Спастика мышц спины симптомы

Спастичностью или спастикой называют двигательные нарушения, причиной которых является повышенный тонус мышц.

При нормальном состоянии мышечная ткань эластична и сгибание или разгибание конечностей происходит без всякого труда. Когда при сгибании и разгибании чувствуется сопротивление мышц, это говорит о повышении их тонуса.

По словам больных, при спастичности ощущается «жесткость» в мышцах.

Что происходит?

Внутренний механизм спастичности не изучен до конца, по мнению специалистов, это нарушение возникает в результате различных нарушений в структурах головного и спинного мозга.

Внешне спастика проявляется как повышение тонуса в мышечных тканях, который значительно увеличивается в процессе растяжения мышц.

Иными словами, спастика провоцирует мышечное сопротивление при пассивных движениях. Именно в начале движения сопротивление мышц сильнее всего, а когда скорость пассивных движений увеличивается, соответственно растет и сила сопротивления.

Мышечная спастика является причиной таких изменений мышц, сухожилий и суставов, как фиброз, атрофия или контрактура. Это приводит к усилению двигательных расстройств.

Комплекс причин

Основная причина возникновения спастичности заключается в дисбалансе сигналов, проходящих от головного и спинного мозга к мышцам.

Помимо этого, причинами могут быть: травма головного мозга

травмы спинного и головного мозга;
перенесенные инсульты;
инфекционные заболевания, сопровождаемые воспалительными процессами мозга (энцефалит, менингит);
гипоксия (поражение, связанное с нехваткой кислорода);
наличие амиотрофического бокового склероза.

Усугубляющие факторы

При наличии у больного спастики усугубить ситуацию могут следующие факторы:

запор и кишечная инфекция;
кожные инфекционные заболевания, которые сопровождаются воспалениями;
инфекционные заболевания мочеполовой системы;
одежда, стесняющая движения.

Независимо от того, какая степень тяжести заболевания, эти факторы могут привести к ухудшению состояния.

Спастичность и спазмы

Спастичности часто сопутствует наличие спазмов, которые проявляются в непроизвольном сокращении одной или группы мышц. В некоторых случаях спазмы сопровождаются болью, различной по интенсивности.

Возникновение спазмов может происходить как в результате воздействия какого-либо раздражителя, так и самостоятельно. в инвалидной коляске

Спастичность может проявляться как в легкой, так и в тяжелой степени. В первом случае это состояние не является серьезной помехой для больного, и он в состоянии вести обычный образ жизни, тогда как при тяжелой форме человек вынужден передвигаться в коляске.

Следует отметить, что степени тяжести такого состояния, как спастика мышц, могут изменяться со временем.

Но бывают случаи положительного воздействия спастичности. Например, у больных с парезами (слабостью) в ногах есть возможность стоять самостоятельно именно за счет мышечного спазма.

Типы и виды нарушения

По квалификации можно выделить три основных вида спастики:

Флексорным типом называют повышенный тонус мышц-сгибателей при сгибании конечностей в суставах и их поднятии.
Эскстенозный тип — это повышение тонуса мышц-разгибателей в процессе разгибания конечностей в суставах.
К аддукторному типу относят повышение тонуса при перекресте в области голеней и смыкании колен.

Патогенез постинсультной спастичности

Часто спастика возникает у больных, перенесших инсульт. В таких случаях физиотерапевтическое воздействие малоэффективно, а наличие спазмов затрудняет восстановление пациента. спастичность после инсульта

Мышцы пребывают в тонусе постоянно, в них начинают происходить патологические изменения, также страдают суставы и сухожилия. Помимо этого возникают контрактуры (деформации), значительно усугубляющие проблему.

Развитие спастики происходит не сразу, как правило, это происходит через 2-3 месяца после инсульта, однако первые признаки могут быть заметны специалисту значительно раньше.

