Почему после пьянки болят мышцы ног

Если отекают, болят ноги после алкоголя, схватывает судорога – это сигнал о том, что в организме происходят серьезные патологические процессы, и пить пора прекращать. Также есть ситуации, когда ноги болят у тех, кто употребляет спиртное редко. В этом случае обязательно надо пойти к врачу: даже небольшая доза алкоголя ослабляет организм, из-за чего о себе дают знать различные хронические заболевания.

Вред алкоголя

Ноги могут болеть после любого спиртного напитка. Даже пиво может вызвать реакцию, если человек имеет индивидуальную непереносимость к фитогормонам, которыми богаты хмель и ячмень. Так называют соединения, которые регулируют в растительном организме различные процессы жизнедеятельности. Свое название они получили благодаря схожему строению с женскими половыми гормонами, эстрогенами. Поступив в организм, они могут вызвать самую разнообразную реакцию, являются причиной ожирения, гормональных сбоев, отекания конечностей.

Другие виды спиртного не менее опасны для организма. Причем речь идет не только об оригинальной или паленой водке, но даже о натуральном вине, о положительном воздействии которого любят упоминать любители алкоголя. Спирт, оказавшись в организме, разрушает клетки, замедляет регенерацию, расшатывает нервную систему, лечить которую непросто.

Спиртное и кровеносная система

Этанол изменяет состав крови: способствует её сгущению, слипанию эритроцитов, которые обычно находятся на некотором расстоянии друг от друга. После этого образуются тромбы разных размеров, которые вместе с кровотоком начинают свой путь по организму. Многие из них не в состоянии пройти через мелкие капилляры, из-за чего забивают их или разрывают. Также они способны закупорить более крупные сосуды, что при частичной блокировке нарушит кровоток, при полной закупорке – остановит движение крови по сосуду.

Поскольку кровь поставляет к тканям различные питательные элементы и кислород, забирая у них продукты распада, углекислоту, клетки начинают голодать и умирают. Если закупорка произошла в районе сердца или мозга – будет инсульт с большой вероятностью летального исхода. При блокировке сосудов ног человек может перестать ходить, в дальнейшем – развиться гангрена. Поэтому чтобы лечить недуг, обязательно надо вовремя обратить внимание на симптомы: головокружение, онемение ног, рук.

Еще одной причиной, почему отекают, болят ноги, хватают судороги после того, как человек пил спирт, является нарушения кровообращения. Причиной болей в ногах после алкоголя может быть варикозное расширение вен, когда происходит увеличение просвета сосудов. Поскольку по венам течет кровь, которая несет на очистку к сердцу, почкам и другим органам выделительной системы продукты распада, из-за излишне расширенных сосудов кровообращение замедляется. Симптомом этого является онемение, отеки конечностей. Вот почему при наличии варикоза употребление алкоголя надо существенно ограничить, пьянок – избегать.

Спиртное и калий

Боль в ногах, судороги, может быть следствием нехватки калия. Под влиянием спирта происходит вымывание из организма различных микроэлементов, в том числе калия, который влияет на работу всех мягких тканей. Это относится также к сердцу, почкам, сосудам, печени, мозгу.

Калий регулирует содержание в организме кислот, солей, щелочи, не допуская появления отеков и способствуя синтезу нужных ферментов. Также вместе с натрием этот элемент отвечает за водный баланс.

Но в организме калий не скапливается. Он поступает вместе с пищей, затем попадает в кровь, которая разносит его из организма, а излишек выводит вместе с почками. Вот почему на нехватку калия организм реагирует моментально, давая знать следующими симптомами:

острые, ноющие боли в мышцах;
судороги ног;
снижение рефлексов;
проблемы с нервной системой;
низкое артериальное давление
чувство слабости;
повышенное мочеиспускание;
задержка воды в организме;
отеки;
непроходимость кишечника.

Как только количество калия стабилизируется, организм придет в норму, боль в ногах, отеки, судороги исчезнут. Чтобы лечить недуг, обязательно надо бросить пить и уделить внимание диете. Избавиться от судорог, стабилизировать работу нервной, кровеносной системы, почек, сердца помогут молоко и кисломолочные продукты, печень, рыба. Очень полезны каши, салаты из овощей, зелен, ягоды, фрукты, цитрусовые.

