Универсальный турник для тренировки мышц рук пресса и спины
Обновленная модель универсального турника, разработанная совместно с проектом WorkOut: фитнес городских улиц. Его особенностью является возможность использования как в качестве обычного настенного домашнего турника, так и в качестве навесного турника для шведской стенки WORKOUT H20.
На данном тренажере можно выполнять подтягивания и другие силовые упражнения с обычным, обратным, широким, узким и параллельным хватами, отжимания на брусьях, а также упражнения для пресса. Тренажер эффективен для упражнений на развитие мышц грудной клетки, рук, спины, пресса.
Универсальный турник-брусья-пресс с перекладинами для параллельного хвата имеет прочную металлическую конструкцию, прорезиненные ручки для хвата и ручки для брусьев увеличенного диаметра (38 мм). Конструкция турника съемная, поворотная, имеет 2 положения: «турник» и «брусья-пресс». Турник вешается на стене на специальные крепежные скобы и легко перевешивается из одного положения в другое. Для использования со шведской стенкой требуется специальный переходник (входит в комплект шведской стенки). Кроме того, этот турник имеет полукольцо, за которое можно подвесить боксерскую грушу, привязать канат для ребенка или закрепить резиновые петли.
Размеры
Характеристики
- размеры (Д х Ш х В) — 100 х 42 х 81 см
- диаметр перекладины / с резиновыми ручками — 25 мм / 33 мм
- диаметр брусьев — 38 мм
- максимальная нагрузка — 150 кг
- максимальная нагрузка подвеса за кольцо — 100 кг
- материал — сталь-3 толщиной 1,5 мм
- конструкция — разборная
- покраска — порошковая
- цвет турника — черный
- цвет ручек — красный
- цвет подлокотников и спинки — черно-красный
- упаковка — фирменная картонная коробка
- размеры в упаковке (Д х Ш х В) — 97 х 58 х 6 см
- вес в упаковке — 11 кг
Комплектация
- универсальный тренажер Турник-Брусья-Пресс
- прорезиненные ручки* — 8 шт.
- подлокотники — 2 шт.
- спинка — 1 шт.
- скобы для крепление спинки — 4 шт.
- винты М4х10 — 4 шт.
- болты М8х55 — 4 шт.
- винты М8х55 — 4 шт.
- винты М8х80 — 4 шт.
- шпильки D8 L205 — 2 шт.
- вставки радиусная D25 — 4 шт.
- шайбы M8 — 16 шт.
- гайки М8 — 12 шт.
- колпачки декоративные — 16 шт.
- заглушки круглые D38 — 2 шт.
- заглушки круглые D25 — 6 шт.
- заглушки квадратные — 4 шт.
- крепежные скобы для крепления на стену** — 4 шт.
- болты с дюбелями — 8 шт.
- инструкция
Инструкция по сборке
Инструкция по сборке тренажера Турник-Брусья-Пресс 3в1 универсальный WORKOUT H17 доступна по ссылке (в формате PDF):
Скачать инструкцию
ВНИМАНИЕ: при навешивании на шведскую стенку используйте специальный переходник (входит в комплект шведской стенки WORKOUT H20).
Прочая информация
Этим товаром пользуются
ВНИМАНИЕ: крепежные элементы (дюбели, анкеты и болты) подходят не ко всем типам стен.
Установку изделия и его крепление должен выполнять грамотный специалист. В случае самостоятельной установки изделия обязательно проконсультируйтесь со специалистом и при необходимости замените прилагаемые крепежные элементы на более подходящие. Используя прилагаемые или любые другие крепежные элементы без согласования со специалистом, вы берете на себя всю ответственность за надежность крепления изделия.
____________________
* чтобы одеть прорезиненные ручки, смочить водой их внутреннюю поверхность и поверхность перекладины
** в продаже имеются дополнительные крепежные скобы и прорезиненные ручки
Турник брусья пресс 3 в 1 мультихват представляет собой классический турник 3 в 1 с расширенными возможностями, которые делают его идеальным для занятий кроссфитом. Турник мультихват обладает несколькими особенностями, которые придутся по вкусу профессиональным спортсменам.
Преимущества турника мультихвата
Помимо широкого, среднего и узкого параллельного хвата турник мультихват обладает узким хватом, расположенным под углом в 45 градусов относительно основной перекладины.