Обычно поражаются плечи, локти, запястья и пальцы, а в нижней части тела страдают бедра, колени, лодыжки и пальцы ног. При этом в верхних конечностях спастика задевает мышцы-сгибатели, а в нижних—разгибатели.

При отсутствии необходимого лечения в течение нескольких лет появляются контрактуры в суставах и костях.

Патогенез спастики при рассеянном склерозе

Спастичность является сопутствующим явлением рассеянного склероза в большинстве случаев. Проявляется она как неожиданное сокращение группы мышц, возникающее самопроизвольно или в качестве реакции на раздражитель.

Степень тяжести мышечных спазмов у больных с рассеянным склерозом может быть разной, как легкая, так и тяжелая, проявляющаяся в виде сильных и продолжительных спазмов. Форма тяжести со временем может меняться.

При рассеянном склерозе спастичность возникает в мышцах конечностей, в редких случаях затрагивает мышцы спины.

Оценочные критерии

Тяжесть спастичности оценивается по баллам, наиболее распространена шкала Эшуорта. В соответствии с ней выделяют следующие степени нарушения:

— мышечный тонус в норме;
1 — тонус мышц повышен незначительно и проявляется в начальных стадиях напряжения с быстрым облегчением;
1а — незначительное повышение тонуса в мышцах, которое проявляется в меньшей части от общего количества пассивных движений;
2 — тонус повышен умеренно на протяжении всего пассивного движения, при этом оно осуществляется без затруднений;
3 — тонус повышен значительно, есть затруднения в процессе пассивных движений;
4 — часть конечности, пораженная парезом, полностью не сгибается и не разгибается.

оценочные критерии

Симптоматика

К основным симптомам спастичности мышц можно отнести:

повышенный тонус в мышцах;
судороги и непроизвольные сокращения мышц;
процесс деформации в костях и суставах;
болевые ощущения;
нарушения осанки;
повышенная активность рефлексов;
появление контрактур и спазмов.

Кроме перечисленного, у больных при резких движениях возникает острая боль в конечностях.

Диагностические мероприятия

Реабилитация ребенка В процессе диагностики специалистом прежде всего изучается история болезни, а также и то, какие лекарственные препараты принимает пациент и страдает кто-либо из близких родственников больного неврологическими расстройствами.

Спастичность диагностируется при помощи тестов, суть которых в оценке движений конечностей и мышечной активности при активных и пассивных движениях.

При осмотре пациента специалист определяет, есть ли сопротивление конечностей при пассивном сгибании и разгибании. Если сопротивление присутствует, это является признаком спастики, а повышенная легкость при движениях может быть признаком парезов.

Методы лечения в зависимости от причин

При правильном и своевременном лечении убрать спастику можно полностью. Цель лечения заключается в том, чтобы улучшить функциональные возможности конечностей и купировать болевые ощущения.

Методы лечения и препараты подбираются в зависимости от того, какова тяжесть заболевания, какими нарушениями оно было вызвано и как долго болеет пациент.

Лечение проводится по нескольким направлениям, а именно:

медикаментозная терапия;
физиотерапия;
хирургическое вмешательство.

Рассмотрим каждый метод в подробностях.

Медикаментозное лечение

Как правило, назначается несколько препаратов, действие которых направлено на снятие болей и расслабление мышц. Лекарственная терапия проводится с использованием: Дантролен

Дантролена;
Габалептина;
Баклофена;
Имидазолина;
препаратов-бензодиазепинов.

Также используются анестетические препараты краткосрочного действия, например, Лидокаин или Новокаин.

Кроме этого могут быть назначены мышечные инъекции ботулинического токсина. Суть лечения заключается в том, чтобы прервать процесс нервной передачи, тем самым способствуя расслаблению мышц. Действие препарата долгосрочно и длиться несколько месяцев.

Ботулинический токсин показан в тех случаях, когда у больного, например, после инсульта, отсутствуют контрактуры в мышцах. Наиболее эффективен этот препарат в первый год болезни.

