Упражнения для укрепления мышц спины у собак

Анатомия мышц спины у собак

Упражнения для развития мышц спины

Существует очень широкий спектр разнообразных упражнений, позволяющий корректировать очень многие параметры опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы выбрать наиболее подходящие для конкретной собаки упражнения, необходимо, в первую очередь, хорошо представлять ее анатомию.

Анатомия мышц спины у собак

Рљ мышцам СЃРїРёРЅС‹ относятся мышцы позвоночного столба — шейного, РіСЂСѓРґРЅРѕРіРѕ, поясничного Рё хвостового отделов.

Практически РІСЃРµ эти мышцы относятся Рє дорсальным мышцам позвоночного столба — то есть РѕРЅРё прикреплены Рє позвонкам СЃРѕ стороны СЃРїРёРЅС‹. Вентрально (СЃРѕ стороны живота) прикреплены только некоторые мышцы шеи, выполняющие функцию поворота шеи РІ стороны.

Мускулатура спины образована несколькими слоями мышц.

Поверхностный слой мышц шеи Рё СЃРїРёРЅС‹ образован ременной (пластыревидной) мышцей головы. РћРЅР° РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ РѕС‚ СѓСЂРѕРІРЅСЏ крыла атланта (первого шейного РїРѕР·РІРѕРЅРєР°), РґРѕ остистых отростков Рў3 — Рў4 (грудных РїРѕР·РІРѕРЅРєРѕРІ). РЎ ее участием РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ изгибание шеи, поднятие Рё выпрямление головы. Частично РѕРЅР° участвует РІРѕ вращательных движениях шеи.

Средний слой образован подвздошнореберной Рё длиннейшей мышцами. Эти РґРІРµ мышцы полностью заполняют пространство между остистыми Рё поперечными отростками РїРѕР·РІРѕРЅРєРѕРІ РѕС‚ затылочной кости РґРѕ крестца. Длиннейшая мышца РІ зависимости РѕС‚ места прикрепления может делиться РЅР° отделы — длиннейшая мышца головы, шеи, РіСЂСѓРґРё, поясницы.

В глубокий слой входят полуостистые и остистые мышцы и многораздельные мышцы. Многораздельные мышцы многослойны, соединяют последовательно каждые два позвонка, следующий слой соединяют позвонки через один (первый и третий), и еще один слой соединяет позвонки через три (первый и пятый).

Также РІ мускулатуру СЃРїРёРЅС‹ РІС…РѕРґСЏС‚ короткие мышцы — межпоперечные, межостистые Рё мышцы-вращатели.

Наиболее подвижны у собак шейный и поясничный отделы. Грудной отдел позвоночника менее подвижен, ограничен по амплитудам сгибаний и скручиваний, позвонки дополнительно стабилизируются желтой связкой. Поэтому чаще травмы или болезнь межпозвонковых дисков диагностируются именно в шейном или поясничном отделах.

Для РіСЂСѓРїРїС‹ мышц, СЃ которой работают реабилитологи или спортсмены, существует СЃРІРѕРґРЅРѕРµ название “параспинальные мышцы”. Р’ эту РіСЂСѓРїРїСѓ РІС…РѕРґСЏС‚ многораздельные, полуостистые Рё остистые мышцы, частично — длиннейшая мышца. Отдельно рассматриваются упражнения для шейного отдела.

Упражнения для развития мышц спины

Основные методы, используемые для укрепления мышц СЃРїРёРЅС‹ РІ реабилитации — гидротерапия, кинезиотерапия, электростимуляция.

Плавание является отличным комплексным упражнением для параспинальных мышц. Рекомендуется для пациентов с неврологическими нарушениями (при отсутствии признаков нестабильности позвоночного столба!), для спортсменов и шоу-собак, которым необходим высокий уровень координации и контроля баланса, собак, страдающих ожирением.

Занятия РІ РІРѕРґРЅРѕР№ беговой дорожке также укрепляют мышцы СЃРїРёРЅС‹, однако параспинальные мышцы — менее фокусная РіСЂСѓРїРїР° мышц. Р’ бассейне можно применять СЂСЏРґ дополнительных СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ РїРѕ увеличению эффективности занятия.

Электростимуляция

Для пациентов СЃ нарушенной моторной функцией — парезами, плегией, особенно РїСЂРё выработке спинальной РїРѕС…РѕРґРєРё (для тех собак, для которых это возможно), необходимы крепкие параспинальные мышцы. Для РЅРёС…, особенно РЅР° начальных стадиях, рекомендована электромиостимуляция — этот метод позволяет увеличить выносливость Рё силу ослабленных, атрофированных мышц.