Спиртное и кости

Если после того, как человек пил алкоголь, у него начинают болеть колени, это может свидетельствовать о поражении суставов, лечить которые лучше начать при первых симптомах заболевания. Суставы являют собой подвижные соединения, которые соединяют кости друг с другом. Со всех сторон суставы защищены сумкой из соединительной ткани, внутри которой находится жидкость, что обеспечивает суставы питанием и исполняет роль смазки.

Под влиянием спирта из организма вымывается кальций, необходимый для нормальной работы суставов. Из-за этого происходит патологическое распределение жидкости и появление отеков в районе сгибов (на коленях, щиколотках). Также образуются нерастворимые соли (ураты), которые проникают в находящуюся вокруг сустава жидкость, хрящ, затем – в кость, что дает о себе знать болью.

Спирт снижает иммунитет, вызывая различные воспаления, в том числе, в суставах. В результате жидкость из тканей, что окружает сустав, проникает в его полость, что приводит к раздражению нервов и сильным болям в ногах.

Если человек много пьет, суставы быстро изнашиваются, что дает знать о себе уже в молодом возрасте. Таким образом, алкоголизм является причиной развития:

артроза – деформирование суставов, которые начинают постоянно давить на нервные рецепторы;
артрита – воспаление суставов;
асептического некроза – в течение пяти лет сустав полностью разрушается;
подагра – в организме скапливаются ураты, из-за чего вокруг суставов происходит отложение солей.

Все эти заболевания очень опасны и являются причиной того, что человек после того, как пил алкоголь, ощущает, что у него болят и опухают ноги в коленях, щиколотки. Вот почему в таких ситуациях надо обязательно обратиться к доктору для обследования и начать лечить недуг.

Болезни нервной системы

Онемение ног, потеря их чувствительности после пьянки может быть вызвана заболеванием нервной системы. К ним относятся вегето-сосудистая дистония (ВСД), парез нижних конечностей, полиневропатия и другие недуги. При этих болезнях пить алкоголь опасно, также спирт может стать причиной развития этих болезней.

При парезе нижних конечностей снижается сила в мышцах, что может привести к потере двигательной активности, поскольку атрофируются нервные окончания и ухудшается кровообращение в ногах. В результате человек перестает ходить.

Полиневропатия – это болезнь, которая согласно статистике, поражает около двадцати процентов алкоголиков. Так называют группу болезней, при которых происходит поражение периферических нервов, из-за чего ноги могут полностью отказать. Симптомом недуга является онемение конечностей, зуд, легкие покалывания. Может сопровождаться болезнь сильными психическими расстройствами.

У алкоголиков полиневропатия развивается из-за того, что спирт проникает в нейроны, нейромедиаторы и замедляет передачу импульсов от клетки к клетке. Ещё одной причиной недуга является кислородная недостаточность, когда из-за спирта в крови наблюдается недостаток кислорода, который жизненно необходим каждой клетке.

Таким образом, учитывая, сколько болезней, спровоцированных алкоголем, могут стать причиной появления отеков, судорог, болей в ногах, очень важно отказаться от употребления спиртного, обратиться к доктору за диагностикой и начать лечить недуг. Если проблему игнорировать, ноги в будущем могут отказать полностью.

Источник

Причины болезненных ощущений в ногах после выпивки

Крепкий алкоголь и слабоалкогольные напитки в одинаковой мере оказывают всеобъемлющее воздействие на организм. Часто утреннее похмелье сопровождается тревожными сопутствующими симптомами:

Ноющая боль в ногах;
Отеки нижних конечностей;
Ночные судороги ног;
Самопроизвольное подёргивание мышц.

Также наблюдается немотивированный зуд в ногах, покалывание или ощущение холода, изменение цвета кожных покровов. Отеки могут происходить не только в области ступней и пальцев, а и колен, бедер.

Тревожные симптомы обусловлены нарушением кровообращения и деятельности нервной системы под воздействием этанола. Первая помощь и дальнейшая профилактика зависят от определения системы, пострадавшей от алкогольной интоксикации.

Симптомы нарушения кровообращения из-за алкоголя

Этанол оказывает двоякое воздействие на кровеносные сосуды. Артерии расширяются после первой же рюмки, провоцируя повышение давления. Одновременно происходит спазм венозных и капиллярных протоков.

Нарушается нормальная циркуляция крови, повышается артериальное давление, наблюдается полиурия (чрезмерное образование мочи). Симптомы нарушения функции системы кровообращения:

Отечность и онемение ног;
Ощущение покалывания;
Снижение чувствительности.

