Шишка на ноге в передней большеберцовой мышце
Уплотнения в виде шариков под кожей на ноге – симптом, с которым может столкнуться каждый из нас в любое время, и в любом возрасте. Причин такой аномалии существует огромное множество, и большинство из них тесно связано с патологическими процессами, протекающими в организме.
Иногда фактором, предрасполагающим к появлению подобного новообразования, является изменение гормонального фона. Не во всех случаях оно опасно, особенно если шишечка появилась на ноге у подростка. Но если такое уплотнение долго не проходит, болит или увеличивается в размерах, то это уже тревожный знак. При таких обстоятельствах нужно врачебное вмешательство, пока ситуация не усугубилась возникновением осложнений.
Основные причины шишек на ногах
Твердая шишка на ноге под кожей может образоваться спонтанно. Но в большинстве случаев этот процесс занимает немало времени, и начинается с появления маленького круглого образования. Оно далеко не всегда заметно для глаза, поэтому пациент вполне может в течение длительного времени попросту его не замечать.
Каковы причины формирования шишек на ногах под кожей на голени, или в другом участке нижней конечности? Мы рассмотрим самые распространенные провоцирующие факторы, с которыми может столкнуться каждый из нас.
Общие причины
Уплотнение на ноге может появляться по причине:
- патологических и физиологических гормональных колебаний/нарушений,
- неблагоприятной наследственности,
- варикозного расширения вен,
- тромбофлебита,
- поперечного плоскостопия.
Это еще далеко не все причины, по которым может появиться шишка на подъеме на ноге. Далее мы будем рассматривать все возможные провоцирующие факторы по отдельности.
Причины появления шишек на стопе описаны в статье по ссылке https://moninomama.ru/shishka-na-stope.html
Травмы
Шишка на голени может стать следствием недавно перенесенной травмы. Это может быть растяжение или разрыв связок, сильный ушиб, перелом кости, вывих или подвывих сустава.
Если проблема действительно в этом, то необходимо незамедлительно обратиться за помощью к травматологу. В противном случае последствия будут самыми серьезными.
Заболевания связок и суставов
Шишки на ногах под кожей образуются не только после травм, но также при воспалительно-дегенеративных заболеваниях связок, суставов, костей и мышц. Опираясь на это, рассмотрим самые частые болезни, которые могут спровоцировать появление выпуклостей на нижних конечностях. Это:
- Артрит. Воспаление сустава, которое практически всегда сопровождается формированием шарика под кожей на ноге. Главной причиной развития патологии являются воспаления инфекционной или неинфекционной этиологии. Предрасполагать к нему могут и полученные травмы.
- Артроз. Эта болезнь связана с нарушением функционирования хряща, и отсутствием или недостаточной выработкой синовиальной жидкости. Вследствие этого хрящи и суставы нижних конечностей быстро «изнашиваются», и начинают тереться друг о друга. И чем дольше это происходит, тем более выраженной становится шишка на ноге сбоку.
- Остеопороз. Это патология, при которой костная ткань становится хрупкой, ломкой. Следствием этого бывают переломы и вывихи, причем, даже после незначительных травм или нагрузок. При такой болезни уплотнение на ногах под кожей может иметь разные размеры, и быть твердым на ощупь. Чем сильнее и интенсивнее прогрессирует дегенеративный процесс, тем более выраженным становится костный дефект.
- Остеосклероз. Шишка на лодыжке, ступне, щиколотке, голени или другом участке ноги может быть свидетельством развития остеосклероза. Это заболевание, при котором происходит патологическое разрастание костной ткани. Вследствие этого ее слои располагаются пластами друг на друге, образуя выпуклость.
- Бурсит. Крупная мягкая шишка под кожей на ноге, имеющая фиолетово-бордовый оттенок и причиняющая боль и дискомфорт, может быть симптомом указанного заболевания. Для него характерно скопление жидкости в суставной сумке, причем ее количество бывает разным. Невылеченный бурсит приводит к образованию огромных бубонов, которые чем дальше, тем больше усугубляют ситуацию. Болевой синдром становится невыносимым, человеку становится трудно спать, двигать рукой, а прикасаться к месту очага воспалительного процесса и вовсе невозможно.
