Аппараты для тренировки мышц лица
Аппараты для фейслифтинга, подтягивания лицевых мышц или тренажёры для лица — сейчас очень популярны. Многие девушки спешат покупать японские новинки, чтобы скорее увидеть результат подтянутой кожи.
Тренажёры для лица — зачем они нужны?
Какие главные преимущества таких приспособлений? Тренажёры омолаживают кожу лица, делая его подтянутым, свежим, способствуют разглаживанию морщин. Главный плюс таких аппаратов — выгодность и безопасность, если сравнивать с хирургической пластикой.
Весь мир удивляется, как японским женщинам удаётся выглядеть молодо даже в довольно немалом возрасте. А секрет ведь не только в азиатской косметике или экологии — японки активно используют действенные тренажёры. На деле такие приспособления показывают неплохие результаты по омоложению.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть интересная статья, из которой вы узнаете о 10 причинах почему японские женщины остаются долго молодыми и стройными.
Кому они необходимы
Лицевые тренажёры отлично подойдут для женщин и для мужчин. Чаще всего они используются для коррекции изменений кожи, связанных с возрастом, и для борьбы с неподтянутыми мышцами лица. Полезно пользоваться такими приборами также в качестве профилактики.
Кроме этого, есть ряд медицинских показаний, для борьбы с которыми врачи-косметологи рекомендуют использовать эти тренажёры:
- Асимметрия лица;
- Морщины в области щёк, скул, шеи;
- Провал щёк, отсутствие зубов;
- После пластических операций, как средство для восстановления;
- Дисфункция ВНЧС;
- Носогубные складки;
- Опущения наружных уголков глаз.
Эти приспособления способны на многое. С их помощью можно подтянуть щёки, убрать второй подбородок или даже скорректировать форму носа. Возможности их практически неограниченны и зависят от конкретного прибора.
Какие тренажёры бывают? Приборов для лицевых мышц появилось немалое количество: разных форм, размеров и предназначений.
Вот 7 лучших тренажёров для лица и шеи:
Silicone face slimmer (Фэйс Слиммер)
Это приспособление, на вид как человеческие губи, инновационное изобретение японцев — тренажёр для губ. Оно крайне простое в использовании, но эффективное.
Как использовать:
- Вставьте между губ и зубов;
- Встаньте перед зеркалом, чтобы сразу видеть правильность выполнения упражнений;
- Делайте движения губами, попитайтесь сомкнуть губы;
- Попробуйте произнести гласные «о», «е», «у».
Делайте все упражнения в течение 5 минут.
Какой результат вы получите при регулярном использовании:
- Меньше морщин, а также предотвращения появления новых;
- Подтянутые мышцы;
- Красивая форма скул;
- Упругая эластичная кожа.
Читайте также: Польза вибромассажа лица: техника выполнения и лучшие модели массажёров.
Lulu ultra (Лулу ультра)
90% морщин появляется не из-за старения кожи, их причина — деформация лицевых мышц. На помощь приходит фейсбилдинг — комплекс упражнений для тренировки мышц лица. Тренажёр лулу ультра рассчитан для фейс-гимнастики. Он поможет вам:
- Подтянуть лицевые мышцы;
- Убрать мимические морщинки, носогубные складки;
- Восстановить чёткий овал;
- Убрать второй подбородок;
- Исправить асимметрию;
- Избавиться от мешков под глазами.
Этот тренажер — изобретение русского фитнес-инструктора Натальи Лукиной. В сети вы сможете найти большое количество видеоуроков по использованию Lulu ultra. Достаточно заниматься всего 15 минут в день, хотя бы 4 дня в неделю, чтобы результат не заставил себя ждать долго.
Показания к применению тренажёра для лицевых мышц Лулу ультра:
- Дисфункция ВНЧС;
- Асимметричные черты лица;
- Опущения мягких тканей век (птоз);
- Двойной подбородок;
- Восстановления после ботокса или пластических операций;
- Провисание кожи лба, бровей;
- Вертикальные морщины на щеках;
- Обыкновенное желание выглядеть молодо независимо от возраста.