Физиотерапия

К методам физиотерапии относятся:

лечебная гимнастика;
массажи;
иглорефлексотерапия;
электрофорез.

иглорефлексотерапия Комплекс упражнений для каждого больного подбирается индивидуально, в зависимости от состояния. Следует отметить, что ЛФК эффективна при борьбе о спастичностью после инсульта.

Методы массажа также могут быть разными, в одних случаях необходим массаж в виде легких поглаживающих движений, другие случаи требуют активного разминания.

Иглотерапия при спастике оказывает по большей части общий эффект, воздействие этого метода на проблему не столь велико.

Электрофорез назначается с целью стимулирования мышц тепловым и электрическим воздействием.

Хирургическое вмешательство

Этот метод применяется в тяжелых случаях, например, если спастика препятствует ходьбе. Суть хирургического метода во введении Баклофена в спинномозговую жидкость или пресечении чувствительных нервных корешков.

Лечениеследует проводить только в специальных клиниках и медучреждениях, где курс лечения представляет собой комплекс мероприятий.

При отсутствии своевременного лечения спастика пагубно влияет на состояние суставов и сухожилий, провоцируя атрофию и прочие патологические изменения, например, появление контрактур.

Вывод прост и сложен одновременно

Что касается прогноза, то он в каждом случае индивидуален. Исход зависит от того, насколько повышен мышечный тонус, какова степень Что делать со спастикой в мышцах тяжести заболевания и прочих факторов.

Спастика приводит к появлению контрактур, способных существенно осложнить процесс ухода за больным.

В качестве мер профилактики следует следить за правильным положением головы, рук и ног больного. Для этого могут применяться специальные приспособления, например, лангеты и ортезы.

Также рекомендуется чаще менять положение тела, а при выполнении различных движений следить за изменениями мышечного тонуса. В случае ухудшения необходимо незамедлительно обращаться за помощью к специалистам.

Источник

В последнее время у людей все чаще встречается спазм мышц спины. Мышцы у человека эластичные и мягкие, но если их излишне напрягать, то они становятся твёрдыми, и расслабиться уже никак не получается. Это возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок, которые деструктивно влияют на всю мышечную структуру человека. Как правило, такой недуг возникает тогда, когда его совсем не ждут.

Спазм мышц спины

Итак, в статье подробно распишем о причинах, основных симптомах, видах, диагностике и о лечении данного заболевания.

О спазме в паре слов

Как уже говорилось ранее, ткань, из которой состоит мышца, обязана быть подвижной и гибкой. Это обеспечивает мышечной структуре равномерное расслабление и напряжение в процессе движения.

Важно! При перенапряжении мышц, которое будет сохраняться со временем, проявляется отрицательное влияние на состояние человека и его организм. Это напряжение называют спазмами.

Спазм бывает большим (охватывать группу некоторых мышц) и маленьким (воздействие происходит на одну или две мышцы). Обычно для нормализации работы мышц человеку нужно всего лишь «собрать волю в кулак». Однако бывают моменты, когда к врачу все же стоит сходить.

Если участок поражения небольшой – человек просто не почувствует возникновение недуга

У многих такие спазмы – первостепенная причина «дикой» боли, которая длится несколько часов. Более того – они заставляют человека сохранять в течение неопределенного количества времени одну позу, поскольку малейший сдвиг создаёт условия для возникновения неприятных ощущений.

Длительное перенапряжение мышц – первая причина передавливания кровеносных сосудов внутри мышечных волокон. Это впоследствии приводит к проблемам в функционировании организма человека. Очевидно ведь, что негативный эффект также распространяться и на работу центральной и периферической нервной системы.

Чем сильнее распространяется поражение, тем выше риск усиления дискомфорта.

Причины развития недуга

Существует огромное количество обстоятельств, ведущих к развитию у человека спазма спинных мышц.

Разнообразие причин затрудняет поиск истинного источника проблемы

В таблице ниже можно увидеть наиболее распространенные причины.

