Тренажер для тренировки интимных мышц elise
Описание
Тренинг-центр «Секс.рф» советует:
Простейший тест, который используют гинекологи для того, чтобы оценить тонус (это можно сделать дома и самой): вставить палец, и попробовать его сжать.
Напрячь мышцы так, чтобы они обхватили и, главное, почувствовали палец.
Попробовать сократить мышцы, удержать их в напряженном состоянии. Сделать ими несколько ощутимых сокращений.
Получается далеко не у всех.
Если сжатие хорошо чувствуется, и ты можешь контролировать не только время, но и силу сокращений, если тебе с легкостью даются задуманные движения и ты действительно великолепно ощущаешь прикосновения — это прекрасно!
Если сжатия даются сложно, и плохо контролируются, если мышцы слабо подчиняются регулируемым сокращениям, есть ощущение неприятного напряжения — значит, они работают не слишком хорошо.
Или не работают вовсе.
Именно тонус внутренних мышц делает влагалище узким и упругим. И речь не только об оргазме, который сложно получить, если ты слабо чувствуешь и себя, и партнёра внутри.
Эти же мышцы поддерживают в правильном положении органы малого таза, они же имеют прямое отношение к вынашиванию ребенка и родам.
Тренажер для интимных мышц Elisex TensСare по сути правильно настраивает работу мышц, они “просыпаются” и становятся более восприимчивыми.
Сокращения в ответ на микроимпульсы обеспечивают приток крови, обогащение тканей кислородом, это значительно повышает чувствительность внутренних стенок влагалища.
Это интимный миостимулятор, запускающий процесс восстановления функции вагинальных мышц. Прибор превращает микротоки в микроимпульсы, которые передаёт специальный зонд.
Микротоков не стоит бояться, это совсем не тот ток, который в проводах. Микроимпульсы используют в косметологии, для быстрого, но естественного процесса подтяжки тканей.
Импульсы задает датчик, он же контролирует продолжительность действия, учитывает ритм разминки.
Как EMS тренировка в фистнесе, но только для влагалища.
По сути тренировка с гаджетом, специальным подключенным аппаратом, заставляющим мышцы работать в правильном направлении и контролирующим необходимые нагрузки.
Новейшая версия знаменитого интимного миостимулятора Элис от великобританкого бренда TensСare — усилитель оргазма Elisex.
Элисекс — личный тренажер для интимных мышц и даже персональный тренер — мышцы становятся подкачанными, ими легко управлять, а стенки влагалища приобретают упругость и чувствительность.
Тренировка делается дома, в расслабленном положении и занимает около 20 минут.
Зонд вставляется внутрь, с помощью датчика контролируются импульсы, задающие мышцам необходимую силу и частоту сокращений.
Рекомендуемый курс тренировки с миостимулятором — 4 недели.
Поддерживающая программа — 2 раза в месяц.
Инструкция к аппарату в комплекте.
После сеанса тренировки с Elisex может повышаться сексуальное желание — это естественная реакция на стимуляцию мышц тазового дна.
В некоторых случаях женщины испытывают вагинальный оргазм непосредственно во время занятий.
Особенности:
- Предусмотренно 4 установленных программы для тренировок
- В приборе Элисекс можно плавно увеличивать настройки мощности
- Есть функция запоминания программы, использовавшейся последней
- Использование аппарата исключает перегрузку мышц, есть запрограммированное ограничение на время тренировок
- Батарея перезаряжаемая, не нужно менять батарейки
- Тонкий и тактильно удобный корпус
- Подсветка экрана
Применение и уход за интимным тренажёром:
- В комплекте есть инструкция, ознакомьтесь с ней
- Миостимулятор Elisex можно использовать исключительно со смазкой на водной основе
- Перед тем, как применять, рекомендуется обрабатывать зонд аппарата специальным дезинфицирующим средством
- После применения аккуратно очистить и обсушить.
