Самый лучший курс на набор сухой мышечной массы
- 6 Ноября, 2018
- Спортивное питание
- Никита Новиков
Как составить курс для набора сухой мышечной массы? Этот вопрос довольно часто можно услышать от посетителей тренажерных залов, которые уже имеют определенный опыт в тренировках и хотят, так сказать, перейти на следующий уровень. При составлении курса стероидов для набора сухой массы стоит учитывать огромное количество нюансов, чтобы избежать негативных последствий и свести к минимуму побочные эффекты. Именно об этом мы и поговорим в нашей сегодняшней публикации.
Правило №1, о котором должен знать каждый
Нужно отметить, что знакомство с теоретическими аспектами и особенностями набора мышечной массы должно подкрепляться авторитетным мнением специалистов, тренеров, а возможно, и врачей перед непосредственным употреблением курса стероидов. Ведь прохождение данной программы может иметь свои последствия и реакцию организма.
Если вы новичок, то ни в коем случае не составляйте курс для набора сухой мышечной массы в одиночку и не копируйте готовые курсы из Интернета. Такие вещи нужно обсуждать вместе с тренером или любым другим человеком, который имеет большой опыт в этой сфере.
Требования
Прежде чем сесть на какой-либо курс стероидов, вам необходимо уяснить следующие правила:
- Не проходите курс, если вы только недавно начали тренироваться. Не имеет смысла начинать употреблять стероиды, если у вас минимальный опыт в тренировках.
- Проводите курс под наблюдением врача. Это необходимо для того, чтобы следить за состоянием вашего здоровья.
- Сдавайте анализы. Это нужно сделать как перед курсом, так и после него. Причина все та же — нужно контролировать состояние своего здоровья.
- Не пренебрегайте послекурсовой терапией. ПКТ подавляет женские гормоны, уменьшает откат и помогает свести к минимуму побочные эффекты.
- Делайте только стерильные инъекции чистыми руками. Это необходимо для того, чтобы избежать заражения.
- Не забывайте про режим. Многие новички ошибочно полагают, что стероиды — это своего рода волшебный эликсир, который просто так дает силу и мышцы. На самом деле все обстоит вовсе не так. Чтобы увидеть действенные результаты, мало просто пройти курс стероидов, нужно также тренироваться по грамотно составленной схеме и правильно питаться.
Курс для набора сухой мышечной массы: особенности составления
Курсы такого рода подходят спортсменам, целью которых не является моментальное превращение в бодибилдера с параметрами Рони Колемана. Зачастую людям просто хочется выглядеть красиво и эстетично, а что еще так удачно может этому поспособствовать, если не идеальная фигура и спортивное телосложение?
Как правило, такие курсы длятся не более одного или двух месяцев. Если же говорить про принцип построения программы, то он остается примерно таким же, как и при других курсах — андроген + анаболик. Разница заключается в том, что соотношение этих препаратов все же сдвигается в сторону анаболика (а в некоторых случаях используется один только анаболик). Дозировки должны быть маленькими. Главная цель курса для набора сухой мышечной массы заключается в небольшом приросте мускулов и силы, причем без ненужного акне, отечного результата и других не очень приятных побочных эффектов.
Если же говорить про сами стероиды, то для прироста сухой мышечной массы используют такие анаболики, как оксандролон примоболан, станозолол параболан или туринабол. В качестве андрогенов используется тестостерон пропионат в небольших дозировках. Самые распространенные связки — это курсы пропионата и станозолола или пропионата с примоболаном и оксандролоном. Как вариант, можно также полностью убрать пропионат и сделать курсы из одних анаболических препаратов, например станозолол в связке с оксандролоном и примоболаном.
Лучшие стероиды для набора сухой мышечной массы
Давайте более подробно рассмотрим некоторые средства, о которых мы говорили ранее:
- Оксандролон. Достаточно мягкий препарат, от употребления которого вас точно не «раздует». Главными достоинствами этого анаболического стероида является прирост силы и улучшение качества и упругости мышечной массы. Средство не ароматизируется, не «заливает» водой, не несет слишком большого вреда гормональной системе, но при неправильном употреблении может негативно повлиять на печень.
- Станозолол. Главное достоинство препарата заключается в том, что он подавляет выработку кортизола — гормона, разрушающего мышцы. Продается он в виде таблеток и ампул. Поскольку станозолол алкилирован по С-17, он представляет потенциальную угрозу для печени.
