Мышцы ног роберто карлоса
Что стоит за ударом Роберто Карлоса?
Левого защитника сборной Бразилии и «Реала» все знают по его мощнейшим штрафным. Да-да, вы наверняка подумали о том самом голе французам в 1997-м на товарищеском турнире в Тулоне. Вот он:
Все начиналось по стандартному сценарию: Роберто подошел к мячу, уверенно его поставил, спокойно отошел на 10-12 метров (дальше, чем стояла стенка французов), мощно разбежался и пробил. А дальше магия! Сначала показалось что мяч уходит в сторону, мимо стенки и ворот, но потом он неожиданно вильнул – Фабьен Бартез остался стоять на месте, даже не пытаясь прыгать. Гол! Один из величайших в истории.
Мировая футбольная пауза – хороший повод разобраться в вещах, ответ на которые мы всегда хотели найти, но отвлекались на РПЛ, ЛЧ, ЛЕ и даже ФНЛ. Что стоит за ударом бразильца? Какие природные законы его объясняют? И действительно ли он уникален? Погнали!
«Честно говоря, до сих пор не знаю, как мне это удалось, – говорил Карлос 20 лет спустя. – Гол был прекрасным, он требовал большой подготовки и упорного труда на протяжении всей карьеры. Эта тяжелая работа окупилась, я смог забить замечательный гол, который превратился в особенный момент.
Я никогда больше не пытался так бить, потому что знаю, что никогда бы не забил. В наше время есть много хороших исполнителей штрафных. Это может занять некоторое время, но когда-нибудь кто-нибудь забьет такой же гол. Но я был первым».
Слово физике: эффект Магнуса, идеальное расстояние и чудо
Ученые объясняют удар эффектом Магнуса – распространенное физическое явление. Его (не удар Карлоса, а эффект Магнуса) можно воспроизвести любым сильным ударом с подкруткой, но он редко получается настолько ярко выраженным.
Как этот эффект работает?
Если ударить по боковой части мяча скользящим движением по направлению к основанию, то получится закрученная траектория. Сначала мяч полетит по направлению удара, но из-за сопротивления воздуха начнет замедляться. Поскольку вращение в этот момент продолжается, воздух с одной стороны мяча будет двигаться быстрее, чем с другой. Это приведет к тому, что мяч изменит направление и вильнет – а влево или вправо, зависит от того, в какую сторону мяча был нанесен первоначальный удар. Если бить в левую часть – мяч вильнет вправо, если в правую – влево.
Если ничего не поняли, смотрите гифку. Объект летит слева-направо, крутится против часовой стрелки, сверху из-за завихрений воздушные потоки медленнее, тогда как быстрые нижние выталкивают объект вверх. Так и получается тот самый удар-банан (так его называют из-за траектории, напоминающей банан).
Просто же пробить с подкруткой в целом несложно, это один из самых распространенных ударов в футболе. Для этого нужно знать две вещи: бить нужно в нижнюю часть мяча, а ударная нога должна пройти по нему вскользь – внутренней или внешней (тут, конечно, сложнее) стороны стопы.
Так пытаются бить все, но почему именно у Карлоса получилось настолько красиво? Если коротко, тем вечером совпало все: траектория, расстояние до ворот и необходимая сила.
А теперь поподробнее. В 2010-м четверка французских ученых (Гийом Дюпе, Анн Ле Гофф, Давид Квер и Кристоф Клане) провели серию экспериментов, все проанализировали и вывели уравнение, которым можно объяснить этот удар. И пришли к выводу, что одним из важнейших факторов было расстояние. «Траектория полета мяча может значительно отклоняться от стандартной при условии, что удар наносят с дальнего расстояния. В этом случае траектория становится неожиданной и отчасти непредсказуемой для вратаря.
Этот удар со штрафного был нанесен примерно с 35 метров – подходящая дистанция для значительного изменения траектории. При условии, что удар достаточно мощный, а это еще одна характеристика способностей Роберто Карлоса, траектория мяча жестоко изгибается в сторону ворот, со скоростью, все еще достаточно большой, чтобы удивить вратаря».
