Пивные дрожжи какие лучше для набора мышечной массы

В этой статье описаны препараты пивных дрожжей для набора веса. Вы узнаете про их эффективность, побочные эффекты и противопоказания.

Дрожжи – это один из видов одноклеточных микроскопических грибков, которые относятся к роду сахаромицетов. Некоторые их виды используют в приготовлении лекарств, а другие — пищевых продуктов и спиртных напитков. Но мало кто знает, что, к примеру, пивные дрожжи можно использовать для набора веса. Правда ли они в этом помогают? Какой состав и способы употребления? Подробнее читайте в этой статье.

Основные причины недобора веса

Недобор веса

Недобор веса, дефицит веса может за собой нести довольно серьезные нарушения в организме. Явная худоба является первым признаком наличия того или иного заболевания. Например, это могут быть такие патологические проявления — основные причины недобора веса:

• Заболеваний желудочно-кишечного тракта
• Болезней эндокринной системы
• Проявлений онкологических заболеваний, лечения химиотерапией

Также не исключены ВИЧ и СПИД, состояния при некоторых формах сахарного диабета и авитаминоза. Это еще не весь список проблем. Встречается также множество и других причин:

• Структура тела.
• Человек может иметь «мелкую» конституцию тела, которая не позволяет набрать вес. Особенно это частое явление, когда очень хороший обмен веществ.
• Не редкой причиной является наследственность. Человеку от родителей, бабушек, дедушек, передаются не только черты характера, повадки, внешность, а также и структура тела— рост, вес, полнота, худоба и т.д.

Играют большое значение в появлении худобы:

Нагрузки физического характера:

• Спортивные тренировки, бег, плаванье, постоянная ходьба, сжигают достаточно калорий, что способствует снижению веса.

Стрессовые ситуации:

• Чаще всего находясь под воздействием стресса, человек теряет аппетит.
• В организм перестает поступать пища, которая содержит органические вещества, нет калорий, что и приводит организм к потере массы тела.

Важно: Если без физической нагрузки, наследственности и стресса резко снизился вес, стала заметной худоба, следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины. Болезни лучше предупреждать, чем лечить

Что такое пивные дрожжи: фото

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи – это одноклеточные грибы, относящиеся к роду сахаромицетов. Их составная часть содержит такие полезные вещества, как минералы, микроэлементы, органические вещества. Белок составляет большую часть продукта. В медицинской сфере такой вид грибов используется, как биологически активные добавки. Дрожжи участвуют в обмене веществ. Вот фото этого препарата:

Пивные дрожжи

Насыщая организм своими компонентами, одноклеточные грибы стабилизируют работу органов пищеварения, усиливают аппетит. Пройдя курс терапии с биологической добавкой, быстро «обновляется» работа организма, благодаря хорошему аппетиту набирается вес.

Действительно ли есть эффект от пивных дрожжей: помогут ли для набора веса, как действуют?

Пивные дрожжи

Благодаря своему комплексному составу, дрожжи легко усваиваются, что и способствует быстрому набору веса. Вес набирается от влияния дрожжей на внутренние органы. Биодобавка очищает всю систему пищеварения. Исходя из таких «функций», в организме очень быстро усваиваются все необходимые вещества, которые способствуют увеличению массы тела. Поэтому эффект от пивных дрожжей действительно есть. Они обязательно помогут для набора веса. В этом убедились уже сотни тысяч людей, которых хотели поправиться и успешно достигли необходимых результатов.

Действие пивных дрожжей на организм воспроизводится по целой системе:

• Пополняются энергетические запасы.
• Становится большим количество живых бактерий в кишечнике, что значительно улучшает его работу.
• Быстро усваиваются питательные вещества.

С помощью дрожжей идет полное очищение всех внутренних органов.

Пивные дрожжи — добавка к пище: состав

Пивные дрожжи — добавка к пище

Из-за своего богатого состава, пивные дрожжи считаются идеальной биологически активной добавкой для пищи. Одноклеточные грибы влияют не только на массу тела, но и повышают иммунитет, укрепляют ногти и волосы. В составе дрожжей можно встретить:

• Минералы
• Жирные кислоты
• Органические вещества
• Различные ферменты
• Необходимые для жизнедеятельности витамины

Все эти компоненты обеспечивают организм необходимыми для жизни и здоровья веществами.

