Мышцы ног на латинском

Мышцы нижних конечностей делятся на мышцы тазового пояса, мышцы бедра, мышцы голени и мышцы стопы.

Мышцы тазового пояса[править | править код]

Тазовый пояс почти неподвижно сочленён с крестцовым отделом позвоночника, поэтому не существует мышц, приводящих его в движение. Мышцы, расположенные на тазе, приводят в движение ногу в тазобедренном суставе и позвоночник.

Передняя группа[править | править код]

МышцаФункция
Подвздошно-поясничная мышцаСгибает тазобедренный сустав до соприкосновения бедра с передней брюшной стенкой; вращает бедро кнаружи. При фиксированном бедре сгибает поясничную часть позвоночника
Малая поясничная мышцаНатягивает подвздошную фасцию и участвует в сгибании позвоночного столба

Задненаружная группа[править | править код]

МышцаНачалоПрикреплениеФункция
Большая ягодичная мышцаЯгодичная поверхность подвздошной кости, дорсальные поверхности крестца и копчикаЯгодичная бугристость бедренной кости, подвздошно-большеберцовый трактРазгибает ногу в тазобедренном суставе; при фиксированных ногах разгибает туловище
Средняя ягодичная мышцаЯгодичная поверхность подвздошной костиВерхушка и наружная поверхность большого вертелаОтводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз
Малая ягодичная мышцаЯгодичная поверхность подвздошной костиПереднелатеральная поверхность большого вертелаОтводит бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон вращает бедро внутрь, сокращением задних — наружу. При фиксированой ноге отводит (наклоняет в сторону) таз
Напрягатель широкой фасции бедраВерхняя передняя подвздошная остьПереход в широкую фасцию бедраНапрягает широкую фасцию; участвует в сгибании и пронации бедра
Грушевидная мышцаТазовая поверхность крестца (II—IV крестцовые позвонки)Верхушка большого вертела бедренной костиВращает бедро наружу
Внутренняя запирательная мышцаВнутренняя поверхность запирательной мембраны, края запирательного отверстия, запирательная фасцияМедиальная поверхность большого вертела бедренной костиВращает бедро наружу
Верхняя и нижняя близнецовые мышцыСедалищная ость/бугорБольшой вертел бедренной костиВращают бедро наружу
Наружная запирательная мышцаНаружная поверхность запирательной мембраны,наружная поверхность лобковой кости и ветвь седалищной костиВертельная ямка большого вертела, капсула тазобедренного суставаВращает бедро наружу

Мышцы бедра[править | править код]

Передняя группа[править | править код]

МышцаНачалоПрикреплениеФункция
Портняжная мышцаВерхняя передняя подвздошная остьБугристость большеберцовой кости,вплетается в фасцию голениСгибает ногу в тазобедренном и коленном суставах: вращает голень внутрь, а бедро — наружу
Четырёхглавая мышца бедраСостоит из четырех головок: прямая мышца бедра — начинается от нижней передней подвздошной ости, надвертлужной борозды; медиальная широкая мышца бедра — начинается от медиальной губы шероховатой линии бедра; латеральная широкая мышца бедра — начинается от большого вертела, межвертельной линии и латеральной губы широкой линии бедра; промежуточная широкая мышца бедра — начинается от межвертельной линииВсе четыре головки прикрепляются к бугристости большеберцовой костиРазгибает ногу в коленном суставе; прямая мышца, действуя отдельно, сгибает ногу в тазобедренном суставе до прямого угла

Медиальная группа[править | править код]

МышцаНачалоПрикреплениеФункция
Гребенчатая мышцаЛобковый гребень, верхняя ветвь лобковой костиПроксимальная часть бедренной кости (между задней поверхностью малого вертела и шероховатой линией бедра)Сгибает ногу в тазобедренном суставе, одновременно приводя её и вращая наружу
Тонкая мышцаНижняя сторона лобкового симфиза, нижняя ветвь лобковой костиБугристость большеберцовой костиПриводит отведённую ногу; принимает участие в сгибании ноги в коленном суставе
Длинная приводящая мышцаНаружная поверхность лобковой кости (между лобковым гребнем и лобковым симфизом)Медиальная губа шероховатой линии бедраПриводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро
Короткая приводящая мышцаНаружная поверхность тела и нижняя ветвь лобковой костиШероховатая линия бедренной костиПриводит бедро и вращает его наружу; сгибает бедро
Большая приводящая мышцаСедалищный бугор, ветвь седалищной кости, нижняя ветвь лобковой костиМедиальная губа шероховатой линииПриводит бедро и вращает его наружу; разгибает бедро

