Тренировка интимных мышц курсы
Рита, 34 года
Мой муж и я благодарим Анжелику за тренинг «Тренировка интимных мышц», потому что таких классных ощущений у нас не было никогда! Я всё сделала, как написано в 28-дневной системе, которую дают на тренинге! И результат просто отличный! Оргазмы чаще! Мужчина счастлив! Я счастлива! Спасибо вам огромное за то ,что вы подарили мне второй медовый месяц!
Рита, мы рады, что Вы с мужем оценили! Надеюсь, Ваша любовь стала сильнее, а семья крепче! Мы работаем только для этого!
Саша, 28 лет
Огромное спасибо Анжелике за тренинг «Тренировка интимных мышц»! Она всё чётко и понятно объяснила: про здоровье, про ощущения в сексе, про то, зачем тренировать интимные мышцы. Эксперта видно издалека! Тренинг прошёл на одном дыхании! А самое главное -это мотивация, которую Анжелика очень сильно у меня подняла! Уже начала заниматься по 28-дневной программе!Сейчас только 7ой день, а мы с мужем почувствовали результат! Я невероятно счастлива, что нашла ваш центр! Спасибо!
Саша, приятно читать то, что вам нравится наш Центр и наши тренинги.Передадим Анжелике! Спасибо!
Наталья, 46 лет
Здравствуйте! Я стала завсегдатаем ваших тренингов, сначала приходила на очные занятия (на некоторые по 2 раза, чтобы лучше усвоить), затем купила тренинги, чтобы они были всегда под рукой. Мне очень нравится приходить к вам на занятия, атмосфера дружественная, это как раз то, чего многим не хватает в жизни, так как вместе в переменами, которые произошли в нашей стране, меняется и отношение к интимной стороне жизни, которая раньше считалась постыдной даже в разговорах. Тренинг «интимные мышцы» помог прямо за неделю почувствовать свои мышцы более явно, сначала я ленилась делать упражнения, как их много, да я не осилю, но затем это занятие стало приятным, ведь его можно делать , даже сидя в метро. правда сначала подключила тренажер -миостимулятор, он тоже дал эффект быстро. Очень благодарна центру за такие тренинги. От гимнастики для инт. мышц и настроение сразу поднимается. Спасибо центру и Вам, Валерия!
Дорогая Наталья, и Вам спасибо, что Вы посещаете наши тренинги! Приятно очень, что всё получается так, как вы задумали! От Валерии отдельное спасибо!
Ирина, 27 лет
Сегодня посетила данный трениг у тренера Оксаны. осталась очень довольна по всем критериям. располагающая обстановка,уютная атмосфера.с первых минут все располагает к продуктивному восприятию обучения. материал подавался доступно и что ни мало важно,закреплялся практикой и наблюдательностью тренера,чтобы техника была исполнена правильно. если вам кажется,что у вас все в порядке с интимными мышцами,то 98% ,что вам кажется!!!! очень полезный тренинг. обязательно приду на множество других и буду рекомендовать ваш центр подругам,ибо саморазвитие должно быть разносторонним и тем более пикантная часть нашей жизни занимает вполне значимое место в нашей жизни. не забивайте на себя и свою сексуальную жизнь,развивайтесь и стремитесь к совершенству!!!
Ирина, спасибо за такой приятный отзыв. Мы очень рады, что наши тренинги Вам показались полезными. Конечно приводите подруг! Тем более у нас столько специальных предложений.
Наталья
Посетила этот тренинг первым, поэтому чувствовала себя немного неловко, но со временем влилась в атмосферу и расслабилась. Сначала рассказывали, какими тренажерами и как быстро можно прокачать мышцы, очень понравилось, что подробно осветили те способы, которые не требуют дорогостоящих тренажеров. Подробно прорабатывали каждое упражнение, сразу стало понятно, что ничего я не умею и то, что я пыталась делать по статьям из интернета-все НЕПРАВИЛЬНО. Даже не получалось мышцы разделить) Выдали красивую брошюру с программой на дом, на второй неделе занятий у меня появился первый результат, что меня очень порадовало) В общем, если вы считаете, что все знаете и умеете, и все у вас там нормально-вам на этот тренинг, не пожалеете)
Наталья, это просто отлично, что у вас получилось начать тренироваться! Дальше будет только лучше! Удачи Вам!
