Обертывание для похудения живота горчица мед

Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Эффективность этого продукта пчеловодства доказана неоднократно. Но не всем известно, что мед – отличный помощник для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. И один из лучших способов применения меда для похудения – медовые обертывания.

Чтобы усилить эффект от этой процедуры, мед можно сочетать с другими продуктами, например, горчицей. И сегодня мы рассмотрим, как можно улучшить параметры фигуры, убрать лишние сантиметры и целлюлит, используя для похудения медово-горчичное обертывание.

Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?

Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. Но диету можно «подсластить», если заменить тортики, сахар и пирожные ложкой хорошего меда. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться (мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры).

Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.

При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи – отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита.

Лет сорок-пятьдесят назад вряд ли можно было повстречать в книгах по косметологии такое выражение как «апельсиновая корка». Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда. Просто на нее никто не обращал особого внимание. Ощутимого вреда здоровью «апельсиновая корка» не приносила, и ее присутствие считалось вполне нормальным явлением.

Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.

Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции – понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги. Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит – это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.

Но, согласитесь, совсем не хочется отдавать кучу денег за «чудодейственные» антицеллюлитные средства в виде многочисленных скрабов, гелей и кремов, которыми просто завалены прилавки магазинов, для борьбы с этими противными бугорками на бедрах.

Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег.

Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии. При более запущенных формах «апельсиновая корка» до конца не исчезнет, но все равно ситуация может значительно улучшиться, кроме того это поможет немного скорректировать фигуру и избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах.

Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом (это ее свойство используется в горчичниках при простуде), расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.

Взаимодействуя друг с другом, горчица и мед очищают поры, заставляя кожу «дышать», удаляют из тканей застоявшуюся жидкость, увеличивают приток питательных веществ, разгоняют метаболизм и улучшают внешний вид кожи. Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения – из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.

Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в 3-4 месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях?

Эту процедуру можно сделать быстро и в любое время (даже накануне вечеринки, обнаружив, что любимое платье стало немного тесновато). Но лучше все-таки проделывать обертывание вечером, но не перед сном.

И, конечно, заранее нужно опробовать смесь на аллергию, нанеся немного на сгиб локтя или лодыжку (это места с самой чувствительной кожей).

Если признаков аллергии нет, то можно приступать к следующему шагу:

Наносим на нужные участки медово-горчичную смесь и равномерно распределяем по поверхности кожи тонким слоем
Намазанные участки закрываем пленкой (можно использовать пищевую пленку или разорванные полиэтиленовые пакеты)
Укрываем дополнительно сверху чем-нибудь теплым.
В процессе должно ощущаться умеренное жжение. Кожа должна покраснеть. Здесь главное не перетерпеть, особенно тем, у кого нежная кожа. Как только появляется очень сильное жжение, смесь лучше смыть. Иначе на коже могут появиться некрасивые темные пятна.
Смывать состав нужно теплой водой (горячая может только усилить жжение).

Обертывание с горчицей и медом: рецепты

Рецепт №1 (классический)

Классический рецепт обертывания с медом и горчицей совсем простой. Для этого потребуется смешать в равных пропорциях мед и горчицу.

Чтобы свойства смеси стали еще лучше, можно использовать и другие добавки, к примеру, любое цитрусовое эфирное масло, которое также обладает антицеллюлитным эффектом.

Горчицу можно использовать готовую, но желательно натуральную, без стабилизаторов и консервантов, или приготовить ее самостоятельно, например, по такому рецепту:

Сок половинки лимона или ½ ч.л. яблочного уксуса
Сахар – 2 ч.л.
Горчичный порошок – 2 ст.л.
Соль – ½ ч.л.

Все необходимо смешать, залить горячей водой (смесь должна по консистенции напоминать сметану) и выдержать сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

Рецепт №2

Мед и горчица – по 2 ст.л.
Масло оливковое – 1 ст.л. (добавляется для смягчения жжения)

Можно добавить несколько капель витамина Е (антиоксидант). Такая добавка сделает кожу более гладкой.

Рецепт №3

Горчица – 1 ст.л.
Мед – 2 ст.л

От классического варианта этот рецепт отличается более щадящими свойствами (не такой жгучий).

Рецепт №4

Горчица и мед – по 2 части
Сухое молоко (или детская молочная смесь) – 1 часть

Молочную детскую смесь, обогащенную минералами и витаминами, рекомендуют добавлять в сезон, когда в организм поступает мало витаминов (например, ранней весной).