Это те причины, почему на ногах появляются подкожные шишки, которые связаны с нарушением работы суставов нижних конечностей. Но есть и ряд других факторов, которые с опорно-двигательным аппаратом не имеют совершенно никакой связи. О них тоже необходимо знать, чтобы уберечься от возможных последствий.
Болезни кожи и подкожной клетчатки
Образование под кожей в виде шарика, или шишка на поверхности кожи телесного либо красного цвета – это те наросты, которые встречаются в хирургической и дерматологической практике чаще всего. Остановимся детальнее на их причинах.
- Жировики. Твердый шарик под кожей, который не болит, может являться жировиком – новообразованием, которое формируется из липидных тканей, расположенных под слоями дермы. Такое формирование не причиняет боли, и имеет доброкачественную природу. Но оно способно увеличиваться в размерах, вызывать дискомфорт и давить на соседние ткани. По этой причине его рекомендуется удалять, и, как правило, делается это хирургическим путем.
- Гемангиома. Красное уплотнение на коже может являться гемангиомой – сосудистой опухолью доброкачественного характера. Оно формируется из капилляров, но в патологический процесс могут вовлекаться и мягкие ткани. Гемангиома может травмироваться, что приводит к открытию кровотечений разной интенсивности. Маленькие новообразования не опасны, а вот крупные рекомендуется удалять аппаратными или хирургическими методами.
- Атерома. Данное заболевание выглядит, как шишка белого или розоватого цвета. Если атерома воспалилась, она становится красной, или даже багровой. Уплотнение может локализоваться под кожей на бедре, либо находиться на любом другом участке ноги, и не только. Данное образование формируется при закупорке сальных желез подкожным жиром, клетками отмершего эпителия, потом, частичками пыли. Вследствие этого создаются идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов, что приводит к наполнению такой шишечки экссудатом белого, желтоватого или сероватого цвета. Атерома может иметь посередине черную точечку, и если попробовать выдавить ее, то из места расположения этой точки начнет выходить длинный «шнурок» содержимого. Однако выдавливать данное уплотнение нельзя, поскольку это может привести к инфицированию с последующим развитием интенсивного гнойно-воспалительного процесса.
Важно! Подкожную шишку на бедре, голени, колене или ступне, как и атерому, ни в коем случае нельзя ни прокалывать, ни давить! Это может быть крайне опасно, и последствия не заставят себя долго ждать. Причем, одним воспалительным процессом они могут и не ограничиться.
Диагностика и терапевтические мероприятия
Диагностикой уплотнения на ноге под кожей с покраснением могут заниматься разные медицинские специалисты:
- Ортопед и ревматолог. К врачам этих профилей необходимо обращаться в том случае, если болезненная шишка стала следствием суставных патологий.
- Травматолог. Если на ноге появилась шишка, которая болит, и она является следствием ушибов, падений или других повреждений, то помощь в такой ситуации окажет врач-травматолог.
- Дерматолог. К этому специалисту рекомендуется обращаться при наличии гемангиом на теле.
- Хирург. К врачу-хирургу пациент может обратиться при наличии гемангиом, атеромы или жировика на теле, поскольку такие новообразования лечатся, как правило, хирургическим путем.
Во время обследования врач должен собрать полный анамнез заболевания. Важное диагностическое значение имеют симптомы в виде:
- суставной боли,
- отечности кожи в больном месте,
- нарушения подвижности конечности,
- образования гнойных очагов,
- отечности ноги,
- уплотнения кожи в пораженном участке,
- гипертермии,
- признаков общей интоксикации организма,
- гиперемии и повышенной температуры кожи в проблемной зоне.
Далее осуществляется физикальный осмотр, после чего пациенту могут быть назначены:
- МРТ или КТ пораженной конечности,
- анализ крови на наличие воспалительных процессов (при таковых повышаются, прежде всего, показатели СОЭ и лейкоцитов),
- рентгенография нижних конечностей,
- бактериологическое исследование содержимого шишки (если таковое имеется).
Только после получения полной картины заболевания врач сможет поставить точный диагноз, и назначить адекватное лечение бугорка под кожей.
Особенности терапии
Лечение новообразований на ногах зависит от того, что именно стало их причиной. Вкратце рассмотрим основные методы терапии.