- Туринабол. Этот препарат продается в таблетках. Он одним из лучших стероидов для набора мышечной массы для новичков, которые раньше не курсили (не проходили курс стероидов вообще). Из побочных эффектов можно отметить подавление выработки собственного тестостерона, которое чаще всего случается из-за неграмотного употребления.
Побочные эффекты
Употребление стероидов для набора сухой мышечной массы может вызвать в организме следующие «побочки»:
- акне;
- выпадение волос;
- гинекомастию;
- гипертрофию простаты;
- деформацию яичек;
- приступы агрессии.
А нужно ли вам вообще курсить?
Прежде чем сесть на курс для набора массы, задумайтесь: нужно ли вам это? Как мы уже неоднократно говорили, употребление анаболических препаратов может привести к серьезным побочным эффектам, на устранение которых уйдут месяцы, если не годы. Кто-то может привести в пример профессиональных бодибилдеров, предполагая, что, будучи приверженниками стероидных курсов, эти спортсмены нормально живут.
Это действительно так, но не стоит забывать, что выступающие культуристы могут позволить себе дорогое медицинское обслуживание, которое поможет им устранить негативные последствия от употребления стероидов. А теперь вопрос: может ли себе такое позволить среднестатистический посетитель тренажерного зала, для которого фитнес является всего лишь хобби? Наверное, ответ очевиден.
Если вы на все 100 % решили, что будете принимать анаболические препараты, и вас ничто не способно переубедить, тогда стоит все же предостеречь себя соблюдением элементарных правил по безопасному их употреблению. Только так вы сможете сохранить свое здоровье и минимизировать возможные побочные эффекты.
Источник
Приветствую читателей блога, с вами Александр Белый. Сегодня мы затронем тему под названием стероиды для набора мышечной массы. Изначально хочу сказать, что статья носит чисто информационный характер, предостерегающий характер и не стоит сразу глотать горы стероидов так, как это однозначно вредит здоровью. Но учитывая, что блог спортивной тематики, а тема стероидов в спорте весьма актуальна не могу обойти данный материал стороной.
В статье рассмотрим наиболее эффективные стероиды, которые помогут нарастить большое количество мышечной массы в короткий промежуток времени. Данная статья будет интересна для начинающих и опытных химиков, а также для людей которые хотят узнать много нового.
Разберем основы
Анаболические стероиды – аптечные препараты, которые используются для увеличения массы тела и силовых показателей и реализуются сугубо по рецептам в аптечных сетях. Благодаря своей химической структуре они являются производными тестостерона – мужского полового гормона. Основное действие стероидов заключается в том, что они способствуют ускорению процесса выработки белка в клетках, а также дают организму искусственную порцию тестостерона, благодаря которому и происходит рост мышечной массы.
Однако анаболические стероиды изменяют гормональный фон, из-за чего при неправильном использовании наносится вред и побочные действия организму. Помимо анаболического эффекта, стероиды обладают андрогенным эффектом, о котором я сейчас расскажу.
Во время курса стероидов мышечная масса увеличивается, это происходит за счет дополнительного искусственного тестостерона, который поступает в организм. Но многие АС обладают андрогенной активностью, которые производят выработку женских половых гормонов, что образует гинекомастию, которая проявляется в виде напухших сосков, также нередко наблюдается чрезмерная залитость водой. Но этого всего можно избежать при правильном использовании стероидов, своевременном ПКТ, и анализов.
Разновидности стероидов
После того, как мы рассмотрели общее описание стероидов, я бы хотел рассказать о самых популярных стероидах, которые применяются в странах СНГ.
1. Метан (метандростенолон) имеет также название данабол. Наверняка вы ранее видели розовые квадратные таблетки, так вот – это метан. Его берут на курсы для быстрого набора мышечной массы. Он отлично сочетается с инъекционными стероидами, чаще всего используется на курсе 8-12 недельной длительности. Среди побочных эффектов выделяется акне, залитость водой, имеет относительно средний уровень отката.
Но чтобы минимизировать вред организму следует принимать кломид или тамоксифен на ПКТ – препараты, которые нейтрализовать трансформацию мужских половых гормонов в женские.
2. Туринабол. Оральный стероид (в таблетках), который отлично подойдет для новичков. В отличии от данабола он позволяет набирать сухую мышечную массу. Единственным минусом считается более высокая цена относительно того же метана. Данный стероид является одним из наиболее безопасных. Оптимальный срок курса туринабола 5-7 недель.
