Пояс для похудения живота эффект сауны
Убрать лишнюю воду из организма и устранить жир поможет специальное изделие – пояс-сауна для похудения живота. В процессе активного движения создается тепловой эффект из-за которого начинается ликвидация жировых отложений. Все изделия имеют ограничения и противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до применения. Какие виды термопоясов популярнее других?
Что такое пояс-сауна
Новейшим методом сбросить вес является применение термоизделий. При пассивном образе жизни способ окажется менее эффективным, но в совокупности с умеренными физическими нагрузками различной интенсивности результат не задержится. Изделие для похудения одевают, работая на дачном участке, огороде, в спортзале или занимаясь домашней уборкой. Метод снижения веса схож с эффектом после похода в баню или сауну – отсюда и название. Пояса для похудения живота для мужчин и женщин нагревают область воздействия, что делает сброс массы тела более ускоренным.
Как действует пояс для похудения с эффектом сауны
Нагревательный элемент, расположенный в изделии, работает от сети или от батареек. Также, устройство оснащено удобным датчиком температуры и действует в автоматическом режиме, хотя имеет и ручное управление. Механизм воздействия базируется на свойствах тепла способствовать быстрому распаду жировых отложений. Нагревая проблемную зону, вы выводите из тканей лишнюю жидкость и токсины. Специалисты не рекомендуют использовать его продолжительное время: его нужно надевать 2-3 раза в день по 10 минут.
Неопреновый
Одним из видов изделий для похудения является термический неопреновый пояс – трехслойный аксессуар, обладающий тепловым эффектом. Два внутренних слоя изготовлены из неопрена и термосела, прилегающего к коже, а верхний – из лайкры. Внешне изделие выглядит как простая лента, застегивающаяся на липучку. Худеющие люди носят его в течение дня – благодаря удобной форме, его незаметно под одеждой. Особенностью неопреновых термопоясов является их доступность и дешевизна, а недостатком – то, что достичь результата можно только при физических нагрузках.
Электрический
Аппарат для похудения физиотерапевтического характера называется миостимулятором и относится к группе электрических поясов. С его появлением на рынке профессиональный метод снижения веса стал доступен для использования в домашних условиях. Принцип сброса лишних килограммов с помощью подобного электрического устройства основан на действии тока, вызывающего сокращение мышечных волокон. Аппаратом часто пользуются спортсмены, чтобы восстановить мышцы после тренировок, женщины используют его для борьбы с целлюлитом. Воздействуя на все группы мышцы, изделие приводит их в тонус.
Массажный
Термопояс массажного типа более габаритный, но помимо сброса веса он тонизируют кожу, подтягивает пресс и улучшает обмен веществ. В приборе расположены валики, которые, работая, создают вибрацию, устраняющую молочную кислоту из тканей. Представляет эту линейку аксессуаров для похудения – Вибротон. Прибор работает от аккумуляторных батареек или от сети. В устройстве предусмотрен регулятор скорости работы вибрационных валиков, а электрические импульсы оказывают на кожу термоэффект.
Как пользоваться поясом для похудения
Правила использования описываемого средства для похудения очень простые: надеваете изделие на 10 минут по 2-3 раза в день на необходимый участок тела. Его можно закреплять на животе, бедрах, икрах, талии, ягодицах и использовать для массирования спины, рук и поясницы. Желательно пользоваться поясом во время физической нагрузки, т. к. тепловое воздействие пояса-сауны в этот момент усиливается. Поэтапная схема использования:
- Закрепите устройство на участке тела, поверх легкой футболки или майки.
- Проследите, чтобы пояс не сильно затягивался.
- Установите индикатор переключения на ВКЛ (если он есть) или просто включите устройство.
- В течение 10 минут занимайтесь физическими нагрузками.
- По завершению выключите устройство, снимите изделие.
Какой пояс самый эффективный
Существует несколько видов аксессуаров для похудения в области живота, но как выбрать самый эффективный среди них? Можно легко найти подходящий вариант из широкого разнообразия изделий, которые предлагают нам современные производители, учитывая свой образ жизни и преследуемую цель. Вибрационный или массажный, помимо сброса веса, подойдет для снятия усталости и расслабления мышц, а неопреновый – для похудения во время продолжительных прогулок, пробежек. Миостимулятор создан преимущественно для коррекции фигуры, нежели для объемной потери веса.