Задняя группа[править | править код]

МышцаНачалоПрикреплениеФункция
Полусухожильная мышцаСедалищный бугорВерхняя часть большеберцовой костиРазгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь
Полуперепончатая мышцаСедалищный бугорСухожилие полуперепончатой мышцы разделяется на 3 пучка, один из которых присоединяется к большеберцовой коллатеральной связке; другой образует косую подколенную связку, третий переходит в фасцию подколенной мышцы и прикрепляется к линии камбаловидной мышцы большеберцовой костиРазгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень внутрь
Двуглавая мышца бедраДлинная головка — верхнемедиальная поверхность седалищного бугра, крестцово-подвздошной связки

Короткая головка — латеральная губа шероховатой линии, верхняя часть латерального надмыщелка, латеральная межмышечная перегородка бедра

Головка малоберцовой кости, наружная поверхность латерального мыщелка большеберцовой костиРазгибает ногу в тазобедренном суставе и сгибает в коленном. При фиксированной конечности вместе с большой ягодичной мышцей разгибает туловище в тазобедренном суставе. При согнутом колене вращает голень наружу

Мышцы голени[править | править код]

Передняя группа[править | править код]

Латеральная группа[править | править код]

Задняя группа, поверхностный слой[править | править код]

Задняя группа, глубокий слой[править | править код]

Мышцы стопы[править | править код]

Тыльная группа[править | править код]

Медиальная группа[править | править код]

Латеральная группа[править | править код]

Средняя группа[править | править код]

См. также[править | править код]

  • Инфаркт мышцы конечности

Источник

Все медицинские термины, а их более полумиллиона, анатомия человека, фармакология и другие отрасли медицины имеют греко-латинское происхождение. Это не «мертвый язык», это универсальный язык, с помощью которого врачи понимают друг друга без переводчиков.

И уж если костей в организме взрослого человека чуть более 200, то мускулатура насчитывает от 639 до 680 наименований. И у всех мышц есть название на латыни. Начнем с того, что слово «мускул» имеет латинское происхождение.

В медицинском университете изучают латинский язык. Международные медицинские исследования записывают на нем по сей день. Поскольку медицина имеет греко-латинские истоки, как и большинство наук, то и терминология изначально велась на этих двух языках. В эпоху Возрождения греческий максимально вытеснили и оставили «чистый латинский».

Группы мышечной ткани

Изначально вся плоть человека делится на группы, в зависимости от части тела (месторасположения). Такая классификация и систематизация применяется в различных отраслях медицины и спорта. Выделяют следующие группы:

  • шейная – colli;
  • мышца, поднимающая ребра, на латыни — levare musculus costa;
  • мышечные волокна туловища — caput externus abdominus (спинные — retro, грудные – pectoralis major, брюшные — abdominus);
  • верхние конечности – lacertos;
  • нижние конечности- cruces musculos;
  • мускулы головы — capitis muscle;
  • сумки мышц на латыни — musculus sacculos.

Важно! Стоит помнить, что мышечная ткань делится на скелетную, сердечную и стенки внутренних органов. По строению бывают двух видов: произвольные и непроизвольные.

Разновидность форм и размеров мускулов

Дифференцируют мышечную ткань в зависимости от ее размеров, геометрической формы (кольцо, дельта и др.). Также они отличаются по расположению, функциональности, и отношению к суставам. Чем длиннее она, тем большую амплитуду осуществляет, и наоборот, чем короче, тем менее подвижна. Длинные мышцы на латыни — longum musculi, крепятся на кистях рук, спине и нижних конечностях к ним относятся:

  • длинная приводящая;
  • портняжная;
  • двуглавая плеча и др.