3. Дека дураболин. Инъекционный анаболический стероид, который используется в связке с каким-либо эфиром тестостерона. Также неплохой вариант курса дека+метан. Для любителей оптимальной дозировкой деки в неделю будет 300-400мг. При превышении дозировки может возникнуть ряд нежелательных негативных побочных эффектов. В целом, данный стероид дает хороший прирост мышечной массы, улучшает силовые показатели, а также обеспечивает хороший пампинг.
4. Тестостерона пропионат – лучший эфир тестостерона. Данный анаболик используют многие профессионалы и любители в разных видах спорта. По своему составу он обеспечивает хороший прирост мышечной массы, способствует увеличению силы и выносливости. Тестостерон пропионат позволяет не только набрать мышцы, но и способствует появлению рельефа. Курс тестостерона пропионата можно использовать как соло, так и в связке с другими АС, что даст более лучший результат. Оптимальная дозировка 100-200мг раз в 2-3 дня.
При превышении дозировок может появится залитость, гинекомастия, однако при правильном использовании пропионата он практически полностью безопасен. Для того чтобы блокировать эстроген рекомендуется принимать анастразол – купить его вы можете в любой аптеке.
5. Сустанон. В состав которого входят длинные (длительного усвоения) и короткие эфиры тестостерона. Сустанон принимается как в тяжелой атлетике, так и в единоборствах, главная цель его – увеличения мышечной массы и силы. Если вы хотите добиться максимальных результатов, то можно использовать его с декой, по желанию добавить метан или туринабол. Побочные действия могут появится только при превышении дозировки или при нестерильных инъекциях. После курса следует принимать анастразол.
6. Тренболон энантат. Наверняка вы слышали о поговорке стероидная ярость? Как раз данный стероид и дает эту агрессию. По своему химическому составу он превышает пропионат в несколько раз. Что касается вреда и пользы, то данный стероид способствует наращиванию сухой мышечной массы, дает прирост к силовым, но к негативу можно отнести чрезмерную возбудительность, агрессию. Также он, как и другие АС подавляет картизол – стрессовый гормон.
Оптимальная дозировка тренболона – 200-400мг в неделю, для более опытных можно ставить 500-1000мг. Чтобы минимизировать отказ после курса рекомендуется правильное ПКТ. Приобретите кломид и употребляйте его согласно инструкции.
На что следует обращать внимание
После того как мы рассмотрели самые популярные стероиды, я бы хотел поделиться рядом ценных советов, которые помогут вам.
1. Сдавайте анализы. Перед и после курса необходимо сдавать анализы, благодарая которым вы сможете контролировать ваше здоровье.
2. Обратитесь за помощью к опытным. Перед началом курса рекомендуется посоветоваться с знакомым бодибилдером или тренером, который имеет соответствующие знания. Самостоятельно заниматься фармакологией не рекомендуется.
3. Делайте только стерильные инъекции чистыми руками. Это нужно во избежание заражения.
4. Никогда не забывайте о ПКТ. После курсовая терапия позволяет нейтрализовать вред организму, подавляет женские гормоны, уменьшает откат.
5. Не забываем, что сила, здоровье и красота одновременно может быть только в натуральном спорте.
На этом статья подошла к концу, в ней вы узнали о самых популярных стероидах, дозировках, я поделился ценной информацией, которая несомненно помогут вам, обязательно посмотрите видео, которое я прикрепляю. Если вам понравилась статья вы можете поделиться ею с друзьями в социальных сетях. Благодарю за внимание.
Александр Белый
Источник
- 7 Ноября, 2018
- Спортивное питание
- Давид Омаров
В статье рассмотрим, в каких случаях применяется курс для набора мышечной массы.
Вне зависимости от того, является ли человек новичком в бодибилдинге или использовании стероидов, главной целью всегда считается извлечение максимальной пользы от их применения.
Лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы опишем ниже.
Состав стероидов
Стероиды являются веществами животного или растительного происхождения, которые обладают биологической активностью. Стероиды формируются в природе из изопреноидных компонентов. Особенностью их строения является присутствие тетрациклической конденсированной системы гонана. В стероидах ядро гонана может быть насыщенным либо содержать ряд алкильных и некоторых функциональных групп.
В регуляции вещественного обмена и некоторых физиологических функций принимают участие стероидные гормоны. Ряд синтетических гормонов, к примеру, преднизолон, по воздействию на организм превосходит природные аналоги. В категорию стероидов включается содержащийся в организме людей, холестерин наряду с желчными кислотами, являющимися соединениями, имеющими карбоксильную группу в боковой цепи. К примеру, холевая кислота. К стероидам относят также сердечные гликозиды из наперстянки, ландыша и строфанта, которые регулируют сердечную деятельность. В гликозидах стероидные фрагменты соединены гликозидными связями с олигосахаридом.
