Обертывание корицей для похудения живота и боков в домашних условиях
Содержание статьи:
Пряное обертывание для похудения с корицей — ароматное исполнение желаний
В современно мире, многие девушки, страдающие избыточным весом, целлюлитными подкожными отложениями, стремятся подкорректировать свою фигуру и устранить недостатки. Для достижения таких целей лучше всего использовать обертывание для похудения в домашних условиях с корицей.
Польза корицы
Корица – это известная всему миру вкусная и ароматная пряность, может помочь избавится от нескольких сантиметров в талии, бедрах, ягодица, если применять ее внешне, а не внутренне.
К сведению! Обертывание с корицей для похудения стало настолько популярным благодаря свойствам корицы.
Попадая на кожу, она очень благотворно влияет на обменные процессы в клетках, способствует повышению тонуса верхнего слоя эпителия, активно содействует расщеплению целлюлитных подкожных образований, которое получило широкую известность под выражением «апельсиновая корка».
Кроме того, огромным преимуществом корицы является то, что ее можно сочетать практически с любыми другими продуктами или средствами, применяя антицеллюлитное обертывание дома.
Смесь для обертывания очень легко приготовить в домашних условиях, что позволяет сэкономить финансы и время, потраченные на спа-салоны и салоны красоты.
Различные варианты обертываний на основе корицы
Рецепт обертывания для похудения с корицей дома можно сделать различными способами с добавлением, меда, шоколада, глины и т.д. Рассмотрим самые эффективные из них.
Обертывание с маслом корицы
Для приготовления смеси необходимо взять несколько чайных ложек оливкового масла и смешать с несколькими каплями масла корицы. Получившийся раствор немножко подогреть (лучше всего на водяной бане).
Затем втираем разогретый раствор в проблемные участки на теле, сверху хорошенько обворачиваемся пищевой пленкой и утепляемся одеждой или одеялами.
Процедура длится двадцать пять – тридцать минут, после чего смывается водой. Проводить рекомендуют не чаще чем через день, а весь курс длится около месяца.
Обертывание медовой корицей
Для данного обертывания необходимо растопить на водяной бане пару ложек натурального меда и добавить чайную ложку порошка корицы, все тщательно перемешать и нанести на необходимые зоны, после чего обмотаться пленкой.
Длительность процедуры составляет двадцати минут, а частота – через день, на протяжении месяца.
Эффективное обертывание с маслом и корицей
Для приготовления данного рецепта обертывания можно использовать абсолютно любое растительное масло. Итак, две столовые ложки масла смешиваем с чайной ложкой корицы и хорошенько перемешиваем.
Получившуюся смесь втираем массирующими движениями, а затем обматываемся пленкой. Длительность процедуры составляет тридцать минут, а курс состоит из 15 процедур проводимых через день.
Глиняно – пряное обертывание
Процедура приготовления смеси для обертывания из глины простая и быстрая. Необходимо приобрести в любой аптеке пакетик абсолютно любой глины (черная, голубая, белая), развести ее теплой водичкой для получения густоватой смеси и добавить три столовые ложки порошка корицы.
При желании можно еще добавить пару капель масла корицы. Перемешав, получаем однородную массу, которую наносим на проблемные участки тела, обворачиваемся пленкой и тридцать минут лежим под теплым одеялом.
Знайте! Такая процедура отлично подтягивает кожу и питает ее необходимыми микроэлементами. Уже после 8 процедур из 15 результат будет на лицо.
Шоколадное обертывание с маслом корицы
Необходимо растопить с помощью водяной бани плитку черного шоколада, добавить чайную ложку оливкового масла и несколько капель масла корицы, а если есть можно еще и пару ложечек порошка корицы и перемешать.
Нанести смесь на тело, не дав ей остыть. Через 40 минут можно смыть водой. Эта процедура помимо сжигания жиров и уменьшения объемов еще и благотворно влияет на состояние кожи, придавая ей эластичность, упругость и нежность.
Несколько противопоказаний
Нельзя делать обертывание с корицей женщинам:
- с варикозом вен
- онкологическими заболеваниями
- гинекологическими проблемами
- при проблемах сердечно – сосудистой системы
- диабете
Будущим матерям (беременным женщинам) так же данный метод использовать не стоит.
Помните! Обертывание против целлюлита с корицей – это отличная фигура и нежная кожа. Попробуйте и ВЫ!