Противоположные длинным и по функциям, и по строению есть короткие. Они размещены между позвонков, отвечают за малую динамику и вращения, формируют суставы.

Короткая мышца на латыни brevis muscul, в зависимости от места расположения отвечает за приведение и отведение суставов, при выполнении круговых вращений. А вот длинные уже отвечают за сгибательные и разгибательные упражнения.

Как правило, при выполнении какого-либо упражнения работает целая группа мускулов. Любой жест, выражение лица, речь, ходьба – это тяжелейшие биомеханические процессы. А сам человек – уникальный биоробот. И ничто на сегодняшний день не может сравниться по гениальности с задумкой природы – строением человеческого туловища.

Мускулы ягодиц на латинском языке

Мягкие ткани, размещенные в области таза, делят на ягодичные и тазовые. И если тазовые размещены внутри и участвуют в формировании тазобедренного сустава (грушевидная, близнецовые и др.), то, говоря о ягодичных, ситуация ясна как день. К ягодичной мышечной группе относится:

  • большая ягодичная мышца на латыни — gluteus maximus;
  • средняя ягодичная (gluteus medius);
  • малая ягодичная (gluteus minimus).

Именно их качают в спортзале и дома приседаниями и выпадами для того, чтобы иметь круглые, упругие ягодицы. Безусловно, наибольшая мышца на латыни обозначается только в медицине, как и другие группы.

Мышечные волокна шеи на латинском языке

Часть тела, соединяющая туловище человека и его голову называется шея. Шейные позвонки формируют шейный отдел. В нем находится гортань, трахея, щитовидная железа. Мышечный корсет шейного отдела состоит из 14 мускулов. И все мышцы шеи на латыни имеют разное название.

Если есть части тела, которые можно укреплять физическими упражнениями, то есть те, повлиять на которые физически невозможно. Но их можно держать в здоровой форме благодаря здоровому образу жизни и полноценному питанию. Например, мышца, поднимающая щитовидную железу, на латыни — musculus levator glandulae thiroidae – мелкая, хрупкая, в форме пучка, нуждающаяся в бережливом отношении к себе. Таких примеров в организме очень много.

Все мышцы, расположенные на голове человека, на латыни называются по-разному, бывают двух видов: жевательные (masticabiles) и мимические (acidis imitantur vitea). Первые отвечают за пережёвывание пищи. Они приводят в движение нижнюю челюсть во время приема еды. Мимические крепятся к черепу и коже, и благодаря их работе человек изображает на лице эмоции, они задействуются при вдохе-выдохе. Язык тоже мышечный орган.

Мышечные волокна спины на латыни

Мышцы спины на латыни retro musculi, расположены в несколько слоев: глубокие и поверхностные. Глубокие это чаще всего короткие волокна, а поверхностные – длинные и широкие. Красивый рельеф спины зависит от состояния поверхностных тканей.

К поверхностным относятся трапециевидная, ромбовидная, разгибатели и широчайшая мускулы. Трапециевидная (conuellit) состоит из частей, в свою очередь, и расположена в верху спины и в области затылка. Ромбовидная (adamantem) – тянется от лопатки к позвоночнику, отвечает за ее движение. Разгибатели (extensoris indicis) – более известны как дельты, получили свое название из-за своей формы. Относятся к плечевому суставу и отвечают не только за разгибательные, но и вращательные движения.

Широкая мышца на латыни — latissimus dorsi, размещена в нижней части спины и занимает ее полностью. Одной из важнейших ее функций есть – участие в дыхательном процессе, помимо этого она активна при сведении верхних конечностей. Ее можно и необходимо укреплять, тянуть и прорабатывать. Поскольку группа мышечных волокон довольно больших размеров, то и болевые ощущения в связи с травмой вызывает локальные.

Мышечные волокна бедра на латыни

Часть нижней конечности, начинающейся в области таза и заканчивающейся у коленного сустава, называется бедром (femur). Соответственно будут называться и мышцы бедра на латыни. Мышечные ткани нижних конечностей сильнее и развитее многих из 680 существующих. Они играют роль опоры с тех пор, как человек стал на две ноги. Ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, роликах, прыжки, подвижные виды спорта — фактически любая динамика приводит в движение нижние конечности и бедра в том числе. Наибольшими мускулами бедренной части есть четырехглавая и двуглавая.