Подтягивания при условии, что кисти расположены на хвате в 45 градусов, позволяют расп..
3990 руб.
Если вы ищете тренажер для дома, который поможет развить все группы мышц верхней части тела, то данная модель создана для вас. Рамный турник-брусья-пресс – это практичная модель, которая подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам, занимающимся дома для поддержания тела в форме.
Отличительной особенностью рамного турника от иных собратьев является его конструкция. Если в других турниках 3 в 1 к стене крепятся опорные крюки, на которые потом навешивается сам тренажер, то здесь в качестве опоры выступает рама. Рама более надежна, имеет больший запас прочности и служит горазд..
3800 руб.
Настенный рамный турник-брусья-пресс – это тренажер для комплексных упражнений, направленных на развитие мышц персса, рук, груди и спины. Установка на раму очень удобна для домашних условий – рама крепится к стене, а сам турник навешивается на нее в двух положениях «брусья» и «пресс». Турник можно снять после тренировки и убрать в укромное место, на стене останется лишь неприметный «квадрат» рамы, установленный на анкера.
Хваты здесь обработаны не привычным всем неопреном, а резиновыми накладками, запрессованными еще в процессе производства под высокими температурами. Резиновые хваты им..
3800 руб.
Разборный турник белого цвета с мультихватом представляет собой снаряд для подтягиваний, крепящийся к стене и сочетающий в себе 4 хвата – широкий, средний и узкий параллельный. Во время тренировок чередование хватов равномерно распределяет нагрузку между мышцами спины, плеч и рук. На турнике с четырьмя хватами может тренироваться как начинающий, так и спортсмен-профессионал.
Четвертый хват расположен по диагонали (косой хват), который является особенностью турника и способствует укреплению кистей рук и запястий.
Каждый хват покрыт высококачественным приятным на ощупь и неско..
2390 руб.
Разборный турник черного цвета с мультихватом представляет собой компактный спортивный снаряд, который состоит из 4 перекладин для подтягиваний – широкого, среднего, узкого параллельного и косого хватов. Четвертый косой хват помогает укреплять мышцы кистей рук и запястий. Для комфортных и безболезненных занятий физическими упражнениями хваты турника покрыты специальным приятным на ощупь и антискользящим неопреном.
Благодаря мультихватной системе, занятия на турнике можно систематизировать для наиболее равномерного распределения нагрузки между мышцами рук, спины и плечевой зоны. По..
2390 руб.
Разборный турник белого цвета с мультихватом и перекладиной для пресса представляет собой компактный спортивный снаряд, изготовленный из стального профиля. Белый настенный турник-мультихват отлично подходит для квартиры. При необходимости его можно легко демонтировать, а затем за считанные минуты вновь собрать и прикрепить к стене. Для сборки, разборки и настенного крепления турника с мультихватом Вам понадобится только ключ на 19.
Антикоррозийное порошковое покрытие белого цвета делает турник с мультихватом стойким к воздействию окружающей среды и механическим повреждениям. Уника..
2590 руб.
Черный настенный турник с мультихватом представляет собой разборный спортивный снаряд с 4 хватами и перекладиной для тренировки пресса. Четвертый косой хват является особенностью данного турника, он помогает укреплять кисти рук и запястья. Такая уникальная мультихватная система позволяет комплексно укреплять мышцы спины, рук, шеи и плечевой зоны так, чтобы нагрузка распределялась равномерно.
Данный турник с мультихватом сделан из прочного стального профиля и оснащен надежным настенным креплением, поэтому он отлично подходит не только для любительских, но и профессиональных трениро..
2590 руб.
Разборный турник белого цвета с узким хватом представляет собой компактную конструкцию для подтягиваний, оснащенную перекладинами: широкой, средней и узкой параллельной (3-хватный снаряд).
Небольшой вылет от стены позволяет установку данного турника над дверным проемом, на балке перекрытия или карнизе. Достаточно компактный и негабаритный, он все же является полноценным спортивным снарядом с тремя хватами, что является его особенностью.
Сборные части турника изготовлены из стального профиля толщиной 2 миллиметра и обработаны порошковым покрытием, белого цвета, отличающегося ..
1790 руб.
