Мышцы в спорте анатомия физиология тренировка реабилитация
Скачать книгу в формате:
- fb2
- epub
- rtf
- mobi
- txt
Аннотация
книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в областях,- спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре,- а так же профессиональными тренирами.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом м…
Блок — 11 стр.
Аннотация:
Что может быть хуже, чем погибнуть во время отбора невест? Отказать будущему императору! Ведь …
Блок — 10 стр.
Аннотация:
Одна из лучших фэнтези-саг за всю историю существования жанра….
Блок — 0 стр.
Жанр:
Аннотация:
«Волшебные твари и где их искать» — это учебник по уходу за домашними животными, обязательный для вс…
Блок — 2 стр.
Аннотация:
Луиза ХЕЙ КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Мои некоторые мысли: 1. Мы несем 100-процентную ответственност…
Блок — 2 стр.
Здравствуй уважаемый читатель. Книга «Мышцы в спорте.Анатомия|Физиология|Тренировка|Реабилитация» Йегер Йорг относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы «видишь» происходящее своими глазами. «Мышцы в спорте.Анатомия|Физиология|Тренировка|Реабилитация» Йегер Йорг читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.
Новинки
Аннотация:
Новое имя, новая прическа, новый город… На расстоянии в сотни километров от своего темного прош…
Полный текст — 83 стр.
Новое имя, новая прическа, новый город… На расстоянии в сотни километров от своего темного прош…
Аннотация:
Фэнтези, мир магии, проживают несколько фэнтезийных рас: оборотни, вампиры, люди (в основном с маг…
Полный текст — 29 стр.
Фэнтези, мир магии, проживают несколько фэнтезийных рас: оборотни, вампиры, люди (в основном с маг…
Аннотация:
Стеклянный договор разорван, и армия кваров продолжает своё наступление на Южный Предел. Баррик Эд…
Полный текст — 165 стр.
Стеклянный договор разорван, и армия кваров продолжает своё наступление на Южный Предел. Баррик Эд…
Аннотация:
Раньше я был обыкновенным провинциальным фокусником маленького цирка-шапито, выбравшим эту професс…
Полный текст — 122 стр.
Раньше я был обыкновенным провинциальным фокусником маленького цирка-шапито, выбравшим эту професс…
Аннотация:
Мы — ааори, «нерождённые». Так нас называют местные жители. Мы обрели имя и стали нори, но не засл…
Полный текст — 106 стр.
Мы — ааори, «нерождённые». Так нас называют местные жители. Мы обрели имя и стали нори, но не засл…
Аннотация:
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЕН САМЫЙ СТРАШНЫЙ КОРОЛЕВСКИЙ ОТБОР! Сотня участниц переступит через пор…
Полный текст — 45 стр.
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЕН САМЫЙ СТРАШНЫЙ КОРОЛЕВСКИЙ ОТБОР! Сотня участниц переступит через пор…
Аннотация:
Легка и приятна была жизнь лентяя и жуира Александра, пока его господин и повелитель Саторин не вв…
Полный текст — 42 стр.
Легка и приятна была жизнь лентяя и жуира Александра, пока его господин и повелитель Саторин не вв…
Источник
Просмотров: 1673
Беременна от мажоров (СИ)
Дана Стар
Всего одна ночь. С одним парнем, как мне казалось. Хотя нет! С двумя. Он — это они, как две капли…
Просмотров: 1654
Дитя короля
Диана Билык
Мой муж – преступник и тиран. Десять лет он желает зачать ребенка, но у нас ничего не получается.…
Просмотров: 1519
18+ (СИ)
Виктория Виннер
Он хочет меня. Об этом знает весь университет, и все наблюдают за нами…А всё потому, что он — самый…
Просмотров: 1456
Я не сдамся
Виктория Вольская
– Так, вот тебе лист бумаги и ручка. Пиши.– Что писать?– Заявление на увольнение. Работать мы…
Просмотров: 1345
Дикарь королевских кровей. Книга 2. Леди-фаворитка
Анна Гаврилова
Влюбиться в кронпринца плохая идея, поэтому я, леди Алессандра тил Гранион, держусь изо всех сил! К…
Просмотров: 1334
