Бадяга для похудения живота

Индустрия красоты предлагает всё более совершенные методы и технологии для борьбы с целлюлитом. Однако такое известное и простое средство, используемое для устранения апельсиновой корки, как бодяга, не уступает своих позиций уже много лет.

Что такое бодяга и её полезные свойства

В пресноводных водоёмах обитает колониальное животное, которое с виду напоминает коричнево-зелёные наросты различной формы. Это и есть бодяга — обыкновенная губка.

Средства из бодяги обладают местно раздражающими свойствами. Это объясняется тем, что губчатое существо имеет кремниевый скелет. Если в кожу втирать порошок из высушенной бодяги, то входящие в её состав кристаллы кремнезёма вызовут заметные раздражения на кожных покровах. На участках втирания средства происходит расширение капилляров и других кровеносных сосудов, которые расположены в коже более глубоко.

В итоге усиливается микроциркуляция крови, кожа разогревается, поры расширяются, и через них выводятся токсины, лишняя тканевая жидкость и шлаки, являющиеся основной причиной застойных подкожных явлений и, как следствие, появления целлюлита. Кроме того, при усилении кровообращения активизируются процессы метаболизма, вследствие чего жировые отложения начинают интенсивно расщепляться. Таким образом, бодягу можно отнести к довольно эффективным средствам для устранения целлюлитных отложений.

Достоинства и недостатки

К несомненным преимуществам применения бодяги для борьбы с апельсиновой коркой можно отнести следующие:

• натуральность продукта;
• доступность (можно приобрести в любой аптеке, при этом цена не испугает);
• короткий список противопоказаний к использованию;
• высокая эффективность.

Однако перед тем как применять бодягу, нужно знать, и какие недостатки имеет средство:

• резкий и неприятный запах;
• возможное сильное жжение, раздражение и даже зуд во время процедуры;
• дискомфортные ощущения за счёт расширения капиллярных сосудов.

Противопоказания

Использовать бодягу нельзя при наличии:

• болезней сердечно-сосудистой системы (инфаркта, вегетососудистой дистонии и пр.);
• ран и воспалительных процессов на коже;
• кожных заболеваний;
• чрезмерно чувствительной и сухой кожи;
• индивидуальной непереносимости продукта.

Готовые препараты для устранения целлюлита

Для борьбы с апельсиновой коркой можно приобрести готовые кремы и гели, например, Бадяга плюс Ламинария и др. Применять готовые средства рекомендуется 2 раза в неделю.

Перед использованием выбранного средства кожу следует очистить. Затем на проблемные участки нанести массирующими движениями гель или крем и обмотать пищевой плёнкой. Сверху нужно надеть тёплые вещи (штаны, халат и т. д.). Через 25 минут следует принять тёплый душ.

Необходимо помнить, что после процедуры ощущения покалывания и жжения могут сохраняться в течение оставшегося дня.

Использование домашних средств из бодяги

В торговых и аптечных сетях бодяга предлагается в виде порошка, геля или мази. При этом каждое из этих средств может быть эффективно использовано для антицеллюлитных процедур.

Фотогалерея: формы выпуска бодяги

Домашние антицеллюлитные скрабы

Известно, что любой скраб способствует уменьшению целлюлита, поскольку он устраняет ороговевшие клетки, стимулирует подкожное кровообращение и активирует обменные процессы, в результате которых происходит отток тканевой жидкости и расщепляется жир. Но если в состав средства входит бодяга, то эффективность средства увеличивается в несколько раз.

Использовать антицеллюлитные скрабы рекомендуется 1–2 раза в неделю. Длительность процедуры составляет 10–15 минут, после чего средство следует смыть тёплой водой.

С кофейной гущей

Для приготовления скраба нужно взять:

• гель или мазь на основе бодяги — 1 ст. л.;
• кофейную гущу натурального спитого кофе — 1 ч. л.

Ингредиенты смешать между собой и помассировать кожу полученной массой.

Сахар против апельсиновой корки

Скраб, в состав которого в качестве абразивного компонента входит сахар, весьма деликатно воздействует на кожу. Крупинки сахара оказывают мягкий отшелушивающий эффект.

Состав скраба:

• порошок бодяги — 1 ст. л.;
• тростниковый сахар — 1 ст. л.;
• сливки — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 1 ст. л.

Порошок бодяги нужно смешать с сахаром, а сливки — с маслом оливы. Затем соединить две смеси и тщательно перемешать. Сладким составом необходимо помассировать проблемные зоны в течение 10 минут, а затем оставить скраб на коже ещё на 5 минут, после чего массу следует смыть водой.

В скрабы на основе бодяги не стоит добавлять жгучие компоненты (красный перец, корицу, горчицу и т. д.), поскольку кристаллы кремнезёма в её составе оказывают мощное местнораздражающее воздействие на кожу.

Рецепты эффективных масок

В домашних условиях можно приготовить множество различных смесей на основе мазей или сухого порошка бодяги. При этом стоимость полученных средств будет значительно ниже стоимости готовых кремов и гелей от целлюлита.

Продолжительность воздействия антицеллюлитной маски на основе бодяги составляет 10–15 минут, частота использования — 2–3 раза в неделю.