Пивные дрожжи для набора веса в таблетках — инструкция по применению: показания

Пивные дрожжи для набора веса в таблетках

Чтобы увеличить массу тела, пивные дрожжи для набора массы тела в таблетках назначаются, как взрослым, так и детям. Биодобавка является панацеей содержания питательных веществ и кладезем витаминов, которые отвечают за вес. Помимо белков, различных кислот, составной частью дрожжей также являются:

• Фолиевая кислота, которая борется с анемией
• Кальций, для укрепления костной ткани
• Фосфор – нормализует углеводный и белковый обмен
• Калий, отвечающий за обмен веществ, стабилизирует сосудистую и кровеносную системы
• Цинк – повышает иммунитет, а также чистит организм от токсинов
• Селен – служит укрепляющим средством, блокирует онкологические новообразования
• Хром способен повышать аппетит, защищает от развития сахарного диабета
• Магний заряжает организм активной энергией
• Витамины группы В служат для расщепления органических веществ
• Биотин способен бороться с заболеваниями кожи

Из приведенного выше списка видно, на сколько полезны для здоровья дрожжи. Каждый компонент несет свою ответственность, свою пользу. Благодаря всем этим веществам повышается сопротивление организма. Инструкция по применению:

• Использование БАД предотвращает нехватку витаминов группы В.
• Препарат оказывает влияние на обменные процессы и состояние пищеварительной системы, снижает концентрацию отдельных фракций липидов и холестерина.
• Дрожжи лучше всего употреблять после либо во время приема пищи.

Показания:

Пивные дрожжи для набора веса в таблетках — показания

Дрожжи можно купить в аптеке. В этом случае способ употребления будет таким:

• Малыши 3-6 лет — 10 г 3 раза в сутки
• Дети 12-16 лет — 20 г 3 раза в сутки
• Взрослые — 40-60 г 3 раза в сутки

Также их можно приобрести в магазине. В таком случае дозировка будет другая. Принимать их можно так:

• В половине стакана воды расколотите 2 чайные ложки сырья. Раствор готов — можно пить.
• Для детей доза меньше, в половине стакана воды растворяется 1 чайная ложка дрожжей.

Важно знать про противопоказания и побочные эффекты. Читайте далее.

Противопоказания и побочные эффекты пивных дрожжей при наборе веса

Пивные дрожжи

Перед любой терапевтической процедурой необходима консультация врача, прием биодобавки из пивных дрожжей — не исключение. Прежде чем, приступить к употреблению препарата следует сходить на прием к доктору.

Дрожжами можно не только помочь организму, но и навредить. Чтобы избежать негативных последствий, для начала следует пройти ряд определенных обследований. Не забывайте о том, что у таких БАДов есть свои противопоказания:

• Заболевания мочевыделительной системы
• Дети до 3 лет
• Возраст 60+
• Грибковые инфекции
• Беременность
• Грудное вскармливание
• Индивидуальная непереносимость препарата

Не должно вызывать удивление и наличие побочных реакций. Как и в любом препарате, в дрожжах может содержаться компонент, который станет непереносимым для конкретного пациента. Поэтому, если при употреблении БАДа у вас возникли какие-то неприятные ощущения или нежелательные последствия, стоит отменить прием и обратиться к доктору.

Побочные эффекты пивных дрожжей при наборе веса проходят в легкой форме, но они есть:

• Диарея
• Изжога
• Метеоризм

При первых появлениях одного из симптомов следует закончить прием препарата.

Как принимать пивные дрожжи для набора веса девушкам, женщинам, мужчинам: способы употребления, рецепты

Пивные дрожжи

Способы употребления этой биологически активной добавки простые. Как принимать пивные дрожжи для набора веса девушкам, женщинам, мужчинам? Подробнее:

• Для мужчин рекомендуется биодобавка с классическим составом, где большая составляющая часть приходится на белки и аминокислоты. Именно эти компоненты требует мышечная масса, которая необходима представителям сильного пола.
• Для девушек и женщин в состав биодобавки должны входить цинк и селен. Дрожжевой состав с микроэлементами и витаминами предотвращает заболевания репродуктивной системы, устраняет гормональные сбои, снимает усталость, поддерживает здоровье кожи.

Вот несколько важных нюансов:

• При прохождении курса лечения важную роль играет питание.
• Прием пищи должен осуществляется не менее 4 раз в день. Обязательно должно быть разнообразие в пище.
• Фундаментальной частью питания являются органические вещества, употребление соли и сахара нужно свести к минимуму.
• Обязательно должно в день поступать в организм до 3 л жидкости.
• Правильное питание должно сопровождаться легкими физическими упражнениями.
• Для наращивания мышечной следует посещать тренировки в спортзале.
• Пищевую добавку можно, как приобрести в готовом виде, так сделать и самостоятельно.

