Зина руденко упражнения на спину
2:22
Дельты — сила одной руки
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
95 просмотровдва года назад
YouTube1:05
Сгибание ног на мяче Legs curls on the ball
Фитоняшки
10 481 просмотртри года назад
17:12
Как правильно питаться. Все об углеводах.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
24 просмотрачетыре года назад
0:15
Негативы
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
34 просмотрачетыре года назад
6:20
Зина Руденко. Вся правда о Глютене
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
47 просмотровчетыре года назад
1:35
Жим штанги стоя. Армейский жим
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
46 просмотровчетыре года назад
YouTube11:51
Как научиться ходить на руках?
FitStars
13 024 просмотрачетыре года назад
YouTube25:34
Тренируем ноги и ягодицы. ДАРИМ ПОДАРКИ!!!
Наталия Александрова
957 просмотровчетыре года назад
10:35
Твердые ягодицы и мускулистые бедра №2. Зина Руденко.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
59 просмотровчетыре года назад
11:15
Тренировка ног и ягодиц №1. Зина Руденко.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
87 просмотровчетыре года назад
10:46
Кардио, диета и жиросжигатели. Зина Руденко.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
39 просмотровчетыре года назад
3:47
Упражнения для ног. Жим ногами.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
142 просмотрапять лет назад
14:38
Делаем красивые плечи с Катей Усмановой.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
554 просмотрапять лет назад
10:45
Как накачать огромный ТРИЦЕПС. Сергей Карандашов.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
441 просмотрпять лет назад
11:24
Тренировка на рельеф и форму мышц. Зина Руденко.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
48 просмотровпять лет назад
3:31
Сколько должна длиться тренировка.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
94 просмотрапять лет назад
2:33
Фитнес. Упражнения на пресс. Подъем ног.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
44 просмотрапять лет назад
2:54
Упражнения на пресс. Подъем ног
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
23 просмотрапять лет назад
4:18
Становая тяга. Классический стиль
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
182 просмотра6 лет назад
4:09
Становая тяга. техника выполнения
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
80 просмотров6 лет назад
20:15
Приседания от _А_ до _Я_. Константин Бубликов.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
40 просмотров6 лет назад
9:52
Как убрать живот и бока
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
427 просмотров6 лет назад
10:48
Любая цель достижима! Жизнь глазами Кати Усмановой
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
76 просмотров6 лет назад
3:39
Упражнения для спины. Тяга штанги в наклоне.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
47 просмотров6 лет назад
20:49
Убийственная тренировка рук_ Стас Линдовер и Михаил Прыгунов
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
899 просмотров6 лет назад
23:37
Иван Водянов тренировка плечи, трапеция
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
130 просмотров6 лет назад
15:03
Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
255 просмотров6 лет назад
10:54
Витаминов много не бывает. Или бывает_
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
18 просмотров6 лет назад
22:44
Поднимаем ягодицы. Делаем упругими бедра. Равнение на Арину.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
2 315 просмотров6 лет назад
9:22
Полная или частичная амплитуда? Вот в чем вопрос.
Тренажерный зал «Body & Spirit» на Куреневке
70 просмотров6 лет назад
11:53
Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко.
FitStars
Aufrufe 361 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
9:57
Тренировка плеч и рук для женщин от Зинаиды Руденко.
FitStars
Aufrufe 539 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
10:09
Фитнес Тренировка груди и спины Зина Руденко
Ivan Ivanov
Aufrufe 81 Tsd.Vor 7 years
37:53
Базовая тренировка на руки. З.Руденко и С.Линдовер.
FitStars
Aufrufe 293 Tsd.Vor 7 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
11:16
Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко.
FitStars
Aufrufe 747 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
32:34
Скандальное интервью и упражнения на ягодицы: Зинаида Руденко и Константин Бубликов.
RPS
Aufrufe 694 Tsd.Vor 4 years
Стероиды в спорте и бодибилдинге. Интимная жизнь атлета — мнение Костиной жены. Об этом вы узнаете из …
25:59
Как эффективно накачать ягодицы. Зина Руденко.
FitStars
Aufrufe 833 Tsd.Vor 7 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
12:41
Чемпион Арнольд Классик 2014. Сергей Халепо. Тренировка спины. Только на канале BeFirst.
RPS
Aufrufe 25 Tsd.Vor 5 years
Чемпион Арнольд Классик 2014. Сергей Халепо. Только на канале BeFirst.
1:07:10
Программа тренировок для похудения неделя 1 и 2.
FitStars
Aufrufe 538 Tsd.Vor 7 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
10:36
Твердые ягодицы и мускулистые бедра 2. Зина Руденко.
FitStars
Aufrufe 647 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
4:36
Продолжительность тренировки. Зина Руденко.
FitStars
Aufrufe 143 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
36:21
Программа тренировок на похудение. Неделя 3 и 4.
FitStars
Aufrufe 310 Tsd.Vor 7 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
8:34
Тренировка спины с Димой Ивановым
RPS
Aufrufe 5 Tsd.Vor 5 years
Действующий выступающий бодибилдер рассказывает как правильно качать спину.
4:40
Зина Руденко. Ответ на вопрос о гиперэкстензии.
FitStars
Aufrufe 582 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
10:51
Тренировка спины для девушек с Юлией Родокаевой и Юрием Ильиным
RPS
Aufrufe 31 Tsd.Vor 5 years
Аспекты тренировок хрупких женских спинок в рубрике «Женская территория»
5:14
Тренировка мышц спины. Светлана Ерегина.
