Обертывание для похудения живота с кофеином

Многие спа-салоны предлагают кофейное обертывание, помогающее от целлюлита и лишних сантиметров. Процедура очень приятна и эффективна, и ее можно также делать в домашних условиях. Потребуется определенная подготовка и сноровка, особенно в первый раз, но результат обязательно порадует.

Польза кофейного обертывания

Принцип действия данной процедуры:

• организм избавляется от лишней жидкости;
• из поверхностного слоя эпидермиса удаляются токсины и продукты метаболизма.

Результат можно заметить уже после первого раза – кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а объемы тела уменьшатся.

Также обертывание с помощью кофе оказывает выраженный лифтинговый эффект. Кожа тела приобретает большую плотность, становится гладкой. Заметно уменьшается целлюлит за счет ускоренного лимфодренажа, расщепления подкожного жира и усиленного кровообращения.

Результат, получаемый от этой косметической процедуры, можно сравнить с похудением при посещении бани или сауны. Но в данном случае для похудения потребуется более короткий срок и меньшее количество процедур.

Следует помнить о том, что похудение в результате кофейного обертывания – временный эффект. Как только в проблемных местах вновь накопится лишняя жидкость, потерянные сантиметры вернутся назад. Чтобы добиться максимально длительного эффекта, рекомендован курс из 10 обертываний с промежутком между ними в 2-3 дня.

Эффективны ли обертывания для похудения? Домашний эксперимент (видео)

В ролике описываются плюсы и принцип действия обертываний для похудения. А также проверяется – можно ли на самом деле убрать лишние сантиметры с помощью этой процедуры.

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми эффективными рецептами, а сейчас расскажем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Лучшее время для ее проведения – вечером, перед сном. Процесс очищения от лишней жидкости и токсинов для организма непростой, поэтому ему потребуется отдых, расслабление и восстановление. Чтобы очистительные процессы прошли с меньшим вредом для здоровья, в течение дня перед процедурой рекомендуется только легкая пища. Также необходима вода – не менее 2 литров.

Вне зависимости от выбранного рецепта смеси, заранее обязательно нужна проба на аллергию. Небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание выбранной смесью.

Правила обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать для успешного проведения этой эффективной процедуры:

1. Перед ее началом обязательно принять теплый душ и сделать мягкий пилинг кожи тела. Это нужно для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
2. Подготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это следует по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной смесью все тело сразу.
3. Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, затем обязательно закутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца или просто надеть несколько слоев одежды. Это усилит эффективность процесса.
4. По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят полученный результат.
5. После обертывания обязательно принять теплый душ, можно помассировать тело мягкой мочалкой. После душа желательно нанести на кожу крем (антицеллюлитный или обычный увлажняющий).
6. Длительность процедуры от 20 минут (первый раз, не дольше) до нескольких часов (продолжительность увеличивается постепенно).

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и горячая вода. Кофейный порошок заливается водой до образования пастообразной консистенции. Как только смесь остынет до комфортной температуры (при этом останется теплой), ее следует нанести на тело. Затем замотать пленку и лечь под одеяло.

Длительность процесса – от 20 минут в первый раз до 1-1,5 часов. По окончании необходимо принять теплый душ. Чтобы снизить риск раздражения и сухости кожи, может понадобиться увлажняющий крем.

Кофе с косметической глиной

К ингредиентам из предыдущего рецепта добавляется еще и косметическая глина (в таком же количестве, что и молотый кофе). Оба компонента заливаются водой и смешиваются до густого и однородного состояния. Полученную массу равномерно наносят на нужные области тела, заматывают пленкой, ложатся под одеяло.

Длительность процедуры – максимум 2-3 часа. Результатом ее будет мягкая, эластичная и гладкая кожа, а также заметное уменьшение объемов и целлюлита.

Кофе с лимонным соком

Это идеальная смесь для тусклой, рыхлой и обвисшей кожи. Особенно эффективно проводить процедуру по этому рецепту зимой или весной, когда коже особенно не хватает нужных веществ. Также смесь хорошо подходит для сухой, обезвоженной или переохлажденной кожи.

Компоненты:

• кофе;
• оливковое масло;
• лимонный сок.

Маслом разводят кофе в одинаковых пропорциях, затем добавляют сок (достаточно нескольких капель). Кашица в виде пасты наносится равномерно на выбранные зоны тела. Сверху наматывается пленка. Лежать под теплым одеялом в идеале нужно 2-3 часа. После окончания этого времени – душ.

Обертывание-скраб

Сразу двойное действие против целлюлита и лишних объемов. Эффект достигается за счет дополнительного пилинга.

Нужные ингредиенты:

• кофе (1 ст. л.);
• английская соль (1 ст. л.);
• корица (2 ч. л.);
• базовое масло кокоса (2 ст. л.).