А вот один из ведущих бразильских физиков Луис Фернандо Фонтанари, профессор института физики Сан-Карлоса считает, что повторить такой трюк нереально. «Хотя физика прекрасно объясняет траекторию полета мяча, условия тяжело повторить. Совпадение силы удара, точки удара по мячу и расстояние до ворот было настолько редким, что мы можем назвать это чудом. Не верю, что когда-нибудь такое повторится».
Слово биомеханике: мышцы бедра, опорная нога и способ удара
С физикой удара более-менее понятно, но почему после Карлоса мало кому удавалось показать хоть что-то похожее? Один из главных факторов – мышцы и умение ими пользоваться. Бывший футболист сборной США Джаред Монц по завершении карьеры открыл футбольную школу и выпускает онлайн-обучалки. По его мнению, сила удара в первую очередь зависит от мышц бедра. Монц настаивает, что в такие моменты футболистам необходимо использовать именно бедренные мышцы, а не икроножные. К аналогичному выводу пришли и греческие исследователи в работе «Механизмы, влияющие на точность футбольного удара». При ударе больше всего задействуется двуглавая мышца бедра ударной ноги. Особенно при выстрелах по верхним углам – а сильные удары обычно прилетают именно в девятки.
Мощнейшие бедра Роберто Карлоса подтверждают эту теорию, но он вообще над ними не работал. «Это семейное. У отца такие же! Я был в зале всего один раз, когда восстанавливался. Я довольно ленив, когда речь идет о качалке. В обхвате левая нога была 66 сантиметров на максимуме, правая – 68. Потому что ее я использовал для остановки, чтобы менять направления. Левая нога была больше для скорости и ударов», – рассказывал Карлос.
В 2010-м в Journal of Sports Sciences вышел большой материал о биомеханике ударов – его подготовили сразу пять ученых из разных стран и университетов (А. Лис, Т. Асаи, Т. Андерсен, Х. Нуноме и Т. Штерцинг).
Ниже – их выводы (до этого исследований просто не было).
• Опорная нога при ударе не менее важна, как и торможение – чтобы качественно вложиться. Наивысшая нагрузка приходится на мышцы коленного сустава опорной ноги – намного сильнее, чем на ударную. То есть мощная правая (68 см) Карлоса имела не меньшее значение, чем левая.
В Германии пришли к выводу, что скорость движения мяча после удара напрямую связана с торможением при постановке опорной ноги: чем сильнее замедление, тем сильнее удар, но надо понимать, что удар должен предварять качественный разбег – чем он длиннее, тем больше шансов, что удар получится сильным. А чем разбег короче, тем меньше угол для удара и тем слабее сам удар.
Что это все значит? Как пробить мощнее? Проще говоря, чем крепче опорная нога упирается в газон, тем больше это позволяет приложить усилий к удару. Именно поэтому, когда скользит опорная нога, удары чаще всего получаются слабыми и неточными (прости, Джон Терри).
• Не менее важен и тазобедренный сустав: при сильных ударах наиболее классные исполнители штрафных разгибают его чуть ли не до максимума.
• Физическая сторона успешного удара складывается из кучи факторов: не надо забывать про движения рук и тела, которые помогают создать необходимый импульс. Перед ударом игрок, как правило, выгибается в «дугу напряжения» – что-то вроде тетивы лука, а при контакте с мячом резко разгибается, передавая импульс.
• Еще один секрет, как бить сильнее – не нужно останавливать бьющую ногу, а нужно дать ей продолжить движение и после удара.
Роберто Карлос много забивал со штрафных, но конверсия ужасная. Все логично
Бразильца считают одним из лучших исполнителей штрафных своей эпохи – пожалуй, это заблуждение. У Роберто Карлоса за карьеру набралось 26 голов со стандартов, а конверсия ударов в Ла Лиге едва превысила 4%. Для сравнения: Лео Месси конвертирует в голы 8,8% штрафных, Роналдиньо забивал в 7,2% случаев. Даже у Криштиану Роналду, который в последнее время очень редко забивает, реализация на уровне 6,5%. А на пике вообще была 13,3 – невероятные цифры Кришу удалось показать в сезоне-2009/10.
