Набор мышечной массы животные

Набор мышечной массы животные thumbnail

Нуклеопептид, уп. 5 фл. по 10 мл

Нуклеопептид, уп. 5 фл. по 10 мл

Форма выпуска: непрозрачную жидкость от светло-желтого до желто-коричневого цвета. Расфасовывают по 10 мл в стеклянных флаконах, герметично укупоренных полимерными крышками и упакованных в картонную коробку
Показания к применению: Назначают крупному и мелкому рогатому скоту, свиньям для увеличения привесов при откорме и повышения резистентности молодняка. Собакам и кошкам Нуклеопептид применяется с целью ускорения роста у молодняка и увеличения мышечной массы у взрослых животных, для восстановления шерстного покрова при кожных заболеваниях и улучшения качества шерсти у здоровых животных, в том числе при подготовке к выставкам. В комплексном лечении хронических, вялотекущих воспалительных заболеваний кожи, подкожной клетчатки и отитов, при отставании в росте и развитии, а также для повышения резистентности у всех видов животных
Единица измерения: Упаковка 5 флаконов

Описание препарата

цена: 850 руб.

Продано

 

Нуклеопептид, уп. 5 фл. по 5 мл

Нуклеопептид, уп. 5 фл. по 5 мл

Форма выпуска: Непрозрачная жидкость от светло-желтого до желто-коричневого цвета. Расфасовывают по 5 мл в стеклянных флаконах, герметично укупоренных полимерными крышками и упакованных в картонную коробку
Показания к применению: Назначают крупному и мелкому рогатому скоту, свиньям для увеличения привесов при откорме и повышения резистентности молодняка. Собакам и кошкам Нуклеопептид применяется с целью ускорения роста у молодняка и увеличения мышечной массы у взрослых животных, для восстановления шерстного покрова при кожных заболеваниях и улучшения качества шерсти у здоровых животных, в том числе при подготовке к выставкам. В комплексном лечении хронических, вялотекущих воспалительных заболеваний кожи, подкожной клетчатки и отитов, при отставании в росте и развитии, а также для повышения резистентности у всех видов животных
Единица измерения: Упаковка по 5 флаконов

Описание препарата

цена: 600 руб.

Автозаказ

 

Нуклеопептид, фл. 100 мл

Нуклеопептид, фл. 100 мл

Форма выпуска: Непрозрачную жидкость от светло-желтого до желто-коричневого цвета. Расфасовывают по 100 мл в стеклянных флаконах, герметично укупоренных полимерными крышками и упакованных в картонную коробку
Показания к применению: Назначают крупному и мелкому рогатому скоту, свиньям для увеличения привесов при откорме и повышения резистентности молодняка. Собакам и кошкам Нуклеопептид применяется с целью ускорения роста у молодняка и увеличения мышечной массы у взрослых животных, для восстановления шерстного покрова при кожных заболеваниях и улучшения качества шерсти у здоровых животных, в том числе при подготовке к выставкам. В комплексном лечении хронических, вялотекущих воспалительных заболеваний кожи, подкожной клетчатки и отитов, при отставании в росте и развитии, а также для повышения резистентности у всех видов животных
Единица измерения: Флакон

Описание препарата

цена: 385 руб.

Автозаказ

 

Источник

Î÷åíü ìíîãî ëþäåé, êîòîðûå íåäîâîëüíû ñâîèì òåëîì. Îíè áû è ðàäû ïîéòè â òðåíàæåðíûé çàë, íî… ×òî äåëàòü, ñ ÷åãî íà÷àòü? Ñòðàõ «íåèçâåäàííîãî» çàñòàâëÿåò ñèäåòü äîìà äàëüøå, à áîëåå îò÷àÿííûå ïûòàþòñÿ çàíèìàòüñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Åñëè óçíàåòå ñåáÿ, òî ýòîò ïîñò äëÿ âàñ!