Таблица № 1. Причины спазмов.

Причины	Описание
Всевозможные травмы	Поврежденные ткани мышц рано или поздно вызывают боль. Мышцы в свою очередь напрягаются и тем самым не допускают еще большего повреждения. Но это не проходит без последствий – напряжение мышц приводит к пережатию нервных волокон и кровеносных сосудов, что становится причиной усиления боли и развитию спазма. Кроме того, у больного появляется, так называемый, триггерный синдром. Как правило, причиной становится либо резкое или неправильно выполненное движение, либо родовые травмы.
Заболевания	Остеохондроз, межпозвонковая грыжа, различные виды искривления позвоночного столба (к ним относятся сколиоз, лордоз, кифоз и другие) – все эти заболевания позвоночника имеют такой симптом, как спазмы мышц спины. Организм постоянно находится в попытках создания ограничений подвижности пораженной области путём напряжения тканей различных мышц.
Перенапряжение мышц в течение длительного времени	Такое случается, когда человек долгое время сохраняет неудобную для него позу. Например, неправильно носит тяжёлую сумку на одном плече. Чаще всего спазмы мышц в области спины отмечают у людей, ведущих сидячий образ жизни и у тех, у кого отсутствуют постоянные нагрузки. Как правило, у них из-за этого развивается «процесс торможения», т.е. волокна, «запомнив» своё состояние, стараются его поддерживать и в дальнейшем.
Эмоционального рода причины	Организм, реагируя на стресс, мобилизует свои ресурсы и использует их на полную мощность (чаще бьется сердце, замедляется работа органов пищеварения, в кровь поступает не только адреналин, но и другие гормоны стресса, растёт тонус мышц). Все это помогает человеку избежать травм при возникновении опасности. Естественно, при её отсутствии тело возвращается в привычное для него состояние, однако если опасность нависает в течении долгого времени, то человек эмоционально напряжён, что ведет к спазму мышц.
Эпилепсия	Эпилепсия – заболевание, которое является следствием развития боли в области головного мозга. При этом недуге у людей повреждены центры, отвечающие за мышечную активность. Это ведет к эпилептическим припадкам, при которых активность мышц становится невозможным контролировать и это причиняет боль человеку.

Читайте также: Таблетки для мышцы спины

Виды болезни

Недуг бывает совершенно разным. Он зависит от конкретных обстоятельств и факторов.

Спазмы бывают самыми разными

В целом, можно утверждать, что существуют два вида такой болезни.

Тонический. Как правило, он появляется в процессе напряжения спинных мышц из-за неправильной позы при работе за столом. Такой вид болезни встречается у работников в офисах, а также у школьников. При обострении неприятных ощущений человек легко сможет выделить источник боли, указывая на конкретное место. При тоническом спазме человек чувствует, что мышцы становятся тверже и напряженнее. Кроме того, когда он нажимает на них, боль проявляется ощутимо сильнее.
Клонический. Является следствием постоянных изменений тонуса мышц. При этом виде патологии характерны частые и непроизвольные подергивания.

Стоит отметить возможность одновременного развития обоих видов. Если такое обнаруживается, тогда можно с легкостью говорить о тонико-клонических судорогах.

Про симптомы

При сильном перенапряжении и повреждении тканей мышц у человека проявляются различные симптомы. Самыми явными считаются крайне сильная боль, а также появление проблем с подвижностью.

Важно! Мышцы спины, будучи поврежденными из-за получения травмы или по иной причине, как правило, перенапрягаются. Это впоследствии ведет к изолированию поврежденного участка тела и недопущению повреждения остальных мест.

В большей части случаев, когда человек пытается двигаться, боль проявляется моментально и с каждым разом становится все интенсивнее. Все начинается с таких действий, как:

резкое движение из стороны в сторону;
поднятие тяжелых предметов;
ушиб при падении.

Этого обычно хватает для возникновения спазмов.