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Загрузка…
Источник
Обертывание с корицей – эффективная процедура, которая позволяет добиться прекрасных результатов в процессе похудения. Благодаря применению этой пряности удается справиться с целлюлитом и существенно улучшить рельеф кожи. Чтобы добиться прекрасных результатов, следует четко придерживаться правил проведения манипуляции.
Эффективность
При нанесении составов с добавлением корицы на тело активные компоненты пряности активно проникают в структуру эпителия и стимулируют различные биохимические процессы.
Благодаря проведению обертывания удается получить такие эффекты:
- Разогреть тело – с помощью применения пищевой пленки заметно усиливается тепловое воздействие;
- Активизировать кровоток;
- Ускорить насыщение тканей кислородом и полезными элементами;
- Стимулировать метаболизм и ферментные процессы;
- Вывести из организма токсические элементы и другие опасные соединения;
- Активизировать отток лимфы;
- Справиться с отеками;
- Повысить тонус дермы;
- Устранить отложения жира;
- Насытить кожу питательными веществами;
- Добиться омолаживающего действия.
Обертывания с корицей весьма успешно применяют с целью похудения и для борьбы с целлюлитом.
Обработанная кожа становится более ровной, увеличивается ее упругость и эластичность, устраняются симптомы апельсиновой корки. Помимо этого, проведение обертываний позволяет максимально расслабиться и получить удовольствие.
Виды
Эта манипуляция может иметь такие разновидности:
- Горячие обертывания – по механизму воздействия напоминают эффект сауны. В этом случае действующие компоненты состава попадают в глубокие слои дермы и стимулируют обменные процессы. Это позволяет справиться с отложениями жира, устранить симптомы целлюлита и убрать лишние сантиметры в объемах.
- Холодные обертывания – применяются для выведения шлаков и токсических веществ. С их помощью удается справиться с отечностью, увеличить тонус дермы и избавиться от лишнего веса.
Показания
Ключевыми показаниями к проведению подобных сеансов являются целлюлит и наличие избыточного веса. Главная цель обертываний заключается в уменьшении объема бедер и талии. Также процедура проводится для улучшения внешнего вида кожи – это достигается за счет устранения апельсиновой корочки.
Особенно полезно применять корицу для области живота. Эту зону сложнее всего корректировать даже на фоне активных физических нагрузок. Однако использование этой пряности позволяет сделать талию более красивой.
Особенности проведения
Результативность обертываний с корицей для похудения напрямую зависит от правильности проведения манипуляции. Лучше всего выполнять процедуру в салоне красоты. Специалисты помогут выбрать оптимальный рецепт и определить необходимую продолжительность манипуляции.
Однако если такой возможности нет, обертывание вполне можно сделать и дома. Для этого нужно придерживаться определенной последовательности действий.
Вначале кожу следует подготовить. Для этого выполняют следующее:
- Раскрыть поры. Для этого необходимо принять горячую ванну или душ.
- Очистить кожу с помощью скраба. Это поможет удалить из пор загрязнения и обеспечить более эффективное попадание корицы в структуру эпителия.
- Выполнить разогревающий массаж. Это поможет активизировать кровообращение в структуре тканей.
Изготовление смеси для обертывания тоже имеет определенные особенности:
- Пасту с корицей следует сделать заранее. Это позволит приступить к нанесению сразу после водных процедур.
- Для проведения сеанса важно подобрать такой состав, который не спровоцирует развития аллергии.
- Смешивать компоненты нужно в стеклянной или керамической емкости. Использовать для этой цели металлическую посуду строго запрещено.
- Все ингредиенты рекомендуется размешивать очень тщательно. Важно, чтобы в смеси не было комков. При попадании на кожу неоднородный состав может спровоцировать ожог.
При нанесении смеси нужно соблюдать такие правила:
- Разогревающий состав ладонями наносят на проблемные зоны. Чаще всего рекомендуется обрабатывать бока и талию. Иногда возникает необходимость в нанесении состава на бедра и руки.
- Проводить обертывание следует очень аккуратно. Состав нужно наносить максимально равномерно.
- Обернуть обработанные участки пищевой пленкой, которая усилит согревающее действие смеси. Выполнять процедуру следует снизу вверх, двигаясь по спирали. Желательно намотать несколько слоев пленки.
- Надеть теплый халат или завернуться в плед и постараться максимально расслабиться.