Ñàìûé ðàñïðîñòðàíåííûé ñòðàõ ëþäåé – âñå æå áóäóò íà íèõ ñìîòðåòü, à îíè òàêèå «æèðíûå» èëè «äðèùè», à âîêðóã ñòîëüêî «êà÷êîâ», êîòîðûå áóäóò ñìåÿòüñÿ íàä âàìè. Åùå åñòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî ëþäåé, êîòîðûå ðàññóæäàþò ïðèìåðíî òàê: «âîò ïîäêà÷àþñü äîìà, ÷òîáû íå ñòûäíî áûëî, à ïîòîì â çàë ïîéäó». À âû äóìàåòå, ÷òî ýòè ñàìûå «êà÷êè» ïðèøëè â çàë ñðàçó çäîðîâûìè?  èíòåðíåòå ìíîæåñòâî ôîòîãðàôèé, êàê ñèñÿñòî-æîïàñòåíüêèå òåëî÷êè ïðèñåäàþò ñî øòàíãîé, êàê çäîðîâûå ëáû æìóò îãðîìíûå øòàíãè.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Ïîâåðüòå ìíå, ÿ áûë â î÷åíü ìíîãèõ òðåíàæåðíûõ çàëàõ, è íè ðàçó íå âñòðå÷àë öåëóþ òîëïó çäîðîâûõ ìóæèêîâ, ëèáî æå ïîäîáíûõ ôèòîíÿøåê. Äà, åñòü îòäåëüíûå êàäðû, ñ õîðîøåé ôèãóðîé è âñå òàêîå, íî áîëüøèíñòâî ïîñåòèòåëåé òðåíàæåðíîãî çàëà – îáû÷íûå ëþäè. Ñ ëèøíèì âåñîì, ëèáî æå íàîáîðîò ïðàêòè÷åñêè áåç ñîáñòâåííîãî âåñà. Íèêîãî ñòðàøíîãî âû òàì íå óâèäèòå, ïåðåæèâàòü íå ñòîèò. Áîëåå òîãî, ÿ âàñ óâåðÿþ, òåì, êòî çàíèìàåòñÿ â çàëå, íà âàñ ñîâåðøåííî íàñðàòü!!! Âû íå èíòåðåñóåòå íèêîãî! Íèêòî íà âàñ íå áóäåò ñìîòðåòü ïðåçðèòåëüíûì âçãëÿäîì, êàê áû ñïðàøèâàÿ «òû ÷å, æèðòðåñò, ïðèøåë ñþäà?». Åñëè, êîíå÷íî, âû íå íà÷íåòå âûòâîðÿòü çàáàâíûå âåùè íà òðåíàæåðàõ, íî îá ýòîì ÷óòü íèæå.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Äàëåå, íóæíî îïðåäåëèòüñÿ ñ ñàìûì ãëàâíûì – öåëüþ âàøåãî ïîñåùåíèÿ òðåíàæåðêè. Ñêàæó ñðàçó, òàêàÿ öåëü êàê «äëÿ îáùåé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè», êîíå÷íî, èìååò ìåñòî áûòü, íî… Ïðè òàêîì ðàñêëàäå, âû ìîæåòå èäòè â çàë, è äåëàòü âñå ïîäðÿä, ÷òî äåëàþò äðóãèå. Äåëî ëè÷íî êàæäîãî, íî ÿ òàêóþ öåëü íå ñ÷èòàþ öåëüþ. Î÷åíü íåîïðåäåëåííîå ïîíÿòèå. Íàñòîÿùèå æå öåëè ó âñåõ ðàçíûå. Ê ïðèìåðó, ïîõóäåòü, ñäåëàòü ïîïó îðåøêîì, ñòàòü âûíîñëèâåå, èáî îäûøêà íàäîåëà, íàáðàòü ìûøå÷íóþ ìàññó, ïðîñòî ñäåëàòü ñâîå òåëî ÷óòü ñòðîéíåå è ðåëüåôíåå. Ýòè öåëè, ëè÷íî äëÿ ìåíÿ, áîëåå ïîíÿòíû, ÷åì «äà òàê, ïîäêà÷àòüñÿ». Åùå åñòü ëþáèòåëè «ïîäêà÷àòüñÿ ê ëåòó», íî ýòî ñîâñåì äðóãàÿ òåìà… Çà òåëîì íóæíî ñëåäèòü âñåãäà, à íå òîëüêî ê ëåòó… Íî, ñòàòèñòèêà åñòü ñòàòèñòèêà, çèìîé çàíèìàòüñÿ õîäèò êóäà ìåíüøå íàðîäó, ÷åì âåñíîé. Ïîýòîìó, ñàìîå âðåìÿ âàì ðåøèòüñÿ ïîñåòèòü çàë. Äëÿ ìíîãèõ, òðåíàæåðíûé çàë êàê íàðêîòèê. Ïîñåòèâ åãî îäíàæäû, óæå íå ìîæåøü îñòàíîâèòüñÿ. Õî÷åòñÿ áîëüøå è áîëüøå.

Äîïóñòèì, âû îïðåäåëèëèñü ñ öåëüþ, äàëåå íåîáõîäèìî âûáðàòü òðåíàæåðíûé çàë. Î÷åíü ìíîãèå áîÿòñÿ áîëüøèõ õîðîøèõ çàëîâ òîëüêî ïî îäíîé ïðè÷èíå, ÷òî òàì ìíîãî ðàçëè÷íûõ òðåíàæåðîâ, ñ êîòîðûìè íåïîíÿòíî ÷òî äåëàòü.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Ïîâåðüòå, ñòðàøíî òîëüêî ñ âèäó.  ëþáîì òðåíàæåðíîì çàëå åñòü äåæóðíûé òðåíåð, êîòîðûé âàì îáÿçàòåëüíî îáúÿñíèò êàê íóæíî ïîëüçîâàòüñÿ òåì èëè èíûì òðåíàæåðîì. Ýòî åãî ðàáîòà, è íè÷åãî ïîñòûäíîãî â òîì, ÷òîáû ê íåìó îáðàòèòüñÿ íåò. Äåíåã îí çà ýòî íå âîçüìåò, òóïûì äðèùîì íå íàçîâåò… Íî îá ýòîì îïÿòü ÷óòü íèæå… Íå âàæíî êàêîé çàë âû âûáåðåòå, âñå çàâèñèò îò ìåñòîðàñïîëîæåíèÿ è öåíîâîé ïîëèòèêè. Ëè÷íî ÿ íà÷èíàë çàíèìàòüñÿ â òèïè÷íîé «êà÷àëêå», êîòîðóþ ñäåëàëè èç ïîäâàëà â øêîëå ïî ñîñåäñòâó. Åñëè ó âûáðàííîãî âàìè çàëà åñòü ñâîé ñàéò, òî ìîæåòå çàéòè íà íåãî, ïðî÷èòàòü «ïðàâèëà ïîñåùåíèÿ», íî îáû÷íî îíè ó âñåõ îäèíàêîâûå.