Противопоказания:
- Наличие кардиостимулятора или сердечной аритмии
- Беременность
- Опущение матки, и прочие подобные серьезные гинекологические патологии, острые и хронические заболевания, а также дискомфорт внутри во время нахождения там вагинального зонда
- Металлическая внутриматочная спираль
- Рак шейки матки
- Эпилепсия
- Нельзя использовать интимный миостимулятор во время действий, требующих концентрации внимания, например, во время вождения.
Комплект Elisex TensCare:
- Интимный миостимулятор — усилитель оргазма Elisex
- Зонд для введения во влагалище
- Соединительные провода
- Литиевая батарея
- Зарядное устройство
- Провод для зарядки
- Сумочка для перевозки
- Инструкция на русском языке.
Источник
Всем привет! Данный тренажер мне предоставили на тестирование с условием, что я максимально объективно и полноценно расскажу о нем и поделюсь своими ощущениями.
Для начала – кратко об Elise TensCare. Все наверное так или иначе слышали о пользе гимнастики Кегеля и необходимости укрепления мышц тазового дна. Так вот Elise – современная альтернатива этой гимнастики. Он действует электрическими импульсами на мышцы, заставляя их сокращаться. В сравнении с Кегелем такие тренировки отнимают в разы меньше времени и усилий, а эффективность у них на порядок выше. Подобный принцип лечения применяется в физиокабинетах и есть большие программируемые установки, а Elise — маленький домашний помощник.
Кому он может быть нужен? Во-первых, девушкам/женщинам с реально ослабленными мышцами (опущение органов, недержание мочи, несмыкание половой щели, отсутствие ощущений во время близости и тд и тд). Во-вторых, тем, кто желает испытать новые ощущения в сексе и научиться управлять своими мышцами, чтобы уметь делать что-то «эдакое» в постели. В общем, тренажер и для здоровья и для удовольствия.
Мне, конечно, хотелось и новых ощущений для себя и мужа, или хотя бы вернуть как было – лет 10 назад и до родов.
Перед использованием меня было несколько страхов, основные – что я почувствую, не будет ли мне больно или неприятно; смогу ли разобраться как всё устроено. Ну и в целом — будет ли толк от занятий. Вот такой набор предоставили мне на тестирование:
Это миостимулятор Elise от британской медицинской компании TensCare, совместимый с ним гель-лубрикант от того же производителя и дезинфецирующий спрей (отечественный).
Для занятий нужно всё. Спрей нужен до и после каждого занятия, им удобно обрабатывать зонд. Если дома есть Мирамистин, то можно им. Лубрикант нужен для комфорта, и еще для того, чтобы ток лучше взаимодействовал с мышцами.
Сама коробка была запечатана с обеих сторон на прозрачные «пломбы»
Внутри – очень подробная черно-белая инструкция формата А 5 на 32 страницы на русском.
Тренажер упакован в плотную сумку для хранения на молнии
Все детали миостимулятора упакованы индивидуально. Зарядка для аккумулятора.
Аккумулятор, провода.
Вагинальный зонд в закрытой упаковке с перфорацией. Это важно, т.к. гарантия того, что этот зонд никто ранее не использовал и не трогал руками.
К зонду идет отдельная инструкция на нескольких языках.
Сам тренажер, точнее пульт управления. Экран покрыт защитной пленкой.
Собранный тренажер в боевой готовности:
Зонд небольшой, провод достаточно длинный (140 см), комфортно заниматься в любой позе.
Теперь о том, как заниматься
На пульте минимум кнопок, запутаться невозможно.
Достаешь тренажер, обрабатываешь зонд спреем, наносишь лубрикант, вставляешь, нажимаешь «вкл» и… погнали. В инструкции прописано: сначала ввести зонд, потом включить тренажер. В конце тренировки сначала выключить его, затем извлечь зонд. Я иногда делала наоборот, ничего страшного не произошло. Видимо это для тех, кто занимается на высоких мощностях, чтобы рукам не было дискомфортно в случае случайного контакта с пластинами зонда.
