Ребенку 11 лет болят мышцы рук и ног

Боли роста или почему у ребенка болят ручки и ножки

Некоторые дети в возрасте от 5 до 12 лет жалуются на болезненные ощущения в руках или ногах. Специалисты называют это явление «боли роста», которые возникают у быстрорастущих детей. Родителям следует знать, как помочь в такой ситуации ребенку и когда нужно обращаться к врачу.

ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ

Рост человеческого организма происходит неравномерно. Так, от рождения до года малыш вырастает на 20—25 см; от года до двух лет — на 10—15 см; с двух до трех лет — на 8—10 см. После трех лет дети растут уже не так быстро.

Скачки роста возникают примерно 5—6, 9—10 и 13—15 лет. В это время очень важно потреблять больше железа, фосфора, кальция и магния. Недостаток этих веществ может привести к болезненности костей и позвоночника, деформации скелета, проблемам с мышечной тканью (кости растут гораздо быстрее мышц), железо дефицитной анемии.

ПРИЧИНАМИ БОЛЕЙ РОСТА МОГУТ БЫТЬ:

неокрепшие мышцы и связки: они активно растут и нуждаются в интенсивном кровоснабжении, и если днем, когда ребенок много двигается, кровь интенсивно циркулирует, то ночью, в период покоя, ткани недополучают питательных веществ;
надкостница, в которой проходят нервы и кровеносные сосуды, может расти чуть медленнее самой кости, что также может вызывать болевые ощущения;
чрезмерная физическая нагрузка.

ПРОЯВЛЕНИЕ БОЛЕЙ РОСТА

Болевые ощущения у ребенка могут возникать в тех частях тела, на которые приходится наибольшая нагрузка: бедрах, икрах, коленях, ступнях, плечах, предплечьях и локтях. Чаще всего неприятные ощущения возникают вечером или ночью, после активного дня. Боли отличаются непостоянностью: болит то колено, то плечо, то лодыжка.

ПРИЗНАКИ БОЛЕЙ РОСТА:

боль ноющая, тянущая, но не острая,
небольшая ограниченность подвижности суставов,
чувство онемения, мышечные судороги,
место боли не припухлое, нет красноты, жара и высыпаний,
боль появляется только во время отдыха.

По наблюдениям врачей, чаще всего эти боли беспокоят детей в период ростовых скачков, а также в теплое время года, когда ничто не сдерживает физической активности ребенка. Также боли роста можно наблюдать у детей с гиперповерхностью суставов и связок, любителей спорта.

КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ

Чтобы удостовериться, что у вашего ребенка именно боли роста, необходимо обратиться к врачу. Это нужно сделать еще и для того, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

Вас должно насторожить, если:

боли в ногах продолжительные, часто повторяются,
всегда болит в одном и том же месте,
в том месте, где болит, есть припухлость, краснота, или оно горячее,
боль сопровождается повышением температуры,
ребенок начал хромать,
боли в руках и ногах появляются после сна.

КАК ПОМОЧЬ ПРИ БОЛЯХ РОСТА

Как правило, боли роста не причиняют сильного дискомфорта ребенку. Но, если он не может терпеть, можно облегчить его состояние такими способами:

массаж: легонько помассируйте, разомните, разотрите болезненное место. Это успокоит, расслабит и отвлечет ребенка от неприятных ощущений;
согревание: чтобы снять напряжение с мышц, приложите к ноге или руке теплую грелку или приготовьте ванну с морской солью;
упражнения: улучшить отток венозной крови помогут такие простые упражнения, как «велосипед» и «березка»,
в некоторых случаях можно дать половину дозы детского обезболивающего,
диета: это не мгновенный способ решения проблемы, но очень действенный — проследите за тем, чтобы питание ребенка было разнообразным и полноценным, соответственно возрасту.

Боли роста — явление хоть и неприятное, но временное. И говорит лишь об одном — ваш ребенок растет, развивается, взрослеет. А ваша любовь и забота помогут ему справиться с любыми трудностями.