Проявления спазма мышц значительно отличаются друг от друга. Они зависят от местоположения ощущения боли.

Спазмы мышц не дают ни минуты покоя больному человеку

Например, если человек поражён шейным миозитом, то у него возникает неуёмная боль. В тяжелой форме данного заболевания недуг иннервирует в руки. Одним из последствий служит их онемение.

При обнаружении спазмов в грудном отделе, у больного дискомфорт возникает в двух местах сразу:

центральной части спины;
в подлопаточной области.

Боль возникает по причине защемления межреберного нерва.

Медики такую ситуацию называют межреберной невралгией.

Люди порой путают защемление нерва и сердечный приступ. Однако при поражении межреберной невралгией человек, который принимает лекарственные средства с целью лечения сердечно-сосудистой системы, не ощущает никакого облегчения. Кроме того, если он пройдёт ЭКГ, то при просмотре результатов диагностики врач не увидит никаких признаков нарушения деятельности сердца. Это значит, что ему помогут лишь нестероидные противовоспалительные средства.

Если спазм поражает поясничную область, долгие боли не заставляют себя ждать.

В медицине они больше известны как люмбаго.

Бедренный или поясничный нерв, будучи защемлённым, создаёт условия для иннервации боли в нижние конечности, что приводит к радикулиту.

В целом, воспаление тканей мышц в пояснице в ранней стадии – оно для человека незаметно. Кроме того – оно не создаёт неудобств для каждодневной жизни. Однако при «простреле» каждое движение способно доставить неуёмную боль и слабость в ногах. Людям проблемно устоять, и они падают.

Последствия несвоевременного лечения

Болезнь в целом оказывает на организм крайне негативное влияние. Как минимум, именно она ответственна за появление иных патологий.

Прежде всего проблемы возникают по всему позвоночнику. Если лечение не начать вовремя, то время от времени будет возникать боль. Это объясняется переходом заболевания в хроническую её форму.

Если перенапряжение мышц — причина защемления нервных окончаний, то постоянная боль ноющего характера, как правило, отдает во внутренние органы.

Опасность появления последствий в результате развития спазмов оценить трудно

Если человек обнаруживает признаки развития подобного рода заболевания, ему нужно как можно раньше обратиться к врачу, поскольку несвоевременное лечение ведет к непоправимым последствиям для здоровья организма.

Обычно в тех местах, где развивалась болезнь, мышцы ослаблены. Там же появляются трещины и сухость. Причинами их возникновения служат две вещи:

закупоривание сосудов;
загрязнения пор кожи.

Человек, страдающих от спазма мышц спины, постоянно раздражен, сильно нервничает. Кроме того, его работоспособность снижается. Также возникают трудности с общением и передвижением – крайне необходимыми составляющими обычной жизни человека.

Медикаментозное лечение

В основном методика лечения предполагает приём лекарств, занятия физическими упражнениями, а также строгое соблюдение диеты.

Также следует отметить особенность лечения у больных эпилепсией. Помимо специализированных средств против их болезни им прописывают миорелаксанты – лекарства, способные ослабить мышцы с целью недопущения их дальнейшего повреждения.

Врачи выписывают три формы лекарств, применение которых зависит от степени развития и формы болезни:

мази;
таблетки;
уколы.

Стоит отметить, что лекарства назначаются лечащим врачом после комплексного обследования.

Самолечение запрещено. Это объясняется трудностями в поиске причины возникновения такого заболевания. Более того, организм у каждого человека – уникален, что не даёт возможности создания универсальной формы лечения.

Таблетки

Для лечения болезни врач выписывает приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Они способны остановить и предотвратить развитие воспаления путём глубокого проникновения действующих веществ препарата в эпицентр болезни и дальнейшего устранения боли.

Таблетки – самая простая и удобная форма лекарства

Итак, чтобы избавиться от дискомфорта в спине, можно принимать следующие лекарства в форме таблеток:

«Спазмалгон»;
«Кетонал»;
«Диклофенак»;
«Кеторол»;
«Напроксен».