Ольга, 21 год
Это был мой первый трениг, поэтому первые минут 20 чувствовала себя довольно скованно, но расслабилась достаточно быстро: непренуждённая обстановка, позитивный настрой тренера, ярко оформленное помещение и удобные подушечки. Тренер много рассказывала про различные тренажёры для укрепления мышц, объясняла как устроено тело, делилась собственным опытом и максимально наглядно показывала упражнения, которые описаны в 28 дневной программе и отвечала на наши многочисленные вопросы. Хотя сейчас, после изучения инструкции к тренажёрам, я подумала, что для меня, не помешало бы добавить в трениг (или в распечатки) рисунков по правильному их использованию. Но в целом, я осталась довольна тренингом и в ближайшее время опробую на себе 28дневную программу!
Елизавета , 27 лет
Спасибо большое за тренинги! Была на тренировке интим.мышц — очень круто! Рассказали подробно где какие мышцы и как их качать. Диву даешься каких там только мышц нет 🙂 Я только лобково-копчиковую запомнила 🙂 Дали программу на 28 дней с упражнениями. Причем там каждый день расписан: когда какие упражнения делать. Очень рада, что посетила! Подругам всем советую.
Маша, 30 лет
Сходила на тренинг Тренировка интимных мышц. Замечательный тренинг, очень нужный и полезный для всех женщин. Тренер ведет прекрасно. Объясняет доступно, информативно и весело. В конце тренинга выдали еще и программу для тренировки интимных мышц. Администраторы внимательны, вежливые, так же все расскажут, покажут и ответят подробно на все вопросы. Большое спасибо за внимательное и заботливое отношение! Приду к вам еще и не раз на тренинги.
Саша, 25 лет
Была на интимных мышцах у тренера Елены. Она очень доброжелательный, открытый человек. Информации даёт много, на все вопросы отвечает. Тренинг вышел весёлым и познавательным. В целом все очень понравилось. Уже записалась на другие))
Екатерина, 36 лет
Очень познавательно, а особенно полезно для женского организма тренировка интимных мышц. Буду пользоваться обязательно Вашей программой на 28 дней. Надеюсь, что партнёр оценит. Огромное спасибо Вашему центру! Всё непринуждённо. Девочки доброжелательные, домашняя обстановка и очень чисто.
Екатерина, 34 года
Я расскажу про тренинг «Тренировка интимных мышц». В самом начале тренер рассказывала немного теории, что хорошо, потому что всё-таки это тренинг немного медицинский. Я удивилась, когда узнала, что в Европе тренировка мышц тазового дна входит в программу медицинского страхования , а у нас почему-то отношение такое, что можно ничем не заниматься, всё и так само натренируется. Особенно после родов. На занятии мы попробовали очень много разных техник.Тренер прошла по всем и проверила, как мы выполняем. Мы задавали много вопросов, на которые она отвечала. Тренинг мне понравился. спасибо!
Диана, 27 лет
Я пришла на тренинг по тренировке интимных мышц , потому что прочитала, что это очень полезно делать любой женщине до родов и после. Что даже рожать намного легче, а потом легче восстановиться. С этим вопросом я обратилась к тренеру, и мне всё подтвердили. Плюс рассказали, какие упражнения необходимо делать каждый день, чтобы быстрее почувствовать изменения. Причем это работа над всем телом, не только над вагинальными мышцами, так что получается, что равноценно зарядке))) буду теперь совмещать приятное с полезным)
Маша, 28 лет
Просто невозможно находиться в помещении, когда так холодно. Очень тяжело воспринимать информацию, когда приходится всё время кутаться в плед, хотя информация была важная. Хорошо, что хоть плед дали) Я была на тренировке интимных мышц, очень здорово, что дают целый курс, который можно пройти за 28 дней. Огромный плюс, что рассказывают про миостимуляторы и помповые тренажёры для тренировки, о которых я даже не слышала. Я даже приобрела себе один, очень уж хотелось приступить прямо сегодня.
