Упражнения при бесплодии мужчин

Иметь здоровых и родных малышей – это желание, такое естественное для каждой женщины, ведь подарить мужу ребенка – высшая цель жены. Но порой здоровье и другие факторы препятствуют зачатию, лишая супругов последней веры – вот потому упражнения цигун при бесплодии и рекомендуются китайцами. Эта гимнастика не только лишь наладит процессы в организме и оздоровит его, но и вернет хорошее расположение духа, оптимизм и уверенность.

Китайские методы лечения бесплодия – в чем их суть?

Излечение бесплодия в китайской медицине занимает отнюдь не последнее место, ведь всему миру известно, сколь щепетильно к этому относятся китайцы, как легко они зачинают детей и как важна для них полноценная семья, насчитывающая в своем составе как можно больше детей. Бесплодие в Китае – это настоящая беда для супругов, семья никогда не оставляет попыток зачать долгожданного первенца. Но не забывает восточный народ использовать в качестве оружия против бесплодия и свою традиционную, проверенную веками, методику.

Китай – это страна мистики и легенд, тайн и множества загадок. Из восточной страны к нам и пришла практика цигун – комплекс дыхательно-гимнастических упражнений, который воздействует укрепляющим образом на весь человеческий организм, а также исцеляет заболевания. Действие цигуна обуславливается энергией Ци – для китайцев этот поток является священным, он циркулирует в пространстве, присутствует повсюду на земле в воздухе.

Энергия Ци дарит жизнь, она – божественный источник, и благодаря ей становится возможным исцелять собственное тело, укреплять его, бороться с любыми заболеваниями. В том числе – и с бесплодием.

Восточные врачеватели уверяли, что исток каждой физической болезни лежит в нашем собственном подсознании, а сам недуг возникает из-за того, что в какой-то определенной точке нашего тела блокируется поток энергии Ци. В той зоне тела, где произошел этот «энергетический засор» – там и развивается болезнь.

Примечательно, что китайцы всегда знали об уязвимости тазовой области человека. Мудрецы полагали, что именно зона нижней части туловища скапливает больше всего негативной энергетики, что она застаивается там, нарушая баланс и циркуляцию Ци. Потому мочеполовая сфера всегда являлась наиболее склонной к образованию физиологических нарушений, развитию явных проблем со здоровьем.

Лечение бесплодия китайской медициной начинается с того, что тазовая область очищается от всего скопления отрицательной энергии. Затем разрушаются и убираются точки-блокираторы, которые и провоцируют возникновение болезней. После этого в тело запускается поток живительной энергии Ци, которая исцеляет образовавшиеся ранее заболевания, а также делает весь организм более закаленным и стойким к дальнейшему образованию этих «энергетических засоров».

Цигун огромное внимание отводит упражнениям, которые очищают нижнюю часть человеческого тела, нормализуют полноценный кровоток в зоне паха, ног и бедер, а также восстанавливают здоровье внутренних органов.

В борьбе с бесплодием помогают и другие методики, пришедшие к нам с Востока. Например, массаж внутренних органов, который называется Ци-Нэйцзан. Он укрепляет внутренние органы человека, возобновляя их здоровое функционирование, а также отлично борется с проблемами, препятствующими процессу зачатия. Даосский массаж показан как мужчинам, так и женщинам: в первом случае Ци-Нэйцзан поможет победить импотенцию, во втором – излечит от бесплодия.

Китайская медицина при бесплодии – это мощное оружие, которое при регулярном использовании и систематическом подходе дает положительные результаты, избавляя от физических заболеваний. Даже от тех, этиология которых остается загадкой для самих врачей. Как часто гинекологи в женских консультациях бессильно разводят руками, не оказываются способными помочь супругам зачать ребенка, а лишь отправляют на очередной ворох исследований, который ничего не дает?

Стоит задуматься о том, что не всякий исток болезни находится в том месте, где она присутствует. Как упоминалось выше – многие хвори порождаются не нашим телом, а нашим подсознанием, а также являются следствием дисбаланса энергетических потоков. Естественно, что обыкновенная медицина и таблетки не смогут здесь помочь.

Цигун помогает излечить болезнь, воздействуя на все системы человеческого тела и оказывая влияние на все процессы, проистекающие в нем. Он также оказывает благотворное влияние на человеческий разум, очищая нашу голову от негативных мыслей, помогая избавляться от последствий стрессов и сильных эмоциональных потрясений.

Массаж Ци-Нэйцзан восстанавливает работу органов малого таза, воздействуя на активные точки в теле человека, оздоравливает репродуктивную систему. Обе эти методики чудесно уживаются между собой, а их гармоничное сочетание почти наверняка поможет избавиться от бесплодия, подарив мужу и жене возможность родить долгожданного ребенка.