Сауна Белт
Популярным методом похудения является применение Sauna Belt – электрического приспособления, представленного на фото ниже, и созданного для ликвидации жира на бедрах и талии. Действие Сауна Белт основано на эффекте терморегуляции. При включенном состоянии внутренние элементы устройства нагреваются. Участок тела в зоне повышенной температуры подвергается тепловому воздействию (сила нагрева регулируется), что приводит в действие следующие процессы:
- распаривание верхнего слоя эпидермиса;
- активизация кровообращения;
- ускорение метаболизма;
- расщепление жира;
- вывод токсичных веществ.
Vibro Shape
Устройство Виброшейп оказывает на необходимую область тела массажное действие, проникающее вглубь жира на 4-7 см. Вибрирующий эффект разбивает на мелкие частицы жировые отложения. Виброшейп имеет свойство сауны – обрабатываемый участок дополнительно обогревается, что улучшает метаболизм в клетках и увеличивает скорость вывода токсичных веществ. Vibro Shape помогает худеющему заметить результаты тренировок уже через 3 дня благодаря уникальной системе сокращений мышц (50 раз/сек.). Пояс-сауна для похудения живота усиливает положительный эффект от тренировок на 50%.
Вулкан Классик
Устройство для похудения живота Вулкан Классик (Vulkan Classic) на липучке обладает эффектом сауны и предназначено для уменьшения объемов подкожного жира на самом проблемном месте женщин – талии. Микромассаж и разогрев кожного покрова, активизируют кровоток, уменьшают боли в пояснице, позвоночнике, при радикулите. С помощью Вулкан Классик легко получить стройную фигуру: трехслойная конструкция изделия создает нагрев инфракрасными и тепловыми лучами, обладает хорошей теплоизоляцией, не мешая циркуляции кислорода.
Сколько стоит пояс для похудения живота
Цена на устройства для похудения живота различается в зависимости от типа, бренда и модели. Многообразие изделий позволяет выбрать подходящий вариант по цели использования, личным предпочтениям и финансовым возможностям. Купить пояса для живота можно в специализированных магазинах или заказать в интернете. Приобретать изделия лучше на официальном сайте проверенной компании, что снизить риск купить поддельную продукцию. Ниже представлены популярные модели и ориентировочная цена на них:
Название | Действие | Цена в рублях |
|---|---|---|
Вулкан Классик |
| 465 |
Gezatone iShape m175 |
| 3999 |
Bradex |
| 350 |
«ТОНУС» |
| 1775 |
Хот Шейперс |
| 388 |
Побочные действия и противопоказания
При использовании пояса важно помнить, что он не способен заменить полноценные физические нагрузки. Питаясь вредными продуктами, не соблюдая диету и правила пользования изделием, можно не получить желаемый эффект и даже навредить организму. Снизить риск возникновения последствий поможет соблюдение инструкции по применению. К побочным эффектам использования термоизделий относят возникновение аллергических кожных реакций, повышение температуры тела, гиперемию, проблемы с кожей, общую слабость. Среди противопоказаний выделяют:
- наличие кардиостимуляторов;
- беременность;
- детский возраст;
- гипертонию;
- варикоз и другие патологии сосудов;
- неврологические болезни;
- проблемы с гинекологией;
- чувствительную кожу.
Эффективность термопояса
Получить желаемый результат поможет одновременное применение регулярных нагрузок на переднюю брюшную стенку и выполнение общего комплекса упражнений. Пояс – не основное средство похудения, а вспомогательное. Эффективность продукции – сочетание нагрузок и правильная продолжительность использования. Для достижения лучшего результата стоит выбрать верный тип изделия стройности. К примеру, неопреновый термопояс поможет людям с заболеваниями почек, поясницы и позвоночного столба. Термоизделие нельзя носить больше 3 часов, оптимальное время сеанса – 10 минут.
Отзывы врачей
Марина Алексеевна, диетолог
При использовании пояса важно принимать во внимание рекомендации врачей. Женщины склонны сами решать проблемы, из-за чего и страдают. Консультация со специалистом поможет избежать множества ошибок и определить необходимость применения термопояса. Для достижения лучшего результата можно принимать средства для похудения, к примеру, ПБК-20.