Кинезиотерапия

Кинезиотерапия — метод, который можно применять без любых дополнительных приспособлений. Упражнения РЅР° развитие мышц СЃРїРёРЅС‹ обычно связаны СЃ провокацией собаки РЅР° РёР·РіРёР±С‹, удержанием баланса, использованием неровных, колеблющихся поверхностей.

При разработке программы по тренировке мышц спины важно очень хорошо представлять анатомию и биомеханику движения собаки. Мускулатура должна быть не только крепкой, но и эластичной, иначе необходимый эффект не будет получен, а для собак с патологиями состояние может ухудшиться.

Видео с примером классического упражнения для укрепления мышц спины собаки. 

Большинство собачников волнуют слабые связки их питомцев. Зачастую нестабильностью суставов страдают крупные породы или те, чей суставно-связочный аппарат подвержен регулярным тяжелым нагрузкам (спортсмены, шоу-актеры). Возникает вопрос: как укрепить суставы и связки собаки? Прежде всего, никакой тренировки без тщательной разминки. Нагрузка на суставы должна подаваться постепенно. Не ограничивать собаку лишь выгулом по необходимости. Вашему любимцу необходим активный и подвижный образ жизни. Специальная гимнастика для суставов, массаж, тренировки для упрочнения суставно-связочного аппарата не менее важны, чем правильное питание, витамины для укрепления костей, суставов и связок.

Строение суставно-связочного аппарата (виды суставов) собаки

Суставно-связочный аппарат собаки имеет довольно сложное строение.

Суставы состоят из поверхности, капсулы и полости и отличаются формой и строением. Их отличие зависит от того, в какой части тела располагаются. Делятся на простые (плечевой, тазобедренный), сложные (запястный, заплюсневый), комбинированные (локтевой), комплексные (височно-нижнечелюстной, коленный) — по их количеству и особенностям; одно осевые (локтевой, запястный, пястно-фаланговые, межфаланговые, заплюсневый), двух осевые (коленный), много осевые (плечевой, тазобедренный) — по количестве осей вращения. Мобильность сустава зависит от пола и возраста собаки. Самая большая активность y молодых самок. Для организма собаки очень важно, чтобы сустав был поворотливым, но без гиперподвижности, возникающей при перерастянутости связок. С таким нарушением работы связок, сустав не поддерживается должным образом, что ведет к осложнению конечностей. Связки играют укрепляющую функцию для сустава и делятся на удерживающие и направляющие. По местоположению – внекапсульные, капсульные, внутрикапсульные. Связки– стабилизаторы суставов. От их строения и структуры зависит «жизнь» суставов.

Причина уменьшения подвижности суставов у собак

На активность суставов влияют множественные факторы. Оснований спада мобильности суставов может быть очень много:

• Одной из причин, влияющих на подвижность суставов, является лишний вес. Большинство владельцев не задумывается над тем, что, перекармливая своего любимца, они наносят огромный вред. Если у питомца не прощупываются ребра, стоит посадить его на диету и привести вес в соответствие с нормативами.
• Повышенная активность (обычно у собак-чемпионов и маленьких собачек, наделенных повышенной подвижностью), ускоряет изнашивание суставов. Из-за гиперактивности, опорно-двигательный аппарат не всегда успевает восстановиться и приводит четвероногого друга в зону риска.
• Врожденные патологии.
• Тяжелые травмы. Во время реабилитационного периода необходимо минимизировать нагрузку, пошагово увеличивая и давая возможность постепенно восстановить подвижность сустава.
• Недостаточное формирование или неправильное распределение мышечной массы.
• Пожилой возраст. Очень важно следить за состоянием здоровья собаки со щенячьего возраста и до глубокой старости. С годами осложнения с суставами лишь увеличиваются.

Почему травмируются связки у собак

Собаки по своей сути очень активны. По этой причине они травмируются гораздо чаще остальных домашних животных. Из-за своей повышенной активности страдают как крупные, так и мелкие породы. Немаловажную роль развития травм связок у собак выполняет и наследственность. Основная часть заводчиков не обращает внимания на хилость соединительной ткани у собак-производителей. Также у неподготовленного животного травму опорно-двигательного аппарата вероятно вызовет резкая нагрузка. Усиливать тренировки необходимо постепенно, добиваясь должной упругости и пластичности связок.

Существует ряд угроз травмирования извне, способных вызвать нешуточные повреждения.