Всем ли полезно медово-горчичное обертывание?

Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав смеси, медово-горчичное обертывание имеет ряд противопоказаний.

Например, эту процедуру нельзя делать при аллергической реакции на мед и горчицу. Запрещена эта процедура беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется ее делать при проблемах с сердцем и кровообращением, гипертоникам. А также если есть сосудистые «звездочки» и варикоз.

Есть еще один недостаток у этого способа похудения – риск сжечь не только жир, но и кожу. Конечно, потерпеть в разумных пределах придется в любом случае. Но не очень приятные ощущения с лихвой компенсируются удовольствием от вида постройневшей фигуры и гладкой кожи.

За 5-6 сеансов медово-горчичного обертывания объемы уменьшатся на несколько сантиметров, исчезнут мелкие бугорки, растяжки станут менее заметны. И, если сравнивать косметический эффект от этой простой процедуры с временными и денежными затратами, становится совершенно очевидно, что горчично-медовое обертывание – замечательный способ похудеть и победить целлюлит.

Источник

Содержание статьи:

Мед с горчицей для похудения действуют незамедлительно

Каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Но, к сожалению, неправильное питание, плохая экология, постоянные стрессы, неполноценный сон не наилучшим образом отражаются на здоровье.

Согласно статистике более 70% женщин страдают лишним весом, а что тогда уже говорить о тех, кто хочет убрать целлюлит в домашних условиях? Однако с такой проблемой очень эффективно борется медово-горчичное обертывание для похудения.

Почему обертывание с медом и горчицей столь эффективно?

Мед имеет неповторимо-полезные вещества. Он смягчает, отлично увлажняет и хорошо питает кожу, обладает антимикробными и восстановляющими свойствами, а также симулирует обменные процессы в клетках всей кожи.

В состав горчицы входит аскорбиновая кислота, являющаяся, по своей природе, биологически активным компонентом.

Под воздействием на кожу горчицы, кожа хорошо тонизируется, проходит отечность, повышается приток крови к тканям и расщепляются жировые отложения.

Методика обертывания для похудения с медом и горчицей, дает возможность увидеть результаты уже после первого занятия.

Поскольку сначала с организма будет выводиться жидкость, худеть вы станете стремительно, далее процесс немножко замедлится – происходит расщепление жиров.

К сведению! Согласно отзывам, подобным способом можно сбросить более 40 кг за один курс.

Техника применения медового обертывания с горчицей для похудения

Подготовка

Очень важно перед обертыванием, чтобы кожа распарилась. Для этого нужно принять душ и нанести на тело скраб.

Изготовление смеси

При изготовлении непосредственно маски, обратите свое внимание на консистенцию. Смесь должна иметь кремоподобную основу, она не должна быть слишком густой или же течь.

В противном случае при намазывании маска начнет расплываться или скатываться.

Процесс обертывания

Приготовленный состав наноситься, не втирая на сухую кожу. Слой – толстый.

После нанесения смеси на зоны, нуждающиеся в уходе, их покрывают пищевой пленкой. Заматывать необходимо плотно, как будто вы используете обычный бинт.

Обматывание происходит по спирали – снизу вверх.

Завершение процедуры

По завершению процедуры обвертывания, поверх пленки одевают теплый костюм и занимаются активной домашней работой (например, моют пол) или же обертываются пленкой, наверх накидают махровое полотенце и кутаются в одеяло (плед) на 20-35 минут.

Важно знать! Горчица – очень сильный компонент, однако она также может вызвать и ожоги. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, на первый раз хватит и 15 минут, а далее уменьшите в смеси количество горчичного компонента.

По истечении времени пленку разрежьте, а остатки смеси смойте под душем. Вытрите тело и нанесите антицеллюлитный крем для обертывания. Процедуру лучше делать на ночь, так как кожа успокоится и исчезнет покраснение.

Обертывание делают курсами. Один курс 10-13 занятий (проводят через день). Далее перерыв в 1-2 месяца и если нужно, аналогичный курс проводят заново.

К сведению! Уменьшения проблемных зон на 4-5 см. за один курс вам гарантировано.

Рецепты обертываний

Мед с горчицей

Обертывание для похудения в домашних условиях мед и горчица. Чтобы правильно приготовить горчицу в домашних условиях нужно иметь: горчичный порошок (используют 2-3 ст. лож.), по половинке столовых ложек соли и уксуса и 2-3 ч. лож. сахара.