Источник
Приглашаем на девичник 24 июня 2017 в 16.00. Вход СВОБОДНЫЙ. Раскрой свою женскую уникальность. ВУМБилдинг — новый тренд в фитнесе или современный подход к женскому здоровью +7(926)333-57-57
Разладились отношения с любимым?
Вам кажется, что интимные отношения под угрозой?
Беспокоят болезненные месячные?
Проблемы с восстановлением после родов?
С возрастом все больше становится проблем с женским здоровьем?
Женщины, посетившие курсы по ВУМбилдингу с этими проблемами не сталкиваются!
Тренер: Ева Зуева
Сертифицированный инструктор и официальный представитель Международной Федерации Вумбилдинга им.В.Л.Муранивского. Программы: Вумфит- Вумбилдинг — Имбилдинг – Римбилдинг
Что такое ВУМбилдинг?
Это тренировка интимных/вагинальных мышц. Если мы не видим эти мышцы, это не значит, что не нужно ими заниматься. Вы же хотите иметь подтянутую попку? А стройные ноги, упругий живот, тонкую талию, красивые руки?
Зачем это нужно?..
Для женщин развитые интимные мышцы – важная составляющая поддержания женского здоровья.
Вумбилдинг помогает решать типичные женские проблемы, связанные с тем, что у женщины просто слабые, нетренированные мышцы тазового дна, такие как:
1) опущение органов малого таза, расширение вен малого таза,
2) возрастные изменения, ранний климакс, деликатные физиологические проблемы (недержание)
3) болевые ощущения во время ПМС
4) проблемы с зачатием, а если удалось, то вероятность выкидыша из-за слабых мышц
5) проблемы с восстановлением после родов
6) отсутствие оргазма, дискомфорт во время полового акта.
Цель вумбилдинга – укрепить и развить интимные мышцы, научиться ими управлять.
Благодаря тренированным интимным мышцам:
1) если вы собираетесь стать мамой, то у вас увеличивается вероятность зачатия за счёт нормализации обменных процессов, усиления кровообращения и улучшения тонуса.
2) роды будут более быстрыми и менее болезненными за счет навыка расслабления тазового дна. Эластичная мускулатура позволяет избежать разрывов при родах.
3) если вы уже родили, то тренировки позволят ускорить восстановление вагинального объёма после родов.
4) если вам уже немного за тридцать, у вас есть возможность помочь своему организму, справиться с возрастными изменениями. Тренируя мышцы тазового дна, вы способствуете улучшению кровообращения и стабилизации гормонального фона, нормализации микрофлоры.
5) в преклонном возрасте вы не столкнетесь с такими вещами, как недержание мочи. Регулярные упражнения позволяют улучшить кровообращение и гормональный обмен, что снижает риск возникновения воспалительных заболеваний яичников и новообразований в матке.
Зачем это нужно еще…
1) если для вас важна гармоничная семейная жизнь, то занятия вумбилдингом вам нужны ради собственного удовольствия, так как тренированные интимные мышцы дают возможность испытать яркие ощущения с партнером.
2) ваш партнер оценит ваши новые способности и почувствует результат уже после двух-трех недель ваших регулярных тренировок (раньше, чем это ощутите вы).
И вдобавок есть бонус…
от занятий вумбилдингом – вы сможете натренировать мышцы ягодиц, бедер и живота.
