Мужской корсет для похудения живота и боков
Мужчины в своем желании выглядеть красиво могут использовать поддерживающие корсеты, способные утягивать талию и делать фигуру более привлекательной. Регулярное ношение уменьшает объем живота и боков, корректирует осанку и предотвращает проблемы с позвоночником.
Не только представительницы слабого пола интересуются своей внешностью и притягательной фигурой. Смотрите также — тамоксифен для похудения мужчин. Также вопросом о похудении задается все больше и больше мужчин. Делают они это по разным причинам, но с той же целью — выглядеть красиво. Эффективную помощь в решении этой задачи оказывают корсеты для мужчин для похудения.
Особенно привлекает в их использовании то, что желаемый результат в этом случае можно получить без особых усилий. Так ли это на самом деле, насколько эффективны корсеты и каковы преимущества их использования?
Полезные свойства корсетов
Бытует мнение, что корсеты сугубо женская прерогатива, но это не так. Многим мужчинам посчастливилось стать обладателями такого поддерживающего пояса и на себе испытать эффект его чудодейственного воздействия на живот и бока. Но корсет весьма полезен не только для похудения, обладая еще такими свойствами:
- поддерживает мышцы спины и позвоночник, тем самым осуществляя профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- «убирает» такие ненавистные живот и бока;
- быстро делает силуэт более привлекательным, в то время как сам корсет не будет заметен даже под спортивной летней майкой;
- за минуту корсет позволит втиснуться в не застегивающуюся из-за выпирающего живота любимую рубашку или брюки на пару размеров меньше;
- потрясающий эффект на кожный покров оказывает корсет из-за прогревающих элементов, которые делают кожу эластичнее и нежнее.
К тому же ежедневная колоссальная нагрузка на позвоночник делает его более уязвимым, он изнашивается. В то время как регулярное использование корсета существенно помогает спинным мышцам, тем самым облегчая нагрузку на позвоночник. Корсет для похудения живота и боков мужчине помогает поддерживать правильную осанку. Это, как известно, отличный способ профилактики сколиоза и других подобных заболеваний.
Производители корсетов утверждают, что подобные изделия активно способствуют сжиганию жиров. Это действительно так, но не стоит рассчитывать на очень быстрый результат. Дело в том, что корсеты утягивают, а специальная пропитка влияет на скорость расщепления жира. Преимущество пояса заключается в том, что он корректирует именно проблемную зону – живот и бока. Целесообразнее будет приобретать корсет без пропитывающих зон, так как они уже после первой стирки теряют все свои свойства.
С помощью поддерживаемых поясов фигура становится более привлекательной и стройной. Корсет можно надевать под одежду даже летом и его не будет заметно. Пресс становится рельефным благодаря специальным вставкам на животе, обеспечивающим усиленное прогревание. Безусловно, такая коррекция лишь визуальна, но со временем это будет реальный эффект — жир с проблемных зон уйдет, объем живота может уменьшиться на несколько сантиметров и появится талия. К тому же мужчина будет чувствовать себя более уверенно.
Эффективность корсетов для похудения
Корсеты как нельзя кстати подходят для похудения. В совокупности с другими способами это отличный метод для достижения цели. Для того чтобы корсет служил помощником в приобретении желанной фигуры, важно соблюдать ниже перечисленные рекомендации.
Правильное питание. Это понятие включает в себя не выматывающие диеты, а именно правильное отношение к поглощению пищи. Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Все хорошо в меру. Питание должно быть сбалансированным, с полноценным завтраком. Для нормального метаболизма веществ важно насыщать организм витаминами и минералами. Не только в еде нужно придерживаться правил. Также должен быть выработан и соблюден питьевой режим.
Физическая активность. Как бы ни было заманчивым надеть на себя корсет и лежать на диване перед телевизором, лучше от этого не станет. Тренировка, проведенная в поясе в разы эффективнее, чем без него. Дело в том, что оказываемое согревание ускоряет расщепление жиров. Можно подобрать комплекс упражнений, направленных на проблемные зоны.