Все ингредиенты смешайте и добавьте к ним несколько столовых ложек воды (должна иметь комнатную температуру). Готовую смесь (консистенция сметаны) на сутки отправляют в темное место.

Когда горчица станет готовой, приступайте к маске: возьмите смесь (2 ст. лож.), мед (2 ст. лож.) и немножко оливкового масла.

Знайте! Поскольку горчица имеет свойство жечь, оливковое масло смягчит, увлажнит кожу и предотвратит жгучее воздействие горчицы.

Есть и еще один способ: возьмите в равных количествах мед и порошок горчицы. Три ложки порошка разведите в воде и добавьте мед. Должна получиться кашица. Маску наносят на зону живота, бедер и ягодиц.

Медовый — классический

Для обертывания мед подогревают до температуры тела на водяной бане. Такую смесь можно наносить на 1-1,5 часа.

Мед с молоком

Рецепт обертывания для похудения с медом и молоком: смешайте две части меда и одну часть теплого молока (йогурта) Хорошенько перемешайте и немножко взбейте (мед лучше раствориться). Маску наносят на час.

Мед с кофе

Рецепт медово-кофейного обертывания для похудения живота: измельчите кофейные зерна (можно использовать молотый кофе) и смешайте его с медом. Пропорция: мед (2 ст. лож.) – кофе (1 ст. лож.).

Нанесите толстым слоем с продолжительностью 40 минут – 1 час.

Мед с перцем

Рецепт медового обертывания с перцем: смешайте мед (100 грамм), кофе крупного помола (2 ст. лож.) и красный перец (половина чайной ложки).

Во время процедуры будьте готовы к ощущению легкого жжения. Однако рецепт незамедлительно поможет уменьшить объемы и хорошо подтянет кожу.

Мед с эфирными маслами

Рецепт медового обертывания для похудения с эфирными маслами: на 200 г меда возьмите 4-5 капель эфирного масла (лимонного, апельсинового или грейпфрута).

Поскольку эфирные масла могут вызывать ожоги, их нужно использовать, строго соблюдая пропорции.

Мед с корицей

Рецепт медового обертывания с корицей для похудения: распустите на водяной бане мед (2 ст. лож.) и разведите в нем корицу-порошок (1 ч. лож.). Нанесите на чистое тело и утеплитесь.

Курс состоит из 15 получасовых занятий.

Обертывания — Противопоказания

Процедура обертывания не имеет значительных противопоказаний. В основном все запреты, связанные с разогревом тела.

Так нельзя применять методику беременным, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, варикозную болезнь, проблемы (царапины, ссадины) кожи, онкологические заболевания или проблемы с почками.

Помните! Если же вы не имеете противопоказаний, смело приступайте к процедуре. И уже спустя несколько занятий обертывания, вы получите здоровую, упругую и эластичную кожу, а лишнее килограммы навсегда исчезнут.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
Крем лифтинг — 400 рублей;
Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Загрузка…

Источник

Для женщин, которые страдают от избыточного веса, важно не только избавиться от лишних килограммов, но и вернуть коже красоту, упругость. Сделать это помогут обертывания для похудения с медово-горчичными смесями. Эту процедуру можно не только заказать в салонах красоты, но и выполнить в домашних условиях. Обертывания с такими компонентами, как мед и горчица, помогут избавиться от целлюлита, уменьшить объем проблемных зон, расщепить жировые отложения. У процедуры очень много вариантов и особенностей.

Что такое медово-горчичное обертывание для похудения

Обертывание – косметологическая процедура по уходу за телом. Она оказывает на организм комплексное действие. Медово-горчичные обертывания производят дренажный эффект, делают кожу эластичной, очищают от ороговевших частичек, хорошо питают, увлажняют. Компоненты разогреют тело, усилят кровоток, активизируют обмен веществ. Это поможет победить целлюлит и растяжки, избавиться от лишних килограммов. Процедура для похудения выполняется в несколько сеансов.

Эффект

Кожа человека – активная ткань, в которой постоянно протекают изменения в результате сложных обменных процессов. Если метаболизм замедляется и ослабевает, в верхнем слое происходят дисфункции. Чаще остальных случается такое нарушение, как задержка жидкости, являющаяся причиной отечности, целлюлита. Постепенно эта проблема может привести к увеличению объема бедер, живота.