Наддверный разборный турник черного цвета с узким хватом представляет собой компактный снаряд, предназначенный для подтягиваний и включающий в себя три хвата различной ширины. За счет небольшого вылета от стены данный турник отлично подходит для монтирования над дверями, на балке перекрытий и карнизах.
Несмотря на компактность, наддверный турник является полноценным тренировочным треххватным снарядом. Три хвата на турнике способствуют равномерному распределению нагрузки на мышечную систему шеи, плеч, рук, спины и пресса. При помощи данного турника физические упражнения станут наиб..
1790 руб.
Компания Мастер-Турник предлагает широкий выбор различных видов турников в Москве и других населенных пунктах страны. Мы далеко не первый год занимаемся реализацией этого спортивного оборудования. За сравнительно большой отрезок времени наши специалисты приобрели солидный опыт в продаже турников.
Поэтому, выбирая именно наш сервис, Вы сможете воспользоваться самыми выгодными условиями покупки, извлекая из нее максимальную для себя пользу. Представляем подробный обзор раздела турников для подтягивания, занимающего самый большой объем нашего каталога. Также здесь Вы узнаете о тех выгодных перспективах покупки в Мастер-Турник, которые дают исчерпывающий ответ на вопрос о том, где купить турник на выгодных условиях.
Классификация оборудования в разделе турников интернет-магазина Мастер-Турник: совершайте покупки с комфортом и пользой
Основным достоинством предложения купить турник в интернет-магазине Мастер-Турник является расширенный ассортимент этого вида спортивного оборудования. Долгое время изучения потребностей покупателей, анализ многочисленных научных работ, проведение собственных опытных экспериментов, а также наличие собственной производственной линии компании позволили нам обеспечить максимальный выбор турников в своем каталоге. При этом для удобства пользования этим разделом наши менеджеры применили подробную классификацию данной категории спортивного оборудования. Таким образом, обратившись к нам, чтобы купить турник для подтягивания, Вы сможете выбрать оптимально подходящую модель из следующих категорий:
- Настенные турники. Эта категория представляет собой самую разнообразную и наиболее распространенную разновидность оборудования. У нас Вы можете купить турник настенного типа с разными типами хвата, различными способами конструкции, с наличием колец для снарядов и другими отличительными особенностями.
- Потолочные турники. Данная категория идеально подходит для использования в помещениях с ограниченной площадью. Здесь также можно заказать турник с любым видом хвата, что позволяет подобрать оптимальную модель, согласно Вашим потребностям.
- Распорные турники. Покупка этого вида спортивного оборудования позволяет использовать для занятий узкие коридоры и другие помещения, которые мало подходят для других способов эксплуатации.
- Турники-брусья. В этом разделе находятся комбинированные модели оборудования. Заказ турника такого типа позволит существенно сэкономить не только средства на приобретение двух отдельных устройств, но также на занимаемой спортивным инвентарем площади Вашего помещения.
- Модели 3 в 1 (турник/брусья/пресс). Эта категория является еще более универсальной с точки зрения возможностей ее применения. Причем у нас Вы можете заказать лучшие турники комбинированного типа по вполне доступным расценкам.
- Турники в проем. Данная модель предназначена для монтажа в дверных проемах. Здесь следует подчеркнуть, что собственная производственная линия позволяет нам изготавливать такие турники на заказ, что очень удобно для установки спортивного оборудования на объектах нестандартной планировки.
- Турники для дома и для квартиры. Здесь собраны все модели, подходящие для домашнего применения. В этом разделе, как и во многих других, Вы можете заказать турник с установкой, что обеспечит максимальную надежность оборудования в процессе его эксплуатации.
- Угловые турники. Модели этого типа позволяют оптимально использовать каждый сантиметр помещения. При этом, обратившись за поддержкой к консультантам нашего интернет-магазина турников, Вы сможете спроектировать оптимальное для себя расположение оборудования.
Весь этот богатый выбор турников, купить которые предлагается у нас, дополнен разделом аксессуаров. Неопреновые ручки, жилеты-утяжелители и другой спортивный инвентарь из данной категории, помогут Вам извлекать максимальную пользу из занятий на турнике, повышая уровень их эффективности и безопасности.