Журнал Медицинский офис №202
Автор: Юлия Коробенко
Фото: Яндекс Картинки

Источник

В медицинских кругах такая клиническая единица как «боли роста» вызывает массу споров. Принято считать, что «боль роста» — это диагноз исключения. Ведь дети и подростки начинают предъявлять жалобы на боли в ногах без видимых на то причин. Ребенок не был травмирован, и после обследования, у него не было выявлено никаких органических заболеваний. Почему же во время сна и в состоянии полного покоя, он периодически страдает от болей в нижних конечностях? Причем эти боли носят «летающий» характер. То у ребенка болит колено, то голень, то боль концентрируется в области бедра.

Причины

Боли роста, как правило, беспокоят детей в возрасте от 3 до 15 лет. Именно в это время дети стремительно растут. В основном этот рост осуществляется за счет нижних конечностей. Однозначного мнения по поводу появления этих болей у медиков нет.

Одни специалисты считают, что причиной их появления становится неоправданно высокая нагрузка на неокрепший мышечный и костный аппарат ребенка.
Другие уверены, что причиной является слишком стремительное увеличение длины ног, в результате чего происходит натяжение сухожилий и мышечных волокон. Что и приводит к появлению довольно сильной боли.

Какие симптомы сопровождают боли роста у детей и подростков?

Как правило, ночные боли могут усиливаться, при увеличении физической нагрузки днем. Дети могут рассказывать про боль под коленями, в лодыжках, на внешней поверхности бедер.
Нередко можно наблюдать мышечные судороги в ногах.
Некоторые дети жалуются на онемение мышц или скованность при ходьбе.
Чаще всего «боли роста» локализуются в икрах, бедрах и ступнях. Они могут возникать попеременно, то в бедре, то в одной ступне, то в другой, то в правой, то в левой ноге. Болевые приступы недолговременны, они не причиняют никакого вреда и проходят самостоятельно.

Почему боли роста отсутствуют днем, а проявляются ночью?

Днем дети ведут активный образ жизни, забывая о ночных «приключениях». Даже если у ребенка был довольно сильный болевой приступ ночью, утром он будет прекрасно себя чувствовать – бегать, прыгать, резвиться.

Действительно, на боль дети жалуются, когда находятся в полном покое – во время сна или дневного отдыха, сразу после пробуждения. И это вполне закономерно, ведь именно в это время тонус сосудов снижен, а кровоснабжение замедлено. А для физиологического роста костной ткани просто жизненно необходимо хорошее кровоснабжение. Даже при незначительных физических нагрузках кровообращение нормализуется, и кости конечностей получают все необходимое для своего дальнейшего роста. Именно поэтому, при движении во время бодрствования никакие боли детей не беспокоят.

Отсутствие боли днем медики объясняют тем, что в это время ребенок ведет активный образ жизни, много двигается. Следовательно, его мозг получает массу новой информации, тем самым, отодвигая воспоминания о болевых ощущениях, идущих от натянутых сухожилий и мышц. Ночью, когда ребенок расслаблен, болевые импульсы беспрепятственно доходят до нервных центров и дети просыпаются от ощущения боли в ногах.

Как отличить боли роста от других заболеваний?

Давайте для начала обозначим, в анамнезе каких заболеваний присутствует симптом «боль в ногах»:

При большинстве ортопедических патологий. А также при болезнях Пертеса и Остуда Шпаттера и др.
При туберкулезе. Положительная реакция Манту – повод срочно показать ребенка фтизиатру.
Ночные боли в нижних конечностях – симптом нейроциркулярной дистонии. В анамнезе данного диагноза также значатся: головные и сердечные боли, бессонница, отдышка и нехватка воздуха.
Этот симптом также может присутствовать при врожденной патологии сердца и кровеносных сосудов. В данном случае пульс на ногах слабо прослушивается, а иногда отсутствует совсем. Больной часто падает, спотыкается, ножки его плохо слушаются.
Если ваш малыш жалуется на постоянную боль в пятке, то его следует показать хирургу. Возможно, у него растяжение Ахиллова сухожилия.
При ревматизме, сахарном диабет у детей, артрите, при патологии в работе щитовидной железы.
Нередко боли в ногах связаны с водяными мозолями, которые родители могут увидеть сами, внимательно осмотрев ножки ребенка.
Детишек (от трех лет и старше) нередко мучают боли в икрах. Значит, в организм ребенка недостаточно поступает фосфора и кальция. Похожие боли зачастую испытывают беременные женщины.
Внезапно возникшая боль в одном из суставов чаще всего является симптомом травмы. Как правило, при травме сустав опухает.
У подростков острая боль в колене может свидетельствовать о наличии болезни Шляттера.
Сильно распухший и покрасневший сустав на ноге требует срочного обращения к врачу. Возможно развитие инфекционного процесса.
Также боли в суставах могут быть симптомом гриппа или любого другого респираторного заболевания. Как правило, к суставным болям присоединяются и другие простудные симптомы: насморк, боль в горле, лихорадка и т.д.
Но самыми частыми причинами жалоб на боли по праву считаются ушибы и всевозможные травмы.