Существует много различных рецептов. Вот пример одного из целебных и эффективных напитков:

• Залейте 20 г хлебных сухарей 350 мл кипяченой водой и на несколько часов оставьте.
• После этого добавьте 50 г пивных дрожжей.
• Немного нагрейте полученную смесь, остудите до комнатной температуры и отправьте на 60 минут в холодильник.
• Затем добавьте еще 10 г дрожжей и поставьте в теплое место на 8 часов.

Применяйте готовый продукт 5 раз в день по пол стакана перед употреблением пищи. Для вкуса можно добавить мед или сахарный песок.

Пивные дрожжи для набора веса ребенка, подростка: применение

Пивные дрожжи

Так как пивные дрожжи это безопасный БАД, для набора веса их можно принимать не только взрослым, но и детям, подросткам. Употребление такой биологической добавкой благоприятно влияет на детей разного возраста. Применяются пивные дрожжи для набора веса ребенка, подростка в трех формах:

• Жидкое состояние
• Капсулы, порошок, гранулы
• Таблетки

Таблетированная форма дрожжей совсем не содержит алкоголя. Она допускается к употреблению уже с 3-х лет. Лечение длится месяц, дети в возрасте от 3-х до 12 лет принимают по 1 таблетке 3 раза в день, старший возраст (с 12 до 18 лет) — по 2 таблетки 3 раза в день.

Сухие дрожжи — капсулы, порошок, гранулы, можно употреблять с шестилетнего возраста. Для употребления следует БАД развести в 100 мл воды. Доза рассчитывается по массе тела:

• На 1 кг веса 5 г препарата.
• До 12 лет разведенные дрожжи принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке, в старшем возрасте по 1 столовой ложки 3 раза в день.

В жидком виде препарат разрешен к употреблению детям старше 7 лет. Дозировка и курс лечения назначается строго врачом. Обычно их принимают так:

• На 1/2 стакана любой жидкости растворяется 1 столовая ложка дрожжей.
• Принимается биодобавка перед приемом пищи.

Важно: Не занимайтесь самолечение, особенно, если речь идет о ребенке. Перед применением препарата, проконсультируйтесь с педиатром.

Какие пивные дрожжи для набора веса самые эффективные — название лучших препаратов, как употреблять: Нагипол, Эко-мон, Экко плюс с цинком, АМТ, Эвисент

Пивные дрожжи

В связи с широким применением пивных дрожжей в медицинской сфере, на витринах аптек можно встретить множество этих БАДов. Самыми лучшими и эффективными препаратами пивных дрожжей для набора веса считаются:

НАГИПОЛ:

• Препарат применяют для увеличения массы тела, повышения иммунитета, выведения токсинов.
• БАД эффективно действует на восстановление органов дыхания, а также укрепляет организм в послеоперационный период.
• Как употреблять: применять препарат следует за 15 минут до еды.
• Выпускается добавка в таблетках.

ЭКО-МОН:

• Препарат служит отличным средством для укрепления волос и ногтей, полезен для омолаживания кожи.
• Защищает кожу от высыпаний.
• Насыщает организм комплексом витаминов.
• Принимайте по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.
• Биодобавка выпускается в форме таблеток.

ЭККО ПЛЮС С ЦИНКОМ:

• Препарат назначается при неврологических заболеваниях, полиневрите, дефиците витаминов группы В, сахарном диабете, анемии, заболеваниях кожи.
• Также служит профилактикой от угревой сыпи.
• Принимается препарат во время еды — взрослым 3 таблетки 3 раза в день.
• Форма выпуска — таблетки.

АМТ:

• Дрожжи нормализуют работу пищеварительной системы, выводят шлаки, токсины, принимают участие в обмене веществ, обеспечивают организм необходимыми полезными веществами при наборе веса.
• Взрослым в день рекомендовано выпивать до 15 таблеток, подросткам — не более 10.
• Биологическая добавка применяется за 15 минут до приема пищи, запивать следует большим количеством воды.
• БАД выпускается в таблеточной форме.

ЭВИСЕНТ:

• Применяются дрожжи при авитаминозе, нарушенном пищеварении и обмене веществ, некоторых неврологических заболеваниях, а также при физической нагрузке.
• Для взрослых доза до 15 таблеток в день, подросткам — до 10.
• Применять после приема пищи.
• Выпускаются в таблетках.

НАТУРЛИВИТ: 

• Препарат принимается для укрепления иммунитета, стабилизирует работу пищеварительной системы, способствует увеличению массы.
• Правильное употребление: 3 таблетки 3 раза в день во время еды.
• Выпускается в таблетках.

ЭККО ПЛЮС:

• Назначаются дрожжи для нормализации обмена веществ, лечения и профилактики кожных заболеваний, также препарат способствует легкому набору веса.
• Употребляйте по одной таблетке 2 раза в день во время приема пищи.
• Препарат выпускается в таблеточной форме.