FitStars
Aufrufe 119 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
5:08
Тренировка спины для новичков. Оксана Артемова.
FitStars
Aufrufe 296 Tsd.Vor 8 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
11:25
Тренировка на рельеф и форму мышц. Зина Руденко.
FitStars
Aufrufe 149 Tsd.Vor 7 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
26:28
Кто они, девушки бикини? Зина Руденко и Алла Мартьянова.
FitStars
Aufrufe 182 Tsd.Vor 7 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
17:55
Грыжа позвоночника. Тренировка поясницы. Почему гиперэкстензии нужно избегать? СМТ диалоги
Борис Цацулин
Aufrufe 246 Tsd.Vor 5 years
Грыжа позвоночника. Тренировка поясницы. Почему гиперэкстензии нужно избегать? СМТ диалоги СПАСИБО ЗА …
6:05
Тренировка спины для девушек за 30 минут
Юрий Карпенко
Aufrufe 8 Tsd.Vor 3 years
К нашим участницам в гости приехала Анастасия Крылова и провела тренировку на спину. Спасибо за …
9:59
Тренировка плеч и рук для женщин от Зинаиды Руденко
Ivan Ivanov
Aufrufe 9 Tsd.Vor 8 years
13:10
Тренировка спины и бицепса, в преддверие осеннего сезона от Ивана Кочеткова
Body Mania
Aufrufe 29 Tsd.Vor 6 years
Группа ВК — body_mania Группа Faceebok — groups/BodyManiaa/ Instagram …
7:29
Прогрессируем вместе! Тренировка спины! Диана Павлова
FitStars
Aufrufe 264 Tsd.Vor 5 years
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
12:38
Спина мутанта. Хочешь широкую спину? Советы Ивана Водянова
Body Mania
Aufrufe 443 Tsd.Vor 5 years
Группа ВК BODY MANIA — body_mania Группа Faceebok — groups/BodyManiaa Instagram …
24:14
Тренировки при проблемах с позвоночником и артрозе-часть 1! Даже тем, кому нельзя!
RPS
Aufrufe 2 Tsd.Vor year
Тренировки при проблемах с позвоночником! Зинаида Руденко в гостях у Светланы Подосинниковой.
20:02
Тренировка спины для девушек. Упражнения на спину и тренировка трицепса. Кристина Кирнос.
Mentor Body
Aufrufe 12 Tsd.Vor 4 years
Как накачать красивую спинку девушкам. Очень грамотная спортсменка Кристина Кирнос рассказывает и показывает в …
6:39
СПИНА КАК ЭКВАТОР! Мощная тренировка Евгения Клочкова!
Body Mania
Aufrufe 137 Tsd.Vor 4 years
Body-Mania.ru — информационный портал BODY MANIA ВК BODY MANIA — body_mania Группа Faceebok …
27:10
Тренировка женских плеч от Кости Бубликова — с Катей Кузовковой и Зиной Руденко.
RPS
Aufrufe 47 Tsd.Vor 4 years
Эффективная и нестандартная тренировка плеч от Кости Бубликова! Подопытные кролики — Зина Руденко и Катя …
21:10
Тренировка спины для женщин с Александром Федоровым
Umit Ornek
Aufrufe 11 Tsd.Vor 4 years
Красивая спина и осанка издавна считались признаками здоровья и молодости. Без натренированной спины женщ.
8:49
Superset back and arms Workout
Active Life
Aufrufe 989Vor 4 years
Superset back and arms Workout. Training holds Svetlana Sklyueva, a personal trainer in «Sports quarter» fitness center …
9:36
Тренировка на рельеф и форму мышц Зина Руденко
Владислав Смолин
Aufrufe 484Vor 6 years
Nächster
11:53
Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко.
FitStars
Baxış 361K8 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
9:57
Тренировка плеч и рук для женщин от Зинаиды Руденко.
FitStars
Baxış 539K8 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
10:09
Фитнес Тренировка груди и спины Зина Руденко
Ivan Ivanov
Baxış 81K7 il əvvəl
37:53
Базовая тренировка на руки. З.Руденко и С.Линдовер.
FitStars
Baxış 293K7 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
11:16
Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко.
FitStars
Baxış 747K8 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
32:34
Скандальное интервью и упражнения на ягодицы: Зинаида Руденко и Константин Бубликов.
RPS
Baxış 694K4 il əvvəl
Стероиды в спорте и бодибилдинге. Интимная жизнь атлета — мнение Костиной жены. Об этом вы узнаете из …
25:59
Как эффективно накачать ягодицы. Зина Руденко.
FitStars
Baxış 833K7 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
12:41
Чемпион Арнольд Классик 2014. Сергей Халепо. Тренировка спины. Только на канале BeFirst.
RPS
Baxış 25K5 il əvvəl
Чемпион Арнольд Классик 2014. Сергей Халепо. Только на канале BeFirst.
1:07:10
Программа тренировок для похудения неделя 1 и 2.
FitStars
Baxış 538K7 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
10:36
Твердые ягодицы и мускулистые бедра 2. Зина Руденко.
FitStars
Baxış 647K8 il əvvəl
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: …
4:36
Продолжительность тренировки. Зина Руденко.
Fit