Îïðåäåëÿåìñÿ ñ îäåæäîé. Íå íóæíî ïðèäóìûâàòü íè÷åãî íîâîãî, ñòàðàòüñÿ âûãëÿäåòü «íå êàê âñå». Îáû÷íûå øîðòû èëè øòàíû è ôóòáîëêà. Ïðèäóìûâàòü ñåáå îáÿçàòåëüíûå ëîñèíû, ëåãèíñû, êàê êàêîé-òî îáÿçàòåëüíûé àòðèáóò – íå íóæíî. Äî ñèõ ïîð íå ïîíèìàþ, ïî÷åìó ìíîãî ïàðíåé íàäåâàþò ëåãèíñû, à ñâåðõó øîðòû. Äà, âðîäå êàê, îò ðàçëè÷íûõ ññàäèí çàùèùàòü äîëæíû è âñå òàêîå, èëè òàì ðàññêàçûâàþò î ïîëüçå êîìïðåññèîííîãî áåëüÿ… Ãîñïîäà, âû â çàë èäåòå ïåðâûé ðàç, íèêàêàÿ êîìïðåññèÿ âàì íå ïîìîæåò.

Читайте также:  Диета по набору мышечной массы расписание

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Êðîìå òîãî, çàïîìíèòå îäíó âåùü – íèêîãäà íå íàäåâàéòå øëåïêè. Çàíèìàÿñü â òðåíàæåðíîì çàëå, íà âàøèõ íîãàõ äîëæíû áûòü óäîáíûå êðîññîâêè, íî íèêàê íå øëåïàíöû!! Âî-ïåðâûõ, â öåëÿõ áåçîïàñíîñòè, èáî óðîíèòü ÷òî-íèáóäü íà íîãè, èëè ñëó÷àéíî ïíóòü òðåíàæåð – îáû÷íîå äåëî. Âî-âòîðûõ, ýòî ïðîñòî íå ýñòåòè÷íî!! Ïëþñ êî âñåìó, ñîâåòóþ âçÿòü ñ ñîáîé íåáîëüøîå ïîëîòåíöå. Áóäåòå ïîòåòü – îíî âàì ïîìîæåò. Íó è ëè÷íî ìíå, íàïðèìåð, ëîæèòüñÿ íà ñêàìüþ ïîñëå êîãî-òî, íå ïîäñòåëèâ ïîëîòåíöå, íåñêîëüêî áðåçãëèâî.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Äàëüøå íàì íåîáõîäèìî ñîñòàâèòü ïðàâèëüíóþ ïðîãðàììó òðåíèðîâîê. Åñòü ëþäè, êîòîðûå ñîâåòóþò ïàðó íåäåëü ïîõîäèòü â çàë ïðîñòî òàê, ïîñìîòðåòü êàê òàì ÷åãî, ïðèâûêíóòü ê îáñòàíîâêå, ïîñìîòðåòü ÷òî äðóãèå ëþäè äåëàþò íà òðåíàæåðàõ. Ëè÷íî ÿ íèêîãäà íå ïîíèìàë ýòèõ «ïîõîäèòü ïîñìîòðåòü»… Åñëè âû îïðåäåëèëè ñåáå ÷åòêóþ öåëü, òî íóæíî èäòè ê ýòîé öåëè, ÷åãî íà íåå ñòîÿòü ñìîòðåòü? Ìîæíî îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê èíñòðóêòîðó, êîòîðûé áóäåò ïðîâîäèòü äëÿ âàñ ïåðñîíàëüíûå òðåíèðîâêè. Òóò îïÿòü ñâîè íþàíñû, âî-ïåðâûõ, íàéòè ãðàìîòíîãî òðåíåðà î÷åíü òÿæåëî. Ó âñåõ òàêèõ äèëåòàíòîâ îãðàíè÷åííûé âçãëÿä íà òðåíèðîâêè. Òîëñòûé – èäè íà áåãîâóþ äîðîæêó. Õóäîé – åá*øèòü áàçó íóæíî. Êàê ìèíèìóì, åñëè âàø òðåíåð íå ñïðîñèë åñòü ëè ó âàñ êàêèå-ëèáî ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, òî ÿ áû îò òàêîãî áåæàë ñðàçó. Ïîëó÷èòü ñåðòèôèêàò èíñòðóêòîðà òðåíàæåðíîãî çàëà ïðîùå ïðîñòîãî, íî… íå â òîé ñòðàíå ìû æèâåì, ãäå ýòè «êîðî÷êè» ÷òî-òî çíà÷àò. Êðîìå òîãî, íå êàæäûé ìîæåò ñåáå ïîçâîëèòü òðàòèòü äåíüãè íà ëè÷íûõ òðåíåðîâ.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Ñàìîå îïòèìàëüíîå, íà ìîé âçãëÿä, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü – çàêàçàòü ïðîãðàììó òðåíèðîâîê ó ëþäåé ðàçáèðàþùèõñÿ. Êîíå÷íî, çäåñü òîæå âñòàåò âîïðîñ, à ãäå æå íàéòè òàêîãî «ðàçáèðàþùåãîñÿ»?… Îïÿòü æå, ïîêàçàòü ôîòî ñâîèõ ïîäîïå÷íûõ, òèïà «äî è ïîñëå» ìîæåò êàæäûé. Èíòåðíåò ïåñòðèò ìèëëèîíàìè òàêèõ ôîòîãðàôèé, è ëþáîé ïðèìåð ìîæíî íàçâàòü ñâîèì äîñòèæåíèåì. Çäåñü íàâåðíÿêà íèêàê íå óãàäàòü. Ïîãîâîðèòå ñ ïîòåíöèàëüíûì «òðåíåðîì» ëè÷íî, çàäàéòå èíòåðåñóþùèå âàñ âîïðîñû. Åñëè æå ïîëó÷àåòå îäíîñëîæíûå îòâåòû, è ñðàçó ïîëó÷àåòå â îòâåò «ïðàéñ ëèñò», òî âðÿä ëè òàêîé ÷åëîâåê âàì ïîìîæåò. Ñ âàñ ïðîñòî õîòÿò ïîèìåòü äåíåã. Åñëè æå âàì ñîâåòóþò ïðîãðàììû, òèïà ðàçëè÷íûõ ñïëèòîâ, íàïðèìåð «ãðóäü-áèöåïñ», «ñïèíà-òðèöåïñ», «íîãè-ïëå÷è» — òàêîé ÷åëîâåê âàì òîæå íå ïîäîéäåò. Òàêèå ïðîãðàììû è îïûòíûì ñïîðòñìåíàì íå âñåì ïîäîéäóò, íå ãîâîðÿ î âàñ. Ëè÷íî ìîå ìíåíèå, ÷òî êàê ìèíèìóì íà÷èíàòü òðåíèðîâêè íóæíî òîëüêî ñ òàê íàçûâàåìûõ «ôóëëáîäè», ò.å. âñå òåëî çà îäíó òðåíèðîâêó. Áåç äåëåíèÿ íà ðàçëè÷íûå ãðóïïû ìûøö. Îðãàíèçì íåòðåíèðîâàííîãî ÷åëîâåêà çíàòü íå çíàåò ÷òî òàêîå íàãðóçêè, ïîýòîìó íå íóæíî ïî íåìó áèòü «áàçàìè», ðàçëè÷íûìè óïðàæíåíèÿìè íà îäíó è òó æå ìûøöó. Ïóñòü îðãàíèçì ïðèâûêàåò ïîñòåïåííî. Ïî îäíîìó óïðàæíåíèþ íà êàæäóþ ÷àñòü òåëà – âïîëíå äîñòàòî÷íî, à ïîðîé è ýòîãî áóäåò ìíîãî.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Åñëè æå âàì ïîâåçåò, è íàéäåòå ãðàìîòíîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé íàïèøåò âàì ïðîãðàììó òðåíèðîâîê, äåëî çà ìàëûì – îñòàåòñÿ ëèøü ïîéòè â çàë. À êàê æå íàïèñàííàÿ ïðîãðàììà òðåíèðîâîê ïîäñêàæåò ãäå êàêîé òðåíàæåð, è êàê íà íåì ðàáîòàòü? Òóò åñòü îäèí ìàëåíüêèé ñåêðåò. Äåæóðíûé òðåíåð, êîòîðûé åñòü â êàæäîì òðåíàæåðíîì çàëå, âñåãäà ïîìîæåò âàì, åñëè îáðàòèòåñü ê íåìó ñ «ãëóïûì» âîïðîñîì. Ýòî åãî ðàáîòà. Áåñïëàòíî îí âàì íå ðàññêàæåò êàê âû äîëæíû òðåíèðîâàòüñÿ, íî îáðàòèâøèñü ê íåìó óæå ñ ãîòîâûì ïëàíîì, è âîïðîñîì «÷òî òàêîå òÿãà âåðõíåãî áëîêà?», îí âàì ïîêàæåò ãäå íàõîäèòñÿ äàííûé òðåíàæåð, è ïîêàæåò êàê íà íåì ðàáîòàòü. È âñå ýòî âû ïîëó÷èòå ñîâåðøåííî áåñïëàòíî. Òàêèì îáðàçîì, ó÷èòûâàÿ âñå ðèñêè – ïðîãðàììà ýòî ñàìûé îïòèìàëüíûé âàðèàíò. Êîíå÷íî, äàëåêî íå âñå òðåíåðû è ñàìè ìîãóò ïîêàçàòü êàê ïðàâèëüíî äåëàòü òî èëè èíîå óïðàæíåíèå, íî â äàííîì ñëó÷àå ýòî ëó÷øå, ÷åì «ñàì êàê-íèáóäü».