- Суставные патологии лечатся при помощи приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Если твердый маленький шарик под кожей стал следствием артроза, то пациенту могут вводиться внутрисуставные медикаменты – хондропротекторы, те же НПВП и пр. При подагре лечение более сложное и затяжное. Фармакотерапия при такой патологии проводится лишь для устранения симптомов. Сами же узлы могут быть удалены хирургическим способом, но и это не дает полной гарантии на отсутствие рецидивов.
- Мягкая шишка на щиколотке, сформированная из жировых тканей (жировик), тоже лечится исключительно при помощи операции. Она может проводиться как под местным, так и под общим наркозом. Таким же в большинстве случаев является и принцип лечения атером, остеопороза и остеосклероза.
- Бурсит лечится при помощи медикаментов – НПВП, а при необходимости, и антибиотиков или антимикотиков. Если жидкость продолжает накапливаться, проводится пункция с последующим отсасыванием патологического экссудата.
Иногда шишка на пятке снизу под кожей является банальной мозолью, пяточной шпорой или бородавкой. Такие дефекты устраняются при помощи лекарств или аппаратных методик.
Важно! Нельзя заниматься самолечением при бородавках, и уж тем более не стоит «выжигать» их кислотными растворами, предварительно не посоветовавшись с врачом! Такие лечебные методы могут приводить к сильным ожогам и повреждениям нижележащих тканей.
Таким образом, если на ляшке появилась шишка под кожей, не нужно самостоятельно искать этому причину. Следует незамедлительно обратиться к врачу, и все дальнейшие шаги предпринимать только под его контролем.
Загрузка…
Появление подкожной шишки на голени может быть симптомом серьезного заболевания. Уплотнение бывает либо костяным, либо тканевым, отличаясь по структуре и причинам возникновения. Обращаться к врачу нужно обязательно, даже если шишка не болит. Только специалист сможет провести правильную диагностику и назначить лечение.
Такое образование причиняет дискомфорт при ходьбе, в процессе которой может даже травмироваться. С проблемой возникновения мягких шишек чаще сталкиваются женщины в силу физиологических особенностей.
Причины
Наиболее безобидный вариант – уплотнения на ногах в подростковом возрасте, связанные с изменением гормонального фона. Их может быть даже несколько, однако со временем они безболезненно рассасываются. В остальных случаях причины разнятся, среди самых распространенных отмечают следующие:
- Наследственность;
- Нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа);
- Как последствия артроза и остеопороза;
- Варикозное расширение вен, тромбофлебит;
- Проникновение инфекции под кожу;
- Бурсит;
- Перегрузка, которая приводит к растяжениям и микротрещинам;
- Опухоли: доброкачественные и злокачественные.
Шишки на голени возникают либо как следствие запущенного заболевания (варикоз, остеопороз), либо как сопутствующий симптом болезни (диабет, бурсит). Особняком стоят случаи новообразований.
Симптомы
Уплотнение на ноге обычно обнаруживается, когда достигает заметных размеров (до 2-3 см в диаметре). Среди симптомов, сопровождающих его, можно выделить следующие:
- Жжение и зуд в области нароста (бурсит);
- Отечность конечности, гематомы (случай проблем с сосудами);
- Повышение температуры тела, недомогание (воспалительные процессы из-за инфекции);
- Кожа над шишкой меняет структуру – истончается или уплотняется (сахарный диабет);
- Покраснение, высыпания.
Если не начать лечение вовремя, могу возникнуть осложнения, которые сопровождаются следующими признаками:
- Невозможность передвигаться вследствие сильной боли;
- Кровоизлияние в мягких тканях;
- Воспаление на поверхности кожи;
- Потеря чувствительности ноги от колена и ниже.
При наличии даже одного из перечисленных симптомов, обращение к врачу необходимо.
Диагностика
Если больной решил обратиться за медицинской помощью, нужно выбрать врача, в чью компетенцию входят подобные симптомы. Хирург, ортопед или травматолог смогут провести диагностику или перенаправить пациента к другому специалисту. Такое возможно в случае сахарного диабета, например: эндокринолог сможет больше помочь больному, чем хирург.