«Напроксен»

Уколы

Если обнаружены различные варианты цервикалгии, то назначают приём миорелаксантов. Как правило их употребляют совместно с хондропротектерами.

Уколы – наиболее эффективная форма лечения

При неэффективности перорального применения лекарств и ускоренном развитии болевых ощущений врачи выписывают уколы. Препарат, введенный посредством инъекции, быстрее достигает очага поражения, что позволяет ослабить напряжение мышц и серьёзно улучшить состояние здоровья.

Часто назначаются следующие медикаменты:

нейротропные анальгетики (как правило, дают Витамин В12 или любые другие лекарства, созданные на его основе);
анальгетики (обычно дают «Баралгин» или «Аспирин»);
кортикостероиды, также известные как стероидные противовоспалительные средства («Бетаметазон», «Преднизолон»);
миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд»);
анестетики для блокады («Новокаин», «Лидокаин»).

Мази

Существует и третья форма препарата – мази, гели и крема. Их втирают на больной участок спины. Их создают на базе нестероидных противовоспалительных средств.

Мази и гели чаще всего применяют в местном лечении

Среди известных и эффективных мазей можно выделить следующие:

«Долобене»;
«Фастум-гель»;
«Вольтарен»;
«Финалгон»;
«Найз».

Мази обладают некоторыми побочными эффектами. Среди них:

шелушится кожный покров;
появляется зуд;
развивается сыпь;
краснеет кожа.

Кроме того, прописываются препараты, обладающие разогревающим эффектом, а также гомеопатические средства, способные восстановить хрящи улучшают состояние спины. К такого рода мазям относят:

«Траумель С»;
«Цель Т».

«Траумель С»

Физиопроцедуры

Боль – основной симптом рассматриваемой в статьи патологии. Чтобы от неё избавиться, следует сделать две вещи:

устранить первопричину;
снять напряжение у мышц.

Одним из наилучших способов сделать это – массаж. Все дело в его расслабляющем эффекте, который достигается посредством выполнения различного рода движений:

разминание;
растягивание;
вибрация;
надавливание.

Массаж следует использовать совместно с изометрическим напряжением.

Кроме того, массаж совместно с небольшим кусочком льда благотворно воздействует на состояние человека. Как правило, уже в первые несколько минут после начала медленного растирания круговыми движениями этим самым кусочком в области, где располагается напряженная мышца, значительно уменьшаются ощущения боли. Это достигается за счет снижения температуры, что вызывает дальнейшее сужение кровеносных сосудов. После – сосуды резко расширяются, что помогает мышцам расслабиться. За счет массажа мышцы возвращают свою способность и расслабляться, и правильно сокращаться, а кровообращение нормализуется.

Если спустя три дня неприятные ощущения не ушли, то лучше начать лечение теплом. Для этого можно просто согреть поврежденный участок тела с целью улучшить кровообращение. Проще всего это сделать при помощи полотенца, преждевременно смоченного горячей водой. Сохранять тепло нужно обязательно и эту задачу возможно выполнить, используя лишь пакет из полиэтилена и ещё одно полотенце, но уже сухое. Делать такое прогревание нужно в среднем по двадцать минут пять раз в сутки.

У больного остеохондрозом, желающего избавиться от дискомфорта, вызванного напряжением мышц, может появиться необходимость в выполнении всевозможных упражнений (особенно нужны на растяжку), посещении сеансов массажа в лечебнице или занятии плаванием (особенно эффективны такие стили плавания, как брасс или на спине).

Видео — Как быстро снять спазм мышц

Диета

Если перенапряжение мышц проявляется в результате возникновения избыточного веса, то больному назначается корректирование режима питания.

Стоит отметить, что самостоятельно изменять рацион крайне нежелательно. Это должен делать специалист, поскольку иначе можно добиться ухудшения самочувствия.