Существуют и другие препараты, от других производителей. Но эти самые популярные и эффективные.

Можно ли пивные дрожжи для набора веса при ГВ (грудном вскармливании)?

Пивные дрожжи

Несмотря на противопоказания пивных дрожжей на употребление при ГВ, многие женщины в послеродовом периоде, чтобы набрать вес и стимулировать лактацию, пьют пивные дрожжи. Опасно ли это или нет, точного ответа не существует.

• Такая биологическая добавка содержит все вещества, которые необходимы для здоровья.
• БАД полезен для иммунной системы, считается большим помощником в наборе веса, обеспечивает организм необходимыми веществами.

Дрожжи полезны, усиливают лактацию во время грудного вскармливания, матери не навредят, а вот у малыша могут вызваться колики. Поэтому перед употреблением препарата необходима консультация врача.

Когда можно прекратить прием пивных дрожжей при наборе веса?

Пивные дрожжи

В целом препарат принимается не более трех месяцев. Когда можно прекратить прием пивных дрожжей при наборе веса?

Курс лечения проводится для достижения необходимого эффекта:

• Увеличения веса
• Повышения иммунитета
• Налаживания работы пищеварительной системы
• Профилактики разных патологий и т.д.

Когда эффект достигнут, препарат отменяется. Но лечение может, как продлеваться, так и заканчиваться раньше назначенного срока. Длительность процесса может контролировать только врач. Для набора веса лечение прекращается, когда масса тела пациента достигает 70% от намеченной «планки».

Где купить натуральные пивные дрожжи для набора веса?

Часто пациенты не знают, где купить натуральные пивные дрожжи для набора веса? Их можно приобрести в любой аптеке, а также в специализированных магазинах по правильному питанию. Многие производители предоставляют возможность заказа БАДов на их официальных сайтах.

Пивные дрожжи для набора веса: отзывы

Пивные дрожжи для набора веса

Если вы еще сомневаетесь, пить или нет пивные дрожжи для набора веса, то прочитайте отзывы других людей. Они боролись с худобой и успешно пришли к намеченным результатам.

Татьяна, 27 лет

Всю жизнь страдаю недобором веса, перепробовала массу народных способов, чтобы поправиться ничего не помогало. О пивных дрожжах даже подумать не могла. Когда забеременела, думала, поправлюсь после родов. Родила – фигура стала прежней. Спустя некоторое время моя доктор прописала мне препарат Эвисент, принимала его на протяжении месяца, результатом очень довольна.

Елена, 45 лет

Всем добрый день. Полной никогда не была, а после стресса похудела еще больше, как говорят и ветер сдувал. Что только не употребляла, витамины, пищу, насыщенную белками и т.д., но ничего не помогало. Доктор прописал таблетки Экко плюс – результат мгновенный на глаза. Я поправилась на 10 килограмм.

Полина, 35 лет

Принимаю препарат Натурливит, результат меня просто потряс. Я даже предположить не могла, насколько эффективны дрожжи, как хорошо помогают нормализовать вес. Благодарна препарату и доктору, который мне его посоветовал. Спасибо.

Видео: Пивные дрожжи для набора веса

Прочитайте по теме:

• Психологическое похудение: что это такое?
• Как набрать вес и мышечную массу: советы

Источник

Добавки, которые принимаются в профессиональном и любительском силовом спорте, могут кардинально отличаться. Простые обыватели спортзалов в большинстве случаев ограничиваются «анаболическими» добавками, которые непосредственно увеличивают мышечный рост. Более продвинутые атлеты уделяют много внимания и поддержке организма, которая крайне нужна при регулярных интенсивных тренировках.Среди добавок используются разные аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы, а также пивные дрожжи. Это незаменимый компонент для роста мышечной массы, хотя нужно уметь правильно выбрать добавку и принимать в строго прописанном режиме. В противном случае прием пивных дрожжей почти не даст эффекта и будет приравниваться к плацебо.

Читайте также:  Программа набора мышечной массы для мужчин

Польза и действие пивных дрожжей

Если говорить о спорте, то дрожжи можно считать одной из самых недооцененных добавок. Лишь немногие производители спортивного питания выпускают эту добавку. Более того, в продукте содержится высокое количество белка и пивные дрожжи для набора веса становятся еще полезнее.К основным свойствам пивных дрожжей стоит отнести:

• Ускорение роста мышц;
• Укрепление иммунитета;
• Ускорение восстановления после тяжелой физической нагрузки;
• Более быстрое усвоение пищи и улучшение аппетита;
• Восстановление и улучшение работы печени;
• Восстановление ЦНС.