Четырехглавый мускул, более известен как квадрицепс (quadriceps) — большой, крупный сложный, состоящий из латеральной, средней, медиальной и прямой мышц. Находится на внешней части и заметен. Именно квадрицепс отвечает за прямое хождение с точки зрения кинезиологии. Также он оказывает поддержку коленному суставу.

Двуглавая мышца или бицепс, на латыни — biceps, размещена на тыльной стороне бедренной кости и состоит из длинной и короткой головки (caput). Участвует в разгибательных движениях всего туловища, вращении голени.

No tags for this post.

Источник

Названия
мышц
НачалоПрикреплениеФункцияМышцы
таза (пояса нижних конечностей)
Внутренние
мышцы тазаПодвздошно-поясничная мышца (m. iliopsoas)
состоит из:1) подвздошная мышца (т. iliacus)Подвздошная ямка одноименной костиМалый вертел бедренной кости (соединяется
с большой поясничной мышцей)Сгибает бедро в тазобедренном суставе.
При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с
туловищем2) большая поясничная мышца (т. psoas major)Боковые поверхности тел и межпозвоночных дисков 12 грудного
1—5 поясничных позвонков, их поперечные отросткиМалый вертел бедренной костиСгибает бедро в тазобедренном суставе.
При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с
туловищемВнутренняя запирательная мышца (m. abturatorius internus)Края запирательного отверстия, запирательная перепонкаМедиальная поверхность большого
вертелаПоворачивает кнаружи бедроГрушевидная мышца (m. piriformis)Тазовая поверхность латеральнее
крестцового отверстияВерхушка большого вертелаПоворачивает бедро кнаружиНаружные
мышцы тазаБольшая ягодичная мышца (m. gluteus maximus)Ягодичная поверхность подвздошной
кости, дорсальные поверхности крестца и копчикаЯгодичная бугристость бедренной кости, подвздошно-большеберцовый
трактРазгибает бедро в тазобедренном суставе. При укрепленных
нижних конечностях (ногах) разгибает туловище, поддерживает
равновесие таза и туловища.Средняя ягодичная мышца (m. gluteus medius)Ягодичная поверхность подвздошной
костиВерхушка и наружная поверхность
большого вертелаОтводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри,
задние — кнаружиМалая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)Ягодичная поверхность подвздошной
костиПереднелатеральная поверхность большого вертелаОтводит бедро, передние пучки поворачивают
бедро кнутри, задние — кнаружиКвадратная мышца бедра (m. quadratus femoris)Латеральный край седалищного буграМежвертельный гребеньПоворачивает бедро кнаружиНаружная запирательная мышца (m. obturatorius externus)Наружные поверхности лобковой и седалищной костей возле
запирательного отверстия, запирательная перепонкаВертельная ямка бедренной костиПоворачивает бедро кнаружиНапрягатель широкой фасции (m. tensor fasciae latae)Верхняя передняя подвздошная ость
подвздошной костиПереходит в широкую фасцию бедра (подвздошно-большеберцовый
тракт)Натягивает широкую фасцию бедраВерхняя и нижняя близнецовые мышцы (m. gemellus inferior,
m. gemellus superior)Седалищная ость, седалищный бугорВертельная ямка бедренной костиПоворачивает бедро кнаружиМышцы
свободной нижней конечности
Мышцы
бедра
а.
Передняя группа мышц бедраПортняжная мышца (m. sartоrius)Верхняя передняя подвздошная ость
подвздошной костиБугристость большеберцовой кости; фасция голениСгибает бедро и голень, поворачивает
бедро кнаружиЧетырехглавая мышца бедра (m. guadriceps femoris) состоит
из четырех частейлатеральная широкая мышца бедра (m. vastus lateralis)Межвертельная линия,
большой вертел, латеральная губа шероховатой линии бедренной
кости, латеральная межмышечная перегородка бедра, медиальная
губа шероховатой линии бедренной кости, медиальная межмышечная
перегородка бедраОснование и боковые поверхности надколенника,
бугристость большеберцовой костиРазгибает голень в
коленном суставе, прямая мышца сгибает бедро в тазобедренном
суставемедиальная широкая мышца (m. vastus medialis)промежуточная широкая мышца бедра (m. vastus intermedius)Передняя латеральная поверхности
тела бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка
бедрапрямая мышца (m. гесtus femoris)Нижняя передняя подвздошная ость
подвздошной костиб.
Задняя группа мышц бедраДвуглавая мышца бедра (m. biceps fernoris)