Надежда, врач
Большинство людей не спешат бежать к врачам за помощью. При самоназначении пояса, изучите список противопоказаний к каждому конкретному изделию. Использовать миостимуляторы нельзя на лице и шее, иначе мускульных спазмов не избежать. Не применяйте процедуру по электромиостимуляции больше 30 минут в день – превышение времени опасно для здоровья.
Отзывы худеющих
Виктория, 35 лет
Всегда хотела уменьшить объемы талии на 5 см, но не хватало терпения заниматься фитнесом. От подруги узнала о корсете для похудения с термоэффектом – Hot Shapers. Пояс-сауна для похудения живота незаметен под одеждой, поэтому я носила его на протяжении дня. За месяц удалось сбросить 3 кг и улучшить осанку.
Людмила, 27 лет
Увидела в магазине пояс-сауну с микротоками для сброса веса AB Gymnic. Решила попробовать и купила за 970 рублей. В результате приобрела упругий живот, подтянутый силуэт. Одевала AB Gymnic дома во время уборки. За две недели сбросила килограмм – метод действенный.
Видео
С помощью пояса Sauna Belt можно похудеть на 2-4 кг в неделю. Лечебный метод пояса основан на эффекте бани, который расщепляет жировые клетки с помощью избыточного тепла, которое генерируется поясом. В случае соблюдения правил техники безопасности пояс полностью безопасен для организма.
Медицинская статистика утверждает, что люди с лишним весом в два раза чаща имеют проблемы с сердцем и печенью. Считается, что лишний жир нарушает циркуляцию крови в организме и ухудшает работу печеночных ферментов, что и приводит к появлению различных расстройств. Именно поэтому очень важно следить за массой своего тела, а в случае ожирения следует пройти специальную терапию против лишнего веса.
Сегодня существует много методик для похудения, а одной из самых эффективных и простых считается применение пояса Sauna Belt. Но почему люди вообще толстеют? Как применять Sauna Belt? И какова эффективность этого устройства? Ниже мы рассмотрим эти вопросы.
Почему люди толстеют?
Люди набирают вес по различным причинам. Чаще всего это происходит из-за гормональных сбоев, во время которых нарушается обмен веществ. Дело в том, что в норме гормоны в организме работают правильно, а человек потребляет то количество пищи, которое ему нужно на поддержание активности в течение периодов между сеансами приема пищи, а чувство голода возникает только после того, когда человек полностью переработал старую пищу.
Однако в случае различных гормональных нарушений происходит изменения цикла “голод-сытость”, поэтому человек начинает чаще и больше кушать. Из-за пищевой разбалансировки лишние непереработанные калории превращаются в жир, который откладывается под кожей в области живота и бедер, что и приводит к набору веса.
Как уже было сказано выше, чаще всего люди набирают лишний вес из-за гормональных нарушений. Однако существуют и другие факторы, которые способствуют набору лишнего веса:
- Малоактивный образ жизни (сидячая работа, отсутствие физических нагрузок и так далее);
- Беременность и период лактации;
- Нарушение переработки глюкозы в организме (сахарный диабет, а также смежные болезни);
- Генетические факторы (доказано, что у 60% людей с ожирением родители тоже имели проблемы с лишним весом, однако в ряде случаев это связано не с генетикой, а с формированием диетических привычек).
К счастью, на сегодняшний день существует большое количество методик, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Самым эффективным методом является общее снижение калорийности пищи, поскольку в случае недостатка калорий организм покрывает дефицит калорий за счет сжигания подкожного жира.
Также в ряде случаев помогает увеличение физических нагрузок, поскольку во время спортивных занятий тратятся дополнительные калории, что также вынуждает организм сжигать лишний жир (однако обратите внимание, что для борьбы с ожирением нужно использовать легкие и средние физические нагрузки, а тяжелые виды спорта могут принести больше вреда, чем пользы).
Также перед применением диеты рекомендуется пройти полное медицинское обследование, поскольку в некоторых случаях (диабет, гормональные нарушения и так далее) лишний вес появляется не из-за повышенной калорийности пищи.
