Я тоже уже больше 10 лет с этими девушками , раньше у меня был компак диск, сейчас очень рада что есть ютуб ????????♀️????????♀️????????♀️????????♀️
Хорошая программа, мне очень нравится. Занимаюсь,практически все мышцы задействованы,и при этом не рвется сердце. Фитнес для меня не подходит. А это занятие,просто супеp❤️????????
добрій день я маргаріта мне 10 лет я иву в украйіне . мне оень нравляца аши уроки танцца ивата таке мне очень мне нраветесь как ви паказивате размінкі .я делаю іх кадий день.
Как все здорово! Очень понравилось! А ведь когда то в детстве я сама занималась так же, не знаю от куда это у меня шло? Самоучка. Я благодарю за исполнение.
И Вина и Нина и Самира и Юлиана четкие!!! С ув. Балхия Ж.
У вас нет пластики..дергунчики голимые
Татьяна Шевченко 5 tháng trước
Вы ,точно инструкторы?покажите вашим подписчикам Ваш общий Сертификат
Купила такой диск с Виной и Ниной где то 15 лет назат )))) так что эти девочки давно уже преподают и запись точно не 2019 года ))))))
Занятия бесподобной красоты! Заниматься просто удовольствие. Всё понятно и очень красиво.
У них 4 урока. По 30 мин. С нарастающей сложностью. Был раньше диск. Занималась по диску. В ютубе нашла пока первый урок. Ищу остальные.
Ева Стюарт 5 tháng trước
У меня были на видео кассетах эти уроки
Александра благодарю вас за видео Вы истинная женщина желаю вам удачи и успехов моё тело каждый день просит управление от Нины и Вины. Попова Елена.
Кто знает Музыка как называется ?
Очень хорошо пришла в форму благодаря этим упражнениям после родов! Спасибо))
Они что близнецы?
Очень нравится, заниматься с ними) раньше плохо танцевала после уроков все плавно женственно, все В клубе тока и смотрят на меня ????
а можно делатьэти упражнения после операций на брюшную полость
Подскажите пожалуйста как назыаваеться танец живота с резкими движениями?
Девочкам огромное спасибо! Такая разминка шикарная. С удовольствием разминаюсь, суставы шевелится нормально начали и движения стали более женственными.
а у меня получится?я такая пьішечка
Анна Айвазовская 2 năm trước +4
Конечно получится! с каждой тренировкой будет лучше получаться
Замечательный урок! Позанималась с большим удовольствием! Отлично для начинающих!
Cox gozel dersdi. Bunun 4bolumu var. Her bolum bir nece beden uzvunun mohkemlendirilmesine samil edilib. 4bolum yag yandirmaq ucundur ve cox effektlidir. En esasi da odur ki daima mesgul olduqda hem yaxsi ceki itirirsen , hem qametinde deyisiklik olur. Hem de seher xamlamaq olmur. Bu da adami yene de idman elemeyine engel yaratmir. En esasi da reqsin butun hereketlerini oyrenirsen. Kefi de acdigina gore hamiya tovsiyye edirem . Men oynaya -oynaya 20kq verdim . Cox memnunam.
девушки придумали очень умную и красивую программу, я занимаюсь каждый день и мне очень нравится )
маих каментарееф больши фсех
вина с ниной просто класс кто не верит таму в глас
порпртрсртсрптртпотппот
Александр Егоров 2 năm trước +1
Попробуйте это сила жизни и нет разницы какой комплекции. Зато красота будет весь день с вами. Представте применение в реальной жизни. Пластичное движение помогут решить многие проблемы.
Вина с Ниной просто класс Кто не верит тому в глаз!
отличные занятия!!! этой тренировки хватает чтобы порабоать всем телом и при этом не устать окончательно!!! очень эфективно для похудения!!!!
Не очень с: я лучше танцую
Zhanna RU 3 năm trước +6
Маша Воробьева выложите Ваш танец, а потом оценим кто лучше танцует, как бы вы не старались, у восточных женщин все равно лучше получается.
Я тоже уже больше 10 лет с этими девушками , раньше у меня был компак диск, сейчас очень рада что есть ютуб ????????♀️????????♀️????????♀️????????♀️
Хорошая программа, мне очень нравится. Занимаюсь,практически все мышцы задействованы,и при этом не рвется сердце. Фитнес для меня не подходит. А это занятие,просто супеp❤️????????