Первые несколько тренировок надо очень внимательно слушать себя. Так как если установить неправильную мощность, недостаточную для сокращения мышц – толку будет ноль.
Совет из инструкции:
Мощность должна быть достаточно высокой, чтобы вы почувствовали, что мышцы сами начали сокращаться. Установите мощность миостимулятора Elise TensCare на тот максимум, который Вам комфортен, а затем убавьте ее на одно значение. Первоначально может возникнуть ощущение слабых импульсов, однако со временем Вы будете ощущать исходящие импульсы намного сильнее. Поэтому важно на первых этапах лечения не завышать мощность импульса, что может спровоцировать боль в мышцах. Ваша чувствительность к импульсам будет возрастать с каждым разом использования тренажера, так как будет укрепляться тонус мышц, и, следовательно, увеличиваться чувствительность нервных окончаний
У тренажера есть таймер с автоматическим выключением. Тренировка длится 20 минут по умолчанию (идет обратный отсчет на экране). Либо можно выставить время занятия самостоятельно от 10 минут до 1,5 часов.
Фишка тренажера – он всегда запоминает мощность и программу, на которой занимался, и при включении автоматически запускает ее на мощности в 50%, чтобы организм адаптировался. То есть, если накануне я занималась на мощности 46 мАп , то он начнет с 23.
Так же тренажер запоминает общее время занятий и среднюю мощность. Можно всегда проверить, сколько часов ты отзанималась.
Мои ощущения:
Когда получила тренажер, мне не терпелось его попробовать. В тот момент я немного приболела, но меня это не остановило. Вставила зонд по инструкции, включила… Первые ощущения появились на 36 мАп, но это было скорее припекание, зуд. Я побоялась увеличивать мощность, т.к. уже было не комфортно. И никаких сокращений я не чувствовала. Как говорится, обидно до слёз.
Ладно, выждала еще 5 дней, попробовала снова, когда я уже была полностью здорова.
Ощущения изменились! Дискомфорт исчез. Выкрутила мощность сразу аж до 50, и при этом было вполне терпимо. Потом долго прислушивалась к себе, остановилась на 46,5 мАп. Так как на этом значении мышцы уже напрягались и как бы поджимались вовнутрь, но при этом было приятно.
Примерно на третий день ощущения изменились — видимо мышцы проработались и ощущения стали более внятными. Это реально сильное сжатие внутри. Сама бы я так мышцы сжимать не смогла, тк это требует больших усилий и сосредоточенности. Сейчас занимаюсь почти на 60, и кстати в процессе тренировки очень завожусь.
Для тех, кто, как я, боится неприятных ощущений: за все время занятий больно мне не было ни разу. В самом начале тренировок превышение комфортного уровня я ощутила как небольшое «припекание», и не стала ждать, когда же станет прямо «горячо». Мощность выбираешь своими руками с маленьким шагом, причинить себе боль нереально, просто при малейшем дискомфорте вместо «+» нажимаешь «-» и всё.
Вместе с тренажером мне выслали программу от секс-коуча и советы от врача-гинеколога. Для меня там было несколько очень ценных советов. Например, совет принять тёплую ванну перед тренировкой. Реально, тогда тело расслабляется, и мышцы отчетливо работают! Ощущения кайфовые.
Честно о моих результатах
Я пока не могу говорить про ощутимые результаты, ведь занимаюсь меньше месяца, а надо – два-три. Поэтому пока ставлю тренажеру «хорошо» (четыре звезды из пяти). Если он оправдает мои ожидания, дополню отзыв.
Мне бы хотелось подробно написать о результатах, но я боюсь что это не пройдет модерацию. Поэтому скажу кратко.
1. Однозначно усилилось желание, либидо. Нежелание, по возможности избегание секса – это было моей проблемой. Те, у кого есть дети, меня поймут. Сейчас у нас такой проблемы просто нет.
2. Есть реальная разница в сексе – «до» и «после» тренажера. Всё стало более чувствительно и отзывчиво и при этом ощутимо уже и сильнее. Могу в процессе сжать мышцы так, что муж становится безумным. Это очень круто!