Боль в ногах

Организм теряет калий в числе прочих микроэлементов. В отличии от кальция, калий не имеет свойства накапливаться и его уровень напрямую зависит от образа питания и функций выделительной системы.

Калий регулирует сердечный ритм и артериальное давление, принимает участие в сокращении мышц, обуславливает передачу электрического импульса по нервной системе. Также этот микроэлемент предотвращает некоторые формы депрессии, защищает от инсульта и кислородного голодания головного мозга.

Недостаток калия вызывает слабость сердечной мышцы, застойные явления в периферийных кровеносных сосудах.

К тому же нарушение нормального тонуса кровеносных сосудов сопровождается ощущением тяжести, ноющей боли. Нижние конечности отекают, кожа натягивается и теряет чувствительность. В особо тяжелых случаях человек не в состоянии удержаться на ногах или сделать пару шагов.

Спиртосодержащие напитки могут спровоцировать резкое обострение опасных заболеваний сосудов. Как известно, осложнения этих болезней повышают риск летального исхода из-за движения оторвавшегося тромба по кровеносной системе.

Источник фото: Яндекс Картинки

Основные причины появления болей в ногах

Алкоголь негативно влияет на нервные окончания и кровообращение, что и определяет появление болевых ощущений. Человек жалуется на онемение ноги, слабость, отечность и сильное жжение. Дискомфорт вызван следующими изменениями состояния:

Нарушение водно солевого обмена.
Дефицит калия, кальция и магния.
Резкое расширение и сужение сосудов.

После употребления алкоголя организм находится в состоянии стресса. Ему не хватает жидкости, что он старается компенсировать различными способами. Сильная жажда заставляет человека пить больше воды и других напитков. Из-за задержки жидкости ноги отекают и сильно чешутся.

Некоторые минеральные вещества не синтезируются и не накапливаются. Они поступают вместе с пищей, а алкоголь затрудняет их усвоение.
Отсутствие калия, кальция и магния отрицательно влияет на состояние мышц ноги. Человека беспокоят судороги, особенно в ночное время. Из-за нехватки кальция в суставах начинают собираться нерастворимые соли, ураты. Они замещают в суставной сумке жидкость, которая необходима для безболезненных движений. Возникает трение, после чего ноги в области колена опухают.

Под воздействием этанола, содержащегося в алкоголе, кровяные тельца склеиваются, что вызывает образование тромбов. Они перекрывают кровоток, ухудшают обеспечение тканей кислородом. Из-за этого ноги начинают мерзнуть или немеют. При чрезмерном потреблении алкоголя развивается такое состояние, как вегето-сосудистая дистония, а проблемы приобретают хронический характер.

Немаловажным фактором является резкое расширение сосудов после приема крепкого алкоголя и последующее их сужение. Из-за этого после застолья часто ноют ноги, до них больно дотрагиваться. Однако негативные симптомы по мере выведения спиртного отступают, состояние улучшается.

Более подробно о болях в ногах после употребления алкоголя можно узнать на нашем сайте по данной ссылке: https://samogonpil.ru/alkogolizm/bolat-nogi-posle-alkogola

Если было интересно — ставь палец вверх!

Источник

После бурных алкогольных вечеров наступают безрадостные утренние похмелья. Отвратительные симптомы этого состояния знакомы практически каждому: тело страшно ломит, во рту царит маленькая «сахара», раскалывается голова. С ногами тоже начинает твориться неладное – их крутит, они сильно болят. И если эту проблему запускать, все может окончиться весьма печально – даже полной потерей возможности самостоятельно передвигаться! Чтобы осознать, что это не просто слова, следует ознакомиться подробнее с тем, почему болят ноги после алкоголя.

Основные причины болей в ногах

Чаще всего «пост-алкогольные» болевые ощущения в нижних конечностях вызваны проблемами с кровообращением. И странного в этом мало, если вспомнить, что по вине алкогольного горячительного кровеносные сосуды переживают сильный стресс, вызванный их резким расширением, а затем не менее резким сужением. Это приводит к кислородному «голоданию» нижних конечностей, недостаточному притоку крови.