Как обычно смесь наносится на кожу, заматывается пленкой. Но предварительно нужно несколько минут помассировать выбранные участки тела круговыми движениями с помощью этого скраба.

Особое внимание уделите коленям и локтям. Замотавшись пленкой, лягте под одеяло или горячее полотенце на 30-60 минут. Затем снимите пленку, смойте скраб под душем, и нанесите лосьон для тела.

Обертывание для похудения с глиной

Чтобы приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

• косметическая глина (2 чашки);
• кофе (0,25 чашки);
• вода (2 л);
• эфирные экстракты лимона или розмарина (2-5 капель).

Кофе нужно варить в воде несколько минут, остудить, смешать с остальными ингредиентами. Полученную пасту нанести на кожу, замотать пленкой.

Под пленку можно надеть бандажный пояс – эффект будет еще сильнее. Обертывание нужно оставить на теле примерно на час. В это время можно заниматься домашними делами, лежать под одеялом или даже спать. Затем смойте смесь теплой водой, и по необходимости смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейно-медовые обертывания

Среди остальных смесей именно это сочетание считается одним из самых эффективных. Процедура с этими компонентами максимально «высасывает» токсины, разглаживая кожу и убирая сантиметры на проблемных участках. Есть несколько вариантов такого обертывания.

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления этой смеси нужен мед, косметическая глина, красный перец (все компоненты по 1 ст. л.), молотый кофе (50-150 г), любое эфирное масло (несколько капель).

Нагретый на водяной бане мед смешивают с остальными ингредиентами, дают массе остыть, затем наносят на нужные участки тела. Обмотавшись сверху пленкой и укутавшись в одеяло, нужно подержать смесь на теле до появления ощутимого жжения. Затем смыть ее под теплой водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого раза.

В следующей статье мы подробно поговорим на тему: Антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях.

Классическое обертывание с кофе и медом

Компоненты, которые потребуются:

• мед;
• кофе;
• по желанию и для лучшего результата – корица.

Ингредиенты смешиваются друг с другом в пропорции 3:2:1 и подогреваются. Нанеся полученную массу на тело и замотавшись пленкой, нужно подождать 20-60 минут, затем смыть под душем.

Меры предосторожности и противопоказания

Кофейные обертывания для похудения подходят не всем. Перед началом процедур нужно обязательно поговорить с врачом. Есть общие противопоказания, при которых обертывания запрещены:

• сердечнососудистые заболевания;
• гинекологические проблемы;
• нестабильное давление;
• воспалительные процессы в организме;
• беременность и лактация;
• детский и пожилой возраст;
• онкологические заболевания;
• грибковые инфекции кожи.

Одно из самых часто встречающихся побочных действий и противопоказаний к этой косметической процедуре – аллергия на ее компоненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения кожи. Чтобы снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием нужно обязательно сделать тест, описанный выше. Особенно это касается кофейных смесей с медом, т. к. последний считается сильным аллергеном.

Узнать больше о кофе и его методах применения при похудения — можно тут.

Обертывания с кофе по вышеуказанным рецептам на самом деле помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков тела. Еще один приятный бонус – кожа при этом становится очень гладкой и упругой. Если у вас нет противопоказаний, то эта приятная процедура может стать вашей любимой.

Красивые ножки и подтянутая попа – мечта №1 каждой женщины в преддверии купального сезона. Для достижения желаемого результата придется постараться, а самым эффективным средством является обертывание с кофеином. О пользе этого продукта слышали все, но стоит подробней познакомиться с особенностями выполнения этой процедуры в домашних условиях.

Основные достоинства кофеина

Кофейные зерна и продукты из них уже давно используются в косметологических целях. Такая популярность обусловлена уникальными и полезными свойствами, положительным влиянием на структуру кожи, а также благоприятным взаимодействием с другими компонентами и практически полным отсутствием аллергических реакций.

Обертывание с кофеином может выполняться при помощи самостоятельно приготовленного состава или специального косметологического средства, которое можно купить в аптеке или магазине.

Положительное воздействие кофейных зерен и продуктов из них — это:

• улучшение кровообращения;
• повышение тонуса кожи и мышц;
• активизация обменных процессов в коже;
• сокращение пор и уменьшение жировой прослойки;
• увлажнение кожи и одновременное выведение лишней жидкости;
• антисептическое воздействие и восстановление поврежденных клеток.

Всевозможные косметические средства, в состав которых входит кофеин, обладают следующим эффектом: стимулируют обменные процессы в клетках кожи, а также способствуют похудению в комплексе с другими процедурами и препаратами.

Кофеиновые обертывания

В настоящее время существует огромное количество рецептов, позволяющих избавиться от пресловутой «апельсиновой» корки, но самым эффективным антицеллюлитным методом является использование специализированных ампул с кофеином.