И у этого тоже есть научное объяснение.
В исследовании греческих ученых выводится прямая зависимость (подтвержденная экспериментально) силы удара с его точностью. Проще говоря, чем сильнее удар, тем ниже вероятность, что он попадет куда нужно. К аналогичному выводу пришли в исследовании «Взаимосвязь между скоростью и точностью выполнения футбольного удара верхом» сотрудники Пражского университета. Результаты практических экспериментов показали, что самые точные удары наносятся при 80-90% от максимальной скорости (90-102 километра в час). Самые сильные удары обычно оказывались неточными.
Это неудивительно и легко проверяется на практике: у всех во дворе есть знакомый, у которого невероятно сильный удар и которого все хотят себе в команду. И дело не совсем в голах, ведь если он в вашей команде, то вам не нужно бегать за мячом в соседний двор после его выстрелов.
Наиболее точные удары – боковой стороной стопы, щечкой. Это тоже можно объяснить: больше площадь соприкосновения, при таком ударе бьющий четче направляет мяч. А самые сильные и непредсказуемые удары – носком или подъемом: прикладываемая сила веса сосредоточена в одной точке, это делает удар более непредсказуемым (те самые воздушные завихрения непредсказуемо влияют на мяч), но зато гарантированно более сильным.
***
Конечно, сам Роберто Карлос не вникал в физические и научные детали удара. «Правда в том, что я просто фиксирую в уме положение цели, закрываю глаза и стараюсь попасть в нее как можно сильнее», – признавался он.
Также Роберто рассказывал, что его учитель – Бранко, левый защитник, который отвечал за эту позицию в сборной Бразилии до Карлоса.
«Я играл много лет с Бранко, и да, я думаю, что Бранко был моим учителем. Он научил меня, как правильно выбирать позицию, куда ставить мяч, куда целиться, как сохранять качество удара, и поэтому я думаю, что Бранко был моим учителем», – вспоминал Роберто.
Просто посмотрите на его манеру исполнения штрафных!
Он разбегался мощнее, чем Роберто Карлос, бил еще сильнее, но не настолько точно (все-таки за карьеру забил меньше, да и в Европе играл не так долго, как его преемник). Хотя на родине его считают одним из лучших крайних дефов сборной в истории.
Мелкий шаг, низкий центр тяжести, уровень лактата в крови: биомеханика и биохимия гениальности Месси
Роберто Карлос: сбрил кудри для сына, а его штрафной даже физики называют чудом
Фото: globallookpress.com/Carlos Manuel Martins/ZUMAPRESS.com; Gettyimages.ru/Lutz Bongarts, Denis Doyle, Phil Cole
Вопросы Роберто Карлосу задавал популярный ведущий радио «Комсомольская правда» (97,2 FM) Антон Челышев.
Челышев:
— Вопрос первый. Откуда у Роберто такие сильные ноги? Что он специально для этого делал? Насколько сила удара Роберто зависит от силы его ног?
Роберто Карлос:
— На самом деле я никогда ничего не делал, чтобы у меня были такие ноги. Дар Божий. Спасибо ему. Никогда не занимался в тренажерном зале. У отца моего такие же ноги.
Челышев:
— На собраниях, во время отдыха Роберто напрягал свои мышцы. Ребята считают, что именно так все на самом деле. Что он сидит за столом и напрягает мышцы.
Роберто Карлос:
— Нет, я всегда спокоен, не напрягаю.
Челышев:
— Как вам уровень российской премьер-лиги?