В первую очередь, врач соберет анамнез, на заданные им вопросы нужно отвечать максимально честно. Затем он проведет пальпацию – такой осмотр позволяет определить тип уплотнения и степень воспаления. Если при прощупывании шишки возникают сильные болезненные ощущения – нужно сказать об этом врачу.
Если в ходе этих манипуляций не удалось установить причину появления шишки, лечащий врач может назначить сдачу анализов: анализ крови, УЗИ щитовидной железы и рентген.
Лечение
Заниматься самолечением не рекомендуется, перед применением средств народной медицины необходима консультация лечащего врача. Нагревать шишку категорически запрещено, это действие приведет к ухудшению ее состояния. Лечение в каждом случае подбирается индивидуально:
- Если уплотнение возникло из-за механического повреждения кости, проводят хирургическую операцию.
- Фибромы и некоторые опухоли удаляют с применением лазерного оборудования.
- Гигромы лечат прокалыванием – для изъятия скопившейся жидкости. Однако при таком консервативном лечении возможен рецидив.
Медикаментозное лечение направлено на снятие воспаления, поэтому применяется на раннем этапе как основное. Это может быть как курс антибиотиков, так и наружные средства (крема, гели, компрессы).
Чаще всего появления шишек на голени можно избежать, занимаясь физкультурой и ведя активный образ жизни. Укрепление икроножных мышц и стенок сосудов – лучшая профилактика болезней ног.
Источник: https://nogostop.ru/
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Боли в надкостнице – проблема начинающих бегунов. Мало кто знает, но пики запроса «болит надкостница» в поисковиках приходятся на апрель-май и сентябрь-октябрь. Как раз на начало бегового сезона и период крупных марафонов. Это не совпадение, в этой закономерности и кроются основные причины болей в надкостнице. В статье кратко и понятно рассказываем, что такое надкостница, почему она болит и как этого избежать.
Что такое надкостница
Надкостница – это соединительная ткань, которая обволакивает кости снаружи. Она есть у всех костей в организме, соединяет кость с мышцами, участвует в кровоснабжении и росте кости в толщину. Надкостница производит молодые клетки костной ткани – остеобласты, с помощью которых происходит регенерация кости.
Воспаление надкостницы или шинсплинт
Воспаление надкостницы – частая проблема бегунов, особенно начинающих. Боль возникает в области передней и внутренней поверхности большеберцовой кости. Иногда локализуется в одной точке, но чаще распространяется по всей голени.
Воспаление надкостницы относится к группе заболеваний шинсплинт (Shin splints – «расколотая голень»). Помимо воспаления надкостницы, в группу шинсплинт входят другие заболевания области голени: воспаления мышц и связок, стрессовый перелом. Основная причина заболеваний группы шинсплинт – силишком большая физическая нагрузка.
Фото: jspodiatry.com
Симптомы на ранней стадии:
- Боль незначительная, концентрируется во внутренней части голени, чаще на границе голени и икроножных мышц
- Боль возникает в начале и в конце тренировки, ощущается при надавливании
Симптомы в запущенном состоянии:
- Ноющая боль и ощущение жжения во время ходьбы и в состоянии покоя
- Боль может распространиться по всей голени и отдавать в стопу или бедро
- Голень отекает и краснеет
- Повышается температура тела
Почему болит надкостница при беге
Раньше за причину шинсплинта принимали микроразрывы мягких тканей в месте прикрепления к надкостнице. Последние исследования показали, что при таких болях повреждаются сами кости, в очагах боли плотность кости становится ниже. После курса лечения боли пропадают, плотность костной ткани приходит в норму.
В большинстве случаев боль в надкостнице возникает из-за перегрузки. Проще говоря, если бегаете слишком много или слишком быстро. Дополнением к этому могут быть слабые мышцы, избыточный вес, неправильная обувь, нарушения пронации, техника бега. Самые распространенные ошибки: «втыкание» при приземлении и бег на носочках. Некоторые специально бегают на носочках, потому что кто-то там посоветовал.
Читайте: Как бегать правильно: техника естественного бега.
При каждом приземлении во время бега голень немного изгибается под нагрузкой. При правильной работе мышц большая часть ударной нагрузки гасится за счет удлинения мышцы. Часть удара приходятся на связки и сухожилия. Если бегать слишком много, мышцы «забиваются», становятся менее эластичными. В таком состоянии они не могут поглотить ударную нагрузку, она передается на связки и надкостницу, что приводит к микротравмам и воспалениям.
