. Или достать его из холодильника за несколько часов до начала обертываний.
- Мед наносится массирующими движениями на проблемные участки тела: ягодицы, бедра, живот, бока. Его нужно именно втереть в жировые отложения и целлюлитную корку. Остатками меда можно смазать лицо – оно воссияет свежестью и красотой.
- Создание парного эффекта. Распределив мед по телу, и обернувшись пленкой, нужно либо укутаться в одеяло, либо надеть на себя что-то теплое, например, фланелевую пижаму.
- Предпочтительное время медового сеанса – 40-60 минут.
- В завершение процедуры мед смывается водой, без использования очищающих средств. На тело наносится смягчающий или антицеллюлитный крем.
Запланировав процедуру, необходимо заранее подготовить все необходимое. Для правильного и качественного медового обертывания понадобятся:
- натуральный качественный мед;
- посуда для водяной бани;
- пленка;
- кисточка;
- теплый плед или одежда;
- крем для тела.
Лучше выключить телефон и постараться провести несколько минут своей жизни в расслабленном, беззаботном состоянии. Распределять мед по телу нужно лежа на простыне или большом полотенце, чтобы не запачкать мебель.
По мнению косметологов, в течение 1-го месяца обертывания следует проводить через 1-2 дня. Только в этом случае положительный результат будет очевиден к концу этого срока. Но и после этого специалисты рекомендуют делать обертывания в таком же режиме еще месяц.
Затем пару месяцев тело должно отдохнуть, после чего за месяц нужно сделать еще 5 обертываний. После этого для сохранения полученного эффекта достаточно проводить 1-2 медовых сеансов в месяц.
Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях
Медовое обертывание с кофейной гущей для похудения
Желтая пресса утверждает, что с помощью именно такой процедуры свою красоту поддерживают К.Миноуг и Мадонна.
Если это так, то им приходится сделать несколько манипуляций:
- Смешать 3 ст. ложки меда с 2 ст. ложками кофейной гущи;
- Смазать смесью проблемные участки тела и обернуться пленкой;
- Спокойно полежать минут 20, стараясь отбросить все текущие заботы;
- Смыть смесь водой.
Кофе в сочетании с медом обеспечивает коже прекрасный пилинг и уход. Но так как кофейная гуща довольно жесткая, втирать перемешанный с нею мед нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.
Обратите внимание! Чтобы борьба с целлюлитными отложениями была еще более успешной, в медовую эссенцию можно добавить немного цитрусового масла (примерно 5 капель).
Обертывание медом с фруктовыми кислотами для похудения
Кислоты, содержащиеся в цитрусовых фруктах, обеспечивают прекрасное отбеливание кожи.
Убедиться в этом можно, приготовив следующую смесь:
- сок из половины лимона (апельсина) смешать 2-3 ст. л. меда;
- добавить экстракт облепихи – 1 ст. л.
Для достижения наилучшего результата данную смесь лучше подогреть. Также косметологи советуют добавлять в нее не только сок, но и цедру цитрусовых фруктов.
Медово-горчичное обертывание для похудения
Горчица – прекрасное антицеллюлитное средство. Соединяясь с медом, она лишь усиливает свои свойства. Медово-горчичное обертывание разглаживает целлюлитную корку, убирает кожные растяжки.
Рецепт приготовления следующий:
- 3 ст. ложки кипятка смешать с 2 ст. ложками горчичного порошка;
- В полученную кашицу всыпать 1 ст. л. сахарного песка;
- Мешать до полного растворения сахара;
- Добавить к получившейся смеси: 3 ст. л. меда, ½ ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса (яблочного!), полторы ст. ложки свежей сметаны;
- Все смешать и приступить к обертыванию.
Смесь не рекомендуется оставлять на теле более 40 минут. Иначе велика вероятность получить ожог.
Смывать медовую массу нужно прохладной водой.
Медовое обертывание с касторовым маслом для похудения
Результаты медового обертывания: фото до и после
Этот рецепт особенно подойдет обладателям сухой кожи. Касторовое масло интенсивно увлажняет кожные покровы, делает их бархатистыми.
Для обертывания с данным компонентом понадобится:
- 5 ст. ложек жидкого меда;
- 1 ст. л. касторового масла;
- 5 капель любого эфирного масла.
Все элементы смешиваются, наносятся на кожу, покрываются пленкой и оставляются на 45 мин.