Регулярность – это несомненно самая значимая рекомендация. Регулярно носить корсет, регулярно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Все это в совокупности позволит мужчине в более короткие сроки подкорректировать недостатки фигуры. Если заниматься всем этим от случая к случаю, то ни о каком положительном результате и речи быть не может. Никто кроме вас не в состоянии позаботиться о вашем здоровье и фигуре.
Меры предосторожности при использовании пояса
Корсетное белье рекомендуют носить от трех до четырех часов в день. Читайте также — кленбутерол для похудения дозировка для мужчин. Поскольку его ношение сверх этого времени может способствовать нарушению кровообращения из-за длительного сдавливания. Также опасен согревающий эффект и пропитка для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Если вы решили приобрести описываемое изделие, то будет нелишним узнать о нем следующие интересные факты:
- Одевать его лучше всего после принятия теплой разогревающей ванны. Это позволяет скорректировать тело гораздо быстрее.
- Каждый раз, одевая корсет, его нужно будет стягивать все туже: сантиметр за сантиметром. Так постепенно и объем живота станет меньше. Не стоит забывать и о том, что длительное и чрезмерно сильное сдавливание нанесет вред внутренним органам. Поэтому использовать пояс нужно не больше четырех часов в день, начиная с ослабленного варианта застегивания и переходя к более тугому.
- Полезно будет во время ношения совершать какие-либо движения, чтобы приток крови увеличивался. Благодаря нагреванию кровообращение усиливается и обмен веществ ускоряется. Причем физическая активность может быть и в виде обычных домашних хлопот.
- Вполне приемлемая цена, оправдывающая вожделенный эффект. За корсет или пояс придется выложить около двух тысяч, но это вполне оправданное капиталовложение. Тем более, что на тренажерный зал или групповые занятия вы потратите в разы больше.
Правила долгосрочного использования
Чтобы продлить срок эксплуатации изделия, нужно соблюдать следующие правила:
- стирать необходимо только вручную, ни в коем случае не в стиральной машинке;
- отжимать корсет не следует;
- не стоит использовать отбеливающие средства.
Выбирая корсет, необходимо позаботиться о своей безопасности. Поэтому приобретать товар лучше всего в специализированных магазинах после консультации со специалистом, который детально расскажет о правилах использования.
Разумеется, не стоит наивно рассчитывать, что корсет чудесным образом избавит мужчину от «пивного» живота, а лишние десятки килограмм уйдут бесследно и без усилий. Нет, нет и еще раз нет! Этот метод эффективен лишь в том случае, если к похудению мужчиной прилагаются параллельно хоть какие-то усилия по коррекции фигуры. Не изматывающие тренировки и диеты, а обычные физические нагрузки и правильно скорректированное питание. Да и для здоровья в целом это будет полезно.
Loading…
2017-01-08
Ольга Жирова
Нередко в качестве дополнительного способа для формирования красивого рельефа тела рекомендуют носить корсет для похудения живота и боков. Он существует в нескольких видах. Зная принципы работы, разновидности, способы носки корсетов, можно выбрать такое изделие, которое будет оказывать максимально эффективное воздействие.
Что такое корсет для похудения
Корсет – это предмет одежды, выпускаемый в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинами-косточками. Они нужны для максимально плотного охватывания нижней части грудной клетки, живота с целью коррекции тела. Отличие специального корсета от простого в том, что специально подобранный состав материалов для изготовления не только хорошо утягивает фигуру, но и моделирует силуэт, обеспечивает сжигание подкожного жира. Достигается это благодаря усилению кровообращения в результате разогревания тела, потоотделения.
Существует несколько типов поясов. Различают их по материалам изготовления и конструкции. Последние бывают тренировочными (можно легко сгибаться), для повседневной носки, парадными (можно надевать под вечернюю одежду). Разновидности следующие:
- массажный;
- с эффектом сауны;
- фитнес-пояс;
- корсет для талии;
- для похудения живота;
- корсет-майка;
- мужской.