Победа для Гладиатора (СИ)
Елена Лабрус
У него зовут Алекс Берг. Он — груда мышц, он — куча денег, он — сволочь, каких поискать, он — всё,…
Просмотров: 1244
Мой бывший враг (СИ)
Дарья Вознесенская
Он предал меня дважды. Первый раз — когда соблазнил ради игры, о чем я узнала не сразу. Второй —…
Просмотров: 1214
Серая мышка для черного волка (СИ)
Татьяна Чащина
В нем словно две личности. Один — милый и внимательный мужчина, другой — властный и жесткий деспот.…
Просмотров: 1138
(Не)строго бизнес
Алекс Джиллиан
ЭМИЛИЯ: Цель Адриана Батлера достигнута и контракт на мое тело у него в кармане.«– Ты должна…
Просмотров: 1045
Я хочу тебя трогать (СИ)
Виолетта Роман
Он похитил меня. Отобрал все, что у меня было — семью, любовь, свободу. Он – преступник, а я –…
Просмотров: 1035
Девственница для тирана (СИ)
Амалия Чейз
Я продала себя. Свою невинность. Незнакомцу в маске. Клиенту элитного закрытого клуба по оказанию…
Просмотров: 982
Секс-тренажер по соседству (СИ)
Любовь Попова
Я просто себя запустила, потому что для мужа перестала быть женщиной, но появление нового соседа по…
Просмотров: 977
Невест так много, он один (СИ)
Милена Завойчинская
Непросто быть знатным холостяком, пусть и обремененным сыном-подростком. Все-то хотят его женить. И…
Просмотров: 964
Папина дочка (СИ)
Любовь Попова
— Если я узнаю, что ты, щенок, применил хоть каплю силы или удерживал её… Я порву тебя! — прорычал…
Просмотров: 903
Истинная для древних (СИ)
Юлия Кажанова
Говорят надо бояться своих потаённых желаний, ведь они могут и сбыться. Кто мог подумать что…
Просмотров: 886
Ведьма на выданье
Марина Комарова
Я попала в другой мир в тело ведьмы, которая срочно должна выйти замуж. Женихи окружают, родня…
Просмотров: 837
Девушка из службы доставки (ЛП)
Лили Кэйт
Все самое замечательное находится в больших коробках, горячих, дымящихся коробках.Например……
Просмотров: 821
Знак принадлежности, или Моё новогоднее желание
Татьяна Зинина
В новогоднюю ночь я загадала желание. Но даже не представляла, что оно сбудется так быстро и…
Просмотров: 741
Лучшая доля (СИ)
Вера Окишева
Маргарита Ярина известный под псевдонимом Марго Валентино на всю галактику скандальный репортёр.…
Просмотров: 733
Его птичка (СИ)
Любовь Попова
Адская боль настигла балерину Аню, когда она готовилась к спектаклю на сцене, но в больнице ждала…
Просмотров: 705
Незабываемая ночь (СИ)
Касандра О’меил
Это была определенно незабываемая ночь. Хотя было бы неплохо вообще не забывать свои ночи, особенно…
Просмотров: 703
Мой профессор — волк! (СИ)
Лючия фон Беренготт
Что можно узнать, случайно забравшись к профессору в машину и уехав, незамеченная, к нему домой?…
Просмотров: 701
Гладиатор. Возвращение (СИ)
Алекс Чер
У него было всё — деньги, власть, бизнес, любимая женщина, но для Алекса Берга настали тяжёлые…
Просмотров: 607
Не чужие (СИ)
Мария Коваленко
Я, Макс Громов — вернувшаяся на родину хоккейная звезда. У меня есть слава, деньги, толпа фанаток.…
Просмотров: 556
Ведьминские сладости
Анастасия Маркова
Исключили из Имперской академии? Обидно до слез, но не смертельно. Только на этом черная полоса не…
Просмотров: 524
Ветер Севера. Риверстейн
Марина Суржевская
Я выросла в заснеженном Северном Королевстве, в суровом замке Риверстейн. В приюте для…
Просмотров: 523
Девочка для психа (СИ)
Ульяна Романова
Как быть, если твой охранник, с которым вы ненавидели друг друга, вдруг воспылал к тебе неземной…
Просмотров: 462
Секретарша генерального (СИ)
Мария Зайцева
— Я не принимаю ваши извинения, — сказала я ровно и четко, чтоб сразу донести до него мысль о…
Источник
Лучшее в категории — Книги / Разное
27
апр
2016
ISBN: 978-5-98811-347-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Й. Йегер, К. Крюгер, Д. Калашников (ред.)