Применение эфирных масел

Наиболее эффективно с проблемой целлюлита борются масла:

• апельсина;
• лимона;
• можжевельника;
• герани;
• нероли;
• кипариса;
• лаванды;
• чабреца;
• ромашки;
• фенхеля;
• душицы;
• тысячелистника.

Эфирные масла способствуют оттоку жидкости и лимфы, а также нормализуют процессы обмена. Для приготовления антицеллюлитного средства следует взять:

• порошок бодяги — 2 ст. л.;
• оливковое масло — 1 ст. л.;
• эфирное масло (на выбор) – 5 капель.

Бодягу нужно смешать с маслом оливы и добавить в полученную смесь выбранное эфирное масло. Приготовленную массу нанести на кожу (при этом рекомендуется делать лёгкий массаж).

Голубая глина для гладкой кожи

Благодаря высокому содержанию минералов и биологически активных веществ голубая глина эффективно справляется со многими косметическими недостатками, в том числе и с целлюлитными отложениями.

Ингредиенты:

• порошок бодяги — 3 ст. л.;
• голубая глина — 3 ст. л.;
• натуральный измельчённый кофе — 100 г;
• мёд — 1 ст. л.;
• морская соль — 1 ч. л.;
• тёплая вода — 50 мл.

Способ применения:

1. Смешать соль и мёд, добавить к ним воды.
2. Глину, бодягу и кофе также смешать и соединить с первой смесью.
3. Нанести массу на кожу и смыть тёплой водой.

Обёртывания в борьбе с целлюлитом

Процедура обёртывания является довольно эффективным методом устранения апельсиновой корки. Антицеллюлитное средство наносится круговыми движениями на кожу. После этого проблемный участок необходимо обмотать пищевой плёнкой в 2–3 слоя. По окончании процедуры нанесённый состав следует смыть тёплой водой. Частота проведения процедуры — 3 раза в неделю. Для получения видимого результата необходимо пройти курс из 12 сеансов.

Может быть использован холодный или горячий вариант обёртывания:

• при горячем способе антицеллюлитная смесь должна быть тёплой (38 °C). После нанесения состава на кожу следует утеплиться (надеть тёплые штаны, укрыться одеялом и пр.). Горячее обёртывание значительно усиливает кровообращение и способствует интенсивному расщеплению жира. Однако при наличии варикоза этот вариант процедуры неприемлем;
• холодное обёртывание не требует подогрева антицеллюлитных средств и дополнительного утепления. Температура смеси не должна превышать 20–22 °C.

Продолжительность холодного обёртывания составляет 1 час, горячего — 40 мин.

Обёртывания лучше делать в вечернее время с 18 до 22 часов, поскольку именно в этот период обменные процессы в коже становятся наиболее активными, и эффект от воздействия антицеллюлитного средства значительно усиливается.

Рецепт с растительными маслами

Растительные масла довольно часто используются в обёртываниях для устранения апельсиновой корки. Среди них следует отметить:

• оливковое;
• масло зародышей пшеницы;
• персиковое;
• миндальное;
• льняное.

Для приготовления антицеллюлитного средства следует взять:

• порошок бодяги — 25 г;
• выбранное растительное масло — 15 г.

Ингредиенты тщательно размешать до сметанообразного состояния. Нанести на проблемные участки тела.

Антицеллюлитный состав с морской солью

Морская соль может стать хорошим помощником в борьбе с целлюлитными отложениями. Под её воздействием кожа подтягивается, обновляется, очищается.

Ингредиенты:

• мазь на основе бодяги — 1 ст. л.;
• морская соль — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 50 мл.

Все компоненты следует смешать. Полученную массу нанести на проблемную зону круговыми движениями.

Медовое средство

Мёд содержит в своём составе более четырёхсот биологически активных компонентов, которые глубоко проникают в кожу и активизируют обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение, снимают застойные явления.

Ингредиенты:

• порошок бодяги — 25 г;
• мёд — 25 г.

Компоненты следует смешать и нанести на кожу.

Димексид от жировых отложений

Димексид является отличным растворителем различных по происхождению и химическому строению веществ. Кроме того, данное средство обладает уникальной способностью глубоко проникать в кожу вместе с растворёнными в нём компонентами. Таким образом, благодаря Димексиду многие лечебные составы попадают в кровь, минуя органы пищеварения. Поэтому обёртывания с этим препаратом увеличивают в несколько раз эффективность воздействия бодяги на кожу.

Ингредиенты:

• порошок бодяги — 2 ст. л.;
• Димексид (30%) – 1 ст. л.

Ингредиенты перемешать и нанести на проблемные участки кожи.

Процедуры с мумиё

Мумиё — это уникальное соединение органических (растительных и животных) и неорганических (минеральных) компонентов. Поэтому оно является эффективным средством для борьбы со многими заболеваниями и косметическими проблемами, в том числе и с целлюлитом.

Для приготовления смеси следует взять:

• гель на основе бодяги — 1 ст. л.;
• мумиё — 4 г;
• очищенная вода — 2 ч. л.;
• эфир апельсина — 8 капель.

Мумиё следует растворить в тёплой воде (40 °C). Полученный раствор соединить с гелем и добавить в смесь апельсиновое масло.

Отзывы

Бодяга является недорогим, но действенным средством против целлюлита. Однако его использование может вызвать сильное жжение и покалывание. Кроме того, бодяга имеет довольно резкий специфический запах, что может стать препятствием к её применению.