Миостимуляция на мышцы спины

Электромиостимуляция (мионейростимуляция, миолифтинг, физиостимуляция, миостимуляция или сокращенно ЭМС) – это современная методика лечения, которая используется во многих государственных и частных клиниках. Манипуляция направлена на раздражение нервно-мышечного аппарата электрическими импульсами разной частоты. В результате такого воздействия улучшаются морфологические и функциональные характеристики мышц, повышается тонус кожи и подкожных клеток, а сосуды становятся более эластичными.

Особенности ЭМС

Электромиостимуляция была разработана десятки лет назад для предупреждения атрофической болезни мышц у космонавтов и летчиков. Процедура благоприятно влияет на глубокие и поверхностные ткани шеи и лица, тонизирует волокна и оказывает лимфодренажный эффект. Манипуляция популярна не только в медицинской сфере, но и в косметологии. Электромиостимуляцию косметологи проводят своим пациентам с целью профилактики возникновения возрастных глубоких морщин и других патологических изменений кожи.

Физиостимуляция используется для активации работы дыхательной системы, мочевого пузыря, мышц, нервных окончаний, сердца и других внутренних органов. Также манипуляция положительно зарекомендовала себя в спортивной медицине: она выступает как метод дополнительной пассивной тренировки (работа мышечных тканей увеличивается в 2-3 раза).

Проводить электромиостимуляцию могут только квалифицированные доктора, поскольку при неверном выборе режима миостимуляции есть риск неправильного сокращения мышц. Для процедуры используется специальный генератор электросигналов и электродов, который фиксируется к мышцам.

О механизме действия ЭМС

В ходе миостимуляции применяются неподвижные фиксированные электроды и токи с определенной интенсивностью, которые позволяют получать видимые сокращения мышц.

Миолифтингом медики называют процедуру, в ходе которой используются подвижные электроды, при этом видимые сокращения мышц не наблюдаются, но ощущается процесс прохождения тока в тканях. Во время раздражения электротоком мышечных тканей или нервных окончаний изменяется их биологическая активность и начинается формирование спайковых потенциалов.

Сигналы, которые поступают от нервных клеток, провоцируют процесс сокращения мышц. При активности мышечных и нервных клеток возникает быстрое перемещение ионов через клеточную мембрану, в это время образовывается электроток. Этот процесс регистрируется прибором с помощью внутриклеточных датчиков.

В этот момент на клеточном уровне наблюдается нарастание содержания креатинфосфата и АТФ, повышается скорость высвобождения кислорода, уменьшаются энергетические затраты на сокращение мышечных тканей. Электромиостимуляция активизирует лимфоток и кровоснабжение, в результате чего в организме усиливаются энергообменные процессы. Импульсный ток направлен на нормализацию тонуса мышц, восстановление нервной регуляции сокращений, увеличение силы и объема мышц.

После одного сеанса ЭМС у пациента наблюдается пониженный порог утомляемости мышц. Показаниями к проведению процедуры являются: ослабление тургора кожного покрова и тонуса мышечных тканей, моделирование контура овала лица.

Методы электромиостимуляции

Для изменения контура овала лица нужно стимулировать мышечные ткани, которые расположены в области щек. Если у пациента дряблый кожный покров, следует использовать самоадгезивные кожные датчики. Несколько сеансов способны улучшить тонус и эластичность подкожной мышцы (платизмы). Исправить такой дефект, как опущенное верхнее веко, также можно с помощью данной манипуляции. Импульсное токовое воздействие применяется для устранения «второго подбородка».

Доктор может выставить нужные параметры на компьютере для проведения эффективной и действенной манипуляции: форму импульса и частоту воздействия. Низкие показатели частоты нужны во время проведения терапевтических процедур в косметологии. Импульсы с разным диапазоном частот необходимы для миостимуляции нервных клеток, гладких и скелетных мышц.

Различные классы аппаратов обладают разной частотой подачи импульсов. Существует «вип-оборудование» и аппараты среднего класса.