Patakara (Патакара)
Тренажёр для лица Patakara — японское открытие XXI века. Это универсальное средство для омоложения, подтянутых мышц, красивого лица. Прибор изначально был разработан для людей с апоплексией, пострадавших от инсульта, для того чтобы восстановить симметрию лица.
Вскоре приспособление стало популярным средством для борьбы со старостью кожи, так как выяснилось, что оно отлично подтягивает мышцы лица, омолаживает его.
Упражнения, которые можно выполнять с помощью тренажёра Патакара:
- Поместите его между губ и зубов;
- Делайте круговые движения;
- Удерживайте прибор с помощью силы губ в течение 3 минут;
- Ни в коем случае не сжимайте зубы. Это опасно;
- Язык разместите к нёбу;
- Дыхание только через нос.
Какие результаты стоит ожидать:
- Морщин меньше, или они отсутствуют;
- Устранение «гусиных лапок» и мешков под глазами;
- Поднятые уголки губ;
- Уменьшение/устранение второго подбородка;
- Правильные формы лица;
- Улучшенное кровоснабжение;
- Подтянутое лицо.
Тренировки с Patakara улучшают состояние при серьёзных проблемах со здоровьем: сахарный диабет, астма, атопический дерматит, энурез, акне и другие кожные заболевания, артериальная гипертензия.
Рекомендуется делать упражнения 5 раз в день примерно по 3 минуты.
The Facial Fitness Pao (Фитнес Пао)
Эта уникальная японская разработка точно повеселит вас своим видом. Но её внешний вид не повод не воспринимать тренажёр для овала лица всерьёз. Он был сконструирован так, чтобы давать нагрузку на те мышцы, которые с возрастом теряют свою силу.
Как использовать:
- Обхватите губами держатель посередине прибора;
- Делайте быстрые движения головой вверх-внизэ
Упражнение делать в течение 30 секунд, повторять 2 раза в день.
Чем полезен тренажёр:
- Лифтинг нижней части лица;
- Избавление от носогубных складок;
- Укрепление мышц шеи;
- Уменьшение второго подбородка;
- Коррекция губ.
Читайте также: Как расслабить мышцы лица без ботокса.
Flower Face Up
Тренажёр для лица в виде цветка — отличное приспособление для подтягивания кожи в случае её дряблости. Прибор очень прост в использовании и не требует особых усилий. Flower Face Up позволяет массажировать одновременно обе стороны лица и шеи, активизируя кровообращение, подтягивая кожу.
Главные свойства:
- Массаж улучшает работу сальных желёз;
- Кожа становится упругой, эластичной, а контуры лица более чёткими;
- Повышается циркуляция крови;
- Раскрытие пор, вывод токсичных веществ, которые является причиной старения кожи;
- Лучшее усвоения косметических средств после использования массажёра;
- Исчезает второй подбородок;
Процедуры проводят 10-15 минут в день. При движениях вверх нужно немного надавить, ослабить при опускании. Регулярные упражнения подарят вам чёткий контур лица и упругую кожу.
Китайская палка-бань (цигун)
Вернуть молодость кожи можно и с помощью китайского тренажера — бань. Это специальная палка, которой делают массаж разных мышц тела, в том числе лицевых. Палка бань — важный атрибут гимнастики цигун, которая помогает не только физически улучшать тело, но и уменьшить стресс, обрести покой.
Какого результата можно добиться при регулярном использовании:
- Глубинное восстановление мышц и кожи;
- Улучшение циркуляции;
- Гладкая кожа;
- Устранение второго подбородка;
- Красивая форма подбородка;
- Наполнение жизненной силой (мастера практики цигун верят, что дерево сохраняет в себе положительную энергию и позитивно влияет на человека, контактирующего с ним).
Возможно вам будет интересно узнать также о древней китайской практике — массаже лица Гуаша. Подробный материал в этой статье.
Биомеханический стимулятор Назарова
Прибор биомеханической стимуляции был придуман профессором В. Т. Назаровым для улучшения эпидермиса и мышц с помощью специальных вибрационных волн. Есть аппараты как для всего тела, так и только для лица.