Боли из-за проблем с кровообращением обычно ноющие, у них следующие симптомы:

ноги как бы гудят, особенно в районе ступней;
нижние конечности сильно ломит;
на ногах появляются места с отечностями. Особенно в районе икр, ступней и щиколоток. Чаще всего отеки возникают после приема большого количества пива;
ножные мышцы сводит судорогами, что очень больно.

к содержанию ↑

Другие причины алкогольных болей в нижних конечностях

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

к содержанию ↑

Почему болят мышцы?

Частые алкогольные возлияния быстро приводят к возникновению неприятной болезни мышц (в том числе и ножных) – алкогольной миопатии. Этот недуг вызывает патологические процессы в гладких ножных мышцах. Заболевание возникает уже через год-два после начала «активной алкогольной жизни».

Поначалу боли появляются лишь вместе с похмельным синдромом и во время запоев. Но постепенно (если не прекратить пить) они начинают беспокоить и в «трезвые» жизненные промежутки. Избавиться от миопатии крайне сложно, недуг обычно носит затяжной хронический характер, плохо поддается лечению. В особо тяжелых случаях переходит в острую форму, когда болезненность мышц просто невыносима.

Почему после пьянки болят мышцы ног

Злоупотребление спиртным приводит к алкогольной миопатии

К основным симптомам алкогольной ножной миопатии следует отнести:

мышечную хроническую слабость;
судороги (мелкого характера);
мучительные (или даже почти нестерпимые) мышечные боли в ногах;
присутствие миоглобина в анализе мочи;
патологически высокое содержание креатинфосфокиназы (КФК) в крови.

Для выявления миопатии не обойтись без биопсии – взятия на анализ образца пораженной заболеванием мышечной ножной ткани.

Главные «спусковые крючки», порождающие миопатию, – это:

разлад в метаболизме минералов и витаминов;
интоксикация ножных миоцитов (мышечных клеток) этанолом и его производными.

Вышеприведенные факторы приводят к массовой гибели ножных мышечных клеток. После этого в пострадавшей ткани начинаются дистрофические процессы. Так миопатия и появляется. Без срочного лечения все может окончиться совсем печально – некрозом в нижних конечностях и инвалидным креслом.

к содержанию ↑

Почему от алкоголя появляются болевые ощущения в суставах?

После алкогольной вечеринки у человека могут разболеться колени или щиколотки, начать опухать ноги. Это говорит о проблемах в подвижных соединениях костей – суставах. С их лечением тянуть нельзя, так как алкоголь уменьшает количество кальция, а без него суставы нормально выполнять свои функции не могут. Без этого элемента в области сгибов (щиколотки, колени) формируются отеки.

Вместо кальция в суставах начинают накапливаться так называемые ураты – соли, которые не растворяются. Они оккупируют хрящевую ткань и жидкость суставной сумки, которая играет роль смазочного материала.

В конце концов, ураты проникают и в кость. Вот почему с похмелья болят ноги. Соли вызывают в суставах неприятные мучительные ощущения.

Почему после пьянки болят мышцы ног

Алкоголь уменьшает количество кальция, в суставах образуются утраты

к содержанию ↑

Что грозит ногам, если много лет злоупотреблять спиртным?

Если не бросить пить, для ног все может закончиться весьма печально – отнятием конечностей или даже ампутациями. Злоупотребление алкоголем грозит:

Артрозом. Для этого недуга характерны деформации в суставах, из-за которых они сдавливают нервные окончания и вызывают сильную боль.
Подагрой. Большая концентрация уратов приводит к отложению значительного количества соли в районе суставной сумки (особенно большого пальца ноги). Суставы начинают воспаляться, распухать, сильно болеть и атрофироваться.
Артритом – воспалениями суставов.
Частичным параличом нижних конечностей в результате атрофических процессов в нервных окончаниях.

Также может развиться тяжелейший недуг – асептический некроз. В течение считанных лет заболевание приводит к полному разрушению пораженного сустава и инвалидности.