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Åñòü åùå òàêèå âåùè, êàê «ãðóïïîâûå çàíÿòèÿ»… Íå áóäó ñåé÷àñ îïèñûâàòü âñå ïëþñû è ìèíóñû äàííûõ ìåðîïðèÿòèé, íî êîðîòêî âûñêàæó ñâîå ñóáúåêòèâíîå ìíåíèå. Íå ìîæåò îäèí ÷åëîâåê êîíòðîëèðîâàòü öåëóþ ãðóïïó ëþäåé, ó÷èòûâàÿ èõ ôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè è ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì. Ñàìè ïîñóäèòå, êòî-òî áîëåå ïîäãîòîâëåííûé, êòî-òî ìåíåå. Ó êîãî-òî îò ïðîñòûõ âçìàõîâ ðóêàìè â ñòîðîíû, ïóëüñ ïîäñêàêèâàåò äî 200, à êòî-òî äàæå íå âñïîòååò. Çíà÷èò ïðè ëþáîì ðàñêëàäå, îäèíàêîâàÿ íàãðóçêà áóäåò êîìó-òî ìàëåíüêîé, êîìó-òî ÷ðåçìåðíîé. Òåì áîëåå, åñëè âû âñå-òàêè ïðàâèëüíî îïðåäåëèëèñü ñî ñâîåé öåëüþ, òî ãðóïïîâûå çàíÿòèÿ âàì íå ïîìîãóò. Åñëè êîíå÷íî ó âàñ íåò öåëè ïðîñòî óáèòü âðåìÿ… Íî ýòî ëè÷íî ìîå ìíåíèå, íèêîãî íå ïðèçûâàþ äóìàòü òàê æå.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

È âîò, âû îäåòûé, ñ ÷åòêîé öåëüþ, ñ ïðîãðàììîé òðåíèðîâîê, îòïðàâëÿåòåñü â çàë… Åñòü íåñêîëüêî ïðîñòûõ ïðàâèë, êîòîðûõ äîëæåí ïðèäåðæèâàòüñÿ êàæäûé, íåçàâèñèìî îò ñòàæà òðåíèðîâîê:

— Íå çàáûâàéòå çäîðîâàòüñÿ. Ñ òðåíåðàìè, ñ ïåðñîíàëîì, ñ çàíèìàþùèìèñÿ â êîíöå êîíöîâ. Ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî íóæíî áåãàòü ïî çàëó ñ ïðîòÿíóòîé ðóêîé, íî ýëåìåíòàðíî îáðàòèâøèñü ê êîìó-ëèáî, ïîçäîðîâàéòåñü.;

— Åñëè óâèäåëè áåñõîçíî «âàëÿþùèéñÿ» ñíàðÿä – íå ñïåøèòå åãî ïîäáèðàòü! Âïîëíå âåðîÿòíî, ÷òî îí óæå êåì-òî çàíÿò. Ïðîñòî â äàííûé ìîìåíò, ÷åëîâåê îòäûõàåò. Ïîýòîìó ïðåæäå ÷åì ÷òî-òî âçÿòü, èíòåðåñóéòåñü íå çàíÿòî ëè ýòî (íå áåðó âî âíèìàíèå î÷åâèäíûå ñëó÷àè, êîãäà ãàíòåëüêè ñâîáîäíû);

— Ñëåäóþùåå ïðàâèëî âûòåêàåò èç ïðåäûäóùåãî – ÂÑÅÃÄÀ óáèðàéòå çà ñîáîé èíâåíòàðü!! Íå íàäî íàäåÿòüñÿ, ÷òî êòî-òî áóäåò è ïîñëå âàñ äåëàòü óïðàæíåíèÿ íà âàøåì òðåíàæåðå. Íàâåðíîå, ýòî îäíî èç ñàìûõ ãëàâíûõ ïðàâèë, ëþäè çíàþùèå ìåíÿ ïîéìóò;

— Íå áðîñàéòå ñíàðÿäû íà ïîë! Íå ñîçäàâàéòå ëèøíèé øóì. Î÷åíü ÷àñòî íàáëþäàþ êàðòèíó, êàê êàêîé-íèáóäü «ïëåìÿííèê Øâàðöåíåããåðà», æìåò íà ñêàìüå ãàíòåëè ïî 15 êã, à ïîòîì ñ øóìîì áðîñàåò èõ íà ïîë, áóäòî îíè âåñèëè ïî ïîëòèííèêó. Íå ñîçäàâàéòå ëèøíèé øóì, ýòî ìîæåò ðàçäðàæàòü äðóãèõ;

Читайте также:  Растяжка при наборе мышечной массы

— Äåðæèòå äèñòàíöèþ. Íåîäíîêðàòíî íàáëþäàë ñèòóàöèþ, êîãäà ðÿäîì íàõîäÿòñÿ äâå ëàâêè äëÿ æèìà ëåæà, íà îäíîé èç êîòîðûõ çäîðîâÿ÷îê ïûòàåòñÿ æàòü øòàíãó ïîä 150 êã, à íà ñîñåäíåé ëàâêå çàíèìàåòñÿ ìåíåå çäîðîâûé ïàðíèøêà, êîòîðîìó âîò èìåííî ñåé÷àñ íåîáõîäèìî ïîäîéòè è ïîâåñèòü áëèí÷èê íà ñâîþ øòàíãó, â òî âðåìÿ, êàê çäîðîâÿê âûïîëíÿåò ïîäõîä. Îäíî íåîñòîðîæíîå êàñàíèå ëîêòåì – ó ÷åëîâåêà òðàâìà… Âîçìîæíî, ïîòîì òðàâìà è ó òîãî, êòî «íó ÿ æå ñëó÷àéí Ïîäîæäèòå ïîêà äîäåëàþò;