БМС лица — это особая гимнастика для лицевых мышц и мышц шеи. Она выполняется с помощью аппарата Назарова и делает кожу свежей, подтянутой. Эффект достигается за счёт активизации кровообращения, восстановления волокон лица.
Результат:
- Подтянутая кожа;
- Минимум морщин;
- Чёткий овал лица;
- Улучшенное кровоснабжение;
- Улучшенный метаболизм.
Процесс длится в среднем 25-30 минут. Для сохранения результата желательно повторять её несколько раз в месяц.
Тренажёры для лица: противопоказания
Нельзя использовать тренажёры для лица при следующих заболеваниях:
- Разные заболевания кожи;
- ОРВИ, хронический ринит;
- Черепно-мозговые травмы;
- Болезни лимфолический системы;
- Бородавки;
- Онкологические заболевания;
- Остеопороз;
- Психические расстройства;
- Гипертония;
- Постинсультное состояние;
- Воспаления.
Общие рекомендации
- Японские тренажёры для мышц лица и шеи стали отличным способом вернуть молодость, а также предупредить возникновение возрастных изменений. Тем не менее нужно умно подходить к выбору тренажёра, изучить информацию из надёжных источников.
- Чтобы выбрать тренажёр, вы можете просмотреть фото до и после, прочитать отзывы. Правда, не всегда отрицательный отзыв значит, что прибор вам не подойдёт. Все индивидуально и нужно это учитывать. Если есть такая возможность, посоветуйтесь с косметологом и обязательно с врачом, чтобы не нанести себе вред.
- Цена тренажёр также не главный критерий выбора: необязательно дорогой аппарат окажется подходящим именно для вас, а наоборот — тренажёр дешевле может стать очень эффективным в борьбе за красоту.
- Не надейтесь на мгновенный результат, делайте упражнения правильно, регулярно и тогда точно всё получиться.
Подтянуть щеки, убрать второй подбородок, уменьшить нос и увеличить губы – на что только не способны чудодейственные тренажеры для лица, если верить рекламе. Так ли это на самом деле, мы выяснили у Елены Переселенковой, инструктора Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, косметолога, преподавателя авторского курса «Эстетика лица».
Тренажер для укрепления мышц лица
Гаджеты для «прокачки» лица бывают разной формы, например, в виде резиновой трубки в форме губ или эластичных масок. Производетели этих чудодейственных тренажеров обещают, что эти происпособления укрепят все основные групп мышц лица, избавят от морщин и «западения» глаз. А также помогут сформировать красивые скулы, подтянуть щеки и овал лица в целом. Правда, потрудиться здесь должны не гаджеты, а мы сами — в процессе использованиея прибора нужно выполнять специальные упражнения для лицевых мышц.
Комментарий эксперта:
«Подобные тренажеры направлены в основном на накачивание жевательной мускулатуры лица. Их можно рекомендовать женщинам после 45-50 лет, когда щёки становятся более впалыми. В период менопаузы сокращается выработка половых гормонов, что сильно снижает упругость тканей. Если умеренно и правильно пользоваться такими приспособлениями, можно скорректировать возрастные изменения лица, поддержать его форму. Но здесь есть одна серьезная проблема – сможет ли женщина определить, когда здоровый тонус перерастет в перенапряжение жевательной мускулатуры? Когда следует остановиться? Ведь перенапряжение данной группы мышц не только приводит к образованию дополнительных морщин (перенапряженные мышцы буквально «перетягивают» ткани лица, создавая заломы в проблемных местах), но и влияет на прикус, может провоцировать головные боли. Самый разумный выход – делать упражнения с использованием специальный тренажеров под регулярным контролем специалиста по эстетике лица. Он оценит, как работают мышцы, и поможет их сбалансировать в случае перегрузки».
Тренажер для устранения второго подбородка
Если верить производителю, при регулярных тренировках с таким прибором (по 3-4 минуты в день), можно не только избавиться от второго подбородка, укрепив мышцы шеи, но и подтянуть овал лица. Результат будет виден через месяц. Пользоваться прибором несложно. Его следует разместить на груди таким образом, чтобы своей верхней подвижной частью он упирался в подбородок. Придерживая тренажер одной рукой за основание, нужно наклонять голову вниз, преодолевая сопротивление. В процессе такой прокачки мышцы лица и шеи укрепляются и подтягиваются.