Горчица с медом для похудения и специальные массажные техники – лучший способ привести фигуру в порядок. Какое действие оказывают процедуры:

Стимуляция кровообращения. Мед существенно ускоряет метаболические процессы, хорошо расширяет поры. Он насыщает верхние слои эпидермиса полезными веществами, оздоравливает, придает ровный красивый цвет. Под его воздействием происходит выведение шлаков, токсинов, кожные покровы начинают дышать.
Усиление лимфотока. Такое действие оказывает горчица. Она усиливает свойства меда и его активность, повышает глубину проникновения в слои дермы. Горчичный порошок отшелушивает ороговевшие клетки. Благодаря ему кожа становится нежной и гладкой. Усиление лимфотока – процесс, который способствует устранению целлюлита.

Из-за комплексного воздействия компонентов медово-горчичная смесь вызывает расщепление жировых отложений. Уже после первого нанесения объемы проблемных зон могут уменьшиться на 3 см. Тем не менее, лучше выполнять несколько сеансов, чтобы эффект был устойчив. Обертывания обеспечивают не только похудение, но и устранение целлюлита. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм в целом, повышают иммунитет. После сеанса чувствуются сильный эмоциональный подъем, бодрость и энергичность.

Эффект медово-горчичного обертывания

Рецепт медово-горчичного обертывания для

Помимо двух основных ингредиентов в состав для процедуры могут быть добавлены и другие компоненты, оказывающие дополнительное действие. Готовятся смеси с уксусом, кофейной гущей, разными видами глины, эфирными и косметическими маслами. Для любого из обертываний понадобится пищевая пленка, задача которой – создать парниковый эффект. Важно для любого рецепта использовать качественные ингредиенты, без вредных добавок, химикатов.

В магазинной горчице слишком много примесей, поэтому продукт лучше готовить самостоятельно. Это очень легко сделать, воспользовавшись следующим рецептом:

Перемешайте 2 ст. л. горчичного порошка (этот продукт продается в крупных продуктовых магазинах), 2 ч. л. сахара, по половине чайной ложки соли и уксуса (винного или яблочного).
Добавьте немного чистой воды. По консистенции масса должна напоминать сметану средней густоты.
Оставьте горчицу на сутки доходить в теплом месте. После этого она будет полностью готова к применению для использования в любых целях.

Классический

Базовых рецепта 2, и они немного отличаются по входящим в состав компонентам. Инструкция приготовления первой смеси:

Вам понадобятся мед и горчичный порошок в равных частях.
Их нужно смешать в однородную массу.
В нее постепенно вливают прохладную воду, чтобы добиться консистенции жирной сметаны. Она будет легко наноситься на тело, но не потечет.

Второй рецепт больше подойдет обладательницам чувствительной кожи. Инструкция:

Мед и горчица используются в пропорции 2:1.
К ним добавляется 1-2 ст. л. персикового масла.
До нужной консистенции смесь доводится прохладной водой.

Массой, приготовленной по любому рецепту, обрабатывают кожу, как кремом – наносят тонким ровным слоем, не втирая. Сверху тело обматывают пищевой пленкой, но не туго, чтобы не навредить циркуляции крови. Дополнительно рекомендуется надеть теплые штаны. Смесь выдерживается не больше двух часов. Первый сеанс лучше сделать получасовым, а потом увеличивать длительность каждого последующего на 10 минут. Курс состоит из 15 процедур, которые надо провести за 2-3 недели.

С черной глиной

Смесь, приготовленная по следующему рецепту, оказывает ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Черная глина, входящая в состав, обладает антисептическими свойствами, способствует похудению. Регулярно используя смеси с ней, можно существенно уменьшить объем ягодиц, бедер, живота, восстановить упругость и эластичность кожных покровов. Как выполнять процедуру:

В керамической емкости смешайте 2 ст. л. черной глины и 2 ч. л. горчичного порошка. Растопите на водяной бане 2 столовых ложки меда и введите к остальным компонентам.
Добавляйте небольшими порциями прохладную воду, доводя смесь до удобной для нанесения консистенции. Готовя состав, постоянно помешивайте его.
Обработайте медово-горчичной массой проблемные участки. Обмотайте пищевой пленкой и наденьте теплые штаны. Ходить так можно до трех часов. Желательно не сидеть, а выполнить несколько упражнений или заняться домашними делами, требующими физической активности.
Проводите обертывание с горчицей и медом раз в три дня в течение месяца.