Вместо касторового, разрешается использовать льняное масло. Некоторые предпочитают смешивать оба экстракта.
Медово-молочное обертывание для похудения
Соединение натурального меда с молоком делает кожу атласной. Такого же эффекта можно добиться, смешивая медовую массу с йогуртом, сливками или кефиром. Пропорции следующие:
- 2 части меда;
- 1 часть молочного продукта;
- 2-3 капли лимонного или апельсинового масла (по желанию).
Приготовленная смесь очень мягко воздействует на кожу, поэтому продолжительность обертывания можно увеличить до полутора часов.
Обратите внимание! Для медово-молочных обертываний не годится пастеризованное молоко. Продукт должен быть натуральным, а не обработанным на заводе. Только тогда можно рассчитывать на его целебные свойства.
Медовое обертывание с корицей для похудения
Корица применяется в косметологии также успешно, как и в кулинарии. Эта специя осветляет кожу, устраняет раздражения, залечивает микротрещины.
Для таких обертываний, помимо меда, используют: 20 гр. молотой корицы, 4 ст. ложки меда. Компоненты смешивают, и полученную субстанцию распределяют по телу. Покрыв обработанные участки пленкой, в полном покое следует полежать около получаса.
После процедуры специалисты рекомендуют принять ванну и довериться хорошему массажисту.
А также дополнительно увлажнить очищенную вымытую кожу питательным кремом.
Особенности обертывания медом в домашних условиях
Для похудения живота и боков
Чтобы убрать целлюлит и излишки жира именно в этих местах, врачи предлагают смешивать мед с глиной. Для такого обертывания больше других подойдет голубая глина.
Приготовление лечебной смеси происходит следующим образом:
- 3 ст. л. глины перемешиваются с теплой водой. Воды надо добавить столько, чтобы получилась плотность жирной сметаны.
- В глиняную субстанцию влить 1 ст. ложку меда. Перемешать.
- Добавить 5 капель хвойного или цитрусового эфирного масла (не обязательно).
Эту смесь можно использовать как для холодных, так и горячих обертываний. При втором варианте температура целебной кашицы должна быть не более 40 градусов.
Для похудения ног и ягодиц
Некоторые косметические процедуры рассчитаны на положительный эффект в определенных частях тела. И для похудения ног в домашних условиях существует специальное медовое обертывание с желтком.
Рецепт приготовления следующий: в мед добавляется 1 свежий желток и 5-7 капель эфирного масла (лимона или апельсина). Нанести на полчаса.
Медовое обертывание с яичным желтком сделает ноги стройными. А до кожи будет приятно дотрагиваться, потому что она станет мягкой и шелковистой.
Результаты после проведения медового обертывания
В Интернете можно найти разные отзывы об эффективности медовых обертываний. В основном, они свидетельствуют о положительных изменениях: у женщин появляется талия, исчезают целлюлитные корки, разглаживается кожа.
Среди отзывов есть и отрицательные: «не помогло», «пустая трата денег», «развод и никакого толка». Человек настолько уникален, что изобрести универсальное средство для похудения, которое помогло бы всем, невозможно.
Поэтому делать вывод о неэффективности метода лишь на основе чужого опыта недальновидно. Лучше проверить на своем. Тем более, что использование меда и других натуральных компонентов для организма безвредно (при отсутствии противопоказаний).
Применяя медовые обертывания, необходимо помнить о рациональном, умеренном питании, физической активности и полноценном сне.
Только все это в комплексе даст прекрасные результаты: сделает кожу молодой, фигуру соблазнительной, а ноги – стройными и красивыми!
Домашние обертывания с применением меда – это доступная альтернатива дорогостоящим SPA-процедурам. Для женщин это возможность вновь стать привлекательными, а, значит, счастливыми и уверенными в себе.
Рецептура таких обертываний очень разнообразна. Но к любому рецепту необходимо добавить сильное желание измениться к лучшему, и упорство в достижении этой цели.
Автор материала: Багрова Наталья
Полезные видео-ролики о рецептах медовых обертываний, их пользе
Полезный видео-ролик о том, как делать обертывание медом для похудения в домашних условиях:
А в этом видео-ролике вы узнаете о таком способе обертывания, как горчично-медовое:
И еще один небольшой видео-ролик об обертывании для похудения ног:
Надеемся, что эта статья и видео-ролики были полезными! Оставайтесь всегда в форме и будьте красивыми!
Источник