Многие рецепты допускают выполнение легких физических упражнений или домашней работы. При проведении обертывания с корицей для похудения это делать запрещено. В противном случае есть риск слишком сильной нагрузки на органы и системы. Потому лучше всего лечь и отдохнуть.
Процедура должна длиться 20-60 минут. Конкретная продолжительность зависит от состава смеси. Обычно процедуру рекомендуется завершать при появлении выраженного жжения в обработанной зоне. На небольшое покалывание можно не обращать внимания.
После завершения процедуры нужно сделать следующее:
- Разрезать пленку;
- Смыть смесь теплой водой – мыло и гели применять не рекомендуется;
- Нанести на обработанную область антицеллюлитный крем – это поможет закрепить полученные результаты.
Делать такую процедуру нужно каждые 2-3 суток. Обладательницам тонкой и чувствительной кожи стоит выполнять обертывания не так часто – примерно раз в неделю. Курс похудения включает 8-15 процедур – все зависит от желаемых результатов.
Уже через неделю после проведения процедур с корицей существенно уменьшатся симптомы целлюлита, фигура приобретет рельеф, жировые отложения начнут растворяться.
Эффективные рецепты
Для проведения обертывания с применением корицы используют самые разные ингредиенты. Это может быть мед или горчица. Очень полезно применять оливковое масло, мед, шоколад. Все эти вещества приносят коже большую пользу и могут использоваться при разных типах эпителия.
Базовое средство
Активным компонентом этого состава является эфирное масло корицы. Для приготовления полезной смеси достаточно смешать 1 большую ложку оливкового масла с 2 каплями эфирного масла.
Компоненты следует нагреть на паровой бане и с помощью кисточки нанести состав на целлюлитные участки. Обернуть их пленкой и укрыться одеялом. Держать состав полчаса. Затем его можно смыть, а кожу смазать антицеллюлитным кремом.
С красным перцем
Этот продукт успешно справляется с буграми на коже. Сочетание корицы с перцем активизирует кровоток, стимулирует дренажные процессы, расщепляет жировые отложения. Благодаря применению такого обертывания удается уменьшить количество жира в проблемных областях, добиться разглаживания и омоложения кожи, сделать ее более привлекательной и ухоженной.
Чтобы сделать полезный состав, нужно смешать по 3 больших ложки порошка корицы и молотого перца. Добавить в смесь такое же количество растительного масла – лучше всего взять оливковое. Полученный состав подогреть при помощи паровой бани и нанести на проблемные зоны на полчаса. При появлении дискомфорта смесь нужно смыть раньше. Такую процедуру можно делать максимум 2 раза в неделю.
С глиной
Это средство справляется с целлюлитом и обладает выраженными омолаживающими свойствами.
Для изготовления целебной смеси потребуется 100 г глины – лучше всего подойдет голубая или белая. Ее необходимо смешать с водой, чтобы получить довольно густую массу. Затем добавить 3 больших ложки корицы.
Нанести состав на целлюлитную кожу и обернуть пленкой. Полежать полчаса под одеялом. Затем принять душ и смазать кожу питательным средством.
С медом
Для изготовления полезного состава нужно соединить 4 больших ложки меда с 3 ложками корицы. Компоненты нагреть на паровой бане и смазать ими пораженные целлюлитом области. Завернуться в пленку и держать полчаса.
Благодаря проведению такого обертывания можно не только успешно устранить целлюлит, но и значительно улучшить структуру кожи. Она станет более гладкой и упругой.
С оливковым маслом
Чтобы справиться с апельсиновой корочкой, нужно смешать 5 больших ложек оливкового масла с 2 ложками порошка корицы. Готовый состав нагреть с помощью паровой бани. Важно постоянно помешивать состав.
Готовое средство нанести на кожу, уделяя особенное внимание участкам, пораженным целлюлитом. Завернуться в пищевую пленку и теплое полотенце. Полежать полчаса, после чего можно принять душ.
С шоколадом
Это очень приятная процедура. Для приготовления чудодейственной смеси нужно взять 150 г горького шоколада и растопить его на паровой бане. В полученную жидкую массу добавить 1 большую ложку порошка корицы. Втереть состав в проблемные области. Оставить на 40 минут, после чего можно принять душ.
С кофе
Чтобы получить этот состав, нужно взять 6 больших ложек растительного масла и добавить к нему по 2 больших ложки молотого кофе и порошка корицы. Все компоненты следует тщательно смешать и нанести на проблемные зоны, выполняя массирующие движения.