длинная головка

короткая головка

Седалищный бугор

Латеральная губа шероховатой линии, латеральный надмыщелок
бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра

Головка малоберцовой кости, латеральный
мыщелок большеберцовой кости, фасция голениРазгибает бедро (длинная головка), сгибает голень, при
согнутой голени поворачивает ее кнаружиПолусухожильная мышца (m. semitendinosus)Седалищный бугорМедиальная поверхность бугристости
большеберцовой кости, фасция голениРазгибает бедро, сгибает голень;
при согнутой голени поворачивает голень кнаружиПолуперепончатая мышца (m. semimembranosus)Седалищный бугорМедиальный мыщелок большеберцовойРазгибает бедро, сгибает голень,
поворачивает ее кнутри (при согнутой голени)в.
Медиальная группа мышц бедраТонкая мышца (m. gracilis)Нижняя ветвь лобковой костиМедиальная поверхность большеберцовой
костиПриводит бедро, сгибает голень в
коленном суставе, поворачивает ее кнутриГребенчатая мышца (m. pectineus)Верхняя ветвь и гребень лобковой
костиМедиальная губа шероховатой линии
и гребенчатая линия бедренной костиПриводит и сгибает бедроДлинная приводящая мышца (m. adductor longus)Верхняя ветвь лобковой костиМедиальная губа шероховатой линии
бедренной костиПриводит бедро, сгибает, поворачивает
его кнаружиКороткая приводящая мышца (m. adductor brevis)Тело и нижние ветви лобковой костиМедиальная губа шероховатой линии
бедренной костиПриводит и сгибает бедроБольшая приводящая мышца (m. adductor magnus)Ветвь седалищной костиМедиальная губа шероховатой линии
бедренной костиПриводит бедро и поворачивает его
кнаружиМышцы
голени
а.
Задняя группа мышц голени:Трехглавая мышца голени (m. triceps
surae) состоит из двух мышцИкроножная мышца (m. gastrocnemius)Латеральная головка (caput laterale)Бедренная кость над латеральным
мыщелкомМедиальная головка (caput mediale)Бедренная кость над медиальным надмыщелкомСгибает голень и стопуКамбаловидная мышца (m. soleus)Задняя поверхность большеберцовой
кости, сухожильная дуга, натянутая между большеберцовой и
малоберцовой костямиОбщеесухожилие (ахиллово) — пяточный
бугорСгибает стопуПодошвенная мышца (m. plantaris)Латеральный надмыщелок бедренной
кости, капсула коленного суставаВплетается в пяточное (ахиллово)
сухожилиеСгибает стопу, натягивает капсулу
коленного суставаПодколенная мышца (m. popliteus)Латеральный надмыщелок бедренной
кости, капсула коленного суставаЗадняя поверхность большеберцовой
костиСгибает голеньДлинный сгибатель пальцев (m. flexor
digitorum longus)Задняя поверхность большеберцовой
кости, фасция голениПодошвенная поверхность дистальных
фаланг 2—5 пальцевСгибает 2—5 пальцы, сгибает стопуЗадняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)Задняя поверхность большеберцовой
кости, медиальная поверхность малоберцовой кости, межкостная
перепонка голениБугристость ладьевидной кости, подошвенная
поверхность клиновидных костей, IV плюсневой костиСгибает, приводит и супинирует стопуДлинный сгибатель большого пальца
стопы (m. flexor hallucis longus)Задняя поверхность малоберцовой
кости, межкостная перепонка голени, задняя межмышечная перегородка
голениПодошвенная поверхность дистальной
фаланги большого пальца стопыСгибает большой палец стопы, сгибает
и приводит стопуб.
Передняя группа мышц голени:Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)Латеральный мыщелок, латеральная
поверхность большеберцовой кости, межкостная перепонка голениМедиальная клиновидная кость, основание