Показания и назначение стероидов
Стероиды в курсе для набора мышечной массы назначаются в следующих целях:
- Стимулирование роста и развития мускулатуры преимущественно при гипертрофии мышц.
- Повышение объема выносливости и силы.
- Увеличение аппетита наряду с ускорением обмена и транспортировкой необходимых организму веществ.
- Нормализация деятельности конкретных систем организма (иммунитета, связок и суставов, половых органов и так далее).
- Укрепление костной структуры наряду с увеличением массы и прочности костей.
Продолжительность применения стероидов и схема приема
Когда спортсмены начинают курс для набора мышечной массы, у них может возникать вопрос о том, каков приемлемый временной промежуток использования стероидов? Независимо от того, какие именно стероидные курсы задействованы, насколько человек профессионален или продвинут, его план должен быть растянут на определенное количество времени.
Дело в том, что человеческому телу перемены не нравятся, даже когда изменение должно улучшить его. Тело борется, делая все возможное для того, чтобы оставаться в рамках привычной среды. Требуется уделять достаточно времени для того, чтобы состояние тела изменилось. Лучшие курсы стероидов, предназначенные для набора мышечной массы, как правило, длятся восемь недель и это как минимум. На фоне сказанного двенадцать недель будут еще эффективнее. Более продолжительный срок даст лучший результат, но также повысит риски возможных побочных эффектов.
Короткий курс для набора мышечной массы
Ученые из Норвегии определили, что стероидные курсы для набора массы, даже краткосрочные, позволяют мышцам увеличиваться, а вместе с тем и укрепляться. Все это происходит благодаря клеточной мышечной памяти. Анаболиками успешно запускаются ее механизмы благодаря некоторым свойствам. Такая информация полезна, прежде всего, для тех, кто считает, что в коротких курсах стероидов не будет результата. Сорок три представителя сильного пола принимали участие в исследовании воздействия тестостерона, дозируемого по 600 миллиграммов на семь дней. Рассчитан курс на десять недель.
Результаты
В результате было отмечено следующее:
- Спортсмены из первой группы не принимали тестостерон вовсе, но усердно трудились на тренировках и в итоге они набрали два килограмма мышечной массы.
- Во второй группе спортсмены принимали препарат, но вообще не тренировались. На фоне этого их сухая мышечная масса выросла на три килограмма.
- В третьей группе были те, кто тренировался и принимал тестостерон. В итоге у них прирост необходимых мышц достиг шести килограмм.
Лучший курс на массу: схема приема и дозировка
Рассмотрим, каким может быть курс химии для набора мышечной массы.
Тестостерон является лучшим стероидом для набора мышечной массы. Независимо от цели, когда человек планирует курс стероидов, тестостерон нужно включать в него все время. Иными словами, он является основой каждого стероидного курса. Разумеется, существуют разные сложные эфиры, но абсолютно все они имеют одинаковую основу тестостерона. Предлагается три вида тестостерона, которые часто используют: «Ципионат» наряду с «Энантатом» и «Пропионатом». При курсах на сухую массу используется тестостерон «Ципионат» с «Энантатом». Доза при этом составляет от 500 до 600 миллиграммов в неделю, что отлично подходит для людей среднего веса. Закрепить эффект следует далее, принимая тестостерон два раза в неделю по 250 мг единоразово. Цикл составляет от десяти до двенадцати недель, что, кстати, очень хорошо для новичков.
Что еще используется в курсе стероидов на качественную массу?
Второй эффективный стероид – это «Анавар». Средство является одним из лучших анаболических стероидов, подходящих для сухой массы. «Анавар» часто используют и девушки. Он помогает уменьшить жировые отложения, считается наиболее безопасным анаболическим стероидом для представительниц слабого пола.
Стероид Stanozolol является пероральным, и его считают одним из наиболее эффективных анаболических средств. Но он вызывает некоторые крайне важные побочные реакции, которые каждый спортсмен должен тщательно контролировать.
Это были несколько стероидов, которые на сегодняшний день относятся к первой тройке по эффективности и популярности. Если человек решает использовать такие вещества, то ему следует учесть рекомендации по подбору, изучить отдельно каждое средство или посоветоваться с медиком.
Всегда ли можно начинать курс стероидов на сухую мышечную массу?