Учитывая широкий спектр действия и общее восстановительное воздействие, важность пивных дрожжей для набора массы не вызывает сомнений. Также из-за невероятного состава, этот продукт отлично подходит для профилактики, восстановления после травм, а также всем, кто ведет активный образ жизни. В дрожжах содержатся:

• Белок (60–65% от общей массы);
• Важнейшие аминокислоты (около 10%);
• Большое количество витаминов группы B;
• Полезные жирные кислоты;
• Микроэлементы (цинк, магний, фосфор, кальций и прочие).

Используя пивные дрожжи для набора веса, вы не только стимулируете мышцы, но и улучшаете общее состояние здоровья. Действие добавки очень схоже с эффектом от витаминно-минеральных комплексов, которые не оказывают выраженного воздействия на мышечный рост, но создают для этого максимально выгодные условия.

Дрожжи часто прописывают атлетам во время или после курса анаболических стероидов, чтобы восстанавливать организм и минимизировать откат.

Как и в каком виде нужно принимать добавку

В основном, правила употребления добавки обычно присутствуют на инструкции, но не все производители детально расписывают, как нужно пить дрожжи. Более того, чаще всего стандартная инструкция предназначена для тех, кто употребляет дрожжи для профилактики. В результате совершенно неясно, какие дозировки нужно соблюдать при регулярной физической нагрузке.В первую очередь нужно затронуть вопрос формы. Любые варианты в таблетках не сильно подходят для постоянного употребления. Конечно, они будут давать какой-то эффект, но в целом будут действовать значительно хуже, чем жидкая форма. Только у жидких дрожжей отмечается наибольшая биодоступность, потому если и употреблять их в качестве добавки, то обязательно в такой форме. Именно такой вариант необходим для тех атлетов, которые испытывают регулярные и тяжелые физические нагрузки.Жидкие дрожжи можно добавлять в любые продукты питания, коктейли и блюда. Нет никаких особых ограничений по приему, разве что, исключать одновременное употребление с алкогольными напитками.Если же вы на цикле сушки или просто решили похудеть, то лучше всего просто размешивать дрожжи с водой. Тщательно перемешайте и выпейте полученную смесь, это будет наиболее оптимальный вариант приема.Не рекомендуется размешивать дрожжи с водой, это может оказать выраженный слабительный эффект.

Стоит учесть, что пивные дрожжи в виде добавки и пиво — совершенно разные вещи.

Часто неопытные атлеты распространяют миф о том, что вместо приема дрожжей достаточно выпивать в день по 0.5 литра пива. Тем не менее существует ряд факторов, которые полностью опровергают это мнение:

• Для производства любого пива из супермаркета используется совершенно другой продукт. В сравнении, пиво на 90% менее эффективно, чем дрожжи в виде отдельной добавки;
• Даже при употреблении «живого пива», которое является продуктом брожения, эффективность напитка не будет превышать 30% от действия добавки;
• Сухая форма сравнима приблизительно на 50–60%, но все равно таблетки существенно проигрывают жидким дрожжам.

Тем не менее, у такой формы есть один существенный минус – срок годности. Он относительно небольшой и не сравним с другими спортивными добавками, которые могут месяцами храниться даже после открытия банки. По этой причине вы не найдете пивных дрожжей для набора массы в больших упаковках.

Как увеличить эффективность пивных дрожжей при тренировках на массу

Как и в случае с любыми другими добавками, без правильного питания и образа жизни общая эффективность продукта будет снижаться. Даже если вы регулярно пьете дрожжи, то это еще не гарантирует увеличение мышечной массы.В первую очередь нужно правильно формировать рацион. В нем должна преобладать белковая пища, медленные углеводы и полезные жиры. Любые быстрые углеводы (сахар, сладости, хлеб и тд) лучше исключить, чтобы не допускать сильного переизбытка калорий. Также необходимо обязательно:

• Потреблять суточную норму белка (без нее не будет роста);
• Давать организму достаточное восстановление (сон 7–9 часов в сутки);
• Выпивать не менее 2.5–3 литров воды (или около 1.1 литра на каждые 30 кг собственного веса).

https://www.youtube.com/watch?v=YtUb6U1M6UkПомните, что никакой ржаной хлеб, никакие алкогольные напитки и прочие «замены» дрожжам не будут эффективны даже на 10–20%. То же касается и таблеток. Дрожжи в жидкой форме нужно употреблять 2–3 раза в день, желательно вместе с едой, но не на пустой желудок (особенно не стоит употреблять натощак).

Протеиновые коктейли To be Muscle

Источник