В каких случаях нужно идти к врачу?

Если ребенок несколько дней хромает.
Его суставы покраснели и воспалены.
Ну и, конечно, если родители не исключают возможный вывих или перелом.

Как отличить «боли роста» от серьезных заболеваний?

Как вы уже поняли, течение и клиническая картина «болей роста» отличаются от симптоматики более серьезных заболеваний.

Боли роста дают о себе знать во время полного покоя.
Боль начинает беспокоить через пару часов после засыпания.
Иногда, малыш может заплакать от боли и глубокой ночью.
Боль полностью исчезает примерно через четверть часа.
В большинстве случаев детей беспокоит боль в крупных суставах.
Утром дети даже не вспоминают о боли, с удовольствием бегают и отлично себя чувствуют.
Это «летучие боли», не локализующиеся в одном и том же месте. Малыш может жаловаться то на боль в колене, то в бедре, то в лодыжке.
Приступы кратковременные.
Температура никогда не повышается.
Общее состояние ребенка не ухудшается.
Никаких покраснений, припухлостей на нижних конечностях не наблюдается.
Ребенка не хромает.
Костные сочленения подвижны.
Эти боли могут мучить ребенка несколько ночей подряд или появляться изредка.
Как только ростовые скачки останутся позади – боли исчезнут навсегда.

Читайте также: Повредил мышцу на ноге

Как бы то ни было, педиатры настоятельно рекомендуют пройти осмотр и сдать анализ крови. Лишний раз проконтролировать СОЭ не помешает. Как говорится: «береженого бог бережет»

Боли роста в ногах у детей: как лечить?

Самая главная рекомендация – будьте внимательны к своему ребенку, следите за его поведением и прислушивайтесь к его жалобам. Не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз, для этого есть врач!
При болях роста лечение, как правило, заключается в легком массаже, который могут делать и сами родители.
При сильных болях врачи рекомендуют дать ребенку одну третью таблетки Ибупрофена или Нурофена. Этой дозы вполне достаточно, чтобы снять боль, и при этом не нагрузить печень. Если ваш малыш просыпается из-за болевых ощущений в ногах нескольких ночей подряд, врачи рекомендуют давать Ибупрофен перед сном, а не во время приступа. Лекарство снимет боль, приступ пройдет и малыш проспит ночь спокойно.
Можно использовать для снятия боли теплую ванну. Или наложить на болезненное место теплый компресс.
Иногда врачи рекомендуют использовать мазь Бутадион. Некоторые педиатры предпочитают назначать мазь Диклофенак.

Внимание! Любые лекарственные препараты и мази должен назначать педиатр. Никакой самодеятельности.

Боли роста начинаются и проходят спонтанно. Ребенок пугается, а страх только усиливает болевые ощущения. Поэтому родители в первую очередь должны успокоить ребенка, объяснив ему, что его ножки растут, и скоро он станет совсем большим.

Питание детей во время активного роста

— Родители должны знать, что первый скачок роста у девочек наблюдается в 6 лет, а у мальчиков в 5 лет.

— Второй — у девочек в 10 лет, а у мальчиков в 9. В это время дети растут стремительно, за один год они могут вырасти на 15-20 см.

— Третий скачок начинается в 13-15 лет.