Первый вид наиболее эффективный и более дорогостоящий. В манипуляциях интенсивность импульсов специалист устанавливает в зависимости от ощущений больного (сокращения должны быть сильными, но не приносить боли). Импульсы могут быть биполярными (мягко воспринимаются кожей и не вызывают боли) и монополярными (чаще всего вызывают ощущение резкого покалывания).

Процедура ЭМС бывает 2 типов: первый – профессиональный, второй – индивидуальный. Профессиональными мионейростимуляциями можно воздействовать сразу на несколько групп мышц. Аппараты отличаются специальными регуляторами, которые позволяют задать длительность и силу сокращений каждой мышечной ткани.

Индивидуальный тип аппаратов рассчитан на стимуляцию одной группы мышц. При этом контролировать и устанавливать можно лишь мощность тока. Для активации работы разных групп мышц понадобится целый набор индивидуальных устройств.

Отечественные аппараты не пользуются спросом, поскольку не имеют достаточной мощности сигнала. Врачи используют для проведения электромиостимуляции иностранное современное оборудование.

Выбирая электромиостимуляцию, нужно обратить внимание на:

• отсутствие болевых ощущений в ходе проведения манипуляции;
• мощность сигнала;
• отсутствие раздражения и покраснения кожного покрова под датчиками;
• дополнительные возможности аппарата.

Показания и противопоказания процедуры

К показаниям электромиостимуляции относятся жировые отложения (целлюлит), избыточный вес, венозно-лимфатическая недостаточность, дряблость кожи и мышц, нарушение артериального и венозного кровообращения, возрастные морщины и изменения.

Противопоказаниями к процедуре являются: индивидуальная чувствительность пациента к электротоку, наличие электрокардиостимулятора, установленные металлические конструкции в теле (исключение – гинекологические и стоматологические импланты), серьезные психические расстройства. Врачи с осторожностью назначают ЭМС беременным и кормящим женщинам, детям и пациентам с заболеваниями сердца и сосудов.

Перед назначением курса терапии доктор подбирает нужные параметры и только на 2-3 сеансе увеличивает их показатели.

Если будет назначено большое количество процедур, организм может привыкнуть к воздействию электрических импульсов, и желаемый эффект не будет достигнут. Только квалифицированный специалист грамотно составит индивидуальную программу лечения для каждого пациента.

Нужно учитывать, что у спортсменов мышечные ткани сильнее и требуют большей нагрузки. В индивидуальный комплекс доктор нередко может включить лимфодренаж, ультразвуковую терапию, прессотерапию, электрофорез и эндермологию.

Проведение электромиостимуляции

Манипуляция назначается несколько раз в неделю или с интервалом 24-48 часов. Длительность процедуры варьируется от 20 до 40 минут. Полный терапевтический курс составляет 10-20 сеансов. Перерыв между курсами лечения составляет минимум 30 календарных дней.

К физиостимуляции пациенту не нужно готовиться предварительно. Косметолог или физиотерапевт смачивает в воде датчики и фиксирует их специальными бандажами на двигательные активные точки мышц. Далее присоединяются провода с правильной полярностью. После проверки всех соединений доктор запускает программу на устройстве.

Специалист постепенно увеличивает силу тока, пока не начнут наблюдаться сокращения мышц. Желательно увеличивать интенсивность воздействия тока на ткани симметрично (например, на мускулатуре обеих рук). Первое повышение силы тока можно делать через нескольких минут после включения программы. За это время мышцы смогут адаптироваться и подготовиться к большей нагрузке. Когда ЭМС подойдет к концу, врач снимает датчики и отключает устройство. Участки, где были зафиксированы электроды, нужно обработать молочком для тела или тоником с увлажняющим и успокаивающим действием.

Результативность манипуляции

В ходе терапии у многих пациентов наблюдается не только повышение эластичности и тонуса мускулов, но и снижение массы тела из-за резкого повышения энергетического обмена. На месте воздействия импульсов повышается температура и усиливается работа мышц, что способствует расщеплению жировых клеток. Лечение электромиостимуляцией хорошо тем, что лишний жир уходит только с проблемных участков тела, например, ягодиц, бедер, живота.

