Обертывание для похудения живота медовое
Здравствуйте! В этой статье вы узнаете про медовое обертывание для похудения. Мед является целебным средством, которое широко используется для решения ряда проблем со здоровьем и приготовления различных домашних средств. Например:
- медовый массаж от целлюлита;
- маски для лица с медом;
- маски для волос с медом;
- и многое другое.
Существует много рецептов медового обертывания, поэтому вы сможете выбрать тот, который больше всего вам подходит.
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Польза от процедуры
В меде содержится более 50 полезных веществ, среди которых находятся витамины, минералы и антиоксиданты. Этот продукт отлично подходит для обертывания, так как увеличивает скорость обмена веществ. В комплексе с другими способами снижения веса медовое обертывание показывает отличные результаты.
Пользу процедуры доказывают следующие преимущества:
- Под воздействием меда кровь начинает активно циркулировать. Особенно это касается обрабатываемой области. Обычно она находится в зоне рук, голеней, живота и бедер.
- Горячее медовое обертывание раскрывает самое узкие поры, а холодное сужает широкие. Любой вид процедуры с этим продуктом обладает высокой эффективностью.
- Мед помогает вывести из кожного покрова всю лишнюю жидкость.
- Жировой слой под воздействием пчелиного продукта начинает усиленно расщепляться и исчезать, что сказывается на объемах тела.
- Кожа становится упругой и приятной на ощупь.
- Полезные вещества из меда переходят в кожный покров, поэтому он размягчается.
Обертывание с медовыми смесями считается одной из самых эффективных процедур для похудения в косметологии. Самое приятное, что вы можете совершить ее без посещения салона красоты.
Разновидности медовых обертываний
Медовое обертывание для похудения бывает двух видов. Они отличаются способом вывода нежелательных веществ.
| Вид | Действие |
| Горячее обертывание | Способствует расширению пор и усилению кровообращения. Выводит шлаки и токсины через кожный покров. Эффективно борется с целлюлитом и удаляет жир. |
| Холодное обертывание | Сужает кожу и провоцирует вывод вредных веществ через лимфатические каналы. |
Какой именно вид процедуры выбрать, зависит от ваших предпочтений. Практика показывает, что при наличии «апельсиновой корки» хороший результат показывает горячее обертывание, а если ее нет, можно выбрать холодное.
Техника проведения обертывания
Постарайтесь совершать сеанс перед сном, чтобы расслабиться и получить максимальную пользу. Проводить процедуру дома несложно:
- шаг: Подготовьте кожу перед процедурой. Для этого примите душ и воспользуйтесь скрабом. Разогрейте кожу самомассажем или распарьте ее, чтобы активные вещества проникали как можно глубже.
- шаг: Приготовьте медовый состав по выбранному рецепту (смотрите далее).
- шаг: Нанесите его на кожу тонким слоем, мягкими массирующими движениями.
- шаг: Оберните обработанный участок пленкой, по направлению сверху вниз. Достаточно 2-3 слоя материала. При наматывании старайтесь сильно не сдавливать кожу.
- шаг: Наденьте теплую одежду и выждите указанное в рецепте количество времени. Обычно сеанс длится 30-90 минут. При желании можете активно подвигаться, если нужно, чтобы тело хорошо пропотело – потанцуйте или сделайте зарядку. Если хотите расслабиться, то прилягте и накройтесь одеялом.
- шаг: Когда время закончится, примите душ и смажьте тело увлажняющим кремом.
Курс процедур для достижения желаемого эффекта составляет 15 процедур. Они проводятся через день. Перерыв между курсами должен составлять не менее 1 месяца.
Какой мед подходит для обертывания
Положительный результат от медового обертывания возможен, только если вы приобретете натуральный мед. Он не должен быть засахаренным или растопленным ранее на водяной бане. Вы можете проверить качество меда несколькими способами:
- Капните на пчелиный продукт каплю йода. Если он приобретет синий цвет, то его разводили крахмалом или мукой. Если мед начнет шипеть, то в нем присутствует мел.
- Избыток сахара покажет добавление ляписа. У некачественного меда появляется белый осадок.
При обнаружении недостатков мед использовать для обертывания нельзя.
Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях
С кофе
Понадобится:
- мед – 50 г;
- кофейные зерна – 20 г.