Роберто Карлос:
— Очень конкурентоспособный чемпионат. Команды все примерно одинакового уровня. Да и футболисты тоже, в принципе. Я во многих странах поиграл уже. В Испании, в Италии, в Турции. В Испании больше, конечно, короткий пас, больше работы с мячом. Российский чемпионат очень похож на итальянский и турецкий. Очень много борьбы и достаточно тяжелые матчи все. Очень также важны индивидуальные качества футболистов. Поэтому все футболисты хорошие, но лучшие из них те, кто остаются после тренировок, занимаются больше, работают над завершением атак, над игрой головой, над всеми отдельными компонентами не только во время тренировки, но и после ее окончания. Индивидуальные качества футболистов в современном футболе определяют результат.
Челышев:
— Через многое пришлось пройти, чтобы стать чемпионом мира?
Роберто Карлос:
— Вообще жизнь футболиста достаточно тяжела. А еще и бразильского футболиста. Потому что в Бразилии каждый ребенок, который появляется на свет, хочет быть футболистом.
Челышев:
— Как у вас складывалось детство?
Роберто Карлос:
— У меня было достаточно сложное детство. Мы росли на фазенде. Я вышел из очень бедной семьи. Но у меня была мечта в детстве – стать профессиональным футболистом. И в определенный момент играть с лучшим футбольным клубом мира. Потому что начинал я свою карьеру в маленькой бразильской команде. Когда я уже перешел в более крупный футбольный клуб «Палмейрас», в тот момент я подумал о том, что хорошо бы попасть в сборную Бразилии. В общей сложности я 17 лет провел в сборной Бразилии. Мне постоянно удавалось поддерживать достаточно высокий уровень, выступая как за национальную сборную, так и сначала в «Интере», потом в «Мадрире», потом в «Фенербахче» в Турции, потом в «Каринтианс», когда я вернулся в Бразилию. А теперь здесь, в «Анжи». У каждого человека, и я не исключение, была мечта, которую я хотел воплотить. Я хотел стать профессиональным футболистом, играть в лучшем клубе мира, играть в национальной сборной. Может быть, у меня была мечта подарить своему отцу дом, жить спокойной жизнью. Подводя итог, очень тяжело быть футболистом. Очень многое зависит от того, что у вас внутри, как у человека.
Челышев:
— В каком возрасте вам удалось подарить отцу дом?
Роберто Карлос:
— Начал я играть в 1988 году. В 1995-м, когда был игроком «Палмейраса», удалось подарить дом отцу. Видите, сколько времени заняло — с 1988 по 1995 год. Я купил ему дом. И деньги кончились.
На самом деле есть такая задумка. Может быть, в будущем хотелось бы открыть компанию, которая занималась бы управлением делами футболистов. Может, некоторыми из России и со всего мира. Полностью управлять карьерой футболиста. Человек начинает играть в футбол, потом перевести его, поднять чуть-чуть в команду более высокого уровня.
Челышев:
— Это работа агента. Роберто Карлос пришел и пошутил, что хочет возглавить нашу сборную на чемпионате мира — 2018.
Роберто Карлос:
— Все-таки это не агентская деятельность. Потому что я в своей жизни натерпелся много от агентов. Это, скорее, именно управление делами футболиста. Управление его деньгами, управление его инвестициями.
Челышев:
— Что конкретно Роберто натерпелся от агентов?
Роберто Карлос:
— Были ситуации, когда я доверился человеку и подписал разрешение, чтобы он управлял моими финансами. Там все не очень хорошо получилось. И для ребят на будущее самое важное – ничего не подписывать. И самые хорошие люди, которые могут управлять вашими делами, на самом деле это ваши родители.
Челышев:
— Футболистам можно иметь агента?
Роберто Карлос:
— Можно иметь агента, но не давать ему сто процентов прав. Я не знаю, как обстоят дела с агентством пока в России. В Бразилии агенты предлагают детям и родителям футболистов дома, например, чтобы они подписали с ними договор. С ними нужно быть очень аккуратными. Потому что век футболиста достаточно короткий. Главное, думайте о том, как получше играть в футбол. Хорошо играть в футбол.
Челышев:
— А тренерская карьера Роберто привлекает?