Рассмотрим базовые аспекты в вопросе диеты и снижения веса.

Первое, о чем стоит поговорить – об исключении блюд из рациона. Строгому запрету подвергаются следующие типы продуктов:

копчёное;
мясо с добавками-усилителями вкуса. К ним относятся карбонад, ветчина и бекон;
холодцы;
жирные блюда;
полуфабрикаты в виде сарделек и сосисок.

Забудьте о заведениях быстрого питания («фаст-фуд») и пиццериях – их посещать с момента начала диеты воспрещается.

Если говорить о покупке и последующем приготовлении сырого мяса, то его стоит брать либо в проверенных временем фермерских хозяйствах, либо в деревнях. Только такое мясо будет полностью натуральным. Однако это слишком идеально. В реальности приходится брать его на рынках или вообще — в магазине. То же самое касается и рыбы. Если она заморожена или охлаждена, то её нужно правильно готовить.

Ни одна кратковременная диета не даст сбросить избыточный вес

Способу приготовления в процессе соблюдения диеты уделяется особое внимание. Следует отметить наиболее предпочтительные:

варение;
приготовление на пару;
тушение (обязательно на воде);
запекание.

Также стоит отметить, что до приготовления требуется удалить всякий жир и кожицу, поскольку они насыщены вредными веществами.

Приоритет при приготовлении следует отдавать различным овощным или грибным супам.

Итак, выведем перечень продуктов, попадающих под так называемые «диетные санкции»:

газированная вода (сладкая или простая – неважно);
майонез;
жирные сорта рыбы и мяса;
рыбная икра;
всевозможные кондитерские изделия;
сливочный десерт;
все виды шоколада;
паста;
различные масла;
чипсы;
алкогольные напитки.

В диете будут крайне полезны продукты, чья калорийность – «отрицательная»:

хлеб отрубной;
картошка;
пшеница (только проросшая);
гречневая и овсяная крупа;
кисломолочные продукты без жира;
яблоки;
овощи (капуста и другие);
зелень (петрушка, укроп, шпинат, сельдерей, брокколи);
фасоль.

Здоровое питание – норма каждого человека.

Перед изменениями в рационе питания стоит проконсультироваться с врачом-диетологом.

Профилактика

Во избежание рецидива спазмов следует делать следующее.

Поддерживать на должном уровне эластичность мышц и держать их в тонусе. С этим могут помочь упражнения на растяжку и плавание. Особое внимание на этот пункт обратить людям, ведущим сидячий образ жизни.
Исключить алкоголь, кофеин и различные стимулирующие лекарственные препараты.
Увеличить приём продуктов, богатых калием и кальцием.
Стараться избегать переохлаждения мышц, когда человек занимает неудобную позу. Они могут перенапрячься в ответ на воздействие холода, и тогда возникнет спазм.

Соблюдение этих правил позволит надолго забыть о проблеме такого рода.

Подводим итоги

Чтобы справиться с неприятным недугом, поразившим область спины – нужно находиться в спокойствии. Переживать не о чем: если не запускать лечение, то избавиться от беспокоящих ощущений получится довольно быстро. На начальном этапе от пациента требуется лишь прием НПВП в таблетках.

Если «дело совсем плохо», то врач выписывает лечение в виде инъекций в поражённую зону, что гарантирует быстрое попадание лекарственного средства в эпицентр болезни и скорейшее избавление организма от болезни.

Спина, пораженная спазмом, может быть восстановлена в состояние «до болезни»

Медикаментозное лечение спазмов проводится лишь с позволения врача. С болезнью нельзя бороться самостоятельно, основывая свой курс лечения на «советах от знакомых». Организм каждого человека уникален, и что подойдёт одному – может не подойти другому. Одно неправильное решение может значительно усугубить состояние здоровья.

Только профессионал может определить необходимые эффективные методики лечения спазмов мышц спины.

Другие болезни — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Другие болезни — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Источник