Такое обертывание не только успешно борется с целлюлитом, но и обладает заметными скрабирующими свойствами. За счет этого удается очистить дерму от отмерших клеток.
Такая процедура должна длиться около получаса.
С имбирем
Чтобы ускорить кровообращение и улучшить структуру кожи, можно использовать обертывание на основе корицы и имбиря. Эти компоненты обладают выраженным согревающим эффектом.
Чтобы получить действенный продукт, нужно смешать ингредиенты в равных частях, после чего добавить немного молока или оливкового масла. В итоге нужно получить консистенцию крема. Держать такой состав на следует нужно максимум полчаса.
Противопоказания
Применять корицу для выполнения обертываний можно далеко не всегда. К ключевым противопоказаниям к проведению сеанса нужно отнести следующее:
- Варикозное расширение вен;
- Патологии дермы;
- Кровотечения;
- Аллергия на активные вещества средства;
- Патологии сердечно-сосудистой системы;
- Сахарный диабет;
- Опухолевые образования доброкачественного или злокачественного характера;
- Гинекологические патологии.
Стоит учитывать, что проведение таких обертываний категорически запрещено при беременности. Согревающее действие корицы увеличивает тонус матки, что может стать причиной преждевременных родов или самопроизвольного аборта. Не стоит применять смеси с этой пряностью и при лактации.
Обертывание с добавлением корицы обладает высокой эффективностью. Эта пряность успешно справляется с целлюлитом и улучшает рельеф кожи.
Систематическое нанесение таких средств помогает убрать несколько лишних сантиметров в районе бедер или талии. Однако перед проведением процедуры обязательно следует ознакомиться с основными противопоказаниями.
Источник
Торты, кексы, пирожные, сладкая выпечка, восточные блюда всегда готовятся с добавлением ароматной пряности корицы. Она придает блюдам особую изюминку и пряный привкус.
Специя в последнее время применяется в диетологии, как в виде порошка, так и в природной форме палочек. Это настоящая кладезь полезных элементов для налаживания метаболизма и пищеварения, которая помогает сохранить здоровье и красоту, скорректировать фигуру и улучшить внешность.
Составные элементы корицы
Химический состав особой специи уникален.
Это не высококалорийный продукт, богатый углеводами, жирами и белками, а также:
- смолами;
- камедью;
- фенольными кислотами;
- эфирными маслами;
- дубильными веществами;
- кумарином;
- холином;
- витаминами Е, К, А, РР, С, группы В;
- минеральными солями (селеном, натрием, цинком, марганцем, калием, магнием, фосфором, кальцием, железом, медью).
Куркума: полезные свойства противопоказания и рецепты
Среди всех ароматных приправ корица занимает лидирующую позицию по содержанию кальция, марганца и железа. Ее включают в рацион не только для активного похудения, но и для лечения анемии и многих других внутренних заболеваний.
Полезные свойства корицы
Корица – это отличное средство от простуд и терапии серьезной эндокринной патологии – сахарного диабета.
Они убивает болезнетворные бактерии и вирусы, а также обладает следующими свойствами:
- жаропонижающим;
- антиоксидантным;
- тонизирующим;
- иммуномодулирующим;
- обезболивающим;
- антисептическим.
Она облегчает болевые ощущения при суставных заболеваниях и ЛОР-инфекциях, усиливает либидо у обоих партнеров, облегчает проявления климакса и ПМС у женщин, стабилизируя выработку всех половых гормонов. Помогает лечить глистную инвазию, дисбактериоз в кишечнике, кожный микоз.
Полезные соединения корицы, витамины и антиоксиданты налаживают обмен веществ, повышают концентрацию внимания и память, улучшают работу головного мозга, выводят токсины и вредный холестерин. Ко всему прочему ароматная пряность активизирует работу внутренних органов, налаживает продукцию инсулина.
Как корица помогает худеть
При длительном приеме корицы уменьшается объем жировых запасов. Об этом известно многим дамам, стремящимся скинуть лишние килограммы. В первую очередь восточная пряность влияет на липиды в области талии и живота. Коричное дерево улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает массу тела даже в самых запущенных случаях.
Помогает растворять сложные углеводы. Корица налаживает перистальтику кишечника, усиливает всасывание полезных элементов. Она налаживает липолиз за счет дубильных и антиоксидантных соединений, которые предотвращают повторное накопление солей тяжелых металлов в тканях, токсинов, радионуклидов, жировых клеток.
