Щекочет мышцу на спине

Олег Иванович Кантуев. Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: «Психотерапия», «Психиатрия-наркология».

Здравствуйте.
Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления — могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь — психотравмирующими обстоятельствами. Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах — могут быть двух типов.
При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.
Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.
Внешние проявления невроза, на практике — могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом — невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство. В нашей психотерапевтической практике — он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.
Лечение неврозов — должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте – стоит когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапия — это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия — не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.
Основная задача психотерапии, это — восстановление психического здоровья.
Цель психотерапевтической работы — помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр.
Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека — справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.
Ищите возможность очной работы с толковым врачом-психотерапевтом, который и поможет вам окончательно преодолеть невроз!

Время создания: 27 Июня 2016 12:04

Реклама от консультанта:

Источник

Кривая спроса

14 января 2019 в 22:31

остеохондроз,протрузии на МРТ не показало?

Боевая

14 января 2019 в 22:31

Поясница часто болит и при гинекологии, при эндометризе например. Позвоночник, если мрт показало что все гуд, это нервы ваши. Я голову иследовала 2 года, что только не делала, распирала, изнутри, кто во что горазд был, ставиои, банально нервы, пересталв циклится, прошло

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

14 января 2019 в 22:33

Ответ для Кривая спроса

Цитата:

остеохондроз,протрузии на МРТ не показало?

Мрт пока не делала, врачи не назначали, а просто сделать для себя финансы не позволяют

Кривая спроса

14 января 2019 в 22:34

по акции смотрите на покупоне,скидочнике,но эффективнее аппарат от 1,5 Тесла смотрите чтобы был

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

14 января 2019 в 22:35

Ответ для Боевая

Цитата:

Нервы есть, и прилично.
Еще замечала что после нормального секса легче становится, и намного.
Но он у меня очень редко.
Совсем редко.

Кривая спроса

14 января 2019 в 22:35

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Мрт пока не делала, врачи не назначали, а просто сделать для себя финансы не позволяют

странные врачи-болит позвоночник,а на МРТ никто не направил?это первое что нужно сделать и отсюда уже установить диагноз и лечение

Боевая

14 января 2019 в 22:37

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Нервы есть, и прилично. Еще замечала что после нормального секса легче становится, и намного.Но он у меня очень редко.Совсем редко.

Потому что раслабояетесь это раз, и два секс это ивремя обезбаливание нехилое

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

14 января 2019 в 22:37

Ответ для Кривая спроса

Цитата:

по акции смотрите на покупоне,скидочнике,но эффективнее аппарат от 1,5 Тесла смотрите чтобы был

Спасибо поищу.
Но сначала хочется найти адекватного доктора найти, чтобы он сказал на что именно потом обратить внимание во время мрт.
Как то искала на подобных сайтах, не нашла скидки именно на на мрт всей спины.
Думаю что нет смысла по частям делать, если беспокоит весь позвоночник

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

14 января 2019 в 22:38

Ответ для Кривая спроса

Цитата:

Да, отправляли на вирусы сдавать всякие и тд.
А именно мрт никто не назначал.

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

14 января 2019 в 22:43

Если честно,то я даже не смогу сказать где именоо сосредоточена боль, нет чёткого места.
Весь позвоночник как натянутая струна, мучительные ощущения, ноет постоянно, без перерыва.

Кредитная

14 января 2019 в 23:30

vrana

15 января 2019 в 01:23

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Если честно,то я даже не смогу сказать где именоо сосредоточена боль, нет чёткого места.Весь позвоночник как натянутая струна, мучительные ощущения, ноет постоянно, без перерыва.

Возможно психосоматика. Обратите внимание как вы дышите? Поверхностно? Мышцы грудной клетки, пресс, плечи напряжены постоянно?

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 07:40

Ответ для Кредитная

Цитата:

Грыжа, у меня также было

Было, это значит операцию сделали?
А каком участке была?
Спасибо

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 07:46

Ответ для vrana

Цитата:

Пресс нет. У меня мышцы живота вообще расслабленны всегда чрезмерно. хотя если их напрячь, то довольно плотные.
А вот дышу,мне кажется,больше ’животом ’, а не грудной клеткой. остеопат обратил внимание на этот момент.
И это вот состояние спины отбирает абсолютно все силы, в душе хочется горы свернуть, а физически только лежать, иначе этот кол во всем позвоночнике мешает (

Пропеллер на 6 персон

15 января 2019 в 08:28

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 08:36

Ответ для Пропеллер на 6 персон

Цитата:

йогой займитесь.

Спасибо, меня все это раздражает.
И упражнения, и вообще движение любое.
Психи берут на физическим уровне, внутри я спокойна как удав

vrana

15 января 2019 в 10:27

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Пресс нет. У меня мышцы живота вообще расслабленны всегда чрезмерно. хотя если их напрячь, то довольно плотные. А вот дышу,мне кажется,больше ’животом ’, а не грудной клеткой. остеопат обратил внимание на этот момент. И это вот состояние спины отбирает абсолютно все силы, в душе хочется горы свернуть, а физически только лежать, иначе этот кол во всем позвоночнике мешает (

А к какому остеопат вы ходите? Помогает вам? У меня просто тоже проблемы со спиной большие — но у меня как раз мышечные зажимы, постоянно мышцы в напряжении когда это не нужно.