Когда нагрузки дозированные, опорно-двигательный аппарат адаптируется: мышцы, кости и надкостница становятся крепче и переносят большие нагрузки. Если поднимать нагрузку резко, организм не успевает адаптироваться, ткань становится менее плотной – это ведет к воспалениям, трещинам и усталостным переломам.
Причины проблем с надкостницей:
- неправильная техника бега (постановка стопы)
- слишком высокая интенсивность или большой объем тренировок
- «забитость» мышц голени, которая вытекает из предыдущей причины
- плохая разминка и заминка
- мышечный дисбаланс и слабые мышцы-стабилизаторы
- некачественные или изношенные кроссовки
- бег по пересеченной местности без предварительной подготовки
Фото: lzf/Gettyimages
Кто чаще сталкивается с воспалением надкостницы голени
С болями в надкостнице чаще сталкиваются бегуны, футболисты, баскетболисты, танцоры, военные. Такой травме подвержены, чаще всего, менее опытные спортсмены и новички. У женщин эта травма встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.
Кроме того, в группе риска люди с:
- слабыми мышцами
- избыточным весом
- нарушениями работы стопы (гиперпронация, плоскостопие)
- слабыми костями (причины могут разные)
Что делать, если болит надкостница
- Перестаньте тренироваться. На ранних стадиях проблема с надкостницей может решиться простым отдыхом. Исключите ударную нагрузку на ноги, чтобы поврежденные ткани успели восстановиться. Если нет возможности полностью прекратить занятия – тренируйтесь без ударной нагрузки на ноги. Перейдите на более щадящий режим: замените бег на плавание или велосипед.
- Обратитесь к врачу. Подойдет ортопед-травматолог или врач спортивной медицины. Выявить проблему можно с помощью осмотра или дополнительных исследований: рентген или МРТ. Не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз и подбирать лечение. Доверяйте свое здоровье специалистам.
Как лечить надкостницу
Восстановление надкостницы может занять от 2-3 недель до нескольких месяцев в зависимости от запущенности травмы. Поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение может только специалист.
При воспалении надкостницы обычно назначают:
- лечение по принципу RICE (отдых, лед, давящая повязка и приподнятое положение ноги)
- нестероидные противовоспалительные средства
- мази с «охлаждающим эффектом»
- массаж мышц голени
Профилактика болей в надкостнице
Укрепляйте мышцы. Большинство беговых травм случается из-за слабых мышц, которые не могут «переварить» беговые объемы. Регулярно делайте силовые упражнения, особенно на мышцы-стабилизаторы, укрепляйте голень и стопы. Чем тренированней и сильнее мышцы, тем меньшая нагрузка приходится на кости, связки и суставы. Вот почему у новичков проблемы с надкостницей встречаются чаще, чем у опытных спортсменов.
Читайте:
Упражнения для мышц стопы и голеностопа
Упражнения для ахилла: профилактика и восстановление
Упражнения для коленей
Наращивайте объемы постепенно. Перегруз на тренировках – одна из основных причин проблем со здоровьем у спортсменов. Порой кажется, что вы готовы бежать быстрее и дольше – но это не значит, что организм готов к высоким нагрузкам. Чтобы не заработать травму, наращивайте объем тренировок не более, чем на 10% в неделю.
Следите за техникой бега. Учитесь бегать легче и делать шаги чаще, правильно ставьте стопу при приземлении. Качество бега можно определить по каденсу. Если он низкий – ваш бег неэкономичный. Каденс 150 и ниже у новичков говорит о неправильной технике бега. Длинные шаги увеличивают ударную нагрузку на ноги, которая приводит к травмам голеностопа.
Подберите кроссовки. Исправить анатомические особенности стопы не получится, но погасить ударную нагрузку можно, правильно подобрав кроссовки. Почти у каждого спортивного бренда есть модели кроссовок для людей с плоскостопием и гиперпронацией. Не забывайте, что у кроссовок есть ресурс, после которого их нужно менять. Обычно это 800-1200 км, максимум 1500 км. После такого пробега пена стаптывается, перестает амортизировать, что может привести к травмам.
Видео о проблемах с надкостницей
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте