Непроизвольное сокращение мышц ног и рук причины

Каждый из нас хоть раз в своей жизни замечал момент, когда мышца сокращается сама по себе. Это невольное движение как одной, так и сразу нескольких мышц любой части тела. Некоторые не воспринимают судороги всерьез и думают, что это временное явление. Однако непроизвольное сокращение мышц (миоклонии) может быть обусловлено нехваткой витаминов, поражением нервной системы. В статье мы разберемся почему происходит такое движение, его симптоматику и как с этим бороться.

Виды миоклоний

Дрожь мышц сразу же после занятий спортом, икание, содрогание при испуге – тоже миоклонии. Они происходят нерегулярно с каждым из нас и относятся к доброкачественным.

Патологические миоклонии всегда сопровождаются всевозможными болезнями нервной системы. Такие сокращения со временем становятся значительно заметнее.

Существует другой, более редкий тип – эссенциальные миоклонии, передающиеся по наследству.

Невропатологи выделяют еще несколько видов судорог, которые зависят от их места появления:

Корковые, возникающие в коре мозга.
Стволовые, появляющиеся в мозжечке.
Периферические, сопряженные с патологиями периферических нервов.

Почему возникают судороги

Физиологические миоклонии появляются вследствие воздействия на организм факторов извне:

резкое вздрагивание при испуге;
подергивание в икрах от физического перенапряжения;
дергания во время засыпания при переутомлении.

Блок похожие статьи

Если же вы заметили, что миоклония происходят чаще, чем обычно, и общее состояние организма ухудшается, это может быть связано:

с дефектами головного мозга;
интоксикацией препаратами;
неврологическими нарушениями.

Не нужно самим предполагать, из-за чего вздрагивают мышцы в какой-либо части тела. Сразу же обращайтесь к медикам за консультацией. После осмотра специалист определит причину. В отдельных случаях может понадобиться более детальная диагностика и некоторые лабораторные тесты.

Всегда следуйте рекомендациям доктора, чтобы пройти своевременное и качественное лечение.

Почему сокращаются мышцы рук

Обычно жалуются на состояние, когда болят и подергиваются мышцы, люди, страдающие остеохондрозом. Во время этой болезни разрушаются ткани межпозвоночных дисков, которые защищают позвонки от сдавливания. Дергания могут возникнуть в абсолютно разных частях тела. Все зависит от того, где именно произошло повреждение межпозвоночного диска. Например, если подергиваются мышцы руки, то причину ищите в шейном отделе.

Регулярно мышцы подвергаются судорогам при таких дефектах опорно-двигательной системы:

остеохондроз;
миозиты, бурситы;
воспаление крупных суставов.

Почему происходит миоклония мышц ног

У 80% больных при обследовании выясняется, что судороги ног происходят вследствие изменения проводимости нервного волокна. Это не всегда свидетельствует о туннельном синдроме.

Приведем пример известных дефектов, которые нарушают обеспечение нервными клетками тканей органов нижних конечностей:

остеохондроз поясницы;
защемление седалищного нерва;
изменение формы голеностопного сустава.

Все перечисленное выше можно обнаружить при первичном детальном обследовании. Непроизвольное сокращение мышц часто становится первичным симптомом этих заболеваний.

Почему происходит миоклония всего тела

Дергание мышц по всему телу может быть признаком, требующим неотложной медицинской помощи, либо госпитализации пострадавшего. К тому же, так берут свое начало судороги во время кровопотери, обезвоживания.

Естественно, что факторы, приводящие к миоклонии всего тела, не всегда настолько критичны. Причинами должны быть, например, ранения или длительная рвота. Если подобные события не предшествовали судорогам, то причиной может быть нарушение обеспеченности тканей нервными клетками.

Нужно иметь в виду, что наиболее частыми признаками дергания мышц всего тела являются патологии шейного отдела позвоночника. Это заболевание, во время которого берет начало компрессия кровеносных сосудов.

Причины непроизвольных судорог мышц спины

Очень часто происходит так, что мышца спины начинает двигаться, и этот неприятный процесс нам долго не удается остановить. В большинстве случаев ему подвержены люди, активно занимающиеся спортом, а в частности – тяжелой атлетикой. Из-за высокого напряжения тела на крупные мышцы действуют разнонаправленные импульсы, вследствие чего мышцы спины действуют несогласованно.

Стоит сказать, что это состояние является опасным, так как мышечные волокна выбиваются из общего ритма и не могут самостоятельно расслабиться.

Если вы заметили, что мышца дергается непроизвольно на протяжении длительного периода времени, немедленно обращайтесь к врачу. Сегодня при помощи остеопатии возможно предотвратить развитие многих заболеваний.

В покое могут двигаться мышцы и при таких недугах:

остеохондроз;
межреберная невралгия;
протрузия межпозвоночного диска.

Однако правильный диагноз может поставить только квалифицированный невролог. Не предпринимайте что-либо самостоятельно. Ни в коем случае не растирайте место, в котором чувствуете судорогу, так как причина ее возникновения может находиться совершенно в другом месте. Решить такую проблему может только врач.

Лечение миоклоний

Терапию проводит врач-невролог. Залог успешного лечения – правильно и своевременно поставленный диагноз. Диагностику патологий проводят по симптомам, таким как длительность судорог, периодичность возникновения. Больному необходимо сдать анализ крови, пройти МРТ.

Если миоклония физиологическая (доброкачественная) и является последствием стресса и перенапряжения, то медикаментозная терапия не потребуется. В таком случае специалисты дадут рекомендации:

больше отдыхать;
ограничить употребление алкоголя и острых блюд;
избегать излишнего возбуждения.

Если судороги беспокоят достаточно часто и приносят дискомфорт в повседневной жизни, доктор может назначить седативные препараты (валериана, пустырник).

Когда миоклонии приобретают патологический характер, терапия направляется на ликвидацию причины – главного заболевания, из-за которого возникают судороги. В этом случае специалист назначает противосудорожные препараты и нейролептики. Назначение может давать только медик.

Практически всегда после избавления от основного заболевания исчезают и миоклонии, либо значительно снижается их частота и сила.

Непроизвольное сокращение мышц приносит дискомфорт, но самое главное, что оно может быть последствием серьезных болезней, которые не удалось выявить ранее. При возникновении длительных симптомов обязательно обращайтесь к врачу.

Нервный тик

Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.
Виды нервного тика и гиперкинезы:
– Скрежетание зубами.
– Подергивание крыльев носа.
– Краткое подергивание мышц конечностей.
– Покачивание головы.
– Нервный тик от гиперкинезов во сне.

Также тик разделяют в зависимости от локализации:
– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.
– Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.

Последствия подергивание мышц

Причинами нервного тика могут быть:

– недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;

– травма головы;

– длительное эмоциональное и психическое напряжение;

– сильные переживания;

– защемление нерва;

– невралгия или вегето-сосудистая дистония.

Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:

– защемление нерва и повышенное напряжение мышц;

– если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;

– нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

непроизвольное подергивание мышц рук и ног Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.

Почему дергается мышца на плече

дергается плечевая мышца Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия. Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.

Почему дергается нос

дергается нос Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

Почему непроизвольно дергается голова

непроизвольно дергается голова Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:

– рассеянный склероз;

– невралгия;

– заболевание мозжечка;

– злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;

– сильный стресс;

– побочные эффекты от приема различных препаратов.

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

Диагностика причин:

– специальные исследования тремора головы;

– электромагнитное излучение работы мозга;

– томография и МРТ головного мозга.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

дрожание ног во сне Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название – ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента. После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:

– прием седативных и эпилептических препаратов;

– может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;

– массаж и расслабление мышц;

– соблюдение диеты и прием витаминов.

Что делать если мышцы дергаются сами по себе

При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер. Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.

Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.

После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.

Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.

В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

Видео: Неврозы и мышечные спазмы

Заключение

Непроизвольное подергивание различных мышц может доставить неудобства. Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой. Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но и предотвратить дальнейшее их появление.

Источник

Неврология

24.02.2019

Мышечным подергиванием, именуемым также фасцикуляцией, называют непроизвольное сокращение группы мышц, которая подвергаются влиянию нервного импульса.

Проявление неврологического симптома обусловлено нарушением анатомической структуры нейронов и развитием патологий нервной системы: гораздо реже неприятный признак является результатом острой нехватки витаминов и минералов в организме.

Единичные фасцикуляции считаются нормальными и не предусматривают терапии: в том случае, если подергивание мышечных волокон наблюдается регулярно, пациенту надо посетить невролога.

Почему происходит подергивание рук и ног?