Полезный продукт также активизирует выработку пищеварительных ферментов, дарящих надолго ощущение сытости. Он налаживает функции поджелудочной железы и снижает риск развития серьезных патологий, связанных с ожирением – гипертонии, инсульта, ожирения печени и сердца.
Многие диетологи предлагают диетические меню, разгрузочные дни и особые жиросжигающие блюда с корицей. Например, вечерний прием пищи можно заменить чаем с корицей и медов или каким-либо подобным блюдом. 1-2 дня на выходных можно пить один кефир с корицей. Такие дни облегчают пищеварение, разгоняют метаболизм.
Для усиления эффекта можно добавить куркуму или красный перец. Скинуть 5-6 кг за месяц помогает кефирно-коричная диета, коктейли с добавлением пряности, да просто, если добавить ароматный порошок в любое блюдо, можно значительно снизить его калорийность.
В каких формах продается корица
На рынке уникальная специя представлена сразу в нескольких видах:
- Масляный раствор. Это жидкий эфирный концентрат, который используют для похудения. Его принимают вовнутрь, а также используют для обертываний против целлюлитных отложений, изготавливают домашние скрабы для разглаживания дермы, добавляют в соки для создания жиросжигающих напитков.
- Палочки. Их просто измельчают в кофемолке или блендере. Получается мелкая субстанция в виде порошка. Это такая же ароматная смесь, как и в природном виде. Она содержит все полезные ингредиенты, не теряет их со временем и помогает эффективно улучшать фигуру. Палочки добывают из внутренней коры коричного дерева. Трубочки отделяют друг от друга и высушивают. Они сохраняют свой природный аромат очень долгое время.
- Порошок. Его изготавливают способом перемалывания палочек корицы. Не всегда в магазинах можно приобрести натуральный и качественный продукт. Недобросовестные изготовители часто добавляют вместо натуральной корицы кору кассии. Хотя коричный порошок удобней в использовании, но его лучше готовить самостоятельно.
Для домашнего применения используют все формы корицы, все зависит от целей, которые ставятся с началом употребления ароматной пряности.
Кофе с корицей
Такой утренний напиток позволяет запустить процесс жиросжигания. Дополнительный пряный компонент снимает нервное возбуждение, вызываемое действием кофеина. Желательно заваривать натуральный молотый кофе и добавлять в него порошок корицы или несколько сухих палочек.
В 150-200 мл кипятка добавляют ½ чайной ложки корицы и чайную ложку кофе. Если варить кофе в турке, то специю добавляют в самом начале или уже непосредственно в готовую чашку, но дают напитку немного настояться. Кофе с корицей ускоряет обменные реакции, повышает настроение, избавляет от усталости, помогает достичь стройности и привлекательности.
Вам будет интересно: Как правильно питаться чтобы быть здоровым
Корица с простой водой или апельсином
В воду комнатной температуры (примерно 200-250 мл) добавляют 10 г порошка корицы. Жидкость хорошо перемешивают ложкой. Дают настояться в течение получаса. По вкусу добавляют немного домашнего меда или тертого яблока. Вода с корицей выводит токсины и разбивает атеросклеротические бляшки, ускоряет углеводный и жировой обмен, заряжает дополнительными силами и бодростью.
Летом отлично освежает вода со специей и апельсиновым соком. Его выжимают из натурального фрукта. Напиток готовят на основе кипятка. Для аромата кидают пару веточек мяты и полностью охлаждают, по желанию прибавляют лед. Напиток с корицей и апельсином отлично убирает ощущение жажды, притупляет сильный голод и помогает скинуть вес.
Варианты чая с корицей
Корица усиливает свои жиросжигающие свойства, если ее добавляют в свежезаваренный зеленый или черный чай. Для улучшения вкуса добавляют сахар или мед. Диабетикам такие последние добавки противопоказаны. В чай можно добавлять не только порошок специи, но и коричные палочки. Достаточно 1 шт. В напиток полезно добавлять ломтик лимона или немного молока, хотя напиток будет мутным.
Яблочно-коричный чай также неплох во время коррекции форм тела. Его полезно пить и горячим, и холодным. С яблок снимают кожуру, нарезают кубиками или дольками. Помещают в заварочный чайник с кипятком. Добавляют туда палочку корицы и заварку. Настаивают напиток 15-20 минут.