Китайская медицина при бесплодии: отзывы

«Большую часть своей жизни я была занята карьерой, я усердно работала и откладывала деньги, чтобы обеспечить своим будущим детям безбедное существование. С мужем я познакомилась уже в достаточно зрелом возрасте, мы поженились и почти сразу приступили к планированию беременности – медлить было нельзя, возраст не позволял. Но прошли полтора года безуспешных попыток, а результата так и не было. Я впала в отчаяние – последние благоприятные для зачатия годы проходили, шансов стать мамой становилось все меньше. Тогда я решила попробовать и альтернативные приемы для зачатия, обратила внимание на восточную медицину.

Из роликов в интернете я узнала о массаже внутренних органов, который практиковали еще древние монахи. Нашла опытного специалиста, обратилась к нему вместе с мужем, и мы прошли полный курс массажа Ци-Нэйцзан. Параллельно мы занимались и цигуном. В целом, ничего сложного в этих упражнениях не было, но почему-то появилась твердая уверенность, что я вскоре смогу зачать ребенка, прошла тревога и волнение. Так и случилось – в это трудно поверить, но в 44 года я впервые стала мамой!»

Илона, мама дочки Татьяны, Москва

«Я с детства мечтала о большой семье, хотела завести троих детей, не меньше! Стать матерью – для меня это являлось главным призванием. Конечно же, как бывает в жизни – у меня обнаружились сложности. Первая беременность моя закончилась неудачно. Вторая очень долго не наступала, а затем снова сорвалась. К третьей беременности я подготовилась основательно – прошла полное лечение, выполняла каждый день комплекс лечебных упражнений цигун, придерживалась специальной диеты. Я решила совместить классическую медицину с восточной, чтобы уж точно добиться положительного исхода.

Когда беременность, наконец, случилась – я была взволнована мыслями о том, что все снова может пойти не так. Я знала о том, что цигун помогает снимать психическое напряжение, поэтому в первые месяцы беременности занималась особенно активно. В конечном итоге, я смогла успокоиться и настроиться на то, что все будет хорошо. Так и вышло».

Екатерина, мама сына Антона, Тюмень

«Про волшебную гимнастику китайских монахов я услышала от своей сестры – она с детства увлекалась эзотерикой и нетрадиционной медициной. Сама я в это не верила, но решила испытать на себе. Детей мы с мужем хотели уже давно, но все не получалось. А сестра еще в 19 лет родила первого ребенка, в 22 – второго, а потом и третьего. Проблем с женским здоровьем у нее не было, у меня – вроде бы тоже, если верить анализам и многочисленным исследованиям, но почему-то беременность при этом упорно не наступала.

Я вооружилась советами сестры, взяла у нее книгу с комплексом упражнений цигуна, морально настроилась на то, что мне это поможет и приступила к ежедневным занятиям. Сказать честно – я сначала была уверена, что заниматься будет тяжело, как же я удивилась, когда приступила к гимнастике и осознала, что упражнения настолько просты в выполнении!.. Через семь месяцев у меня случилась первая задержка, я трясущимися от волнения руками сделала тест – он оказался положительным. Я родила первого ребенка, а через полгода после родов мы узнали, что я снова беременна! Вот так я и стала мамой погодок».

Людмила, мама Анастасии и Богдана, Пермь

«Мы с мужем прибегли к массажу Ци-Нэйцзан и цигуну, когда больше никакой надежды не оставалось. Мне светило исключительно ЭКО, а я так мечтала обойтись без всех этих противоестественных процедур, самостоятельно забеременеть и спокойно выносить своего малыша. Сначала все эти меры казались абсурдными, а муж открыто критиковал первое время восточную медицину, говорил, что это не принесет результата и напрасная трата времени. Но уже вскоре он начал отмечать, что стал чувствовать себя гораздо бодрее и словно «заряженным» силами.

Я тоже ощутила приток каких-то внутренних сил, даже работу по дому выполнять стала с удовольствием и гораздо быстрее. Изменился и наш супружеский секс – мы словно заново стали юными любовниками, а не людьми, которые прожили в браке почти десять лет… Удивительно, но через несколько месяцев мы смогли зачать ребенка! Естественно, массаж живота и органов я сразу же прекратила, а вот цигуном занималась и на протяжении всей беременности».

Марина, мама Алексея, Владивосток

Ци-Нэйцзан: массаж внутренних органов

Даосский массаж является практическим курсом оздоровительного воздействия на человеческие внутренние органы: он очищает их, восстанавливает их естественную функцию, избавляет от воспалительных процессов и заболеваний.