Измельчите зерна в кофемолке. Растопите мед на водяной бане. Всыпьте в него кофейный порошок и хорошенько размешайте.
Сколько времени держать на коже: 45 минут.
Советуем прочитать: Кофейное обертывание для похудения: простые рецепты
Медово-горчичное обертывание
Понадобится:
- мед – 30 мл;
- порошок горчицы – 30 г;
- сахар – 10 г;
- уксус яблочный – 15 мл.
Медово-горчичное обертывание показывает хорошие результаты при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Разведите горчицу водой комнатной температуры до густой консистенции. Добавьте в пасту сахарный песок и уксус. Оставьте смесь в теплом месте на сутки. Затем соедините ее с медом.
Сколько держать на коже: 50 минут.
С красным перцем
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- красный перец.
Вы можете взять свежий красный перец или в виде порошка. В первом случае понадобится один овощ, который измельчают вместе с внутренностями на мясорубке. Во втором — возьмите 0,5 чайной ложки порошка. Смешайте перец с медом и используйте для обертывания.
Сколько держать на коже: 60 минут.
Внимание! Если масса начнет сильно жечь, то ее нужно сразу смыть.
С уксусом
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- яблочный уксус – 25 мл.
Соедините оба компонента, перемешайте и используйте для обертывания. В данном рецепте можно использовать только натуральный яблочный уксус, полученный в результате закисания яблок. Низкокачественный продукт с добавлением яблочной эссенции в уксус не подходит.
Сколько держать на коже: 60 минут.
С Капсикамом
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- подсолнечное масло – 20 мл;
- мазь Капсикам – 1 ч. л.
Мазь Капсикам применяют во время ушибов мягких тканей и суставных болей. Средство имеет разогревающий эффект и способно усилить кровообращение. Для приготовления смеси подогрейте продукт пчеловодства на паровой бане, а затем налейте в него масло. Размешайте полученный состав с лекарственной мазью.
Сколько держать на коже: 30 минут.
Внимание! Мазь Капсикам быстро повышает температуру тела в месте воздействия смеси на несколько градусов. При этом вы можете чувствовать жжение. Это нормально.
С кофеином и папаверином
Понадобится:
- мед – 40 мл;
- папаверин – 1 ампула (2мл);
- кофеин – 1 ампула (2 мл).
Папаверин эффективно устраняет отечность, а кофеин стимулирует обмен веществ в кожном покрове. Растопите мед, соедините с аптечными средствами и перемешайте.
Сколько держать на коже: 45 минут.
С корицей
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- корица в форме порошка – 10 г.
Корица усиливает действие меда и помогает быстрее сжигать жир. Разогрейте сладкий продукт на водяной бане и размешайте с корицей.
Сколько держать на коже: 45 минут.
С глиной
Понадобится:
- мед – 40 мл;
- голубая глина – 50 г.
Глина способствует избавлению от целлюлита. Приготовьте кашицу из глины и теплой воды. В нее добавьте предварительно нагретый мед.
Сколько держать на коже: 40 минут.
С водорослями
- мед;
- ламинария.
Чтобы приготовить антицеллюлитную смесь, вы можете взять порошок из водоросли или ее слоевища. Порошок достаточно залить горячей водой, а слоевища нужно предварительно замочить в кипятке до размягчения. Когда они размякнут, поместите их в мясорубку и измельчите. Возьмите в равных пропорциях мед и приготовленные водоросли и смешайте.
Сколько держать на коже: 45 минут.
Советуем прочитать: Обертывание водорослями в домашних условиях: простые рецепты
С желтком
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- перепелиные желтки – 3 шт.;
- эфир апельсина – 5 капель.
Дополнительные составляющие в этом рецепте направляют свое положительное действие на смягчение кожного покрова. Слегка подогрейте основной компонент смеси, чтобы желтки в нем не сварились. Соедините все ингредиенты и используйте для обертывания.
Сколько держать на коже: 50 минут.
С молоком
Понадобится:
- мед – 30 мл;
- сухое молоко – 15 г.
Приготовьте кашицу из молока и 4-5 столовых ложек горячей воды. Подогрейте мед и добавьте к смеси.
Сколько держать на коже: 45 минут.
С виноградом
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- свежевыжатый сок из синего винограда – 50 мл;
- увлажняющий крем – 10 мл.
Этот рецепт подходит, если вы хотите подготовить кожу к пляжному сезону и сделать ее максимально гладкой и упругой. Соедините все компоненты и нанесите на проблемное место.
Сколько держать на коже: 15 минут.
Важно! Не торопитесь смыть средство сразу после истечения времени. Сначала сделайте массаж. Массируйте кожу круговыми движениями. При этом паста скатается в комки. Удалите их под душем, а затем обдайте тело холодной водой.
С желатином и камфарой
Понадобится:
- мед – 50 мл;
- камфарный спирт – 15 мл;
- желатин – 1 ст. л.
Желатин – это природный коллаген. Он положительно влияет на состояние кожи и омолаживает ее. Залейте компонент холодной водой и дайте ему набухнуть. Теперь поставьте его на огонь и, не доводя до кипения, добейтесь состава, имеющего тягучую консистенцию. Слегка охладите его и соедините с пчелиным продуктом. После размешивания налейте масло.
Сколько держать на коже: 45 минут.
Со сливками и мускатом
Понадобится:
- мед – 40 мл;
- жирные сливки – 40 мл;
- мускатный орех в форме порошка – 0,5 ч. л.;
- оливковое масло – 50 мл.
Соедините и хорошенько перемешайте все компоненты.
Сколько держать на коже: 40 минут.
С фруктовыми кислотами и облепихой
Понадобится:
- мед – 30 мл;
- апельсин – ½ шт.;
- масло облепихи – 10 мл.
Фруктовая кислота цитрусового обладает хорошим отбеливающим эффектом и помогает бороться с различными высыпаниями. Выдавите сок из фрукта и соедините с медом и маслом.
Сколько держать на коже: 40 минут. При желании можно держать всю ночь.
Медово-кофейное обертывание
Понадобится:
- мед – 20 мл;
- кофейная гуща – 10 мл;
- для сухой кожи – оливковое масло, а для жирной – сливки.
Медово-кофейное обертывание помогает хорошо очистить кожу. Соедините в миске процеженную гущу и продукт пчеловодства. Слегка подогрейте смесь на водяной бане. Снимите с огня и добавьте в нее немного масла или сливок.
Сколько держать на коже: 40 минут.
С эфирными маслами
Понадобится:
- мед – 40 мл;
- эфиры апельсина и пихты;
- молочко для тела – 20 мл.
Соедините подогретый мед с молочком. Накапайте по несколько капель масел. Нанесите полученную смесь на кожу, а затем помассируйте ее в течение 5 минут. Обмотайтесь пленкой.
Сколько держать на коже: 60 минут.
С молоком
Понадобится:
- мед – 30 мл;
- молоко – 60 мл.
Этот тандем сделает вашу кожу атласной и улучшит ее структуру. Хорошенько взбейте ингредиенты смеси и используйте для обертывания.
Сколько держать на коже: 90 минут.
С солью
Понадобится:
- мед – 30 мл;
- соль – 30 г.
Данная смесь обладает хорошим очищающим эффектом. Чем чище кожный покров, тем больше из нее выйдет шлаков и токсинов. Соедините компоненты и натирайте полученной массой проблемные места около 15 минут.
Сколько держать на коже: 60 минут.
Внимание! После окончания времени вы можете еще раз помассировать обработанный участок кожи.
С касторкой
Понадобится:
- мед – 30 мл;
- касторка – 10 мл;
- эфирное масло.
Медовое обертывание с касторовым масло делает кожу более увлажненной, а эфирное масло с любимым запахом придает ей приятный аромат. Соедините мед с касторкой. Накапайте в медово-масляную смесь 5 капель любого эфира.
Сколько держать на коже: 60 минут.
Медовое обертывание для похудения живота
Понадобится:
- гречаный мед – 30 мл.
Если вас беспокоят жировые отложения на животе и талии, то делайте обертывание из свежего гречаного меда. В нем содержится много железа и прочих элементов, помогающих при борьбе с этой проблемой. Подогрейте его на паровой бане и совершите медовое обертывание для живота.
Сколько держать на коже: 30 минут.