Турники на заказ в Москве: лучшие предложения от интернет-магазина Мастер-Турник
В завершении нашего обзора хотелось бы отметить несколько важных преимуществ, которыми характеризуется предложение купить турник в интернет-магазине Мастер-Турник. Помимо довольно внушительного выбора этой разновидности спортивного оборудования, наша компания открывает перед покупателями еще целый ряд выгодных возможностей. Здесь непременно следует отметить такие условия заказа турников, как:
- Минимальные на столичном рынке расценки, в формировании которых немаловажную роль играет наличие собственного производства.
- Возможность изготовления турников на заказ, а также установка оборудования нашими специалистами.
- Оптимальные условия доставки и оплаты заказанных турников, как для жителей столицы, так и для покупателей из других населенных пунктов страны.
- Квалифицированная поддержка экспертов нашей компании, обслуживающих клиентов по телефону и в онлайн-чате.
К перечисленным преимуществам непременно следует добавить наличие складов компании в Москве, что позволяет нам удовлетворять потребности максимального количества розничных и оптовых покупателей из столичного и соседних регионов.
Вы мечтаете о рельефных кубиках пресса и развитом плечевом поясе вместо дряблого живота и покатых плеч (это для мужчин), или Вы хотите быть подтянутой и стройной, а не обрюзгшей и сутулой (это для женщин)! Именно для этих целей каждому человеку рекомендуется купить турник для подтягивания для дома.
Почему именно дома? Потому что для регулярных занятий в спортзале, во-первых, необходимо очень много денег (абонементы нынче не дешевы), а во-вторых, очень много свободного времени.
А время, как известно, тоже деньги.
И вместо того, чтобы тратить его на дорогу до спортзала и обратно, гораздо логичнее использовать турник для подтягивания для дома. А в идеале – поставить дома не только турник, но и брусья, а также скамью для пресса. И уже через полгода регулярных тренировок вашему телосложению можно будет только позавидовать!
На какие факторы следует обращать внимание, выбирая турник для подтягивания для дома:
- Тип турника. Турники бывают напольными, настенными, угловыми и устанавливающимися в дверной проем. При выборе этого фактора необходимо ориентироваться, во-первых, на габариты помещения, а во-вторых, на рост спортсмена. Если спортсмен высокий, то для него подойдет далеко не каждый турник для подтягивания для дома, монтируемый в дверной проем. Некоторые модели напольных турников (стоек) также окажутся неудобными
- Размер турника. Если вы выбираете распорный турник в дверной проем, то его длина должна соответствовать ширине проема
- Устойчивость напольной модели. Чтобы напольный турник не падал во время выполнения упражнений, он должен иметь достаточно широкие, устойчивые опоры и внушительный вес – не менее 50 кг
- Материал турника. Надежный турник для подтягивания для дома может быть только стальным. Именно такие – стальные цельносварные конструкции – изготавливают на нашем производстве. Также рекомендуем обратить внимание на наличие мягких ручек, обеспечивающий комфорт во время занятий. Если модель не оснащена ручками, то вы можете приобрести их дополнительно на idealturnik.ru
Также необходимо правильно установить турник для подтягивания для дома. Высота расположения перекладины должна позволять вам дотягиваться до снаряда без прыжка – иначе еще до того, как начать подтягиваться на турнике, вы собьете свое дыхание.
Основные правила, в соответствии с которыми необходимо использовать турник для подтягивания для дома:
- Хват (то есть сцепление между вашими ладонями и перекладиной) должен быть максимально крепким. Для оптимального хвата лучше сразу приобрести не только турник для подтягивания для дома, но и специальные перчатки, улучшающие сцепление. Обращаем ваше внимание, что выполнять подтягивания со слабым хватом не только неэффективно, но и опасно: если ваши ладони соскользнут с перекладины в момент верхней точки подъема, то вы сможете очень сильно удариться о перекладину подбородком
- Одновременно с подъемом необходимо делать выдох, на спуске – протяжный вдох
- Каждый подъем необходимо осуществлять медленно и плавно, без рывка
- В момент достижения верхней точки подъема ваш подбородок должен оказаться над перекладиной
- Спуск по времени должен равняться подъёму. Резко опускаться нельзя
- Корпус во время подтягиваний необходимо держать строго вертикально – не наклоняясь вперед и не прогибаясь назад
Если вы только начинаете заниматься на турнике, то нагрузка не должна быть слишком сильной. Во время первых занятий делайте минимальное количество подходов, но следите за тем, чтобы техника выполнения подтягиваний была правильной.