Ци-Нэйцзан, как и лечебный цигун, прекрасно зарекомендовал себя в качестве эффективного средства в борьбе с бесплодием, причем как женским, так и мужским. Среди тех, кому помогла китайская медицина в бесплодии, найдется немало супружеских пар, у которых наблюдались и синхронные проблемы в репродуктивной системе. Здесь важно сразу осознать, что в процессе зачатия участвуют два человека – муж и жена, потому и практиковать китайскую оздоровительную технику они должны вместе.

Заболевания органов малого таза, а также воспалительные процессы в репродуктивной системе – самые частые спутники диагноза «бесплодие». Массаж Ци-Нэйцзан устраняет нарушения и сбои, произошедшие внутри этих органов.

Дословно Ци-Нэйцзан переводится как «работа энергии внутренних органов». Его действие схоже с практикой цигуна, ведь обе эти техники базируются на работе с энергией Ци. Во время курса массажа, специалист разрабатывает все активные точки на поверхности и внутри внутренних органов, мягко убирая как энергетические засоры, так и физические проявления их действия – воспаления, боли, тянущие ощущения, спазмы.

Устраняются и выводятся из организма все негативные скопления энергетики, которая скапливается в тазовой области. У даосского массажа, в отличие от цигуна, имеется одна важная особенность – он больше воздействует местно, на определенные зоны и отделы человеческого тела. Вот почему использовать цигун и массаж Ци-Нэйцзан так эффективно: вы восстанавливаете массажем непосредственно полноценную работу органов таза, при этом благотворно влияя на свою репродуктивную систему, а упражнения цигуна выводят скопления негативной энергии из всего вашего тела, профилактически оздоравливая весь организм и наполняя его Ци.

Оптимальным вариантом будет использовать цигун ежедневно в качестве гимнастической системы, а при этом еще и периодически проводить курсы массажа Ци-Нэйцзан. Нужно отметить, что хотя даосский массаж и считается эффективным и глубоким, но он совершенно безболезненный. Опытный массажист действует мягко и плавно, работая с вашими внутренними органами, он прорабатывает каждый из них, укрепляя и исцеляя его благодаря тому, что во время сеанса внутрь тела попадает мощный поток Ци.

Современные последователи китайской медицины открывают специализированные центры обучения Ци-Нэйцзан по всей стране, а это значит, что вы без труда сможете освоить технику даосского массажа вместе со своим супругом (или супругой) на курсах, чтобы в дальнейшем работать над здоровьем своих внутренних органов самостоятельно, в домашней обстановке и без привлечения сторонних специалистов.

Вы можете выполнять Ци-Нэйцзан друг другу, экономя семейный бюджет, а кроме того:

• Это поможет вам сблизиться и наладить прочную и взаимную эмоциональную связь;
• Ваше духовное единение и обмен энергией Ци во время массажа укрепят любовь и чувства;
• Это способствует скорейшему процессу зачатия и излечению от физических проблем со здоровьем;
• Терапевтический эффект и релаксация во время массажа Ци-Нэйцзан  существенно возрастут.

Массаж внутренних органов, как и упражнения цигун при бесплодии, несут в себе мощные положительный эффект лишь в случае систематического подхода. Об этом важно помнить, если вы решились прибегнуть к китайской медицине, чтобы излечиться от бесплодия. Единичные занятия (или несоблюдение регулярности техники) не окажут полноценного действия на ваше здоровье, не помогут полностью избавиться от проблемы.

Цигун при бесплодии: упражнения для зачатия

Цигун – лечебная практика, которая соблюдает гармоничное соединение целительных сил воздуха и гимнастические упражнения. Эффективность цигуна во многом зависит от правильности вашего дыхания, поэтому обращайте на это особое внимание.

Каждое упражнение требует своей дыхательной техники, а также содержит важные элементы движения, которые позволят энергии Ци беспрепятственно попасть в ваше тело и циркулировать внутри него, избавляя от недуга. Комплекс из пяти упражнений поможет быстро обрести бодрость, вернуть жизненные силы, придаст хорошего настроения и самочувствия.

«Дотянуться до небес»

Исходная позиция: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выпрямите спину, а руки свободно опустите вдоль тела.

Затем выпрямите руки перед собой, сделайте вдох.

Не спеша поднимайте руки верх, направив ладони внешней стороной направляя вниз и к себе. Руки согнуты в локтях, не распрямлены полностью. Большие пальцы направлены друг к другу, а остальные – вперед и вниз. Плечи прямые и ровные, угол между локтем и головой – девяносто градусов.