— Ãèãèåíà. Ñëåäèòå çà íåé. Åñëè âû ïðîïîòåëè êàê ñëåäóåò, ïðåæäå ÷åì èäòè â çàë â ñëåäóþùèé ðàç – ïîñòèðàéòå îäåæäó. Ýòî ìîæåò ïîêàçàòüñÿ ñìåøíî, íî ïîâåðüòå, â ëþáîì çàëå îáÿçàòåëüíî íàéäåòñÿ îäèí òàêîé «ñêóíñ», èç-çà êîòîðîãî ïðîïàäàåò æåëàíèå çàíèìàòüñÿ;

— Íå ñòåñíÿéòåñü çàíèìàòüñÿ ñ ìàëåíüêèì âåñîì. Íå íóæíî ñìîòðåòü íà ÷åëîâåêà ðÿäîì, äóìàòü êàêîé îí çäîðîâûé, ïîäíèìàåò ìíîãî. Åñëè íà÷íåòå ñðàçó çàíèìàòüñÿ ñ âåñàìè – ïîòîì âîîáùå íå ñìîæåòå çàíèìàòüñÿ. Íàïëåâàòü âñåì êàêèå ãàíòåëüêè ó âàñ â ðóêàõ, ïîâåðüòå;

— Íå áîéòåñü îáðàòèòüñÿ ê êîìó-ëèáî çà ïîìîùüþ. Çà÷àñòóþ, ëþäè ñîâñåì íå ïðîòèâ âàì ïîìî÷ü… Ïîäñòðàõîâàòü è âñå ïðî÷åå, èëè æå ïðîñòî ïîñîâåòîâàòü. Òèïè÷íûå «êà÷êè» òîëüêî ðàäû áóäóò ïîõâàñòàòü çíàíèÿìè… Îäíàêî æå, åñëè ïîëó÷èëè ñóõîé îòâåò – íå íóæíî íàâÿçûâàòüñÿ, è óæ òåì áîëåå îáðàùàòüñÿ ê êîìó-ëèáî âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ ïîñëåäíèì.

Ïðèäåðæèâàéòåñü ýòèõ ïðàâèë, è âñå ó âàñ îáÿçàòåëüíî ïîëó÷èòñÿ. Íå çàáûâàéòå, êàæäûé èç íàñ áûë êîãäà-òî â çàëå ïåðâûé ðàç. È êîíå÷íî æå, íå çàáûâàéòå ïðî ïèòàíèå! Çàíÿòèÿ çàíÿòèÿìè, íî ïèòàÿñü «êàê ïîïàëî» — áîëüøîãî ðåçóëüòàòà îíè íå äàäóò.

Ïåðâûé ðàç â ïåðâûé òðåíàæåðíûé çàë (Èëè ïî÷åìó ëþäè áîÿòñÿ õîäèòü â òðåíàæåðêó) Ôèòíåñ, Ïîõóäåíèå, Íàáîð ìàññû, Îôï, Ñïîðò, Áîäèáèëäèíã, Ïðîãðàììà òðåíèðîâîê, Òðåíåð, Äëèííîïîñò

Источник

Многим животноводам приходится столкнуться с проблемой повышения продуктивности скота. Сейчас есть возможность решить этот вопрос. Разведением крупнорогатого скота в основном занимаются, чтобы получать молочную и мясную продукцию для дальнейшей реализации. Для получения максимальных результатов есть стимуляторы роста.

корова и два теленка

Использование гормонов роста и природных подкормок

Цель любого животновода, занимающегося разведением крупного рогатого скота, заключается в выращивании телят и получении поголовья, обладающего необходимыми характеристиками. По этой причине молодняк нужно обеспечить всем, что требуется с первых дней жизни. Кроме того, перед ними стоит задача быстрее получить материальную прибыль.

Интересно, что животноводческое хозяйство облагается налогами вне зависимости от его доходов. Как следствие, фермерам приходится использовать всевозможные средства, способствующие стимуляции роста скота. Сейчас для этого продаются разные подкормки. Но следует правильно подбирать средство, учитывая рекомендации специалиста и материальные возможности хозяйства.

Следует заметить, что российские фермеры высоко ценят органическую продукцию. Поэтому при использовании в качестве стимуляторов роста натуральных добавок повышается себестоимость получаемой мясной продукции.

Среди плюсов применения препаратов для стимуляции роста следует отметить такие:

  • повышается мышечная масса;
  • повышается сопротивляемость в организме всевозможным патологиям;
  • большее число особей соответствует существующим нормам, благодаря чему можно поддерживать качественное поголовье;
  • средства безопасны для людей;
  • повышается продуктивность животных;
  • нормализуется пищеварительная функция;
  • активизируется аппетит у коров.

Важно! Главным преимуществом является возможность быстрого получения прибыли после продажи мяса и молока.

четыре коровы

Что такое стимулятор роста

Стимулятор роста представляет собой специальную добавку, медикаментозное средство, благоприятствующее ускорению обменных процессов и обеспечивающее быстрый прирост. Подобные препараты для коров бывают двух типов: натуральными или искусственными.

Натуральные стимуляторы роста включают всевозможные подкормки, питательность которых дает возможность добиться желаемого эффекта без использования опасных и даже запрещенных способов. Из таких биодобавок следует отметить дрожжи, рыбий жир и пр.