Кому это нужно…
Женщинам любой возрастной категории – от 18 и до без ограничений
Тем, кто хочет, как и другие женщины постоянно занимающиеся вумбилдингом, ощущать свою исключительность и привлекательность независимо от возраста и количества рождённых детей.
Как проходят занятия…
Для того, чтобы развитее мышц проходило максимально эффективным, мы разбили наши тренировки на 4 этапа от бесплатного знакомства до курса для мастеров.
Занятия проходят в спортивной форме. Без намёка на обнажение!
Для первого занятия нужно:
свободные штанишки (желательно хлопчатобумажные), носочки и маечки. С собой нужно иметь блокнот и ручку – будет что записать!
Персональные тренажеры выдаются вначале занятий (стоимость тренажеров учтена в стоимости курса).
Занятия проводят только тренеры, сертифицированные Международной Федерацией Вумбилдинга.
ЦЕНЫ
1. Бесплатная Презентация – день женского здоровья — 2 часа :
Знакомство с тренером
Информация о Федерации Вумбилдинга
Международной Федерации Вумбилдинга им.В.Л.Муранивского является ПЕРВОИСТОЧНИКОМ тренировки вагинальных мышц в России и более 25 лет успешно практикует и популяризирует тему вумбилдинга-имбилдинга, совместно с профильными специалистами. Нас рекомендуют гинекологи
Важные аспекты занятий
Внимание! ВУМБИЛДИНГ по скайпу, по видео, невозможен ни при каких обстоятельствах! Инструктор должен отслеживать работу брюшной и грудной диафрагм, мышц пресса и сопряженных мышц, контролировать такой важный аспект, как дыхание. Мы отвечаем за каждую нашу ученицу и считаем, что дистанционные занятия ВУМБИЛДИНГОМ — это непрофессиональный подход
О Вумбилдинге
тренировка и развитие интимных мышц по всей длине вагинального канала и осознанное управление ими
Что даёт ВУМБИЛДИНГ женщине?
1.Развитие чувствительности
2.Достижение различных видов оргазмов
3.Овладение искусством красивых сексуальных техник
4.Сохранение и развитие гармоничных отношений в семье
5.Яркость ощущений у партнера
6.Подготовка к мягким нетравматичным родам
7.Восстановление после родов
8.Профилактика и устранение опущений шейки матки и стенок влагалища
9.Решение деликатных проблем
10.Устранение геморроя
Вопросы — ответы
Важно!
Занятие проходит в спортивной форме. С собой нужно иметь блокнот и ручку. Бесплатно.
Запись по телефону: +7 926 333 57 57 (звонки, смс, WhatsApp) или оставьте заявку на сайте
2. Программа «ВУМфит — Woman fitness» (для начинающих) — 5 часов:
Специальный тренинг по восстановлению и усовершенствованию интимных мышц и пробуждению истинного удовольствия от любовных отношений. ВУМФИТ — это запатентованная методика Федерации Вумбилдинга России, по работе с автономным тренажером Никитиной.
Состоит из 2-х занятий.
Занятие ВУМфит №1 – продолжительность 3 часа.
Перерыв — 2 недели (самостоятельные занятия)
Занятие ВУМфит №2 – продолжительность 2 часа.
Это уникальная программа с комплексом упражнений по восстановлению женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности.
«ВУМфит «— это метод естественной нагрузки и естественный путь развития мышц влагалища без какого-либо медикаментозного и оперативного вмешательства.
Проходит с использованием специального тренажёра автономного (ТА) Никитиной для укрепления мышц тазового дна (выдается во время занятий).
На программе ВУМФИТ Вы освоите следующие эксклюзивные техники:
— аутомассаж матки;
— вумпластика;
— коррекция полового акта;
— элитарные техники «Тугой ввод» и «Эффект вакуума — pompoir»;
— даосские упражнения на раскрепощение таза;
— дыхательные оздоровительные практики;
— приём «сахаджоли»;
— медитативные практики на пробуждение женской сексуальной энергии;
— упражнения на развитие нижнего пресса;
— самые эффективные асаны из йоги, помогающие прочувствовать и задействовать интимные мышцы;
— научитесь исключать ошибки, которые часто допускаются при самостоятельной тренировке без инструктора.