Яблочный чай с корицей полезен для здоровья, его пользу усилят листья мяты или дольки апельсина. Если охладить напиток, добавить пару кусочков льда, то он отлично освежит в летнюю жару, как и чай с яблоком, душистым перцем, лимонной цедрой, гвоздикой.
Сочетание корицы и имбиря в чае – также отличный вариант для снижения веса. Обе приправы являются мощными природными жиросжигателями и сочетаются между собой. Корень имбиря предварительно измельчают или используют готовый порошок. По желанию в чай добавляют еще лимон, ванилин, гвоздику.
Молоко и кефир с корицей
Мощный заряд энергии придает по утрам коричное молоко. Оно тонизирует организм, помогает быстрее проснуться и сбросить лишний жир, улучшить состав крови и вывести вредный холестерин. Желательно выпивать молоко с корицей несколько раз в день.
Молоко перед добавлением специи немного нагревают, а затем добавляют 1/3 чайной ложки корицы. Если в доме нет молотой корицы, то молоко доводят до кипения, добавив пару палочек специи.
Напиток можно приготовить с постным кефиром. Это отличный помощник для всех, кто сидит на диете или придерживается здорового питания. На стакан кефира, как и молока, потребуется 1/3 чайной ложки специи.
Пьют кефирно-коричный напиток также несколько раз в день и натощак. Например, утром вместо завтрака и вечером на полдник. В кефир иногда добавляют яблочное пюре, приготовленное в блендере. Этот коктейль обладает мощными жиросжигающими свойствами.
Читайте также: Льняное масло для похудения: польза и вред, как принимать
Корица с медом
Медово-коричная вода – отличный рецепт для улучшения фигуры. Такой коктейль в объеме 1-2 стаканов в день способен творить чудеса: разбивает целлюлит, налаживает метаболизм на клеточном уровне, убирает лишний жир с боков, ягодиц и талии, повышает тонус и налаживает работу ЖКТ.
Молотую корицу в объеме ¼ чайной ложки добавляют в стакан кипятка. Настаивают полчаса и в конце добавляют натуральный мед (жидкий или засахаренный). По желанию улучшают вкус лаймом или лимоном. Диетологи рекомендуют принимать напиток с медом и корицей за полчаса до еды несколько раз в день.
Корица и творог
Все кисломолочные продукты отлично сочетаются с корицей и позволяют уменьшать объемы жировой массы. К ним относится нежирный творог. Диетический продукт берут в объеме 200-250 грамм. Добавляют 10 грамм порошка корицы. Есть творог с коричным порошком лучше 1 раз в день (на завтрак или ужин) в течение недели, не больше.
Такой белковый десерт показан тем, кто занимается спортом и имеет высокий индекс массы тела. Им можно перекусить при остром приступе голода.
Корица и лавровый лист
Если заварить несколько лавровых листьев в кипятке и добавить 10 г корицы, получится замечательный диетический напиток. Он повышает иммунитет, помогает организму сопротивляться вирусной инфекции, выводит излишки межклеточной жидкости, убирает отечность на ногах и под глазами, помогает худеть без вреда для здоровья.
Взаимодействие пряной специи и листьев лаврового дерева позволяет получать замечательные результаты в короткий срок.
Овсянка и корица
Несколько столовых ложек овсяных хлопьев (например, Геркулеса) заливают кипятком и перемешивают. Добавляют измельченную до порошка корицу. Кашу хорошо размешивают. Такой уникальный и одновременно простой завтрак помогает очистить кишечник от шлаков и гнилостных остатков и наладить его работу.
Он насыщает организм необходимыми микроэлементами и витаминами, успокаивает нервную систему, ускоряет растворение лишних липидов.
Антицеллюлитные обертывания с корицей
Такие косметические процедуры станут отличным дополнением к похудению на корице. Для их проведению потребуется не только ароматная специя, но и полиэтилен или пищевая пленка, голубая или белая глина, увлажняющий крем, разные эфирные масла, например, цитрусовых.
Обертывания проводят с добавлением натурального меда, кофе, красного перца. Перед началом лучше посидеть в горячей ванне, натереть проблемные места мочалкой для открытия пор и улучшения циркуляции крови.
Противопоказания
Применять пряность не всегда полезно при:
- скачках кровяного давления;
- заболеваниях эндокринных желез и нервной системы;
- патологиях сердца и сосудов;
- внутренних кровотечениях;
- гипертермии;
- вегетососудистой дистонии;
- бессоннице и нервном перевозбуждении.