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 10:38

Ответ для vrana

Цитата:

Была у двух
Один очень впечатлил,но прием 1500 грн, а результат сомнительный.
Возможно надо было еще пару раз сходить, но слишком дорого для меня.
Облегчения вообще никакого, хотя изменения некотрые я и заметила только в другом.
Второй 400 грн,пошла по рекомендации знакомой, она тоже остеопат,но не практикующий.
Так вот, прошла 3 сеанса, ничего, даже хуже стало немного. Хотя он не мял и не выкручивал ничего.
К невропатологу хочу пойти вот опять, только к кому?
Была не у одного, толку ноль.
Хочу найти реально Врача, котрый поймет что со мной не так. Поэтому спрашиваю у кого похожая ситуация была, и ему помог врач.
Потому что ходить просто так денег нет

Кредитная

15 января 2019 в 10:50

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Было, это значит операцию сделали?А каком участке была?Спасибо

Читайте также: Свело мышцы на спине

Ни в коем случае операцию не делать!
У меня бабушка есть одна которая делает массаж и банки потом ставит, они отлично сняли воспаление и такого уже очень давно нет. А одна знакомая сделала операцию так ходить не могла(
А я после этого ещё и танцевала, я танцовщица, не всегда операции нужно делать.

Кредитная

15 января 2019 в 10:55

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Было, это значит операцию сделали?А каком участке была?Спасибо

В поясничном

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 11:12

Ответ для Кредитная

Цитата:

Ни в коем случае операцию не делать!У меня бабушка есть одна которая делает массаж и банки потом ставит, они отлично сняли воспаление и такого уже очень давно нет. А одна знакомая сделала операцию так ходить не могла( А я после этого ещё и танцевала, я танцовщица, не всегда операции нужно делать.

А как узнали что грыжа?
Мрт делали?
Если честно боюсь и операций и народных методов.
Но и сил жить так дальше тоже нет.

Кредитная

15 января 2019 в 13:33

Ответ для Умный хвост

Цитата:

А как узнали что грыжа?Мрт делали?Если честно боюсь и операций и народных методов. Но и сил жить так дальше тоже нет.

Сначала кололо сильно и болело так, что я нагнуться вниз не могла даже на 90 градусов, а потом сделали МРТ и узнали что это грыжа, плюс, при некоторых движения было такое ощущение что щикотно, прям в ноги отдавало. Это не народные средства: массаж и банки, банки очень хорошо вытягивают воспаление.

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 14:45

Ответ для Кредитная

Цитата:

Спасибо, а Вы из какого города?

Кредитная

15 января 2019 в 16:06

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Спасибо, а Вы из какого города?

Киев

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 16:23

Ответ для Кредитная

Цитата:

Киев

А где бабушка принимает?
И цена вопроса, если можно.
Сколько времени ушло на лечение?
Спасибо большое.
Буду думать, а то просто выть хочется уже.
Вот купила пластыри наклеила, таблетки выпила, ни о чем (((

Кредитная

15 января 2019 в 16:32

Ответ для Умный хвост

Цитата:

А где бабушка принимает?И цена вопроса, если можно. Сколько времени ушло на лечение?Спасибо большое. Буду думать, а то просто выть хочется уже.Вот купила пластыри наклеила, таблетки выпила, ни о чем (((

Пластыри до одного места..(
Свечу поставьте если очень болит, я колола себе обезбаливающий укол Олфен, но это было не в Украине, может поставьте свечи олфен или вот аналог этих Диклофенак-фармекс 100мг. Принимает она в Немешаево. Напишите свою почту, я Вам напишу. Цена от 350 — 400грн. 1,5 часа массажа. Мне хватило двух раз чтобы снять боль.

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 17:07

Ответ для Кредитная

Цитата:

Пластыри до одного места..( Свечу поставьте если очень болит, я колола себе обезбаливающий укол Олфен, но это было не в Украине, может поставьте свечи олфен или вот аналог этих Диклофенак-фармекс 100мг. Принимает она в Немешаево. Напишите свою почту, я Вам напишу. Цена от 350 — 400грн. 1,5 часа массажа. Мне хватило двух раз чтобы снять боль.

Спасибо за совет, пойду в аптекк куплю, а то реально на стенку хочется лезть….
я без авто, как к ней ездить?
Маршрутки?
Почта nikki82@meta

Кредитная

15 января 2019 в 17:20

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Спасибо за совет, пойду в аптекк куплю, а то реально на стенку хочется лезть….я без авто, как к ней ездить?Маршрутки?Почта nikki82@meta

Да, маршрутки. Напишу на почту

Умный хвост

(автор)

Умный хвост

(автор)

15 января 2019 в 17:20

Ответ для Кредитная

Цитата:

Да, маршрутки. Напишу на почту

Спасибо большое!

Кредитная

15 января 2019 в 17:27

Ответ для Умный хвост

Цитата:

Спасибо за совет, пойду в аптекк куплю, а то реально на стенку хочется лезть….я без авто, как к ней ездить?Маршрутки?Почта nikki82@meta

Какое окончание почты?

Источник

Наше тело – идеальная самоорганизующаяся структура, которая мгновенно реагирует на любые неполадки и поминутно сообщает нашему мозгу о том, что с ним происходит. А это значит, что умение прислушиваться к собственным ощущениям – залог здоровья. Сегодня мы поговорим о спине и позвоночнике…

Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и реабилитолог, автор аппарата для позвоночника Sacrus, расскажет о 5 необычных ощущениях, которые зачастую сигнализируют о проблемах с позвоночником. Итак, прислушайтесь к себе и вспомните, возникали ли подобные ощущения у вас?

1 Тяжесть и ноющая боль в глубине затылка

Она отличается от головной боли тем, что ощущения возникают в зоне, где шея переходит в зону затылка, а надавливания пальцами на мышцы, идущие от шеи к затылку, слегка ослабляют эту боль. Обычно эта боль сигнализирует о смещении атланта – первого шейного позвонке. Небольшое смещение атланта есть у большинства людей: оно часто возникает при родах. Если у вас есть искривления в позвоночнике, вы часто нагружаете шею или даже если вы часто моете голову, наклоняясь через край ванны, то вы провоцируете дополнительное смещение первого шейного позвонка.

Риски: ноющая боль в затылке неприятна сама по себе. Но эта проблема, к тому же, опасна повышением кровяного давления, ухудшением зрения и последующем возникновением грыжи в шее.

Профилактика: избегайте длительной (более двух часов подряд) работы с наклоненной головой, не прижимайте головой телефон к плечу или избегайте регулярного мытья головы вниз головой.

Помощь: самостоятельно делайте себе лёгкий массаж с помощью пальцев или используйте профессиональные массажныеаппараты для расслабления мышц затылка.

2 Онемение в руке или слабость мышц одной из рук

Если у вас нет проблем с сердцем, то есть большая вероятность того, что эти симптомы сигнализируют о межпозвонковой грыже в шейном отделе позвоночника.

Риски: от атрофии мышц руки и до её полного паралича.

Профилактика: чаще всего периодическая боль в шее сигнализирует о спазме мышц, который постепенно может привести к возникновению грыжи. Поэтому так важно как можно скорее провести медицинскую диагностику и избегать длительной нагрузки на шею. Не забывайте использовать средства для расслабления мышц шеи.

Помощь: УЗИ или МРТ шейного отдела позвоночника и последующая консультация специалиста помогут оценить степень выраженности грыжи и её особенности. Это позволит построить эффективную программу терапии.

3 и 4

Боль между лопаток или в области грудины

Эта боль возникает в покое и зачастую усиливается при вдохе. Это связанное со смещением грудного позвонка/реберно-грудинного сустава.

Риски: может привести к нарушению работы сердца, повышенной раздражительности, утомляемости.

Профилактика: обычно это явление возникает на фоне гиподинамии, сутулости или как следствие сидячей работы, поэтому следует уделять внимание исправлению нарушений осанки. Для устранения спазма мышц в грудном отделе можете обратиться к гравитационной терапии позвоночника либо начать ходить в фитнес-центр на программы по улучшению гибкости позвоночника.

Помощь: обычно исправляется за одну процедуру тракции (вытяжения) грудного отдела позвоночника. Это умеют делать мануальные терапевты, массажисты или спортсмены. Чтобы избавиться от боли самостоятельно, встаньте в метре от стенки на колени, поставьте на стенку перед собой руки и начните плавно выгибаться грудью вниз к полу (словно навесной мост), медленно выдыхая. Это упражнение поможет устранить функциональный блок в грудном отделе позвоночника. Также для расслабления мышц позвоночника вы можете использовать роллеры или специальные аппараты.

5 Боль в ягодицах с прострелом вдоль задней части бедра

Подобная боль часто возникает при защемлении седалищного нерва. Сейчас это весьма частое явление, так как многие люди проводят в сидячем положении более 6 часов в день. После 30-35 лет это может привести к периодическому спазму грушевидной мышцы, находящейся под ягодицами, которая и сдавливает седалищный нерв.

Риски: развитие грыжи в области пояснице и боль в коленях. Тонус ягодиц падает и ухудшается кровообращение в органах таза, что особенно неблагоприятно для женщин.

Профилактика: если у вас сидячая работа, то старайтесь раз в час делать легкую разминку: пройдитесь на другой этаж, выйдите на балкон или улицу.

Помощь: упражнения на расслабление и растяжение грушевидной мышцы (их можно выполнять только в случае отсутствия выраженной боли в момент тренировки). Если упражнения не помогают, используйте роллер, а в более серьезных случаях – аппараты для коррекции крестца, которые позволяют расслабить грушевидную мышцу и безопасно устранить защемление седалищного нерва.

Пожалуйста, поставьте палец вверх ???? и подпишитесь на наш канал

Источник