Одной из главных проблем медицинской диетологии является тот факт, что не существует единой диеты, которая бы подошла всем людям. Дело в том, что у разных людей может различаться уровень физических нагрузок. Также больше значение имеет регион проживания и размер семейного бюджета, поэтому многие люди не могут позволить определенные продукты круглый год.
Еще одну проблему представляют тот факт, что не все люди могут сидеть на диете долгое время. Ведь с технической точки зрения человека можно посадить на очень жесткую диету с минимальной калорийностью, когда пища будет тратиться только на насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами, однако при этом очевидно, что многие люди не смогут вытерпеть подобные ограничения.
Исследования показывают, что лучше всего люди худеют на таких диетах, когда общая калорийность пищи снижается только на 20-40%, поскольку ограничения могут пережить многие люди, а после прекращения диеты человеку будет достаточно просто не кушать лишние калории.
Также повысить эффективность похудения можно с помощью дополнительных методик, а одной из самых эффективных вспомогательных методик похудения является применение термопояса Sauna Belt.
Термопояс Sauna Belt – основные сведения
Sauna Belt – это специальный термопояс, с помощью которого можно похудеть. Лечебный эффект пояса основан на принципе бани: человек надевает пояс на талию, руку или ногу и включает его – после этого пояс начинает генерировать тепло, которое попадает под кожу и сжигает лишний жир, который потом будет выведен из организма.
Пояс Sauna Belt является отличным вспомогательным методом лечения ожирения, а подойдет эта методика людям, которые не любят лишние физические нагрузки.
Пояс является полностью портативным (питается от батареек), а после включения человек может заниматься обычными домашними делами. Рекомендуется применять термопояс вместе с диетотерапией и спортивными занятиями, чтобы увеличить эффективность похудения.
Термопояс выполнен из специального материала, который не пропускает воздух, поэтому после включения между поясом и телом создается так называемый эффект парника, который обеспечивает глубокое проникновение тепла под кожу для сжигания лишнего жира, который накопился в результате нерационального питания.
Внутри пояса также имеется слабый нагревательный элемент, который способен напрямую повышать температуру в области между телом и поясом, что улучшает эффект сауны, благодаря которому и происходит похудение. Пояс можно прикрепить на живот, а также на руку или на ногу. Фиксация пояса осуществляется с помощью специальных липучек.
К поясу с помощью шнура прикрепляется специальный пульт, с помощью которого можно регулировать терморежим Sauna Belt. Также существуют новейшие модификации пояса, регулировать которые можно дистанционно с помощью пульта, который напрямую не подключен к поясу, но с помощью которого можно регулировать его работу на дистанции до 10 метров.
Лечебные свойства пояса основаны на так называемом банном эффект. Давайте теперь разберемся, что это значит по факту:
- После запуска пояс начнет генерировать тепло, которое будет нагревать тело. Тепло будет глубокого проникать под кожу, где располагается лишний жир. В случае длительного контакта произойдет расщепление жировых клеток, которые будут выведены из организма с помощью кала. При этом следует понимать, что пояс нагревает не слишком сильно, поэтому никаких локальных ожогов или повреждений кожи возникать не будет.
- Пояс плотно прилегает к коже, поэтому после запуска будет нагреваться не только тело, но и воздух, который скопился в пространстве между телом и поясом. Нагретый воздух будет также передавать дополнительное тепло, что только усилит тепловой эффект пояса. Также обратите внимание, что такое нагревание воздуха тоже полностью безопасно для организма.
- Во время работы будет также происходить небольшое сокращение мышц. За счет этого мышцы станут более упругими, что повысит их тонус. Медики рекомендуют использовать пояс во время легких физических упражнений, чтобы мышцы “качались” не только за счет самих физических упражнений, но и за счет работы термопояса.
Преимущества
Давайте теперь узнаем, в чем же основные преимущества использования термопояса:
- Лечебный эффект будет заметен уже спустя 4-5 дней после применения пояса, а за этот срок можно похудеть в среднем на 2-3 кг.
- В случае соблюдения всех правил применения пояс полностью безопасный, поэтому он не повредит внутренние органы и кожу.
- Медицинские исследования показывают, что во время расщепления жировых клеток не происходит повреждение соседних клеток, а также не меняется циркуляция лимфы, поэтому пояс можно использовать и для борьбы со специфическим локальным ожирением при целлюлите.