Применение любых косметических средств, основным компонентом которых является кофеин, позволяет убрать несколько лишних сантиметров, а также улучшить общее состояние кожи. Кроме того, обертывание с кофеином – достаточно простая процедура, выполнять которую можно и в домашних условиях.

Данный продукт обладает мощным липолитическим действием, то есть стимулирует кровообращение и микроциркуляцию лимфы. Он способствует разглаживанию целлюлитных впадин, устранению избыточных жировых отложений, а также повышению упругости кожи и ее бархатистости.

Обертывание с «Капсикамом» и кофеином: рецепт, отзывы

Для приготовления эффективной косметической смеси понадобятся следующие ингредиенты:

• четыре капсулы кофеина;
• небольшое количество мази «Капсикам»;
• детский крем;
• пищевая пленка.

В среднем на полное выполнение процедуры понадобится один час свободного времени, однако в некоторых ситуациях, при появлении сильного дискомфорта и жжения, можно прервать обертывание с кофеином. Для усиления эффекта желательно воздержаться от приема пищи за один час до непосредственного выполнения процедуры и два часа после.

Мазь «Капсикам» используется для лечения суставов, она отличается сильным согревающим действием. Детский крем нужен для того, чтобы смягчить совокупное влияние лечебной мази и кофеина.

Отзывы о данной процедуре свидетельствуют, что видимый результат достигается уже через неделю. Но это возможно лишь при условии регулярного выполнения процедуры и длительного нахождения проблемных мест в обернутом состоянии.

Советы и рекомендации

Обертывание для похудения с кофеином лучше всего выполнять на ночь. Данная процедура носит положительный характер и обладает ярко выраженным эффектом лишь в случае регулярного ее выполнения: обертывания проводятся через день на протяжении двух недель.

Общие рекомендации для кофеиновых обертываний:

• ни в коем случае нельзя использовать чистое сочетание лечебной мази и кофеина, необходимо разбавлять смесь детским кремом, в противном случае можно получить сильный ожог кожи;
• нужно использовать оптимальное количество мази и детского крема (4 см мази на 2 см детского крема);
• важно своевременно смывать косметическую смесь с проблемных зон;
• перед выполнением процедуры нужно сделать тест на аллергическую реакцию.

Положительный эффект заметен уже после первого нанесения косметической смеси. Да, неприятные ощущения будут (появятся они примерно на 20-й минуте, могут и раньше), но после смывания кожа станет гладкой и бархатистой.

Использование кофеина с другими компонентами

В некоторых ситуациях рецепт обертывания с кофеином и «Капсикамом» невозможно использовать по причине сильного дискомфорта. В этом случае эффективное средство против «апельсиновой» корки можно сочетать с другими ингредиентами. Так, например, не менее эффективна косметическая смесь, составленная из 2-х ампул кофеина, белой глины, молока и молотого кофе.

В случае если белой глины не оказалось под рукой, ее можно заменить другим вспомогательным компонентом: обертывание с медом и кофеином способствует достижению не меньшего результата. К такой смеси можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или мандарина. Это дает положительный результат, можно быстро распрощаться с целлюлитом.

Противопоказания

С показаниями для использования кофеиновых обертываний все понятно. Оно только одно – желание девушки или женщины как можно скорей распрощаться с «апельсиновой» коркой на ногах, бедрах и ягодицах. Стоит отметить, что данная процедура позволяет также уменьшить растяжки, улучшить состояние кожи, сделать ее более гладкой и шелковистой.

Однако обертывания с кофеином, отзывы о которых красноречиво демонстрируют наличие положительного результата, имеют ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед выполнением процедуры в домашних условиях:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав косметической смеси;
• беременность и лактация;
• венозная болезнь;
• повышенная возбудимость;
• женщинам после 60 лет нельзя выполнять эту процедуру.

Не стоит выполнять кофеиновые обертывания в период менструации, а также при наличии открытых ран в местах проведения процедуры.

Полезные советы, которые помогут избежать неприятностей

Как уже было сказано, сочетание кофеина и мази «Капсикам» вызывает сильное жжение. В случае если ощущения становятся невыносимыми, следует немедленно смыть состав, иначе это может спровоцировать сильные ожоги.

После выполнения процедуры нужен отдых, поэтому лучше всего делать кофеиновые обертывания на ночь. Обязательно следует выполнить тест на аллергическую реакцию, так как лечебная мазь обладает рядом побочных эффектов. Желательно проконсультироваться со специалистом.

Обязательно после выполнения процедуры необходимо тщательно вымыть руки. «Капсикам» – мазь злая и при попадании в глаза может вызвать крайне неприятные ощущения.

Обертывания с кофеином (не молотым кофе!) – высокоэффективное средство, которое поможет подготовить ножки и попу к грядущему купальному сезону.