Упражнения для спины программа жить здорово

11:14

Не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смерти во всем мире. Но более 80% смертельных случаев могло быть предотвращено с помощью профилактических мер, как медицинских, так и таких, что можно провести самостоятельно. Как каждый из нас может помочь своему сердцу? Почему сон, витамин D и кофе помогают сердечно-сосудистой системе?

Простые советы от кардиолога, члена-корреспондента РАН Симона Мацкеплишвили.

Длительность: 11:14

Дата публикации: 25 сентября 2020

08:34

Заморозка сохраняет витамины, а во многих случаях даже увеличивает – например, в сладком перце после заморозки концентрация витамина С увеличивается в пять раз.

Высушивание должно проходить при температуре не выше 60 градусов, иначе витамины могут разрушиться. Однако стоит иметь ввиду, что во многих фруктах и ягодах после высушивания резко повышается концентрация сахара – до 80 грамм сахара на 100 грамм продукта. А вот морковь и помидоры при засушивании резко увеличивают свои полезные свойства!

Маринование – самый популярный вид заготовки овощей на зиму. Однако содержание соли и кислот в маринованных продуктов делает их малополезными.

Длительность: 08:34

Дата публикации: 25 сентября 2020

09:08

Зубы с металлическими коронками или зубные протезы могут дать металлический привкус, особенно если протезы изготовлены из разнородных металлов – в таком случае может возникать небольшой электрохимический потенциал. По каким еще причинам появляется металлический привкус, надо ли в таком случае менять протезы и как справиться с этой проблемой?

Длительность: 09:08

Дата публикации: 25 сентября 2020

10:53

В Ингушетии в мужчину на застекленной веранде попала молния – она проделала дыру в теле, раздробила ему ребра, разорвала легкое и селезенку. Скорую из-за урагана пришлось ждать около часа. Когда пациента доставили в больницу, там из-за грозы отключился свет, затем отключился и дежурный генератор. Врачи провели операцию при свете мобильных телефонов. Однако они смогли не только спасти пациента, но и сохранить ему здоровье!

В студии – пациент и врачи, которые спасли ему жизнь.

Длительность: 10:53

Дата публикации: 25 сентября 2020

1:04:21

Необычная польза для сердца. Три приема, которые помогут вашему сердцу.

Битва за урожай: заморозка, высушивание, маринование.

Можно ли сделать вакцину от гриппа и коронавируса одновременно? 

Металлический привкус во рту: плохой протез. Надо менять или пусть стоит?

Женщина не может встать из-за боли после падения с лестницы. Как ей помочь?

Необыкновенная история спасения: операция при свете мобильных. В Ингушетии в мужчину попала молния, а во время реанимации отключился свет. 

Длительность: 1:04:21

Дата публикации: 25 сентября 2020

1:05:47

Болезни-близнецы. Как отличить коронавирус от гриппа и аллергии.

Вкусы России. Донские раки. Чем они полезны, как их выбирать, готовить и есть. 

Я все время худею. Почему человек теряет вес без диеты.

Труба правды. Беременность в пятьдесят лет. 

Длительность: 1:05:47

Дата публикации: 24 сентября 2020

12:41

Раки, как и все панцирные, содержат холестерин, но не в таких количествах, как креветки и лобстеры. При этом мясо раков богато белком, селеном и витамином В12. Как выбирать, готовить и правильно есть раков? Эксперты программы — куратор проекта «Гастрономическая карта России» Екатерина Шаповалова и куратор туристического проекта из Ростова-на-Дону Алексей Матвеенко. 

Длительность: 12:41

Дата публикации: 24 сентября 2020

12:34

В программу обратилась за советом 53-летняя женщина, которая случайно узнала, что беременна. У нее уже есть трое взрослых детей и внуки, она опасается рожать, но и прервать беременность не решается. Что делать в такой ситуации? Медицинский взгляд на проблему и советы певицы Лады Дэнс. 

Длительность: 12:34

Дата публикации: 24 сентября 2020

10:53

Повышенный сахар крови – причина многих сердечно-сосудистых заболеваний. Сахар повреждает стенки сосудов, повышает риск развития атеросклероза и, как следствие, инфарктов и инсультов. Снизить уровень сахара в крови можно даже без лекарств, за счет правильного питания и физической активности. Подробные советы – в сюжете программы.

Длительность: 10:53

Дата публикации: 23 сентября 2020

10:04

Почему нас обманывают? Почему так много людей поддаются на уловки телефонных мошенников, сообщают им номера банковских карт, паспортов, переводят деньги? Проблема в том, что мозг перестает критически оценивать поступающую информацию. Ведущие рассказывают, как себя вести, чтобы не стать жертвой мошенников. 

Длительность: 10:04

Дата публикации: 23 сентября 2020

1:05:07

Лечимся без таблеток. Снижаем сахар крови без лекарств.

Супереда разных народов. Турецкий суп мерджимек.

Служба боли. Помощь при боли в пояснице.

Почему нас обманывают? Как не стать жертвой мошенников.  

Длительность: 1:05:07

Дата публикации: 23 сентября 2020

07:58

Боль — самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам. У многих боль многолетняя, мешающая полноценно жить. В России нет службы боли, но врачи программы «Жить здорово!» готовы прийти на помощь. Сегодня они помогут 68-летней женщине, страдающей от боли в поясничном отделе позвоночника. Она не может долго ходить и сидеть, а лекарства приносят лишь временное облегчение. 

Длительность: 07:58

Дата публикации: 23 сентября 2020

1:04:25

Саммит по месячным.

Экспертиза огурцов. Огурцы-альбиносы против обычных: какие лучше?

Сердечные лекарства и их влияние на либидо.

Современные методы эндопротезирования. 

Длительность: 1:04:25

Дата публикации: 22 сентября 2020

12:53

Менструация — процесс отторжения верхнего слоя матки вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой. В норме первая менструация должна начаться в возрасте от 9 до 16 лет. Что делать, если у девочки не наступают месячные? О каких заболеваниях говорят слишком обильные месячные? Отвечают эксперты программы: акушер-гинеколог Светлана Роговская, эндокринолог Галина Мельниченко и врач-иммунолог Андрей Продеус. 

Длительность: 12:53

Дата публикации: 22 сентября 2020

09:30

Хит сезона – огурцы-альбиносы. Белые огурцы вывели в Сибири, они более устойчивы к болезням и перепадам температуры. Но насколько они полезны? Ведущие провели экспертизу и сравнили зеленые и белые огурцы по содержанию витаминов и полезных микроэлементов. Оказалось, что у белых есть свои преимущества. 

Длительность: 09:30

Дата публикации: 22 сентября 2020