- Хотя пояс и генерирует дополнительное тепло, но в случае соблюдения правил техники безопасности повреждение клеток кожи не происходит, а длительное применение пояса не влияет на вероятность возникновения рака кожи.
- Ношение пояса можно сочетать с различными физическими нагрузками. Также во время ношения можно заниматься обычными бытовыми делами.
Как применять термопояс?
Применять термопояс нужно следующим образом:
- Достаньте пояс из коробки и наденьте его на тело. Расправьте пояс таким образом, чтобы исключить возможность образования складок. Также обратите внимание, чтобы провод, ведущий к пульту, не передавливался поясом (это может нарушить проводимость электрических импульсов, что может привести к поломке пояса).
- Не затягивайся пояс слишком сильно, поскольку между телом и поясом должно оставаться небольшое воздушное пространство. Если вы затянули пояс очень сильно, то ослабьте его, чтобы запустить немного воздуха.
- Подключите пояс к розетке и включите устройство с помощью пульта. Если у вас портативная версия устройства, то в таком случае запустите его с помощью пульта напрямую (при этом помните, что у вас всегда под рукой должен быть дополнительный комплект батареек).
- Дайте поясу немного разогреться, а потом установите нужную вам температуру. Рекомендации по поводу температурного режима можно узнать с помощью инструкции к прибору.
- По завершении лечебного сеанса выключите прибор и отключите его от электросети. Помните, что длительность каждого лечебного сеанса должна составлять не более 1 часа в сутки. Если вы используете пояс в течение 45 дне подряд, то в таком случае рекомендуется сделать перерыв на несколько дней в профилактических целях.
Эффективность пояса и рекомендации по применению
С помощью термопояса можно похудеть в среднем на 2-4 кг в неделю в случае регулярного применения. Медики рекомендуют использовать пояс Sauna Belt в качестве вспомогательного метода лечения вместе с лечебной физкультурой, диетотерапией и так далее.
Пояс следует применять не более 45 дней подряд, после чего нужно взять перерыв на 5-10 дней. При этом каждый лечебный сеанс должен длиться не более 1 часа в сутки. При соблюдении этих правил у человека не появится никаких побочных эффектов от лечения.
Также во время использования нужно помнить и о других правилах применения пояса Sauna Belt:
- Во время использования пояса рекомендуется выключить кондиционер и/или вентилятор, поскольку резкие перепады температур (не забывайте, что лечебный эффект пояса основан на выработке дополнительного тепла) могут негативно повлиять на здоровье человека. По этой же причине нельзя применять пояс при отрицательных температурах воздуха (например, зимой).
- Рекомендуется применять пояс полулежа и в положении стоя. Во время использования пояса запрещается лежать на животе или сидеть, поскольку в таком случае может произойти передавливание проводков внутри прибора, что приведет к поломке пояса.
- Последний прием пищи должен состояться за 2 часа до применения пояса. Во время применения Sauna Belt рекомендуется пить теплые напитки (чай, кофе, подогретое молоко и так далее). А вот пить прохладительные напитки при применении пояса противопоказано.
- Ни в коем случае нельзя стирать термопояс, сушить феном, прокалывать, поджигать и так далее. В случае поломки не рекомендуется самостоятельно заменять детали прибора, поскольку это может сделать устройство полностью нерабочим.
Заключение
Подведем итоги. Sauna Belt – это специальный электрический пояс, который генерирует тепло, с помощью которого можно избавиться от лишнего веса. Терапевтическая методика пояса основана на эффекте бани. С помощью Sauna Belt можно похудеть на 2-4 кг в неделю.
Для применения устройства, нужно закрепить пояс на животе с помощью специальных липучек. При этом пояс не должен плотно прилегать к коже, поскольку для эффективной работы устройства нужно воздушное пространство, которое будет также нагреваться во время работы Sauna Belt. Применять пояс нужно не дольше 1 часа в сукти, а общий лечебный курс должен составлять не более 45 дней.
При применении пояса нужно отключить кондиционер или вентилятор, поскольку резкий перепад температур может негативно повлиять на здоровье человека. Также запрещается использовать прибор при отрицательных температурах.