Например:

• Автомобильные травмы собак — ситуации типичные особенно для больших городов.
• Потасовки с особями своего же вида. При драках ущербы здоровью могут быть довольно разнообразными, напрямую зависящими от враждебности и габаритов участников. По обыкновению, же итогом становятся ранения ног, иногда мышц, в сопровождении кровотечений разной степени тяжести.
• Падая с возвышенностей, с хлипких ступенек или просто не удержавшись на скользком покрытии, псы чаще обычного ломают ноги или получают растяжения.

Каким собакам нужно укреплять суставы

Следить за состоянием суставов необходимо у всех собак, начиная со щенков. Но особенно важно укреплять суставы собакам-спортсменам, из-за слишком активного режима занятий они пребывают под угрозой травмирования, так как опорно-двигательный аппарат не всегда успевает прийти в норму. Также в зоне риска пребывают маленькие, но очень подвижные собачки, собаки-компаньоны, шоу-собаки т пожилые особи. К числу пожилых псов относятся особи старше 10 лет. Для них следует подобрать специальный режим. В него должны входить ежедневные прогулки по 2-3 раза продолжительностью от 15 минут, в зависимости от состояния здоровья и настроения подопечного. Следует их проводить в утренние и вечерние часы. Жара на возрастных собак действует утомляющее.

Как укреплять суставно-связочный аппарат собаки

Дабы укрепить суставно-связочный аппарат собаки, обязательны:

• корректировка сбалансированного питания собаки;
• употребление специализированных добавок;
• физические тренировки; физиотерапевтические процедуры (массаж, плавание, гимнастика уставов);
• силовая тренировка, укрепляющая связки и сухожилия; статическая динамика, направленная на интенсивность в двигательном диапазоне;
• комплексные занятия по улучшению состояния суставов и связок, рассчитанные на возрастную шкалу и общее самочувствие организма собаки;
• профилактические обследования у ветеринара и сдача анализов; комфортное место для отдыха, не подверженное сквознякам;
• любовь и забота хозяина.

Недуг легче предотвратить, чем устранить.

Виды нагрузок для укрепления суставов и связок собаки

Для упрочнения и гарантии устойчивости суставов, у собаки должны быть достаточно разработаны мышцы в задних ногах, спины и часть мышц плечевого пояса. Чтобы мышечный «бандаж» в должной мере служил защитой суставам и связкам, рекомендуется с собакой грамотно гулять.

Большинству может оказаться смешным, но на правильное формирование мышц влияет, на поводке гуляет питомец, или без него. Такое положение вещей объясняется довольно просто. Свободное от поводка животное самостоятельно выбирает темп движений, нагружая себя по минимуму. Собаки весьма рациональны в своих действиях и движениях. Поэтому, не ленитесь и периодически выгуливайте любимца на поводке относительно быстрой рысью.

Для улучшения и кровообращения в суставах практикуйте аэробные занятия (плавание, бег, ходьба) каждые два дня, чередуя их. Более часто не рекомендуется. Время от времени меряйте собаке пульс. После нагрузки он не должен превышать 30 %, в сравнение с состоянием покоя. В случае отклонений, пройдите УЗИ сердца.

Силовая тренировка укрепляет связки и сухожилия.

Примеры упражнений

Упражнения для укрепление задних лап собаки

Для укрепления задних лап собаки существует множество упражнений.

Стойка на задних ногах выполняется приказом «служить». Чтобы ваш питомец встал на задние лапы, мотивируйте его любимым лакомством. Время стояния увеличивайте пошагово. Прыжки вверх можно спровоцировать подкидыванием игрушки или кусочка собачьего корма. Бег по ступенькам отлично укрепляет задние ноги собаки. Для этого упражнения подойдет лестница в парке или многоэтажный дом. Занятие проводите в форме игры. Бросьте вверх по лестнице мяч и потребуйте принести. Вертикальное приседание при помощи маленькой табуретки под передними лапами не выше локтя собаки. Задние ноги должны находиться на низкой хлипкой поверхности. От собаки требуется сесть, не убирая передних лап с возвышения. При этом мышцы задних ног максимально напрягаются. Упражнение отлично укрепляет мышцы задних лап собаки.

Отдельного внимания заслуживают немецкие овчарки из-за особенностей своего здоровья. Независимо от возраста, представители этой породы часто имеют проблемы опорно-двигательного аппарата. Для укрепления задних конечностей немецкой овчарки в рационе собаки должен иметь место творог и другие кисломолочные продукты, сырое мясо, овощи, желатин. Молодняку необходимо обеспечить щадящую физическую нагрузку. Ни при каких обстоятельствах не допускайте перекармливания, несмотря на возраст.