Останавливая свой выбор на определенной модели корсета, необходимо понимать, что изделия имеют свои положительные и отрицательные стороны:
Плюсы | Минусы |
|
|
Принцип действия
При изготовлении поясов используются специальные материалы, ткани. Бандаж для похудения отличается прочностью, упругостью. Эти качества обеспечивают спиралевидные ребра и жесткие косточки, которые вшиваются внутрь тканей. Материалы пропитываются специальным составом, который расщепляет жир под воздействием выделяемого телом тепла. Изделия можно носить как белье, но желательно это делать дома, потому что при носке идет сильное потоотделение. Утягивающий корсет для похудения состоит их трех слоев:
- Верхний – это лайкра, латекс, нейлон, полиэстер или спандекс. Эластичные ткани помогают держать в тонусе мышцы. Косточки, вшитые внутрь, утягивают лишние объемы.
- Средний слой – неопрен, который обеспечивает эффект сауны. Это ускоряет кровообращение, улучшает обмен веществ, способствует активной выработке пока.
- Внутренний – хлопок. Материал отлично впитывает влагу.
Существует несколько правил носки изделия. Они помогут сделать талию тонкой, фигуру стройной:
- первое время носить не больше 40 минут за день, затягивать на 5 см;
- максимальное время носки – 5 часов;
- запрещено надевать на ночь;
- рекомендуется под пояс надевать тонкую одежду из натуральных тканей (шелка, хлопка);
- шнуровать так, что было удобно двигаться;
- надевать корсет нужно на полупустой желудок, по время носки необходимо пить воду маленькими глотками;
- при занятиях спортом эффективность бандажа возрастает в разы;
- важно соблюдать диету.
Виды корсетов для похудения живота и боков
На спортивном рынке можно купить корсет для похудения любой фирмы. Самыми популярными считают марки Bradex, Waist Trainer, Body Belt, Vulkan Classic, Farfi, Sauna Belt, Girdler, Fitness Belt, MadWave. Приобрести товар можно в спортивных или интернет-магазинах. Продажа осуществляется по Москве, Санкт-Петербургу и другим регионам. Стоимость зависит от материалов изготовления, видов изделий. Заказать женский или мужской корсеты можно по почте, путем онлайн-оформления покупки. Доставка организовывается любым удобным способом, в том числе и по почте.
Пояс из неопрена
Особенность изделия в повышенной эластичности, что обеспечивает надежное крепление на талии. При изготовлении используется три вида материалов. Верхний слой – декоративный, середина – неопрен и воздухонепроницаемая ткань. Пояс подходит для профилактики ожирения, стабилизации позвоночника. Например:
- название – пояс для похудения неопреновый;
- цена – 300 рублей;
- характеристики – прорезиненный, ширина 27,5 на 118 на 0,17 см, страна-изготовитель Китай;
- плюсы – незаметный под одеждой, можно носить целый день;
- минусы – нет.
Массажный
Особенность такого пояса в ярко выраженном физическом воздействии на проблемные участки тела. Формирование контуров осуществляется благодаря улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ. Специальное устройство, которое вмонтировано в пояс, вызывает вибрацию. Она дополнительно разгружает позвоночник, выправляет осанку. Использовать в день можно до 15 минут и спустя два часа после приема пищи.
Модели Bradex хорошо поддерживают, корректируют фигуру, оказывают расслабляющее воздействие. Страна бренда: Израиль. Например:
- название – массажный пояс Bradex «Совершенный силуэт» ТKZ0098;
- цена – 2300 р.;
- характеристики – два режима (ручной, автоматический), 5 уровней интенсивности, регулировка силы вибрации, функция обогрева, гарантия 1 год;
- плюсы – есть возможность менять настройки, функция подогрева быстрее расслабляет мышечную массу;
- минусы – нет.
Латексный
Модели из каучука являются популярными благодаря своим гипоаллергенным свойствам. В некоторых изделиях нет жесткого каркаса, что не препятствует ношению пояса на протяжении всего дня. Описание модели:
- название – латексный корсет для похудения WaistTrainer (Вейст Трейнер);
- цена – 1990 р.;
- характеристики – состоит из трех прослоек (эластан, натуральный латекс, хлопок) застежка на крючках, выбор цветов, страна-производитель Израиль;
- плюсы – есть возможность менять настройки, функция подогрева быстрее расслабляет мышечную массу;
- минусы – не очень жесткий.