Важно!
Занятия проходят в спортивной форме (желательно свободные х/б штаны). Без намёка на обнажение!
стоимость занятия в группе 15000р (включена стоимость персонального тренажера ТА Никитиной)
Количество человек в группе: 6–10
Запись по телефону: +7 926 333 57 57 (звонки, смс, WhatsApp) или оставьте заявку на сайте
3. Программа «ВУМбилдинг – СОЗДАНИЕ МЫШЦ ЛЮБВИ» — 5 часов:
Только после прохождения курса для начинающих «ВУМФИТ — Woman fitness».
Это программа по развитию и укреплению тазовых и интимных мышц с помощью специальных упражнений и тренажеров. Такая интимная гимнастика помогает женщине лучше подготовиться к планируемой беременности, легче перенести роды и быстрее восстановить фигуру после рождения ребенка.
Тренажёры и упражнения разработаны таким образом, что не только мышцы тазового дна, но и вагинальные мышцы по длине всего вагинального канала получают разноплановую нагрузку, делая их эластичными, упругими, способными крепко сжиматься и расслабляться.
В каких случаях способен помочь вумбилдинг?
✔ опущение стенок влагалища и шейки матки;
✔ варикоз вен малого таза;
✔ генитальный инфантилизм и связанное с ним бесплодие;
✔ дисфункция яичников;
✔ хронические воспалительные заболевания органов малого таза, в том числе осложнённые спаечным процессом;
✔ предменопаузные и постменопаузные расстройства;
✔ профилактика и лечение недержания мочи;
✔ болезненные менструации;
✔ дискомфорт и болезненность при половом акте.
Использование тренажёров позволяет измерять достигнутый результат. Часто бывает так, что женщина думает, что её мышцы достаточно развиты, но на тренажёрах результат оказывается гораздо ниже. Тренажёры помогают понять, в каком направлении нужно двигаться дальше, сделать сжатие мышц более крепким.
Проходит с использованием специального Тренажера Пневматического Муранивского для развития глубоких мышц.
После курса:
— у женщин редко бывают проблемы с менструальным циклом, месячные проходят без болевых ощущений
— улучшается качество интимной жизни, получается в совершенстве управлять своим телом и ощущениями
— многим удается решить проблему зачатия
Важно!
Занятия проходят в спортивной форме (желательно свободные х/б штаны). Без намёка на обнажение!
стоимость занятия в группе 18500р (включена стоимость Тренажера Пневматического Муранивского основной и многофункциональный)
Количество человек в группе: 6–10
Запись по телефону: +7 926 333 57 57 (звонки, смс, WhatsApp) или оставьте заявку на сайте
4. Программа для продвинутых «ВУМбилдинг VIP» — 5 часов:
Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом…
2 дополнительных тренажера (Тренажер Грузовой Никитиной, Тренажер Вагинальный- Литотерапевтический Муранивского);
Комплекс дополнительных упражнений с ТА и ТП, а также упражнений с использованием Тренажера Грузового Никитиной и Тренажера Вагинального-Литотерапевтического Муранивского с прогрессивной нагрузкой для более тонкой настройки работы мышц, дальнейшего укрепления и развитие интимных мышц.
Важно!
Занятия проходят в спортивной форме (желательно свободные х/б штаны). Без намёка на обнажение!
стоимость занятия в группе 22000р (включена стоимость Тренажера Грузового Никитиной и Тренажера Вагинального-Литотерапевтического Муранивского)
Количество человек в группе: 6–10
Запись по телефону: +7 926 333 57 57 (звонки, смс, WhatsApp) или оставьте заявку на сайте
После прохождения всех программ проводятся регулярные занятия для поддержания и развития наработанных навыков.
Источник