Комментарий эксперта:
«Этот тренажер для лица также будет накачивать группу жевательных мышц, при этом очень опосредованно влияя на состояние и внешний вид второго подбородка. Кроме того, в процессе использования создается нежелательная нагрузка на нижнюю челюсть. Возможно, это покажется странным, но наличие или отсутствие второго подбородка во многом зависит от степени расслабления всех групп мышц лица, осанки (положения шейного отдела) и даже от положения языка во рту. Чтобы не допустить образования второго подбородка, освойте и регулярно делайте упражнения для позвоночника, например, медицинский цигун. На ночь можно надевать миофункциональные трейнеры (капы) – приспособления, которые помогают языку «вспомнить» физиологически правильное положение. Только не прописывайте их себе сами, посоветуйтесь со специалистом. Эти несложные методы помогут избежать образования второго подбородка или скорректировать уже имеющийся без использования сомнительных гаджетов и риска для здоровья шеи и челюсти».
Корректоры для носа
Сюда относятся разного рода лангетки, зажимы и массажеры. Адресованы они всем, кто не доволен своим носом – его формой или величиной, либо и тем и другим сразу. Результат обещают сравнимый с пластической хирургией — нос станет более узким и прямым. Случится, это правда, не сразу, а через несколько недель использования чудо–девайса. И при том условиии, что тренировать нос — зажимать его или массировать – вы будете каждый день от 30 минут до нескольких часов. Почему широкий длинный нос должен стать коротким и узким, если полчаса зажимать его прищепкой, выяснить так и не удалось. Изобретатели препочитают хранить это в тайне.
Комментарий эксперта:
«Сделать ткани лица, в том числе формирующие нос, более подвижными и пластичными – всегда полезно. На подобном «разминании» базируется вся польза массажа: улучшается кровоснабжение, ткани получают дополнительное питание, лучше снабжаются кислородом. Но изменить форму носа это, конечно, не поможет. Здесь основную роль играет генетика: если по наследству вам достался широкий или с горбинкой нос, исправить это возможно лишь хирургическим путем. Чуть провисший кончик носа (утрированный вариант — Баба Яга) можно поднять в рамках эстетических процедур, работающих с костными структурами. Вопреки распространенному мнению, кости черепа остаются подвижными всю жизнь, и специалисты эстетической коррекции умеют воздействовать на их положение. Стоит чуть «поднять» лобную кость, раскрыть лицо – и кончик носа слегка поднимется».
Тренажеры для увеличения объема губ
Если вам не дают покоя лавры Анджелины Джоли, не проходите мимо! Всевозможные пламперы и фуллипсы придумали специально для вас. За считанные минуты они способны придать губам соблазнительный объем, увеличив их в полтора-два раза. Внешне такие чудо-тренажеры выглядят как колпачок или воронка и работают по принципу насоса. Прибор следует поднести к губам и вытянуть из него воздух, чтобы губы втянулись внутрь. По словам производителей, если «тренироваться» так по 3-4 минуты в день, вожделенный объем можно поддерживать постоянно.
Комментарий эксперта:
«Любые вакуумные девайсы, подкачивающие губы, делают это за счет эффекта отека тканей. Вспомните неумелые поцелуи своих ухажеров в подростковом возрасте – губы после оставались слегка припухшими из-за микротравм. По такому же принципу работают и приспособления для увеличения объема губ. Чтобы справиться с микроповреждениями, полученными при вакуумной «тренировке», организм направляет к пораненному месту больше жидкости и губы действительно в течение некоторого времени выглядят полнее. Но процедура это травмирующая. После такой «подкачки» вы будете ощущать сильный дискомфорт и очень скоро забросите подобную затею. Естественным путем улучшить форму губ помогут специальные упражнения. Если у вас есть привычка поджимать губы, визуально они выглядят тоньше. Попробуйте делать самомассаж, чтобы расслабить жевательную мускулатуру. Она «отпустит» губы из привычного поджатого состояния, и они вернут себе естественную более объемную форму».