С эффектом сауны
Все модели, которые действуют как баня, оборудованы дополнительным нагревательным элементам, питающимся от сети или батареек. При использовании такого изделия необходимо соблюдать правила:
- воздействие на тело не больше 10 минут по 5 подходов за день;
- курс – месяц;
- выполнять процедуру спустя час после еды;
- усилить эффект помогут растительные отвары, которыми смазывается кожа;
- запрещено наносить на тело любую косметику;
- по окончанию кожу промыть прохладной водой;
- при повышенной чувствительности кожных покровов надевать под корсет майку.
Модели «Body Shaper» способны выводить токсины, сжигать лишний жир, улучшать состояние кожи:
- название – «Body Shaper»;
- цена – 354 р.;
- характеристики – температура контролируется при помощи датчиков, управление ручное, автоматическое, эластичный, без швов, 15% нейлон, 70% неопрен, 15% полиэстер, страна-производитель Китай;
- плюсы – можно носить под одеждой, хорошо поддерживает спину;
- минусы – нельзя носить долго.
Пояс-корсет для фитнеса
Корсетный фитнес-пояс разрабатывался под руководством медиков. Описание модели:
- название – «WAIST TRAINER»;
- цена – 5150 р.;
- характеристики – 33% натуральный латекс, 33% хлопок, полиэстер и лайкра по 34%, внутри хлопковый слой, может использоваться мужчинами и женщинами, есть регулировка плотности, страна-производитель США;
- плюсы – подходит для силовых тренировок, защищает спину от возможных травм;
- минусы – стоимость.
Корсет на талию
Такие изделия отличаются хорошим моделированием: можно создать тонкую талию при пышных формах.
- название – пояс-корсет Хотекс (черный);
- цена – 448 р.;
- характеристики – универсальные размеры, рост от 150 до 185 сантиметров, подтягивает живот, эластичный, имеет выраженный массажный эффект, уменьшает талию, страна-производитель – Китай;
- плюсы – подходит для невысоких девушек с фигурой «песочные часы», крупных, высоких дам;
- минусы – очень плотный.
Для похудения живота
Корсеты еще называют антицеллюлитными. Отличительные особенности: уникальная структура, массирующий эффект, убирает апельсиновую корку, складки. Описание модели:
- название – Miss Belt;
- цена – 950 р.;
- характеристики – бесшовный, стрейч, черного цвета, универсальный по размерам, состоит из 30% полиэстера, 30% нейлона, 40% неотекса, страна-производитель США;
- плюсы – подходит под любые фигуры;
- минусы – нет.
Корсет-майка
Особенность утягивающего изделия в возможности носить его под одеждой. Важно сильно не пережимать талию во избежание проблем со здоровьем. Он отлично корректирует фигуру, поддерживает осанку, маскирует живот:
- название – Waist Trainer;
- цена – 1990 р.;
- характеристики – сделан из плотной ткани, застежки расположены спереди, уменьшает талию до 2 см, состоит из латекса, хлопка, страна-производитель США;
- плюсы – подходит под любые фигуры;
- минусы – нет.
Мужской корсет для похудения
В мужском гардеробе тоже можно встретить корсеты, корректирующие фигуру. Они снимают нагрузку на спину, снимают боль в позвоночнике, выправляют осанку. Описание модели:
- название – Gezanne;
- цена – 4990 р.;
- характеристики – сделан из 100% латекса и хлопка, прутья из металла, застежки расположены спереди, страна-производитель США;
- плюсы – утягивает до 6 см;
- минусы – нет.
Как выбрать корсет для похудения живота и боков
Правильный выбор корсета зависит от нескольких факторов. При покупке нужно обращать внимание:
- на качество шнуровки;
- состав пропитки (во избежание аллергии);
- размер (кроме универсальных);
- расцветку, фасон;
- производителя (особенно касается массажных изделий, потому что они оказывают лечебное воздействие);
- толщину и качество соединения слоев.