Укрепление передних лап собаки

Для укрепления передних конечностей собаку следует побуждать на отжимание. Пес находится в стоячем положении, а вы приманкой влечете ее вниз и тянете лакомство по полу от собаки, не позволяя ей лечь.

Хорошо укрепляет передние конечности подача лап из положения лежа. Отрывая локоть от пола, питомец отлично прорабатывает плечо. Лапы чередуем. С помощью игрушки или лакомства, побуждаем встать на задние ноги, максимально вертикально по отношению к полу. Собака стоит, поставив передние лапы на стол, и по команде «Прячься», заводит голову между столом и крупом, таким образом, провисая на передних ногах.

Упражнения для укрепления мышц спины собаки

Плавание является отличным комбинированным методом по улучшению состояния мышц спины. Усилить эффект можно во время тренировок в водной беговой дорожке. Также можно укрепить мышцы методом кинезиотерапии. Он не предусматривает дополнительных приспособлений. Описанный метод построен на побуждении собаки на изгибы и балансировки на шатающихся поверхностях. Мышечная ткань приобретает не только крепость, но и эластичность.

Для увеличения выносливости и восстановления сил в ослабленных атрофированных мышцах применяют электростимуляцию.

Упражнение для укрепления пясти

Не все владельцы собак придают большое значение состоянию пясти, выполняющей роль амортизатора для собаки. Здоровая правильная пясть (или скакательный сустав) у основной массы пород имеет небольшой, но четко выраженный угол относительно предплечья. Роль этого угла состоит в смягчении толчка от шага или прыжка, приходящегося на лопатку.

Большинство собак формируется к двум годам. И мягкая пясть в этом возрасте не повод для беспокойства. Таким образом, природа защищает щенка от неправильного формирования суставов при взрослении собаки. Не стоит пытаться укрепить связки и уменьшить их эластичность до полного формирования собаки. При должном уходе, к моменту взросления все приходит в норму. Но беречь пясти следует с младенческого возраста. Подрастающего питомца следует обеспечить полноценным кальцинированным питанием и специальными добавками, и витаминами. Щенку не рекомендовано ходить постоянно по скользким поверхностям (линолеум, паркет, ламинат). Для укрепления пясти необходимы прогулки по мелким камушкам или гравию. Владелец обязан оградить подрастающего питомца от чрезмерных нагрузок во время игр, прыжков с внушительной высоты. В нежном возрасте лапы у собаки еще не окрепли, что может спровоцировать травмы. Особенно это относится к крупным породам.

Техника безопасности при выполнении упражнений

Прежде чем начать занятия с собакой и выполнениям упражнений, примите во внимание некоторые факторы.

Прежде всего, проверьте состояние вашего питомца. Вы можете быть не в курсе того, что болезнь на данный период прогрессирует, и не обратите внимания на симптомы, пока собака не свалится от резкого приступа боли.

Если занятия проходят в помещении, убедитесь в отсутствии скользких покрытий, дабы избежать травм.

Во время моциона на свежем воздухе, берите в расчет погодные условия, чтобы не допустить нарушения терморегуляции собачьего организма.

Избегайте переутомления собаки. Аэробная нагрузка дается собаке не чаще, чем 1 разв 2 суток. Ходьба должна быть монотонной, в оном ритме, на коротком поводке, не менее 1 часа – если не придерживаться этих правил, такая тренировка не будет считаться аэробной нагрузкой.

Ежедневно заставлять собаку бегать на длительные дистанции не рекомендуется. Для бега находите амортизирующие поверхности – и его длительность не должна быть более 15 минут. По заасфальтированным дорожкам бегать запрещается!

Что же относится к плаванию, то время монотонного плавания максимально — 10 минут.

Делайте собаке разминку и растяжку. Растяжка – увеличивает амплитуду движения, уменьшает болевые ощущения. Она бывает 2 видов: активная и пассивная. Не забывайте, что при растяжке плеча лапу категорически запрещается выводить в бок и резко вверх, рекомендуется, дабы пальцы ноги смотрели в сторону носа – то есть лапа вытягивается немного в центр. Не следует доставлять собаке боль на растяжке, прекратите в тот миг, когда наткнулись на сопротивление, задержите в данной позиции на несколько секунд и отпустите. Растяжка идет после разогрева, чтобы не причинить вред собаке. Если разминка происходит до занятий, то растяжка – после тренировки и может быть заминкой.

Будьте внимательны и заботливы по отношению к своему четвероногому другу!

Видео тренировки собаки