Роберто Карлос:
— Все возможно. Футбол в моей жизни занимает 24 часа в сутки. Поэтому такие мысли меня посещают, будь то клуб или сборная. Я буду всегда большим другом для моих подопечных. Я работал с огромным количеством тренеров. И с Капеллой, с Дель Боске, с Зико, с … и с Хиддинком. Если сам стану тренером, буду стараться брать лучшее, чему смог у них научиться. Но наибольший след, мне кажется, оставили Капелла и Дель Боске.
Челышев:
— Дель Боске пришел в «Реал» из молодежной команды, не был настолько известен. И пришлось работать с такими звездами в футболе. Как игроки воспринимали этого тренера? Не относились ли они поначалу к нему скептически?
Роберто Карлос:
— На самом деле я не помню, чтобы он был тренером молодежной команды, честно говоря. Но когда он пришел, увидел, что из себя представляет наша команда, и мы тоже в свою очередь очень ему помогали, потому что все очень по-доброму к нему относились. Многие из футболистов стали друзьями для Дель Боске. Поэтому ему не было очень сложно. Я думаю, что хорошо, что он поработал с нами в «Реале», потому что после этого стал чемпионом и мира со сборной Испании.
Что стоит за ударом Роберто Карлоса?
Левого защитника сборной Бразилии и «Реала» все знают по его мощнейшим штрафным. Да-да, вы наверняка подумали о том самом голе французам в 1997-м на товарищеском турнире в Тулоне. Вот он:
Все начиналось по стандартному сценарию: Роберто подошел к мячу, уверенно его поставил, спокойно отошел на 10-12 метров (дальше, чем стояла стенка французов), мощно разбежался и пробил. А дальше магия! Сначала показалось что мяч уходит в сторону, мимо стенки и ворот, но потом он неожиданно вильнул – Фабьен Бартез остался стоять на месте, даже не пытаясь прыгать. Гол! Один из величайших в истории.
Мировая футбольная пауза – хороший повод разобраться в вещах, ответ на которые мы всегда хотели найти, но отвлекались на РПЛ, ЛЧ, ЛЕ и даже ФНЛ. Что стоит за ударом бразильца? Какие природные законы его объясняют? И действительно ли он уникален? Погнали!
«Честно говоря, до сих пор не знаю, как мне это удалось, – говорил Карлос 20 лет спустя. – Гол был прекрасным, он требовал большой подготовки и упорного труда на протяжении всей карьеры. Эта тяжелая работа окупилась, я смог забить замечательный гол, который превратился в особенный момент.
Я никогда больше не пытался так бить, потому что знаю, что никогда бы не забил. В наше время есть много хороших исполнителей штрафных. Это может занять некоторое время, но когда-нибудь кто-нибудь забьет такой же гол. Но я был первым».
Слово физике: эффект Магнуса, идеальное расстояние и чудо
Ученые объясняют удар эффектом Магнуса – распространенное физическое явление. Его (не удар Карлоса, а эффект Магнуса) можно воспроизвести любым сильным ударом с подкруткой, но он редко получается настолько ярко выраженным.
Как этот эффект работает?
Если ударить по боковой части мяча скользящим движением по направлению к основанию, то получится закрученная траектория. Сначала мяч полетит по направлению удара, но из-за сопротивления воздуха начнет замедляться. Поскольку вращение в этот момент продолжается, воздух с одной стороны мяча будет двигаться быстрее, чем с другой. Это приведет к тому, что мяч изменит направление и вильнет – а влево или вправо, зависит от того, в какую сторону мяча был нанесен первоначальный удар. Если бить в левую часть – мяч вильнет вправо, если в правую – влево.
Если ничего не поняли, смотрите гифку. Объект летит слева-направо, крутится против часовой стрелки, сверху из-за завихрений воздушные потоки медленнее, тогда как быстрые нижние выталкивают объект вверх. Так и получается тот самый удар-банан (так его называют из-за траектории, напоминающей банан).