Видео
Отзывы
Виктория, 27 лет
Худела с Vulkan Classic, ощущения разные. Советую проверять размеры, потому что есть вероятность не натянуть корсет на живот. Пояс компрессионный, ничего не потеет, мышцы приходят в тонус последовательно. Жалко, что заметен под одеждой, часто ношу поверх всего. Нужно сказать, что живот убирается медленно, но стабильно.
Алёна, 31 год
Сразу я купилась на фото до и после применения корсета Waist trainer (sculpting clothes). Понятно, что была очень поражена разницей. Приобрела и тут же разочаровалась. Поняла причину: у меня неопреновый, а он все время скатывается, съезжает. Латексный пояс хорошо держится, не скручивается, зрительно подтягивает фигуру.
Олег, 45 лет
Пивной живот очень надоел, поэтому решил купить пояс. Выбрал Waist Trainer. Использовал вместе с занятиями спортом. После двух недель тренировок талия уменьшилась на 3 сантиметра. Кубики еще не появились, но надеюсь, что все впереди. Занятия продолжаю, рекомендую тем, у кого такая же проблема. Денег не нужно жалеть, оно того стоит.
Любая женщина мечтает иметь стройную фигуру, тонкую талию и плоский живот. Зачастую желанным эталоном является фигура «песочные часы», на протяжении веков воспетая поэтами. Но как быть тем, кого природа не одарила природной красотой фигуры? Ведь даже изнурительные диеты и длительные тренировки не всегда способны оказать надлежащий эффект. Однако тем, кому не столь повезло, не следует унывать, поскольку эффективный способ есть. Имя ему — корсет для похудения, и количество его поклонниц возрастает с каждым днём.
Современные корсеты — это не только бельё, которое оказывает утягивающий эффект, но и обеспечивает похудение в проблемных зонах. Благодаря корсетам для похудения не только утягивается талия, но и происходит воздействие на жир, который отложился на животе и на боковой части тела. При этом жировая прослойка уменьшается и формируется желаемый силуэт.
Женщины, которые носят корсет для похудения, наверняка осведомлены о его достоинствах. Иначе не было бы смысла его носить. Однако наравне с этим, зачастую приходится слышать частые вопросы о том, не вреден ли корсет для формирования фигуры, и как это может отразиться на здоровье?
Корсет для похудения в области живота и боков — плотная одежда, максимально прилегающая к коже и незначительно утягивающая фигуру. Конструкция корсета включает в себя плотную ткань, элементы из пластика и металла, косточки и другие детали для максимально тугого затягивания. Благодаря этому происходит формирование красивого силуэта.
В процессе ношения корсета могут проявляться негативные стороны. При чрезмерно тугом затягивании и частой носке возможно смещение внутренних органов. Другим неприятным побочным эффектом является повышенное потоотделение с обильной потерей жидкости.
Какими бывают корсеты для похудения
Корсеты для похудения могут быть разными, причём не только мужскими, но и женскими. Они подразделяются на определённые типы в зависимости от конструкции, материала изготовления и прочих факторов.
• Женский корсет с утягивающим эффектом. Данный пояс-корсет предназначен для похудения и применяется, чтобы разглаживать складки в области боков и живота. Особенно быстро лишний жир исчезнет, если носить корсет, одновременно занимаясь физическими упражнениями. Упругий пресс и тонкая талия не заставят себя ждать. Объём утягивающего корсета должен быть не менее 5 см к талии своей владелицы.
• Латексный корсет. Корсеты женские, произведённые из латекса, специально предназначены для похудения. Обладают повышенной популярностью среди всех прочих разновидностей. В латексном корсете предусмотрено 3 слоя. Внешний содержит эластан для предотвращения деформации пояса. Изготовление среднего слоя базируется на латексе, что приводит к «эффекту сауны». Внутренний слой, который контактирует с кожей, состоит из хлопка.
• Спортивный корсет. Изготовлен из эластичного латекса, который нисколько не затрудняет движение, что неоценимо в период активных тренировок. Предназначен для похудения живота, талии и бёдер. В начале изделия требует разнашивания. Первоначально надевается всего на 30 минут с постепенным увеличением периода носки до 4 часов. Вначале застёгивание корсета происходит более свободно, после чего его затягивают туже.