Результаты медового обертывания
Результаты у каждой девушки будут индивидуальны. Если правильно и постоянно совершать процедуры, то можно получить следующие результаты:
- медовое обертывание с перцем, горчицей и Капсикамом способны убрать до 15 см на бедрах и талии;
- если вы будете не только делать обертывание, но и следить за своим питанием, то за 1 месяц можно потерять 5 см объема;
- массаж после каждого сеанса позволяет сделать покров гладким и избавиться от бугорков;
- максимальный эффект наблюдается только при комбинировании медового обертывания и физических занятий.
Противопоказания
Обертывание сравнительно безопасная процедура. Все же медовое обертывание может спровоцировать аллергическую реакцию. Обязательно перед первым использованием нового состава сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите его на 20-30 минут на кожу. Если негативной реакции не последовало, то средство можно использовать.
Запрещается делать медовое обертывание при наличии следующих противопоказаний:
- Патологии сердца и сосудов.
- Повышенное давление.
- Сахарный диабет.
- Варикоз.
- Гинекологические заболевания.
- Критические дни.
- Беременность.
- Кормление грудью.
- Открытые раны на месте обертывания.
- Наличие грибка кожи.
- Псориаз.
- Дерматит.
- Инфекции и воспалительные процессы в организме.
Полезные советы
- Для горячего обертывания мед можно разогревать до температуры максимум 60 градусов. Кипятить его строго запрещается.
- Если в состав средства входят помимо жидких входят сыпучие компоненты, то сначала смешивают их, а затем соединяют с жидкими. Это препятствует образованию комков.
- Для усиления действия меда вы можете приготовить скраб своими руками. Возьмите немного сахара или овсяных хлопьев, смешайте со сметаной и состав готов.
- Если в смеси для обертывания есть горчица или перец, то во время нанесения нельзя интенсивно втирать средство и делать массаж после окончания процедуры. Этими действиями вы можете спровоцировать раздражение кожи.
- Чтобы усилить эффект от обертывания, вы можете надеть термобелье.
- При наличии в составе медовой смеси раздражающих компонентов, процедуру повторяют не чаще двух раз в неделю.
Полезные статьи:
- Пошаговая инструкция шоколадного обертывания для похудения
- Обёртывание для похудения в домашних условиях — лучшие рецепты
- Прессотерапия для похудения: польза и вред, фото до и после
Целебные свойства меда настолько велики, что в современной жизни этот продукт давно перестал быть обычным лакомством. Теперь он используется и в косметологии.
Мед обладает увлажняющими и питательными полезными свойствами для кожи
Врачи столетиями используют мед для лечения различных недугов. Но теперь об удивительных свойствах этого продукта не так давно заговорили и косметологи.
Преимущества медового обертывания для похудения
Мед способен вернуть человеку не только здоровье, но и красоту. В том числе, красоту фигуры.
Для этого необязательно записываться в косметические салоны. При помощи медовых обертываний можно обрести стройность, не выходя из дома.
Обертывание медом для похудения в домашних условиях становится все популярней не случайно. Эта процедура приятна, эффективна и имеет ряд преимуществ. Основное из них – медовые обертывания, убирая лишние килограммы, активно ухаживают за кожей, делают ее мягкой и бархатистой.
Но есть у этого метода и другие достоинства:
- Невысокая цена процедуры – несколько столовых ложек меда может позволить себе каждый;
- Экономия времени – его не нужно тратить на дорогу до SPA-салона и обратно, а сама процедура в домашних условиях занимает менее часа;
- Вместе с лишним весом убирается целлюлит – мед разглаживает «апельсиновые корки» на теле, добавляя ему сексуальности;
- Быстрый результат – фигура становится стройнее уже через пару процедур.
Мед обладает большим перечнем полезных свойств как для организма, так и для кожи
Противопоказания для обертывания с медом
Похудение при помощи медовых обертываний в комфортных, домашних условиях может стать опасным, если заранее не узнать о противопоказаниях. Несмотря на натуральность тягучего лакомства, противопоказаний у медового обертывания немало.
Обертывания медом не рекомендованы людям, страдающим следующими заболеваниями:
- сахарный диабет;
- онкологические заболевания;
- тромбофлебит;
- варикоз вен;
- ОРЗ и ОРВИ;
- сердечная или почечная недостаточность;
- высокая температура;
- повышенное артериальное давление;
- грибковое поражение кожи и инфекционные заболевания кожного покрова.