Для этих стимуляторов характерны некоторые преимущества, к тому же они совершенно безвредные. Главным плюсом является то, что их можно добавлять в корм молодых особей, причем это не навредит их здоровью. Но следует отметить, что необходимо точно придерживаться дозировки. К тому же, если их применять в сочетании с иными подкормками, это также не навредит организму.

два больших теленка

Применение искусственных стимуляторов роста

Многими животноводами подобные добавки используются, начиная с 21 суток после рождения телёнка. Это позволяет добиться желаемых результатов за более короткое время. К тому же, если правильно использовать подкормки, никаких побочных реакций не возникнет.

Такие средства – это в то же время и антибиотики, что способствует снижению вероятности возникновения патологий. Среди главных плюсов применения искусственных гормональных и негормональных препаратов следует заметить следующие:

  • обеспечивают быстрое развитие;
  • телятам раньше можно вводить в рацион сено;
  • повышается аппетит;
  • животные быстро восстанавливаются после болезни.

Стоит заметить, что можно использовать одновременно и натуральные, и искусственные добавки. Хотя это в редких случаях делают, так как это приводит к повышению себестоимости продуктов, выпускаемых на ферме.

Хотя существует некоторый риск, если добавлять в пищу или питье антибактериальных препаратов. Ведь при продолжительном и бесконтрольном использовании таких добавок могут проявиться проблемы с пищеварительным трактом, сердцем и печенью. Так что, прежде чем приступить к применению определённого средства, необходимо посоветоваться с ветеринарным врачом. К тому же ветеринар подскажет, в какой именно дозировке нудно давать добавку телятам и половозрелым особям.

Сегодня можно приобрести много синтетических средств для стимуляции роста для коров. Рассмотрим самые популярные из них.

Катозал

Это тонизирующий препарат, способствующий стимуляции обмена веществ, повышению резистентности в организме к воздействию негативных факторов, ускорению роста коров. Это матолоксичный препарат, при использовании в рекомендуемой дозировке отсутствует местнораздражающий, сенсибилизирующий, тератогенный и эмбриотоксический эффект. Кроме того, эти добавки не способны накапливаться в организме КРС, и как следствие, в мясной продукции.

Это средство рекомендовано не только для коров, но и для птицы. Его используют для повышения тонуса во время отёла, в качестве предупреждения последствий после родов, чтобы предотвратить развитие болезней, проявляющихся на фоне нехватки кальция и магния, повысить активность мышечной ткани.

Гамавит

Это средство на основе плаценты денатурированной эмульгированной (ПДЭ) и нуклеината натрия. Добавка представляет собой раствор, в состав которого входят биоактивные элементы, способствующие оптимизации метаболических процессов, нормализации кровяной формулы, повышению бактерицидной активности кровяной сыворотки, оказанию иммуномодулирующего и общего биотонизирующего эффекта.

Это биогенный стимулятор и адаптоген, благоприятствующий снижению постнатальной смертности, повышению жизнеспособности потомства, повышению мышечной работоспособности и устойчивости к чрезмерным нагрузкам и стрессовым ситуациям. Это отличный источник метаболических субстратов, способствующих ускорению роста.

Читайте также:  Мышечная масса для женщины

Средство используют в профилактических и терапевтических целях, как биотонизирующее средство при:

  • анемии;
  • гиповитаминозе;
  • болезнях инфекционной и инвазивной этиологии;
  • пиометр;
  • интоксикациях;
  • после операций;
  • на фоне токсикозов в период стельности и родов;
  • во время подготовки коров к выставке, соревнованию или транспортировке.

Фоспренил

Это продукт фосфорилирования хвойных полипренолов. Средство оказывает противовирусное действие в отношении вирусов чумы хищников, парвовирусов, аденовирусов, коронавирусов и некоторых иных вирусных инфекций КРС.

Добавка способствует модуляции природной сопротивляемости в организме, оказывает противовоспалительное, гепатопротекторное и детоксическое действие. Используется в терапевтических и профилактических целях болезней вирусной природы (чумы, вирусных энтеритов, инфекционного гепатита и аденовироза, панлейкопении, инфекционного перитонита и ринотрахеита).

Бутофан

Это лекарственное средство, содержащее в виде активных компонентов бутафосфан и цианокобаламин (вит. В12). Способствует нормализации метаболических и регенеративных процессов, стимуляции белкового, углеводного и жирового обмена, сопротивляемости в организме к негативному воздействию внешних факторов, ускоряет рост и развитие телят.

Благодаря входящему в состав бутофосфану улучшается печеночная функция, стимулируется метаболизм, происходит активизация двигательной активности гладкой мускулатуры, скорее синтезируется костная ткань.

Благодаря витамину В12 активизируется кроветворная функция, выработка нуклеиновых кислот, нормализуются лимфоциты-супрессоры, к тому же они этот компонент принимает участие в выработке метионина, благоприятствует формированию гликогена, мобилизации энергетических ресурсов, необходимых для синтезирования дезоксирибозы и ДНК.

кормление теленка

Применение природных стимуляторов роста

Витаминные комплексы способствуют восстановлению баланса микроорганизмов, благодаря чему молодые особи быстрее набирают вес. Главное, верно выбрать препарат, укрепляющий иммунную систему у животных для ускорения набора мышечной массы.