Просто же пробить с подкруткой в целом несложно, это один из самых распространенных ударов в футболе. Для этого нужно знать две вещи: бить нужно в нижнюю часть мяча, а ударная нога должна пройти по нему вскользь – внутренней или внешней (тут, конечно, сложнее) стороны стопы.
Так пытаются бить все, но почему именно у Карлоса получилось настолько красиво? Если коротко, тем вечером совпало все: траектория, расстояние до ворот и необходимая сила.
А теперь поподробнее. В 2010-м четверка французских ученых (Гийом Дюпе, Анн Ле Гофф, Давид Квер и Кристоф Клане) провели серию экспериментов, все проанализировали и вывели уравнение, которым можно объяснить этот удар. И пришли к выводу, что одним из важнейших факторов было расстояние. «Траектория полета мяча может значительно отклоняться от стандартной при условии, что удар наносят с дальнего расстояния. В этом случае траектория становится неожиданной и отчасти непредсказуемой для вратаря.
Этот удар со штрафного был нанесен примерно с 35 метров – подходящая дистанция для значительного изменения траектории. При условии, что удар достаточно мощный, а это еще одна характеристика способностей Роберто Карлоса, траектория мяча жестоко изгибается в сторону ворот, со скоростью, все еще достаточно большой, чтобы удивить вратаря».
А вот один из ведущих бразильских физиков Луис Фернандо Фонтанари, профессор института физики Сан-Карлоса считает, что повторить такой трюк нереально. «Хотя физика прекрасно объясняет траекторию полета мяча, условия тяжело повторить. Совпадение силы удара, точки удара по мячу и расстояние до ворот было настолько редким, что мы можем назвать это чудом. Не верю, что когда-нибудь такое повторится».
Слово биомеханике: мышцы бедра, опорная нога и способ удара
С физикой удара более-менее понятно, но почему после Карлоса мало кому удавалось показать хоть что-то похожее? Один из главных факторов – мышцы и умение ими пользоваться. Бывший футболист сборной США Джаред Монц по завершении карьеры открыл футбольную школу и выпускает онлайн-обучалки. По его мнению, сила удара в первую очередь зависит от мышц бедра. Монц настаивает, что в такие моменты футболистам необходимо использовать именно бедренные мышцы, а не икроножные. К аналогичному выводу пришли и греческие исследователи в работе «Механизмы, влияющие на точность футбольного удара». При ударе больше всего задействуется двуглавая мышца бедра ударной ноги. Особенно при выстрелах по верхним углам – а сильные удары обычно прилетают именно в девятки.
Мощнейшие бедра Роберто Карлоса подтверждают эту теорию, но он вообще над ними не работал. «Это семейное. У отца такие же! Я был в зале всего один раз, когда восстанавливался. Я довольно ленив, когда речь идет о качалке. В обхвате левая нога была 66 сантиметров на максимуме, правая – 68. Потому что ее я использовал для остановки, чтобы менять направления. Левая нога была больше для скорости и ударов», – рассказывал Карлос.
В 2010-м в Journal of Sports Sciences вышел большой материал о биомеханике ударов – его подготовили сразу пять ученых из разных стран и университетов (А. Лис, Т. Асаи, Т. Андерсен, Х. Нуноме и Т. Штерцинг).
Ниже – их выводы (до этого исследований просто не было).
• Опорная нога при ударе не менее важна, как и торможение – чтобы качественно вложиться. Наивысшая нагрузка приходится на мышцы коленного сустава опорной ноги – намного сильнее, чем на ударную. То есть мощная правая (68 см) Карлоса имела не меньшее значение, чем левая.
В Германии пришли к выводу, что скорость движения мяча после удара напрямую связана с торможением при постановке опорной ноги: чем сильнее замедление, тем сильнее удар, но надо понимать, что удар должен предварять качественный разбег – чем он длиннее, тем больше шансов, что удар получится сильным. А чем разбег короче, тем меньше угол для удара и тем слабее сам удар.
Что это все значит? Как пробить мощнее? Проще говоря, чем крепче опорная нога упирается в газон, тем больше это позволяет приложить усилий к удару. Именно поэтому, когда скользит опорная нога, удары чаще всего получаются слабыми и неточными (прости, Джон Терри).