Медовые процедуры не рекомендованы женщинам с гинекологическими проблемами, при которых недопустимо тепловое воздействие на организм.
В период беременности и менструального цикла также следует воздержаться от этого метода похудения.
Будьте осторожны! Обертывание медом для похудения в домашних условиях противопоказано людям с аллергией на продукцию пасечников. В данном случае погоня за стройной фигурой может вызвать кожные раздражения, приступ астматического кашля, отек Квинке и иные неприятные последствия.
Советы по выбору меда для обертывания
Выбирать мед для обертывания в домашней обстановке нужно очень внимательно. Похудение станет возможным только в случае использования натурального продукта, а не поддельной субстанции.
Способов проверить качество меда достаточно.
Профессиональные пчеловоды советуют поступать так:
Способы проверки меда для обертываний в домашних условиях с целью похудения | Результаты проверки |
Подозрительный мед смешать с водой. | Появившийся осадок подтвердит, что сомнения обоснованы. В таком продукте мало нектара, но много сахара. |
Добавить в мед йод (2-3 капли). | Если цвет меда поменялся, значит, там присутствует либо крахмал, либо мука. Это – фальсификат! |
Брызнуть в мед пару капель уксуса. | Мед станет пенным, если в него добавили мел. |
Зачерпнуть ложку меда и дать ему стечь обратно в банку. | Натуральный мед сделает это красиво. Он вернется в банку тягучей массой, по спирали, а не отдельными каплями. |
Однако воспользоваться этими советами можно, уже купив мед для обертывания. Чтобы не разочароваться в покупке, лучше приобретать его у пасечников с хорошей репутацией или на рынке, где продавцы разрешат мед попробовать. Или произвести с ним какую-нибудь проверочную манипуляцию.
Приобретать фабричный мед для обертываний нежелательно. На заводах продукт проходит тепловую обработку, что сокращает его целебные свойства.
Важно помнить! Чтобы обертывания эффективно корректировали фигуру, мед не должен быть старым. Оптимальный возраст продукта – не более 18 мес.
Рекомендации как правильно обертываться пленкой
Тем, кто собрался делать обертывание медом для похудения в домашних условиях, нужно разобраться, как правильно пользоваться пленкой. Здесь потребуется некоторая сноровка.
Обычно у человека с лишним весом имеется сразу несколько проблемных мест на теле. И, в основном, все они располагаются ниже пояса. Именно эта зона – от талии до колен – покрывается пленкой. Иногда оборачивают и голень.
Пленка не должна прилегать плотно к телу, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению.
Правильное обертывание совершается в такой последовательности:
- Начинается от нижних ребер (для надежности следует обмотать их несколько раз);
- Переходит к низу спины, животу и ягодицам;
- Разделяется на каждую ногу;
- Заканчивается в области коленных чашечек.
Для обертывания подходит полиэтиленовая пищевая пленка, которую обычно хозяйки используют в домашних целях. Приобрести ее можно в любом супермаркете.
Результаты медового обертывания: фото до и после 2 процедур (2 недели)
Правила эффективного обертывания с медом в домашних условиях
Врачи рекомендуют: прежде, чем приступать к медовым обертываниям, необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на этот продукт.
Для этого нужно намазать медом кожу на сгибе руки. Если за полчаса никаких неприятных ощущений не появилось, можно начинать процедуру.
Чтобы «сладкие» обертывания принесли заметные плоды в виде изящной фигуры, косметологи советуют придерживаться нехитрых правил:
- Чистота тела. Перед обертыванием медом для похудения в домашних условиях рекомендуется тщательно вымыть тело, желательно со скрабом. Он избавит кожные покровы от омертвевших частиц, подготовит поры к активному впитыванию всех целебных элементов меда.
- Мед следует предварительно разогреть на водяной бане. Но он не должен быть горячим, иначе кожа станет не свежей, а обожженной. Достаточно нагреть мед до комнатной температуры. Или достать его из холодильника за несколько часов до начала обертываний.
- Мед наносится массирующими движениями на проблемные участки тела: ягодицы, бедра, живот, бока. Его нужно именно втереть в жировые отложения и целлюлитную корку. Остатками меда можно смазать лицо – оно воссияет свежестью и красотой.