Именно в период активного роста дети особенно нуждаются в сбалансированном питании. В их рацион должны обязательно входить белки, микроэлементы, витамины. Особенно А и D. Дети должны получать с пищей достаточное количество минеральных веществ.

Как правило, легкого массажа или теплой ванны бывает вполне достаточно, чтобы боль прошла. Если болевые ощущения не проходят, стоит исключить другие более серьезные заболевания. А для этого нужно пройти обследование в специализированном учреждении. Визит к врачу в этом случае – неизбежен.

Для любых родителей нет ничего страшнее болезни ребенка. Даже обычное ОРВИ заставляет их поволноваться. Что уж говорить о непонятных ночных болях в ногах. Мы попытались изложить основные симптомы болей роста у детей. Но, разумеется, никакая, даже самая подробная статья, не сможет заменить консультацию у педиатра. И об этом забывать не стоит.

Поделитесь с друзьями:

Источник

Анонимный вопрос · 1 февраля 2018

53,0 K

Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет… · health.yandex.ru

Все зависит от возраста ребенка. Чаще всего, родители сталкиваются с проблемой болей в ногах в период роста ребенка. Так называемые — боли роста. Такие боли характерны для проявления в ночное время, в дневные часы ребенок чувствует себя хорошо.

Если ребенок жалуется на боли в дневное время суток, особенно, если это сопровождается хромотой или продолжительностью боли в одной конечности, то это требует проведения полного медицинского обследования.

Причиной болей ног разнообразны: патология со стороны опорно-двигательного аппарата, соединительной ткани, хронические инфекции, патология сердечнососудистой системы, травмы и ушибы, недостаток микроэлементов, витаминов и вирусные инфекции.

При появлении жалоб на боли в ногах — рекомендуют обратиться к врачу на прием для осмотра ребенка и обследования.

Сумасшедший путешественник, автолюбитель и кулинар в одном лице )

Причин болей в ногах у детей очень много. Это может быть ряд заболеваний, которые совершенно различаются по симптомам и причинам появления. Это может быть обусловлено, как особенностями детского возраста (рост), так и различными заболеваниями. Всякий конкретный случай требует четкого выяснения точной болевой локализации, которая может появиться в костях, мышцах, конечнос… Читать далее

Здравствуйте!

Могу заметить, что с проблемой болей в ногах сталкивается буквально каждый второй ребенок, преимущественно в возрасте с 6 до 11 лет. Мы объясняем этот симптом натяжением мышц и сухожилий при быстром росте. Днем ребенок занят и активен и, грубо говоря, мозгу не до этим натянутых мышц. А ночью он засыпает, расслабляется, импульсы от сухожилий и мышц… Читать далее

Я маленькая очень мучалась, с этими болями, и правильно вы говорите, после долгих прогулок или физ нагрузок. С… Читать дальше

У моего ребёнка периодически происходит такое. Утром не может встать на ноги. Прошли кучу врачей, рентген ничего не показал, УЗИ тоже. Сдали кровь и выявили нехватку кальция в крови. Назначили препараты кальция. Диагноз не помню, но все происходит именно из-за роста. В основном, такое у мальчиков. Здоровья вашим деткам!

Почему ломит ноги?

При появлении любых признаков боли, продолжающихся в течение нескольких дней, необходимо обратиться за помощью к врачу. Диагностика проводится с применением УЗИ, МРТ, рентгена суставов, артроскопии, анализа крови, ангиосканирования и др. Причин для появления болей в ногах много, и поставить точный диагноз может только специалист. Лечение может проводиться амбулаторно, или в стационаре, методами терапии, либо хирургического вмешательства.

Читайте также: Эмг на мышцы ног

Народные методы можно применять для лечения боли, они включают как физические упражнения, так и рецепты лечебных средств.