Подергивания мышц рук и ног Нервный тик — мышечное подергивание, которое имеет аритмичный и непроизвольный характер. В зависимости от регулярности проявления, фасцикуляция бывает временной и постоянной.

Временный нервный тик образуется как результат переживания либо испуга, на фоне которого произошло защемление нерва. Постоянный мышечный спазм образуется от нарушения работы отделов нервной системы.

Подвержены возникновению непроизвольного сокращения мышц конечности, эти части тела ежедневно задействованы в процессе двигательной активности. Непроизвольное мышечное подергивание рук и ног развивается после завершения тренировки: если спазм не прекратился самостоятельно в течение двух дней, пациенту надо обратиться к терапевту.

Результатом чрезмерной физической нагрузки является спазм мышечных волокон плечевого сустава: этот симптом проявляется у профессиональных спортсменов и людей, чья деятельность основывается на физическом труде. Если подергивание в плече принимает постоянный характер – это может говорить о наличии нехватки калия.

Еще проявление нервного тика, спровоцированное защемлением мимических мышечных волокон – это подергивание носа. В большинстве случаев симптом развивается на фоне длительного психологического переживания: для купирования спазма целесообразно принять седативный препарат и выполнить дыхательную гимнастику.

Причины подергивания конечностей

В зависимости от характера подергиваний различают естественные и патологические фасцикуляции. Естественные фасцикуляции наблюдаются у нормальных людей: они поражают группы мышц, которые задействованы в работе двигательного аппарата.

Причинами мышечных подергиваний являются:

продолжительная бессонница;
хроническое переутомление;
переохлаждение или перегрев конечностей;
переизбыток кофеина или никотина в организме;
нехватка витаминов как результат диеты;
выраженное чувство тревоги;
сильный стресс, способствующий развитию невроза.

У женщин мышечные подергивания развиваются после родов. Явление возникает на фоне незавершенной родовой деятельности и развивается у тех девушек, которые не осознали на психологическом уровне, что родили ребенка, вследствие испытывают чувство тревоги и беспокойства.

Естественные спазмы образуются в результате перенапряжения мышечных волокон после тренировки. Этот тип подергиваний характеризуется отсутствием симптомов – онемения мягких тканей, резкой потери массы, мышечной слабостью.

Патологический спазм является результатом поражения мотойнерона. К причинам непроизвольного подергивания мышц относят патологии:

злокачественная опухоль мозгового ствола;
рассеянный склероз;
киста в продолговатом мозге, полость которой содержит ликвор;
запущенная стадия полиомиелита;
мозжечковая атаксия генетического типа;
лицевой гемиспазм, который характеризуется развитием судорог;
спинальная амиотрофия;
защемление спинномозгового нерва;
повреждение дисковых грыж;
паралич мимических мышц — осложнение инсульта;
повышенная нервная возбудимость.

Еще одна причина хаотичного подергивания ног и рук – мощная интоксикация организма, возникшая в результате отравления змеиным ядом либо токсинами, которые продуцируют насекомые. Патологический нервный тик развивается на фоне передозировки лекарствами.

Возможные осложнения

Мышечное подергивание не только доставляет больному дискомфорт и ухудшает качество его жизни, но предшествует развитию таких сопутствующих заболеваний, как мозговая ишемия, паралич конечностей и расстройство работы органов.

Мозговая ишемия

Спазмы мышечных волокон в шейном отделе способствуют защемлению позвоночной артерии, в результате чего церебральные каналы испытывают нехватку питательных веществ и кислорода. Мозговая ишемия сопровождается ярко выраженной клинической картиной: больной страдает от головокружений, высокого артериального давления.

Паралич

Регулярные сокращения мышц конечностей предшествует расстройству кровоснабжения в мышечной ткани, в результате чего происходит постепенный некроз миоцитов. Патологический процесс начинает усугубляться: мышечная масса резко уменьшается, а проводимость нервных клеток ухудшается.

Если фасцикуляции поражают шейный или грудной отделы, развивается паралич верхних конечностей: спазмы в поясничной зоне образуют паралич нижних конечностей.

Поражение органов

Непроизвольное сокращение мышц сопровождается таким осложнением, как нарушение иннервации. Данная патология провоцирует расстройство пищеварительной системы, ухудшает работу дыхательной функции, а также затрудняет сердцебиение.