Черная глина

С яблочным уксусом

Процедуры со смесью, приготовленной по следующему рецепту, прекрасно подойдут для живота. Уксус усилит действие меда и горчицы, поэтому за месяц регулярного выполнения процедур объем талии может уменьшиться на пять сантиметров. Готовить смесь очень легко. Рецепт:

Растопите на водяной бане 2 ч. л. меда. Перелейте в холодную керамическую емкость.
Добавьте 50 г горчичного порошка и 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
Мешайте смесь до однородности. Если она выглядит слишком густой, добавьте немного прохладной воды.
Нанесите массу на проблемные участки толстым и ровным слоем. Обмотайте пленкой и утеплитесь подходящей одеждой. Ходите не более двух часов.
Делайте процедуру для похудения один раз в неделю в течение трех месяцев.

С аромамаслами

Обертывания со следующим составом способствуют быстрому похудению и великолепно подойдут для уменьшения объема живота. Эфирные масла апельсина, корицы и грейпфрута способствуют сжиганию жира и благотворно воздействуют на кожные покровы. Рецепт приготовления смеси:

Растопите на водяной бане 1 ч. л. меда и перелейте его в керамическую емкость.
Добавьте 150 г горчицы собственного приготовления и по 3 капли апельсинового, коричного и грейпфрутового эфирных масел.
Доведите смесь до нужной консистенции водой, если нужно.
Обработайте проблемные участки, нанеся состав тонким равномерным слоем, обмотайте пленкой и наденьте теплую одежду.
Ходите с составом полтора часа. После смойте массу теплой водой и примите контрастный душ.
Повторяйте процедуру дважды в неделю в течение двух-трех месяцев.

С маслом оливок

Обертывание медово-горчичной смесью, приготовленной по следующему рецепту, – очень популярная процедура в СПА-салонах. Оливковое масло оказывает успокаивающее действие, снижает агрессивность горчицы. Процедура не повредит даже обладательницам чувствительной кожи, если будет выполнена с осторожностью. Как ее делать в домашних условиях:

В керамической посуде смешайте 2 ст. л. растопленного меда, 2 ст. л. горчицы.
Добавьте 1 ст. л. оливкового масла.
Нанесите массу тонким слоем на кожу.
Оберните тело пищевой пленкой и утеплитесь.
Снимите смесь теплой водой спустя максимум 2 часа и примите контрастный душ.
Выполняйте процедуру один раз в неделю по вечерам в течение двух-трех месяцев.

Оливковое масло

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях

Какой бы рецепт вы ни выбрали, процедура всегда осуществляется по одному и тому же алгоритму. Пошаговая инструкция и рекомендации:

Перед обработкой примите теплый душ, чтобы тщательно очистить кожу, подготовить ее, дать порам раскрыться. Можете сделать легкий массаж, нанести скраб. Хорошо отшелушивает, к примеру, натуральный кофе среднего помола.
Желательно проводить процедуру по вечерам, а после нее сразу же лечь в постель. К утру кожа успеет полностью успокоиться, пройдет покраснение.
Заранее приготовленная по выбранному рецепту медово-горчичная смесь наносится на проблемные участки тела и равномерно распределяется тонким слоем.
Сверху все покрывается пищевой пленкой.
Затем нужно как-то утеплиться. Можно лечь под одеяло, но лучше надеть плотные штаны. После обертывания примите душ, предварительно сняв излишки смеси салфеткой. Включайте не горячую, а теплую воду.
Обертывание с медом и горчицей должно сопровождаться легким жжением и покраснением кожи, но не более. Если ощущения стали неприятными, то нужно сразу же смыть состав. Если вы будете терпеть дискомфорт, то рискуете получить ожог.
Смесь выдерживается под пленкой в течение того времени, которое указано в рецепте. Время воздействия не превышает двух часов.
После обертывания для похудения можете нанести антицеллюлитный крем и сделать легкий массаж.
Завершив весь сеанс ухода, тщательно увлажните кожу.
Горчичные обертывания для похудения повторяют с той периодичностью, которая рекомендована в рецепте. Если рекомендаций нет, то их повторяют не чаще одного раза в две недели.