Сейчас подобные подкормки разрешено применять уже спустя 3 недели после появления не свет теленка. Для натуральных добавок характерны некоторые преимущества:

  • нет побочных реакций даже в случае превышения дозировки;
  • повышается иммунитет;
  • помогают предотвратить проблемы с костной системой;
  • способствуют улучшению аппетита;
  • быстрее набирается вес.

Каждому фермеру следует учесть, что подобные подкормки следует добавлять в пищу постоянно, причем их потребуется больше в сравнении с искусственными аналогами, что в результате приводит к повышению себестоимости продуктов. Хотя в этом случае забивать скот можно в любое время, не выжидая определённое время как при использовании синтетических препаратов, когда требуется, чтобы организм очистился от препарата природным способом.

Рассмотрим самые популярные натуральные стимуляторы роста для коров.

Нуклеопептид

Это средство, являющееся экстрактом из селезёнки коров, на основе пептидов, нуклеозидов, нуклеотидных оснований и прочих биологически активных формирований. Препарат комплексным образом воздействует на метаболизм, регулирует уровень гормонов и защитные функции в организме коровы. Способствует повышению выработки тиреоидных и андрогенных гормональных веществ в пределах нормы.

Благодаря тиреоидным гормонам животное быстрее набирает массу, растут и дифференцируются ткани. Препарат благоприятствует повышению сопротивляемости в организме благодаря стимуляции выработки медиаторов интерферона, устойчивости печеночной ткани к воздействию отравляющих веществ, позитивному воздействию на кожно-волосяной покров.

В процессе использования средства существенно повышается среднесуточный прирост веса на 12-25%, активизируется обмен кормов, что немаловажно для коров, которых выращивают именно для дальнейшего забоя. Одновременно с Нуклеопептидом необходимо животному давать антибиотики, витамины, минералы и прочие химиотерапевтические препараты.

Важно! Если давать данный препарат в рекомендуемой дозировке, он не оказывает раздражающего, токсического и сенсибилизирующего действия.

Элеовит

Это препарат, содержащий в составе всё необходимое для телят, чтобы они скорее развивались, но не было вреда для здоровья. Основное требование – точное соблюдение дозы. Вводится средство инъекционно, начиная с полугодовалого возраста каждые 14-21 день до года.

два ведра и два теленка

Популярные витаминные препараты для ускорения роста телят

Хотя сегодня стимуляторы роста для крупного рогатого скота представлены в широком ассортименте, есть некоторые витаминные препараты, которые пользуются повышенной популярностью среди фермеров, занимающихся разведением коров. Чаще всего для стимуляции роста животных подкармливают:

  • Биовитом-80;
  • Элеовитом;
  • Нуклеопидом;
  • Пенициллином;
  • Стептомицином.

Организм животных прекрасно усваивает подобные препараты, причем они совершенно безвредны для людей. Кроме стимуляции роста, они положительным образом воздействуют на иммунную систему и пищеварительный тракт. Их следует использовать как в качестве добавки к корму, так и в виде внутримышечных инъекций, что дает больший эффект, по мнению заводчиков КРС.

теленок и ведро

Применение витаминов и стимуляторов для ускорения роста телят

При откорме молодняка КРС для получения мясной продукции, можно использовать одну из существующих схем, которые подразумевают применение стимуляторов роста:

  1. Короткую – заключается в надлежащем содержании молодых особей с усиленным питанием, что позволяет к 5-6-месячному возрасту набрать вес примерно 400 кг. Так можно получить очень нежное мясо. Но надо учесть, что питание скота в этом случае должно быть в действительности усиленное. Специалисты рекомендуют пользоваться параллельно натуральными и искусственными добавками.
  2. Среднюю – помогает животному набрать необходимую массу примерно к 7-8-месячному возрасту. В этом случае требуется умеренный рацион: нужно следить, чтобы теленок не был голодным, но и не переедал. К завершению этого срока бычок может набрать приблизительно 500 кг, а мясная продукция будет сочной и жирной.
  3. Продолжительную – длится примерно 18 месяцев. К концу этого периода телёнок достигает веса приблизительно 550 кг, что способствует получению максимальной прибыли. Но в этом случае немаловажно «не передержать» бычка, так как это чревато получением жесткого мяса, утратившего свои качества.

молоко в стакане

Воздействие на человеческий организм

Интересно, что применение гормональных веществ для стимуляции роста КРС не оказывает влияния не организм людей, когда попадает внутрь с молоком или мясом. Чтобы не возникло проблем, в качестве стимуляторов роста рекомендуется использовать безвредные антибактериальные препараты и биоактивные добавки, иначе получаемая продукция не пройдёт ветконтроль перед продажей.

Покупать стимуляторы лучше в специализированной торговой точке, где вся продукция сертифицированная. Это помогает снизить вероятность того, что мясо и молоко, полученное от животных, не пройдет ветеринарный контроль.

Однако даже разрешённые добавки необходимо исключить из рациона или перестать вводить инъекционно за 1-3 недели до планируемого времени забоя животного. Длительность этого срока обусловлена разновидностью используемых искусственных препаратов. Что касается натуральных средств, их применение нужно прекратить за пару суток до убоя скотины.

Законом запрещена продажа мяса и молока, произведенных в скотоводческом хозяйстве, если отсутствуют соответствующие документы ветеринарного контроля. Как минимум эта продукция подлежит списанию. В случае частичной или полной реализации такой продукции предпринимателя облагают штрафом.

Источник