Симптоматика подергиваний рук и ног

Характер фасцикуляций определяется их происхождением. Выделяют такие виды спазмов:

Подергивания мышц имеют частоту повторения, но не расстраивают силу мышц, не снижают их чувствительность. Еще одна особенность этого вида спазмов – ритмичность проявления приступов.
Сокращение мышц как результат защемления периферического нерва сопровождается болевым синдромом, онемением и отечностью местных тканей, ограниченностью движений конечности.
Спазмы, которые образовались на фоне повреждения мозгового ствола, принимают волнообразный характер.
Мышечные сокращения, сопровождающие синдром Исаака, начинают проявляться в дистальных отделах рук и ног, а после поражают туловище пациента. Движения больного отличаются скованностью.

Подергивание мышц, развивающееся в результате паралича лицевого нерва, не сопровождаются выраженной симптоматикой: у пациента наблюдается неподвижность туловища и конечностей.

Диагностика подергиваний

Непроизвольное подергивание мышц может свидетельствовать о поражении нервной системы, при развитии данного симптома необходимо посетить невролога.

В ходе консультации доктор проведет внешний осмотр пациента с целью определения клинической картины, а после направит его на инструментальную диагностику, которая поможет определить точную причину возникновения нервного тика.

Как лечить заболевание?

Лечение подергивания рук и ног происходит консервативным путем.

Медикаментозная терапия

Для нормализации тонуса мышц показано принимать препараты:

спазмолитики – Спазган;
медикаменты с высоким содержанием калия;
противовоспалительные препараты – Ибупрофен;
витаминные средства;
миорелаксанты – Баклофен.

Если спазмы усугубляются отечностью мягких тканей, пациент принимает также диуретические препараты. Для того чтобы сохранить нормальный уровень соли, мочегонное средство необходимо принимать с Панангином.

Массаж

Подергивание мышц, сопровождающееся слабостью, удаляется массажем, который обеспечивает расслабляющий эффект, снимает болевой синдром, восстанавливает трофику в мягких тканях и улучшает кровоток. Только техника массирования кожи и мышечных волокон обеспечит снижение гипертонуса, рекомендуется выполнять лечебную процедуру у опытного специалиста.

ЛФК

Еще один эффективный метод борьбы с мышечным спазмом – лечебная физкультура. С целью нормализации тонуса мышц и восстановления кровотока пациенту необходимо медленно встряхивать каждую конечность, что поможет образовать легкую вибрацию.

Положительно на мышечную ткань воздействует также упражнение «напряжение – расслабление»: его суть состоит в стабилизации работы сократительной функции и установлении над ней мозгового контроля.

Физиопроцедуры

При неврозах лечение мышечного подергивания осуществляется посредством таких физиотерапевтических процедур:

Магнитное излучение направлено на восстановление трофики, что снижает риск застоя крови и развития болезненных спазмов.
Электрофорез оказывает расслабляющее действие на перенапряженные мышечные волокна.
Иглоукалывание нормализует проводимость импульсов за счет точечного воздействия на общий кровоток.
Гирудотерапия предполагает прикладывание пиявок к кожному покрову в тех зонах, где выявлено нарушение кровоснабжения, что обеспечит купирование ишемии.

В некоторых случаях с целью снятия гипертонуса пациент посещает грязевые ванны, лазеротерапию и парафинотерапию.

Другие методы лечения подергиваний

Уменьшить проявление нервного тика можно, выполнив дыхательную гимнастику: нормализация дыхания за счет восполнения нехватки кислорода обеспечивает купирование негативного воздействия на нервные импульсы.

Благоприятно на состояние мышц влияет ромашковый отвар, который обладает успокоительным действием, и регулярные пешие прогулки.

Профилактика

Способ жизни человека предусматривает его контакт с множеством факторов, которые негативно влияют не только на состояние нервной системы, но здоровье в целом.

Профилактика нервного тика основывается на соблюдении правил:

контроль над собственной осанкой позволит равномерно распределить нагрузку, которая возлагается на мышечные волокна;
наличие полноценного отдыха;
отказ от пассивного образа жизни, который не предусматривает регулярные занятия спортом и ускоряет развитие атрофии мышц;
присутствие физических нагрузок – регулярное занятие гимнастикой, плаванием, йогой.

Если частота проявления невралгических подергиваний увеличилась – свидетельствует о расстройстве местного кровообращения и нарушении проводимости нейронов. Во избежание развития патологий нервной системы, при возникновении симптома нужно обратиться к врачу.

Источник