Противопоказания к приему стероидов
Нельзя использовать анаболические стероиды в возрасте моложе двадцати пяти лет, так как они могут наносить необратимый вред в виде изменения гормонального фона и остановки роста из-за блокировки развития костей.
- Не рекомендуют использование стероидов женщинам, так как процесс маскулинизации при этом необратим.
- Пороки сердца считаются абсолютными противопоказаниями, поскольку прием таких препаратов может приводить к обострению заболеваний ССС.
- Недостаточность почек и печени.
- Наличие некомпенсированной артериальной гипертензии.
- Наличие доброкачественной опухоли простаты.
- Присутствие выраженного атеросклероза.
Лучшие стероиды для новичков
Очень часто назначают прием «Туринабола» в курсе для набора мышечной массы новичкам. Дело в том, что этот стероид является одним из самых эффективных средств, проверенных временем и начинающими спортсменами.
Самую первую версию препарата целенаправленно разрабатывали для применения в сфере спорта. Отметим, что большая доля других средств спортивной фармакологии предназначается для медицинских целей. В спорте этот препарат является прекрасным дополнением к «Метандиенону».
Итак, какой эффект от приема «Туринабола» можно ожидать новичкам? Придерживаясь рекомендации специалиста, они могут получать следующие эффекты, связанные с приемом «Туринабола»:
- Увеличиваются физические показатели.
- Ускоряется рост мускулатуры.
- Повышается работоспособность и выносливость.
- Достигается коррекция мускулатурного рельефа.
- Повышается плотность набранной массы.
Курс на качественную массу: особые указания
Курс стероидов в обязательном порядке согласовываются с врачом. Человек должен понимать, что стероиды выпускают в таблетках и ампулах. Следует подчеркнуть, что более безвредными выступают последние. Но люди должны осознавать, что стероиды в любом случае могут нанести ущерб человеческому организму. Также спортсмены должны отдавать себе отчет в том, что каждый препарат из курса стероидов выполняет очень важную роль.
Если говорить про «Дека», то этот стероид непременно поможет мужчине нарастить мышечную массу. Но в этом случае не рекомендуется ждать действительно быстрого результата. Курсы анаболических препаратов на массу обладают рядом противопоказаний. Не стоит применять их в том случае, если человек не достиг возраста двадцати двух лет. Курс стероидов на наращивание массы можно купить в аптеке либо в любом магазине спортивного питания. Но стоит лишний раз подчеркнуть, что на сегодняшний день большинство специалистов не рекомендуют употреблять такие сильнодействующие средства.
Список стероидов с минимальным феноменом отката
Возможен ли курс на массу с минимальным откатом?
Существуют такие препараты, чей эффект продолжается несколько месяцев. Например, когда человек уколол последнюю инъекцию, анаболик будет содержаться в организме и начнет выходить из него лишь через пару месяцев. В связи с этим во время курса подобными препаратами откат будет продолжаться большой промежуток времени, а шансов на сохранение массы и плавного выхода из курса будет больше. Все это реализуется благодаря постепенному избавлению организма от составляющих анаболиков, которые влияли на набор мышечной массы. Такая плавность дарит возможность сохранить лучший результат и массу. К препаратам с малым феноменом отката относят «Сустанон» наряду с «Анадреном», «Декой» и «Ретаболилом».
Особенность работы этих средств заключается в их длительном воздействии. Спортсмен делает инъекцию, и препарат работает около трех месяцев, в связи с этим отката от данного препарата как такового и не бывает на протяжении девяноста дней.
Как правильно подобрать курс стероидов для набора мышечной массы?
Правила смешивания стероидов
Масляные растворы разрешается смешивать с идентичными веществами, но нельзя сочетать с водными суспензиями. Большинство анаболических стероидов относят к масляным растворам, исключение, как правило, составляют суспензии тестостерона (например, препарат «Акватест»), инъекционный станозолол (к примеру, «Винстрол», «Стромбаджект» и прочие торговые названия).
Нандролоны наряду с тренболонами, «Сустаноном», тестостеронами (помимо суспензии тестостерона), «Мастероном», «Примоболаном» и «Болденоном» — это масляные растворы, которые разрешается смешивать в одном шприце. Можно также смело миксовать в одной емкости, например, деканоат нандролона и энантат тестостерона. Но недопустимо соединять энантат тестостерона и винстрол.
Смесь масла и водной суспензии может осложняться нарывами наряду с болезненными шишками и прочими неприятными моментами. Нередки ситуации возникновения воспалительных процессов, доходивших до хирургического вмешательства.
Источник