к содержанию ↑

Как избавиться от «алкогольных» болей в ногах

Чтобы ноги от выпитого алкоголя болели меньше, нужно:

Надевать специальные компрессионные стягивающие чулки. Особенно они полезны при варикозных болях. Но помогут и при алкогольных.
Плавать. Это сделает сосуды «выносливее». Но опять же, плавать можно, если нет признаков ярко выраженного абстинентного и похмельного синдрома.
Разминать ноги. Сильно двигаться с алкогольными болями нельзя, но и малоподвижность лишь все ухудшит, увеличит застойные процессы в сосудах. Поэтому чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться выполнять несложные упражнения, сгибать и разгибать ноги в районе коленных суставов.
Поменьше пить воды, чтобы побыстрее убрать отеки.
Неделю попринимать диуретики (мочегонные средства). При болезнях почек делать этого не стоит.
Добавить в рацион побольше продуктов, изобилующих калием. Этого микроэлемента много в подсолнечных семечках, зелени, бананах и картошке, грейпфрутах, лимонах и других цитрусовых

к содержанию ↑

Какие препараты эффективны?

От алкогольных болей неплохо «спасают»:

местные средства (мази) Лиотон, Венитан, Вирта и Вариоль. Они особенно эффективны при варикозе. Убирают отечности, оказывают антиоксидантное воздействие, снижают болезненные ощущения;
гель Венен. Оказывает тонизирующее воздействие на крупные сосуды, делает капилляры прочнее. Препарат нужно втирать в кожу несколько раз в сутки;
гепариновая мазь. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром, расширяет сосуды;
крем-гель «Пяткашпор». Помогает, когда конечности гудят или их как бы «тянет».

От кремов и мазей болеть ноги перестанут. Но вряд ли они будут помогать, если в нижних конечностях начнут развиваться описанные выше недуги.

к содержанию ↑

Народные методы борьбы с алкогольными болями в ногах

Народных методов избавления от алкогольных болей в нижних конечностей много. Вот лишь некоторые из них.

к содержанию ↑

Солевые компрессы

Ими прекрасно снимать отечности конечностей:

просто смачиваем в тепловатой воде с морской солью полотенце (лучше махровое);
прикладываем к ногам.

Результат ждать себя не заставит: уже через полчаса отеки заметно уменьшаться. Чтобы добиться лучшего результата, ноги желательно положить на какое-нибудь возвышение (подушка вполне подойдет).

Почему после пьянки болят мышцы ног

Солевые компрессы отлично снимают отечность

к содержанию ↑

Одуванчик против алкогольной боли

Быстро убирает алкогольную боль, снимает отеки одуванчик:

толчем растение;
получившуюся кашицу прикладываем к больным местам. Для надежности сверху фиксируем марлевой повязкой.

Одуванчиком лечиться от алкогольных болей лучше перед сном.

к содержанию ↑

Настойка из корня окопника

Если ноги от алкоголя немеют, поможет корень окопника:

одну столовую ложку корня заливаем одним литром водки;
настаиваем в темном месте в течение 15-20 дней;
затем в настойку добавляем пару литров обычной воды.

Принимать корень нужно несколько раз в сутки перед трапезой.

к содержанию ↑

Настой из смеси различных трав

Помогает от самых разнообразных алкогольных проблем с ногами – онемения, покалывания, отеков:

смешиваем в равных пропорциях цветки бессмертника, морковные и зверобойные семена, а также березовые листья;
столовую ложку травяной смеси заливаем кипятком;
льем в термос, держим там одну ночь, и настойка готова.

Принимать травяное снадобье нужно несколько раз в день до или после еды.

к содержанию ↑

Массаж

При «алкогольных» болях в ногах неплохо помогает массаж. Техника массажа – щадящая. Ноги нужно поглаживать и тереть. Сильным же надавливанием и щипками можно лишь навредить:

поначалу нужно слегка поглаживать больные места;
затем делать все интенсивнее;
кроме «больных» участков, нужно особое внимание уделять икрам и стопам.

Обязательно необходимо пользоваться согревающими мазями. Они помогут быстрее унять алкогольные боли конечностей.

к содержанию ↑

Ванна

При алкогольных болях в конечностях полезно принимать ванны с добавлением морской соли и различных отваров из трав (пустырника, календулы и др.). Оптимальная температура – 37-38 градусов. Такие водные процедуры улучшат кровообращение в ногах. Благодаря этому уйдут онемение и покалывание. Однако ванна не рекомендуется, если у человека сильное похмелье или мучает синдром отмены (абстинентный синдром). Иначе могут начаться проблем с сердцем, мигрень и рвота.

В молодом возрасте человек не задумывается о том, почему болят ноги после алкоголя. Он этого даже не замечает. Но если вовремя не завязать со злоупотреблением спиртным, легко можно сменить любимый автомобиль на инвалидное кресло.

Источник