- Создание парного эффекта. Распределив мед по телу, и обернувшись пленкой, нужно либо укутаться в одеяло, либо надеть на себя что-то теплое, например, фланелевую пижаму.
- Предпочтительное время медового сеанса – 40-60 минут.
- В завершение процедуры мед смывается водой, без использования очищающих средств. На тело наносится смягчающий или антицеллюлитный крем.
Запланировав процедуру, необходимо заранее подготовить все необходимое. Для правильного и качественного медового обертывания понадобятся:
- натуральный качественный мед;
- посуда для водяной бани;
- пленка;
- кисточка;
- теплый плед или одежда;
- крем для тела.
Лучше выключить телефон и постараться провести несколько минут своей жизни в расслабленном, беззаботном состоянии. Распределять мед по телу нужно лежа на простыне или большом полотенце, чтобы не запачкать мебель.
По мнению косметологов, в течение 1-го месяца обертывания следует проводить через 1-2 дня. Только в этом случае положительный результат будет очевиден к концу этого срока. Но и после этого специалисты рекомендуют делать обертывания в таком же режиме еще месяц.
Затем пару месяцев тело должно отдохнуть, после чего за месяц нужно сделать еще 5 обертываний. После этого для сохранения полученного эффекта достаточно проводить 1-2 медовых сеансов в месяц.
Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях
Медовое обертывание с кофейной гущей для похудения
Желтая пресса утверждает, что с помощью именно такой процедуры свою красоту поддерживают К.Миноуг и Мадонна.
Если это так, то им приходится сделать несколько манипуляций:
- Смешать 3 ст. ложки меда с 2 ст. ложками кофейной гущи;
- Смазать смесью проблемные участки тела и обернуться пленкой;
- Спокойно полежать минут 20, стараясь отбросить все текущие заботы;
- Смыть смесь водой.
Кофе в сочетании с медом обеспечивает коже прекрасный пилинг и уход. Но так как кофейная гуща довольно жесткая, втирать перемешанный с нею мед нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.
Обратите внимание! Чтобы борьба с целлюлитными отложениями была еще более успешной, в медовую эссенцию можно добавить немного цитрусового масла (примерно 5 капель).
Обертывание медом с фруктовыми кислотами для похудения
Кислоты, содержащиеся в цитрусовых фруктах, обеспечивают прекрасное отбеливание кожи.
Убедиться в этом можно, приготовив следующую смесь:
- сок из половины лимона (апельсина) смешать 2-3 ст. л. меда;
- добавить экстракт облепихи – 1 ст. л.
Для достижения наилучшего результата данную смесь лучше подогреть. Также косметологи советуют добавлять в нее не только сок, но и цедру цитрусовых фруктов.
Медово-горчичное обертывание для похудения
Горчица – прекрасное антицеллюлитное средство. Соединяясь с медом, она лишь усиливает свои свойства. Медово-горчичное обертывание разглаживает целлюлитную корку, убирает кожные растяжки.
Рецепт приготовления следующий:
- 3 ст. ложки кипятка смешать с 2 ст. ложками горчичного порошка;
- В полученную кашицу всыпать 1 ст. л. сахарного песка;
- Мешать до полного растворения сахара;
- Добавить к получившейся смеси: 3 ст. л. меда, ½ ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса (яблочного!), полторы ст. ложки свежей сметаны;
- Все смешать и приступить к обертыванию.
Смесь не рекомендуется оставлять на теле более 40 минут. Иначе велика вероятность получить ожог.
Смывать медовую массу нужно прохладной водой.
Медовое обертывание с касторовым маслом для похудения
Результаты медового обертывания: фото до и после
Этот рецепт особенно подойдет обладателям сухой кожи. Касторовое масло интенсивно увлажняет кожные покровы, делает их бархатистыми.
Для обертывания с данным компонентом понадобится:
- 5 ст. ложек жидкого меда;
- 1 ст. л. касторового масла;
- 5 капель любого эфирного масла.
Все элементы смешиваются, наносятся на кожу, покрываются пленкой и оставляются на 45 мин.
Вместо касторового, разрешается использовать льняное масло. Некоторые предпочитают смешивать оба экстракта.