Разведите руки в стороны, запрокинув голову, как будто вы вглядываетесь в небо. Затем выдохните, вернув голову в исходное положение. Руки переворачиваются ладонями к полу, плавно опускайте их, согнув в локтях. Колени немного сгибаются, вы словно приседаете вниз, надавливая ладонями на невидимый шар. Ладони при этом находятся на уровне пупка.

Сгибаясь, выгибайте спину дугой, делайте выдох. Разгибаясь и возвращаясь в исходную позицию – делайте вдох. Повторите упражнение десять раз.

Упражнение выводит из организма вредные токсины, нормализует кровообращение всего тела, наполняет его потоками Ци, восстанавливает работу внутренних органов.

«Большой небесный круг»

Исходная позиция: ноги на ширине плеч, спина должна быть прямой, а руки свободно опущенными вдоль тела.

Поднимите руки прямо перед собой, распрямив их в локтях, ладони раскрыты. Сделайте вдох. Затем рассоедините руки, ладони при этом смотрят в стороны. Сделайте выдох, руки опускаются вниз, как бы описывая круг.

Возвращайте руки вместе на уровень груди, а затем повторяя упражнение.

Упражнение насыщает кровь кислородом, укрепляет мышцы и суставы, избавляет тело от вялости. Заряжает бодростью и новыми силами, наполняя тело энергией Ци.

«Медведь скручивает туловище»

Исходная позиция: ноги на ширине плеч, спина прямая. Руки согнуты в локтях и расположены на уровне шеи, кулаки сжаты, направлены друг к другу.

Сделайте вдох, а затем поверните корпус вправо, удерживая руки в этом положении, как бы максимально оборачиваясь назад. Ноги при этом твердо стоят на полу, не сдвигаясь.

Выдохните, а потом поверните корпус влево, так же продолжая удерживать руки в области шеи, твердо стоя на одной точке ногами и не сгибая их в коленях. Выполните упражнение десять раз.

Занятие способствует уравновешиванию сторон тела, увеличивает приток кислорода в кровь, обогащая ее энергией Ци. Тонизирует работу мочевыводящей системы.

«Малый небесный круг»

Исходная позиция: ноги расположены на ширине плеч, спина прямая, руки согнуты в локтях и помещены в область талии.

Выполняйте десять вращений тазом по часовой стрелке. После этого – десять вращений тазом против часовой стрелки.

Упражнение нормализует циркуляцию энергии живой Ци во всех частях тела, укрепляет и оздоравливает органы малого таза. Благотворно влияет на функцию репродуктивных органов, насыщает их целительной энергией.

«Пропустить Ци через внутренние органы»

Исходная позиция: ноги на ширине плеч, спина прямая, ноги слегка согнуты в коленях.

Сделайте быстрый глубокий вдох, руки естественным образом распрямлены вдоль тела. На вдохе выпячивайте живот.

Затем выполните выдох, при этом втягивая живот. Повторите быстрые вдохи и выдохи животом десять раз.

Упражнение способствует правильному функционированию всех внутренних органов, наполняет кровь кислородом и энергией Ци. Устраняет внутренние «энергетические засоры» и точки-блокираторы, оздоравливает человеческое тело и исцеляет.

В целом этот комплекс помогает избавляться от скопления негативной энергетики, которая зачастую блокирует потоки благоприятной энергии Ци ко внутренним органам и тканям, порождая тем самым массу физических болезней. Также упражнения помогут наладить работу всех внутренних органов, обогатят кровь кислородом, благотворно повлияют на репродуктивные функции.

Вы можете добавить к этому комплексу и другие упражнения цигуна, хороши для борьбы с бесплодием будут:

• занятия «Обе руки толкают небо», упражнение оказывает мощное воздействие на область паха, пупка и диафрагмы;
• занятие «Натянуть лук вправо и влево», которое улучшит деятельность каналов в мышцах ног;
• упражнение «Оглянуться назад», которое обладает комплексным оздоровительным эффектом для всех самых главных органов человеческого тела;
• занятие «Кулак толкает с яростным взглядом», которое усиливает поток Ци, быстро избавляя тело от блокираторов-точек.

8 кусков парчи (видео урок)

Посмотреть наглядный видео-урок по этим упражнениям вы сможете в видео.

Упражнения цигун при бесплодии вернут вашей семье возможность обрести ребенка и ощутить счастье материнства и отцовства. Выполняйте упражнения каждый день или 4-5 раз в неделю, утром после сна либо же по вечерам, незадолго до ночного сна. Обратите внимание на то, что комнату перед занятиями следует проветрить, чтобы в помещении оказалось достаточно благотворной Ци.

Одежду для занятий следует выбирать свободную, пошитую из хлопка или льна. А главное – приступайте к занятиям цигуном в спокойном и хорошем состоянии духа, чтобы эффект от практики был максимальным.