добрій день я маргаріта мне 10 лет я иву в украйіне . мне оень нравляца аши уроки танцца ивата таке мне очень мне нраветесь как ви паказивате размінкі .я делаю іх кадий день.
Как все здорово! Очень понравилось! А ведь когда то в детстве я сама занималась так же, не знаю от куда это у меня шло? Самоучка. Я благодарю за исполнение.
И
Вина и
Нина и
Самира и
Юлиана четкие!!! С ув.
Балхия
Ж.
У вас нет пластики..дергунчики голимые
Татьяна Шевченко 5 tháng trước
Вы ,точно инструкторы?покажите вашим подписчикам Ваш общий Сертификат
Купила такой диск с Виной и Ниной где то 15 лет назат )))) так что эти девочки давно уже преподают и запись точно не 2019 года ))))))
Занятия бесподобной красоты! Заниматься просто удовольствие. Всё понятно и очень красиво.
У них 4 урока. По 30 мин. С нарастающей сложностью. Был раньше диск. Занималась по диску. В ютубе нашла пока первый урок. Ищу остальные.
Ева Стюарт 5 tháng trước
У меня были на видео кассетах эти уроки
Александра благодарю вас за видео Вы истинная женщина желаю вам удачи и успехов моё тело каждый день просит управление от Нины и Вины. Попова Елена.
Кто знает Музыка как называется ?
Очень хорошо пришла в форму благодаря этим упражнениям после родов! Спасибо))
Они что близнецы?
Очень нравится, заниматься с ними) раньше плохо танцевала после уроков все плавно женственно, все В клубе тока и смотрят на меня ????
Вина Нина Благодарю! Благодарю! Благодарю! ????????????????????????????????
Думаю я не могу? Хотела для мужа изучать
Ну вот я начала. Чувствуется что незря
упражнения хорошие, а сами они меня бесят..
МЫ УЖЕ 10 ЛЕТ ВМЕСТЕ С Ниной и Виной:)
Абу Бакр 8 tháng trước
А можно ваш номер . ? Хочу учится у вас
а можно делатьэти упражнения после операций на брюшную полость
Подскажите пожалуйста как назыаваеться танец живота с резкими движениями?
Девочкам огромное спасибо!
Такая разминка шикарная.
С удовольствием разминаюсь, суставы шевелится нормально начали и движения стали более женственными.
а у меня получится?я такая пьішечка
Анна Айвазовская 2 năm trước +4
Конечно получится! с каждой тренировкой будет лучше получаться
Замечательный урок! Позанималась с большим удовольствием! Отлично для начинающих!
Cox gozel dersdi. Bunun 4bolumu var. Her bolum bir nece beden uzvunun mohkemlendirilmesine samil edilib. 4bolum yag yandirmaq ucundur ve cox effektlidir. En esasi da odur ki daima mesgul olduqda hem yaxsi ceki itirirsen , hem qametinde deyisiklik olur. Hem de seher xamlamaq olmur. Bu da adami yene de idman elemeyine engel yaratmir. En esasi da reqsin butun hereketlerini oyrenirsen. Kefi de acdigina gore hamiya tovsiyye edirem . Men oynaya -oynaya 20kq verdim . Cox memnunam.
девушки придумали очень умную и красивую программу, я занимаюсь каждый день и мне очень нравится )
маих каментарееф больши фсех
вина с ниной просто класс кто не верит таму в глас
порпртрсртсрптртпотппот
Александр Егоров 2 năm trước +1
Попробуйте это сила жизни и нет разницы какой комплекции. Зато красота будет весь день с вами. Представте применение в реальной жизни. Пластичное движение помогут решить многие проблемы.
Вина с Ниной просто класс
Кто не верит тому в глаз!
отличные занятия!!! этой тренировки хватает чтобы порабоать всем телом и при этом не устать окончательно!!! очень эфективно для похудения!!!!
Не очень с: я лучше танцую
Zhanna RU 3 năm trước +6
Маша Воробьева выложите Ваш танец, а потом оценим кто лучше танцует, как бы вы не старались, у восточных женщин все равно лучше получается.
щшорщгрсшормщлоижлоиждлтхдщ
супер девочки мыпо ихним урокам занимаемся
Уау машАЛЛАХ кыймылы кандай адеми!
Уау машАЛЛАХ кыймылы кандай адеми!
умнички,они мне очень нравятся