Медово-молочное обертывание для похудения
Соединение натурального меда с молоком делает кожу атласной. Такого же эффекта можно добиться, смешивая медовую массу с йогуртом, сливками или кефиром. Пропорции следующие:
- 2 части меда;
- 1 часть молочного продукта;
- 2-3 капли лимонного или апельсинового масла (по желанию).
Приготовленная смесь очень мягко воздействует на кожу, поэтому продолжительность обертывания можно увеличить до полутора часов.
Обратите внимание! Для медово-молочных обертываний не годится пастеризованное молоко. Продукт должен быть натуральным, а не обработанным на заводе. Только тогда можно рассчитывать на его целебные свойства.
Медовое обертывание с корицей для похудения
Корица применяется в косметологии также успешно, как и в кулинарии. Эта специя осветляет кожу, устраняет раздражения, залечивает микротрещины.
Для таких обертываний, помимо меда, используют: 20 гр. молотой корицы, 4 ст. ложки меда. Компоненты смешивают, и полученную субстанцию распределяют по телу. Покрыв обработанные участки пленкой, в полном покое следует полежать около получаса.
После процедуры специалисты рекомендуют принять ванну и довериться хорошему массажисту.
А также дополнительно увлажнить очищенную вымытую кожу питательным кремом.
Особенности обертывания медом в домашних условиях
Для похудения живота и боков
Чтобы убрать целлюлит и излишки жира именно в этих местах, врачи предлагают смешивать мед с глиной. Для такого обертывания больше других подойдет голубая глина.
Приготовление лечебной смеси происходит следующим образом:
- 3 ст. л. глины перемешиваются с теплой водой. Воды надо добавить столько, чтобы получилась плотность жирной сметаны.
- В глиняную субстанцию влить 1 ст. ложку меда. Перемешать.
- Добавить 5 капель хвойного или цитрусового эфирного масла (не обязательно).
Эту смесь можно использовать как для холодных, так и горячих обертываний. При втором варианте температура целебной кашицы должна быть не более 40 градусов.
Для похудения ног и ягодиц
Некоторые косметические процедуры рассчитаны на положительный эффект в определенных частях тела. И для похудения ног в домашних условиях существует специальное медовое обертывание с желтком.
Рецепт приготовления следующий: в мед добавляется 1 свежий желток и 5-7 капель эфирного масла (лимона или апельсина). Нанести на полчаса.
Медовое обертывание с яичным желтком сделает ноги стройными. А до кожи будет приятно дотрагиваться, потому что она станет мягкой и шелковистой.
Результаты после проведения медового обертывания
В Интернете можно найти разные отзывы об эффективности медовых обертываний. В основном, они свидетельствуют о положительных изменениях: у женщин появляется талия, исчезают целлюлитные корки, разглаживается кожа.
Среди отзывов есть и отрицательные: «не помогло», «пустая трата денег», «развод и никакого толка». Человек настолько уникален, что изобрести универсальное средство для похудения, которое помогло бы всем, невозможно.
Поэтому делать вывод о неэффективности метода лишь на основе чужого опыта недальновидно. Лучше проверить на своем. Тем более, что использование меда и других натуральных компонентов для организма безвредно (при отсутствии противопоказаний).
Применяя медовые обертывания, необходимо помнить о рациональном, умеренном питании, физической активности и полноценном сне.
Только все это в комплексе даст прекрасные результаты: сделает кожу молодой, фигуру соблазнительной, а ноги – стройными и красивыми!
Домашние обертывания с применением меда – это доступная альтернатива дорогостоящим SPA-процедурам. Для женщин это возможность вновь стать привлекательными, а, значит, счастливыми и уверенными в себе.
Рецептура таких обертываний очень разнообразна. Но к любому рецепту необходимо добавить сильное желание измениться к лучшему, и упорство в достижении этой цели.
Автор материала: Багрова Наталья
Полезные видео-ролики о рецептах медовых обертываний, их пользе
Полезный видео-ролик о том, как делать обертывание медом для похудения в домашних условиях:
А в этом видео-ролике вы узнаете о таком способе обертывания, как горчично-медовое:
И еще один небольшой видео-ролик об обертывании для похудения ног:
Надеемся, что эта статья и видео-ролики были полезными! Оставайтесь всегда в форме и будьте красивыми!