• Не менее важен и тазобедренный сустав: при сильных ударах наиболее классные исполнители штрафных разгибают его чуть ли не до максимума.
• Физическая сторона успешного удара складывается из кучи факторов: не надо забывать про движения рук и тела, которые помогают создать необходимый импульс. Перед ударом игрок, как правило, выгибается в «дугу напряжения» – что-то вроде тетивы лука, а при контакте с мячом резко разгибается, передавая импульс.
• Еще один секрет, как бить сильнее – не нужно останавливать бьющую ногу, а нужно дать ей продолжить движение и после удара.
Роберто Карлос много забивал со штрафных, но конверсия ужасная. Все логично
Бразильца считают одним из лучших исполнителей штрафных своей эпохи – пожалуй, это заблуждение. У Роберто Карлоса за карьеру набралось 26 голов со стандартов, а конверсия ударов в Ла Лиге едва превысила 4%. Для сравнения: Лео Месси конвертирует в голы 8,8% штрафных, Роналдиньо забивал в 7,2% случаев. Даже у Криштиану Роналду, который в последнее время очень редко забивает, реализация на уровне 6,5%. А на пике вообще была 13,3 – невероятные цифры Кришу удалось показать в сезоне-2009/10.
И у этого тоже есть научное объяснение.
В исследовании греческих ученых выводится прямая зависимость (подтвержденная экспериментально) силы удара с его точностью. Проще говоря, чем сильнее удар, тем ниже вероятность, что он попадет куда нужно. К аналогичному выводу пришли в исследовании «Взаимосвязь между скоростью и точностью выполнения футбольного удара верхом» сотрудники Пражского университета. Результаты практических экспериментов показали, что самые точные удары наносятся при 80-90% от максимальной скорости (90-102 километра в час). Самые сильные удары обычно оказывались неточными.
Это неудивительно и легко проверяется на практике: у всех во дворе есть знакомый, у которого невероятно сильный удар и которого все хотят себе в команду. И дело не совсем в голах, ведь если он в вашей команде, то вам не нужно бегать за мячом в соседний двор после его выстрелов.
Наиболее точные удары – боковой стороной стопы, щечкой. Это тоже можно объяснить: больше площадь соприкосновения, при таком ударе бьющий четче направляет мяч. А самые сильные и непредсказуемые удары – носком или подъемом: прикладываемая сила веса сосредоточена в одной точке, это делает удар более непредсказуемым (те самые воздушные завихрения непредсказуемо влияют на мяч), но зато гарантированно более сильным.
***
Конечно, сам Роберто Карлос не вникал в физические и научные детали удара. «Правда в том, что я просто фиксирую в уме положение цели, закрываю глаза и стараюсь попасть в нее как можно сильнее», – признавался он.
Также Роберто рассказывал, что его учитель – Бранко, левый защитник, который отвечал за эту позицию в сборной Бразилии до Карлоса.
«Я играл много лет с Бранко, и да, я думаю, что Бранко был моим учителем. Он научил меня, как правильно выбирать позицию, куда ставить мяч, куда целиться, как сохранять качество удара, и поэтому я думаю, что Бранко был моим учителем», – вспоминал Роберто.
Просто посмотрите на его манеру исполнения штрафных!
Он разбегался мощнее, чем Роберто Карлос, бил еще сильнее, но не настолько точно (все-таки за карьеру забил меньше, да и в Европе играл не так долго, как его преемник). Хотя на родине его считают одним из лучших крайних дефов сборной в истории.
Мелкий шаг, низкий центр тяжести, уровень лактата в крови: биомеханика и биохимия гениальности Месси
Роберто Карлос: сбрил кудри для сына, а его штрафной даже физики называют чудом
Фото: globallookpress.com/Carlos Manuel Martins/ZUMAPRESS.com; Gettyimages.ru/Lutz Bongarts, Denis Doyle, Phil Cole