• Корсет в виде майки. Данная разновидность не только эффективно борется с жировыми отложениями, но также корректирует осанку, обеспечивая формирование идеального силуэта. Плотно прилегает к телу, не смещаясь при движении. В данных моделях предусмотрены длинные или короткие рукава, либо их не может быть вообще.
• Мужской корсет для плоского живота. Зачастую применение корсета этого типа наилучшим образом подходит для похудения женщин или девушек любого возраста. Однако является большим заблуждением думать, что корсеты — прерогатива исключительно представительниц слабого пола. Многие мужчины также носят подобные изделия, поскольку желают выглядеть более подтянутыми и стройными. Для производства мужских поясов-корсетов применяются тёмные тона. Кроме уменьшения жировой прослойки происходит корректировка осанки, поддержание тонуса спинных мышц и обеспечение притока крови к мышечной системе пресса.
Обычный корсет есть не что иное, как предмет одежды, предназначенный для корректировки фигуры. Однако надлежащего эффекта на подкожный слой жира при этом не оказывается. Благодаря специальному корсету для похудения происходит не только утягивание фигуры, но и жиросжигание. Достижение данного эффекта происходит с помощью специальной пропитки, притока крови к кожной поверхности, ускорение процессов, обмен и повышенное потоотделение. Сделать выбор порой бывает очень трудно. Попробуем разобраться в том, как это можно сделать.
Выбирая корсет, важно взять за основу определённые требования:
• следует внимательно относиться к материалу, которому должна быть присуща мягкость и эластичность;
• металлические и пластиковые вставки не должны выпирать за пределы и давить на кожные покровы;
• выбирая размеры, учитывайте возможность, что безопасное утягивание возможно до 15 см объёма талии в реальности;
• определение ширины корсета происходит на основании линии смыкания бортов;
• не нужно выбирать корсет для того, чтобы похудеть в области талии, ориентируясь исключительно на собственный глазомер. Обязательно предварительно примерьте его. Изделие должно обеспечивать комфорт, хорошо сидеть, быть удобным в носке и не приводить к боли.
Достоинства
Корсеты тем и хороши, что дают возможность похудеть определённой части тела. Шансы на формирование фигуры наподобие «песочных часов» заметно повышаются.
Противопоказания
Если корсет носится достаточно долго, возможно раздражение кожного покрова с дальнейшей аллергией. Если требуется немного уменьшить жировые отложения на животе, возникает чрезмерная опасность, которая выражается в виде смещения внутренних органов. В результате возникает не меньшее количество проблем в области мочеполовой системы, что приводит к нарушению менструального цикла.
Согласно широко распространённому мнению многих специалистов, корсет реально не влияет на объём прослойки жира, либо оказывает несущественное влияние. По мнению хирургов, если женщина носит корсет, то это оборачивается негативными последствиями:
• объём воздуха, поступающего в лёгкие, уменьшается. В результате снабжение кислородом происходит не на надлежащем уровне;
• может развиться метаболический синдром, который является следствием кислородного голодания;
• объём лёгких, в результате того, что давление на диафрагму усиливается, уменьшается;
• появляется кислотный рефлекс, в результате которого желудочный сок попадает в пищевод;
• воспаляется слизистая оболочка пищевода.
Вышесказанное мнение подтверждается врачами-ортопедами, которые считают, что ни к чему злоупотреблять ношением корсета, чтобы уменьшить объём талии. Даже специально предназначенные конструкция для ликвидации нарушений в строении позвоночника, могут носиться ограничено. Если не ограничивать себя в питании и не заниматься физическими упражнениями на постоянной основе, данный предмет одежды практически бесполезен.
Если подводить итоги в отношении всего, что было сказано в данной статье, корсет не является верным способом сбросить жир с живота и боков. Более правильно было бы классифицировать его, как дополнительный способ для достижения результата. Благодаря некоторым моделям корсетов происходит корректировка осанки. При ношении изделия не нужно проявлять излишнее усердие, а учитывать весь спектр побочных эффектов и возможные противопоказания.