3. Муж тоже отметил изменения. Я не скрывала от него, что занимаюсь. Но он сначала больше шутил над этим. Теперь сам когда приходит с работы спрашивает игриво: «Тренировалась сегодня?!».
Мне нравятся эти изменения, но конечно может быть еще лучше. Так что продолжаю тренировки, тем боле, что это приятно и не занимает много времени.
Я, к сожалению, не могу сравнить Elise с какими-либо другими тренажерами, нет такого опыта. Но могу сказать уверено, что тренажер этот качественный и классный. Престижный, европейский миостимулятор последнего поколения.
Источник
Спасибо за ваши отзывы, которыми вы делитесь с нами!
Я купила тренажер около месяца назад. 2-е детей + возраст… но проблемы были, к счастью, не слишком большие. Однако начали чувствоваться. Я дотошно перешерстила интернет; поняла, что проблему решать надо срочно, пока она не выросла. Т.к. врачи утверждают, что сделать ничего нельзя, и впереди, когда-нибудь, маячит операция. Кегель всем хорош, но включается много лишних мышц, утомительно, и в результате — малый КПД. Купила Элис. Через полторы недели -практически ушло недержание. Сейчас начала работать над тонусом — уже улучшение. Знаю, что многие женщины молчат о деликатных проблемах, и мучаются от своей, якобы, «неполноценности». Поэтому стала рассказывать подругам — разного возраста — и у всех был глубочайший интерес. Сейчас заказала еще один прибор — для подруги, которая живет в пригороде и ненормированный рабочий день не позволяет применить курьерскую службу… Нужно рассказывать об Элис, потому что альтернативы ненадежные: лазер, стоимостью 20 тысяч, а надо не меньше 3-х раз, и это ненадолго; Кегель, к которому надо еще приноровиться и все время помнить, чтобы заниматься по многу раз в день. И это нужно делать постоянно. А еще приборчик Элис очень приятен внешне; может, это смешно, но для меня «мордочка» прибора имеет большое значение)))
Тренажёр нравится. Мне нужно было привести всё в порядок после беременности. Результатом довольна. Ещё удивительно, что с ним ничего не делается, я его даже ни разу не заряжала за три месяца постоянного использования. Спасибо)
Купила тренажер ещё в августе, девушка- оператор мне хорошо все объяснила, как правильно пользоваться, по электронной почте мне прислали индивидуальную программу. Через 1 месяц я уже заметила результат!
Тренажёр мне очень нравится, с ним приятно работать, я чувствую, как он стимулирует мышцы, это здорово! Проблем у меня не было, я не рожала ещё. Пользуюсь для женского здоровья и удовольствия, на перспективу подготовки к родам. Спасибо, что вы есть!
Давно думала написать, но как-то не находила времени и места. Мне 21 год и «о вау, в твоем-то возрасте». Да, в моем возрасте тоже могут возникать подобные проблемы :)) Не могу сказать, что у меня прямо «проблемы-проблемы». Более того, я думала, что у меня все более-менее в порядке. Но однажды я ездила в Ригу на женские курсы (обойдусь без рекламы, но, девочки, ходите на такие мероприятия, заклинаю, это необходимо), и там я узнала про разные системы тренажеров. Сейчас будет звучать как проплаченная реклама, но я правда всякой фигни напробовалась: простые тренажеры с утяжелением, просто Кегель без всего, потом китайский тренажер с обратной связью (но она, кхм, кое-где терялась), думаю эффект был, небольшой, но именно небольшой. Лучше конечно, чем ничего, но не то. И вот на том тренинге рассказали про тренажер Элис. ПРОСТО ЛЮБОПЫТСТВА РАДИ купила, я честно, не думала, что у меня в этом такая потребность. Мне составили там курс тренировок, он немного отличается от того, что прилагается в инструкции. В общем — чудес сразу не было. Занималась немного не мало полгода, где-то бросалапропускала, потом снова хваталась. И мне удалось понять, что этот тренажер мне НУЖЕН, тогда, когда я заметила разницу. Я чувствовала тонус, лучше управляла мышцами, именно в период тренировок испытала первый вагинальный оргазм (вокруг которого столько мифов). Ощущения были новые, но слабые. Насколько помню, тренер говорила, что нужно еще заниматься, чтобы ощущения не уступали клиторальному оргазму. Но в целом — ДЕВАЙС ПОКУПАТЬ НАДО. Даже если тебе 21 и кажется, все нормально. Может и нормально. Но будет явно лучше. Не для себя, девочки, не для себя! :DD Для парней в том числе. Если уж не в первую очередь, то во вторую!