Чтобы снимать усталость ног, можно делать ванночки из липового цвета и мяты. Для этого заваривают горсть липового цвета и мяты в 1 л. кипятка. Содержимое настаивают 30 минут, выливают в таз с теплой водой и держат в нем ноги 15 минут. Такие ванны полезны для предупреждения развития варикозного расширения вен.
От тяжести помогают ванны из настоя крапивы, подорожника и мать-и-мачехи. Смесь этих трав в количестве 4 ст. л. заливается 3 л. кипятка, после чего настаивается и процеживается.
Хорошо помогает мытье ног липовой водой и прием ванночек из крепкого настоя взятых в равных пропорциях бузины и мяты.
Снять отеки и тяжесть помогает холодный компресс изо льда, завернутого в тонкую ткань, который прикладывают к щиколоткам, ступням и икрам.
Для смягчения кожи в местах отеков помогает ванна из добавленных в воду 2 ч. л. пищевой соды и настоев мяты, березовых листьев и ромашки. Ноги держат в ванночке 15 минут, протирают пемзой и смазывают кремом.
Чтобы снять ощущение жара и тяжести, очень хорошо использовать эфирное масло, из которого можно приготовить бальзам. Для этого необходимо взять 30 мл. медицинского геля или растительного масла, в которые добавить девять капель эфирных масел (лаванды, мирта, розового дерева, эвкалипта, кипариса, чайного дерева, лимона и мяты). Все тщательно перемешать, поместить в темный флакон и довести объем медицинским гелем или растительным маслом до 50 мл. Наносится бальзам утром и вечером на область сосудов и вен, на влажную кожу без надавливания. Через 3 недели применения делается недельный перерыв.

Хотя, есть и альтернативные варианты, обо всех причинах, симптомах и методах лечения, развернуто можете ЗДЕСЬ почитать.

Прочитать ещё 4 ответа

Почему малыш на ногах сжимает пальцы часто?

Люблю природу и диких кошек. Домашних кошек и другую живность тоже люблю. Еще…

У грудничков поджимание пальцев, в том числе и на ногах, может служить проявлением развитого хватательного рефлекса. При взрослении ребенка это проходит и сжимать часто пальцы он уже не будет. Также иногда поджимать пальцы конечностей маленький ребенок может в каких-то стрессовых ситуациях, если ему что-то не нравится, он испуган и т. д.

Если вы замечаете такое у ребенка не часто, то поводов для беспокойства и посещения невролога нет. Если же ребенок проявляет признаки повышенного беспокойства, у него плохой сон и аппетит, он долго и беспричинно кричит, то это может свидетельствовать о гипертонусе ножных мышц. Но в любом случае, этот диагноз вам может поставить только дипломированный и опытный специалист. Он же порекомендует правильные средства для нормальной работы мышц, например, научит делать массаж ножек и т. п.

Может ли быть у годовалого ребенка ангина и, если да, то какие у нее признаки?

Ангина чаще наблюдается у детей от 5 до 10 лет, однако может встречаться и у годовалых детей. В 85 % случаев возбудитель — это бета-гемолитический стрептококк группы А, иногда бывает золотистый стафилококк, пневмококк — бактерии. В 100 % случаев для лечения лакунарной или фолликулярной ангины у детей, показаны антибиотики. При этом антибиотики должны назначаться врачом, желательно после посева мазка из зева, чтобы точно определить возбудителя и минимизировать возможные побочные эффекты лекарств широкого спектра действия.

Если вы сомневаетесь, ангина ли у вашего ребенка, обратитесь к симптомам. Начало у этой болезни острое, с высокой температурой, болью и ознобами, увеличением лимфоузлов, симптомами интоксикации, покраснение в горле, может быть гнойный налет. Заболевание можно перепутать с инфекцией вирусом Эпштейна — Барр, но при этой болезни начало протяженное, а не острое. В любом случае требуется осмотр врача.

Чтобы наверняка разобраться с причинами болезней годовалого малыша, можно обратиться к медицинской программе «Малыш» https://www.inpromed.ru/detskie-programmy/malysh-s-1-do-2-let.php для детей от 1 года до 2 лет, в которую входят консультации врача-педиатра и врачей-специалистов в медицинском центре, а врач-педиатр может также проконсультировать по телефону и в качестве дополнительной услуги — на дому.

Почему у взрослых меньше костей чем у детей?

потому что кости потихоньку срастаются. Во многих случаях это связано с прекращением активного роста и формирования, так сказать. Если вы не поняли, ещё раз объясню: было две кости, между ними хрящ. Хрящ стал костью. Из 2 костей получилась одна.

Источник