Выполняя процедуры для похудения, нужно следовать ряду правил, чтобы повысить эффективность воздействия составов. Делая медово-горчичные обертывания, руководствуйтесь такими советами:

Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, склонная к раздражениям, используя любой рецепт, кладите вдвое меньше горчицы, чем там указано, чтобы не получить ожог. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если вы чувствуете слишком сильное жжение, немедленно смойте состав и обработайте пораженные участки мягким лосьоном, примените маску с успокаивающим действием.
Консистенция смеси должна быть такой, как у густой сметаны. Более плотную будет трудно наносить, а жидкая потечет и испачкает вам одежду.
Смесь наносится локально, строго на проблемные участки: бедра, ягодицы, живот. В состав входит горчица, разогревающие свойства которой дают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому обрабатывать нужно только части тела, объем которых хочется уменьшить.
Не обматывайтесь пленкой слишком плотно, чтобы не нарушить кровоток. Для создания парникового эффекта хватит двух-трех умеренно тугих слоев.
Добавляйте в смеси только воду, температура которой чуть ниже комнатной. Под воздействием горячей жидкости горчица может выделять вредные вещества.
Двигайтесь весь период процедуры. Разомнитесь, займитесь упражнениями. Тогда обертывания для похудения дадут более выраженный и быстрый эффект.
Перед первой процедурой сделайте тест на аллергические реакции. Нанесите чуть-чуть смеси, приготовленной по выбранному вами рецепту, на локтевой сгиб. Оставьте ее на 2 часа. Если за этот период не появится сыпи, покраснения, дискомфортных ощущений или каких-либо других проявлений аллергии, значит, состав для обертывания вам подходит.
Впервые делайте процедуру полчаса. При каждом повторном сеансе увеличивайте время воздействия на 10 минут, чтобы дать коже привыкнуть к новым ощущениям.

Противопоказания

Обертывания для похудения с медом и горчицей разрешено делать не всем людям. Перед тем, как выполнять процедуру впервые, желательно проконсультироваться с доктором и убедиться в том, что она не запрещается по состоянию здоровья. Противопоказаниями к медово-горчичным обертываниям являются:

тяжелые заболевания сердца;
проблемы с сосудами, в число которых входит варикозное расширение вен;
беременность;
заболевания щитовидной железы;
период грудного вскармливания;
онкологические опухоли;
гинекологические заболевания;
частые перепады давления;
болезни почек;
индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Беременная девушка

Цена

Если вы не хотите делать обертывание медом и горчицей дома или у вас нет на это времени, можно записаться в салон. Стоимость профессионально оказанной услуги зависит от огромного количества факторов. Примерный диапазон цен на медово-горчичное обертывание для похудения в Москве:

Тип обертывания	Приблизительная стоимость за один сеанс в рублях
Медово-горчичное классическое	1800-3600
С черной глиной	2200-4500
С яблочным уксусом	1700-3900
С эфирными маслами	2500-5500
С оливковым маслом	1900-3800

Видео

Отзывы

Екатерина, 27 лет
Я обожаю всякие обертывания, а недавно открыла для себя медово-горчичное. Делаю сама, дома, с рецептами иногда экспериментирую, добавляя масла. Я довольна своим весом в целом, но мне не нравится появляющийся целлюлит. После медово-горчичных обертываний кожа становится упругой и гладкой, апельсиновая корка менее выражена.

Елизавета, 39 лет
С возрастом я столкнулась с такими проблемами, как избыточный вес и целлюлит на бедрах и ягодицах. Для похудения косметолог порекомендовала мне медово-горчичные обертывания. Я согласилась без особого энтузиазма, но уже после первого сеанса заметила изменения. Кожа подтянулась, а объем бедер уменьшился на 2 см. Буду продолжать процедуры.

Татьяна, 31 год
Похудение всегда было для меня актуально, избыточный вес есть с самого детства. Помимо диет и занятий в спортзале периодически практикую медово-горчичные обертывания. Мне нравится, что благодаря этим процедурам удается поддерживать кожу в нормальном состоянии, но сильного снижения веса я не заметила. Считаю, что похудение должно быть комплексным.

Дарина, 42 года
Когда я поправилась из-за гормонального сбоя, то пробовала разные способы похудения и медово-горчичные обертывания в том числе. Впечатления хорошие. Смесь не жгла, переносилась легко. После каждого сеанса уходило по 1-2 см с бедер. Кожа после воздействия компонентом всегда очень нежная. Думаю, надо повторить курс для профилактики целлюлита.

Источник