Источник
альбомы
«Я очень ждала какого-то чуда, чтобы исправить мою проблему после родов. После рождения ребёнка я не была у гинеколога полтора года, и когда пришла, мне сказали, что у меня все «нормально» для рожавшей женщины и всё у меня так и останется… Не очень хотелось, откровенно говоря… Так обидно, что многим приходится жертвовать, хоть и знаешь, что оно того стоит… Но Я ведь женщина! Мне хочется быть красивой и уверенной в себе, а я не могу быть такой из-за появляющихся комплексов на этом фоне. Может у кого-то было не так, может для кого-то это нормальное явление. Это здорово! Вы — счастливая. А я же когда узнала о возможности всё вернуть как было и даже улучшить, поняла — нельзя упустить шанс!
Начала заниматься тренажером, пропускала… Снова занималась… Постепенно увеличивала мощность, давала передых и снова занималась. И в один момент понимаю, что та проблема, которая была у меня, которая вводила меня в грусть и не давала полностью открыться мужу, начала пропадать. Сначала было не сильно заметно. После нескольких дней пропуска и напряжения возвращалось обратно… Тогда снова занималась. И снова всё приходило в норму. В общем, я поняла, что с моей ситуацией можно справиться. С каждым занятием становится всё лучше и лучше! Я чувствую мышцы и могу …управлять ими что ли… Пока ещё не так хорошо, как обещают, но раньше было не так. Совсем не так. Надо продолжать! Ощущения с мужем так же изменились. Стало ярче. Почти как до родов.
Ни разу не пожалела о приобретении! Возможно, я бы не решилась купить, если б не отзывы настоящих людей, не обратная связь, которую видно. Благодарю, что нашла именно вас)))
Кому бы я порекомендовала этот тренажер — всем девушкам и женщинам, которые уже в отношениях. Даже тем, кто не рожал ещё. Чтобы подтянуть мышцы заранее и потом было бы проще и легче вернуть прежнюю форму. Ведь всё в наших с вами руках!»
Галия Нартдинова, молодая мама
«Вы спросите, зачем мне тренажёр в мои 26? Да затем, что я уже дважды рожала естественным путём, поэтому я хочу вернуть эластичность мышц тазового дна, хочу подготовиться к следующей беременности и вообще любой девушке/женщине важно следить за своим здоровьем.
Я занимаюсь по усиленной программе от Ольги Керро — неделю через неделю в течение 1-1,5 месяцев. Разобраться с работой тренажера Elise не составило никакого труда. В случае если что-то не получается, можно всегда написать консультантам, они все расскажут. Хочу отметить, что я начинаю чувствовать прибор уже при 24,0, но комфортно заниматься при 40,0. Чувствую я каждое сокращение, конечно очень приятный момент к концу тренировки.
Тренировки более, чем приятные, я такого не ожидала, раньше просто качала мышцы по кегелю, это было просто рутинно. Тренажер Elise же делает все сам. Я могу заниматься с тренажером и в то же время смотреть сериал, читать книгу, да все, что угодно. Мощность постепенно увеличиваю, т.к. мышцы стали более упругими и им нужна нагрузка всё больше. Это как в спортзале: начинаете с 1 кг и потом вам уже нужен больший вес. Я занимаюсь в позе полулёжа на спине, скрестив ноги в щиколотках. Обычно это время перед сном. Иначе просто дети не дадут расслабиться.