Положительными результатами процедуры являются: повышение циркуляции крови до 90%, увеличение лимфооттока, к мышечным тканям поступает больше питательных компонентов, активируются биохимические процессы, ферменты, усиливаются окислительно-восстановительные процессы, в том числе преобразование гликогена. После электромиостимуляции в мышечных тканях на небольшой промежуток времени перестает накапливаться молочная кислота, которая вызывает сильную боль после интенсивных физических нагрузок.

За последние несколько лет достаточно популярной стала электромиостимуляция лица и области декольте. Она является альтернативой традиционного лечебного массажа. Положительный результат заметен после 3-5 процедур: подтягивается кожа, цвет лица становится более здоровым и свежим, уменьшается тусклость и дряблость кожи, сокращается количество морщин.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Остеохондроз – хроническое заболевание, поражающее суставы и позвоночник. Одним из патологических механизмов этого заболевания является снижение тонуса и силы скелетной мускулатуры, ослабление мышечного корсета вплоть до атрофии. Занятия физкультурой в некоторых случаях больным противопоказаны, и врачи назначают физиотерапевтическое лечение. Миостимуляция при остеохондрозе является доступным и популярным методом терапии.

Этот метод физиотерапевтического воздействия имеет разные названия – электростимуляция, миолифтинг и пр. Первоначально он был разработан для тренировки скелетной мускулатуры у пациентов, прикованных к постели и не способных заниматься обычной лечебной физкультурой.

С течением времени спектр применения процедуры стал существенно шире. Современная медицина использует миостимуляцию в кардиологии и реаниматологии для восстановления ритма сердца (по этому принципу работают кардиостимуляторы и дефибрилляторы), в неврологической практике, ревматологии и травматологии.

Принцип действия миостимуляции

В основу процедуры заложено воздействие на ткани человеческого организма импульсного тока. Для этого на поверхность тела накладываются специальные электроды, через которые подается электрический сигнал небольшой силы. По своим характеристикам он имеет сходство с естественными нервными импульсами, которые приходят от головного мозга. Под воздействием такого тока мышечные волокна начинают сокращаться. Процедуру проводят с помощью специальных аппаратов – портативных или стационарных.

Вызывая сокращение и двигательное возбуждение мышечных волокон, электромиостимуляция приводит к усилению всех трофических и обменных процессов, улучшает снабжение волокон энергией, повышает активность систем регуляции.

Когда электрический импульс идет вдоль нервного волокна, проводимость последнего заметно увеличивается, что тормозит атрофию мышц и замедляет их перерождение в соединительную ткань. Регенерация поврежденного нервного ствола также усиливается.

Показания и противопоказания к применению миостимуляторов

Тренировка мышц спины – неотъемлемая часть комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Врачами неврологами и вертебрологами составлен перечень показаний к назначению электростимуляции.

Процедура приписывается тем пациентам, у которых есть противопоказания к занятиям лечебной физкультурой или тяжелое состояние не позволяет выполнять гимнастические упражнения. Еще одним показанием является подтвержденный гипо- или гипертонус отдельных групп мышц. Широко применяется миостимуляция спины при остеохондрозе для снятия выраженного болевого синдрома.

Противопоказаниями к назначению процедуры служат:

• системные болезни крови;
• тромбофлебиты;
• злокачественные новообразования;
• активная форма туберкулеза;
• кожные заболевания в стадии обострения;
• почечная и печеночная недостаточность.

Не рекомендуется назначать эту процедуру женщинам в период беременности, поскольку возникает угроза выкидыша. Пациентам, у которых имплантирован кардиостимулятор, задействовать лечение импульсными токами также не разрешается, так как электрические разряды могут привести к нарушению его работы. Нежелательно также лечиться подобным образом людям, у которых имеется любое острое инфекционное или воспалительное заболевание.

Эффективность миостимуляции в лечении остеохондроза

Основной эффект от процедуры миостимуляции при остеохондрозе заключается в укреплении мышц спины и плечевого пояса. Хорошо развитая мускулатура создает эффект корсета, снимая излишнюю нагрузку с позвоночника и позволяя ему находиться в физиологическом положении. Такое воздействие носит не только лечебный, но и профилактический характер, так как предупреждает дальнейшее развитие патологии, снижает частоту и выраженность обострений.

При электрической стимуляции излишне напряженных мышц создается парадоксальный эффект их расслабления. Этого возможно добиться с помощью тока определенной частоты.

Ритмичные сокращения мышечных волокон, которые возникают под действием электрических импульсов, улучшают кровообращение в пораженных участках, способствуют нормализации питания и стимулируют обменные процессы. Все вместе это приводит к повышению регенерации и быстрому восстановлению хрящей при остеохондрозе позвоночника.  В результате пациенты отмечают снижение болевых ощущений и отека. Подвижность суставов поясничного и шейного отдела восстанавливается, нормализуется общее самочувствие и работоспособность.

Как проводится процедура

Лучше всего проходить такое лечение в специализированных физиотерапевтических отделениях, которые открываются в государственных или коммерческих лечебных учреждениях.  Прежде чем начать курс, необходимо проконсультироваться со своим врачом на предмет противопоказаний.

Пациент снимает одежду по пояс и ложится на кушетку. На поверхность спины и шеи в необходимых местах накладываются электроды. У профессиональных устройств их может быть от 10 до 56 штук. Медицинский работник задает аппарату определенный режим. При этом могут появиться легкие ощущения покалывания и сокращения мышц.

Те пациенты, которые не могут посещать специализированные клиники, могут купить портативное устройство и пользоваться им прямо у себя дома.

Прежде чем начинать домашнее лечение, необходимо тщательно изучить инструкцию по использованию прибора и выяснить у специалиста, на какие точки нужно накладывать электроды в каждом индивидуальном случае. Узнать о разных типах и марках аппаратов можно в этом видео.

Кроме того, необходимо уточнить время проведения процедуры. Всего может быть назначено от 7 до 10 сеансов. Курсы лечения можно повторять 1-2 раза в год. После окончания процедуры нужно немного отдохнуть, лучше всего полежать.  Если во время лечения пациент почувствовал себя хуже, необходимо отключить прибор и обратиться на консультацию к специалисту.

Преимущества и недостатки метода

Отзывы специалистов и пользователей свидетельствуют о большом количестве положительных эффектов электромиостимуляции. К безусловным плюсам этого вида терапии можно отнести безопасность, простоту выполнения и доступность. Стоимость такого лечения в клиниках сравнительно невысока. Процедура оказывает положительное воздействие на ткани и органы тела.

С помощью аппаратов-миостимуляторов можно оказать воздействие на самые глубокие мышцы спины, о которых трудно бывает добраться массажисту. Важным моментом является ограниченное воздействие именно на те участки тела, которые в нем нуждаются. К недостаткам метода можно отнести:

• трудность воздействия в случаях, когда у пациента сильно выражен подкожный жировой слой;
• неэффективность при воздействии на хорошо тренированные мускулы;
• наличие противопоказаний;
• невозможность стимулировать все мышцы сразу, как это происходит при занятиях физкультурой или спортом.

Причинить вред эта процедура может только в тех случаях, когда ее проводят при имеющихся противопоказаниях без разрешения врача. Многие клиники осуществляют процедуру с целью снижения веса и некоторые даже обещают избавление от лишних килограммов за несколько дней. Действительно, стимуляция импульсными токами поможет подтянуть мышцы и кожу, однако для достижения хорошего результата потребуется не только физиолечение, но и классические занятия спортом и коррекция рациона.

Заключение

Лечение болезней опорно-двигательного аппарата требует системного подхода. Процедуры миостимуляции при остеохондрозе помогают снять боль, укрепляют мышцы спины и восстанавливают физиологическое состояние позвоночника. Однако этот метод имеет противопоказания, так что перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.