1 плюсневой костиРазгибает и супинирует стопу, при
фиксированной стопе наклоняет голень впередДлинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorurn longus)Сухожильное растяжение тыла большого
пальца стопыРазгибает 2—5 пальцы и стопуДлинный разгибатель большого пальца
стопы (m extensor hallucis longus)Медиальная поверхность малоберцовой
кости, межкостная перепонка голениСухожильное растяжение тыла и большого
пальца стопыРазгибает большой палец стопыв.
Латеральная группа мышц голени:Длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus)Головка и латеральная поверхность
малоберцовой кости, латеральный мыщелок большеберцовой костиПодошвенная поверхность медиальной
клиновидной кости, 1—2 плюсневых костейСгибает стопу, поднимает ее латеральный
край, укрепляет поперечный свод стопыКороткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis)Латеральная поверхность малоберцовой
костиБугристость V плюсневой костиСгибает стопу, поднимает ее латеральный
крайМышцы
стопы
Тыльные
мышцыКороткий разгибатель пальцев (m.
extensor digiforum brevis)Тыльная поверхность пяточной костиТыльное сухожильное растяжение 2—4
пальцевРазгибает 2—4 пальцыКороткий разгибатель большого пальца
стопы (гл. extensor hallucis brevis)Тыльная поверхность пяточной костиТыльное сухожильное растяжение большого
пальца стопыРазгибает большой палец стопыПодошвенные
мышцы
а.
Медиальная группа:Мышца, отводящая большой палец стопы
(m. abductor hallucis)Медиальная сторона бугра пяточной
костиПроксимальная фаланга большого пальца
стопыОтводит большой палец стопыКороткий сгибатель большого пальца
стопы (m. flexor hallucis brevis)Подошвенная поверхность клиновидных
костей и кубовидной костиПроксимальная фаланга большого пальца
стопы, сесамовидная костьСгибает большой палец   стопыМышца, приводящая большой палец
стопы (m. adductor hallucis)Кубовидная кость, латеральная клиновидная
кость, основание 11—IV плюсневых костей (косая головка)Основание проксимальной фаланги
большого пальца стопы, латеральная сесамовидная костьПриводит и сгибает большой палец
стопы Капсулы III—V плюсне-фаланговых
су-ставов (поперечная головка)б. Латеральная группа:Мышца, отводящая мизинец стопы (m.
abductor digiti minimi)Пяточная кость, V плюсневая костьПроксимальная фаланга мизинца стопыОтводит и сгибает проксимальную
фалангу мизинца стопыКороткий сгибатель мизинца стопы
(m. flexor digiti minimi brevis)V плюсневая костьОснование проксимальной фалангиСгибает мизинец стопыв.
Мышцы срединного возвышения (средняя группа):Короткий сгибатель пальцев (m. flexor
digitorum brevis)Подошвенная поверхность бугра пяточной
костиСредние фаланги 2—5 пальцевСгибает 2—5 пальцы, укрепляет продольные
своды стопыКвадратная мышца подошвы (m. guadratus
plantae)Подошвенная поверхность пяточной
костиЛатеральный край сухожилий длинного
сгибателя пальцевСгибает пальцы стопыЧервеобразные (4) мышцы (m. m. lumbricales)Сухожилия длинного сгибателя пальцевМедиальный край прок-симальных фаланг
и тыльный апоневроз 2—5 пальцевСгибает проксимальные и разгибает
средние фаланги пальцев стопыМежкостные подошвенные (3) и тыльные
(4) мышцы (m. m. interossei plantares dorsales)Медиальная поверхность 3—5 плюсневых
костейОснования проксимальных фаланг
соответствующих пальцевПриводят 3—5 пальцы ко 2,
сгибают проксимальные фаланги (подошвенные), отводят 2—4 пальцы
и приводят 2 палец (1-я мышца), сгибают проксимальные фаланги
(тыльные)

Источник