Кстати, турник для подтягивания для дома – это вполне уместный подарок для мужчины, женщины или ребенка. Все мужчины хотят быть сильными, женщины – стройными, ну, а дети просто обожают висеть и раскачиваться на турнике, расходуя свою неуемную энергию!
Даже элементарные подтягивания способны существенно укрепить мышцы и улучшить осанку. Поэтому турник для подтягивания для дома – это не только уместный, но и самый полезный презент! Тем более, что здоровый и активный образ жизни сегодня на пике популярности. Люди наконец-то поняли, что инвестиции в здоровье всегда оправданы – а восстановить или укрепить здоровье в большинстве случаев можно при помощи самых элементарных упражнений.
Упражнения, для выполнения которых предназначен турник для подтягивания для дома:
- Подтягивания, выполняемые из положения «узкий прямой хват». Ваша задача – подтянуться настолько высоко, чтобы коснуться перекладины нижним отделом груди. Во время выполнения этого упражнения происходит интенсивное напряжение всех мышц спины и плеч, поэтому оно способствует развитию эффектного плечевого пояса (атлетического торса)
- Подтягивания, выполняемые из положения «узкий обратный хват». В отличие от предыдущего упражнения, это подтягивание выполняется не со строго вертикальным корпусом, а с отведенными назад плечами. Во время выполнения подъема лопатки необходимо отводить назад
- Подтягивания, выполняемые из положения «нейтральный хват». Во время выполнения этого упражнения необходимо попеременно отводить голову то в правую, то в левую сторону от турника
- Подтягивания, выполняемые из положения «широкий хват» с отведением головы за перекладину в высшей точке подъема. При выполнении этого эффективного упражнения развивается не только рельеф мышц верхней части туловища, но и нижний пресс. Это отличный способ сформировать рельефные «кубики», о которых мечтает каждый мужчина! Обратите внимание: при выполнении этого упражнения ваши локти должны быть отведены вниз
- Подтягивания широким хватом к груди. Постарайтесь совершить подъем туловища к перекладине не за счет бицепсов, а за счет мышц груди. При этом ваши лопатки должны быть сведены между собой, локти направлены вниз, а подбородок приподнят вверх
Почему купить турник для подтягивания для дома выгодно именно в нашем интернет-магазине? Потому что у нас вы можете заказать по-настоящему качественный турник отечественного производства – и не переживать о том, что вместо добротной конструкции к вам приедет китайский ширпотреб, не отвечающий требованиям безопасности.
А вот еще несколько аргументов, подтверждающих, что турник для подтягивания для дома стоит купить именно у нас:
- Вам нужен турник в дверной проем, угловой турник, потолочный-турник, турник с брусьями или турник-стойка? В нашем ассортименте представлены самые разные варианты, поэтому правильный выбор неизбежен!
- Вас не слишком привлекают сомнительные китайские конструкции, заполонившие современный рынок? Нас тоже! Именно поэтому мы создаем только крепкие цельносварные турники, которые предназначены выдерживать самый максимальный вес! Заниматься на наших турниках не комфортно, но и безопасно!
- В нашем интернет-магазине вы сможете купить не только турник для подтягивания для дома, но также боксерский мешок, гимнастические кольца, скамью для пресса, недорогие силовые тренажеры и другой спортивный инвентарь для эффективных тренировок в домашних условиях. Чем быстрее вы оформите заказ, тем быстрее добьётесь атлетического телосложения!
Как заказать турник для подтягивания для дома на idealturnik.ru? Все очень просто: достаточно положить выбранный товар в виртуальную корзину и заполнить предлагаемые системой поля.
При возникновении каких-либо вопросов (например, если у вас не получится самостоятельно выбрать турник для подтягивания для дома) вы можете связаться с нашими менеджерами по телефону, указанному в шапке сайта, или написать сообщение через форму на сайте.
Также мы с удовольствием рассмотрим все коммерческие предложения по вопросам оптового изготовления турников (электронный адрес для писем: kirill.b. @ idealturnik. ru, пробелы необходимо убрать).
Если вы проживаете в Москве, то турник для подтягивания для дома окажется у вас уже на следующий день после оформления интернет-заказа. Потому что оперативный сервис – это еще один приоритет нашей компании.