Год выпуска: 2016
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Практическая Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 408
Описание: Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, – спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, – а также профессиональными тренерами.
Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация.
Наглядные иллюстрации демонстрируют места начала и прикрепления мышц, их анатомическое расположение. В сопровождающем тексте описана их функция. Уникальная особенность книги состоит в том, что все характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и представлены в виде наглядных таблиц. Ценность издания также обусловлена наличием практических рекомендаций для всех видов тренировок. В заключительном разделе продемонстрированы основные принципы тейпирования и спортивного массажа.
Для тренеров, спортсменов, студентов спортивных вузов и колледжей, студентов медицинских вузов и колледжей, слушателей курсов, готовящих фитнес-тренеров, инструкторов тренажерных залов и групповых занятий.
10
ноя
2015
Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование (Коллектив авторов) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 978-5-98811-296-9, 978-1-85097-213-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Клаус-Петер Валериус, Астрид Франк, Бернард К. Колстер, Кристин Гамильтон, Энрике А. Лафонт, Рональд Кройтцер
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Практическая Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 432
Описание: Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца …
04
авг
2014
Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье (Петр Волцит (сост.)) [2012, Учебники, справочники, энциклопедии, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 978-5-271-40593-8
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Петр Волцит (сост.)
Год выпуска: 2012
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных вопросах, поистине энциклопедический охват — всё это делает данное издание уникальным на российском книжном рынке. Подробно описываются строение и физиология всех органов и систем человеческого организма, рассматриваются основные заболевани …
31
окт
2014
Человек. Анатомия, физиология, психология. Энциклопедический иллюстрированный словарь (Александр Батуев, Евгений Ильин, Людмила Соколова (ред.)) [2011, Учебники, справочники, энциклопедии, PDF, OCR бе
ISBN: 978-5-4237-0233-5
Формат: PDF, OCR без ошибок
Авторы: Александр Батуев, Евгений Ильин, Людмила Соколова (ред.)
Год выпуска: 2011
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 672
Описание: Предлагаемое издание является первой попыткой создания расширенного словаря о природе человека. Большинство статей словаря написаны в научно-популярной форме с учетом последних достижений в различных областях научного знания (анатомии, физиологии, биохимии, психологии). Они позволят получить ответ на многие интересующие людей вопросы о своей биологичес …
12
июн
2018
Анатомия души. Алхимический символизм в психотерапии (Эдвард Ф. Эдингер) [2017, Аналитическая психология, PDF, OCR с ошибками]
Формат: PDF, OCR с ошибками
Автор: Эдвард Ф. Эдингер
Год выпуска: 2017
Жанр: Аналитическая психология
Издательство: Клуб Касталия
Язык: Русский
Количество страниц: 302
Описание: Алхимия. Как правило современный человек, услышав это слово представляет средневековых мечтателей пытающихся обрести в своих лабораториях золото и камень бессмертия. Однако правда в том, что алхимия — это предтеча глубинной психологии. Именно в недрах алхимических трактатов, сформировалось первое, еще достаточно наивное знание о законах по которым живет наше бессознательное. Карл Юнг был первым, кто обратил свой взор к …
08
янв
2018
Бессистемная отладка-1. Реабилитация (Царенко Тимофей) [2018, ЛитРПГ, чёрный юмор, аудиокнига, MP3, 192kbps, Олег Кейнз]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Царенко Тимофей
Год выпуска: 2018
Издательство: Творческая группа «СамИздат»
Исполнитель: Олег Кейнз (Олег Олегыч)
Продолжительность: 07:31:40
Описание: Жил-был обычный (а может, и не совсем обычный) парень. Жил рядом с нами, может, кто-то его даже сейчас помнит. И вот он умер. Разрывные пули в груди очень плохо влияют на здоровье. Тело похоронили, мозг заморозили. Прошло три сотни лет. Наши потомки нашли старый холодильник с реликтовыми мозгами предков и разморозили голову нашего героя, оперативно оцифровав разум и поместив в компьютерную игру. Исполни …
04
дек
2010
«Физиология человека» 3 тома (Шмидт Тевс) [1996, Медицина и здоровье, DjVu, Отсканированные страницы]
ISBN: 011607
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1996
Жанр: Медицина и здоровье
Язык: русский
Количество страниц: 834
Описание: Получивший международное признание учебник физиологии, написанный немецкими авторами. На русском языке выходит вторым изданием, в 3-х томах. Перевод сделан со 2-го, дополненного и переработанного английского издания (23-е немецкое издание). Том 1 посвящен вопросам общей физиологии клетки, интегративной функции нервной системы, физиологии мышц, а также сенсорной физиологии. В том 2 вошли главы по нервной и гуморальной регуляции, физиологии кровообращени …
14
июн
2007
Курт Брунгардт — Идеальные мышцы рук [2003, Отсканированные страницы]
Автор: Курт Брунгардт
Страна: Белорусь
Год выпуска: 2003
Количество страниц: 190
Описание: Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины — красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Качество: Отсканированные страницы
Формат: PDF
09
апр
2011
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса (Курт Брунгардт) [2004, Учебник, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 985-483-180-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Курт Брунгардт
Год выпуска: 2004
Жанр: Учебник
Издательство: OOO «Попурри»
Язык: Русский
Количество страниц: 206
Описание: Тренер и создатель фаворитных учебников по фитнесу Курт Брунгардт указывает, как за 6 недель сбалансированных занятий получить прекрасную и мощную мускулатуру.