А вы слышали о таком понятии, как тренажер для лица? Как известног, для сохранения молодости лица и области декольте мышцы необходимо поддерживать в тонусе.
Наряду с множеством омолаживающих методик не последнее место занимает массаж. В этом плане преуспели китайцы и японцы, которые придумали множество способов продуктивного воздействия на кожные покровы, в том числе и тренажер для лица.
Их ассортимент настолько разнообразен, что нетрудно подобрать наиболее оптимальный для себя вариант.
ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ЛИЦА – ЧТО ЭТО ТАКОЕ
Сейчас на рынке можно встретить богатое разнообразие различных тренажеров для лица. Их предназначение – подтяжка кожи, разглаживание мимических морщин и прочих изменений, связанных с возрастом.
По отзывам тренажер для лица довольно эффективное и недорогое средство, что является преимуществом в его выборе. Ведь не все женщины готовы прибегнуть к опасной и дорогостоящей хирургической пластике.
По статистике японские женщины всегда выглядят моложаво и свежо, независимо от возраста. Подобное явление обусловлено особыми подходами к своей внешности, которых у них в запасе несметное количество.
Помимо использования ими всевозможной национальной косметики, в ход идут действенные тренажеры.
На практике такие приспособления выдают довольно неплохие результаты по омоложению.
НАИБОЛЕЕ ПРОДУКТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ЛИЦА
На всеобщее обозрение можно представить ряд проверенных на практике тренажеров для подтяжки кожи. Отзывы о них преимущественно положительные, но стоит рассмотреть их с двух сторон – польза и возможный вред.
Японское чудо под названием Фэйс Слиммер
Самое простое, что можно было придумать, и в этом первыми преуспели японцы – силиконовая болванка, имитирующая человеческие губы. Ее используют для придания лицевым мышцам тургора.
Принцип действия мини-тренажера элементарный – вставляют в рот и 4-5 минуты пытаются издавать гласные звуки (акцент ставят на буквах У и О). При этом постоянно открывают и закрывают рот. Все манипуляции осуществляют перед зеркалом.
Сеансы занимают всего несколько минут, поэтому не пренебрегайте ими и делайте каждый день. Иначе эффект будет не столь выраженный.
Какой результат можно заметить после таких регулярных тренировок? После них происходят такие изменения:
- разглаживаются мимические морщинки;
- возвращается юный овал лица;
- эпидермис становится упругим и эластичным.
Согласно многочисленным положительным отзывам тренажер для лица Фейс Слиммер пользуется немалым спросом не только у женской половины, но и у мужской. Тем более, что стоимость его не особо обременительная – не выше 2,5 тыс. руб.
Механическое приспособление под названием Лулу Ульра
Еще одно уникальное японское ноу-хау – тренажер для лица Lulu ultra. Но его воздействие ограниченно – задействуются только некоторые мышцы лица и шеи.
Этот тренажер включает две силиконовые составляющие, соединенные поршнем.
В продажу такая конструкция поступает разобранной, что доставляет некоторые неудобства. Практически мало кому удается сразу правильно собрать и установить в ротовую зону.
Но потренировавшись некоторое время и прочитав отзывы счастливых пользователей, эта проблема быстро самоустраняется.
По тем же отзывам, относительно Lulu ultra – тренажер для лица достаточно продуктивный, особо для челюстной и шейной зоны.
В результате его регулярного использования налаживается микроциркуляция в поверхностных слоях эпидермиса, что проявляется внешними изменениями.
Занятия с Lulu ultra проводятся по такой же схеме, как и с Фейс Слиммер. Хватает трех раз в неделю по 20 минут, чтобы вскоре отметить изменения в лучшую сторону: уменьшаются носогоубные морщины, исчезает отечность, кожа становится упругой и гладкой.
В магазине такое устройство вряд ли купишь, но это и нежелательно – можно натолкнуться на подделку. Надежнее приобретать тренажер для лица Лулу ультра на официальном сайте. Средняя цена за прибор – 3,5 тыс. руб.
Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno