Можно набрать мышечную массу если куришь

Обычно так и происходит: при отказе от курения люди набирают вес, в среднем 4-5 кг. Это происходит по нескольким причинам: 

• Отказ от курения заставляет человека искать сигарете замену. И нередко это оказывается еда. Более того: курение притупляет ощущение голода, а бросившие курить часто жалуются на постоянное желание есть. 
• Бросив курить, люди обращают внимание на то, что у них меняется восприятие запаха и вкуса, оно становится острее. И, соответственно, улучшается аппетит. 
• Никотин ускоряет многие метаболические процессы, поэтому бывшие курильщики, даже сохраняя тот же рацион, могут слегка поправиться.

Последствия для организма достаточно серьезные, но очень и очень пложительные.

Уже через 20 минут после того, как вы выкурите свою последнюю сигарету, у вас нормализуется сердцебиение и артериальное давление.

Через 8 часов организм выведет из крови половину от окиси углерода и никотина.

Через 12 часов уровень окиси углерода придет в норму.

Чепез 3 дня вы станете более энергичным, счастливым человеком.

Через 2 недели вы станете другим человеком, более успешным, здоровым, достигающим целей. Риск заболеть раком уменьшится в 2 раза.

Говорю как представительница женского рода. Перекаченные мужчины давно не востребованы у большей части женского населения (еще в  начале нулевых прошла на них мода). Слюной исходим на спортивный тип телосложения. Не удивительно что вся культура пропиталась худощавыми мальчиками с тонкими пальцами, выраженными ключицами, спортивным торсом, заостренные черты лица. Самые востребованные модели мужчины — худощавые, спортивные парни. 

Чем больше мышц, тем больше убеждаешься, что человек страдал от комплекса неполноценности. Это же очевидно. Да и не естественно это смотрится. Начинает казаться что он сидит на стероидах. В природе никогда не было перекачанных самцов. Они только в 20-м веке появились. Бодибилдеры выглядят как ходячие машины-убийцы, особенно пауэрлифтеры.

Смею также заметить, что чем больше мышц, тем меньше извилин в голове. Вы не найдете ни одного бодибилдера  в интеллектуальной профессии.

Действие марихуаны (она же анаша, каннабис, трава ) на мозг человека сложное и запутанное.

У марихуаны сложный нейрохимический механизм воздействия, в отлии, например, от опиатов. Марихуана воздействует на СB рецепторы (cannabinoid receptor), которых у человека огромное количество, больше, чем дофаминовых, серотониновых и адреналиновых вместе взятых, в десять раз больше, чем опиатных.

Основное опьяняющее действие марихуаны происходит за счет тетрагидроканнабинола (THC), но, кроме него, в гашишной смоле содержатся и другие каннабиноиды (под 85 наименований в общей сложности), в основном каннабидиол (CBD). Как уже говорилось, явный психоактивный компонент только у ТНС (однако у каннабидиола, каннабигерола и каннабихромена тоже имеется ТНС-подобное действие). При этом в процентном отношении больше всего в конопле содержится каннабидиола (СВD). Действие СВD и THC частично перекрывается, частично противоположно. В итоге в результате употребления CBD прибивает (тормозит), THC разгоняет (возбуждает) . В наркотике CBD больше, но THC более активен, конечное опьянение получается в основном из баланса этих соединений.

Эффект, оказываемый активацией СВ-рецептора, называется «зависимое от деполяризации подавление торможения» , и суть заключается в том,что снижается или тормозится воздействие прочих внешних воздействий на мозг, огранизм человека. Человек становится, как бы более стрессоустойчив что ли. снижается тревожность, появляется эйфория в одном случае, а в другом случае наоборот, в результате употребления марихуаны может появиться паника, беспокойство и тревожность. Какая конкретно реакция возникнет у курильщика зависит от его индивидуальных особенностей (биохимия человека), самого наркотика.

Что еще происходит с курильщиками марихуаны: Как говорят сами курильщики марихуаны «на хавчик пробивает». Каннабиноиды участвуют и в формировании чувства голода, и в пищевом поведении. Анандамид — один из ключевых «пептидов голода», повышает аппетит, увеличивает количество съеденного. Так же люди в канабисном опьянении заявляют о возросшей аудиальной и/или тактильной чувствительности, часто в этом опьянении бывают парестезии ( один из видов расстройства чувствительности) — музыка становится вдруг особо впечатляющей, содержание телепрограмм вдруг оказывается очень интересным и тому подобное. Однако объективно повышение визуальных или аудиальных способностей не подтверждаются: вкус, слух, зрение не обостряются, скорее наоборот. Происходит это оттого, что собственно на восприятие внешних сенсорных раздражителей каннабиноиды никакого влияния не оказывают, даже несколько подавляют восприятие, однако они значимо влияют на интерпретацию и анализ этих данных в префронтальной коре. То есть курильщик чувствует все то же или даже хуже, но зато бурно анализирует и интерпретирует.

При регулярном употреблении (минимум один раз в два дня) признаки зависимости ( стандартные для любой зависимости МКБ-критерии: первичное патологическое влечение, утрата альтернативных интересов, изменение толерантности/реактивности, безуспешные попытки прекратить или снизить употребление и прочие) проявляются у каждого курильщика «травы».

Для формирования выраженного синдрома отмены требуется несколько лет ежедневного либо почти ежедневного употребления.

В результате ежедневного употребления марихуаны с человеком происходит следующее:

— снижение когнитивной функции и продуктивности мышления;
— снижение интереса в целом, с апатией и пассивностью;
— снижается мотивация к работе, продуктивному труду, незаинтересованность в конечном результате деятельности;
— снижение энергии и быстрая утомляемость;
— неустойчивость настроения;
— замедленная концентрация;
— утрата интереса к заботе о внешнем виде и гигиене.

В противовес Эльхану приведу свой пример. Я, вместо того, чтобы пойти поесть, в перерывах, уходил курить. И ел, соответственно, только когда сильно приперало. Поэтому можно сказать, что да, может. Ты будешь банально меньше есть, потому-что время ограничено, а покурить по-любому надо, а поесть потом успеется. В итоге, вместо полноценного обеда у тебя шоколадка.

Но, это скорее психологические помехи, я думаю. Кто-то ведь отдал бы предпочтение еде, на моём месте. Поэтому, вопрос приоритетов.

А если говорить о целенаправленном наборе массы, то скорее всего, само по себе курение тебе особо не помешает. По-крайней мере как-то сильно принципиально. Только, единственное что, не кури перед едой. Курение немного убивает аппетит, поэтому ты будешь есть меньше, чем потенциально мог бы. Удачи!

Наверняка меня заминусуют)

Все же такие правильные и наверняка имеют только теорию, а не практику, судя по всему. Она совсем не вредна и я бы Ее даже не относил к категории «наркотиков». Вы даже не представляете сколько людей разных возрастов и социальных групп регулярно употребляют (даже в наших странах и в кругу ваших знакомых), так же как и вы вряд ли сможете понять что ваш собеседник перед встречей с вами скурил косячек. Если у человека все в порядке с «головой», то негативных последствий не будет, передоз невозможен и летальные исходы никогда не были замечены. Проводить аналогию между курением табака и марихуаны глупо, ведь количество выкуренного за день между пачкой сигарет и одним-двумя косячками может разниться в десятки раз.

В наших странах легализации ждать не стоит по одной причине — 1) алкоголь и табак являются (как бы грустно это не было) одними из основных составляющих экономики страны и приносят слишком много денег , 2) из-за нашего менталитета : водка ж разрешена,лучше нажраться!от травки до ширки один шаг!

И еще люди негативно относятся к травке потому что в 80% случаев (я в том числе) первый раз Ее пробуют по пьяне , а соответственно — скорее всего поблевуньки и тд)

Происходит стимуляция мозговой активности, еда становится вкуснее, окружение и люди интереснее вот и все)

Главное не забывать — во всём нужно знать меру и не слишком увлекаться !)

P.S. Теория — это хорошо, но лучше один раз попробовать и решить для себя, нежели прочитать кучу статей и отзывов на эту тему)))

Я курю много лет.Почти 30.Исключением составляют те годы,когда я ждала своих детей(у меня их трое)и кормила их грудью.Удивительно,что как только я узнавала о том,что жду ребёнка,я легко бросала курить,понимая,что это навредит моему малышу.О том ,что это вредит мне,я думаю,но не работает.Странная и страшная зависимость.Начинаю снова курить.Понимаю,что это-вонь,трата денег,разрушение организма и т.д.,но эта зараза меня хочет победить снова и снова.Неееет!Я не курю уже 5 дней.Меня ломает в прямом смысле слова,у меня болят суставы,я не сплю,меня всё раздражает,я думаю о том,как закуриваю и вдыхаю в себя этот дым,медленно стряхиваю пепел…Это провакация со стороны никотина!Он дьявол!Я сильная!Я смогу и справлюсь,и буду гордиться собой,как всегда.

P.s.Пишу спустя три месяца…Спасибо всем за оценку моего поста и уверенно могу сказать о том,что не курю и не тянет.Я больше не думаю об этом,кашель прошёл и от меня не воняет.Иногда задаюсь вопросом :зачем вообще я это делала раньше? Ребята!Бросайте эту гадость!Денег трата и во рту наср…..то.Всем желаю здоровья!