Тренажер я бы рекомендовала всем мамам, которые рожали естественным путем, у которых были разрывы, многодетным мамам. Потому что каждые роды растягивают наши мышцы, и чтобы вернуться в форму, им нужна тренировка.
Уже через 2 недели использования я заметила изменения в нашей интимной жизни, а через месяц я стала ощущать все, как было до первых родов. Эффект бесспорно есть, даже муж это заметил!»
Ксения Михайлова, мама двоих детей, автор видеоблога о современном материнстве и воспитании детей
«Влагалищные мышцы могут быть недостаточно развитыми с самого начала, а могут быть повреждены в результате травматичных родов или ослаблены с возрастом.
Elise TensCare – миостимулятор, предназначенный для тренировки влагалищных мышц. Легкими электрическими импульсами мы стимулируем мышцу для того, чтобы она сократилась. В дальнейшем, этот электрический импульс позволяет мышце сокращаться все сильнее, мышца развивается, подрастают новые нервные окончания, и женщина уже произвольно может управлять этой мышцей.
Занятия с миостимулятором занимают немного времени, не сопровождаются дискомфортом и не требуют от вас какой-либо повышенной активности. Тренажер Elise безвреден, нет таких гинекологических заболеваний, кроме острого воспалительного или онкологического процесса, когда его нельзя было бы использовать. Эндометриоз и миома матки не являются противопоказаниями к использованию тренажера, потому как Elise не оказывает никакого стимулирующего воздействия на эти заболевания.
Умение управлять интимными мышцами приносит удовольствие не только партнеру, но и самой женщине, за счет того, что тренированная мышца позволяет по-другому ощущать проникновение, по-другому испытывать оргазм, потому что она сама вовлечена в механизм получения оргазма.
Вагинальные мышцы и состояние тазового дна в целом очень важны для того, чтобы женщина не сталкивалась с такими неприятными проблемами, как недержание мочи, недостаточность удовольствия при половой жизни, выпадение половых органов.
Я рекомендую занятия с Elise, потому что это эффективно, это улучшит качество вашей жизни и изменит ее к лучшему. Ну и конечно если вы хотите получить новые ощущения при половой жизни и доставить их своему партнеру, тренажер позволит вам испытать это уже в ближайшее время.»
Дмитрий Михайлович Лубнин, врач акушер-гинеколог, к.м.н., автор более 75 научных работ, 3-х монографий и серии книг о женском здоровье. Автор популярного сайта sovetginekologa.ru
«Всем здравствуйте) хотела бы поделиться своими впечатлениями от использования миостимулятора Elise. Я мастер спорта по акробатике и проблемы с мышцами тазового дна начались задолго до родов, поэтому я возлагаю на тренировки с тренажёром большие надежды! Начала свои тренировки я с получаса, и уже через 2 дня перешла на часовые занятия. Во время тренировок дискомфорта нет, чувствуется сокращение мышц и небольшая вибрация. Уже через неделю использования я подняла мощность с 35 Гц до 55 Гц, потому что чувствовала, что мышцы уже на меньшей мощности сокрошались менее интенсивно, чем в первые дни. В один момент я заметила, что в какой бы позе я не использовала тренажёр ( а обычно я его хорошо чувствовала лёжа на спине или на боку) я практически перестала его чувствовать! Увеличила мощность — без результата. Связалась с администратором группы Elise и она обратила внимание на фазу цикла — у меня этот момент попал на овуляцию, и чувствительность кардинально изменилась! По совету администратора я сделала перерыв в три дня из-за дискомфорта и после этого чувствительность вернулась уже без увеличения мощности! Говоря о результатах отмечу, что мои ощущения во время близости изменились: они определённо обострились, и так же при выполнении упражнений Кегеля я стала более ярко чувствовать работу мышц! ????»
Юлия Шапошникова, акушер, мастер спорта по спортивной акробатике, любящая жена и мама двоих замечательных малышей
Источник