Доп. информация: Для чего нужна книгаЗадайте себе вопрос: для чего вам нужны развитые мышцы груди, плечевого пояса и верхнего отдела спины? О, конечно, вы хотите стать сильным, здоровым, эффектным и красивым. И достигнете всего этого, если буде …
10
ноя
2007
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса [2003, Отсканированные страницы]
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: ООО «ПОПУРИ»
Год выпуска: 2003
Количество страниц: 208
Описание: Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Качество: Отсканированные страницы
Формат: PDF
05
янв
2016
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Бубновский Сергей) [2015, Помоги себе сам, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Воробьёва Ирина]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Бубновский Сергей
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Воробьёва Ирина
Продолжительность: 0 4:49:39
Описание: В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения …
20
сен
2013
Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика (Галина Сергеевна Шаталова) [2013, научно-популярная литература, аудиокнига, MP3, 160kbps, Андрей Васенёв]
Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Галина Сергеевна Шаталова
Год выпуска: 2013
Жанр: научно-популярная литература
Издательство: Творческая группа «СамИздат»
Исполнитель: Андрей Васенёв
Продолжительность: 17:51:23
Описание: Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Система Г. С. Ш …
25
мая
2017
Неизвестные войны. Анатомия ненависти. Русско-польские конфликты в XVIII- XX вв. (Тарас А. Е.) [2012, История, DjVu]
ISBN: 978-985-16-1774-2
Серия: Неизвестные войны
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Тарас А. Е.
Год выпуска: 2012
Жанр: История
Издательство: Харвест
Язык: русский
Количество страниц: 832
Описание: В этой научно-популярной работе рассмотрены все основные конфликты (войны, восстания, заговоры, репрессии), имевшие место между Россией и Польшей на протяжении 250 лет — от начала XVIII столетия до середины XX века. Работа написана в 2006—2008 гг. по материалам более чем 120 исследований белорусских, польских и российских историков. Обобщив их, автор предложил …
26
янв
2016
Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость (Джош Хэнкин) [2016, Аэробика, фитнес, шейпинг, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 978-5-496-01846-3, 978-0-938045-56-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Джош Хэнкин
Переводчик: Д. Соколов
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максима …
01
июл
2012
Тренировка памяти (Франц Лёзер) [1976, Научно-популярная литература, DjVu, Отсканированные страницы]
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Франц Лёзер
Год выпуска: 1976
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: «МИР» Москва
Язык: русский
Количество страниц: 170
Описание: Иметь хорошую память — заветная мечта многих людей вне зависимости от их возраста,образования, профессиональной подготовки. Книга Франца Лёзера помогает приблизиться к осуществлению этой мечты. Она рассказывает о важнейших функциях памяти, знакомит с методами её рационального использования и совершенствования. В ней даны разнообразные тесты и упражнения, позволяющие каждому проверить, оценить свою памят …
14
авг
2009
Аничков Н.М., Пальцев М.А. Патологическая анатомия в 2-х томах [2001, учебник, PDF]
ISBN: 5-225-04185-Х
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2001
Автор: Аничков Н.М., Пальцев М.А.
Жанр: учебник
Издательство: Москва»Медицина»
Количество страниц: 1944
Описание: Учебник состоит из двух томов. В 1-м томе дано описание общепатологических процессов: повреждения, воспаления, опухолей и т.д. Приводятся также генетическая патология и патология в